气郁质是由于长期的情志不畅、气机郁滞而形成的以性格内向不稳定、忧郁脆弱、敏感多疑为主要表现的体质状态，这种体质状态多见于中青年，并以女性居多。气郁质易伤患者情志和饮食，如果长期得不到调养会影响到患者的身体健康，诱发各种疾病，比如抑郁症、梅核气、惊恐、肿瘤等。

 

《红楼梦》中的林妹妹便是典型的气郁质，往往会表现出闷闷不乐、体弱多病，甚至最终落得一个病死的结果。气郁质伤心伤神还致病，危害那么大，该怎样调理好呢？学习这5种调理方法，，拒绝做现实版的林妹妹。

 

 

气郁质的患者需要注重日常饮食搭配，做好饮食调理，便会达到事半功倍的效果。在日常生活中多吃一些行气的食物，比如茴香、洋葱、橘子等。同时，需要避免吃过于生冷寒凉的食物，哪怕是上火了，也要注意不可以吃太凉的东西，也不宜喝浓茶、咖啡等饮品。

 

此外，气郁质的患者尤其要注重补益气血、调肝养肝、理气解郁和健脾养胃，可以适当吃一些当归、何首乌、白芍、熟地、覆盆子、优质蛋白质等具有补益肝血作用的食物，以调节患者脾胃功能，增加补益效果。

 

 

气郁质虽是患者身体内部的一种体质表现，但生活起居方面没有做好，同样会对患者身体内部产生不好的影响，比如长期熬夜、饮酒、抽烟等不良的生活习惯，会影响到人体的内分泌和新陈代谢，从而加剧患者的气郁。

 

所以，对于气郁质的患者要规律作息、保证睡眠、避寒就暖、不要熬夜。同时在日常生活中，需要尽量避开过于紧张、压力过大的工作环境，以免加重气血郁滞。

 

 

气郁质的患者非常需要运动，运动能够帮助推动体内气的运行和畅达，疏通患者体内的郁结和瘀阻，化疾病于无形。比如跑步、登山、打球、武术、游泳等有氧运动，只有每日保持足够的运动量，才能够很好地调畅气血，促进食欲和改善睡眠，对调理“气郁质”有很大的帮助。

 

但需要注意的是，每日的运动需要适量，切不可过多锻炼，同时也不要间歇式的锻炼，“三天打渔两天晒网”的运动模式，是没有明显效果的。

 

 

气郁体质地调理关键在于患者的情绪管理和心态调节，良好的情绪是保持健康的第一步，患者应尽量保持情绪稳定，避免大起大落，才更有利于调理气郁质。

 

同时，患者自己应学会释放内心的压抑情绪，凡事想开点，以积极的心态面对和解决问题，不仅会提高解决问题的效率，同时也不会产生压抑、焦急等负面情绪来影响到身体健康，笑口常开，好彩才自然来。

 

 

气郁质的患者因为气机阻滞、血脉不畅等原因，容易产生毒素淤积、难以排出的情况，从而使患者出现色斑、痘痘、黑眼圈等皮肤问题，所以气郁质的患者还可以从外部护肤上进行体质调理，日常生活中多注重皮肤补水，或者吃一些滋阴润肤的食品，比如雪梨、麦冬、银耳、燕窝等。此外，还可以用热毛巾敷面，对改善皮肤干燥和循环不佳造成的皮肤问题都有好处。

肝脏在人体中是一个中央调节器，身体的很多运转功能跟它息息相关，一旦肝脏健康出了问题，就会有各种病找上门来。不过好在肝脏受损时，会亮起4个"红灯"，大家可以自查是否有，再可进行肝脏维护。

 

【肝脏受损时，会亮起4个"红灯"】

 

红灯一：口臭加重

 

提起口臭，大家最想起的就是消化功能出现了问题。但其实，如果有明显的口臭和体臭，就说明你的肝脏"藏毒"已深了。因为当肝脏功能受损时，身体的毒素无法排出，血液中的氨和尿素氮含量增加，而其中氨气就是是有强烈刺激性气味的气体，导致口臭问题。

 

红灯二：肤色暗沉发黑

 

肝脏具有排毒和排污的作用。一旦肝脏受损，导致毒素淤积，随着血液流到到皮肤表层，所以，当肝脏出现问题时，脸部的变化应该是最明显的。表现为肤色暗沉发黑、蜡黄，脸部长斑。另外， 肝脏激素失衡、内分泌失调还会导致长痤疮、长粉刺等。

 

 

红灯三：伤口容易化脓感染

 

肝脏受到损伤时，解毒功能下降，导致伤口容易化脓感染。另外，肝脏的代谢功能下降，皮肤再生就会受到阻碍。

 

红灯四：容易喝醉

 

肝脏不好其实还能通过【酒量】看出来。当肝脏不能完全分解酒精代谢物乙醛时，就很容易喝醉。 所以，这种征兆就是在提醒肝受损了，肝脏功能下降。医讲：百病之源，根在肝脏。肝脏是将军之官，统领着我们人体的气血、神明。所以，想要肝脏越来越健康，一定要"少3事，补2物"
 

【少3事】

 

1、少动怒

 

中医认为，肝为将军之官，性喜顺畅豁达。

如果长期郁愤，可以导致肝气郁结，引起起肝络失畅，肝阴受损，出现口干口苦、夜卧难寐等症状。因此，肝脏患者务必保持心胸开阔、积极乐观，这样才能达到治疗和控制疾病的目的。

 

2、少抽烟、少喝酒

  

众所周知，喝酒伤肝。但其实吸烟对于肝脏也有很大的影响，吸烟会影响肝脏对于脂质的代谢，导致血液中有害的胆固醇增加，从而增加肝脏解毒功能的负担，加重脂肪肝的问题。

 

如果你有爱喝酒的习惯，可以在喝酒时多喝白开水，加速酒精从尿液中排出，减轻肝脏负担。在抽烟之前也要吃富含淀粉和高蛋白的食物来垫底，避免肝脏受损。

 

3、少腌制

 

腌菜中含有较多的亚硝胺。吃多了，会增加肝脏解毒负担，并且摄入的盐超标，还会加重肾脏负担，引起高血压。 所以，腌制品看似爽口，实则更伤身。

 

【补3物】

1、维生素A

 

研究发现，维生素A可抗肝癌。肝脏可贮存脂溶性维生素，机体95%的维生素A都贮存在肝脏内。当维生素缺乏，削弱了肝细胞的免疫功能。维生素A就能保护肝脏，具有抗肝细胞损伤、保肝、恢复肝功能的作用。

 

2、绿叶菜

 

多吃绿叶菜，有助于滋养肝血、清除肝火，从而起到保护肝脏的作用。常见青色食物如：菠菜、西蓝花、荠菜、苦瓜等。

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情绪对人的胃肠影响关系密切，其实情绪对人体的气血也会产生很大的影响，有“喜伤心，怒伤肝，思伤脾，悲伤肺，恐伤肾”的说法，也就是说人体的五情六志对人体的五脏六腑都会产生影响，身体的五脏六腑又是相关联的，所以会导致人体的五脏六腑功能紊乱。

 

 

1、心主神明，过度兴奋高兴容易导致心神亢奋，进而耗损心气，损伤心阴，所以会对心脏的功能造成干扰。

 

解决方法：比如耗损心气，气阴亏虚的可以使用生脉饮治疗，用药比如西洋参麦冬五味子；那如果心阴亏虚，心神亢奋，睡眠不安的可以使用天王补心丸。

 

 

2、怒伤肝，经常发脾气，会导致肝火上亢，肝气逆乱，或者肝阳上亢，容易导致头晕目眩，面红目赤等症状，所以有些高血压容易中风的病人，很多也是经常在发怒的时候发作。

 

解决方法：如果是肝气郁结，抑郁不安，导致肝火旺盛，可以使用丹栀逍遥丸；如果肝火旺盛，肝阳上亢的，可以使用天麻钩藤饮、镇肝熄风汤等。

 

 

3、过悲则伤肺，经常悲伤容易导致肺气不足，肺气亏虚，会导致愁容满面，面是暗淡苍白，身体的机能下降，而肺气下降，肺的呼吸的功能下降，肺卫功能下降，人体就容易导致气血衰，抵抗力下降。

 

解决方法：如果肺气不足，体内气血不足，抵抗力下降，可以使玉屏风散、四君子汤等。

 

 

4、思伤脾，过度的思虑容易影响人体的胃肠脾胃功能，所以经常工作压力大，经常忧思过度的人容易出现食欲下降，胃肠功能紊乱，这是因为损伤脾胃，脾胃的运化功能无力所导致的症状。

 

解决方法：经常忧思过度，胃肠功能紊乱，可以使用调理脾胃的方药，比如陈夏六君丸、参苓白术散；思虑过度，耗伤气血，心神不安的可以使用归脾丸。 

 

 

 

5、过度的惊恐容易耗损肾气，导致肾气不固，而肾主二便，肾主生殖，因此容易出现大小便失常，容易出现性生殖机能下降。

 

解决方法：肾气不足，肾气不固导致小便频多，可以使用缩泉丸、桑螵蛸散；过度惊恐会耗损肾气，不能固精导致遗精早泄，可以使用金锁固精丸。

 

 

因此，养生要注意重视养情志，良好的心态，能促进六腑功能平衡，而相反的，不好的心态会破坏五脏六腑的平衡状态，导致出现各种症状。在治病养病的过程中也要保持良好的心态，才能够促进疾病的康复。

随着社会的发展和人们健康意识的提升，越来越多的人去医院体检以防诊治不及时。这种未病先防的观念值得提倡。但是，请不要把所有的西医诊治结果都与中医挂钩，难免会造成不必要的误会，毕竟它们是不一样的。给大家分享这样一位病人的故事。

 

 

一天，诊室来了一名男性患者，六十大几岁，医生抬头一看，男子一脸愁苦？病人说：“大夫，我难受，口苦，苦的受不了，还有每次吃饭都不能吃凉的，一吃凉的就拉肚子，必须是烫嘴的才能吃。”医生示意病人伸出舌头看看，舌红苔黄，又问了问病人，号了号脉，开出了方子。

 

病人拿着方子又说：“大夫，我这检查是肝硬化，您帮我看看到底是怎么回事？”医生告诉病人：“你这是既有寒又有热。”病人疑惑的问：“哪里寒哪里热了？”医生说：“脾有寒，胆有热。”“什么？”病人很诧异地问。“脾有热，胆有寒。”医生耐心地回答。

 

没想到话音刚落，病人一拍桌子，说：“错了，大夫你错了！”医生有点蒙：“怎么错了，你口苦舌红苔黄，是胆有热，吃凉的拉肚子是脾有寒，怎么错了？”病人又拍了拍桌子：“我胆结石把胆切了，肝硬化脾大又把脾切了，现在两个零件都没有，你还说我这寒这热的。”说完转身离去了。出了诊室还劝后面的患者不要看这个大夫，把刚才的事情说给每一个人听。

 

过了两个周，这个病人急匆匆地冲进诊室，医生一看，吓了一跳。还没说话，病人却开口了：“大夫，你真神了。我捉摸着，你这方子也没几个钱就抓药回去吃了，现在口也不那么苦了，肚子也舒服了。更厉害的是，我又去医院做了次检查，您猜怎么着，说我有很大的好转。”

 

 

从这个病案中，可以看出中医脏腑观念在与西医的解剖脏腑观念上是有很大不同的。中医思维下的脏腑是功能为主，比如说脾，中医认为脾主升举，是整个消化道某些功能的整合。如果要对比西医脏腑，那么要把胃和大小肠的功能加在一起才能和中医的脾有大致的比较。

 

所以，请不要误会中医。中医大夫说你肾阳虚你就去查肾功，说你肝气郁你就去查肝功，这样查下来，指标可能都是正常的。不得不说，这只是浪费了钱财。不要盲目的去检查，请相信你的医生，他会告诉你应该做哪些的检查最合适。

虽然肝脏功能众多、强大，但很多人其实还没有意识到肝脏的重要性，因为他们可能还没有体会过肝功能下降的危害，这种人虽然比较幸运，但也有一个缺点，那就是他们还没有开始注重养肝。

  

肝，主代谢、解毒、排毒、预防等功能，也有人说养肝就是在养命，这话并不夸张，因为肝脏健康，才能保证机体正常运行，人自然也不容易患病，寿命一般都比较长。所以即使现在还没有肝病的迹象，也不能放松警惕，在日常生活中注意保护肝脏。

 

肝受到伤害，眼睛会发出“信号”，占了一条的人，也要趁早养肝

1、眼睛干涩、疲劳

 

很多朋友可能发现了，眼睛使用的时间长了，很容易出现疲劳、干涩的症状，其实这跟肝血不足有一定的关系。肝脏和眼睛，一里一外，相互照应，眼睛用久了伤肝，肝不好会导致眼睛不舒服。所以，如果平时经常用眼的话，一定要留意一下肝脏的健康。

  
2、眼里有红血丝，视物模糊

 

眼睛发红是典型是肝火旺盛的表现，很多人在日常生活中，总是不注意生活和饮食的规律，管不住嘴又不爱运动，平时动不动就生气、发火、暴躁。发泄情绪一时爽，受罪的还是肝脏。

 

3、虹膜发黄

 

如果发现眼白部分已经有发黄的迹象了，一定要尽快去医院检查一下，因为这种症状很有可能跟肝炎有关。肝脏虽然强大，但并不是无所不能的，经常“糟蹋”它，它也会受伤，损伤积累到一定的程度时，肝病就会登门拜访。

  

除了眼睛以外，肝不好的人，脸上也会露出“马脚”

 

1、痤疮多

 

我们经常看到有些人的皮肤状况非常差，满脸都是痤疮，如果你以为这是因为他们不注意卫生的话，那就大错特错了，因为这很有可能不是他们所能控制的，而是肝不好所导致的。肝脏受损，排毒能力减弱，体内毒素堆积，影响内分泌平衡，就容易长出痤疮。

 

2、粉刺多

 

粉刺也是皮肤的“天敌”，脸上长出粉刺以后，再好看的脸都会被减分。其实粉刺增多的主要原因还是皮脂分泌增多，而造成这种现象的罪魁祸首还是肝受损。肝脏受损时，调节荷尔蒙的功能减弱，荷尔蒙就会影响皮脂分泌。

  
3、脸色差

 

当一个人脸色突然变差时，是需要多加留意的，除了没睡好，营养不足以外，还要考虑一个因素，那就是肝脏是否健康。当肝受损时，肝血不足，人的脸色就会失去血液的滋养，变得暗黄、暗沉，没有光泽。

 

肝不好的人，若能坚持以下4个习惯，或能预防肝病侵扰

 

1、少生气，学会调节情绪

 

经常生气的人，大多肝都不太健康，因为肝火过旺的典型症状就是容易发怒，如果你总是控制不住自己的情绪，就要好好调理一下肝脏了。情绪对一个人的影响不仅仅在心情方面，所以大家应该学会调节自己的情绪，尽量避免被负面情绪困扰，心情舒畅，肝脏的疏泄压力自然就减小了。

  
2、多运动

 

很多人不爱把运动当回事，在他们心里，能靠其他方式解决的，就不会动用自己的体力。其实认真想一想，保留那么多体力干什么？人不运动，就白费了补充进去的营养，还会让体质变差。积极锻炼身体，不仅能提高抵抗力，还有益于肝脏的健康，预防脂肪肝。

 

3、少熬夜

虽然现在很多人还是把熬夜当作一种习惯，但也有越来越多的人意识到熬夜对自己身体的危害了。除了精神状态方面，熬夜还会干扰机体的正常运行，让我们的肝脏失去自我调节的时间，导致肝血不足、气血双亏。

  
4、多喝养肝茶

 

肝脏的排毒、代谢工作，都离不开水分，平时注意及时补充水分，加入一些对肝脏好的花茶，对肝脏健康有好处，加快肝功能恢复的速度。

作者 | 黄圆媛
文章首发于 | 黄圆媛医师

 

你听过长夏补脾胃吗？

 

中医对夏天有个比较有意思的分类，就是夏季之中还有个长夏。

 

“长夏”是含大暑、立秋、处暑、白露4个节气的区间，长夏属土，而脾胃也属土，与脾胃相应，因此长夏最适合健脾养胃了。

 

长夏这个时候是阳热下降，水汽上蒸的时间段，湿热充斥在我们的身边，很难受对不对，这个时候湿气最容易侵害到我们的脾胃了。

 

孩子的脾胃比大人的更容易受到困阻，所以孩子经常会出现脾胃虚弱啊，身体不舒服，体质差点的孩子反而会容易出现呼吸道问题，咳嗽、感冒等等。

 

也是湿热质体质最难受的时候，在这里我就不详细说了，湿热质的孩子，可以去学习下药膳课。

 

养生需要先把孩子的脾胃调理好，脾胃虽然是两个独立的器官，但是我们为什么要将他们放在一起说呢？

 

胃是容纳食物的，就像粮仓一样，先将我们吃进去的食物储藏起来，然后将食物磨碎，一点点加工好，脾就像运输公司，要将这些加工好的营养运送到全身各处。

 

如果孩子脾胃不好，就会出现积食啊，肚子胀，孩子体内有湿气，湿热体质的家长孩子就会容易大便粘马桶，家长就要注意了。

 
要把伤脾的一些坏习惯丢掉

1、生冷不忌

 

夏天天气热，比较喜欢吃生冷的食物，长夏是要管住嘴巴的，特别是妈妈和孩子，要少吃。

2、顿顿高蛋白质，肥肉不断，也容易伤到脾胃

有人会问了，“孩子还在发育啊，要准备蛋白质高的食物不对吗”。

 

这没错，但是当蛋白质肉类太多的时候，反而会成为脾胃的负担，造成消化不良，也要少吃油炸的食物、甜食吃多了也不行，吃太多的甜食容易腻，不止咱们感觉腻，咱们的脾胃也会感觉腻，这样就容易造成湿气停聚在脾胃，孩子就会疲倦懒得动，食欲不好，长此以往，也容易造成湿热质。

 

那我们该怎么给孩子补脾胃呢？

 

1、补充足量的饮水

 

夏季气温高，孩子们易出汗，体内水分流失快，容易出现口干舌燥等问题。随着汗液我们身体里的钾离子流失的也比较多，可以吃一点水分含量比较高的食物。

 

可以吃：苹果，黄瓜、番茄、菜瓜。为什么我不推荐西瓜呢？

 

大家都知道西瓜是利尿的，虽然它水分高，但是吃完很快就会想上厕所，会随着尿液排出很多水分。

 

长夏多的是暑湿，餐桌上的饭菜建议以青绿白为主色调，孩子的餐食烹饪方式首选的是蒸炖，其次是轻油小炒。

 

2、补充维生素C

 

维生素C含量高的食物有：西红柿、玉米、南瓜、大枣、猕猴桃、芥蓝、甜椒、大豆等，家长可以根据孩子过不过敏选择食物。

 

3、鱼蛋肉奶豆制品适量

 

4、少喝果汁饮料（包括自己榨的）

 

夏季人体新陈代谢快，身体对营养的需求较大，但是孩子们在夏季会有消化酶分泌少，胃口低下、食欲低下的问题，家长们要注意给孩子们适量增加食量，比如可以根据孩子的情况适当加餐。

 

 

孩子脾胃不好，想调理好脾胃，就要清补，平时的饮食上可以多选择绿色蔬菜，山药鸡蛋，牛奶，大枣，莲藕木耳，豆浆，百合粥。

 

长夏怎样调理脾胃还要看孩子的体质，孩子脾胃不好，容易积食常见的分型是三种：

 

• 脾气虚
• 脾阳虚
• 脾胃不和

 

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生活中有些女性，还不到50岁，看着却比50岁的人还显老，皮肤粗糙、皱纹加深，肤色暗沉等等，之所以提前出现这些“衰老”的状态，很可能是因为平时工作、生活过于忙碌，把大量的精力放在了工作和家庭这两大“巨山”上，而忽视了对自己的照顾，导致脾虚。

 

脾胃是气血生化的源头，脾虚了，就会阻碍体内气血的生成，进而导致气血不足。气血就像养料一样，滋润着身体的每一个器官，每一寸肌肤，使各个器官得以正常运作，维持身体内环境的稳定。气血充足的人，看起来面色红润，活力满满；而气血不足的人，看上去就比较显老态。

  

脾虚的8症状，3大伤脾行为，你占几个？这样做，或能帮你健脾补气

 

气血不足多是由脾虚导致的，下面我们一起来看看脾虚的8大典型症状。

 

第1、黑眼圈严重、眼袋深、鱼尾纹增加；

 

第2、皮肤容易出油、头发容易油，还脱发严重，白发变多；

 

第3、四肢冰凉无力，有头重脚轻的感觉；

 

第4、面部暗沉发黄、容易长痘、经常消化不良；

 

第5、记忆力变差，总记不住事；

 

第6、关节有疼痛感，腰酸；

 

第7、舌苔偏白，食欲下降，有口臭；

 

第8、总感觉疲惫，体重增加等等。

  
相信现在大家对脾虚的常见表现，已经有所了解，可以仔细对照，看自己占了几条。如果占了2条以上，就要考虑自己是否真的脾虚了。

 

脾虚的出现，与患者的日常的种种不良习惯，是分不开的，而且这些不良习惯还是导致脾虚的主要原因，比如以下这3种。

 

第1、久坐不动

 

久坐不动已经被列为是十大危害生命的行为之一，可见久坐不动对身体的伤害有多大。特别是对上班族来讲，经常坐着不动，不利于血液循环，也不利于肠胃消化，久而久之，导致脾虚，对身体其它脏器也很不利。

  
第2、饮食辛辣、油腻

 

辛辣、油腻类食物一直都深受大众喜爱，是朋友聚会、外出吃饭的必点食物。但其中含有的高热量和高脂肪量，进入体内后，增加脾胃消化负担，如果还总是晚上食用，长期下去，变胖是必然的事，脾胃也会因长久的刺激，而变得虚弱。

 

 

第3、爱喝冷饮

 

冷饮是许多女性最爱喝的“水”。不管是喝普通的矿泉水，还是碳酸饮料，又或是奶茶果汁，都喜欢喝冰镇的，甚至每天都喝，也不分秋冬季。这样任意随性的饮食方式，是最伤脾的行为之一。

  
以上3大伤脾行为，如果你有，劝你现在立刻改正。

 

养好脾胃，气血也可以顺利生成，脾胃不好百病生，也能够远离疾病。那么，调理脾胃该如何做呢？

 

方法其实有很多，最简单的就是食补加运动，平时多吃些健脾养胃食物，比如猴头菇、茯苓和红豆、红薯等，在此基础上，每天坚持运动，既可以增强肌肉力量，增强免疫力，也有助于食物消化。

  
另外，发现气血不足，当然也要调理气血。

 

女性调理气血，多吃补气血的食物是第一步，其次记得多喝温水，为身体补充足够水分。另外喝水的时候，也可以在水里加入一些补气养血的食材，经常喝，滋补气血，增加皮肤弹性，提高自身免疫力，延缓衰老。

做完阑尾炎手术后出现腹痛的症状，可能是伤口感染、肠黏连、阑尾残端炎等因素导致。

1.伤口感染：如果是在术后早期出现腹痛症状，可能是因为伤口感染而引起。术后不注意伤口护理，导致伤口没有愈合完成，出现感染的症状，进而导致腹痛、伤口红肿等现象。

2.肠黏连：另外，在手术过程中，腹腔内环境破坏以及手术损伤、异物等原因，会导致肠黏连。术后如果进食不当，就可能刺激腹部疼痛症状出现。

3.阑尾残端炎：主要是因为手术过程中，在切除阑尾时，阑尾残端过长，没有完全清除干净，进而再次出现炎症导致腹痛。

导致做完阑尾炎手术后腹痛的原因比较多，需尽快到医院就诊，明确诊断，在医生指导下进行针对性治疗。

男性保健五大疾病困扰男性，男科医生教你防治

以下五大疾病，看你幸运值如何，是全部多开还是不幸中枪呢？

前列腺疾病——常见多发

前列腺疾病已经成为男性最常见的多发病。目前我国已有1.5亿前列腺患病患者。前列腺疾病通常指前列腺炎、前列腺增生及前列腺癌等。其中前列腺炎多发于20-40岁青壮年男子、在我国15-60岁男性发病率约为8.7%：前列腺增生多发于50岁以上男性并老年男性有前列腺增生、前列腺癌是指发生在前列腺的上皮性恶性肿瘤，发病率低，约为0.001%。

症状临床表现：排尿扰乱：尿频、尿急、尿痛、排尿困难、尿失禁、尿线分叉、夜尿次数多等。性功能障碍（并发症），包括性欲减退、早泄、射精痛、勃起减弱及阳痿；其他症状尿路损害。

医生建议;前列腺炎、增生等前列腺通病治疗完全可以控制和恢复，如果患有前列腺疾病，早治疗。预防前列腺炎需要在日常生活中做到忌憋尿、忌辛辣烟酒、忌久坐、忌性生活频繁，宜多饮水（夜晚适量饮水）、多运动，劳逸结合。

滴虫性阴道炎通过正规治疗之后可以治愈。滴虫性阴道炎经过积极的用药治疗，患者可以治愈。但是患者相当一部分患者在月经后复发，且再感染率很高。如果滴虫性阴道炎不进行正规的治疗，可持续数月甚至数年。

滴虫性阴道炎是由阴道毛滴虫感染引起的阴道炎症，主要通过性交传播，也可间接传染，其治疗主要是药物为主，需要伴侣同时进行治疗，同时避免高危性行为，注意个人卫生。

建议滴虫性阴道炎的患者应尽快就医，遵医嘱采取必要的措施，避免反复发作，影响身体健康。

小儿脾外伤是一种常见的儿科外伤，多见于儿童跌倒、撞击等意外情况。在广州冬季，由于天气寒冷，儿童户外活动减少，但室内活动增加，家长需要特别注意儿童的安全。以下是对小儿脾外伤的介绍、广州地区家庭预防及治疗策略的科普文章。
小儿脾外伤的治疗主要分为保守治疗和手术治疗。保守治疗适用于脾脏轻度外伤，无明显症状或症状轻微的儿童。治疗方法包括卧床休息、营养支持、止痛等。手术治疗适用于脾脏严重外伤，出现出血、感染等严重并发症的儿童。手术方法包括脾脏修补、脾脏部分切除或脾脏切除术。
在广州地区，家长可以通过以下措施预防小儿脾外伤：
1. 加强儿童安全教育，教育儿童不要在危险的地方玩耍，如高处、马路等。
2. 家长要确保家中环境安全，避免儿童跌倒或碰撞。
3. 在儿童活动时，家长要时刻关注儿童的安全，避免发生意外。
4. 儿童饮食要均衡，增强体质，提高免疫力。
5. 在冬季，家长要特别注意儿童的保暖，避免受凉感冒，减少生病的机会。
在治疗方面，家长要注意以下几点：
1. 及时就医，不要自行处理。
2. 严格按照医生的建议进行治疗，不要擅自更改治疗方案。
3. 关注儿童的恢复情况，如有异常及时就医。
4. 在恢复期间，给予儿童充足的休息和营养，帮助身体恢复。
5. 定期复查，确保病情稳定。

小儿脾外伤是指小儿脾脏受到外力撞击或挤压造成的损伤。在长沙春季，由于气候变化，户外活动增多，小儿脾外伤的发病率相对较高。以下是对小儿脾外伤的介绍以及该地区家庭预防及治疗策略的分类说明。
一、疾病介绍
小儿脾外伤的病因主要包括跌倒、碰撞、交通事故等。脾脏是人体重要的免疫器官，位于左上腹部，易受到外力损伤。脾外伤可分为轻度、中度和重度，轻度的脾外伤可能仅有轻微的疼痛，而重度脾外伤则可能导致脾脏破裂，引起大出血。
二、家庭预防措施
1. 加强儿童安全教育，提高儿童自我保护意识，避免儿童在玩耍时发生意外。
2. 在户外活动时，注意观察周围环境，避免儿童跌倒或碰撞。
3. 教育儿童不要玩危险的玩具，如易碎的玻璃球、尖锐的玩具等。
4. 在家中设置安全防护措施，如安装防护栏、防滑垫等。
5. 在儿童运动时，注意佩戴适当的防护装备，如头盔、护膝等。
三、家庭治疗策略
1. 轻度脾外伤：可采取休息、保暖、止痛等措施，密切观察病情变化。
2. 中度脾外伤：应及时就医，根据医生建议采取保守治疗或手术治疗。
3. 重度脾外伤：需立即就医，进行手术治疗，防止脾脏破裂引起的大出血。
四、家庭护理要点
1. 保持患儿安静，避免剧烈运动。
2. 给予患儿易消化的食物，避免刺激性食物。
3. 观察患儿病情变化，如有异常及时就医。

脾损伤，即外伤脾破裂，是由于外力撞击导致脾脏实质受损，引起出血。脾脏位于左上腹，是人体最大的免疫器官，质地脆弱，易受撞击受伤。脾损伤可能导致脾包膜下血肿、实质裂伤等，严重时可引发大出血。症状包括腹部疼痛、恶心呕吐、腹泻、发热、全身乏力等。诊断需通过超声检查、CT扫描或MRI评估脾脏状况。治疗根据损伤程度，轻度损伤可通过药物保守治疗，重症需手术切除脾脏。

小儿脾外伤是一种常见的儿科疾病，尤其是在春季，福州地区的儿童更容易受到此类伤害。脾脏是人体重要的器官之一，位于腹腔左上方，主要负责过滤血液中的红细胞、储存血液和产生白细胞等。小儿脾外伤可能由于外力撞击、跌倒或其他意外伤害导致。以下是关于小儿脾外伤的介绍、福州春季的家庭预防及治疗策略。

一、疾病介绍
小儿脾外伤的临床表现主要包括腹痛、恶心、呕吐、乏力、食欲不振等。严重的情况下，还可能出现休克、腹膜炎等症状。脾脏受伤后，如果处理不当，可能会引发感染、脓肿等并发症。

二、福州春季家庭预防措施
1. 注意儿童安全：在福州春季，家长应加强儿童的安全教育，避免儿童在户外玩耍时发生意外伤害。
2. 避免剧烈运动：儿童在参加体育活动时，家长应确保场地安全，避免剧烈运动导致脾脏受伤。
3. 注意饮食卫生：保持儿童饮食卫生，预防肠道感染，降低脾脏受伤的风险。
4. 避免接触有毒有害物质：家长应教育儿童远离有毒有害物质，避免意外伤害。
5. 定期体检：定期为儿童进行体检，以便及时发现并处理潜在的健康问题。

三、福州春季家庭治疗策略
1. 休息：脾外伤儿童应保持充分的休息，避免剧烈运动。
2. 饮食调理：给予儿童易消化、营养丰富的食物，避免辛辣、油腻等刺激性食物。
3. 药物治疗：根据医生建议，给予相应的药物治疗，如止痛药、抗生素等。
4. 严密观察：家长应密切关注儿童病情变化，如出现严重症状，应及时就医。
5. 手术治疗：对于严重脾外伤或脾脏破裂，可能需要手术治疗。在福州地区，有条件进行脾脏切除或脾脏修补手术。

四、其他注意事项
1. 家长应了解小儿脾外伤的紧急处理方法，以便在发生意外时能够及时采取相应措施。
2. 儿童受伤后，家长应及时就医，切勿自行处理。
3. 避免给儿童穿着过于紧身或束缚的衣物，以免影响血液循环。
4. 家长应关注儿童的心理变化，给予关爱和支持。

通过以上措施，家长可以有效预防和应对小儿脾外伤。在福州春季，关注儿童的健康安全，让您的孩子度过一个愉快的春季。

小儿脾外伤是一种常见的儿科疾病，尤其在秋季，太原地区的气候特点使得此类疾病有所增加。脾脏是人体重要的消化器官，位于左上腹部，主要负责血液的储存和净化功能。小儿脾外伤可能由于外力撞击、跌倒等原因导致脾脏破裂或损伤。

预防措施：
1. 家庭中应避免小儿接触可能导致跌倒的物品，如尖锐物体、高处等。
2. 增强小儿的自我保护意识，教导他们不要奔跑嬉戏时撞到硬物。
3. 在太原秋季，天气逐渐转凉，家长应给小儿增减衣物，避免受凉感冒，因为感冒可能加重脾外伤的症状。
4. 保持家庭环境卫生，预防细菌和病毒的感染，减少疾病的发生。
5. 增强小儿的体质，适量运动，提高抵抗力。

治疗策略：
1. 早期诊断：一旦怀疑小儿脾外伤，应及时就医，进行影像学检查如B超或CT，以确定脾脏损伤的程度。
2. 保守治疗：对于轻微的脾外伤，医生可能会采取保守治疗，如休息、营养支持等。
3. 手术治疗：对于脾脏严重损伤或破裂，可能需要手术治疗，如脾脏切除或修补。
4. 术后护理：术后需要密切观察小儿的病情，给予适当的药物治疗，保持伤口干燥清洁。
5. 康复指导：根据医生的指导，进行适当的康复训练，以促进小儿的恢复。

小儿脾破裂是一种较为严重的儿科疾病，主要发生在婴幼儿及学龄前儿童。春季是小儿脾破裂的高发季节，尤其是上海地区。小儿脾破裂的发生通常与外伤有关，如跌倒、碰撞等。以下是关于小儿脾破裂的疾病介绍、家庭预防及治疗策略的科普文章。

一、疾病介绍
1. 病因：小儿脾破裂的病因主要是外伤，尤其是腹部受到撞击时，脾脏容易破裂。
2. 症状：小儿脾破裂的早期症状不明显，但随着病情的发展，可能出现以下症状：腹痛、恶心、呕吐、面色苍白、呼吸困难等。
3. 并发症：小儿脾破裂如果不及时治疗，可能会引发感染、败血症等严重并发症。

二、家庭预防
1. 加强儿童安全教育，避免儿童在户外玩耍时发生意外。
2. 在家中为儿童创造安全的环境，如避免放置锐利的物品、加强家具的固定等。
3. 教育儿童正确使用剪刀、刀具等锋利物品。
4. 注意儿童的饮食卫生，预防肠道感染。

三、治疗策略
1. 早期诊断：一旦发现小儿出现疑似脾破裂的症状，应立即就医。
2. 手术治疗：对于确诊为脾破裂的病例，应及时进行手术治疗，以防止病情恶化。
3. 术后护理：术后应注意观察患儿的病情变化，保持伤口干燥、清洁，预防感染。
4. 康复训练：术后应根据医生的建议进行康复训练，以促进患儿的恢复。

四、地区季节因素
上海春季气候多变，气温忽高忽低，儿童容易感冒、发烧。在此期间，家长应注意以下几点：
1. 为儿童增减衣物，预防感冒。
2. 保持室内空气流通，避免儿童长时间待在密闭环境中。
3. 加强儿童的户外活动，增强体质。
4. 注意饮食卫生，预防肠道感染。

五、总结
小儿脾破裂是一种严重的儿科疾病，家长应加强对儿童的关爱和照顾，预防意外发生。在春季，家长更应注意儿童的安全和健康，为儿童创造一个良好的成长环境。

小儿脾破裂是一种较为严重的儿科疾病，主要发生在儿童剧烈运动或遭受外力撞击后。在北京夏季，由于天气炎热，儿童活动量大，因此脾破裂的发生率相对较高。以下是关于小儿脾破裂的疾病介绍、北京夏季的家庭预防及治疗策略。
一、疾病介绍
脾脏是人体的重要器官之一，位于腹腔左上方。小儿脾破裂是指脾脏在外力作用下发生破裂，导致脾脏内出血，严重者可能引发休克。小儿脾破裂的主要症状包括腹痛、恶心、呕吐、面色苍白、血压下降等。
二、家庭预防
1. 在北京夏季，家长应加强对孩子的安全教育，避免让孩子参与危险的游戏或运动。
2. 教育孩子注意个人卫生，预防感冒和其他呼吸道疾病，减少因疾病导致的剧烈咳嗽或打喷嚏，从而减少脾脏破裂的风险。
3. 注意孩子的饮食卫生，避免食用过期或变质的食物。
4. 保持室内外环境卫生，防止蚊虫滋生，减少感染疾病的风险。
5. 增强孩子的体质，提高免疫力，减少疾病的发生。
三、治疗策略
1. 早期诊断：一旦怀疑孩子患有脾破裂，应及时就医，进行B超、CT等影像学检查，以确诊病情。
2. 保守治疗：对于症状较轻的患者，可采用保守治疗，如休息、营养支持、药物治疗等。
3. 手术治疗：对于症状较重或破裂面积较大的患者，需进行手术治疗，如脾脏切除或脾脏修补术。
4. 术后护理：术后应密切关注孩子的病情变化，遵医嘱进行药物治疗和康复训练。

小儿脾外伤是一种常见的儿科疾病，特别是在运动或玩耍过程中容易发生。脾脏位于左上腹，是人体重要的免疫系统器官之一，主要负责血液过滤和免疫反应。当脾脏受到外力撞击或挤压时，可能导致脾脏破裂或挫伤，从而引发内出血、感染等并发症。
在重庆秋季，由于天气逐渐转凉，人们活动量增加，小儿脾外伤的发病率也相应提高。以下是一些家庭预防及治疗策略：
预防措施：
1. 加强安全教育，教育孩子避免在玩耍中发生意外碰撞。
2. 注意孩子的饮食卫生，预防肠道感染。
3. 保持室内空气流通，预防呼吸道感染。
4. 加强体育锻炼，增强体质。
治疗策略：
1. 早期发现：一旦怀疑孩子出现脾外伤症状，如腹痛、恶心、呕吐等，应立即就医。
2. 急诊处理：根据病情严重程度，医生会采取保守治疗或手术治疗。保守治疗包括输血、抗生素治疗等；手术治疗则需手术切除部分或全部脾脏。
3. 术后护理：术后应密切观察病情，注意饮食、休息，预防感染。
4. 长期随访：对于部分脾脏切除的孩子，应定期随访，了解病情变化。

小儿脾外伤是儿童在剧烈运动或意外事故中，脾脏受到撞击或挫伤的一种疾病。在贵阳冬季，由于天气寒冷，儿童户外活动减少，但仍需注意预防此类伤害。以下是一些关于小儿脾外伤的家庭预防及治疗策略：
一、预防措施
1. 增强儿童体质，提高免疫力，减少感染的机会。
2. 教育孩子注意安全，避免在玩耍时发生意外。
3. 在户外活动时，家长应陪同孩子，确保孩子安全。
4. 在体育活动或游戏时，注意保护孩子的身体，避免受到撞击。
5. 饮食均衡，加强营养，提高孩子体质。
二、治疗策略
1. 轻度脾外伤：一般不需要特殊治疗，给予适当休息即可。
2. 中度脾外伤：需住院观察，进行保守治疗，如抗感染、止血等。
3. 重度脾外伤：需进行手术治疗，切除受损的脾脏。
三、家庭护理
1. 观察孩子的病情变化，如有异常及时就医。
2. 保持孩子休息，避免剧烈运动。
3. 饮食清淡，多吃富含蛋白质、维生素的食物。
4. 保持室内空气流通，避免感冒。
5. 加强与医生的沟通，了解病情及治疗进展。

小儿脾外伤是一种由于外力撞击或跌落等导致的脾脏损伤的疾病。在拉萨秋季，由于气候干燥，儿童户外活动增多，脾外伤的发生率有所上升。以下是一些关于小儿脾外伤的介绍以及针对拉萨地区的家庭预防及治疗策略。

小儿脾外伤的病因主要有以下几种：一是由于跌落、撞击等意外伤害导致脾脏破裂；二是由于疾病如肿瘤、感染等引起的脾脏增大，导致脾脏承受压力过大而破裂。脾外伤的症状包括腹痛、恶心、呕吐、面色苍白、心跳加快等。

针对拉萨秋季小儿脾外伤的预防措施，家长可以采取以下措施：
1. 加强儿童安全教育，教育儿童避免跌落、撞击等意外伤害。
2. 在户外活动时，确保儿童穿戴合适的防护装备，如头盔、护膝等。
3. 注意儿童饮食卫生，预防肠道感染等疾病。
4. 增强儿童体质，提高免疫力。
5. 及时关注儿童身体状况，如有不适，应及时就医。

在拉萨地区，治疗小儿脾外伤的策略主要包括：
1. 针对轻微脾外伤，可采取保守治疗，如休息、禁食、补充液体等。
2. 对于较严重的脾外伤，如脾脏破裂，可能需要进行手术治疗。
3. 手术治疗包括脾脏切除术和脾脏修补术，具体手术方式由医生根据病情决定。
4. 术后，儿童需进行适当的康复训练，以恢复身体功能。

家庭在护理小儿脾外伤的儿童时，应注意以下几点：
1. 保持儿童休息，避免剧烈活动。
2. 观察儿童病情变化，如有异常，应及时就医。
3. 遵医嘱给予药物治疗。
4. 注意饮食调理，给予易消化的食物。
5. 定期复查，了解病情恢复情况。