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作者：河北工程大学附属医院 消化内科 副主任医师 卜保国

慢性胃炎的预防可以从以下几方面来有效的改善：首先是个人的饮食习惯，个人的卫生习惯，精神、情绪等。另外还要注意食用一些药物，对于胃黏膜有损伤作用的药物，也一定要咨询相关的专业医生。另外对于幽门螺杆菌的感染也要定期检测，必要的时候给予干预治疗。通过以上这些方面就能够减少慢性胃炎的发生，从而来预防溃疡、胃癌等的发生。

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作者：山西医科大学第一医院 中医科 主任医师 郭洪波

慢性胃炎不易根治有以下几个原因：

1、慢性胃炎的患者平时消化道的症状不太明显，往往就诊的时候疾病就已经很重了，这时候救治的话就会耽误了最佳的救治时期。

2、慢性胃炎的发展，包括预后， 其实是和长期的生活习惯、饮食习惯有关系，如果有些人定力比较差，长期的不良的生活习惯一直存在的话，慢性胃炎即使是治好了以后也是会反复发作的。

3、第不良的情绪，现在工作生活压力都比较大，而且人和人之间的关系也比较微妙一些，如果自己老纠结于人和人之间这点事的话，可能就会产生一些焦虑的情绪，而这种焦虑的不良的情绪，是可以影响胃液的分泌的，胃液的分泌如果受到影响也是慢性胃炎产生发展的一个重要的原因。所以建议养成良好的、长期的、科学的饮食和生活习惯是非常重要的，摒弃一些 坏习惯。此外焦虑、精神紧张、吸烟饮酒也是不赞成的，这些都会影响到胃液正常的分泌。

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作者：河北工程大学附属医院 消化内科 副主任医师 卜保国

慢性胃炎是可以反复发作的。

因为慢性胃炎治愈以后，它还有一些发病因素存在，就可能反复发生，因为像饮食饮食不当，幽门螺杆菌的感染，还有其他的一些心理和应激等因素，都会引起慢性胃炎，如果这些因素不去除，慢性胃炎就会反反复复的发作，临床上表现不典型的上腹部疼痛恶心、呕吐、呃逆、烧心甚至上腹不适等，如果说是要进行根除，那就必须把这些引起慢性胃炎的因素都避免，这在实际生活中是很难做到，只能说再通过饮食生活习惯等方面要特别关注。

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作者：河北工程大学附属医院 消化内科 副主任医师 卜保国 

慢性胃炎是可以反复发作的。

因为慢性胃炎治愈以后，它还有一些发病因素存在，就可能反复发生，因为像饮食饮食不当，幽门螺杆菌的感染，还有其他的一些心理和应激等因素，都会引起慢性胃炎，如果这些因素不去除，慢性胃炎就会反反复复的发作，临床上表现不典型的上腹部疼痛恶心、呕吐、呃逆、烧心甚至上腹不适等，如果说是要进行根除，那就必须把这些引起慢性胃炎的因素都避免，这在实际生活中是很难做到，只能说再通过饮食生活习惯等方面要特别关注。

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作者：山西医科大学第一医院 中医科综合 主任医师 郭洪波

慢性胃炎不易根治有以下几个原因：

1、慢性胃炎的患者平时消化道的症状不太明显，往往就诊的时候疾病就已经很重了，这时候救治的话就会耽误了最佳的救治时期。

2、慢性胃炎的发展，包括预后， 其实是和长期的生活习惯、饮食习惯有关系，如果有些人定力比较差，长期的不良的生活习惯一直存在的话，慢性胃炎即使是治好了以后也是会反复发作的。

3、不良的情绪，现在工作生活压力都比较大，而且人和人之间的关系也比较微妙一些，如果自己老纠结于人和人之间这点事的话，可能就会产生一些焦虑的情绪，而这种焦虑的不良的情绪，是可以影响胃液的分泌的，胃液的分泌如果受到影响也是慢性胃炎产生发展的一个重要的原因。所以建议养成良好的、长期的、科学的饮食和生活习惯是非常重要的，摒弃一些 坏习惯。此外焦虑、精神紧张、吸烟饮酒也是不赞成的，这些都会影响到胃液正常的分泌。

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作者：河北工程大学附属医院 消化内科 副主任医师 卜保国

慢性胃炎的发病跟饮食环境、情绪、年龄等有一定的关系，尤其是跟饮食跟情绪、跟幽门螺杆菌感染等这些相关性比较明显。目前的研究发现,幽门螺杆菌的感染是发病的主要致病原因。还有就是情绪可能也跟它也密切相关，目前有的研究发现患者的情绪变化跟胃炎，甚至胃溃疡都是密切相关，甚至有患者在ICU的时候，因为情绪的因素，可以引起ICU的溃疡，ICU急性胃炎。

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作者：山西医科大学第一医院 中医科综合 主任医师 郭洪波

慢性胃炎的危害有以下几点：

1、出血、贫血，慢性胃炎可能会急性发作，急性发作也就是处在活动期，这种炎症的刺激可能会导致胃黏膜的糜烂出血，这个时候如果再合并有幽门螺旋杆菌感染的话，就会造成消化道的溃疡，由于出血甚至大量出血或者由于饮酒这些诱因出现了大量出血以后，就会导致比较危险的疾病贫血 如果血色素过低的话会引起来心功能的一些障碍等，甚至其他全身心的一些病变。

2、如果有不典型增生，有癌性病变这些风险的话，还是建议定期做体检，慢性胃炎的患者由于长期不能根治，经常会身体处于一种不适的状态，往往会引起来不良情绪的增加，所以还是认为有病就早求医。

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作者：山西医科大学第一医院 中医科综合 主任医师 郭洪波

以下人群容易患者慢性胃炎：

1、有慢性胃炎或者胃癌家族史的人。

2、有不良的饮食习惯，和生活习惯的人，比如经常熬夜，三餐不能定时也不能定量，经常吃一些熏制油炸的，生冷的，还有些爱吃滚烫的，像麻辣烫、火锅、烧烤，还有就是挑食的，饮食结构比较单一，很多营养素不能够吸收，此外如果在生活当中，长期的吸烟 长期大量饮酒，爱喝浓茶、咖啡的人，也有可能易患慢性胃炎。

3、精神紧张焦虑的人群。

4、自身免疫力比较低下，由于一些疾病或本身由于与免疫力相关的一些疾病，抗感染能力比较低下，还有像患有胆汁反流，疾病的人都可能会引起来慢性胃炎的发生。

5、此外要注意长期服用非甾体类消炎药，也会导致胃炎的发生，最后就是老年人和上班族这两大类社会人群，是慢性胃炎的高发人群。

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作者：山西医科大学第一医院 消化内科 主任医师 刘近春

慢性胃炎患者在饮食上的调理要因人而异。

慢性胃炎患者大多数是由于不同病因引起胃慢性的炎症改变。它主要与饮食习惯有关，比如吃刺激性食物（饮酒、浓茶、咖啡），这些会使慢性胃炎的症状加重。

因此在调整饮食方面首先注意出现慢性胃炎的症状，比如进食凉食以后，感觉到胃不舒服或者进食不好消化的食物后，症状加重。所以要进食易消化的、没有刺激的食物或者要少食多餐。

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作者信息：北京医院 消化内科 副主任医师 刘晓

功能性消化不良的发病因素尚未完全阐明，目前认为其发病与酸、幽门螺旋杆菌感染、脂肪饮食和心理因素等有关。

1、酸：酸在本病的病理生理机制中的作用不太明确。多数功能性消化不良患者胃酸分泌正常，胃黏膜对酸或十二指肠内容物的敏感性也没有异常，但抑酸治疗对少数患者确实可起到缓解消化不良症状的作用。

2、幽门螺旋杆菌感染：目前没有足够的证据证明两者之间一定存在某种因果关系。但根除幽门螺旋杆菌确实有部分患者消化不良症状得到改善，所以一般认为幽门螺旋杆菌感染仍然是本病的原因之一。

3、高脂肪饮食：消化不良症状，有时会在高脂肪餐以后加重。

4、心理因素：有证据表明，中枢神经系统对内脏高敏感性的发生起重要作用。精神不集中时，机体对胃肠道扩张的敏感性降低，而注意力集中或处于焦虑等紧张精神状态时，症状往往加重。