看到某同学在桌上放了一瓶“六味地黄丸”，问之答曰：最近感觉有点虚，有点阳痿，随便吃吃……回答真是令人大跌眼镜。

 

六味地黄丸是不是神药？

 

目前市场上的六味地黄丸共有655个批准文号。同一种药居然有六百多家药厂生产，只能说明一个问题，就是市场需求量太大。而且粗略估计一下，六味地黄丸的适应症居然高达近140种，OMG！这是什么概念？感觉日常的毛病没有它治不了的，这还不叫包治百病？所以是有些滥用了。

 

 

但不可否认，六味地黄丸确实是补益类的经典名方，确实具有滋 阴 补 肾的功效，更适合肾 阴 虚的人。它被认可的适应症主要为肾 阴亏损，头晕耳鸣，腰膝酸软，骨蒸潮热，盗汗遗精，消渴。

 

肾阴虚的判断

 

服用六味地黄丸的前提是，经中医辨证为肾 阴 虚的患者。这些症状可以辅助判断：舌红潮热、口干舌燥、手足心热、盗汗、遗精、失眠、头晕、腰膝酸软、脉细快。

 

三补三泻

 

六味地黄丸不仅是补虚，也兼有泻下成分，方中重用熟地黄，滋 阴 补 肾，山茱萸和山药辅助。而泽泻、茯苓和牡丹皮相互配合又能清虚热，方子共奏补肾 阴，清虚热的功效。所以如果不根据自己的体质和病症，而滥服六味地黄丸，其实是有副作用的。

 

以下人群忌用！

 

六味地黄丸，针对肾 阴 虚，所以肾 阳 虚的人不能用，肾 阳 虚可以用桂附地黄丸。感冒发热病人、急性肠胃炎腹痛腹泻的病人，需暂停使用。健康人请勿当作保健药品长期服用！长期服用很可能出现腹满、便溏、食欲不振等情况。

 

在临床上，六味地黄丸的服用应该遵照医生的指导来服用。另外，在六味地黄丸服用期间应该注意休息，避免劳累，不要吃辛辣、刺激性的食物以及戒烟、酒等情况。

 

 

注意其他几种地黄丸的区分

 

不同的症状可以服用不同的地黄丸，但最好在医生药师指导下服用，勿乱用！枳柏地黄丸，重滋阴降虚火。麦味地黄丸，重滋养肺肾。杞菊地黄丸，重滋补肝肾。归芍地黄丸，重补阴血清虚热。桂附地黄丸，重温阳，针对肾 阳 虚。明目地黄丸，重养肝明目。

单纯胃酸分泌过多，可以服用小苏打来降低胃酸浓度，另外苏打水、苏打饼干也可以适当多吃一些。胃酸多尽量避免一些对胃液分泌具有强烈的兴奋性和刺激性作用的含氮浸出物的食物和菜肴，比如浓肉汤、肉汁、味精、咖啡、可可、巧克力、香料、辣椒、咖喱和酒等，以及油煎、油炸的食物和大量的蔗糖等。另外，吃饭要有规律，定时定量，不要饥一顿饱一顿的。

 

 

胃酸过多者多选用新鲜的、膳食纤维含量偏低的蔬菜，如嫩黄瓜、西红柿（去皮籽）、去皮嫩茄子、冬瓜、嫩白菜、菠菜叶等。忌食含膳食纤维较多的蔬菜，如韭菜、芹菜、豆芽菜、圆白菜、生葱、生蒜、生萝卜、蒜苗、洋葱等促使胃酸过多分泌的蔬菜。

 

胃酸过多者水果要选择成熟的，如苹果、桃、梨等，食用时要去皮去籽，要嚼碎与唾液充分混合。酸的水果要少吃，如桔子、橙子、草莓、山楂、樱桃等。

 

胃酸过多者，主食宜选用产气少、膳食纤维含量少的精制米面。主食可选用面包、馒头、花卷、发糕、包子、细面条、馄饨、软的大米饭、小米粥等。此外，苏打饼干、烤馒头片对减少胃液分泌、中和胃酸也有一定益处，可适当多吃一些。 切忌吃油炸食品，如油条、炸糕、麻花等，以及不发酵的面食，如家常烙饼、馅饼、水饺等。忌食用易产酸食物，如地瓜、土豆，过甜的点心、蛋糕及糖醋食品等。

 

 

胃酸过多者可适量饮用苏打水来降低胃酸的浓度，为避免胃酸的分泌增加应禁食浓肉汤、浓鸡汤及大量蛋白质食物。

 

烹调方式上，多采用蒸、煮、炖、烩等烹调方法，忌油炸、烧烤、烟熏等。鱼、虾、鸡肉、瘦肉等先用水煮过之后，再用来烹饪菜肴，如蒸鱼块、烩鱼片、肉末羹等，避免食用上述食材的原汁浓汤，以减少对胃的刺激，减少胃酸的分泌。

 

吃饭时的进餐顺序对减少胃酸分泌也有一定帮助，先吃菜、再吃主食和肉类等动物性食物。吃饭要定时定量，细嚼慢咽，避免暴饮暴食，不要饥一顿饱一顿，每餐不要吃的过饱。

 

 

此外，胃酸过多者应戒烟酒，禁用各种酒、含乙醇的饮料、碳酸饮料及刺激性调味品，如辣椒、咖喱、胡椒、芥末等，很浓的茶水、咖啡等刺激胃酸分泌过多的食物。

 

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头孢呋辛、罗红霉素、左氧氟沙星都是我们常见的抗菌药物品种，分别是β-内酰胺类（青霉素类）、大环内酯类、喹诺酮类三大抗菌家族的代表性药物之一，很多人都吃过这3种药，甚至有些人还家里有备用这些抗菌药物，那么这3种常用抗菌药物有什么区别？在经常使用这些药物时，要注意什么呢？

 

 

头孢呋辛、罗红霉素、左氧氟沙星有何区别？

 

头孢呋辛、罗红霉素、左氧氟沙星首先化学结构不同，因此它们抗菌的药理机制不同。

 

头孢呋辛属于二代头孢，对于一般的轻度感染，头孢呋辛用得非常广泛，因为它对各种革兰氏阳性菌、阴性菌都有一定抗菌功效，对于常见上呼吸道感染、肺部轻度感染、皮肤软组织感染都具有较好治疗效果，虽然它和青霉素本质是同一家族，但它比青霉素安全性好，一般不需做皮试就能使用。值得提醒的是，头孢呋辛的有效性和安全性备受青睐，这也给它带来负面影响，因为目前几乎所有的手术预防感染都推荐使用头孢呋辛，这就导致细菌耐药的几率大大增加，因此如果比较严重的感染，头孢呋辛就效果欠佳了。

 

罗红霉素的适应症包括：用于化脓性链球菌引起的咽炎及扁桃体炎，敏感菌所致的鼻窦炎、中耳炎、急性支气管炎、慢性支气管炎急性发作，肺炎支原体或肺炎衣原体所致的肺炎；沙眼衣原体引起的尿道炎和宫颈炎；敏感细菌引起的皮肤软组织感染。和头孢呋辛相比，罗红霉素能对付支原体、衣原体感染，这是一个亮点。

 

左氧氟沙星的适应症也非常广泛，除了肺部感染、皮肤软组织感染，泌尿道感染、口腔感染方面，它的治疗效果也非常不错，和头孢呋辛、罗红霉素不同的是，左氧氟沙星对厌氧菌感染也有效，这是它的一个特色。

 

 

常吃头孢呋辛、罗红霉素、左氧氟沙星，要注意什么？

 

（1）抗菌药物不是消炎药

很多人都喜欢称呼这些抗菌药物为“消炎药”，然而其实这些抗菌药物并不能消灭病毒感染以及因为身体自身炎症反应或过敏导致的炎症。例如磕碰导致的局部软组织淤血、红肿、过敏性皮炎、药物性皮炎、感冒、流感等。所以服用这类抗菌药物的时候要注意是否有适应症，最好在医生的指导下服用。

 

（2）避免长期服用

即使是对于存在细菌感染的患者，也不建议长期服用抗菌药物。一方面我们体内不止存在着有害的细菌，也存在着维持我们身体生理活动的有益菌。而在身体没有感染的时候，想要通过服用抗菌药物来达到预防的作用，往往反而会伤害身体的有益菌，导致菌群紊乱，出现腹泻等不适。另一方面，有害细菌可能因为长期抗菌药物的刺激，而产生耐药，等到它大肆攻击我们的时候，我们就到了无药可用的地步。

 
（3）注意药物不良反应和禁忌

正所谓“是药三分毒”，这三种抗菌药物也存在着不良反应和禁忌人群。

 

头孢呋辛是第二代头孢菌素，可能会出现皮疹、腹泻、胃肠道不适、转氨酶异常等不良反应，对于既往出现过敏反应的人群就应该慎用。头孢配酒，说走就走，虽然有些夸张，但提醒服用此类药物不要饮酒，还是不无道理的，因为可能发生不良相互作用，体内会产生有害物质。

 

罗红霉素的不良反应主要是胃肠道不适、皮疹、头疼等。左氧氟沙星除了胃肠道不良反应之外，也会出现失眠、头晕、头痛等神经系统不良反应，而且还会出现结晶尿，影响肾功能等，服药后需要多喝水。

 

对喹诺酮类药物过敏者、癫痫患者、妊娠及哺乳期妇女、18 岁以下患者禁用左氧氟沙星。服药后注意避日光，因为使用氟喹诺酮类药物可能导致日光或紫外光暴露后中度至重度的光敏感性/光毒性反应。

 
结语

 

总之，抗菌药是我们对抗细菌的有力武器，但是也要注意用的方式，不能滥用,头孢呋辛、罗红霉素、左氧氟沙星好比江湖上的武当、少林、华山三大流派，能让细菌等病原体闻风丧胆，但同时各自有自身特色亮点，必要时它们会联合使用，但切记，需要在专科医生或药师指导下使用，这样才能有效安全治好各种感染。

提到黄芪，大家应该都很熟悉吧，因为这是我们比较常见的一种具有补肺益气作用的中药材。

 

在日常生活中，也有很多人越来越喜欢用黄芪泡水来养生，他们认为喝黄芪水不仅仅能补肺益气，并且还能增强身体的抵抗力，以达到养生保健的目的。

 

但是有部分人在用黄芪时会出现皮肤长痘、口干舌燥、甚至会有流鼻血等上火的现象。大家就会感觉很奇怪，为什么会出现这种情况呢？下面，就来和大家聊一聊，黄芪怎样吃才不会上火？

 

 

为什么吃黄芪会上火？

 

在中医里，药物根据其性质可以分为四类：温性、热性、寒性、凉性，每一种中药都对应的有药性。

 

《中国药典》记载：黄芪性味温、甘，具有利尿排毒，排脓，补气固表的功能。从这里我们可以知道黄芪的药性是温性，此类药物就具有温补的作用，因此可以起到消除或者减轻寒证的作用。

 

但是这类药物有个明显的特点，就是在食用时易出现上火的情况；除此之外，对于体内有湿热、食积明显、阴虚火旺、体质阳热偏盛等体内有热的人，一旦服用黄芪，就会导致病状越加严重。

 

黄芪怎样吃才不会上火呢？

 

往往为了减弱黄芪的温性，常搭配一些具有寒凉性作用的药物一块使用，从而可以使黄芪的药性变得平和。

 

这样不仅仅能保存黄芪原有的功效，还能避免出现上火的症状。

 

例如，黄芪经常与菊花一块搭配服用：菊花药性微寒，搭配使用不仅能减轻黄芪上火的症状，还能起到补气、平肝明目的功效；黄芪与金银花搭配服用：金银花药性寒性，两者搭配除了改善黄芪上火症状外，还具有益气固表、清热解毒的功效；类似的常搭配的寒性凉药物还有黄连、枸杞、蒲公英、茯苓、荷花、栀子、苦瓜片等。

 

如果有阴虚盗汗的症状，黄芪常需要搭配生地，熟地，黄柏一块服用。 另外，服用时还要参考《中国药典》中建议的黄芪用量，最好在专业的中医大夫指导下，适量并合理的服用。

 

 

结语

 

因此，不要以为黄芪是好药物，就盲目的食用，黄芪对于不适合的人吃了不仅不能起到治病的效果，还会对身体造成损害。

 

如果需要服用黄芪，就要在专业的中医大夫指导下，搭配一些寒凉性中药服用，起到缓解黄芪上火的作用。

 

参考文献

［1］郑荣先.黄芪的药理作用及在临床中的应用研究.中国实用医药, 2016, 11(32):190-190.

提起中医养生的方法，很多人会说“喝枸杞茶”“喝当归黄芪茶”“吃阿胶”之类的，总之就是，各类中药吃起来。什么？难道说中医养生就是买买买？NO！中医养生可不是“中药养生”！

 

 

什么是中医养生呢？

 

中医养生是一种科学健康的生活方式，通过养精神、调饮食、练形体、慎房事、适寒温等各种方法，达到未病先防、消除不适、已病促愈、病后复原的保健目的；是一种综合性的强身益寿活动。

 

 

其深度思想可以概括为“天人合一”“阴阳平衡”“身心合一”三点。《黄帝内经》中强调，养生要顺应自然界的季节气候变化，与天地阴阳保持协调平衡，使人体内外环境和谐统一。“春夏养阳，秋冬养阴”是《黄帝内经》养生保健、防治疾病的指导思想，体现了“天人相应”的整体观念。

 

 

中医养生有哪些观念呢？

 

中医认为，天地是个大宇宙，人身是个小宇宙，天人是相通的，人无时无刻不受天地的影响。所以中医养生强调天人一体，养生的方法随着四时的气候变化、寒热温凉，做适当调整。

 

阴阳平衡的人就是最健康的人，养生的目标就是求得身心阴阳的平衡。阴是构成身体的物质基础；阳则为能量。阴阳是相对的，凡是向上的、往外的、活动的、发热的，都属于阳；凡是向下的、往里的、发冷的，都属于阴。

 

 

身体之所以会生病是因为阴阳失去平衡，造成阳过盛或阴过盛，阴虚或阳虚，只要设法使太过的一方减少，太少的一方增加，使阴阳再次恢复原来的平衡，疾病自然就会消失于无形了。所以，中医养生高度强调阴阳平衡的健康观。

 

中医养生注重的是身心两方面，不但注意有形身体的保养，更注意心境的调养。身体会影响心理，心理也会影响身体，二者是一体的两面，缺一不可。

 

养生不只是老年人的事

 

千万别认为养生只是老年人的事，而且养生也不仅仅是为了长寿。养生在于调和阴阳、流通气血、保持身体健康；同时提高心理的调适能力。好皮肤也是养出来的，对任何年纪的人来说，养生都是有必要的。

 

但是，不同年龄、不同性别、不同体质、不同地域的人，养生方法不可“一刀切”。

 

 

好的身体不是“吃”出来的，而是“顺”出来的。因时因地因人采取合适自己的生活方式，才能达到养生的目的。

随着饮食越来越多样化，患有肠胃问题的人也越来越多。毫不夸张地说，每十个人里就藏着九个"胃病人士"，而他们的肠胃问题，其实都是自己"吃"出来的。

 

我们每日所吃的食物，都有经由肠胃去消化，所以一旦吃到刺激的食物，会不断伤害胃黏膜，到头来，填饱了肚子，却伤了胃，可以说是得不偿失。

 

 

在很多人的印象里，辣椒对于肠胃而言是属于强刺激食物，觉得没有什么食物比它更伤胃了，但是事实却远不是这样。还有很多食物远比辣椒更伤胃，只是由于人们认知缺乏，所以没有注意，毫无节制地吃，最终吃出胃病。那么有什么食物比辣椒还伤胃呢？

 

1、薯条

 

经过油炸之后，薯条的热量很高，而且还可能会携带很多有害物质，对肠胃有害无益。其实不止是薯条，像油炸鸡腿、油条等食物，对胃的伤害都不小，严重时会引起恶心、呕吐、胃胀痛等情况。

 

 

 

2、咖啡

 

很多人每天都要利用咖啡来提神，但是经常喝同样会刺激肠胃，不断引起胃痛、胃胀感。而且本身就有胃病的情况下，还每天去喝咖啡，会连续刺激胃黏膜，最终加重胃病。

 

3、秋梨

 

步入秋季后，正是吃秋梨的季节。适当吃一些可以润燥、降火，达到润肺的效果。但是如果不控制，过量吃的话，会导致胃酸大量分泌，诱发胃部病变，最终得不偿失。

 

 

 

看来秋季饮食并非我们所想的这么简单，除了要避开这些伤胃的食物之外，当肠胃释放出受伤信号时，也要学会辨认。

 

①口气难闻

 

如果晨起后嘴巴总是带有浓烈臭味，而且通过刷牙等方法都无法缓解，持续时间较长，最好检查一下，可能是感染了幽门螺杆菌引起的。

 

 

②晨起腹泻

 

在没有吃任何食物的情况下，很多人一起床就会有腹泻情况，可能是胃部病变，肠胃功能下降所导致。

 

③舌苔泛黄

 

一般湿气比较重的情况下，舌苔会发生改变，带有很厚的白色，但是如果胃部受损，舌苔会变黄，大家一定要仔细观察。

 

了解完伤胃的食物、胃损的症状之后，肯定要学习如何养好自己的肠胃。秋季是一个最好的进补季节，要为度过严冬做好准备。

 

但是很多人无从下手，其实养胃并没有大家想的这么难，具体要少做2件事。

 

①少久坐

 

都市人经常有久坐不动的情况，其实是不利于肠胃正常运作的，反而会令肠胃也跟着"变懒"。这样一来，消化和吸收等工作就会延缓，甚至排便也会受阻。建议大家还是抽空多做运动，促进新陈代谢。

 

 

 

②少宵夜

 

俗话说一日三餐，但是很多人却管不住自己的嘴，临睡前还要吃宵夜。这样一来，令肠胃得不到充足的休息，占用它修复的时间，导致肠胃恢复受阻，不利于胃病痊愈，建议大家还是戒掉吃宵夜的习惯。

甘草是一味神通广大的中药，炙甘草能温中，生甘草能泻火，更重要的一点，就是调和诸药的作用。甘草功效一个一个的说：

 

炙甘草

 

炙甘草一般以炙甘草汤使用，温中散寒，润肺和中，还能补脾益气。在临床上应用较广，使用频繁。因甘草本身性甘，炙甘草又是甘草加蜂蜜制成，所以在食品领域被用来做糕点的添加剂，增加甜度。

 

生甘草

 

生甘草主打清热解毒，止咳祛痰，特别是镇咳作用明显。常见复方甘草片等可用于心悸气短，咳嗽痰多等症的治疗。

 

 

调和诸药

 

中药分君臣佐使，君为主药，其他也搭配或不用。甘草经常作为使药入方，用来缓解药物毒性、烈性。周建明的研究论文揭示了甘草调和诸药的配伍机制：可能参与对细胞色素P450 3A4的诱导表达，进而使与其同服的其它中药或中药复方中的毒性成分的代谢加速，从而起到缓和药性,达到调和诸药的目的。

 

掌握应用

 

不建议自行使用，或作为甜味剂使用。普通人难以掌握好用量。甘草毕竟是一味中药，应用不慎会导致血压升高，肾功能减退等问题。并不是所有的中药都需要甘草进行调和。中药十八反中，甘草反大戟、芫花、甘遂、海藻。相反的药物是被禁止一同使用的。本着为大家健康着想的态度，真心不建议大家自行食用甘草，弊大于利。尤其是上了年纪的朋友注重养生，更不能经常的用它泡水喝。

 

弊大于利

 

最主要问题是普通人难以掌握好用量。毕竟甘草是一味中药，应用不慎会导致肾功能减退、血压升高等问题，长期使用也会影响脾胃的消化功能。

 

 

食用价值

 

甘草的食用价值与其药用基本相同，生甘草主打清热解毒泻火，止咳祛痰平喘。如果咳嗽痰多，可以选用中药甘草进行缓解，但用量不能过大，且不能经常使用，症状解除后需停止使用。如泡水，每次用量2克以内；如与丝瓜等做汤，每次用量10克以内。

 

作为食品添加剂

 

甘草提取物作为食品添加剂，主要作为甜味剂使用，甜度很大，实际用量是很小的，所以基本安全无害。

 

禁用人群

 

患有高血压、糖尿病、肾病、心脏病、以及孕妇、哺乳期女性均应该避免使用甘草。

 

甘草虽然在临床处方中应用较广，但是请别乱用在日常保健中。扬长避短，就让它在临床中多发挥作用吧。

 

【不药博士】简介：博士，副主任药师，高级营养师，拥有14年的用药指导、营养咨询和健康管理经验。不药不药，倡导健康生活，不生病，不吃药！

生活中，有的人会用芦荟膏来止痒，有的人涂了芦荟后却引发过敏反应。那么，芦荟到底有哪些作用呢？

 

先说芦荟过敏的问题

 

芦荟过敏其实是因为芦荟使用不当造成的。芦荟确实属于过敏原，一般过敏体质的人，碰到芦荟都会产生过敏反应。芦荟的过敏成分来源于芦荟叶皮与芦荟凝胶之间的一种叫做大黄素的物质，大黄素对皮肤有刺激作用，所以掰开芦荟直接涂抹到身体上，就会有过敏反应。但是经过处理的芦荟凝胶，就是去掉叶皮和大黄素部分，直接保留了半透明的凝胶，一般是不会造成过敏反应的，反而会有止痒消肿的效果。

 

处理方法：您可以取新鲜的芦荟叶片，去掉叶皮和刺儿之后，因凝胶内部不含大黄素，所以将凝胶块用清水冲洗半分钟，就能去掉大黄素了。

 

对于孕妇和儿童，尽量使用较为纯的芦荟胶，看配方表，添加剂含量和种类越少越好。

 

 

芦荟的外用价值

 

芦荟最大的外用价值其实就是对皮肤的修复，当然还有抗菌的作用。蚊虫叮咬，烧烫伤，爆晒后的皮肤红肿，都可以涂抹一点芦荟胶，效果非常不错！这与芦荟含有的芦荟多糖、多种酶和有机酸有关。抗菌作用主要取决于所含的芦荟酊，能抑制和消灭病原体的发育繁殖。

 

芦荟的食用价值

 

吃芦荟，对于特定人群也有比较好的保健效果。总结几条供大家参考：

 

1、促进胃溃疡愈合。这主要是归功于芦荟含有丰富的B族维生素，止痛，促进溃面愈合，所以对于缓解和辅助治疗胃溃疡有一定的效果。

 

2、预防和缓解便秘。芦荟能促进大肠液的分泌，使肠道自律性蠕动恢复，缓解了便秘。此外，芦荟中的膳食纤维，对于缓解便秘也起到了重要作用。

 

3、其他像降压，降糖等等功效，小编不敢恭维，因为靠芦荟降糖降压，实在不靠谱。而且芦荟是不能多吃的，或许是商家的夸大宣传。

 

 

禁忌

 

芦荟虽好，但也不是任何人都能吃的。上面讲到，芦荟皮下含有大黄素容易引起人过敏，所以要去皮后，清洗后食用。芦荟偏寒，平常脾胃虚寒的药谨慎食用。一般人群食用，也要控制量，一般一次最多15克，也就是一个叶瓣的大小就可以了。

 

【不药博士】简介：博士，副主任药师，高级营养师，拥有11年的用药指导、营养咨询和健康管理经验。不药不药，倡导健康生活，不生病，不吃药！

随着现代生活的进步，生活节奏的加快，高节奏的工作压力，许多人因身体吃不消而导致身体红灯，胃病就是其中的表现之一。就饮食不规律而言，十个病人中有九个人就是胃病，所以想要不再发作，以后的生活饮食都要注意，胃病是无法根除的，只能保养。

 

胃病的人，要注意这6大饮食禁忌，否则会吃亏

 

先分析一下胃病的病因是什么？

 

 

一、首先，过度劳累需要耗费人体大量的精力，此时会导致胃壁供血不足，使胃消化功能减退。

 

二、三餐不规律，胃常处于饥饿状态，易造成胃黏膜损伤，引起食欲减退。

 

三、长期暴饮暴食会引起胃膨胀，食物停留时间过长，轻则引起胃黏膜损伤，重则引起胃穿孔。

 

四、吸烟和饮酒对于胃部都是有一定的刺激的，酒精不仅可以损伤舌头的味蕾功能，对于胃黏膜也是有一定的伤害的，如果患有慢性胃炎，饮酒酗酒会加重病情，严重时会引起胃及十二指肠穿孔。吸烟与喝酒相比，对胃黏膜的伤害更大，而且吸烟还能导致慢性胃炎。

 

五、常吃生冷食品，尤其是晚上睡前吃生冷食品容易引起胃部的不适，出现恶心、呕吐、食欲不振等症状，直接导致胃病。

 

六、睡前吃得太饱会使胃负担加重，胃液分泌失调，易出现食欲减退，此外还会导致肥胖，睡眠不踏实，结石，糖尿病等疾病。

 

 

对胃病病人在饮食方面应该注意些什么？

 

比如：咖啡、葡萄酒、辣椒、芥末等刺激性食物。食物中含有刺激胃液分泌或损害胃黏膜的物质，应避免食用。每一个人对食物的反应都有其特定的特性，因此，食用的食物可以根据个人的不同偏好进行适当的调整，而不必完全禁食。

 

如某些胃酸分泌过多者，需注意少吃橙子、菠萝、柳丁、酸菜等食物，尽量在餐后半小时食用。也有一些比较硬的食物如炒饭，烤肉等，常年吃会引起胃不舒服。年糕、粽子等糯米制品，以及各种糕点、冷饮、油炸食品吃多了也会引起身体不适，如可乐、雪碧喝多了就容易产生气体，会让人有饱胀感，患有胃病的病人应避免食用。

 

上述都是针对胃病患者的一些建议，具体的进食方式根据个人经验来决定能否摄取食物，总之，因人而异。

麻黄是外感首药，是药三分毒，说的基本就是副作用。使用治疗量的药物后所出现的治疗目的以外的药理作用。这里强调的是治疗目的以外的药理作用，比如用于治疗感冒鼻塞症状，那么除此以外引起的例如血压升高等症状都属于副作用的范围。随着对麻黄、麻黄碱以及伪麻黄碱的深入研究，他们的副作用已经相对比较明确了。

 

麻黄

 

作为治疗外感风寒导致的感冒以及哮喘疾病的使用的，针对实证有效，用于胸闷喘咳，风湿痹痛等症的治疗。中药很怕用错了药，不治病反而会加重病情。麻黄发汗力较强，故表虚自汗和阴虚盗汗等情况下禁用。而且麻黄含有麻黄碱，能兴奋心脏，升高血压，所以失眠、多汗、高血压患者慎用。

 

麻黄碱

 

拟肾上腺素类药物，可以激动肾上腺素受体（α、β），主要药理作用是兴奋心脏、舒张支气管平滑肌、收缩外周血管、升高血压。滴鼻后可以收缩粘膜血管，减轻鼻粘膜充血。

 

 

如果通过减轻鼻粘膜充血治疗感冒引起的鼻塞，则效果不错。但治疗目的以外的，比如同时兴奋了心脏，升高了血压，这就是它的副作用了。所以甲状腺功能亢进症、高血压、动脉硬化、心绞痛等患者禁用含麻黄碱的药物。而且，如果连续使用含麻黄碱的药物时间过长，可出现“反跳”现象，出现更为严重的鼻塞。

 

伪麻黄碱和麻黄碱只有立体异构的区别。上述中枢兴奋作用相对较弱一些。

 

还要注意，服用含麻黄碱的药物时，避免与其他药品同时应用的问题。或可导致血管收缩，导致严重高血压或外围组织缺血。

 

 

成瘾性

 

麻黄碱类物质本身成瘾性很弱，正常使用含有麻黄碱的感冒药则不会担心成瘾或不良反应的问题，因为产生的症状停药后即可缓解，无需其他处理。

 

麻黄碱类物质通过简单的化学加工，就可以制成毒品甲基苯丙胺，即俗称的冰毒。2013年国家药监局发文，要求对复方盐酸伪麻黄碱缓释胶囊在内的6类含麻黄碱超过30mg的药品进行说明书修订，并转为处方药管理。

那天，阳光明媚，我像往常一样忙碌着，突然收到了来自京东互联网医院的问诊邀请。患者是一位来自山东日照市的先生，主诉为肾阳虚、早泄、排尿不畅、失眠、胃口不佳。我立刻回复了邀请，开始了我们的线上问诊。

患者详细描述了他的病情，我认真倾听，并耐心询问细节。他告诉我，中药吃完了一部分，目前感觉阴囊潮湿减轻了，手脚冰凉也减轻了。然而，他仍感到睡醒口干、性欲旺盛、精神不振、尿不尽、勃起不坚、尿尿偶尔分叉。

我根据他的病情，详细询问了他的勃起硬度，并询问了他是否有食欲不振、排尿不畅等症状。患者回答，勃起应该还是不算坚挺，性欲退了很多，口干有改善，还有点尿不尽的感觉，没有发现分叉。

我决定给他再开一周的药方，并稍微调整一下药方。患者表示，食欲好一点了，排尿不畅，最近开始有晨勃了，现在感觉就是他勃起了我不是很明显能感觉到，没有以前敏感了。于是，我决定给他开两周的药方。

在问诊过程中，我感受到了患者对我的信任，这让我倍感责任重大。我告诉他，睡眠质量也很重要，需要保证充足的睡眠。患者表示睡眠还可以。

最后，我告知患者处方已送达药师审核，并提供了处方详情。这次线上问诊让我深刻体会到，作为一名医生，不仅要具备丰富的医学知识，更要有耐心、细心和爱心，关注患者的每一个细节，给予他们最合适的治疗方案。

那天，我坐在电脑前，心中有些忐忑，准备进行我的第一次线上问诊。医生助理温和的声音传来，让我放松了许多。她详细地询问了我的病情，并让我填写了问诊表。虽然隔着屏幕，但她的关怀让我感受到了家的温暖。

在问诊过程中，医生助理的细心和专业让我印象深刻。她不仅询问了我的睡眠、生活习惯，还详细询问了我的药物过敏史、肝肾功能等。她的每一个问题都让我觉得她真的在用心了解我的病情。

不久后，医生上线了。他首先观察了我上传的舌苔照片，然后根据我的症状进行了分析。他告诉我，我的病情可能是脾虚湿盛、肾阴阳两虚导致的。听到这个，我虽然有些担心，但医生的话让我感到一丝希望。

医生为我制定了治疗方案，他建议使用中药进行调理。虽然我有些犹豫，但在医生的解释下，我决定尝试。他告诉我，中药可以综合调理我的身体，后期再使用成药巩固，这样既可以缩短治疗时间，又可以节省费用。

医生还告诉我，我的症状需要一到三个月的时间来调整。虽然治疗周期较长，但我觉得这值得等待。我按照医生的指示，按时服药，并逐渐调整我的生活习惯。

在这个过程中，我深深感受到了医生的专业和关怀。他们不仅为我提供了专业的治疗方案，还耐心地解答我的疑问，让我对治疗充满信心。

那天，我因为工作繁忙，实在无法抽出时间去到医院做检查。于是，我尝试了河南省人民医院的线上问诊服务。一开始，我有些担心远程问诊的效果，但通过与医生沟通，我的顾虑很快打消了。

医生非常专业，耐心地询问了我的症状，包括耳鸣、视力下降、怕冷怕热、阴囊潮湿、尿频、性欲降低、勃起硬度下降、性生活时间短等。他还询问了我的生活习惯，比如睡眠质量、饮食、运动等。

医生通过我的舌苔照片，结合中医辩证，初步判断我可能是肾亏虚引起的。他给我开了处方，并详细说明了每种药物的作用和服用方法。

在用药期间，我严格按照医嘱，调整了生活习惯。医生还提醒我注意饮食，避免辛辣刺激的食物，适当运动，保持良好的睡眠质量。

经过一段时间的治疗，我的症状明显好转。耳鸣、视力下降的情况有所改善，怕冷怕热、阴囊潮湿的症状消失了，性欲也有所恢复，勃起硬度也提高了，性生活时间也延长了。

我非常感谢河南省人民医院的线上问诊服务，让我在忙碌的生活中也能得到专业的医疗帮助。医生的专业素养和耐心让我深感敬佩。

那是一个普通的夜晚，我如往常一样在电脑前加班，疲惫感如影随形。我，一个在北京东城区工作的普通白领，身体逐渐出现了各种不适。尤其是最近，每次和妻子同房时，刚开始的硬度还可以，但没过一会儿就变得疲软，这让我倍感焦虑和尴尬。

在一次偶然的机会下，我了解到了京东互联网医院。抱着试一试的心态，我决定在网上咨询一位中医男科医生。医生非常耐心，详细询问了我的生活习惯、症状以及以往的治疗经历。他告诉我，我的情况很常见，主要是因为工作压力大、生活习惯不规律导致的肾虚和肝火旺盛。

医生根据我的病情开具了中药方，并告诉我注意事项。我按照医生的指导，按时服药，并开始注意调整生活习惯。经过一段时间的治疗，我的症状明显改善了，和妻子同房时也不再那么尴尬了。

这次线上问诊的经历让我深感便捷。医生的专业素养和耐心让我对中医治疗有了新的认识。我相信，在互联网医疗的推动下，未来会有越来越多的患者受益。

2024年8月，上海的阳光依旧明媚，但我的心情却如同这炎炎夏日一般沉重。近期，由于工作原因，我的作息变得极不规律，生物钟紊乱，这让我感觉有些肾虚。每天起床时，我总是感到浑身无力，浑浑噩噩，一动就出汗，失眠问题也愈发严重。尽管我尝试通过运动来改善，但效果不佳，反而让情况变得更糟。更让我困扰的是，之前在中医科问诊时发现的痰浊病症，现在又复发了，咳嗽痰多，感觉喉咙像是被痰糊住，说话时经常被痰卡住。

在朋友的推荐下，我决定尝试线上问诊。通过京东互联网医院，我找到了一位中医男科的专家。医生非常耐心，他首先询问了我的详细症状，包括腰酸腿软、乏力困倦、心慌、出汗、大便情况、晨起口干口苦以及睡眠质量等。接着，他让我拍了舌头的照片，以便结合舌象进行诊断。

在详细了解了我的情况后，医生给出了专业的诊断和治疗方案。他告诉我，我的症状是由于过度手淫和肾精过度外泄导致的脾肾肝功能紊乱。西医上，过度手淫可能导致龟头敏感性增高，甚至慢性前列腺炎。医生建议我严格控制手淫，加强运动，并服用中药颗粒进行调理。

医生开具了30天的中药颗粒处方，每天两次，一次一包。这种颗粒剂服用方便，直接温水冲服即可。我还了解到，这副药大概35-50元，可以接受这个费用。在医生的建议下，我还尝试了枸杞和菊花茶来辅助治疗，并被告知生活要有规律，少吃辛辣刺激的食物，少烟酒，尽量不要长期熬夜，多锻炼身体。

在服用中药的过程中，我的症状逐渐改善。虽然康复周期因人而异，但我知道，只要坚持治疗，我的身体状况一定会越来越好。这次线上问诊的经历让我深刻体会到，互联网医疗为我们带来了极大的便利，让我们在家就能享受到专业的医疗服务。

男性健康问题一直是社会关注的焦点，其中男性补肾问题尤为神秘和私密。很多人认为，通过饮食来补肾是一种健康有效的方法。然而，关于补肾的误区也层出不穷。本文将探讨男性补肾的正确方法，并揭示一些常见的补肾误区。

首先，我们需要了解肾虚的概念。中医认为，肾是人体的重要器官，负责生殖、生长发育、骨骼和牙齿等功能。肾虚是指肾脏功能不足，分为肾阴虚和肾阳虚两种类型。肾阴虚表现为腰膝酸软、头晕耳鸣、潮热盗汗等症状；肾阳虚则表现为畏寒肢冷、腰膝冷痛、性功能减退等。

针对肾阴虚的男性，以下食物可以帮助补肾滋阴：黑豆、鲈鱼、山药、蜂蜜、西兰花等。这些食物富含丰富的营养成分，能够有效补充肾阴，改善症状。例如，黑豆含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，具有很好的滋阴补肾作用。

对于肾阳虚的男性，适合食用壮阳类食物，如羊肉、狗肉、牛肉、韭菜、带鱼等。这些食物具有温肾壮阳的功效，可以帮助改善肾阳虚的症状。例如，羊肉性温，具有温中补虚、益肾壮阳的作用。

然而，需要注意的是，补肾并不等同于壮阳。过度食用壮阳食物可能会导致身体机能失衡，甚至出现越补越虚的现象。因此，男性在补肾时应根据自身情况选择合适的方法和食物。

除了饮食调理，男性还应注意日常保养。保持良好的作息时间，适当锻炼，避免过度劳累，都是维护肾脏健康的重要措施。

总之，男性补肾应遵循科学的方法，避免误区。在日常生活中，注意饮食调理、保持良好的生活习惯，才能有效预防和改善肾虚问题。

那是一个阳光明媚的早晨，我如往常一样坐在电脑前，突然手机上跳出了京东互联网医院的消息提示。医生***的问诊请求让我心头一紧，我知道我的病情有些严重，需要专业的医生来帮助我。

在详细描述了我的症状后，***医生耐心地询问了我最近的生活习惯，包括饮食、睡眠等。她说，我的病情可能与肾阴虚或肾阳虚有关，需要进一步诊断。虽然有些紧张，但我还是鼓起勇气，按照医生的要求进行了检查。

几天后，我收到了医生的回复。她告诉我，我的症状更倾向于肾阴虚，并为我开出了相应的处方。我按照医生的指导，按时服药，并开始调整作息时间。

在这个过程中，我感受到了***医生的专业和耐心。她不仅为我提供了治疗建议，还关心我的生活，提醒我注意饮食和休息。她的关怀让我感到温暖，也让我对康复充满了信心。

经过一段时间的治疗，我的病情有了明显的好转。我感到精力充沛，睡眠质量也得到了改善。这一切都离不开***医生的悉心治疗和关怀。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的便捷和专业。在这里，我可以随时随地找到医生，得到专业的治疗建议。我相信，随着互联网医疗的不断发展，会有越来越多的人享受到这种便捷的服务。

那是一个晴朗的下午，阳光透过窗户洒在电脑屏幕上，我，一个普通的上班族，坐在家中，敲击着键盘，向远在千里之外的医生求助。我感到身体不适，肾虚、怕冷、容易放屁，时间短，要软，这些问题困扰了我很久，让我苦不堪言。我尝试过各种方法，但效果并不理想。在朋友的推荐下，我选择了互联网医院，希望通过线上问诊找到解决之道。

医生非常专业，他详细询问了我的症状，包括怕冷、容易出汗、大便不成型、小便黄、腰酸背疼等。他还询问了我的生活习惯，如饮食、作息、工作压力等。我一一如实相告，医生根据我的情况，给出了专业的诊断和建议。

医生告诉我，我的症状可能与肾虚有关，建议我调整饮食，多吃一些补肾的食物，如黑芝麻、核桃等。此外，他还建议我适当运动，增强体质，并保持良好的作息，避免熬夜。他还提醒我，如果症状加重，要及时去医院做进一步检查。

在医生的指导下，我开始了治疗。虽然过程有些漫长，但我坚持了下来。渐渐地，我的身体状况有了明显改善，肾虚、怕冷、容易放屁等问题得到了缓解。我由衷感谢医生的专业和耐心，也感谢互联网医院让我在家就能享受到优质的医疗服务。

那是一个平凡的周末，阳光透过窗户洒在我的书桌上，我正埋头于繁重的学业。然而，一种莫名的焦虑和不适感困扰着我，尤其是在夜深人静的时候，频繁的遗精让我无法安心入睡。我深知这并非正常现象，但面对父母和朋友的询问，我总是羞于启齿。

在一次偶然的机会中，我了解到互联网医院的存在。抱着试一试的心态，我决定在这里寻求帮助。经过一番沟通，我找到了一位经验丰富的中医男科医生。

医生***的耐心和专业让我倍感温暖。他详细询问了我的症状，并仔细分析了我的舌苔。经过一番诊断，他认为我是由于肾阳虚和湿热下注所致，并为我开具了二妙丸和鱼鳔等中药。

服药初期，我并没有感受到明显的改善。但随着时间的推移，我的症状逐渐减轻，夜晚的遗精次数也明显减少。我开始对医生***的治疗方法充满信心。

在这个过程中，我也学会了如何调整自己的生活习惯。我开始按时作息，减少熬夜，避免辛辣食物，并且加强锻炼。这些改变让我不仅身体逐渐康复，心情也变得更加舒畅。

如今，我已经摆脱了那困扰我多年的烦恼。感谢医生***的耐心治疗，也感谢互联网医院为我提供的便捷服务。我相信，在未来的日子里，我会以更加健康的状态迎接生活的挑战。

我曾经是一个自信满满的男人，直到那一天，我发现自己在床上开始出现问题。勃起慢、持续时间短，这些症状让我感到非常困扰和尴尬。我试图忽视它们，希望它们只是暂时的，但情况并没有好转。我的性生活变得越来越不满意，我的伴侣也开始对此表示担忧。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是来到了京东互联网医院。通过在线问诊，我遇到了一位非常专业的医生，他详细地询问了我的症状和生活习惯，并进行了初步的诊断。根据我的描述和体征，医生认为我可能患有肾阴虚早泄。

在医生的指导下，我开始了中药治疗，并且注意改善自己的生活和饮食习惯。经过一段时间的调理，我的症状有了明显的改善。我的性生活也恢复了正常，伴侣对此表示非常满意。

这次经历让我深刻地认识到，及时寻求专业的医疗帮助是多么重要。同时，也让我明白了保持健康的生活方式对于预防和治疗疾病的重要性。