文章首发于 | 范少轻正畸诊室

 

听说智齿时间长了不拔会造成龅牙，是真的吗？

 

 

这事儿怎么说呢，两者之间不构成因果关系：

 

• 一般正常萌出的智齿，不会造成龅牙。
• 生长位置不正的智齿造成龅牙的可能性也不大。

 

所以，放宽心哈，一般智齿不会造成龅牙的。

 

但是不要因为它不造成龅牙，就对智齿这个“小作精”放松警惕。因为它有其他健康风险：

 

1.智齿向前长，把前面的牙齿顶歪了，造成前牙拥挤不齐。

 

解决方案：这种情况可以通过矫正，把牙齿重新排齐。

 

2.还有一种情况，智齿把相邻的大牙顶坏了。这种情况一般发现的时候就已经晚了，前面的大牙龋坏很深。

 

解决方案：如果需要矫正的话，把龋坏的大牙拔除，保留智齿，再排齐牙齿；如果不矫正的话，需要把龋坏的大牙和智齿都拔除，然后再种一颗牙。

 

智齿，是人类口腔内牙槽骨上最里面的第三颗磨牙，也是萌出最晚的磨牙，通常情况共有4颗，上下左右对称;由于智齿的萌出时间一般在18-30岁，是心智成熟的阶段，因此而得名。一般来说，正常牙齿是28颗，加上4颗智齿，一共32颗。如果你的牙齿超过28颗，那就说明你已长了智齿。

 

智齿与人的智商有关吗？

 

民间把“智齿”又叫做“智慧牙”，但其实它的萌出与否与智商并没有直接的联系。作为第三磨牙，智齿对我们人类的意义，更像是来自远古的诉说，在原始时期，智齿确确实实能够帮助人类碾磨粗糙的、未经加工的食物，比如树皮、树根，还有动物的纤维肌肉等等。

 

现代人不再需要的智齿

 

但现代人类经过进化，我们的食物越来越精细，相应地下颌空间也缩小了，曾经起着主力作用的第三磨牙——智齿，反而成了“多余的客人”。口腔内的空间不足，费力萌出的智齿就会占据其他牙齿的正常空间，不仅影响美观，也会带来许许多多的口腔问题。这就是一部分人主张“智齿”一旦萌出，就应该拔掉的原因。

 

  

 

每个人都会长智齿吗？

智齿的个体差异差异很大，有的年轻时就会出现，还有些人是在中年出现智齿，有的人终生不长，这都是正常的。四颗智齿也不是都必然会长全，某些人的智齿可能只长几颗，有的智齿甚至长到一半就不再生长，这种情况就称为智齿阻生，严重影响口腔健康，应尽早拔除。

 

   

 

拔智齿可以瘦脸？

 

想要通过拔除智齿达到瘦脸效果的朋友，醒醒吧！每个人的智齿生长情况不一样，只有少部分人的智齿，如果正好萌出的位置在靠近脸部“腮帮子”的位置，那么拔除之后确实可以对面部的外观线条造成一定的改变，甚至是“瘦脸”的效果。但要注意，那只是一少部分的“幸运儿”！

 

拔智齿拔掉的只是牙齿，并不会影响关乎到我们脸大小的上下颌骨。还有两种情况可能会让你拔完智齿看上去有瘦脸的感觉：刚拔完牙，脸部会有局部肿胀，看上去有点肿脸，随着时间的恢复，肿胀消退，脸恢复到了原来的样子。

 

另外一种瘦脸的可能，或许是因为麻药过后，在疼痛的影响下无心进食吧，也就是——饿瘦的。

 

不管是哪一种，反正都不是你想当然地以为是拔牙导致瘦脸的，姐妹们、哥们儿们，天下哪有这么讨巧的事等着我们呀，可长点心吧。如果谁还幻想着自己的大脸盘子在拔完智齿后变小了，可就太天真了。

作者 | 高艳红

文章首发于 | 南阳市口腔医院

 

智齿的萌出是成年的标志之一，但为什么有的需要拔掉-----

 

 

智齿，你了解多少

说到智齿，大家并不陌生，在我们身边就有很多受智齿困扰的朋友。对于智齿，有很多人没把它当回事，但事实是，这个小小 智齿也会给你带来很多麻烦，甚至让你痛苦不堪。那么智齿到底该不该拔？不拔又会埋下哪些“隐患”？今天，我们请省口腔颌面外科专家、省口腔医学会副会长、市口腔医院院长、主任医师刘中寅和大家谈谈智齿那些事。

 

 

何为智齿？何为阻生智齿？

 

 

刘中寅说，智齿，指的是人类口腔内最里面的第三磨牙，从正中的门牙往里数刚好是第八颗牙齿。由于它萌出时间很晚，一般在18～25岁间萌出，因此，智齿的萌出被看成是成人的标志之一。那些由于邻牙、骨或软组织阻碍而只能部分萌出或完全不能萌出，且以后也不能正常萌出的第三磨牙是阻生智齿。换句话说，阻生智齿就是那些萌出位置异常、没有良好对合关系的智齿。

 

阻生智齿不拔危害大

 

刘中寅说，成人阻生齿的发生率约25-30%，尤以下颌阻生智齿多见。 下颌阻生智齿 以垂直阻生、前倾阻生和低位埋伏阻生常见。

 

 

其危害如下：

 

垂直阻生的主要危害是引起智齿冠周炎，反复出现牙冠周围组织充血、肿胀、疼痛、感染、溢脓，严重时可引起颌面部间隙感染，出现颌面颈部肿胀、化脓甚至导致颌骨骨髓炎，高位垂直阻生或伸长。智齿是颞下颌关节病（张口偏斜、疼痛、弹响等表现）的诱因。

 

前倾阻生除导致冠周炎外，还经常引起第二、三磨牙间食物嵌塞，导致第二磨牙远中龋坏，进而出现牙髓炎、根尖周炎使第二磨牙过早丧失。

 

低位埋伏阻生主要危害是压迫引起第二磨牙远中牙根吸收，导致第二磨牙松动、感染，低位阻生智齿也是颌骨囊肿和某些牙源性肿瘤的诱发因素。

 

上颌阻生智齿常见颊向或腭侧错位及埋伏阻生，出现食物嵌塞和邻牙龋坏，上下颌阻生智齿均可导致或加重牙列拥挤和牙颌畸形。

 

除了上下颌智齿阻生外，上颌尖牙（虎牙）和其他牙齿也会出现阻生，导致牙列不齐或颌骨病变。

 

阻生智齿拔除越早越好

 

 

刘中寅说，阻生智齿除了引发冠周炎反复发作、有邻牙龋坏或牙根吸收风险外，当智齿本身龋坏或成为残根残冠，刺激口腔软组织，引起磨牙后区、颊部、舌体创伤性溃疡及组织增生时，就成为一些口腔癌前病变和口腔癌的致病因素。因此，拔除阻生智齿越早越好。

 

从另外角度说，即使阻生智齿不发炎，但因其萌出位置异常造成牙列拥挤、牙颌面畸形，在正畸治疗前也常常需要拔除智齿。已婚女性妊娠前进行口腔体检和牙周维护，预防性的拔除阻生智齿也是优生优育的重要内容。

 

 

目前阻生智齿的拔除多采用微创、无痛拔牙技术，必要时辅助笑气镇静镇痛和超声手术设备辅助技术，可以真正做到无疼痛、创伤小、恢复快。

 

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智齿的出现，是人类发育过程中常见的一种自然生理现象。智齿通常位于人类口腔最里面，属于磨牙。

 

 

智齿为什么会被叫做“智齿”呢？

 

那是因为，智齿在人体出现的时间比较晚，通常是在人的20岁左右出现，而在这个年龄段中，人的智力发育也在不断提升，因此我们就将其称为智齿。

 

虽然智齿被人们拿来当作智慧的象征，但是随之而来的，很可能是难忍的痛苦。

 

由于智齿出现的时间较晚，以及现代人的口腔结构进化的差异，导致智齿在长大时不会有充足的空间，因此，就会往牙槽的其他地方生长。

这样一来，如果幸运的话，智齿不会长到不该长的地方；如果不幸的话，智齿很有可能会压迫牙神经，造成极大的疼痛。

 

除此之外，由于智齿位于口腔的最内部，因此在清洁的过程中很难完全清理掉智齿上的污垢，这样的话，时间长了，智齿周围就会形成炎症，出现智齿冠周炎、牙周炎、牙髓炎等等口腔疾病。

 

这些疾病的出现，使得人出现难忍的牙痛。这个时候，就要寻求牙医的帮助，拔出智齿。

 

然而，最近一段时间有新闻爆出，26岁男子拔智齿后流血不止，4天后死亡，拔个牙怎么会这么危险？

 

 

首先，我们可以从以下两个角度来分析这场悲剧的原因。

 

第一：患者本身患有基础性血液疾病，例如急性白血病，在拔出智齿前没有进行系统的体检。

 

导致在患者拔牙之后，血液不能很好的凝固，进而血流不止，创口不能很好的愈合，增加了感染的几率，最终患者由于菌血症或者败血症不幸身亡。

 

第二，患者本身健康，但是由于医生的操作不当，最终导致患者牙周感染，造成死亡。

那么，我们应该采取哪些措施来避免类似悲剧的发生呢？

 

预防一：在拔智齿之前，一定要进行血常规和凝血功能的检查，确保患者的凝血功能处在正常的状态，防止拔牙后血流不止的情况。

 

预防二：还可以做口腔的X线或者是CT平片的检查，观察所拔出智齿的周围牙齿、组织等的分布情况，减少拔出智齿对口腔健康的影响。

预防三：如果患者正处在月经期间，或者是备孕状态下，我们不建议患者进行智齿拔除手术。

 

需要注意的是，不是所有的智齿都需要拔除。

 

只有当智齿生长状态异常，或者是由于患者口腔卫生不行引发炎症时，我们才需要拔出智齿。

因此，总而言之，在日常生活中，我们要好好地呵护自己的口腔卫生，早上起床和晚上睡觉前要认真的刷牙，每次刷牙不能低于三分钟，掌握正确的刷牙方式。

 

吃完食物后也可以进行及时的漱口。不用过于纠结牙膏的品牌，而是要注意刷牙时长和刷牙姿势、以及牙刷的更换频率。

智齿是部分人群到一定年龄后最后萌出的牙齿，它位于牙槽里面的第三颗磨牙。智齿并不是每个人都会萌出，而且有的人萌出的早，可能在20岁之前，有的人萌出的年龄较晚，可能在40或者50岁之后，还有一部分人终身都不会萌出。那么智齿到底应不应该出现？为什么有些口腔科医生会建议拔掉智齿呢？不拔有什么影响？

 

智齿会对我们造成哪些影响？

 

现代医学认为，智齿是人类进化的残余物。现代人由于食物的精细化，牙床开始变小，对于智齿的出现就不能提供足够的空间，这就造成了智齿萌出不全、歪斜等发育不良的情况出现。这个时候，其实智齿起到的作用不足，反作用却开始出现。智齿萌出不全、生长歪斜等可能会造成对智齿的清洁不够，长时间清洁度不足就会造成智齿的一些疾病，比如：智齿冠周炎、牙周炎、牙龈胀痛、周围牙齿的炎症等。

 

 

如果智齿没有完全萌出，也没有按照正确的方向生长，反而造成了疾病，这时候口腔科医生为了我们的牙齿健康着想，可能会建议拔除智齿，这对于口腔内其他牙齿的健康也是一种保护。当然了，如果智齿萌出健全，并没有对智齿本身及其他牙齿、牙龈等造成影响的话，也不是一定要拔掉的。

 

出现以下这些情况可以保留不拔掉：

 

1、智齿长得很正。

 

2、上下牙列都有智齿。

 

 

3、预计能正常萌出。

 

4、智齿冠周围软组织没有发炎和疼痛史。

 

5、智齿没有龋坏。

 

 

拔智齿后的注意事项

 

智齿拔除后最常见的反应为肿胀和疼痛，部分患者可能出现张口受限，这些症状常随着时间的推移而减轻、消失。通常，拔牙后2小时内尽量不进食、饮水，可冷敷、并进温凉流食，不反复吸吮拔牙窝，以保护拔牙窝内血凝块，当日疼痛明显可口服止疼药；24小时后可正常刷牙漱口；在医师没有嘱托口服抗生素时可不使用抗生素；若拔牙手术过程中有缝线，可在7天后拆除。拔牙窝通常在拔牙3个月后完全愈合。

 

总的来说，智齿拔不拔是因人而异的。另外，由于智齿位置比较深远，平时要注意智齿部位的清洁，预防口腔炎症的发生。

一到春夏，很多人都有这样的尴尬，被婉转的告诉有口臭。排出正常的口臭比如吃了肥腻的食物造成了胃肠的负担，又或者是你的胃部消化不良，这种口臭往往病因出现在牙上。口臭的多数原因是口腔疾病所致，一般春夏在口腔医院我们常见的就是牙龈炎与牙周炎。

 

 

小伙伴你得了牙龈炎了？

 

你是不是遇到过这样的情况，一到春夏牙龈很容易出血，一刷牙连唾液都是血呢？还会时不时的牙龈肿胀起来，吃了消炎药几天功夫就好起来，停了药又复发了？你以为自己只是“上火”了，其实是你是得了牙龈炎。

 

大部分得了牙龈炎的小伙伴其实都是由于口腔不清洁，食物残渣、牙垢、牙结石经常堆积在牙体周围，口腔内的细菌大量繁殖，导致牙龈炎从而出现牙龈肿痛的出血现象，大多数牙龈炎的朋友伴有口臭。其实更多的牙龈炎的小伙伴是由于刷牙方法不正确又或者是带牙套或者没有好好的清理好修补的牙齿而引发的炎症，还有小伙伴在月经期、妊娠期出现牙龈炎这类人群在平时就存在轻微的牙龈炎、出血的症状。

 

解决方法：得了牙龈炎的小伙伴只要按时刷牙，用巴氏刷牙法就好了，将一日两次的刷牙习惯改成一日三次，平时吃完饭后用牙线清理牙齿，若有假牙晚上尽量取下来，隔天清洁干净带回，这样对消除口臭非常有作用。当然这类适量的补充B族和维生素C是非常有帮助的，这时候你可能需要补充丰富的蔬菜水果会比较好了。当然有些小伙伴可能因为牙结石的原因导致了牙龈炎，这时候你可以调整洗牙的频率，比如之前你可能一年洗牙一次，现在可以调整为一年洗牙两次。

 

 

别诧异，你可能得了牙周炎！

 

相较于牙龈炎的好控制牙周炎的口臭比较难处理。两者有什么区别呢？首先，牙龈炎和牙周炎在刷牙时都很容易流血，牙周炎除了流血之外牙齿还会变的松动。其次，虽然牙龈炎和牙周炎都很疼痛，但是牙周炎的疼痛会更厉害并伴有牙菌斑。

 

解决方法：得了牙周炎的小伙伴一般年龄偏大，现在在30左右开始有牙周炎的朋友也很多，在刷牙的时候最好辅助用含氟牙膏或抗牙石的牙膏辅助刷牙祛除牙菌斑，防止牙石和牙垢的形成。及时早期有效的治疗松动的牙齿非常重要，包括洁治、牙周手术、固定松动牙齿、调合牙、牙周炎治疗与正畸治疗等。

 

饮食注意：得了牙龈炎、牙周炎在饮食上一定要稍加注意

 

1、避免辛辣食物2、避免腌肉制品3、少喝酒不抽烟4、用餐后刷牙5、饭后用漱口水6、嚼口香糖7、使用刷舌刷。

 

吃什么菜可以帮助缓解牙龈炎与牙周炎呢？

 

高纤维的食物比如全谷类食品、新鲜水果、绿叶蔬菜它们对牙龈炎都非常有帮助。芹菜有帮助牙龈炎消除肿痛的作用，可以将生芹菜榨汁漱口，咀嚼新鲜的薄荷叶也可以缓解牙龈炎，如果牙周炎急性期无法正常进食可以适量吃点橘子汁苹果汁。

 

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小医的我，四颗智齿都拔了！因为实在是无法忍受动不动就发炎，长智齿时候的疼痛了，最重要的是智齿一般都是长歪的，不及时拔掉，长时间还会挤压旁边的牙齿，甚至可能“一颗智齿坏了一口好牙”！而且补牙，牙齿矫正真的太贵了！

 

 

拔智齿疼不疼，我们看智齿长啥样就知道了！

首先，拔智齿别拔错了，从我们的正中的门牙往里面数第八颗，也叫作第三磨牙，上下左右四颗，有个体差异性，一般在16—30岁萌出，有的人可能一辈子都不会长，有的人可能只长了一颗，这其实都属于正常现象！

 

其次，智齿一般都长不好，比较歪。因为智齿长得时候都比较晚，大部分情况下留给它的生长空间也有限，所以很容易引起导致智齿在长得过程中出现牙龈发炎，红肿疼痛，出现冠周炎！而且智齿与牙龈之间会出现“盲袋”，刷牙经常刷不到，食物残渣容易藏在里面，滋生细菌生长，出现反复发炎，容易引起旁边牙齿出现龋齿！

 

最后，智齿如果条件允许，建议还是应该选择拔掉的，这不影响我们食物的咀嚼，最主要可以防止牙痛和其他龋齿的发生！但有好大一部分是因为怕疼不敢拔的，其实拔智齿本身不疼，是打麻药会疼以及麻药过后会有的疼痛，因为打麻药时候用的是很细的针头，往牙龈注射麻药，最主要的是牙齿周围神经特别多，所以痛觉神经比较敏感，还有就是麻药过后，伤口的疼痛，有些伤口太大的还得缝两针，拔下面智齿要比上面的好拔，智齿长得好不好也会影响疼痛程度、拔牙时间和伤口大小！最后一点提醒：选择好的牙医可以减少你的疼痛，我记得当时碰到一个实习医生，打麻药一次没成功，又加麻药，确实还是挺疼的！

 

 拔智齿有没有后遗症？会不会损伤牙神经？

其实应该有很多人都有拔智齿的经历，到底会不会引发并发症和后遗症，其实拔智齿应该算是一个有创的操作，因为有伤口，有创就意味着有风险，拔牙后会出现出血、疼痛等症状是不可避免的，还有些可能诱发心血管疾病，其中最严重的并发症是导致牙神经损伤，引起我们下嘴唇麻木，但这是一个个小概率事件，发生可能性不大。有些谨慎的医生会在拔智齿之前，让你去抽血做检查，如凝血功能检测防止流血不止，所以拔除智齿是否需要进行全面的检查，答案是做了肯定比没做好，真不是医生乱开单，而是为了你好，为你负责！

网传日本有位小哥一次性拔掉4颗智齿，腮帮子肿成了土拨鼠，真的又心疼又好笑。

 

 

一次性拔4颗，是个狠人！也不知道还能不能正常干饭。

 

评论区纷纷开始分享有关拔智齿的痛苦经历。

 

 

拔智齿的人真的太可怜了！

 

俗话说“牙疼不是病，疼起来真要命”，一旦发作，就会疼得让人睡不着觉，吃不下饭，除了拔掉，还真拿它一点办法都没有。

 

但很多人对拔智齿这件事总是一拖再拖，一是不敢拔，二是等不痛了又觉得没事不想拔。

 

 

智齿到底要不要拔？

 

虽然名为“智齿”，但智齿和智商真没什么关系，拔了智齿也不会变笨，那些说智齿代表智慧的，是哄小朋友的说辞。

 

长智齿的时间一般为成年后，所以有人把它当作成年的象征。其实，因为个体的差异，长智齿的时间并不固定，有人在十几岁，有人在40岁，也有人一辈子也不会长。

 

所以啊，智齿长不长、长几颗、疼不疼，这完全看命。

 

 

对于有智齿的小伙伴来说，当智齿没问题的时候，几乎感受不到它的存在，但当它发炎之时，疼痛也就随之而来，而此时，也正是最想拔智齿的时候。

 

可偏偏发炎时不能拔牙，等到炎症消退，可以拔牙了，却因为不疼不肿不想去拔。

 

Dr.京在这里奉劝大家，当智齿本身长歪、侵犯邻牙、蛀牙、没有对咬牙时，就不要再犹豫了，早早拔掉少受罪。

 

下面跟大家详细的聊一下这几种情况：

 

 

1、智齿长歪、或没有完全长出时

 

智齿长歪时，与邻牙的间隙不容易清洁，无法保持一个干净的口腔环境，易引发炎症，或者因为长歪，侵犯到邻牙，导致邻牙疼痛。

 

如果智齿没有完全长出，牙冠的一部分会被牙龈包绕，形成一个半包围的“袋子”，医学上称之为盲袋。盲袋容易残留食物残渣，有利于细菌生长繁育，从而形成炎症。

 

炎症易反复，发作之时智齿冠周组织会红肿疼痛，影响进食。

 

 

2、无对咬的智齿

 

如果只有一侧智齿长出，没有与之相对的智齿对咬的话，智齿就可能长得过长，从而咬破对侧牙床，造成咬合问题，食物残渣也容易在牙缝中残留，增加发炎的风险。

如果智齿位置正常、没有发炎史和疼痛史、有对咬牙，那么它就暂时是一颗乖巧懂事的好智齿，就可以选择不拔。

 

如果需要拔，一次性拔四颗的“壮举”还是不建议效仿，只拔上下两颗，还能留一边吃饭，如果硬拔四颗，短期毁容不说，没办法干饭岂不是得不偿失？

 

定期检查，能省下几十万？

 

中国每10年进行一次全国范围的口腔健康调查，根据第四次全国口腔健康流行病学调查结果显示，居民口腔健康知识知晓率为60.1%，成人每天两次刷牙率仅为36.1%，由此可见，大家关于维护口腔健康的意识还需提高。
 

维护口腔健康，要做的不仅仅是每天两次刷牙，还要定期检查牙齿。

 

 

为什么要做牙齿检查？

 

① 早发现，少遭罪

 

50岁后的人牙周病的发病率较高，牙周病包括牙龈炎和牙周炎。

 

牙周病会引起牙肉肿胀、牙齿松动等问题，但它是一种慢性疾病，早期症状并不明显，到了中后晚期时，已经错过了最佳治疗期。

 

所以提前检查，才有可能在中老年时享受一口好牙的快乐。

 

② 早维护，更省钱

 

拔智齿都是小钱，如果是种植一颗牙，则万元起步，拥有一嘴健康的牙，就相当于拥有几十万，这么一想，是不是赚了！

 

所以，定期检查牙齿，及时发现问题，以免小问题拖成大问题，仔细想想，不就是在省钱么？

 

③ 孕前检查，更安心

 

怀孕后，孕妇血液中雌激素和孕激素水平明显上升，使牙龈中血管增生，血管通透性增强，牙龈容易充血肿胀。

 

并且孕妇此时抵抗力降低，智齿和牙龈则更容易发炎。提前检查做好预防，可以有效避免孕期发生不必要的麻烦。

 

 

④ 牙齿问题可能会致命

 

很多人认为牙齿的问题是小事，并不重视。

 

但口腔中的炎症会导致或加剧心脑血管疾病和糖尿病等疾病的发生和发展，危害身体健康。

 

所以，牙齿健康是时候重视起来了。对待牙齿，要和其他身体器官一样一视同仁，毕竟，再过几十年，干饭还是要靠它们啊。

夏天本来就很热，很多人随便吃点辣的东西就很容易牙疼。本来这个和季节性没有多大关系，但是如果能够抓住气候特点来防治牙痛也是一件好事。那么平时 生活中如何去缓解牙痛呢？

 

1.首先搞清楚到底是因为龋齿、智齿还是因为单纯的上火导致的牙疼，如果是前两者就需要到正规的牙科医院或者大医院的口腔科去弄清楚，寻求这些专业人士的办法根治牙痛。如有龋齿很厉害的可以做根管治疗，若是智齿可以看情况决定拔牙与否。

　　

2.若是排除了龋齿和智齿以外的牙疼，大家可以试一下冷敷的方法，可以使牙疼暂时缓解一下，一般多用于遇热之后牙齿疼的厉害的。比如吃了火锅、火辣的食物等。

 

3.漱口。不管是漱口水还是盐水，都可以用来漱口，很好的帮助杀菌，同时能够帮助缓解一下疼痛。可以用白酒和盐混合，搅匀后进行漱口，可以缓解疼痛。另外，如果没有白酒，那么大家也可以把盐放入温水中化开，然后进行漱口，这样也可以起到相似的作用。

 

4.咬一片姜。且是生姜。生姜能够在一定程度上帮助缓解牙疼，机体机理可能与它本身就具有的止痛功效有关。

 

5.多喝水，有的牙疼是由龋齿引起的，经常喝水有助于冲走口腔中的部分致龋细菌，降低疼痛几率。

 

6.少吃生果蔬，多吃柔软的食物，牙疼时最好避免吃含糖多或辛辣的食物，还应避免吃需要用力咀嚼的食物，比如生吃纤维多的水果、蔬菜等。为了缓解牙疼症状，最好坚持吃流质食物或柔软的食物，且食物温度不宜过热或过冷。比如吃土豆泥、煮烂的面条、软米饭等。

 

7.经常更换牙膏，很多人由于钟爱某一个牌子的某一款牙膏，会一直使用这个牙膏，其实如果有牙疼的出现，最好更换下牙膏试一下，即使没有出现牙疼，也应该经常更换牙膏。以使牙齿和口腔适应不同的牙膏，同时能使它不那么敏感。

　　

8.另外，顽固的牙痛最好是含服止痛片，可减轻一时的疼痛。但是止痛不等于治疗，即使当时缓解了，之后还是依然会再次出现。应注意口腔牙齿卫生，以防牙痛。当牙痛发作时，用上述方法不能上痛，应速去医院进行急诊治疗。防止牙痛关键在于保持口腔卫生，而早晚坚持刷牙很重要，饭后漱口也是个好办法。预防牙病还要应用“横颤加竖刷牙法”。刷牙时要求运动的方向与牙缝方向一致。这样可达到按摩牙龈的目的，又可改善周组织的血液循环，减少牙病所带来的痛苦。

 

最后，好好的刷牙、保持口腔卫生，多漱口，勤看牙医是防治牙疼的好办法，如果是小朋友就更需要注意了，因为孩童时期的口腔问题会影响长大后很长一段时间的生活，即使有牙套也是无法解决的，依然会受一些折磨。

刷牙是我们每个人每天必备的一个生活必经步骤，它对于每个人的重要性应该是不言而喻的。刷牙不仅关乎口气清新问题，它还和我们的口腔健康有着密切的关系，所以平时有必要重视起来。说到刷牙，小编认为从牙刷的选择到刷牙的方式都不能掉以轻心。

  

如何选择牙刷？

 

刷头小的方便在口腔内转动自如；梳毛一般3~4束宽，10束左右长就可以，各束之间应有一定距离，既能有效清洁牙齿又方便牙刷自身的清洁；刷毛较软，长度适当的话可以有效避免牙龈和牙齿的损伤；牙刷柄长度、宽度也需要适中，最好有防滑设计，便于握持。

 

儿童选择牙刷不应掉以轻心，应该根据具体的年龄段来细分选择牙刷，因为不同年龄层的口腔有不同的特点，所以建议有针对性的选择阶段性的儿童牙刷。一般情况下6个月~2岁的幼儿，都是大人帮助刷牙的，应该选择指套形的牙刷。年龄稍微大点的儿童应该选择卡通软毛牙刷。8岁以上的儿童进入混合牙列时期，这个时候他们的口腔清洁难度加大，可以选择交叉刷毛和末端动力刷毛的牙刷。

 

牙刷的保管

 

不少人刷牙后经常会有食物残渣附着在刷毛上，需要我们用清水冲掉，并且刷干水分，放在通风口处，尽量保持干燥。牙刷不能放在热水里消毒，更不能煮沸，因为刷毛容易变形。牙刷用的时间久了刷毛会变形还会失去清洁效果，应该及时更换。

  
刷牙方法

 

按照一定次序，以防漏掉某个部位

 

平时刷牙的时候建议大家按照一定的顺序，这样才能防止漏掉某些重要部位，才能够做到面面俱到。并且每次刷牙的幅度，应该覆盖1~3颗牙齿，来回手动8次左右，然后换另一个位置继续刷牙，并且两个刷牙位置应该有所重叠。

 

刷牙时间应该不低于2分钟

 

一般情况下成年人刷牙，时间不能过短，否则达不到清洁效果，但是刷牙时间也不宜过长，通常两分钟左右是最佳的刷牙时长。

 

刷牙次数

 

不论大家用的是多么贵的牙刷或者是牙膏，在我们平时刷牙八小时左右后，口腔内的细菌又会重新恢复到刷牙前的水平。夜间睡觉后，早上醒来，这个时候细菌也是比较的多，这个时候人们唾液分泌少，口腔更容易生长细菌。

 

总的来说，刷牙看似是一件很小的事情，但是却有必要重视起来，并且利用正确的方法来应对。关于刷牙，从牙刷的选择到刷牙方式都应该遵守正确的准则，如此才能有一口既健康又美观的牙齿。

我从来没有想过，一个简单的牙痛问题会让我在深夜里辗转反侧，无法入睡。白天的时候，虽然也有些不适，但总体来说还能忍受。可是一到晚上，疼痛就像潮水一样涌来，无法阻挡。这种感觉就像被困在一个无形的牢笼里，无法逃脱。

我尝试了各种方法来缓解疼痛，吃止痛药、用冰袋敷、甚至试图分散注意力看书或听音乐，但都无济于事。最终，我决定寻求专业的帮助，于是来到了京东互联网医院。

在这里，我遇到了一个非常耐心和专业的医生。他首先询问了我的症状，并仔细查看了我的口腔情况。然后，他告诉我可能是智齿引起的问题，并建议我进行X光检查以确定具体情况。

检查结果显示，我的左上智齿确实已经坏到牙神经了。医生解释说，这种情况下，智齿需要拔除，否则可能会引起更严重的问题。虽然我一开始有些犹豫，但医生的专业态度和详细解释让我最终下定决心进行手术。

手术过程非常顺利，医生和护士都非常友善和细心。术后，我按照医生的建议进行了恢复和调理，包括服用消炎药和止痛药，并注意口腔卫生。现在，我的牙痛问题已经完全解决了，我再也不用担心晚上无法入睡了。

我怀孕五个月了，最近一个月总是感觉喉咙有异物，咽口水也很困难。更糟糕的是，我的右颌下肿了起来，摸上去硬硬的，非常不舒服。起初我以为是孕期反应，或者是最近吃的东西引起的，但情况并没有好转。于是，我决定在网上咨询医生。

我登录了京东互联网医院，选择了在线问诊。医生很快就回复了我，建议我去耳鼻喉科、口腔科和甲状腺科检查一下。我有些疑惑，为什么需要去这么多科室？医生解释说，我的症状可能是由不同的原因引起的，需要排除各种可能性。

我记得在孕检时做过甲状腺功能三项检查，结果正常。医生告诉我，甲状腺肿大也可能会引起咽部异物感和压迫感，需要进一步检查。至于右颌下肿，可能是口腔问题或淋巴结肿大引起的，需要口腔科和甲状腺科的医生来诊断。

我按照医生的建议，分别去了这三个科室。耳鼻喉科的医生检查后说我可能有咽炎或扁桃体炎，需要用药治疗。口腔科的医生则说我的右颌下肿可能是智齿引起的，需要拍X光片确认。甲状腺科的医生也做了详细检查，并建议我做一个B超来排除甲状腺肿大的可能性。

经过一系列的检查和治疗，我终于找到了问题的根源。我的咽炎和智齿问题都得到了解决，右颌下肿也消退了。虽然这段时间很辛苦，但我很庆幸有了在线问诊的帮助，能够及时找到问题并得到有效治疗。

我一直以为自己身体很好，直到有一天我舔了舔舌头下面，发现两侧的肉阜上有小疙瘩。左边的疙瘩比右边的少一些，而且不对称。起初我并没有太在意，毕竟我从来没有听说过这种情况会有什么大问题。但是随着时间的推移，这种不对称的感觉越来越明显，甚至影响到了我的日常生活。我开始担心这是不是舌下皱襞，或者其他更严重的疾病。于是我决定去看医生，选择了在京东健康上进行线上问诊。

我将自己的情况描述给医生，并上传了照片。医生很快就回复了我，告诉我从照片上看都正常着呢。听到这个消息，我松了一口气，但仍然有些疑虑。于是，我又问了医生一些问题，包括舌头中间凹陷是否与脾虚有关。医生耐心地解答了我的疑问，并告诉我如果有其他问题可以随时联系他。

在与医生的交流中，我也顺便问了他关于牙齿的黑渍问题。医生告诉我这是智齿龋坏引起的，需要拔掉。虽然我不想拔牙，但医生说这是唯一的解决方法，否则智齿会顶坏前面的牙齿，甚至引起疼痛。于是我决定按照医生的建议去医院拔牙。

整个线上问诊过程非常顺利，医生专业、耐心，解决了我的疑虑。京东健康的服务也让我感到很满意，省去了我去医院排队等候的时间和精力。现在我已经恢复正常，感谢医生和京东健康的帮助。

我最近对智齿问题很困扰，于是在互联网医院进行了在线问诊。医生非常耐心地听取了我的主诉，并给予了专业的建议。医生首先提醒我要完整查看病例后开始诊疗行为，这让我感到很安心，因为医生对我的病情会有更清晰的了解。在问诊过程中，医生询问了我的症状并给出了详细的解释，让我对自己的病情有了更清晰的认识。医生还提醒我，根据相关规定，互联网医院不得开具麻醉药品、精神药品等特殊管理药品的处方，这让我感到医生非常重视医疗行业的相关法规和道德规范。

在我描述完问题后，医生给出了针对性的建议，并且非常细心地解释了每一个治疗方案的利弊。医生告诉我，针对6岁以下儿童开具处方时，需要确认患儿有监护人和相关专业医师陪伴，这让我感到医生对于患者的安全非常重视。在问诊结束时，医生再次强调了医生的回复仅为建议，如需诊疗，请前往医院就诊，这让我感到医生非常负责任，对患者的健康负责。

通过这次在线问诊，我对医生的专业素养和耐心细心的品质有了更深刻的认识。我会秉承医生的建议，及时前往医院就诊，感谢医生的专业指导。

我从小就对自己的牙齿不太满意，尤其是那颗难以启齿的智齿。它总是让我感到疼痛和不适，影响了我的日常生活。经过多次的咨询和考虑，我决定接受下颌骨切除手术，顺带拔掉那颗让人头疼的智齿。

手术后，我开始恢复期。然而，随着时间的推移，我开始担心医生是否真的将智齿完全拔除。每当我照镜子，看到那平坦的牙槽骨时，心中总是充满了疑惑和不安。这种焦虑感让我无法专注于工作和生活，甚至影响了我的睡眠。

在朋友的建议下，我决定尝试使用京东互联网医院的在线问诊服务。通过简单的注册和健康史填写，我很快就与一位专业的口腔科医生取得了联系。医生耐心地听取了我的问题，并详细解释了手术后恢复的过程。他告诉我，智齿已经被完全拔除，并且下颌骨也被成功切除。这些信息让我感到非常安心和放心。

我还向医生展示了我拍摄的照片，希望他能帮助我确认智齿是否真的被拔除。医生仔细查看了照片，并告诉我，那些看起来像骨头的东西其实是软组织夹馍，完全正常。他的专业知识和经验让我对自己的恢复情况有了更清晰的认识。

通过这次在线问诊，我不仅解决了自己的疑虑，也体验到了互联网医院的便捷和高效。这种新型的医疗服务模式为我提供了一个安全、可靠和专业的平台，使我能够在家中就能获得优质的医疗服务。

我从来没有想过，自己会因为一颗牙而如此痛苦。起初，我只是觉得牙齿有些不适，吃热食物时会有刺痛感。可随着时间的推移，这种不适感逐渐加剧，直到我无法忍受。每天晚上，我都只能含着凉水入睡，希望能缓解疼痛。早上醒来时，疼痛似乎会减轻一些，但很快又会恢复到原来的状态。我尝试了各种方法来止痛，包括吃止痛药、用冰袋敷在脸上，但都没有太大效果。

在网上搜索相关信息时，我偶然发现了京东互联网医院的线上问诊服务。抱着试一试的态度，我决定向医生寻求帮助。通过与医生的交流，我了解到我的症状可能是智齿或牙神经问题引起的。医生建议我拍片子以确定具体的病因，并提醒我如果是智齿引起的疼痛，可能需要拔掉智齿；如果是其他牙齿问题，可能需要进行根管治疗。

我对医生的建议深感感激。虽然我还需要去医院进行进一步的检查和治疗，但至少现在我知道该怎么做了。这个经历让我意识到，互联网医院的线上问诊服务不仅方便快捷，而且可以提供专业的医疗建议，帮助我们更好地管理自己的健康。

我从来没有想过，一个小小的口腔溃疡会让我如此的焦虑和困扰。事情发生在3天前，当我在漯河市的家中吃早餐时，突然感到口腔最里面的肉好像裂开了一样。起初，我并没有太在意，认为可能只是因为吃了硬的食物导致的。但是，随着时间的推移，这种不适感越来越强烈，甚至影响到了我的日常生活和工作。

我开始在网上搜索相关信息，希望能够找到一些解决方案。然而，网上的信息五花八门，让我更加迷茫和不安。正当我准备放弃时，一个朋友推荐我使用京东互联网医院进行线上问诊。我抱着试一试的态度，下载了京东健康APP，并选择了口腔科专家进行咨询。

医生非常专业和耐心，详细询问了我的症状和病史，并给出了初步的诊断结果：口腔溃疡。医生解释说，这种情况可能是由于智齿压迫、摩擦引起的，需要拔掉智齿并配合用药治疗。同时，医生还提供了一些生活建议，例如每天早晚刷牙、饭后漱口、每年洗牙一次等等。

在医生的指导下，我开始了治疗。虽然一开始我对拔智齿有些抵触，但医生详细解释了原因和必要性，使我逐渐接受了这个决定。现在，我的口腔溃疡已经基本痊愈，生活也恢复了正常。通过这次经历，我深刻体会到了互联网医院的便利性和专业性，也更加重视了口腔健康的重要性。

我从来没有想过，自己会在深夜因为智齿的疼痛而辗转反侧，无法入睡。那个夜晚，我仿佛被无形的力量折磨着，感觉整个人都被这颗小小的牙齿所控制。第二天一早，我便决定寻求帮助，于是我打开了京东互联网医院的APP，开始了我的线上问诊之旅。

在与医生的交流中，我了解到智齿疼痛的原因可能是由于它的生长位置不当，导致周围的软组织发炎。医生建议我先吃消炎药，等待一段时间后再去拔牙。虽然我很想立即解决问题，但医生的专业建议让我放心，决定按照他的指示进行。

在等待的过程中，我开始思考，为什么我会遇到这样的问题？也许是因为我平时的口腔卫生不够好，或者是遗传因素的影响。无论如何，这次经历让我更加重视自己的健康，尤其是口腔健康。

最终，我顺利地完成了拔牙手术，虽然过程中有些疼痛，但医生的专业操作和关怀让我感到安心。现在回想起来，那段时间的焦虑和不安都已经过去，取而代之的是对健康的更深层次的理解和尊重。

我最近发现自己的口腔智齿位置有一块白色的东西，虽然不疼但总是让我感到不安。于是我决定通过京东互联网医院进行线上问诊，希望能够找到解决方案。

在与医生的交流中，我表达了我的担忧，并描述了白色物质的外观和位置。医生非常专业地解释说，这可能是智齿引起的口腔问题，需要拔除智齿来解决。起初我有些犹豫，但医生详细地解释了整个过程，并且告诉我这是一种常见的治疗方法，很多人都经历过。最终，我决定按照医生的建议去做。

整个线上问诊过程非常顺利，医生不仅提供了专业的医疗建议，还给予了我很多安慰和支持。现在我已经预约了手术，期待着早日恢复健康。

我曾经因为智齿问题而感到非常焦虑和无助。每天早上醒来，我的嘴巴总是肿胀和疼痛，甚至连最简单的咀嚼动作都变得困难。这种情况持续了好几个月，我试图用各种方法来缓解疼痛，但都没有效果。直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院的线上问诊服务。

我决定尝试一下，毕竟我不想再忍受这种痛苦了。通过京东互联网医院的平台，我很快就联系到了一位专业的口腔医生。我们进行了一次详细的在线咨询，医生建议我拍个CT来检查智齿和神经管的关系。这个建议让我感到非常安心，因为我知道这将是解决问题的第一步。

在医生的指导下，我完成了CT检查，并将结果上传到平台上。医生仔细分析了我的情况，并给出了详细的治疗方案。他建议我拔除四颗智齿，但也强调了如果没有症状或者正畸需求，可以暂时观察。对于下面两颗智齿，医生也表示不需要立即拔除，因为它们不会继续生长并压迫神经管。

整个在线问诊过程非常顺利和高效。医生不仅提供了专业的医疗建议，还给予了我很多安慰和支持。他的热心和细致让我感到非常感激和放心。我也很高兴地发现，京东互联网医院的服务质量真的很棒！