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作者：河北工程大学附属医院 消化内科 副主任医师 卜保国

慢性胃炎的预防可以从以下几方面来有效的改善：首先是个人的饮食习惯，个人的卫生习惯，精神、情绪等。另外还要注意食用一些药物，对于胃黏膜有损伤作用的药物，也一定要咨询相关的专业医生。另外对于幽门螺杆菌的感染也要定期检测，必要的时候给予干预治疗。通过以上这些方面就能够减少慢性胃炎的发生，从而来预防溃疡、胃癌等的发生。

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作者：山西医科大学第一医院 中医科 主任医师 郭洪波

慢性胃炎不易根治有以下几个原因：

1、慢性胃炎的患者平时消化道的症状不太明显，往往就诊的时候疾病就已经很重了，这时候救治的话就会耽误了最佳的救治时期。

2、慢性胃炎的发展，包括预后， 其实是和长期的生活习惯、饮食习惯有关系，如果有些人定力比较差，长期的不良的生活习惯一直存在的话，慢性胃炎即使是治好了以后也是会反复发作的。

3、第不良的情绪，现在工作生活压力都比较大，而且人和人之间的关系也比较微妙一些，如果自己老纠结于人和人之间这点事的话，可能就会产生一些焦虑的情绪，而这种焦虑的不良的情绪，是可以影响胃液的分泌的，胃液的分泌如果受到影响也是慢性胃炎产生发展的一个重要的原因。所以建议养成良好的、长期的、科学的饮食和生活习惯是非常重要的，摒弃一些 坏习惯。此外焦虑、精神紧张、吸烟饮酒也是不赞成的，这些都会影响到胃液正常的分泌。

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作者：河北工程大学附属医院 消化内科 副主任医师 卜保国

慢性胃炎反反复复发作往往见于带有幽门螺杆菌感染，要针对幽门螺杆菌针对他的反复发作的因素，幽门螺杆菌的感染要进行根除，要避免慢性胃炎的反复发作。再一个就是通过改善生活习惯，尤其是饮食习惯等，来避免慢性胃炎的发作，如果慢性胃炎不去关注它，这个诱发因素或者它的致病因素就会反反复复发作，根除了幽门螺杆菌以后，慢性胃炎的发病复发就明显的减少，所以对于慢性胃炎也不能掉以轻心，一定要到卫生机构或者医院咨询相专业人士，要积极的对待这种疾病。

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作者：河北工程大学附属医院 消化内科 副主任医师 卜保国

慢性胃炎的发病跟饮食环境、情绪、年龄等有一定的关系，尤其是跟饮食跟情绪、跟幽门螺杆菌感染等这些相关性比较明显。目前的研究发现,幽门螺杆菌的感染是发病的主要致病原因。还有就是情绪可能也跟它也密切相关，目前有的研究发现患者的情绪变化跟胃炎，甚至胃溃疡都是密切相关，甚至有患者在ICU的时候，因为情绪的因素，可以引起ICU的溃疡，ICU急性胃炎。

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作者：山西医科大学第一医院 中医科综合 主任医师 郭洪波

以下人群容易患者慢性胃炎：

1、有慢性胃炎或者胃癌家族史的人。

2、有不良的饮食习惯，和生活习惯的人，比如经常熬夜，三餐不能定时也不能定量，经常吃一些熏制油炸的，生冷的，还有些爱吃滚烫的，像麻辣烫、火锅、烧烤，还有就是挑食的，饮食结构比较单一，很多营养素不能够吸收，此外如果在生活当中，长期的吸烟 长期大量饮酒，爱喝浓茶、咖啡的人，也有可能易患慢性胃炎。

3、精神紧张焦虑的人群。

4、自身免疫力比较低下，由于一些疾病或本身由于与免疫力相关的一些疾病，抗感染能力比较低下，还有像患有胆汁反流，疾病的人都可能会引起来慢性胃炎的发生。

5、此外要注意长期服用非甾体类消炎药，也会导致胃炎的发生，最后就是老年人和上班族这两大类社会人群，是慢性胃炎的高发人群。

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作者：山西医科大学第一医院 中医科综合 主任医师 郭洪波

慢性胃炎患者中医的治疗手段是辨证论治和整体论治，所以它是比较全面，比较综合的治疗。所以越是复杂的慢性胃炎，所谓这个复杂就是患者除了有消化道这些症状往往伴随有其他的一些症状，比如情绪的不良、其他并发症，伴有合并疾病的一些症状，越是复杂的越是中医适合的。

因为如果用现代医学来解决的话，医生往往难以下手，而中医就不同，可以通过它综合的临床表现来寻证求因。对一些老年慢性胃炎的患者，症状不是太明显，并发症比较多，往往带有一些心里的不适感，所以往往病情是比较复杂的，而且有很多老年人不愿意吃西药，对中医比较认同，尤其是这些患者我认为用中医药治疗慢性胃炎效果还是比较好的。

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作者：山西医科大学第一医院 中医科综合 主任医师 郭洪波

慢性胃炎不易根治有以下几个原因：

1、慢性胃炎的患者平时消化道的症状不太明显，往往就诊的时候疾病就已经很重了，这时候救治的话就会耽误了最佳的救治时期。

2、慢性胃炎的发展，包括预后， 其实是和长期的生活习惯、饮食习惯有关系，如果有些人定力比较差，长期的不良的生活习惯一直存在的话，慢性胃炎即使是治好了以后也是会反复发作的。

3、不良的情绪，现在工作生活压力都比较大，而且人和人之间的关系也比较微妙一些，如果自己老纠结于人和人之间这点事的话，可能就会产生一些焦虑的情绪，而这种焦虑的不良的情绪，是可以影响胃液的分泌的，胃液的分泌如果受到影响也是慢性胃炎产生发展的一个重要的原因。所以建议养成良好的、长期的、科学的饮食和生活习惯是非常重要的，摒弃一些 坏习惯。此外焦虑、精神紧张、吸烟饮酒也是不赞成的，这些都会影响到胃液正常的分泌。

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作者信息：北京大学第一医院 消化内科 主任医师 谢鹏雁

胃肠炎分急性、慢性，急性发病在两周之内，慢性是指着迁延不愈长达4周以上。不叫长期胃肠炎，只有急性慢性之分。针对病因进行抗病原药物治疗，包括对于细菌、病毒和蠕虫类的直接治疗。治疗胃肠炎最主要的是补液，不让水电解质失衡，避免和减少一些酸性的饮料，或者茶、咖啡这类物质。长时间患腹泻的病人可能会造成机体其他系统的障碍。

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作者信息：南方医科大学南方医院 消化内科 主任医师 白杨

少数急性胃肠炎有可能转归为慢性胃肠炎。常见于拖延治疗和不配合治疗的患者，故对急性胃肠炎的患者，建议及时就诊，以免耽误病情而导致不良后果。

因此出现急性胃肠炎后，一定要积极配合治疗，同时要做好生活护理，以促进疾病康复，比如患者应注意休息、注意保暖。如果有呕泻等症状，失水较多则需要补充液体和供给鲜果汁、藕粉、米汤、蛋汤等流质食物，酌情多饮开水、淡盐水。

此外，为了避免胃肠道发酵胀气，急性期应忌食牛肉等易产气食物，尽量减少蔗糖的摄入，也应注意饮食卫生，忌食高脂肪、油煎、炸及辛辣的鱼肉、含纤维素较多的蔬菜、水果、食物和调味品等。

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作者信息：武汉大学中南医院 消化内科 主任医师 陈立平

慢性结肠炎患者日常饮食中要注意以下几点：

第一、应该选择易消化，质软少渣的食物。少渣食物可以减少肠道蠕动，使腹泻得以缓解，并减少对结肠黏膜的机械性损伤。应该多吃粥类、精米面类、鱼虾、蛋类及豆制品和易消化的食物，以使肠道得以休息。含粗纤维的食物，如粗粮、韭菜、芹菜等要尽量少吃。

第二、注意补充蛋白质及维生素。慢性结肠炎的病程长，经常反复发作，为改善营养状况和肠道环境，要增加高蛋白、高能量的饮食。还应该补充富含维生素、无机盐、微量元素的食物，尤其是富含维生素C、维生素B以及铁丰富的食物，以补充体力、滋养身体。

第三、适当控制脂肪的摄入。多油及脂肪类食物除不易消化外，其滑肠作用又可使腹泻加重。因此建议患者在烹调时要少用油，采用蒸、烩、焖等方法。