一、干眼症的治疗方式有哪些？

 

对于干眼症目前还没有有效的治疗方法，干眼是一种慢性疾病，大多需要长期治疗，医生可以根据检查结果，制定相应的治疗方案。主要的治疗方法有一般治疗和药物治疗。干眼症的患者需要进行长期间歇治疗。

 

 

1.去除病因：停止用引起眼干的药物，若是泪液蒸发过多的患者，可以佩戴湿房镜和硅胶眼罩。

 

2.生活因素：改善工作和生活环境，避免长时间使用电脑、手机等电子设备，日常注意补充维生素和其他营养元素，注意用眼休息。

 

3.药物治疗

 

人工泪液：可以帮助改善眼干的情况，起到稳定泪膜的作用。
免疫抑制剂：如环孢素，可以用于严重的眼干综合征患者。
非甾体类抗炎药：如阿司匹林，可对干眼症患者起到消炎的作用。
促进泪腺分泌的药物：如新斯的明、毛果芸香碱，可促进患者泪液分泌，缓解干眼症症状。
干眼症目前还没有有效的治疗方案，但可以通过药物治疗来缓解患者的不适症状，一般不会影响患者寿命，患者可能出现眼睛畏光、视力改变等后遗症，常规治疗方法可以提高患者的生活质量。

 

二、干眼症日常护理有什么需要注意的？

 

1.饮食调理

 

患者宜吃富含ω-3脂肪酸的食物，如鱼类、菜籽油、橄榄油等，该类食物可以缓解干眼综合征的症状。患者多吃富含维生素A的食物，动物的肝脏、蛋黄、胡萝卜、南瓜等，其具有调节神经的作用。患者多吃高蛋白食品，比如豆制品、鱼肉、瘦肉，因为蛋白质是组成细胞的主要成分，可以促进组织的修补更新。少吃辛辣食品和大蒜，以免此类食物刺激导致炎症加重，加重患者不适症状。

 

2.日常护理

 

干眼症患者在日常生活应该养成良好的生活习惯，并保持充足的睡眠。平时可以佩戴太阳镜或者增加房间空气湿度来减少眼部刺激。患者要忌烟、忌酒，保持良好的生活习惯。患者要尽量避免熬夜，保持充足睡眠。患者可以通过佩戴太阳镜来避免强光和大风的刺激。患者在空调房和空气干燥的环境可以使用加湿器，增加空气湿度。

 

 

三、如何预防干眼症？

 

干眼症病因较为明确，可针对病因对此病进行有效预防，包括改善用眼环境、注意眼部卫生等措施。佩戴隐形眼镜的人，需要按要求清洁镜片，保持其洁净。可在房间内使用加湿器，以增加空气湿润度。平时佩戴护目镜或其他保护镜。平时学习或工作时定期让眼睛休息，避免用眼疲劳。注意个人卫生，保持眼部的清洁卫生。

随着社会经济及科学技术的不断发展，电脑、智能手机使用情况逐渐增加。身边的“低头族”也越来越多。也许你就是其中的一员。当你舒适地在空调房里工作，当你在工作之余尽情的享受夜生活的时候。你是否发现你的眼睛越来越干涩，同时还伴有异物感、烧灼感、痒感、畏光、充血、痛、视物模糊易疲劳、伴有黏丝状分泌物等不适。这个现代病就叫做“干眼症”。就是你的眼睛“口渴”了。

 

 

为什么会得干眼症？

 

要了解干眼症就要先认识一下我们眼表的外衣--“泪膜”。泪膜是由3层结构构成：里边是黏蛋白，中间是水，最外面是脂质。简单理解就是水上面遮一层油。可不能小看这个泪膜的作用。它可以保证黑眼仁（角膜）的光滑，可以保湿，可以冲刷细菌使眼睛免受微生物侵害，可以提供角膜和结膜的营养。所示说称它是眼睛的卫士也不为过。

 

所以当人们长时间从事计算机操作、读书或其他精细的作业 ； 配戴隐形眼镜、患有过敏性结膜炎以及大气污染、紫外线等；自身眼裂大（就是有一双漂亮的大眼睛）或所处环境干燥；部分降压药及精神安定剂的应用； 年龄增长、睡眠不充分或精神紧张等都可以引起干眼症。这是现代医学的认识。然中医“五轮学说”认为：“五脏六腑之精气皆上注于目而为之精”而就干眼症而言多与“肺、脾、肝、肾”密切相关。因此在治疗上也极具个体化。

 

得了干眼症怎么办？

 

1.尽量减少空调的使用，避免长时间在密闭空间停留：如大型商场超市等。因为在这样的环境中，泪液蒸发过强导致症状加重。

 

2.避免煎炸、烧烤、火锅等辛辣食品的大量摄入。因为辛辣肥甘厚味的过量摄入影响脾胃运化进而湿热内生。表现为眼睑睑板腺分泌功能障碍进而影响泪膜脂质层的质量。此类人群还容易生睑板腺炎即俗话说的“挑针”。而且会此起彼伏不停的生长。轻者眼睛红肿，重者化脓。

 

3.避免熬夜。中医认为：肝藏血，肝受血而能视。“人动则血运于诸经，人静则血归于肝藏”因此保证良好的睡眠才可以神清而目明。

 

 

4.正确使用电脑、手机，不做“低头族”。因为长时间的注视频幕眼睛眨眼次数减少。从而导致泪液分泌过强，影响泪膜质量。在使用1小时电脑后休息10-15分钟。眺望远方的景色以休息眼睛。存在近视老花的人群因配合合适度数的眼镜。保持正确的操作姿势，频幕到眼睛的距离为40-70cm左右；视线稍向下形成一定的角度。

 

5.可使用人工泪液。如果是睑板腺功能不全引起了泪膜脂质层出现问题还需要同时使用抗炎类药物、同时热敷眼睛，行睑板腺按摩治疗。此外需要补充维生素AD、B族维生素。这个需要专业眼科医生来诊断和提供方案。

 

6.采取中医个性化治疗。干眼症作为越来越普遍的疾病。往往单纯的人工泪液治疗收效甚微。笔者经常接诊到此类患者。就诊时一包各式各样的人工泪液摆在面前，可见症状之重不难想象。其原因就是干眼症其实是全身病。还需要回归到中医的辨证论治，即个性化治疗上来。临证时多有几种分型①肺阴不足型（多见于体形瘦弱者）：取养阴清肺汤加减治疗。②脾胃湿热型（多见于青壮年）：取三仁汤加减治疗。③肝肾阴虚证（多见于老年患者）杞菊地黄丸加减。

 

夏天来了，干眼症也随着有加重趋势。以上说明只能提供常识和治疗方向。具体治疗还是到找专业的眼科医生经详细检查后再做决定。

每天我们面对这电脑、手机等有辐射的电子产品，就会损害我们的眼睛，容易产生干眼症，如果我们不及时调节的话就会导致眼部出现严重的问题，比如夜盲症、近视等。那么我们在饮食可以食用哪些食物来缓解这种症状呢？一起来学习一下。

1. 香蕉

香蕉是一种最普通的水果是比较容易买到的，因为它不仅可以帮助我们解除忧愁还可以帮助我们减肥。香蕉中含有丰富的钾元素和胡萝卜素。如果人体摄入过多的盐分时就会导致体内的细胞存留大量的水分，会引起眼睛出现红肿，而钾元素正好可以帮助我们排出这些多余的盐分，当身体达到平衡是就会缓解眼部的不适。另外，我们用眼过度时就可以吃香蕉来缓解眼睛干涩的症状。

 

 

2. 火龙果

火龙果含有营养元素比较丰富而且功能独特，它含有植物少有的植物性白蛋白和花青素，也含有丰富的维生素和膳食纤维。不仅可以促进健康，还可以提高对脑细胞变性的预防，可以抑制痴呆症。另外，还具有抗氧化性和抗自由基的作用。

3. 圣女果

圣女果就是维生素的仓库，里面含有大量的维生素，不仅可以帮助我们清除自由基，还具有很强的氧化性，从而可以保护细胞预防发生基因突变的情况。而且圣女果含有的果胶可以增加皮肤的弹性，所以平时吃一些不仅可以起到美容的作用还可以保护眼睛。

4. 橘子

橘子的果皮有很丰富的维生素C，不仅对肝脏有解毒的功能，还可以起到保护眼睛和免疫功能的作用。

5. 蓝莓

蓝莓中含有丰富的营养元素，不仅可以预防脑部神经出现老化，还可以保护视力，增强人体的免疫力等功能。蓝莓中含有的特殊色素，可以有助于缓解眼部的疲劳和视力问题，对于眼睛的保护有着非常重要的作用。蓝莓中的花青素还可以保护近视者的视力，预防视力出现恶化。

 

 

6. 黑枸杞

黑枸杞中含有的花青素可以促进视网膜细胞中视紫质的再生长，可以预防重度近视或者视网膜脱落。对于在夜间驾车者和长时间在黑暗中工作的人来说喝黑枸杞是很有大的帮助。长期喝黑枸杞的人们，除了可以保护视力以外还可以缓解视疲劳、白内障、干眼症等症状。

 

以上几种食物对于缓解视力的疲劳和干眼的症状又很大的帮助，平时用眼比较多的时候，不妨给自己适当的补充一些，可以更好保护我们的视力。

干眼症在人群中其中有70％的人都患有该类疾病，而且一个数据还表明干眼症患者中青年人占绝大多数，所以，干眼症应该引起大家对它的重视，可闲暇的时候我们可以往远处观望、做做眼保健操等来保护自己的眼睛，缓解眼睛的疲劳，为我们自己的眼睛做保健。

 

一、干眼症的诱发因素

 

性别因素：其与雌激素水平有关，女性在使用节育药物以及在更年期更易患病。
饮食习惯：长期缺乏维生素A的人更易得此病。

 

 

二、干眼症的主要症状有哪些？

 

干眼症的症状主要体现在患者的主观感受上，比如眼睛干涩、有异物感、烧灼感等，还会伴有短暂的视力模糊、畏光等。若不及时治疗或治疗不当，还会引起急性泪腺炎。

 

1.眼睛干涩、有异物感：往往是由于泪液分泌不足所致。

2.眼睛有烧灼感：患者泪液分泌减少，眼球表面不能保持湿润，导致眼睛有烧灼感。

3.畏光：严重的干眼症会使角膜受损并出现畏光症状。

4.其他症状：患者还可能表现出眼痒、流泪和视物模糊等症状。

5.并发症：如急性泪腺炎一般由于干眼症治疗不当所引起，表现为泪腺出现急性红肿、增大。

 

三．确诊干眼症需要做哪些检查？

 

干眼症症状轻的患者可以通过按摩、休息等途径得到缓解，但是如果患者长期眼干并伴有发烧、关节痛等情况应立即就医，可以去眼科通过视力检查、裂隙灯检查等诊断疾病，不能疏忽大意。有眼睛干涩、发痒的情况需要在医生的指导下进一步检查。若患者长期眼干并伴有畏光、烧灼感的情况应立即就医。

 

 

视力检查：用视力表检查功能性视力与初查视力的差异，初步判断泪膜稳定性。
裂隙灯检查：通过此检查，观察患者眼睛表面各个结构组织有无异常，分泌物的颜色、性质等。
干眼全套检查：可以检查到非入侵性泪膜破裂时间，眼红检查和泪河高度测量。
泪膜破裂时间：用于检查眼表损伤以及了解眼睛多久开始变干，用沾有荧光素的滤纸条点一下结膜囊，在裂隙灯下用钴蓝光检查，从最后一次眨眼开始计时，到角膜表面的绿色荧光素薄膜出现第一个黑色的破裂为止，该时间若小于10秒说明泪膜不稳定。
泪液分泌试验：此项用来检查患者的泪液产生的情况，要在安静和暗光条件下进行，将试纸放入被测者眼下的结膜囊内，患者向下看或轻闭眼睛，5分钟后取出试纸，湿长小于5mm可确诊。

 

患者出现持续性的干眼症状，如眼干、异物感、刺痛感等，到医院进行相关检查，若泪液分泌实验的试纸湿长小于5mm，可以诊断为干眼症。

一、干眼症的危害有哪些？

 

干眼症会导致视力模糊，视力会慢慢的弱化。病情严重可能导致眼睛出血和失明导致夜盲症。

 

 

1、灼伤眼睛：干眼症泪腺若是在眼睛当中停留的时间过长，有可能会对眼睛造成灼伤。
2、视力模糊：干眼症患者泪腺有可能会粘在眼睛里面，从而使眼睛变得干燥，视线也会变得模糊，长时间如此变得弱化。
3、眼睛出血和失明：干眼症情况比较严重会导致眼睛出血。眼睛中产生脓液从而使角膜软化，没有及时进行规范的治疗，极有可能导致失明。
4、导致夜盲症：如果干眼症的病情比较严重，有可能会变成夜盲症，导致患者晚上什么东西都看不到。

 

二、中医对干眼病的认识

 

中医认为干眼症主要与肺、肝、肾三脏有关。中医治疗干眼症，讲究“肝开窍于目”、“肝受血则能视”，肝将血液营养物质输送到目;肾主津液，肺主宣降水液，水液上承于目则滋润目珠。对于干眼症，我们应该以预防为主。首先尽量做到不长时间使用电脑，使用时应保持正确操作姿势，屏幕到眼的距离约为40~70cm，视线稍向下形成一定角度。每1~2小时休息10~15分钟，眺望远方。二是尽量减少在空调环境中的停留时间。因为空调房中空气过于干燥，泪液易于蒸发。三是要睡眠充足，多吃富含维生素的食物。四是不要长时间使用隐形眼镜。

 

 

1.中药辩证治疗

 

中医辨证分型治疗干眼症，邪热留恋型方用桑白皮汤加减，肺阴不足型方用百合固金汤加减，阴虚挟湿型方用三仁汤合二妙散加减，肝肾阴虚型可用六味地黄丸或杞菊地黄丸加减。

 

2.针灸治疗

 

针灸治疗干眼症方法，针灸隔日1次，留针20～25分钟，10次为1疗程，两疗程间隔10天，共治疗3个疗程。针刺取穴：四白、迎香、合谷、血海、阴陵泉、足三里、三阴交、照海等。

 

3.眼周推拿按摩

 

按摩的方法治疗干眼症，一般情况下效果是非常明显的。首先需要患者在早上起床后，两手进行摩擦生热，然后轻轻的闭上双眼，手指心分别盖住眼睛进行热敷，接着再利用食指、中指和无名指等对眼球部位进行轻柔的按压，大概按摩二十秒左右即可。这个方法治疗干眼症，是非常有助于促进眼部的血液循环，从而可以刺激睑板腺分泌物排出眼睛，消除眼部的疲劳

 

4.中药熏蒸

 

中药蒸汽熏治疗干眼症，将野菊花、秦皮、黄柏、薄荷、桑叶、红花水煎，趁热用厚纸筒一端罩住药罐，另一端对准患眼，熏蒸眼部，每日两次，每次15分钟，1个月为1疗程。

干眼症指的是各种原因造成泪液减少，从而导致的泪膜稳定性下降，引起眼部不适的疾病，在眼部疾病中较为常见。干眼症症状可以间歇性或持续性，如果偶然眼干，可以先在家中采取一些自我缓解的方法，比如滴用眼药水，若已影响正常生活，就需要及时就医。

 

 

一、干眼症可以分为哪些类型么？

1.根据病因分类

 

水液缺乏型干眼症：主要由于水液性泪液生成不足或质量异常，从而难以维持正常需求。天性无泪腺、年纪老化泪腺功能降低，或是一些如干燥综合征、系统性红斑狼疮、类风湿等免疫性疾病，以及高血压、糖尿病等慢性病引起；造成的泪腺发炎、外伤感染、自律神经失调、长期点某些眼药水或是服用某些药会造成泪水分泌不足，由于长期戴隐形眼镜，减少了角膜得敏感度，也会影响每次的分泌。

脂质缺乏型干眼症：眼部脂质层出现质或量的改变，没有脂质层的保护，水分容易蒸发，导致泪膜不稳定。由于脂蛋白缺乏引起，如睑板腺功能障碍，部分患者眼边溃烂，即睫毛根部长期充血、潮红，导致脂质层分泌障碍；或长期面对电脑者，由于其每分钟眨眼次数较低，泪膜稳定性较差，可导致蒸发过快、过强；

泪液动力学异常型干眼症：由于泪液不能均匀的分布在眼的表面，从而影响泪膜的正常功能。

黏蛋白缺乏型干眼症：由于患者缺乏黏蛋白分泌而导致的干眼。当眼睛表面上皮细胞损伤，可由热烧伤、化学性烧伤、酸碱烧伤、药物毒性引起。

混合型干眼症：由于以上两种或两种以上病因导致的干眼，是最为常见的一种类型。

 

2.根据干眼症的症状严重程度分类

轻度：患者并不能时常察觉，可以在裂隙显微镜下观察到眼表有轻度损伤。
中度：患者在裂隙显微镜下可以查见眼表的损伤，经过正规治疗可以恢复正常。
重度：患者在裂隙显微镜能查到眼表损伤，经过治疗后患者的眼表损害也不能完全恢复。

 

 

二、引发干眼症的原因

 

引起干眼症的原因有很多，有眼部的疾病、全身性疾病或是环境因素等均可以导致该疾病的发生，本病好发于老年人群。常见因素有以下这些：

眼部疾病：患有沙眼、睑缘炎、睑腺炎等眼部疾病可能导致该病产生。
全身性疾病：比如干燥综合征、类风湿性关节炎、强直性脊柱炎等疾病也可以引起干眼症。
环境因素：处于风大、干燥或是吸烟的环境会使泪液蒸发过多，可以引起干眼症。
年龄因素：随着年龄的增加，人体的泪液分泌会减少，可以引起干眼症。
损伤：炎症、射线等因素会使泪腺发生损伤，可以引起干眼症。
药物因素：比如抗抑郁药、节育药以及治疗痤疮、高血压等药物会使泪液分泌不足，可以引起干眼症。

今天眼科门诊来了一位小伙子，二十岁上下，经询问得知，原来是近一周自觉眼睛不舒服，经常干涩而且还伴有烧灼感，总是流泪，眼周的皮肤也非常干燥，最后医生给出的诊断是干眼症。

 

什么是干眼症呢？

 

简单来说，就是由于各种原因引起的泪液质量异常，泪膜等组织的稳定性下降，而同时出现了眼部及周围的干、涩、痛等不适症状。其实，更多是由于用眼过度或用眼不卫生引起的。

 

 

那么，你平时是不是也有这些现象呢？比如：长时间的用手机或电脑后，眼睛出现干涩不适，或者时常发痒，喜欢用手揉……中医认为眼睛干涩不适属于“神水将枯”证，在中医古籍《眼科大全》中也记载：“目珠外，神水枯涩而不润泽”，“睛不清而珠不莹润”。

 

引起眼睛干涩不适大致可分为三种病因：

 

一种是由于人体脾胃虚弱，气血生化不足，精气不能上承来濡养眼部，往往就会出现双眼干涩，而且双眼没有光泽，有的还会出现夜盲、怕光，或四肢乏力，还有一些消化不良等症状。这种情况应该调补脾胃，平时可以多吃一些补养脾胃的食物，如米粥类、红薯、山药、土豆等，这样脾胃功能正常，气血就可以得到濡养。

 

第二种是由于阴虚内热，耗灼了津液，不能濡养眼目，往往就会出现眼睛干涩并伴有灼热感，有的还会见到口鼻干燥，午后潮热等症状，文章开头提到的小伙子就属于这种情况，应该滋阴降火为主，可以用一些像百合、蘑菇、海带、藕等食物，来滋阴润燥，同时要避免熬夜，养护阴津。

 

 

第三种是由于椒疮邪毒久郁于内引起(即我们平常所讲的“沙眼”)，导致目窍瘀阻，泪液减少，从而出现眼干涩痛，一般表现为刺痛，有的还伴有眼部红肿，这与用眼卫生的关系很大，平时不能直接用手或者不干净的物品直接接触眼睛，这样很容易引起感染，可以用“甘露饮”来清热养阴，再配以解毒明目之品，也可以结合针灸治疗，效果会更好。

 

这里，为大家分享一些关于眼部保健的方法。除了眼保健操，小编这里给大家推荐一种“三花玉露”，就是密蒙花、金银花和菊花，各取适量加开水浸泡，等温度适合时，用来外熏眼睛，对缓解眼疲劳，提高视力有一定的帮助。除了上述方法之外，最主要的是平时多放下手机和电脑，眺望远处，多亲近自然，参加运动，让眼睛得到充分的休息，这样才是对眼部最好的保健。

 

“眼睛是心灵的窗户”，如果你有眼干眼涩的症状，请不要忽视，多关心自己的身体才是对自己真正的负责。

干眼症是人们在生活中比较常见的一种眼科疾病，临床上诱发干眼症出现的原因有很多，其中长时间看书，玩电脑致使眼部得不到充分的休息，从而致使眼部泪腺分泌异常不足是诱发干眼症出现的重要因素。若是出现干眼症不能多加重视，及时应对治疗的话，严重的可能诱发失明。因此对于干眼症，大家要注意多了解自测问题，尽早的发现和应对疾病。

如何自测自己得了干眼症?

干眼症患者多会感觉自己眼部异常干涩;

眼睛时常有异物感;

惧怕阳光照射;

眼睛多伴随存在有疼痛感;

眼睛有异常灼热感存在;

容易出现眼疲劳症状。

若是你在生活中眼部存在有以上几点症状，则表示你可能被干眼症所困扰了。此时最好是去医院接受检查，确诊是否属于干眼症，来做好后期应对计划。

对于干眼症，人们在治疗时，还要注意做好以下几个方面的护理工作：

生活中养成好的生活习惯，注意规律作息，避免熬夜以及持续性很长时间用眼的情况;

保持居住环境的温度在18℃～21℃，相对湿度为60%。注意定期开窗通风，保持居住环境的新鲜，从而来降低环境对于眼部的损害，减少眼部水分的流失;

干眼症患者在饮食方面，最好是多吃清淡，富含维生素A以及各种高蛋白的食物，这样能够很好的促进眼部营养补给，改善患者的视觉功能。而对于辛辣刺激食物，尽量不要食用或少食用。

干眼症的出现，会对人们眼部健康造成极大的伤害，同时大家在患病之后，若忽视不能重视应对的话，严重者可能致使患者失明。由此可见，对于干眼症，大家在生活中一经发现，要及时的应对治疗，尽量避免病情恶化的情况出现。

对着电脑、手机屏幕时间过长，觉得眼睛干涩、酸胀、有烧灼感？遇到稍强的光线，眼睛睁不开？迎风容易流泪？早起眼睛有分泌物？

 

 推荐医生：赵通

 

01 为什么长期用眼过度的人群易得干眼症？

 

不知您是否了解干眼症，上述症状持续时间较长的情况下，您可要注意了。

 

干眼症，又叫结膜干燥症，指由任何原因造成的泪液质量异常或动力学异常，导致泪膜稳定性下降，并伴有眼部不适和(或)眼表组织病变特征的多种疾病的总称。

 

泪膜覆盖在人的眼睛表面，由外向内分为三层：脂质层、泪水层、黏液层。各层会因为各种原因，影响泪膜的正常功能。

 

用眼过度的干眼症患者，主要与泪水层泪液过度蒸发、泪膜分布不均匀有关。

 

长时间驾驶、阅读、使用电脑或手机，会使睑裂暴露面积增大、眨眼频率减少，泪液蒸发增加。不注意用眼，会有如此麻烦的症状，是不是要开始重视眼睛的保护了？

 

 

02 为什么有些不怎么用眼的人也不能幸免？

 

有的人可能表示不服，我平时没怎么用眼，为啥也干眼症了？

 

除了用眼过度之外，造成干眼症的原因有环境因素、疾病因素、年龄因素、药物因素等。

 

长时间在空调房、户外强风燥热的工作环境也易导致干眼症。

 

眼睑皮脂腺功能不良，导致油脂层分泌不足，影响泪膜的正常功能。先天性无泪腺、干燥综合症、类风湿性关节炎、系统性红斑狼疮、青光眼、白内障、角膜移植、眼睑及眼眶手术也易造成泪液分泌不足。

 

结膜炎、维生素A缺乏、类天疱疮、化学性灼伤等等会造成黏液层分泌不足。

 

年龄增大，泪腺功能降低，易导致干眼症。绝经期、怀孕期、哺乳期的妇女，因体内激素水平改变，可能出现干眼症状。

 

长期佩戴隐形眼镜，会使泪液蒸发速度加快，产生异物感，引起干眼症状。一些药物比如降压药、激素类药物、抗心律失常药物、抗青光眼药物、抗抑郁药物等可使泪液分泌减少，导致干眼症状。

 

长期使用某些含有防腐剂的眼药水也会引起干眼。

 

 

所以引起干眼症的原因有很多，有些是我们可以控制的，但有些原因我们也无能为力，不管怎么说，现在的医学技术，大多是有解决办法来缓解症状的。

 

03 老生常谈，该怎么解决这个问题呢？

 

干眼的症状虽然不是大病，但是难受起来也是真的受不了。下面介绍一些缓解方法：

 

平常要多眨眼睛，眨眼可以使泪水均匀地涂在眼球表面，以保持润湿。长时间用眼时，提醒自己花些时间眨眼睛，一般大多数人五秒钟眨一次眼，每分钟眨眼约20次。用眼一小时左右，休息一会儿。

 

 

要注意用眼卫生，不要用没洗过的手揉搓眼睛。眼睑上有油性分泌物、脱落物时，要注意清洁眼睑，保持眼睑卫生。

 

长期用电脑工作的人群，应该注意减少使用电脑时间，避免连续长时间使用电脑。

 

很重要的一点，干眼症真的不能再熬夜，不强求早睡早起，但真不能熬夜！

 

睑板腺按摩是比较常见的干眼治疗方式，配上药物、超声雾化等，可改善油脂分泌。

 

IPL 强脉冲光，是一种宽谱光，经过聚焦和过滤后形成，可通过加热皮脂腺，消除其内细菌、蠕形螨，达到治疗皮脂腺相关疾病的目的，从而快速缓解干眼。

 

lipiflow 睑板腺热脉动治疗，目的也是按摩睑板腺，缓解阻塞。

 

对于中重度的干眼患者，可能要进行泪道栓塞治疗术、颌下腺移植术等治疗，具体方式需要去医院就诊，配合专业医生的指导。

 

年轻人一定要做好相应的预防，只有预防好了，出现严重干眼症状的人才会减少，我们的生活才会更加的美好。

眼球突出是指眼球突出度超出正常范围内，人正常眼球突出度在12~ 14mm，平均13mm，两眼差值不超过2mm。眼眶的炎症、水肿、肿瘤、海绵窦血栓形成或眼球增大皆可引起，可为眼病征象，也可为全身病的病征，治疗需根据病因的不同而采取相应的方式。

 

正常人的眼球在眼框内，角膜不会超出眼眶的上下边缘。一般双眼突出度差异在2mm以内，如果超出2mm即可诊断为眼球突出症状。眼球突出的治疗主要取决于病因，对于炎症性眼球突出的患者，主要采取抗感染治疗，消除眼部炎症。甲状腺功能亢进引起的眼球突出可在控制甲亢后消退。肿瘤引起的眼球突出可通过放疗或手术的方法，解除局部压迫，缓解症状。一般经积极治疗后，预后良好。

 

眼球突出可见于多种疾病，一旦出现，应及时就医，进行局部到全身的全面检查，明确诊断出现眼球突出的原因，并进行针对性处理。

 

 

一、眼球突出患者日常应注意什么？

 

1、饮食调理

 

眼球突出患者应注意合理饮食，日常以高蛋白、高维生素饮食为主，满足机体的营养需求，避免生冷、辛辣、油腻食物，以免影响治疗效果。

 

2、日常护理

 

眼球突出患者需要注意个人卫生，尤其是手部卫生，避免揉搓眼睛，规律饮食，保证充足睡眠，保持愉悦心情，不要过分紧张，以免加重病情。

日常用药：了解各类抗菌药物和滴眼剂的作用、剂量、用法、不良反应和注意事项，如出现恶心、呕吐等不良反应，应及时告知医生。
生活管理：保证个人卫生，如饭前、大小便后洗手，接触不干净物品后要洗手，避免经常用手揉搓眼睛。
病情监测：密切关注患者病情，严格按医嘱进行用药，激素类药物不能长期使用，如果出现眼睛剧烈疼痛、视力明显下降等情况，要及时去医院就诊。

心理护理:眼球突出患者可能会出现精神过度紧张，家人应细心、耐心安慰，消除其紧张情绪，使患者配合医生治疗。本病一般经积极有效的治疗，预后良好。

 

 

二、如何预防眼球突出？

 

眼球突出是多种疾病的症状，预防主要从原发病的预防着手，症状本身难以有效预防。平时注意健康用眼，积极治疗基础疾病，有一定的预防效果。

两年前，我的母亲开始感到眼睛干涩、疼痛，经过在张掖河西人民医院的检查，医生诊断她患有干眼症。尽管医生开具了一些药物，但母亲的病情始终没有得到彻底缓解。

一年后，我们前往苏州独墅湖医院再次进行检查，结果与张掖河西人民医院的诊断一致。医生为我们开了新的滴眼液，并告诉我们这是一种慢性疾病，可能无法完全治愈。

在苏州期间，医生建议我们可以尝试环孢素滴眼液，这是一种处方药，需要每天使用。同时，医生也建议我们可以进行热敷，以改善症状。

回到老家后，我们坚持使用医生开的药物和热敷方法，但效果并不明显。母亲的眼部症状时好时坏，红血丝现象依然存在。

此外，母亲还患有中耳炎，这也让她感到非常不适。我们曾尝试过多种治疗方法，但效果都不理想。

在此期间，我们通过互联网医院进行了线上问诊。一位来自青光眼科的医生为我们提供了专业的建议。医生耐心地询问了母亲的病情，并给出了详细的处方。虽然我们仍需前往线下医院购买药物，但医生的专业建议让我们感到安心。

尽管母亲的病情依然存在，但我们相信在医生的帮助下，她的状况会逐渐改善。在此过程中，我们深刻感受到了医生的专业素养和人文关怀。

那天，我像往常一样坐在电脑前，工作压力让我不得不长时间盯着屏幕。突然，我感到眼睛有些不适，眼涨、眼疼、眼累的感觉让我难以忍受。于是，我决定通过互联网医院寻求帮助。

在京东互联网医院，我找到了一位经验丰富的眼科医生。医生详细询问了我的症状，并询问了我之前是否有眼部疾病的治疗经历。我告诉医生，我之前有治疗过干眼症和结膜炎，并且有用过眼药水。

医生告诉我，干眼症、视疲劳和高眼压症都可能导致眼涨、眼疼的症状。他建议我减少电子产品的使用，并告诉我一些注意事项。接着，医生为我开具了处方，推荐了我需要使用的眼药水。

医生告诉我，地跨林索钠滴眼液和七叶洋地黄滴眼液交替点眼，每日4次。同时，他建议我定期到医院做干眼理疗。

在整个问诊过程中，医生的态度非常专业和友好，让我感到很安心。他不仅关注我的病情，还为我提供了很多实用的建议。我对医生的服务感到非常满意。

通过这次线上问诊，我不仅得到了有效的治疗方案，还学到了很多关于眼部健康的知识。我相信，在医生的指导下，我的眼睛状况会逐渐好转。

那是一个晴朗的下午，我坐在家中，电脑前，心中有些焦虑。我的眼睛最近总是酸痛，眼白上还出现了血丝，这让我十分困扰。于是，我决定尝试一下线上问诊，看看能否得到一些帮助。

在京东互联网医院，我找到了一位经验丰富的眼科医生。一开始，医生询问了我一些基本的情况，比如是否有分泌物、看手机的时间是否很长等。我如实回答了，医生根据我的描述，怀疑我可能患有干眼症。

医生建议我进行线下面诊，以便进行更详细的检查。虽然我感到有些失望，但我也明白，只有通过面对面的交流，医生才能给出更准确的诊断。

在医生的建议下，我预约了线下面诊。当我再次见到医生时，他详细询问了我的症状，并给我做了一系列的检查。最终，他确诊我确实患有干眼症，并为我制定了治疗方案。

治疗过程中，医生非常耐心，他告诉我，治疗干眼症需要一段时间，需要我坚持使用眼药水，并注意休息。他还告诉我，看手机的时间应该减少，以免加重症状。

通过这段时间的治疗，我的眼睛状况有了明显的改善。我非常感谢这位医生，他的专业知识和耐心让我受益匪浅。

那天，我感到右侧眼皮无力，甚至无法完全睁开，这让我非常担忧。于是，我决定通过互联网医院寻求帮助。在京东互联网医院，我联系了一位经验丰富的眼科医生。医生首先询问了我的症状，并让我上传了一张照片，以便观察我的眼皮情况。经过仔细观察，医生排除了上睑下垂的可能性，并询问了我的生活习惯，如用眼时间和熬夜情况。

医生告诉我，我可能患上了干眼症和视疲劳，这两种病症确实可能影响到眼睛肌肉。医生建议我从三个方面进行治疗：控制用眼时间，使用滴眼液和眼药膏，以及进行热敷。医生还为我开具了处方，包括施图伦滴眼液、玻璃酸钠滴眼液和维生素B1等。

在整个咨询过程中，医生的专业知识和耐心让我深感安慰。他不仅为我提供了详细的诊断和建议，还关心我的生活习惯，并给予了我很多有益的建议。这让我对互联网医院有了全新的认识，感受到了现代医疗技术的便利和高效。

现在，我正在按照医生的建议进行治疗，症状已经有所缓解。我相信，在医生的专业指导下，我的眼睛会恢复健康。

那是一个普通的周末，阳光透过窗户洒在安静的客厅里，我坐在沙发上，眼睛有些干涩，心里不禁想起了之前在京东互联网医院看过的那位医生***。

记得那次，我因为干眼症困扰了很久，每天眼睛干涩，看东西也不太清楚。在朋友的推荐下，我选择了线上问诊，找到了***医生。通过视频通话，***医生耐心地听我描述症状，询问了我的生活习惯和用药情况。

***医生告诉我，我这种情况很常见，是干眼症的典型症状。他建议我继续使用之前使用过的两种滴眼液：新泪然和爱丽，并询问了我使用的时间。

我回答说，我之前使用爱丽滴眼液用了两个月，而新泪然则只用了两个星期。***医生听了之后，微笑着说，新泪然滴眼液可以坚持用到眼睛感觉正常为止，用两三个月是没问题的。

听到这个消息，我心中的大石头终于落地了。***医生的耐心和专业让我感到非常安心，他不仅给出了明确的建议，还告诉我医生的回复仅为建议，如有需要，请前往医院就诊。

这次线上问诊的经历让我深刻感受到了互联网医院带来的便利。不用排队、不用舟车劳顿，就能得到专业医生的诊断和建议。而且，***医生的专业素养和良好的沟通能力让我对互联网医院有了更高的评价。

我相信，在未来的日子里，我会继续利用互联网医院这样的便捷服务，为自己的健康保驾护航。

那是一个阳光明媚的下午，我坐在电脑前，心情有些忐忑。因为这是我第一次尝试线上问诊，而这个视光中心位于上海浦东新区，专业且便捷，让我毫不犹豫地选择了它。

我的眼睛有些不适，自从配了那副日抛隐形眼镜后，断断续续带了20多次，总是感觉眼睛里有东西，不舒服。我通过互联网医院平台预约了一位经验丰富的医生，开始了我的线上问诊之旅。

医生非常耐心，详细询问了我的症状，包括眼睛干涩、异物感等。我详细描述了自己的情况，医生也一一记录下来。医生告诉我，我的眼睛基弧是8.58，而隐形眼镜的基弧是8.5，虽然度数合适，但基弧的差异可能导致佩戴不适。

医生还指出，电脑验光虽然方便，但可能不够准确，建议我去医院进行更详细的检查。医生为我开具了人工泪液处方，并告诉我如何在日常生活中更好地照顾我的眼睛。

整个线上问诊过程非常顺利，医生的专业和耐心让我深感安心。虽然只是线上交流，但我能感受到医生的关怀和责任心。这次线上问诊让我对互联网医院有了更深的认识，也让我更加信任和依赖这个便捷的服务。

那是去年的一个周末，北京的秋风已经带着一丝凉意。我，一个忙碌的上班族，在一天紧张的工作后，突然感到眼睛干涩，便秘，肋骨两侧隐隐作痛，口干舌燥，舌苔厚重。这些症状让我倍感困扰，但苦于工作繁忙，一直没有时间去医院就诊。

偶然间，我在手机上看到了京东互联网医院的信息，心想这是一个不错的机会，可以在线咨询医生，不用出家门就能得到专业治疗。于是，我决定试试。

我选择了中医内科的***医生进行咨询。在咨询过程中，***医生耐心地询问了我的症状，详细了解了我的生活习惯和饮食习惯。通过分析，***医生认为我是脾肾两虚，湿气重，肝火旺，建议我服用中药治疗。

听到要服用中药，我有些犹豫，因为之前服用中药的经历并不愉快。但***医生的耐心解释让我放下了顾虑，他告诉我，中药的副作用相对较小，而且可以针对我的具体情况，一人一方，对症治疗。

在***医生的指导下，我开始了中药治疗。他给我开了颗粒剂型，温水冲服，服用起来非常方便。在服药期间，***医生还提醒我注意饮食，让我尽量保持清淡，减少油腻食物的摄入，戒烟限酒。

经过一段时间的治疗，我的症状明显好转，眼睛不再干涩，便秘也好了很多。我对***医生的专业和耐心感到非常满意，也感谢京东互联网医院给了我这样一个便捷的治疗方式。

那天，阳光明媚，我如往常一样坐在办公室里，忙碌着。突然，一阵火辣辣的疼痛从我的眼睛传来，让我不禁揉了揉眼眶。这已经不止一次了，我开始担心自己的眼睛出了问题。

于是，我决定通过网络寻求帮助。我打开京东互联网医院，找到了一位眼科医生。医生首先询问了我的症状，包括眼睛疼痛、充血、发痒、异物感等。我详细描述了自己的情况，医生又询问了我是否有过度用眼或熬夜的情况。

医生的建议让我很意外，他告诉我可能是因为干眼症。我虽然听说过这个名词，但并不了解具体症状。医生耐心地为我解释了干眼症的原因和治疗方法。

在医生的建议下，我购买了一些眼药水，并按照说明使用。然而，效果并不明显。于是，我又向医生咨询，他告诉我如果用药效果不佳，就需要去医院进行进一步的检查。

我按照医生的指示，预约了医院的眼科检查。检查结果显示，我的角膜确实存在问题。医生为我开具了新的治疗方案，并告诉我需要定期复查。

这次互联网医院的问诊经历让我深刻体会到，网络医疗的便利性和高效性。医生的专业知识和耐心解答，让我对自己的病情有了更清晰的认识。同时，我也意识到，保持良好的生活习惯，注意眼部卫生，对预防干眼症非常重要。

那天，我坐在电脑前，眼睛盯着屏幕，突然感觉一阵酸涩，泪水不由自主地流了出来。我知道，这可能是干眼症的征兆。于是，我决定尝试线上问诊，希望能找到解决的办法。

我选择了京东互联网医院，填写了症状描述，上传了相关照片。很快，我就接到了一位专业医生的视频通话。他耐心地听我讲述了我的症状，询问了我的生活习惯和以往的治疗经历。经过一番细致的询问，医生判断我可能是患上了干眼症。

医生为我开具了玻璃酸钠滴眼液，并告诉我每日需要使用六次。他详细解释了这种药物的作用和用法，并提醒我在用药期间如有不适，应及时线下就诊。

当我询问这个病能否治愈时，医生告诉我，干眼症虽然不能完全治愈，但通过合理的治疗和日常保养，是可以得到缓解的。他建议我按照处方用药，并保持良好的生活习惯。

几天后，我的眼睛症状有所改善，泪水不再那么频繁地流出来。我对医生的专业和耐心感到非常满意。虽然我只是通过线上问诊得到了治疗，但医生的热情和专业让我感受到了互联网医院的温暖。

通过这次线上问诊，我深刻体会到了互联网医疗的便捷和高效。在今后的生活中，我将继续关注自己的眼部健康，并充分利用互联网医院这一资源。

那天早晨，阳光透过窗户洒在房间，我拖着疲惫的身体醒来。我的眼睛，像是被沙子摩擦了一夜，涩涩的，分泌物也明显增多。我立刻想起，这是干眼症的又一场“袭击”。虽然白天时眼睛状况尚可，但夜晚的干涩和分泌物让我难以入眠。

我决定不再等待，打开手机，预约了线上问诊。医生***耐心询问了我的症状，详细了解了病情。他不仅询问了眼睛分泌物的情况，还询问了是否有痒感、红血丝等。虽然我们素未谋面，但他的专业和关心让我倍感温暖。

根据我的病情，医生为我调整了用药方案。他告诉我，双氯芬酸钠滴眼液一天四次，更昔洛韦眼用凝胶睡前一次，同时可以继续使用人工泪液。他还特别提醒我，小牛血暂时不用，等分泌物减少后再继续使用。

当我提到医院的药已经用完时，医生又为我添加了海露滴眼液。他详细解释了海露滴眼液的使用方法，并告诉我可以不限次数使用。此外，他还建议我，在更昔洛韦停用后，换成维生素A棕榈酸眼用凝胶。

医生的专业知识和耐心解答让我深感敬佩。虽然我们之间的交流仅限于屏幕，但他的关心和专业知识让我感受到了医患之间的信任。感谢医生***，让我在互联网医院得到了及时的治疗和指导。