高血压是人们老生常谈的问题了，尤其是父母的年龄越来越大，高血压的风险也逐渐提高，高血压还伴随着其他疾病的发生，而且一旦生病非常的麻烦，所以提前发现症状，早点帮助我们发现疾病，可以及时的医治，以防后续重大的危害。

 

症状出现

其实在我们日常生活中就要注意一些高血压的危险，往往没什么症状的时候，就有可能是高血压了，而许多患者第一次发现自己有高血压的时候，就已经是好几年的高血压患者了，所以大部分高血压是无症状的，大家一定要注意这一点。

症状一：脑神经症状。出现头痛、头晕、耳鸣、肩头酸痛、视力减退等症状。

症状二：心脏症状。通常已经有了一段时间的病史了，比如心悸、呼吸急促伴有胸闷的情况

症状三：肾脏方面。高血压通常和肾脏疾病几乎同时发生，肾脏病还可能引起高血压，高血压反之也有可能引起肾脏疾病肾功能受损等。具体症状包括恶心，呕吐，水肿，呼吸急促等等。

高血压的并发症

高血压和众多的慢性疾病一样，高血压本身是不可怕的，但是如果血压升高不及时的控制与治疗的话，引起其他的并发症就非常的棘手。

并发症一：中风（脑中风）。高血压的患者不及时的控制血压，会比正常人中风的几率高21倍之多，非常夸张，而且中风还非常难受，血压不下降很难控制。

并发症二：血管疾病。许多的血管疾病的诱因都是高血压，比如脑动脉粥状硬化、间歇性跛行。

并发症三：眼部疾病。有事高血压患者出现了眼睛看不清楚，模糊的现象就要注意了，可能是视网膜病变、眼底出血等眼部病变。

并发症四：心脏的相关病变：心脏衰竭、心机梗塞、主动脉瘤、主动脉剥离，随便拿出一个都是非常难治疗的疾病，所以你还觉得高血压不需要控制吗？

并发症五：肾脏病变：长期高血压会使患者的肾脏血管硬化，导致了肾功能受损、严重还可能肾衰竭。

这五项并发症和三大症状一旦出现，或者提早发现建议还是及时的去医院治疗，平时在家里也需要多多注意，如果是年迈的朋友，更是要注意自己的身体，毕竟人还是比较脆弱，不要因为一点小问题不注意从而引发更大的问题。

上楼时稍有喘息，动起来容易气喘吁吁，有些人可能认为是喘息或自己肺活量差，但这也可能是肺动脉高压的症状。据数据显示，全球有2千5百万的肺动脉高压患者，他们中的大多数没有听说过，许多人诊断迟缓，往往活不了三年。

 

 

肺动脉高压的确定是指不明原因的肺动脉压逐渐升高，进行性发展引起的慢性疾病已造成永久性不可逆的体力活动受限。

 

肢体水肿，肺动脉高压，蓝嘴唇要小心。

 

肺动脉高压在40-50岁之间的中年人群中表现较好，女性发病率是男性的两倍，常见的症状还包括四肢水肿、嘴唇发青，这些症状与许多胸腔和心脏疾病相似。

 

肺高症的朋友分享说，儿时母亲因肺高压症去世，后来哥哥也被诊断患有肺高症而去世，医生怀疑可能有遗传因素，请她作详细的检查评估，才发现自己也是肺高症患者。所幸早发现，早控制，现在她的生活和常人没有什么不同。

 

病症难以确诊时要小心喘，咳，血，肿和晕。

 

心脏学会肺高压委员会曾指出，本病平均要看诊4次以上才能确诊，若发现亲友常有劳累、不明原因的喘息，多加留意‘喘、咳、血、肿、晕’，这些症状出现时，最好尽快到医务科、胸外科进一步详细检查。

 

先天性心脏病患儿可因心脏分流失调而发病。

 

如果没有得到积极的治疗，肺动脉高压平均存活时间只有3年！儿童心脏学会会长表示，患有先天性心脏病的儿童，约5%-10%会因心脏分流问题及肺动脉血流压力增加而持续发生肺动脉高压，因此家长要特别注意。

 

同时，自身免疫疾病的高危群体需要进行跨科治疗。

 

也指出，如自体免疫性疾病如红斑性狼疮、硬皮症、干燥症病患等，亦可引起渐进性肺动脉高压。只有进行跨科别联合治疗，并由心内科、儿童心内科、胸外科、免疫风湿科、放射诊断科综合评估，才能适当协助病友控制病情。

 

生存超过3个月的新疗法维持生命品质。

 

过去肺动脉高压的治疗主要集中在心肺移植，当时有一半病人活不过3年；现今只要病人配合医师，全力控制病情，保持原有的生活品质，就可以不断更新治疗策略，使病人预后得到改善。

 

 

疾病不易确诊，又得终生服药控制，最需要家人、朋友的陪伴，呼吁大家不要忽视身体任何症状，多给病友体贴和关怀。

心脑血管专家说随着冬季的到来，高血压患者一定要做好自我保健工作，由于冬季天气寒冷血管容易收缩，血流慢容易导致血压的上升，所以要引起患者的重视，一旦出现以下危险信号就要及时去医院就诊，具体内容下面详细介绍。

 

 

1、头疼：部位多在后脑，并伴有恶心、呕吐感。若经常感到头痛，而且很剧烈，同时又恶心作呕，就可能是向恶性高血压转化的信号。

 

2、眩晕：女性患者出现较多，可能会在突然蹲下或起立时发作。

 

3、耳鸣：双耳耳鸣，持续时间较长。

 

4、心悸气短：高血压会导致心肌肥厚、心脏扩大、心肌梗死、心功能不全，这些都是导致心悸气短的症状。

 

5、失眠：多为入睡困难、早醒、睡眠不踏实、易做噩梦、易惊醒。这与大脑皮质功能紊乱及自主神经功能失调有关。

 

6、肢体麻木：常见手指、脚趾麻木或皮肤如蚁行感，手指不灵活。身体其他部位也可能出现麻木，还可能感觉异常，甚至半身不遂。

 

 

7、头痛：是高血压患者经常出现的症状，其诱发原因多种多样，有时是高血压本身引起的;有时是精神过度紧张引起的;更为严重的是，它还可能是中风的前兆。对于高血压患者来说，千万别忽视了头痛这个危险的信号。

 

8、紧张性头痛：往往发生在高血压早期、血压波动在130-140/85-90mmHg的患者中，多为青壮年人，且头痛多局限于一侧或两侧的前头部及后头部。这种情况往往由患者长期精神过度紧张，或突然受到强烈的刺激、打击等引起，在血压升高的同时常伴头痛。

 

9、血压波动：血压波动于140-160/90-100mmHg者多为中老年人，其头痛可从颈枕部扩散至前头部、眼眶及太阳穴，头痛多为搏动性痛，常较剧烈。血压波动在160-190/95-120mmHg之间者经常伴有糖尿病、冠状动脉病变、高脂血症等其他疾病。当患者突然血压上升时，往往出现意识模糊、全身抽搐、头痛、剧烈呕吐、暂时性视力丧失等症状。患者家属这时候一定要引起警惕，这很可能是脑中风的警讯。

 

以上是高血压患者发病时的几个危害信号，希望引起患者的高度重视，一旦出现了以上症状要及时到医院就诊，不要自已擅自增加药量，这样只会给健康带来更多的隐患。

 

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年纪越来越大，身上的毛病也越来越多，高血压、高血脂、高血糖缠着你不肯放松，身体在这种情况下，也增加了脑梗、心梗、脂肪肝等疾病的患病风险。其实对于很多人而言，高血脂并不可怕，因为他们刚过30岁的时候，体检可能就查出血脂过高了，但十几年过去了，身体也并无大碍。

 

如果根据这个就断定高血脂不会影响身体健康，从而放松警惕的话，那只能说你太小看高血脂了。高血脂这种病症很狡猾，它虽然不会直接危害人体健康，但作为滋养各个器官的血液，一旦脂肪含量增多，这些脂肪就会在血管内部以及各个器官上沉积，造成血管堵塞，诱发脂肪肝等疾病。

 

但很多人也因为不了解高血脂，所以对于高血脂的“信号”也一无所知，客观上也给了高血脂默默发展壮大的机会。

  
脸上出现2变化，血脂可能已升高

 

眼睑内侧长出黄色瘤

 

高血脂有个典型的症状就是黄色瘤，这种物质是因为体内血液中的脂肪含量过高，而堆积在皮下的黄白色、柔软扁平的疣状隆起，这种黄色瘤一般会出现在我们眼睑内侧，但也可能出现在身上，像脚后跟、胳膊肘等部位也是高发区域。

 

眼部长出老年环

 

如果发现自己的黑眼球边缘长出了一圈灰白色的“圆环”，就要意识到这可能是身体在提醒你：血脂升高了。虽然这种症状多发生在中老年人的身上，很多人也误以为是衰老的标志，但这个症状其实是跟血脂代谢异常以及动脉硬化有关，若一味忽略，可能会引发严重后果。

  
虽然这些“信号”可以作为我们判断高血脂的依据，但因为个体差异，这些症状在有的人身上表现得不明显，为了避免判断失误，大家也需要通过抽血来验证自己的猜测。

 

抽血测血脂前，必须了解的3点

 

前一天清淡饮食

很多人在去医院测血脂之前，没有忌口，导致测验结果出现偏差，其实了解的人都知道，在测血脂的前一天，需要我们避免食用高油脂的食物，像油炸食品、奶油蛋糕、红烧肉等食物，再喜欢也要忌口，前一天清淡饮食，才能让化验结果更有说服力。

 

 

 

空腹12小时

 

众所周知，很多化验都需要我们空腹检查的，像测血脂的话，医生就会提醒我们前一天晚上吃完饭后就不要再进食了，第二天上午空腹去抽血，更能减小误差。

 

有些药物不要服用

 

抽血化验前，有些药品是不能服用的，像避孕药、利尿剂、激素类药物等都可能影响血脂水平，建议大家避免在抽血前服用。

  
坚持“2事”，血脂悄悄降下来

 

坚持多摄入膳食纤维

 

通常情况下，血脂偏高的人，饮食上往往更偏向油腻食物，而这种饮食习惯除了会引起血脂偏高之外，还会导致肥胖，增加其他疾病的患病风险。想要改变这一局面，可以通过摄入大量的膳食纤维来平衡，这类食物可以让我们在吃得不多的同时感受到饱腹感，还能促进胆固醇的代谢，降低血脂。

 

坚持细嚼慢咽，控制食量

 

体内血脂水平过高，还有一种原因就是吃饭速度太快，容易吃撑，热量摄入过量，就会在体内转化为脂肪，从而加重高血脂。所以大家在吃饭的时候，最好控制一下进食速度，学会细嚼慢咽饮食法。

  
总结：高血脂不是单一存在的疾病，如果任由其继续发展的话，可能会带来更多的健康隐患，所以，希望大家在享受美食的过程中，也要考虑一下热量和脂肪含量。

生活中高血压的并不在少数，甚至身边家里人也有高血压的病患，我们只知道高血压的病人要吃些清淡少盐对的食物，那对于高血压的患者应该注意些什么，该怎样预防高血压呢？

 

 

正常的血压是80-120mmHg，如果在未使用药物的情况下，在三个不同的日期测得的血压收缩压高于140mmHg和（或）舒张压大于90mmHg即可诊断为高血压。引起高血压的病因有很多种，主要的是高钠、底钾饮食；一般越胖的人患高血压的几率越高；饮酒也是引起高血压的病因；精神紧张，研究表明从事高度精神紧张工作的人群患高血压的比例会增高。

 

这种疾病的主要临床表现有：高血压患者常会出现头晕、头痛、心悸等症状，大部分人出现这种症状可自行缓解。高血压最常累及的器官是大脑，容易引起脑出血和脑梗死。情绪激动或者极度焦虑等会引起血压急升而出现脑部病变。高血压患者还有可能并发高血压心脏病，并发心绞痛、冠心病等出现心绞痛、心肌梗死等表现。

 

高血压的并发症是很多的，主要就是心、脑血管的并发症。血压急剧上升，对于重要脏器的供血有很大的影响，出现头痛、烦躁、眩晕、恶心、呕吐等症状，严重的会出现脑出血、脑血栓、脑水肿，甚至会引起慢性肾衰竭，主动脉夹层。

 

 

对于高血压，我们应该怎么应对呢？

（1）首先从饮食方面，要合理的饮食：减少钠盐的摄入，同时减少动物肝脏等油脂类型的食物，选择饱和脂肪酸的油脂，补充蛋白质，增加钙等的摄入。

 

（2）要适当运动，保持身体的健康状态，合理地控制体重，避免肥胖增加高血压的风险。

 

（3）戒烟、限制饮酒量，对于控制血压也是很重要的。长期的饮酒会增加心血管疾病和高血压疾病的患病率，此外吸烟会是降压药的疗效大大降低。

 

（4）同时要保持心情愉悦。大家可以从这几个方面来对高血压疾病进行预防，从而降低该病的发生率。

 

建议高血压患者家里都自备血压计，定期进行自我检测。已经确定高血压的患者要按医生医嘱定时服用药物，不要在血压平稳自行停止服药，定期到正规医院进行复查，以预防高血压并发症的发作。

 

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高血压严重吗？从人们对高血压"无声的杀手"这个称呼中就能看出来，因为高血压可能引起一系列严重的心脑血管疾病，威胁生命安全。

 

  

血压高的人，身体的这4个表现"很明显"，如果你一个都没有，恭喜你

 

1、头痛

 

高血压会导致头部的血管剧烈的收缩，使流入头部的血液变多，导致头部有剧烈的头痛感。

 

2、眩晕

 

眩晕也是高血压患者很常见的一个表现，因为血压出现波动时，会使大脑的供血不足，导致患者出现明显的头晕目眩。

 

3、耳鸣

 

这是因为血压升高，内耳供血不足，对听觉神经带来比较大的影响，所以才出现了耳鸣。

 

4、睡眠质量降低

 

高血压还会影响人体的神经系统，使其功能发生紊乱，从而出现失眠、睡不着、噩梦多等现象。

  

 

高血压有这4个严重的并发症，千万不能忽视：

 

1、心脏疾病

 

调查结果显示，有约45%-50%的心梗患者，都合并存在了高血压，表现有胸闷、胸痛。

 

2、脑中风

 

调查数据显示，约50%-75%的脑卒中患者，都合并存在着高血压，表现有头痛、恶心头痛、嘴歪眼斜等。

 

3、肾脏疾病

 

血压控制的不好易引起高血压肾病，降低肾脏功能。

 

4、血管损伤

 

如主动脉夹层，临床常表现为胸背部持续性疼痛，并有血压升高。

 

血压高，这3种食物要少吃，戒2习，做好3件事，血压稳定不上升

 

少吃3种食物

 

食物1：鸡汤

 

虽然人们经常喝鸡汤补身体，但是血压高就要少喝鸡汤了。因为其中含有大量的胆固醇，经常喝，胆固醇容易堆积在体内，使血液循环受阻，导致血压更高。

 

食物2：辛辣刺激类

 

辛辣刺激食物深受大家喜爱，但血压高的人，是不宜吃太多这类食物的。因为经常吃辛辣刺激食物，容易导致大便干燥秘结，导致排便时的腹压升高，血压自然而然也会跟着升高。

 

食物3：酒

 

很多人都觉得喝酒有助于降低血压，事实上，喝酒也会升高血压水平。因为虽然刚开始血管会扩张，但在喝酒后的半个小时左右，体内的酒精浓度会达到高峰，这时，血管会重新剧烈的收缩，导致血压水平急剧升高，不利于血管的健康。

 

戒2习

 

1：趁早戒烟

 

吸烟是升高血压水平的一个重要危险因素，其中含有的大量的尼古丁容易导致中枢神经和交感神经太过兴奋，使心率变快，同时使肾上腺素释放出大量的儿茶酚胺，小动脉因此发生收缩，血压也就会升高。

 

所以，想要保持血压的稳定，就要尽早戒烟，还要注意避免二手烟的"侵害"。

 

2：别再熬夜

 

熬夜对高血压的影响也是非常大的。熬夜的时候，身体内也会出现大量的压力激素，比如去甲肾上腺素、肾上腺素等，这些物质会使血管收缩、痉挛，血压就会升高。

 

做好2件事

 

第1件：做饭少放盐

 

大家都知道饮食高盐是升高血压水平的危险因素，且有研究结果表明，摄入的盐每增多2g，血压就可能上升1-2mmHg。这是因为盐分中的钠离子在体内堆积，会导致体内钠、钙的交换出现异常、血管平滑肌细胞因此肿大，外周的血管阻力升高，最终血压也跟着升高。一般来说，每天盐分的摄入不超过6g。

 

第2件：保持情绪稳定

 

情绪不稳定，也会使血压上下波动。因为在情绪发生变化时，交感神经也会处于非常兴奋的状态，使血管阻力升高，最终升高血压。所以，想要血压稳定、血管健康，就要注意保持稳定的情绪。

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说起危害人们身体健康的慢性疾病，首先出现在人们脑海里的就是高血压。这种疾病具有一定的危险性，要是控制不好的话，会出现血管破裂的情况，从而危及人的生命。

 

所谓的高血压，其实就是因为人们经常吃高脂肪高蛋白的食物，使我们的血脂不断升高，血液出现粘稠的情况。

 

 

当我们出现血流不畅的情况时，心脏就会不断对血管施加压力，想要增快血液的流动速度，这时血管的压力就会陡然增加，形成高血压。

 

那么我们要怎么判断自己有没有患上这种疾病呢？如果你已经出现下面这4个症状，就说明高血压已经缠上了你。

 

 

高血压不是突然到来，身体出现这4种变现，该去医院检查了

 

头晕头痛

 

如果你经常觉得后脑勺闷痛，头昏昏沉沉的，提不起精神来，很有可能是血压过高引起的。

 

当血管的压力增强时，脑动脉就会出现不断波动的症状，让我们出现头痛和头晕的感觉。如果你已经出现这种不适的症状，不管是不是因为血压高造成的，都应该引起重视。

四肢麻木

 

在身体健康的情况下，血液会给身体的各个脏器携带氧气，满足它们的供氧。当我们出现血压高的情况时，血液流动受阻，无法为四肢提供氧气。在缺少血液和氧气的情况下，手脚就会出现麻木、冰凉的症状。

胸口发闷

 

当血压升高时，心脏的血管就会出现痉挛的症状，从而导致心肌缺血。出现这种情况的时候，我们就会觉得胸口发闷，很不舒服。其实这种症状是很危险的，长期心肌缺血，很容易导致心脏损伤，给身体造成无可挽回的伤害。

烦躁失眠

 

血压出现异常时，我们的神经系统也会出现紊乱的情况。这时，不仅很容易觉得心情烦躁，晚上睡觉的时候也总是辗转反侧，很难入睡。如果想要解决这个问题，首先就应该控制住血压。

如果你已经出现上面这四个症状，一定要赶快到医院检查身体。确诊病情之后，我们还要做好下面这两件事情。

 

每天按时检测血压

 

我们的身体状况是随时在变化的。不管是吃了油腻的食物，还是情绪波动比较大，都有可能影响我们的血压值。所以每天检测血压是非常有必要的，它能让我们及时了解自己的身体状况，不让危险的情况出现。

每天按时吃药

 

如果我们想要控制住血压，最直接有效的方法就是吃药。在药物的控制下，我们可以将血压稳定在一定的范围内，不让其出现比较大的波动。

现代人的生活压力普遍都比较大，所以高血压的发病人群也越来越年轻化。如果你已经出现头痛头晕，四肢麻木，胸口发闷和暴躁失眠的症状，一定要及早到医院检查身体，这很有可能是患上高血压的症状。万一你不幸患上了这种疾病，也不必垂头丧气，只要我们每天坚持检测血压，按时吃药，一定可以将病情控制住，并且像正常人一样生活。

高血压病越来越多，但关于高血压的危害仍然有很多人一知半解。高血压是指以体循环动脉血压（收缩压和/或舒张压）增高为主要特征（收缩压≥140毫米汞柱，舒张压≥90毫米汞柱），可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素。正常人的血压随内外环境变化在一定范围内波动。在整体人群，血压水平随年龄逐渐升高。今天我们就看一看高血压如果时间过长或者控制不好，会有哪些并发症发生的可能性？

 

一、冠心病

 

高血压引起的损害，主要体现在动脉血管的动脉粥样硬化上，而动脉粥样硬化，如果发生在心脏，其结果就是冠心病，所以冠心病是高血压造成的常见的并发症之一。

 

二、高心病

 

高血压除了可以引起冠心病以外，还会导致心肌逐渐肥厚，心肌重构进而引起心脏扩大心功能不全，这也是我们常见的高血压性心脏病的病理过程。所以高血压性心脏病也是高血压造成心脏损害的常见疾病。

三、脑血管病

 

脑血管病中除了包括脑梗塞以外还有脑出血、脑动脉畸形等脑血管疾病也都是高血压，可能导致的最常见的并发症。脑梗塞的原因是因为脑血管的动脉粥样硬化。而动脉畸形和脑出血等主要原因都是因为高血压直接导致的血管壁压力持续增大。

 

四、肾脏损害

 

高血压所导致的肾脏损害，也就是我们常见的高血压肾病，也非常常见，其可以破坏肾脏微循环，进而引起一系列的肾脏疾病。

五、其他损害

 

其实高血压所能导致的并发症还有很多，比如眼部的损害、外周血管的损害、其他部位动脉损害等等，咱们就不再一一列举。

 

高血压所能导致的并发症有很多，但预防和避免这些并发症的唯一方法就是把血压控制达标，如果不能把血压控制达标，那么这些并发症都会在有可能的情况下一一找上门来！

 

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　　中国的高血压患者主要以中老年人为主，可是近几年高血压也有年轻化的趋势，早期的高血压经过一段时间的调理后血压很快就能降下来的。好多高血压患者是舒张压数值高，那么血压低压高的症状血压低压高的早期症状有哪些呢？下面带大家去了解一下这些症状。

　　很多时候高血压患者只关心自己的收缩压数值是否上升，忽略了舒张压的情况，其实无论是收缩压还是舒张压都是要保持正常范围内的。一般情况下如果大家连续三天测量血压，血压数值都是高于正常值很多的话，就要进一步接受检查，很有可能患上了高血压。有些人由于不关心自己的身体，总是出现一些不适症状后再去进行检查，很有可能就错过了最佳治疗时间。

　　血压是分为收缩压和舒张压，一般早期的高血压患者不会高压和低压一起升高，通常情况下只会单一升高。一般情况下，血压低压在55-80之间属于正常范围，高压在85-125之间属于正常范围，高于或低于这个数值，都是不正常的现象。

　　血压低压（舒张压）高的症状：

　　1、失眠：高血压导致的失眠多表现为彻夜难眠、早上很早醒来、睡眠不踏实、易做噩梦、易惊醒。

　　2、 眩晕 ：眩晕在女性高血压患者中出现的比较多，多在突然蹲下或起立时感觉眩晕。

　　3、头疼：高血压导致的头疼部位多在后脑，并伴有恶心、呕吐等症状。

　　4、 耳鸣 ：双耳耳鸣，持续时间较长是高血压的典型症状。

　　5、 心悸 气短：高血压会导致心肌肥厚、心脏扩大、心肌梗死、心功能不全，从而导致心悸气短。

　　6、肢体麻木：肢体麻木常见手指、脚趾麻木或皮肤如蚁行感，手指不灵活，身体其他部位也可能出现麻木，还可能感觉异常，甚至半身不遂。

　　相信大家阅读完上文后对于血压低压高的症状血压低压高的早期症状都有深入的了解了，希望大家在平常生活中发现自己出现这些典型症状后，就要记得去测量一下血压，如果发现确实高的话，就考虑下面怎么降压吧！

作为“三高”疾病之一的高血压，如今已成为一种很常见的血管类疾病，至于引发高血压的原因，除了一些原发性高血压之外，继发性高血压的发病原因，至今并不是十分明确，但有研究认为，高血压与我们的一些生活习惯及饮食习惯是有很大关系的。

 

若是在高血压来临之后没有及时进行治疗，那么我们的血压就会持续升高，这时血管承受的压力会过大，就会诱发各种心脑血管疾病。但是在高血压患病初期，其实也会有很多症状，只是很多患者并未引起重视，这就会导致患者的健康受到危害。那么在高血压来临之后身体会有哪些表现呢？现在给大家介绍一下这5种表现，希望可以引起注意。

 

 

大部分高血压患者在发病初期，会感觉到自己的头部非常胀痛，还会有头脑昏沉这种状况，且会持续一段时间，有时会突然出现有时也突然消失。

 

在患者出现头部发胀的同时，还会伴有脸部发热。如果在近期发现自己总是出现这种状况，那么就需要引起注意了，这很有可能就是高血压来临初期的表现。

 

 

我们经常在生活中，可以看到很多高血压患者在走路时都会出现走路不稳的症状，患者会认为自己的双腿没有力气，就像是踩在棉花上一样。如果走路时间持续过长还会出现头晕状况。

 

有些甚至会直接摔倒在地，所以对于高血压患者来说，血压的升高对于平时的生活是非常不利的，若是可以及时发现这种症状，就可以及时制止血压的飙升。

在高血压来临之后，如果血压并不是特别高，患者不会出现手脚发麻的症状。但是如果持续增高，并且没有降低的表现，就会导致患者出现手脚发麻的现象。

 

 

这主要是因为血压在升高的时候，全身的动脉会出现痉挛现象，从而导致手脚供血严重不足，出现手脚发麻。根据调查研究表明，有些患者在出现手脚发麻的同时还会出现面部发麻，一般都是舌头以及嘴巴等，出现这种症状，此时必须要马上重视起来，这就可能是高血压所致脑梗的来临。

 

其实，血压即使并没有上升到特别高，患者也会出现胸口发闷的现象。因为当体内血压升高时，体内心肌供血不足，患者就会出现胸闷的症状。如果这种症状持续时间比较久，很容易导致心肌病等心脏疾病。

 

据数据显示，大部分高血压患者在患病初期，他们的身体是很容易感觉到疲惫的，导致这种现象出现的主要原因是高血压所引发的心率异常，使得全身的器官供血不足。所以高血压患者在日常生活中，即使没有进行体力劳动，也会感觉到非常疲惫。

肥胖与性功能障碍：探究其深层关系

近年来，随着生活水平的提高，肥胖问题日益严重，肥胖男性患性功能障碍，尤其是阳痿的比例也逐渐增加。肥胖与性功能障碍之间的关系引起了广泛关注。本文将探讨肥胖与阳痿之间的深层关系，并介绍一些预防和治疗方法。

肥胖与性功能障碍：互为因果

肥胖与性功能障碍之间的关系复杂，目前尚无明确的因果关系。但多项研究表明，肥胖与性功能障碍之间存在着密切的联系。肥胖可能导致多种慢性疾病，如糖尿病、高血压、心脑血管疾病等，这些疾病本身就会影响性功能。同时，肥胖还可能导致激素水平失衡，进而影响性功能。

肥胖导致激素水平失衡：雄性激素减少，雌激素增加

正常情况下，男性体内存在少量雌激素，这些雌激素主要来源于雄性激素的转化。肥胖会导致体内脂肪增加，进而使雄性激素更多地转化为雌激素，导致雌激素水平升高，雄性激素水平相对或绝对减少，从而影响性功能。

肥胖导致的慢性疾病：影响性功能

肥胖可能导致多种慢性疾病，如糖尿病、高血压、心脑血管疾病等，这些疾病本身就会影响性功能。例如，糖尿病可能导致神经病变，影响阴茎勃起；高血压可能导致血管病变，影响阴茎血流；心脑血管疾病可能导致心脏功能下降，影响性功能。

预防和治疗：减肥与综合治疗

对于肥胖男性来说，预防和治疗性功能障碍的关键在于减肥和控制体重。通过合理饮食、适量运动等方式减肥，可以改善激素水平，改善性功能。同时，针对慢性疾病的治疗也是非常重要的。

除了减肥和控制体重，还可以采取以下措施来预防和治疗性功能障碍：

• 心理疏导：消除心理压力，提高自信心。
• 药物治疗：根据病情选择合适的药物。
• 物理治疗：改善血液循环，提高性功能。
• 手术治疗：针对器质性病变进行治疗。
• 愈后跟踪：定期复查，及时调整治疗方案。

总结

肥胖与性功能障碍之间的关系复杂，肥胖男性患性功能障碍的比例较高。通过减肥、控制体重、综合治疗等措施，可以有效预防和治疗性功能障碍。

高血压病，一种常见的慢性疾病，近年来发病率逐年上升。对于初诊的轻度高血压患者来说，了解一些基本常识至关重要。

首先，需要明确的是，高血压并非单一疾病，而是一种综合征。它不仅仅是血压升高的血液动力学异常，还伴随着多种代谢紊乱，如血糖升高、肥胖、血脂增高等。这些代谢问题相互关联，共同导致心脑血管疾病的发生。

对于青少年高血压患者来说，早期诊断尤为重要。目前，青少年高血压的发病率呈上升趋势，与遗传、肥胖等因素密切相关。如果父母患有高血压，子女患病风险更高。因此，家长应定期关注孩子的血压变化，一旦发现异常，应及时就医。

轻度高血压患者，收缩压在140～159mmHg或舒张压在90～99mmHg之间。这类患者中，约1/3的人血压可自然回归正常，无需药物治疗。对于这部分患者，建议通过改善生活方式，如饮食清淡、适量运动、戒烟限酒等，来控制血压。

然而，对于存在其他危险因素或血压持续升高的轻度高血压患者，应及时进行降压治疗。长期降压治疗可以降低心脑血管疾病的发生风险，改善患者的生活质量。

在降压治疗过程中，患者应遵循以下原则：

1. 选择合适的降压药物：根据患者的病情和个体差异，选择合适的降压药物。

2. 长期规范用药：降压治疗需要长期坚持，不可随意停药或换药。

3. 定期监测血压：了解血压变化情况，及时调整治疗方案。

4. 改善生活方式：饮食清淡、适量运动、戒烟限酒等，有助于控制血压。

5. 定期复查：了解病情变化，调整治疗方案。

总之，对于初诊的轻度高血压患者来说，了解高血压的基本常识、积极治疗、改善生活方式，对控制血压、预防心脑血管疾病至关重要。

春节期间，亲朋好友欢聚一堂，大鱼大肉、把酒言欢，使得许多人放松了对健康的关注。然而，这种过度放纵可能导致高血压等疾病的发生，尤其是春节过后。本文将从高血压的成因、症状、预防和治疗等方面进行科普，帮助大家更好地了解和预防高血压。

一、高血压的成因和症状

高血压是指血压持续升高的一种慢性疾病，主要与遗传、饮食、生活方式等因素有关。高血压的常见症状包括头晕、头痛、失眠、乏力等，严重者还可能出现视力模糊、胸闷等症状。

二、高血压的预防和治疗

1. 饮食调整：春节期间大鱼大肉，春节过后应逐渐调整饮食，以清淡为主，多吃蔬菜水果，减少油腻食物和高盐食物的摄入。

2. 适度运动：适量运动可以增强体质，降低血压，如散步、慢跑、游泳等。

3. 保持良好心态：情绪波动也会影响血压，要学会调整心态，保持平和的心情。

4. 定期检查：高血压患者应定期检查血压，及时调整治疗方案。

三、高血压的治疗方法

高血压的治疗主要包括药物治疗和非药物治疗两种。

1. 药物治疗：常用的降压药物包括利尿剂、β受体阻滞剂、ACE抑制剂等。

2. 非药物治疗：包括饮食调整、适度运动、保持良好心态等。

四、高血压患者的日常保养

1. 保持规律的作息时间，避免熬夜。

2. 避免过度劳累，保证充足的睡眠。

3. 保持良好的饮食习惯，多吃蔬菜水果，少吃油腻食物和高盐食物。

4. 适当运动，增强体质。

5. 保持良好的心态，避免情绪波动。

糖尿病肾病作为糖尿病最常见的并发症之一，严重影响患者生活质量。控制血糖是延缓病情进展的关键。本文将详细介绍糖尿病肾病患者常用的降糖药物，包括磺脲类药物、双胍类药物、葡萄糖苷酶抑制剂、胰岛素增敏剂以及胰岛素等，并分析其适用情况及注意事项。

一、糖尿病肾病的危害

糖尿病肾病会导致蛋白尿、高血压、浮肿、肾功能不全等肾病变，严重时甚至可能导致尿毒症。因此，控制血糖对于延缓病情进展至关重要。

二、常用降糖药物介绍

1. 磺脲类药物：如格列本脲、格列齐特等。适用于轻中度糖尿病患者，但不适合肾功能不全患者。

2. 双胍类药物：如二甲双胍、格列美脲等。适用于大多数糖尿病患者，尤其适合合并肥胖、血脂异常的患者。双胍类药物不会造成肾脏损伤，但肾功能不全患者需谨慎使用。

3. 葡萄糖苷酶抑制剂：如阿卡波糖、伏格列波糖等。适用于轻中度糖尿病患者，可降低餐后血糖。肾功能不全患者慎用。

4. 胰岛素增敏剂：如噻唑烷二酮类药物（如罗格列酮、吡格列酮等）。适用于2型糖尿病患者，可改善胰岛素抵抗。肾功能不全患者慎用。

5. 胰岛素：适用于1型糖尿病患者，以及部分2型糖尿病患者。胰岛素分为短效、中效、长效等多种类型，可根据血糖水平进行调整。

三、注意事项

1. 预防低血糖：糖尿病患者在使用降糖药物过程中，应密切监测血糖变化，预防低血糖的发生。外出时随身携带糖果、饼干等食物，以备不时之需。

2. 积极治疗胰岛素过敏：部分患者可能对胰岛素过敏，表现为皮疹、瘙痒等症状。应及时就医，进行抗过敏治疗。

3. 定期更换胰岛素注射部位：避免在同一部位反复注射，导致局部脂肪萎缩或增生。

4. 选择合适的降糖药物：根据患者病情、血糖水平、肾功能等因素，选择合适的降糖药物。

四、总结

糖尿病肾病患者在选择降糖药物时，应充分了解各种药物的特点和适用情况，在医生指导下合理用药，以控制血糖，延缓病情进展。

随着社会的发展，年轻人的生活方式越来越多样化，但随之而来的是一些不良习惯的滋生。这些习惯不仅影响着年轻人的生活质量，更可能导致一些原本被认为是中老年人常见疾病的急性病，如脑出血、急性心脏病、中风等，呈现年轻化的趋势。

近年来，由于工作压力、生活节奏加快等原因，年轻人熬夜、饮食不规律、缺乏运动等现象越来越普遍。这些不良习惯会导致身体机能下降，免疫力下降，从而增加了患急性病的风险。

高血压是引发急性病的一个重要因素。数据显示，高血压患者中，中青年人群的比例逐年上升。不良的饮食习惯，如高盐、高脂、高糖饮食，以及缺乏运动，都可能导致血压升高。此外，长期处于精神紧张状态，也会导致血压升高。

除了高血压，肥胖、吸烟、饮酒等不良习惯，也是诱发急性病的重要因素。肥胖会导致心血管疾病、糖尿病等慢性疾病，进而增加患急性病的风险。吸烟和饮酒则直接损害心血管系统，增加中风和心脏病的风险。

为了预防急性病，年轻人应该养成良好的生活习惯。首先，要保持规律的作息，避免熬夜；其次，要均衡饮食，多吃蔬菜水果，少吃油腻食物；再次，要加强体育锻炼，提高身体素质；最后，要定期进行体检，及时发现并治疗疾病。

总之，年轻人要重视自身健康，养成良好的生活习惯，预防急性病的发生。

高血压是一种常见的慢性疾病，其发病原因复杂，其中饮食因素是其中之一。研究表明，多吃蔬菜水果有助于降低血压，尤其是对于轻度高血压患者效果更为显著。

蔬菜水果中含有丰富的钾、钙等矿物质，这些矿物质可以帮助调节血压，降低心脏负担。此外，蔬菜水果中的膳食纤维可以降低胆固醇，减少心血管疾病的发生。因此，医生常常建议高血压患者多吃蔬菜水果，如菠菜、西红柿、黄瓜等。

除了蔬菜水果，低脂肪饮食也是高血压患者的重要饮食原则。高脂肪饮食会导致血脂升高，增加心血管疾病的风险。因此，高血压患者应该选择低脂肪、高蛋白、高纤维的食物，如鱼、瘦肉、豆制品等。

除了饮食调理，高血压患者还需要注意以下几点：

• 保持良好的作息习惯，避免熬夜、过度劳累。
• 适当运动，如散步、慢跑、游泳等。
• 控制体重，避免肥胖。
• 戒烟限酒。
• 定期复查血压，及时调整治疗方案。

对于高血压患者来说，饮食调理是非常重要的。通过合理的饮食，可以降低血压，减少心血管疾病的发生，提高生活质量。

高血压，我们生活中常见的慢性疾病，其危害性不容小觑。除了引起心脏、大脑、血管等器官的损害外，高血压还会对肾脏造成严重影响，甚至导致慢性肾衰竭。本文将详细解析高血压对肾脏的危害，以及如何预防和治疗高血压肾损害。

高血压与肾脏：互为“仇敌”

高血压对肾脏的损害主要体现在以下几个方面：

• 肾小动脉硬化：高血压会导致肾小动脉血管硬化，影响肾脏血液供应，导致肾脏功能受损。
• 内皮细胞损伤：高血压还会损伤肾脏血管的内皮细胞，使微量白蛋白漏出，损害肾脏功能。
• 蛋白尿：白蛋白漏出会导致蛋白尿，进一步加重肾脏负担，加速肾脏损害。
• 肾功能衰竭：长期高血压会导致肾功能逐渐恶化，最终发展为慢性肾衰竭。

预防高血压肾损害：控制血压是关键

预防高血压肾损害，最重要的是有效控制血压。以下是一些控制血压的方法：

• 合理饮食：低盐、低脂、高纤维的饮食有助于降低血压。
• 适量运动：运动可以增强心肺功能，降低血压。
• 戒烟限酒：吸烟和饮酒都会加重高血压的病情。
• 保持良好心态：情绪波动也会影响血压。
• 遵医嘱用药：按时按量服用降压药，控制血压。

定期检查：早期发现肾脏损害

高血压患者应定期检查尿常规，至少半年检查1次，高血压持续时间长者，监测间隔时间应缩短。必要时还应检查肾小球及肾小管功能，以早期发现肾脏损害。

总结：

高血压对肾脏的危害不容忽视，早期预防和治疗至关重要。通过合理饮食、适量运动、戒烟限酒、保持良好心态和遵医嘱用药等方法，可以有效控制血压，预防高血压肾损害。

随着生活节奏的加快，高血压、糖尿病等慢性疾病越来越年轻化。‘眼中风’作为一种严重的眼科急症，近年来也呈现出发病年龄年轻化的趋势。本文将为您介绍‘眼中风’的病因、症状、预防和治疗，帮助您更好地了解和应对这一疾病。

一、‘眼中风’的病因

‘眼中风’医学上称为视网膜中央动脉阻塞，是由于视网膜中央动脉阻塞导致视网膜急性缺血，从而引起视力严重下降的一种疾病。常见的病因包括高血压、糖尿病、动脉硬化等。近年来，由于年轻人生活不规律、压力过大、长期熬夜等不良生活习惯，‘眼中风’的发病率呈现逐年上升的趋势。

二、‘眼中风’的症状

‘眼中风’的典型症状是突然出现眼前黑雾、视物模糊、视野缩小等。患者可能会出现单眼或双眼视力下降，严重者甚至可能失明。此外，患者还可能出现头痛、恶心、呕吐等症状。

三、‘眼中风’的预防

1. 控制血压：高血压是导致‘眼中风’的主要病因之一。患者应积极控制血压，将血压控制在正常范围内，以降低‘眼中风’的发病风险。

2. 控制血糖：糖尿病也是导致‘眼中风’的常见病因。患者应积极控制血糖，将血糖控制在正常范围内，以降低‘眼中风’的发病风险。

3. 戒烟限酒：吸烟和饮酒都会导致血管收缩，增加‘眼中风’的发病风险。因此，患者应戒烟限酒，保持良好的生活习惯。

4. 注意用眼卫生：长时间用眼、过度用眼都会增加‘眼中风’的发病风险。患者应养成良好的用眼习惯，避免长时间用眼，定期进行眼部检查。

四、‘眼中风’的治疗

‘眼中风’的治疗主要包括药物治疗和手术治疗。药物治疗主要包括抗血小板聚集药物、扩血管药物等。手术治疗主要包括激光光凝术、玻璃体切割术等。

五、总结

‘眼中风’是一种严重的眼科急症，对患者的生活质量造成严重影响。了解‘眼中风’的病因、症状、预防和治疗，有助于患者更好地预防和应对这一疾病。

春节假期临近，许多人计划外出旅游放松身心。然而，对于高血压患者来说，旅游过程中需要注意的事项较多，以避免病情加重或突发心脑血管事件。本文将针对高血压患者在春节期间旅游的注意事项进行科普，帮助患者安全愉快地度过假期。

一、选择合适的旅游方式

高血压患者应避免参加行程密集的旅行团，因为长时间的行程安排和体力消耗容易打乱患者的作息时间，导致血压波动。建议选择自助游，灵活安排行程，避免过度劳累。同时，应避免前往高海拔地区，以免出现高原反应。长途旅行时，选择平稳的交通工具，并注意饮食和用药。

二、调整饮食结构

高血压患者在旅游过程中应严格控制饮食，避免高盐、高脂、高糖的食物，以免加重病情。建议选择清淡、易消化的食物，多吃蔬菜水果，保持良好的饮食习惯。此外，注意饮水充足，避免脱水。

三、保持良好心态

旅游过程中，保持良好的心态非常重要。避免情绪波动过大，保持乐观开朗的心情，有助于稳定血压。遇到纠纷或突发状况时，要保持冷静，理智应对。

四、随身携带必备物品

高血压患者在旅游时，应随身携带以下物品：

• 血压计：方便随时监测血压，了解病情变化。
• 降压药物：确保血压控制稳定。
• 急救药品：如硝酸甘油、速效救心丸等，以备不时之需。
• 感冒药：预防感冒，以免加重病情。
• 防晒用品：避免紫外线伤害。

五、定期体检，关注病情变化

高血压患者在旅游前应进行一次全面体检，了解自己的身体状况。旅游过程中，如出现头晕、头痛、胸闷等症状，应及时就医。同时，定期监测血压，关注病情变化，确保安全。

总之，高血压患者在春节期间旅游，应做好充分准备，注意安全，保持良好的心态，才能度过一个愉快的假期。

高血压作为一种常见的慢性疾病，对患者的身体健康和生活质量产生严重影响。随着我国老龄化进程的加速，高血压的发病率逐年上升。老年高血压患者由于症状隐匿，容易被忽视，导致病情恶化。本文将围绕高血压的病因、症状、治疗方法以及日常保养等方面进行详细介绍，帮助患者更好地了解和应对这一疾病。

一、高血压的病因

高血压的病因复杂，主要包括遗传因素、生活方式、心理因素等。其中，遗传因素是高血压的重要危险因素，家族中有高血压病史的人更容易患病。此外，不良的生活习惯，如高盐饮食、缺乏运动、吸烟、饮酒等，也会增加高血压的发病风险。

二、高血压的症状

高血压的症状因人而异，部分患者可能没有明显症状。常见的症状包括头痛、头晕、乏力、失眠、心悸等。老年高血压患者由于症状不典型，往往容易被误诊或漏诊。

三、高血压的治疗方法

高血压的治疗主要包括药物治疗、生活方式干预和手术治疗。药物治疗是高血压治疗的主要手段，常用的降压药物有利尿剂、β受体阻滞剂、ACE抑制剂等。生活方式干预包括低盐饮食、合理运动、戒烟限酒、控制体重等。手术治疗适用于少数严重高血压患者。

四、高血压的日常保养

高血压患者应养成良好的生活习惯，保持良好的心态，定期进行血压监测。此外，患者还需注意以下几点：

1. 遵医嘱按时服药，不要随意停药或更改药物剂量。

2. 保持良好的饮食习惯，低盐、低脂、低糖、高纤维饮食。

3. 适量运动，增强体质，提高免疫力。

4. 保持良好的心态，避免情绪波动过大。

5. 定期进行体检，监测血压、血糖、血脂等指标。

五、高血压患者的就医指南

高血压患者应选择正规医院就诊，并在专业医生的指导下进行治疗。以下是一些就医指南：

1. 选择有资质的医院和医生。

2. 详细向医生描述病情，包括症状、家族病史等。

3. 按时复查，监测病情变化。

4. 积极配合医生进行治疗。