这个叫青春痘的小妖精，本名痤疮。因为青春年少时多发，故名“青春痘”，导致过了青春期的人长了痘还要悄悄窃喜一番。

实际上25岁之后，还有一半的成年人会长痘痘，直到40岁之后，这个数字才会降到5%以下。

痘痘的本质是皮肤发炎导致的凸出，一般不太影响健康，但是会有微微痒痛。

很多人对于痘痘的认识都停留在皮肤油了、皮肤脏了或者荷尔蒙太旺盛了导致的，真的是这样吗？

 

 

 

我们来看看痤疮的病因

1 遗传，多种基因可能与痤疮相关；

2 激素，因为月经周期、青春期、怀孕、服用药物等因素导致体内激素变化，使雄激素增加，引起皮脂腺腺体肥大并分泌皮脂；

3 感染发炎，如一种叫做痤疮丙酸杆菌的细菌感染；

4 吸烟、高糖饮食、高油脂饮食等生活方式也可能导致痤疮形成；

5 处于较大压力之下，精神高度紧张也会导致或加重痤疮。

这样我们就能看出来，排除了其他因素之后，冬天痘痘高发的原因就是由于饮食造成的啦。

天一冷，我们就控制不住要“吃点好的”，一不小心， 糖分油脂就摄入过多，导致皮脂腺分泌旺盛，冒出了痘痘。

还有一个原因，就是冬天了有些人就偷懒 没做好面部清洁，如果皮脂腺堵塞或发炎，就会冒出痘痘。

这时候痘痘不但出现在额部、两颊，还可能出现在胸背上部这些皮脂分泌较多的部位。表现为粉刺、红色丘疹、小脓疱，严重的可发生暗红色硬结或囊肿。部分患者愈合后遗留瘢痕。一般分为轻度、中度、重度。

冒了痘痘怎么办呢？

如果去看医生的话，医生会根据严重情况和病因进行抗角化、抗雄激素、抑制皮脂分泌、抑制微生物增殖、抗炎等处理。

必要的时候需要内服、外用药物，或者用物理治疗方法进行治疗。

治疗轻中度痤疮一般会使用不同作用机制的药物组合，效果更好，常用的就是过氧化苯甲酰与抗生素和局部维A酸的组合。因为过氧化苯甲酰副作用比较小，而且有多重优点：

（1）可对抗痤疮丙酸杆菌，有助于预防形成微粉刺并具有抗炎的功能；

（2）具有表皮剥脱作用，可以去除过度角化的上皮；

（3）具有与抗生素同样的效果，但却不会产生细菌的耐药性。

治疗中重度的痤疮，和所有痤疮治疗中的药物组合情况，都需要医生根据具体皮肤情况来判断和建议。

在这里我主要想盘点一下物理方法的靠谱程度。

（1）物理清除粉刺：医生会用粉刺压出器将开放性粉刺挤出，对闭合性粉刺用注射针头挑开后再挤压，在过程中会温柔保护毛囊，而如果我们自己操作的话，不具备专业技术、也不具备卫生条件，切勿随便操作。

（2）夏季痤疮减轻的患者可以使用紫外线照射治疗。

（3）局部炎症严重的，可以使用激光疗法，或者叫红蓝光治疗。

（4）中重度痤疮和难治性痤疮，可以使用艾拉光动力疗法，虽然价格昂贵，但是确实有疗效。

（5）对痤疮愈后遗留的表浅瘢痕也可以采用磨削术进行治疗，效果良好。

秋冬季预防痘痘

1 抵制诱惑，少吃刺激性的辛辣甜腻食物，多吃蔬菜、水果，保证大便通畅。

2 避免熬夜、长期接触电脑。

3 仍然做好防晒、清洁、保湿，特别是在秋冬季节。

秋冬季紫外线依然存在，暴晒会让痘痘严重。

长痘痘的人通常皮肤屏障功能都有受损，要做好保湿，早晚温水清洗，适当使用温和的洗面奶，比如一些含有 过氧化苯甲酰、水杨酸或三氯生等成分的洗面奶，切忌过度清洗。

所谓把油脂显得干干净净的想法和肥皂类强力清油脂的产品可是不对的。

洗净皮肤后，涂好保湿霜，最好是靠谱品牌的针对痘痘肌的产品，比如含有 烟酰胺、醋酸锌成分的有助于控油； 含有 乳酸乙酯、植物鞘氨醇、烟酰胺或白藜芦醇成分的有利于抗炎杀菌；含有 维 A 酸、乙醇酸、乳酸成分的有利于溶解粉刺、促进药物吸收。

但是会堵塞毛孔的BB 霜、粉底霜或粉饼这一类的化妆品最好少用。

 

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夏日阳光灿烂，微风轻拂，然而与之同行的不速之客——痱子，却能在我们的肌肤上制造一片小疹子，让人烦忧。

 

有人说，长痱子用痱子粉就好了呀！实则不然，痱子粉并不是对付痱子的万能解药。

 

痱子是如何产生的？哪些方法对痱子有效呢？让我们一起来探索吧！

 

痱子「花样多」，看清楚再下手

 

痱子是一种夏季常见的皮肤病。

 

在高温闷热环境下，大量的汗液不易蒸发而滞留在汗管里，当汗管压力增高破裂时，汗液就会渗透进入表皮或真皮，形成凸起的痱子。

 

 

当汗管损伤和汗液溢出部位不同时，痱子会呈现出不同的形态。最常见的痱子是红痱，除此之外还有白痱、脓痱和深痱。

 

痱子、湿疹要分清

 

湿疹是一种常见的皮肤疾病，在一年四季都可以发作。湿疹患者通常具有易过敏体质，干燥、过敏是发病的诱因。

 

1. 看皮疹形态：痱子是一粒粒的小水疱；而湿疹往往是一片片的。

2. 看皮疹部位：痱子容易出现在闷热、易出汗的地方，如头颈、腋下等；湿疹在所有皮肤部位都可出现。

3. 看皮疹变化：湿疹持续时间比较长，且容易复发；而痱子较易在短期内改善。

4. 瘙痒程度：痱子一般没有或仅有轻微的瘙痒症状；而湿疹的瘙痒很明显，甚至安静、睡着后，仍会不自觉地抓挠。

 

防治痱子，这些方法没有用

 

十滴水

 

有妈妈可能会问，祛暑的中成药「十滴水」放在洗澡水里，能给宝宝治痱子吗？

 

答案是否定的。

 

 

「十滴水」里含有樟脑、干姜、桉油、小茴香等成分，可以口服治疗中暑引起的头晕、恶心、胃肠不适，并没有治疗痱子的功效。

 

此外，「十滴水」里含有樟脑成分，不适用于两岁以下的宝宝。

 

花露水

 

夏日另一神器花露水也不能治疗痱子。

 

花露水里一般含有酒精、乙醇、香茅油、薄荷油、龙脑油、麝香等成分，主要起驱蚊作用，也有提神、醒脑、止痒等功效。

 

可以稍微缓解痱子伴随的皮肤不适，但对于治疗痱子作用却不大。

 

应对痱子，有效方法在这里

 

预防与日常护理

 

● 预防

 

对付痱子最有效的方法其实是预防，关键在于保持凉爽和透气。

 

 

平时待在凉爽的地方、穿着透气性好的宽松衣物，在方便的时候可以晾一晾皮肤，尤其是容易捂着的部位，例如脖子、胸背部。

 

● 护理

 

痱子粉或爽身粉是家庭常见的防治痱子的用品，给宝宝挑选时，应尽量选择不含滑石粉的产品。

 

擦扑粉的面积不宜过大，轻薄适量即可。否则容易受潮结块擦伤皮肤，而皮肤破溃处就更不要用痱子粉了。

 

另外，在洗澡时水温不要太高；不洗澡的时候，可以偶尔用浸了凉水的毛巾，给痱子区降温。

 

治疗用药

 

痱子的治疗以外用药物为主，遵循的原则为「清凉、收敛、止痒」。

 

 

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希望大家都能拥有光洁舒适的肌肤，这个夏天不惧痱子，轻松活力~

 

参考文献：

[1] 张学军,郑捷.皮肤性病学.第9版[M].北京：人民卫生出版社,2018:182-184

[2] 张宝华.儿童痱子与湿疹分清再治疗[J].健康生活，2023，No.429（05）：24-25.

[3] 冀连梅.「十滴水」防痱子，当心宝宝中毒[J].健康博览，2018，No.296（06）：50.

[4] 彭咏梅.治痱子，不能光靠痱子粉[J].大众健康，2019，No.410（08）：94-95.

 

 

痤疮是一种慢性的皮肤炎症性的疾病，只有患者稍不留神，就有可能反复发作。令患者奔溃的是痤疮好长在患者的脸部皮肤，其严重的影响了患者的脸部美观度。给患者的人际关系、社交生活造成了负面影响，下面我们介绍下怎么预防痤疮。

生活中我们怎么样预防青春痘（痤疮）：

日常清洁：生活习惯不卫生是诱发青春痘的重要原因，所以对常与脸部接触的物品，例如被子、床单、毛巾等，要时常清洗、晾晒，保持清洁。将被褥曝晒在太阳下，可以利用紫外线具有杀死细菌的作用抑制细菌的生长，所以大家要养成彻底洗净床单、毛巾、被罩的习惯，洗后还要拿出来晒晒太阳。

避免熬夜：经常熬夜对于肌肤有很大的伤害，所以如果不想长青春痘，就不要喝酒乘凉到很晚，最晚也应该在11点之前上床睡觉。肌肤新陈代谢最旺盛的时间是晚上11点到半夜两点，因此保证在这段时间处于熟睡状态，能对肌肤起到很好的养护。

 

多吃蔬菜：夏季是大部分蔬菜成熟和上市的季节，价格非常便宜，所以大家要经常吃蔬菜，因为它是有效预防青春痘的简单方法之一。可以经常吃红萝卜、青椒、菠菜等蔬菜，因为红萝卜、波菜等具有可以增强对细菌的抵抗力的功效，而青椒、椰菜花则有抗菌效果，所以大家要常吃这些对青春痘预防有益的蔬菜。

 

坚持锻炼：体育锻炼也是预防青春痘的一大方法，只要我们每天能坚持个锻炼半小时，就能加速使皮肤的新陈代谢，从而还能促进自身的血液循环。久而久之，不仅能有效预防青春痘，还能加强自身的体质，抵抗力。

温馨提示：以上所述就是医生关于“生活中我们怎么样预防痤疮？”的详细介绍。痤疮是一种主要针对于年轻人的皮肤疾病，内分泌失调、日夜颠倒作息时间不规律、饮食杂乱等等都有可能引起，生活中我们一定要时刻注意，勤加锻炼，谨防痤疮的病发。

理解经方，一定要用发展的眼光去看待问题，在上一篇文章中，我们聊到了汉代古医书中“痉病”的本质，所谓痉病其实就是热邪停留于肌肉深层，导致肌肉津液匮乏的一种病理现象。

 

然后又聊了在太阳病中，“痉病”的两种类型，一为刚痉，二为柔痉，刚痉首选葛根汤，柔痉首选瓜蒌桂枝汤。但，一种病理状态，它不会永远停留在原地等你去治疗，它可能会发展为另一种病理状态，或复归平和。所以，停留在肌肉深层的热邪是可能继续向前发展的，所谓热盛于表，势必及里，扰动里气，上逆则为呕，下奔则为利，入肺则喘而胸满。邪在太阳未解，热传阳明渐盛，这就是今天我们要探讨的内容。

三种类型

一、热盛于表，上逆则为呕

 

这就是所谓的邪在表未解，肌肉深层的热邪又下逼肠胃，导致里气扰动，胃气上逆为呕。此时可用葛根加半夏汤。太阳与阳明合病，不下利，但呕者，葛根加半夏汤主之。

 

葛根四两、 麻黄三两、去节甘草二两，炙、芍药二两、 桂枝二两、去皮生姜三两、切半夏半升、洗大枣十二枚、上八味以水一斗，先煮葛根麻黄，减二升，去白沫，内诸药，煮取三升，去滓，温服一升，覆取微似汗。—— 伤寒论 第33条

 

这个方子很简单，就是葛根汤加上半夏。依然用葛根汤，是因为葛根汤对应的证仍在，所谓葛根汤证对应的症候群就是“项背强几几，无汗恶风”，所谓项背强几几，就是指从颈项至背部肌肉僵凝之态。本质是，风寒束表，皮腠关闭，肌肉深层郁热灼津，津液向肌肉、皮肤的供应减少，首先出现颈部津液供给恶化，接着弥散到全身肌肉。再严重些，还可能发热恶寒，头痛项强，口噤不得语，角弓反张。

 

但是，如今在上面的症状上，还要添上一条，那就是呕。这呕，就是热邪逼胃，里气扰动，胃气上逆导致的，于是加半夏。半夏一能燥湿化痰，二能降逆止呕，放在这儿恰如其分。若是“有汗恶风”，则需去麻黄，减轻发汗的力度。

 

二、热盛于表，下奔为利

 

所谓利，就是腹泻的意思。表邪入里而致腹泻不止。此时，又分两种情况。

 

其壹，虽然出现了下利，但是正邪相争的主要矛盾还在表证上，此时，可用葛根汤：太阳与阳明合病，必自下利，葛根汤主之。——伤寒论 第32条

 

太阳病的特征有脉浮，头项强痛而恶寒。而其中，恶风，脉象和缓，皮肤腠理疏松者，为太阳中风证。恶寒，脉寸关尺俱紧，皮肤腠理比较致密，身痛，头痛者为太阳伤寒证。

 

为什么太阳与阳明合病（在同一时间段，太阳、阳病均发病）会导致腹泻呢？这一段，日本汉方家大塚敬节解释很精彩。一般太阳伤寒证，太阳之邪闭塞于表，当用“麻黄汤”发汗解表之，若出现肌肉津液亏虚，则加用葛根以补肌肉津液之不足。若与阳明同时而病呢？阳明病有一个特征就是，渴，同时有濈然汗出。可是，现在表证未解，皮肤腠理不开，汗出不来，于是阳明之汗外出无门，遂内迫于里为下利。你看，虽然有下利，但是主要矛盾还是在肌表，太阳证＞阳明证，所以依然要坚持解表发汗，疏经升津，这个葛根本来就有升阳止泻之能。

 

其贰，虽然有表证，但是“利遂不止”，邪气只是残留肌表，矛盾转移到了胃肠，此时，可用葛根黄芩黄连汤：太阳病，桂枝证，医反下之，利遂不止，脉促者，表未解也。喘而汗出者，葛根黄芩黄连汤主之。

 

方子： 葛根半斤、 甘草二两炙、 黄芩三两、 黄连三两、四味以水八升，先煮葛根，减二升，内诸药，煮取二升，去滓，分温再服。——伤寒论第34条

 

此条中的下利，乃表证误下，导致邪气内陷所致。 此时，是表里俱病，太阳证的份量与阳明证相当，所以，需要表里俱治。脉促，即短促之脉，与浮数之脉类似。它提示什么呢？提示上虚下实， 有一个著名的方子“桂枝去芍药汤” 就是治疗“上虚下实，脉促胸满”的，此胸满是虚满。葛根黄芩黄连汤证的脉促，即是误下使得上焦之气（肺、胸之气）下陷导致的，所以不仅有脉促，还有虚喘。

 

《伤寒论》原文用词极精当，此处是“喘而汗出”，而不是麻杏石甘汤证中的“汗出而喘”：“喘而汗出”乃上焦肺气虚之虚喘，喘是重点；“汗出而喘”乃邪热壅肺之实喘，汗是重点。所以用大剂量的葛根（八两），就可以理解了。葛根不仅能解肌退热，生津之渴，还能升阳举陷，其药势向上，向外，可推动胃气向上焦，肌表循行。至于黄连三两，黄芩三两，清胃肠之邪热也，炙甘草二两守护胃气。

 

三、入肺则喘而胸满

 

刚刚我们说到了停留在肌肉深层热邪的两种变化：

 

一种是，热邪逼胃，里气扰动，胃气上逆为呕，可用葛根加半夏汤。

 

一种是，遂内迫于里为下利，同样是下利，主要矛盾还在表证的，用葛根汤；主要矛盾在胃肠的，用葛根黄芩黄连汤。

 

那么，第三种，就是热邪入肺，入肺则喘了：太阳阳明合病，喘而胸满者，不可下，宜麻黄汤。—— 伤寒论 第33条

这一次的胸满，则是邪热壅肺之“实满” 了。既然提到了“不可下”，可能患者还伴有大便硬或者燥，甚至便秘，所以才被视为“太阳阳明合病”，但尚未到里热燥实的程度。此时当用麻黄汤类方，即所谓“阳明病脉浮无汗而喘者，发汗则愈宜麻黄汤”。

 

 

脉浮无汗而喘是此时的主要矛盾，此时的治法是“此虽邪实于胃，先发其表然后下之也。”若肺热甚重，可用“麻杏石膏汤”。

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“医生，听说“缠腰蛇”长满一圈，也就代表人快不行了？”

早上查房的时候，有个老奶奶跟我说，她听隔壁的邻居说，得了缠腰蛇，如果不积极治疗，等到蛇盘一圈，人的命都会没了！老奶奶本来以为这种病虽然奇痛无比，但也不是啥大病，结果没想到邻居说得这么严重，吓得老奶奶来了医院以后，每天都盯着自己的疱疹看，生怕再继续长了。今天见到我，她赶紧问出了心中的疑惑。

带状疱疹，一般会长在腰上，容易越长越多，因为看起来像蛇缠在腰间一样，所以也有个俗称叫缠腰龙。有一种传言认为，得了缠腰蛇，如果缠满一圈的话，会夺去人的性命。那么，缠腰龙真的有这么可怕吗？可以治好吗？今天医生就与您好好聊聊这个话题。

 

1、带状疱疹怎么来的？能治好吗？

带状疱疹，其实是主要是由水痘带状疱疹病毒引起的病毒性皮肤病，属一种急性皮肤病。

说到水痘，相信大部分人应该都不会感到陌生，虽然水痘与带状疱疹的病原体是一样的，都是由水痘-带状疱疹病毒感染所引起的，但两者是有所区别的：

本质区别：原发感染表现为水痘，病后可获得持久免疫。初次感染病毒后，病毒进入感觉神经节潜伏性感染为带状疱疹，免疫力低下时会再次被激活。

临床表现：水痘临床特点表现为粟粒至绿豆大小红斑、丘疹、脓疱，而带状疱疹表现为簇集分布水泡、丘疱疹、丘疹，多单侧分布呈带状，伴有刺痛、针刺样痛。

患病人群：水痘多见于儿童，带状疱疹多见于老年人。

简单解释一下水痘与带状疱疹的关系，打个比方，我们可以理解两者是两兄弟的关系，但是“哥哥”水痘较为沉稳，经过治疗以后基本就可以痊愈，但“弟弟”较为狡猾，潜伏在人的神经组织内，可能在人体身体抵抗力较好的时候不会出来，但一逮到机会，他就变得活跃起来，大量复制同时沿着神经纤维感染至皮肤，引起神经痛。

说到这里，可能很多人想到了乙肝病毒，有些人是显性的，而也有些人是隐性的，但其实两类人的体内都含有病毒，只是在临床上的表现可能很不一样，隐性的感染可能是轻微或无临床症状的，只有等到一定时机时，才会显现出来，从某一种程度来说，无疑也是体内的一个“隐形炸弹”。

回归正题，带状疱疹也跟乙肝病毒隐性感染一样，对于很多人来说，不知道是否会在某一天身体脆弱的时候突然“降临”。那么，带状疱疹可以治愈吗？值得庆幸的是，带状疱疹并没有一些人想象的那么可怕，以如今的医疗技术，大部分的带状疱疹都是可以治愈的。

 

带状疱疹愈后

因为带状疱疹病属自限性的疾病，它自限的时间一般是2-3周，皮肤疱疹会完全消失，皮肤症状完全消失，几乎不留痕迹，神经痛也会消失。

所以，带状疱疹是否可以取得好的治疗效果，很关键的一点在于治疗是否及时。一般最佳时间是在出现疼痛后的2~4天，这时候只要在医生帮助下积极通过抗病毒、修复神经、止痛、理疗、中医中药等各种方法治疗，一般就能够恢复。#养老知识大赛#

但是如果治疗有延误，一直拖着不治疗或者耽误了最佳的治疗时机，往往就会留下一些后遗症，可能会留下神经痛、造成皮肤的色素沉着、疱疹继发性感染等等，影响日后的生活质量。

2、带状疱疹如何治疗？有哪些注意事项？

对于带状疱疹，治疗以抗病毒，止痛，缩短病程和防止继发感染为原则，最主要的治疗方法可以总结为5点：

第一，抗病毒治疗

抗病毒治疗是最主要的手段，目的是为了阻止病毒繁殖、缩短病程、减少神经痛。常用药物包括：使用阿昔洛韦、泛昔洛韦、伐昔洛韦等，另外还包括静脉输液的膦甲酸钠，口服的溴夫定等，一般疗程不少于1周。#健康科普大赛#

第二，修复神经

带状疱疹为一种剧烈的皮肤神经炎，需进行营养神经的治疗，常见营养神经的药物包括维生素B1、维生素B6、维生素B12等。

第三，外用药

使用外用药可促进水泡尽快结痂，防止继发感染，常用药物如硼酸溶液、莫匹罗星乳膏、夫西地酸乳膏等，需根据病情来进行药物选择。

第四，止疼

得了带状疱疹，止疼也是非常重要的一个步骤，常用止痛药物以加巴喷丁和普瑞巴林为主。

第五，配合中医治疗

中医可运用综合方法进行治疗，主要目的是祛湿解毒、通络止痛，需根据病人的证型辨证进行针对性治疗，比如服用清热解毒的中药，梅花针叩刺、三棱针刺络等放血疗法，或者进行敷、微波、红光等理疗。

除了积极配合医生治疗以后，得了带状疱疹，在日常生活中，还需要进行综合的调理，重点记住几个注意事项，也可以促进病情的恢复并预防感染：

1、注意保持良好生活方式：平日注意休息，认真服药擦药，饮食上不要吃辛辣刺激食物以及发物，以清淡为主，多吃水果蔬菜补充维生素，烹饪方式尽量以蒸煮为主，不要过度的煎炸、红烧、爆炒。

2、预防传染：对于家里没有生过水痘的小孩，可能会受到传染，需要注意隔离以免影响孩童。

3、注意保养患处：保持个人卫生， 避免用手抓挠患处，以免引起感染；不要摩擦患处，尽量穿宽松的衣服，洗澡时也不要用太热的水洗患处。

总的来说，对于带状疱疹，虽然确实会让人“痛不欲生”，但是只要在发现疾病的时候，在前3天左右到医院积极进行治疗，就可以达到比较好的治疗效果，但是如果延误了治疗时机，很容易出现后遗神经痛等并发症，严重影响生活，所以重要的事最后还是要再说一遍：得了带状疱疹，请尽早治疗。

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痤疮是多发于青少年的一种皮肤疾病，一般对人的身体无多大危害，但是对于青少年的心理来说就会造成比较大的困扰。因为痤疮会严重影响人们的外貌。而对于这种疾病，专家建议还是以预防为主。因为治疗的话周期会比较长，很多人等不及都会用手去挤，最后并发炎症加重病情。下面我们就为大家介绍一下预防痤疮的方法有哪些。

1、多吃水果和蔬菜

 

尤其是有利于减少皮脂分泌和促进痤疮愈合的水果和蔬菜更要吃，如：苹果，梨，西红柿，西瓜，黄瓜，丝瓜，冬瓜，苦瓜等，但注意象荔枝，橘子，榴莲等高糖的水果应该少吃。

2、经常洗脸

油性皮肤面部皮肤的油脂清理很重要，应该每天多用热水洗几次脸，可以选用硫磺香皂，硼酸香皂等抑制皮脂分泌的香皂，在鼻翼部位的皮肤应该重点清洗。

3、避免机械挤压痤疮

尽管痤疮的脂栓的排除有利于痤疮的愈合，但还是不提倡用手和器械机械挤压，因为挤压后很容易造成脂栓挤入真皮层内造成进一步的深层炎症，同时容易留下色素沉着和斑痕，尤其对斑痕体质的朋友更应该注意这一点。如果实在要排除脂栓的话，建议对黑头较为明显的痤疮用专门的痤疮挤压器进行挤压，同时注意消毒避免感染，也可以去医院进行护理。

4、养成每天运动的习惯

 

适度运动可促进新陈代谢，对于身体及肌肤都有良好效果，但是千万不要5分钟热度，要持之以恒，记住，即使是每天3分钟的体操，也是保持美丽肌肤的秘诀。

5、做好清洁

青春其要注意面部清洁。养成习惯用温水洗脸，因为冷水不易去除油脂，热水促进皮脂分泌，选择温和的清洁产品，面部清洁之后尽快进行防护，选择适当的保湿类护肤品。不要用雪花膏和其它油脂含量过高的护肤品。

6、合理饮食

青春期要注重养成良好的饮食习惯，多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物，保持大便通畅。

7、生活习惯

不要用手去挤压痤疮，以免引起化脓发炎，脓疮破溃吸收后形成疤痕和色素沉着，影响美观。抗菌素对感染重的有疗效。学习要注意劳逸结合，保持精神愉快。长了痤疮心理不要产生负担，以免引起神经内分泌紊乱，使痤疮加重。痤疮较重者，应到医院皮肤科诊治，不要盲目用药。

8、及时治疗

青春期发现面部有痤疮出现，可以在医生的指导下用维甲酸、维胺脂、及维生素A等，能改善角化过程，将有助于减轻和消除痤疮。女性痤疮患者同时月经不正常者，可采用小剂量乙烯雌酚，每日口服0.25毫克，进行人工周期，可使痤疮好转，月经也恢复正常。同时中医按摩、配合药物进行理疗，起到活血化瘀、调整气血、改善皮肤血液循环的作用，达到医治的效果。在生活中尽量少吃辛辣的食物，少吃油腻的食物，尽量少用面膜，少用化妆品。

我们建议患者们，在日常生活中要注意休息，不能熬夜或过度劳累，尽量少晒太阳。日常可以多多锻炼身体，在饮食方面，我们希望患者不要抽烟，不要喝酒，多吃一些蔬菜和水果帮助排毒和补充维生素。在治疗请假也请一定要耐心，保持乐观的心情是非常有必要的。最后祝大家身体健康。

痔疮出现了又痒又痛的情况说明是发作了，这种情况下可以采用手术治疗、药物治疗、熏洗法治疗、超低温、超高温疗法治疗等，治疗效果非常好。除此之外还要进行科学预防，注意劳逸结合、防止便秘、养成良好的排便习惯、饮食调理等。

 

一、痔疮要怎么治疗?

1、手术治疗痔疮。近年来出现了一种治疗痔疮的新技术——痔上黏膜环切术,手术后患者几乎没有疼痛的感觉;又由于手术既切除了直肠黏膜脱垂带阻断了直肠末端动静脉的终末吻合支消除了痔疮发生的根源但是此治疗痔疮的方法只能应用于一般的痔疮,而且对一些用传统疗法十分棘手的痔如混合痔环状痔严重痔脱垂脱肛等手术治疗都取不到理想的效果,还容易导致一些肛门疾病的发生,所以手术治疗痔疮来说,不到万不得已的情况下,不建议使用。

2、药物治疗痔疮。药物治疗痔疮主要分为口服药物和外用药物治疗痔疮,口服药物一般的情况下,不建议使用,一般的口服痔疮药物很难被身体吸收,我们医学上推崇,外用药物比口服药物疗效更好,这是由于直肠局部给药直接作用于痔局部,发挥作用快,药物经直肠吸收后,可直接进入大循环而不经过肝脏解毒,这样既减少了肝脏对药物的破坏,又减少了药物对肝脏的刺激。

3、熏洗法治疗痔疮。熏洗法(亦称坐浴法)是以中药煎汤熏洗肛门会阴部,通过热和药的作用,促进血液循环,使气血顺畅,达到消肿减痛的目的,主要适用于血栓痔病人,但是此方法的局限性太大,不被患者朋友广泛使用。

4、超低温、超高温疗法治疗痔疮。此方法利用超低温或超高温产生冷或热效应振荡电离子透入生物物理效应电场电容效应等从而起到使病灶组织蛋白凝固血管栓塞封闭电灼电凝止血切割组织变性坏死脱落或硬化萎缩等治疗目的此方法的弊端是痔疮治愈之后仍会复发,仍属于硬化和枯痔疗法类型重复再现。

 

二、如何科学预防痔疮?

①注意劳逸结合。预防肛肠疾病，日常还要注意不要长久站立和蹲坐，也不要长时间骑自行车。

②防止便秘。日常可通过饮食及药物来调理，也可将中药决明子单味药用开水冲泡代茶饮用，或用肉苁蓉、何首乌等水煎后加入蜂蜜服用。一定要注意防止便秘的发生。

③养成良好的排便习惯。预防肛肠疾病，还要做到每日定时排便;不在厕所里长时间蹲坐;排便不要看书、看报;是不费力气、用最短时间排出不便，以减少局部刺激。

④饮食调理。日常要注意有规律、合理的饮食，避免偏食;少吃辛辣刺激性食物，多吃含纤维素蔬菜，多喝水。大便情况发生变化时，要及时改变饮食来调理。

痔疮是现代社会十分常见的一种肛肠疾病，所谓“十人九痔”就很好的说明了疾病的普遍性。在平常的生活中一定要以预防为主，不要久坐，多参加锻炼是最简单的预防方式，下面就预防痔疮的方式总结如下：

 

1、多进行体育锻炼、体育锻炼有益于血液循环，能够促进胃肠蠕动，改善不良的血液循环，从而到达预防、甚至治疗痔疮的效果。

2、预防便秘、便秘是诱发痔疮的原因之一，日常饮食中宜多食新鲜蔬菜、水果等富含纤维素和维生素的食物，多饮开水，少食辛辣刺激性食物，避免肠道干涩，大便干结，出现便秘。对顽固性便秘应尽早到医院诊治，避免引发痔疮。

3、注意孕产期保健、妇女妊娠后，子宫膨大影响痔静脉回流，易诱发痔疮，且孕期一般活动较少，引起大便干燥而诱发痔疮产后大量血液流失，肠道干枯少津便干便秘，加重或诱发痔疮。因此孕期应适当增加活动，避免久坐久立，每次便后用温水熏洗肛门局部，改善血液循环，产后宜多食一些富含津汁食物，如蜂蜜等，防止大便干燥、便秘，引起痔疮。

4、常做提肛运动、全身放松，或坐或立或卧均可，摒弃杂念，有意收缩肛门，缓慢上提，就象强忍大便一样，想象把下陷之气提至丹田，然后放松，如此反复数次至数十次不等，一般每次做30次，每天做两次。

 

5、自我按摩、痔疮是局部血脉瘀结的结果，按摩为我国传统健身祛病的方法之一，长强穴尾骨尖前面、为治疗痔疮首选穴位，取长强穴按摩可明显改善局部血液循环，在预防和治疗上都是很有效的。另外，平日里应该注意保暖，尤其是下身的保暖，以便保持血液通畅。

6、养成定时排便的习惯、纠正久忍大便、如厕时阅读书报的不良习惯，防止蹲厕时间过长，以免引起腹压增加、痔静脉高压，从而引发痔疮。

7、保持肛门周围清洁、注意卫生，防治感染，以免诱发或加重痔疮。平时应经常进行肛门的热敷，勤换内裤，尤其是痔疮发作时，每天至少进行两次肛门热水坐浴，可促进肛门部血液循环，及时治疗肠道炎症和肛门局部炎症。

8、及时正确治疗、一旦有痔疮发作先兆，如轻度不适、疼痛、瘙痒、便血时应及时用药，在医生的指导下正确用药，往往会收到事半功倍的效果。

像慢跑这样的运动方式，是对于痔疮预防十分有帮助的一项运动，越来越多的人开始注意运动的好处，时常的参加运动不仅可以预防痔疮，还能锻炼身体，如此一举两得的事，何乐而不为呢。

 

 

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1. 痛风怎么吃？

很多年级大的朋友都会患上痛风，大家都了解，痛风一旦发作起来就痛感十分的强烈，其实我们都会建议采用食疗的方式，因为这个比较温和，下面的这些呢都是对痛风病人起到辅助作用的。比如薏仁粥啊，因为薏仁本身可以水肿，促进排泄系统。帮助病人可以缓解痛风的问题。二是平时我们没事干的时候多喝白开水，尽量少喝一些炖下的汤，这些糖看似有营养但是却是不适合痛风患者，他们更适合和一些白开水这样才更加有利于稀释嘌呤，以达到辅助治疗痛风的问题。三是要多吃蔬菜补充人体所需要的各类维生素，其实痛风病人之所以患病就是因为吃的食物中含的嘌呤太高，才会导致出现这种问题。在日常生活中，很多人都非常喜爱火锅和烧烤类的食物，有的人甚至把他们当做宵夜，三天两头的去吃，还有就是夏天的时候喝啤酒，这些都是得痛风的关键问题。大家一定要把自己的生活习惯改好，这些东西可以偶尔吃，但是不能高频率的去吃这些东西，长此以往，痛风就会找上门。

 

 

2. 痛风什么不可碰？

其实现在大家的生活条件好了，平日里吃的都是白面，就会有传言说吃白面不好，容易得精细病。就大肆宣传吃粗粮好，但是其实不是所有人都可以吃这个粗粮，比如痛风病人就不能碰粗粮，还是更建议他们在日常中吃一些细粮为主。还有就是上述说的火锅烧烤类的食物，这些也是尽量大家能少吃就少吃，患上痛风病人的人最好还是不要碰的好。

3. 怎么避免痛风？

 

痛风这个病虽然在现代不是什么稀奇的病， 但是我们还是要注意去防止它，首先肯定是要有一个良好的生活习惯和作息时间，不要熬夜，早睡早起，保持一些适量的活动，这样我们的免疫系统会更好。再有就是要避免长时间的劳累和剧烈运动，但是这也不是说我们就不运动。其实我们仔细观察就会发现很多患了痛风的人他们都是比较胖的人，这类型的人群一定要注意自己的体重，尽量减轻自己的体重。痛风基本上都是在晚上才会发作，疼痛比较难忍所以大家一定要提前保护好自己的身体这些其实都不是特别困难的事情，大家只要努力一下都可以做到，痛风这个病是可以很好的预防的。

炎炎夏日，人体出汗量增多，汗液不仅带走体温，也容易成为细菌滋生的温床，诱发各种皮肤疾病。其中，痱子和夏季皮炎是夏季常见的皮肤病，需要引起重视。

痱子是夏季常见的皮肤急性炎症，主要由汗孔阻塞引起。在流汗时，若用凉水冲洗，会导致汗孔闭塞、排汗不畅，进而诱发痱子。因此，出汗后应先用毛巾擦干，再用温水冲洗。此外，空调房间温度过低，也会导致汗孔闭塞，诱发痱子。

夏季皮炎是与夏季气候条件关系最明确的皮肤病，表现为红色的粟粒状小丘疹。瘙痒搔抓后可出现抓痕、血痂、渗液、皮肤肥厚及色素沉着。预防夏季皮炎，应注意穿着透气性好的衣物，避免紧身衣物，保持皮肤干燥。此外，多喝水、保持室内通风干燥也是预防夏季皮炎的有效措施。

若已出现痱子或夏季皮炎，应及时就医。医生会根据病情给予相应的治疗，如使用外用药膏、止痒剂等。同时，患者应注意保持皮肤清洁干燥，避免搔抓，以免加重病情。

除了痱子和夏季皮炎，夏季还容易出现其他皮肤问题，如汗斑、日光性皮炎等。因此，在夏季，我们要注意保持皮肤清洁、干燥，避免过度出汗，预防皮肤疾病的发生。

夏日炎炎，痱子成为许多宝宝和家长头痛的问题。传统观念认为金银花露可以预防和治疗痱子，但实际上这种说法并不准确。儿科专家郭志平教授指出，金银花露对痱子的治疗效果有限，关键在于预防。

此外，家长在给宝宝使用爽身粉时也要谨慎。国家药监局已发出紧急通知，要求停止生产、销售以黄丹为原料的爽身粉等化妆品。黄丹是一种中药材，主要成分是四氧化三铅，长期使用会导致铅中毒。因此，家长在给宝宝使用爽身粉时一定要适量，并注意保持宝宝皮肤干燥清洁。

成人痱子粉也不适合宝宝使用。成人痱子粉与小儿痱子粉所含成分和剂量不同，成人痱子粉中含有的薄荷脑、樟脑、水杨酸等成分剂量较高，容易引起宝宝不适甚至中毒。

为了有效预防和治疗痱子，可以尝试以下方法：

1. 痱子草浴：取痱子草、苦参、黄柏等药材，煎水洗澡，每日2次。

2. 薄荷浴：用鲜薄荷煎水洗澡，具有清凉止痒的效果。

3. 土茯苓浴：将土茯苓煎水洗澡或外搽患处，具有解毒、利湿、祛风的作用。

4. 桃叶浴：用桃叶煎水洗澡或外搽患处，可以预防和治疗痱子。

5. 中医治疗：金银花、败酱草、苦参、马齿苋等中药材可以煎水外搽患处或内服。

6. 单方妙用：生黄瓜汁、西瓜皮、艾叶片、风油精等都可以用于预防和治疗痱子。

夏日炎炎，痱子成为了许多宝宝的烦恼。然而，家长们往往忽视了一个重要的问题：洗澡方式不当，反而可能加剧宝宝痱子的困扰。

哈尔滨市民孙女士就遇到了这样的情况。她家1岁多的小宝宝身上突然起了小疙瘩，一出汗就哭闹不止。起初，她以为孩子是出了热痱子，于是勤洗澡成了日常。然而，几天后，她发现宝宝身上的小疙瘩不仅没有消退，反而越来越多。

孙女士带着孩子到医院检查，发现不少孩子都是因为出痱子而来就诊的。医生指出，夏季婴幼儿多发痱子和湿疹，这与家长给孩子洗澡太勤或处理不当有关。

据了解，近一个月来，尤其是桑拿天后，各医院皮肤科的患儿急剧增多。市儿童医院平均每天就诊的小患者约有百人，其中五分之一的孩子是因为患有痱子和湿疹而来就诊的。医生发现，大部分生痱子或复发湿疹的患儿，家长都曾一天内多次为其洗澡，有的甚至一天给孩子洗三四次澡。

市儿童医院皮肤科马艳秋医生解释道，婴幼儿活动多易出汗，但排汗能力差，在高温环境下，出汗过多导致汗管堵塞、汗管破裂，汗液外渗，就出现痱子。此外，婴儿湿疹患儿需要保持皮肤干燥，少洗澡。哈尔滨市近期闷热天气，不少家长误以为多洗澡可降温，却忽略了洗后简单擦干，导致孩子皮肤表面留有多余水分，妨碍排汗，从而出现痱子或复发湿疹。

医生提醒家长，夏季要注意室内通风、干爽，保证温度适宜。给宝宝穿纯棉线宽大的干爽衣服，常用毛巾擦汗，温水洗澡后及时擦干，并扑撒痱子粉或爽身粉。同时，要多给宝宝喝凉开水、绿豆汤，多吃新鲜水果和蔬菜，以补水降温。一旦孩子出现皮疹，应避免搔抓，及时就医。

除了洗澡方式，家长还要注意以下几点：

1. 保持室内温度适宜，避免高温闷热环境。

2. 给宝宝选择合适的衣物，宽松透气。

3. 经常给宝宝剪指甲，避免抓伤皮肤。

4. 注意宝宝的饮食，多吃清淡易消化的食物。

5. 保持宝宝皮肤清洁干燥，避免痱子滋生。

夏季高温潮湿的环境下，成人脓痱子成为一种常见的皮肤病。这种疾病以小丘疹和水疱为特征，常伴有瘙痒和刺痛感，周围伴有红色光环。脓痱子主要发生在颈部、背部、肩部、胸部、腋窝、肘部等部位。

脓痱子的发生与高温、高湿环境和汗液不易蒸发有关。为了预防和治疗成人脓痱子，以下是一些有效的措施：

1. 保持环境凉爽：尽量避免高温潮湿的环境，适当使用风扇和空调，保持室内通风。

2. 穿着宽松透气：选择宽松透气的衣物，避免穿着过紧的衣物，以免阻碍汗液蒸发。

3. 及时更换衣物：出汗后应及时更换衣物，保持皮肤干燥。

4. 使用药物治疗：可以使用清凉的粉剂，如痱子粉，或外用1%的薄荷炉甘石洗剂、1%的薄荷醑等清凉止痒的洗剂。对于脓痱，可以使用2%鱼石脂炉甘石洗剂。

5. 避免搔抓：不要用手搔抓患处，以免加重病情或引发感染。

在日常生活中，患者还应注意以下几点：

1. 经常洗澡：保持皮肤清洁，水温控制在38~42℃之间，使用温和不干燥的肥皂。

2. 保持皮肤干燥：沐浴后适当撒上花椒粉或滑石粉，避免堵塞毛孔和汗腺。

3. 注意饮食：避免辛辣、油腻等刺激性食物，多吃清淡、富含维生素的食物。

4. 保持良好心态：情绪波动也会影响病情，患者应保持积极乐观的心态。

如果病情严重或反复发作，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。

炎炎夏日，活泼好动的宝宝容易出汗，汗液堵塞毛孔，引发‘热痱’。热痱是夏季常见皮肤病，医学上称为‘痱子’或‘红色粟粒疹’。它主要与婴幼儿皮肤角质层薄、含水量高、体温调节和皮脂腺分泌功能不完善有关。

热痱常见于额头、颈、腋下、背部、大腿周围和腹股沟等易出汗部位。初期皮肤发红，随后出现小疙瘩，严重时化脓，范围扩大。

若宝宝长出热痱，切勿用手搔抓，以免抓破化脓或感染。保持背部通风，勤换睡姿，涂抹治疗热痱的药膏。用热毛巾敷于患处，可缓解症状。若症状严重，应及时就医。

预防热痱，应注意以下几点：

1. 居室通风凉爽，减少出汗。

2. 避免烈日下外出和剧烈运动。

3. 保持皮肤清洁，勤洗澡。

4. 穿着宽松透气，避免化纤制品。

5. 饮食清淡，多吃蔬菜水果。

6. 补充水分，必要时补充淡盐水。

7. 使用空调调节室温。

8. 使用热痱粉保持皮肤干爽。

若已长出热痱，应停用痱粉，以免加重病情。

夏季来临，宝宝皮肤娇嫩，容易长痱子，这让许多家长头疼不已。痱子是一种常见的皮肤问题，尤其在胖宝宝中更为普遍。那么，为什么胖宝宝更容易长痱子呢？如何预防和治疗痱子呢？本文将为您一一解答。

一、胖宝宝更容易长痱子的原因

1. 体温调节能力差：胖宝宝皮下脂肪层较厚，散热能力较差，容易出汗，导致汗孔阻塞，形成痱子。

2. 皮肤摩擦：胖宝宝皮肤较厚，活动量较大，容易摩擦，导致皮肤破损，汗液渗入，诱发痱子。

3. 皮肤清洁不到位：胖宝宝出汗较多，如果不及时清洁，汗液和污垢堵塞毛孔，容易引发痱子。

4. 穿衣不当：过度包裹或穿着不透气衣物，导致皮肤潮湿，容易出汗，诱发痱子。

二、预防和治疗痱子的方法

1. 保持皮肤清洁：每天给宝宝洗澡，保持皮肤干爽，减少汗液和污垢的积累。

2. 适当穿着：选择透气、宽松的衣物，避免过度包裹，减少皮肤摩擦。

3. 调整饮食：多吃清淡、易消化的食物，多喝水，保持身体水分。

4. 使用痱子粉：在皮肤干燥的情况下，适量使用痱子粉，吸湿止痒。

5. 注意休息：保证宝宝充足的睡眠，避免过度活动。

6. 及时就医：如果痱子症状严重或持续不退，应及时就医。

三、总结

痱子是夏季常见的皮肤问题，胖宝宝更容易长痱子。家长要重视宝宝的皮肤护理，保持皮肤清洁，适当穿着，调整饮食，预防痱子的发生。

婴儿的健康一直是家长们关注的焦点，尤其是当宝宝出现一些异常症状时，家长们更是焦虑不安。近期，许多家长反映，自家宝宝在摸完痱子粉后出现了耳朵出水的现象，这让家长们十分担忧，担心这是否是使用痱子粉导致的。那么，婴儿耳朵出水真的是摸痱子粉引起的吗？接下来，我们就来详细了解一下。

首先，我们要明确一点，婴儿耳朵出水与使用痱子粉之间并没有直接的因果关系。痱子粉的主要成分通常是滑石粉、玉米淀粉等，这些成分对于婴儿来说都是安全的，不会对婴儿的耳朵造成伤害。因此，家长们无需过度担心。

那么，婴儿耳朵出水的原因究竟是什么呢？常见的原因主要有以下几种：

• 外耳道湿疹：这是一种常见的婴儿皮肤病，表现为外耳道皮肤红肿、瘙痒、流水等症状。
• 急性化脓性中耳炎：这是一种常见的婴儿耳部疾病，表现为耳朵流水、疼痛、发烧等症状。
• 外耳道炎：这是一种常见的耳部感染性疾病，表现为耳朵流水、疼痛、红肿等症状。
• 外耳道异物：如棉签、小石头等异物进入外耳道，导致耳朵流水、疼痛等症状。
• 过敏反应：如对某些药物、食物等过敏，可能导致耳朵流水、红肿等症状。

对于家长来说，如何判断宝宝耳朵出水的原因呢？首先，观察宝宝耳朵流出的液体是清澈的还是脓性的，如果是清澈的，可能是外耳道湿疹或外耳道炎；如果是脓性的，可能是急性化脓性中耳炎。其次，观察宝宝是否有发烧、疼痛等症状，如果有，应立即带孩子去医院就诊。

那么，对于婴儿耳朵出水，应该如何处理呢？以下是一些建议：

• 保持宝宝耳朵干燥：使用吸水性好的纸巾或棉球轻轻擦拭宝宝耳朵，避免使用酒精等刺激性液体。
• 避免给宝宝挖耳朵：避免宝宝用手抓耳朵，以免加重症状。
• 注意宝宝耳朵卫生：保持宝宝耳朵清洁，避免细菌感染。
• 遵医嘱用药：如果医生开具了药物，请严格按照医嘱使用。
• 及时就医：如果宝宝耳朵流水频繁，且有发烧、疼痛等症状，请及时带孩子去医院就诊。

总之，婴儿耳朵出水并非一定是摸痱子粉引起的，家长们不必过度担心。如果宝宝出现耳朵出水的症状，应及时观察并采取相应的措施，必要时及时就医。同时，家长们也要注意宝宝的耳朵卫生，避免细菌感染，确保宝宝健康成长。

炎炎夏日，高温闷热，宝宝长痱子成了家长们最头疼的问题。痱子不仅让宝宝感到不适，还会影响他们的睡眠和情绪。本文将详细介绍如何预防宝宝长痱子，以及如何有效治疗痱子，让宝宝度过一个舒适的夏天。

预防痱子，从多方面入手

1. **保持环境凉爽**：高温是导致宝宝长痱子的主要原因之一。因此，家长需要保持室内外环境的凉爽，避免宝宝长时间处于高温环境中。可以使用空调、电风扇等设备降低室内温度，同时注意不要让风直吹宝宝。

2. **合理饮食**：宝宝饮食要清淡，多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃油腻、辛辣食物。这有助于保持宝宝皮肤的水分，预防痱子。

3. **选择合适的衣物**：给宝宝选择透气性好的棉质衣物，避免穿紧身衣物。衣物要勤换洗，保持清洁干燥。

4. **勤洗澡**：每天给宝宝洗澡2-3次，水温以38-42℃为宜。洗澡时可以使用宝宝专用的清凉祛痱花露水，但不要使用香皂、浴液等刺激性的产品。

5. **避免使用爽身粉**：爽身粉容易堵塞汗腺，导致宝宝出汗不畅而引发痱子。因此，不建议给宝宝涂抹爽身粉。

治疗痱子，对症下药

1. **药物治疗**：可以使用3%的硼酸溶液、痱子粉、炉甘石洗剂等外用药膏，缓解痱子引起的瘙痒和不适。

2. **中药治疗**：可以采用中药煎剂或药膏涂抹患处，具有清热解毒、止痒的作用。

3. **西瓜治疗**：西瓜的白色部分具有清热解毒、止痒的功效，可以用来涂抹痱子患处。

总结

预防宝宝长痱子需要从多方面入手，包括保持环境凉爽、合理饮食、选择合适的衣物、勤洗澡等。如果宝宝已经长了痱子，要及时治疗，选择合适的药物和治疗方法，避免病情加重。

近年来，随着气温的升高，许多家长开始担心宝宝的皮肤问题，特别是关于使用爽身粉和护臀霜的问题。本文将为您解答关于爽身粉和护臀霜的疑问，并介绍如何正确护理宝宝的皮肤。

爽身粉：慎用为宜

爽身粉的主要成分是滑石粉，其中含有微量的铅等有害物质。长期使用可能对宝宝的健康造成影响，特别是可能导致铅中毒。此外，爽身粉还可能阻塞汗腺，导致皮肤摩擦红肿。因此，建议家长慎用爽身粉，或者选择成分更安全、更温和的产品。

护臀霜：选择成分天然的产品

护臀霜主要用于预防和治疗宝宝的红屁屁。选择护臀霜时，应选择成分天然、无刺激的产品。市面上有许多含有激素的护臀霜，长期使用可能导致宝宝性早熟等问题。建议选择含有天然油脂、维生素等成分的护臀霜。

儿童化妆品：谨慎选择

国家食药监局发布的《儿童(含婴幼儿)化妆品申报与审评指南》新规中，对儿童化妆品的成分和功效做出了明确规定。家长在选择儿童化妆品时，应仔细阅读产品成分，避免选择含有激素、重金属等有害成分的产品。

宝宝皮肤护理：保持清洁干燥

宝宝的皮肤娇嫩，容易受到外界刺激。因此，家长应注意保持宝宝皮肤的清洁和干燥。每天给宝宝洗澡，使用温和的洗护用品。洗澡后，及时擦干宝宝的身体，避免潮湿导致皮肤问题。

医生建议

如有宝宝皮肤问题，建议及时就医。医生会根据宝宝的具体情况，给出专业的护理建议。

产后中暑，这一看似罕见的疾病，却给许多新妈妈带来了痛苦。产后“坐月子”的传统观念使得许多产妇长期处于高温、高湿、通风不良的环境中，导致产后中暑的风险大大增加。

产后中暑的典型症状包括：体温升高、脉搏和呼吸加快、面红不出汗、皮肤干热、全身起痱子等。严重者还可能出现高烧、昏迷、抽搐等症状。

那么，如何预防和治疗产后中暑呢？首先，产妇的居室应保持通风良好，避免高温、高湿的环境。其次，产妇应适当饮水，补充水分和电解质。此外，以下几种方法可以帮助产妇预防和治疗产后中暑：

• 解开衣服，多饮水，服用解暑药物，如十滴水、仁丹、解暑片、藿香正气水等。
• 出现高烧、昏迷、抽搐等症状时，应立即将患者置于凉爽的环境中，解开衣服，用湿毛巾擦拭身体，保持呼吸道畅通。
• 及时就医，寻求专业医生的帮助。

此外，产妇在日常生活中还应注意以下几点：

• 穿着宽松、透气的衣物，避免过度包裹。
• 避免长时间处于高温、高湿的环境中。
• 保持充足的休息，避免过度劳累。

产后中暑并不可怕，只要我们了解其病因、症状和预防措施，就可以有效地预防和治疗产后中暑，保障产妇的身体健康。