什么？我的肾里长了石头？

首先我们要对肾结石有一个大概的了解和认识，肾结石是由钙、草酸、尿酸、胖氨酸等一些在体内的结晶物质与基质A、酸性粘多糖等等这些有机物质在肾脏没有得到及时的排出所导致的，使我们泌尿外科比较常见的疾病，其中就以草酸钙结石最为常见。

虽然吧肾结石不是恶性的肿瘤疾病，但是却严重影响了我们日常的生活，身体状态是每况愈下，有句老话说得好：牙疼不是病，疼起来真要命。发作起来是腰酸背痛腿顺便还有可能抽筋，感觉腹部有一万头大象奔腾而过，还有一些调皮的要跳两下，疼的你是死去活来。就连我们嘘嘘的时候也是痛苦不堪，严重的话还会引起肾脏功能的减退。也是不能小视。

 

不喜欢喝水！

现在的年轻人们都不愿意多喝水，有些喜欢喝点饮料，更有些小伙伴们连饮料都懒得喝。水可是生命的源泉啊，这句话不是没有道理的，如果你不爱喝水就会导致排尿减少，尿液会结晶，而且沉积在肾内，从而引发肾结石。而且有些饮料并不能代替水的作用，更别说不喝了，如果你每天还懒得运动，整日在家里宅着，或者天长日久在办公室坐着，汗液没有排出去，排尿更少，也更容易患上肾结石了。

 

那就有小伙伴问了，到底多少才算尿量少呢？有研究表明，每天的尿量少于1000ml，也就是差不多两瓶半瓶装可乐那么多吧，就表示你不行你尿的太少了。我们每天至少喝八杯水，而且喝水讲究是循序渐进，这样才能达到每日所需的水量。

吃的不对

人一日三餐是必不可少的，我们摄入的食物也会影响我们的身体健康。有些人特别爱吃一种食物，长久下来，反复吃一直吃也是导致肾结石的重要原因，比如吃高糖，含草酸的食物等，都会增加患病的几率。

 

下面具体的举几个例子，第一个就是上面说的高糖食物，那比如红薯、蜂蜜、酒、冰淇淋等等。糖类是人体的重要的组成部分，是人体能量的来源，谁又不想拥有甜甜的生活呢，但是一切要适量，任何东西只要一超过正常水平就会出问题。特别是乳糖，一定要注意，这是因为吃糖后尿中的钙离子浓度、草酸和尿酸都会增加，而且这三种物质同时增加容易形成结石。

 

再有一个就是含草酸的食物菠菜、青椒、芹菜、甘蓝等，如果你本身就患有肾结石，吃了这种含草酸的食物会使肾脏的负担加重，病情也就会更加的严重。

 

所以最后伙伴们！家人们！肾结石呢，和草酸和高糖食物摄 入脱不了干系，这样的食物于体内的代谢或者其他物质相结合更容易变成肾结石。切记一定要合理安排自己的作息和饮食，身体是自己的，一旦因为放纵而坏了身子那可就得不偿失啦。最后祝大家伙身体健康哦~

 

肾结石是一种常见的泌尿道疾病，发生肾结石的原因是平时水分摄取不足，尿液过于浓稠，含有许多物质，例如尿酸、草酸盐、草酸钙，都可能会形成结石；肾结石有两种可能性，第一种是只停留在肾脏，第二种是会沿著泌尿道向下移动，并随著尿液排出体外。

 

肾结石症状早期不明显

在早期的肾结石一般患者不会感到明显症状，这是因为结石还很小，通过输尿管时不会引起疼痛，然而，随著结石越来愈大，可能就会阻碍尿液的流动，到严重的时候就会让患者痛苦不堪，甚至出现血尿。当然，结石的大小不完全跟疼痛程度有关，不管结石大颗或小颗，只要停留在肾脏某些区域的时候，就可能带来身体上的不适，一旦在肾脏内或沿著输尿管移动，从而就会出现不同程度上的疼痛。

3种疼痛症状与肾结石位移有关

疼痛的症状跟结石的位移有关，许多患者可能感觉到以下几种疼痛，其感觉可能是一阵一阵的，出现几分钟便消失不见，但10分钟后又再度出现，在某些情况下，疼痛强度改变，持续时间也变得更长，结石在不同位置时，疼痛强度也会不同，以下是3种肾结石的疼痛症状：

 

1.背部或下腹部一侧剧烈疼痛。

 

2.疼痛向下蔓延至腹股沟。

 

3.疼痛突然出现，随著时间愈来愈痛。

其他7种肾结石症状

除了上述几种疼痛外，可能还有下列7种症状：

 

1.感觉排尿困难，尿量少，甚至出现疼痛感。

 

2.排尿变细。

 

3.尿液混浊且有异味。

 

4.频尿。

 

5.血尿。

 

6.恶心与呕吐。

 

7.发烧或发冷。

肾结石的种类

若排尿时结石掉出，可以先自行保留并交由医师化验，以下是肾结石的种类，供读者参考：

 

含钙结石

 

水磷镁铵结石

 

尿酸结石

 

胱氨酸结石

 

肾结石的风险因素

以下5点是导致肾结石的风险：

家族或个人病史：若家族里有人罹患肾结石，其他家族成员罹患的机率会比一般人高，而曾经罹患结石的病人，身体出现新结石的机率也很高。

 

 

摄取水分不足：若每日饮水量不足，则肾结石的风险提升，建议每日要摄取2~3公升（L）的水，如果生活在酷热的环境，或者工作时常汗流浃背，记得时常补充水分。

 

注意饮食：若只摄取特定饮食，其中富含高钠、高糖、高蛋白、草酸盐、动物性蛋白等食物，容易提高罹患肾结石的机率。

 

肥胖：有研究显示，肥胖者，体重增加、BMI（身体质量指数）数值提高、腰围增加，与罹患肾结石紧紧相关。

 

其他疾病：其他身体疾病，例如：胱氨酸尿症、肾小管酸血症、副甲状腺亢进，或泌尿道感染等，可能增加罹患肾结石的机率。

　 对症治疗是治疗肾结石的一个基础，所谓对症治疗主要是指确定结石的数目，尤其是体积的大小以及是否出现并发症等，举例来说，若是结石比较小，并且没有并发症出现的情况下，主要是以非手术方式进行治疗。下面就有关肾结石的治疗方式进行介绍：

治疗肾结石的方法1、德国钕激光可视碎石术

先进的腔内碎石设备，广泛用于碎取各类结石。当您体内的结石较大无法直接取出时，由钕激光碎石系统把结石击碎后取出结石。安全有效、取石彻底。

适应症：各种较大而不易直接取出的结石，需先粉碎后再取出或自然排出。

治疗肾结石的方法2、美国钬激光碎石术

通过内镜工作通道，直视下对准结石将其粉碎，结合经皮肾镜、输尿管镜等设备将结石取出体外。安全、创伤小、效率高。

适应症：肾结石、输尿管结石、膀胱结石、尿道结石等泌尿系统结石，尤其适于多发、反复发作结石。

治疗肾结石的方法3、纤维软性肾镜取石术

先进的无创手术，患者身上无任何伤口。手术采用的奥林巴斯纤维肾镜是目前世界先进的软性肾镜，可由尿道，经膀胱、输尿管进入肾脏，直达肾脏(肾盂内)任何部位找到结石，再以套石网篮取出结石。若结石较大无法直接取出，可采用先进的腔内碎石设备钕激光将结石击成碎末，使其随尿液自行排出体外。安全无创、取石干净，在让您快速恢复健康的同时，极大地降低了复发几率。

适应症：肾脏1.5cm以下结石，尤适于肾下盏结石。

治疗肾结石的方法4、微创经皮肾镜取石术

俗称“打洞取石”。从一个微创通道进入肾脏，置入肾镜，使用EMS超声气压弹道或钕激光碎石，在可视环境下击碎您体内的结石并彻底取石。较之开放手术，有创口小、取石干净、恢复快、风险小、后遗症少、复发率低等优势。

适应症：肾结石、输尿管上段结石。

手术是治疗较为严重肾结石的唯一方式，但手术的方式却是有很多，比如切开取石，以及体外碎石等等，具体需要根据患者的病情特点决定，手术治疗效果明显，但也无法完全的避免其再次反复复发，因此治愈之后也需要注意预防反复复发。

夏天是比较容易得肾结石的季节。因为人们喜欢在房间里吹空调，非常的容易失去水分，导致我们的尿量大幅度减少，因而尿液中的代谢废物浓度相对提高，增加形成结石的机会。

 

 

肾结石的形成不一定停留在肾脏部分。结石有的时候会随着尿液排出，这时会在输尿管或者膀胱沉淀，进而变成输尿管结石或是膀胱结石。这些泌尿道的结石统称为尿路结石。

 

因结石的成因不同，“石头”成分也不同。最常见的就是草酸钙结石和磷酸钙结石，约占80%。其次是感染造成的无机碱性结石（10~15%）、尿酸结石（10%）还有一些比较少见的遗传性的疾病引发的结石。

关于肾结石还有很多的问题大家不知道：是腰酸背痛还是有结石？

当石头还小或者是还在肾脏，有时病人不会感觉到疼痛，或者是略微有一点疼痛。直到石头变大，刺激肾脏包囊或者掉到了输尿管造成阻塞，才会有突然的疼痛感。但是，有些朋友只要是发生了腰酸背痛，就开始担心自己是否是“肾里长了石头”。那么什么样子的疼痛才可能是结石引起的呢？

 

肾结石引起的疼痛常是在腰侧肋骨，而且常常是突然之间发生的痛感，而且不会因为换个姿势就可以缓解。除此之外，输尿管的结石引起的疼痛常会延伸至鼠蹊部、男性的睾丸或女性的外阴部。

 

神经肌肉的问题引起的疼痛则多集中于背部下方。肾结石引起的疼痛可能不会一直持续，但是神经肌肉疼痛的患者，可能早上起床还不觉得很痛，但是时间越长，疼痛也越来越严重。

 

神经肌肉痛的病人的病史是反复发生的，他们很有可能在发病之前做了粗重的工作，抬了许许多多的重物；而且，疼痛的感觉位置比较浅，按压会有特别痛的点，或者是保持某一个姿势就会特别痛。

 

除了突然出现的疼痛之外，尿血或者发烧也是让大家着急就诊的原因。

 

 

血尿是因为石头在随着尿液划出泌尿道的时候刮伤管道内壁，造成了出血。

 

另一方面，突然发烧应该是泌尿道感染引起的发炎反应的症状。当石头阻碍了输尿管和膀胱，造成了排尿不顺利，除了使肾脏肿大以外，也极大地提高了泌尿道感染发生的几率。

肾结石这个疾病发作的时候都会出现剧烈的疼痛感，这个时候建议大家首先喝一大杯水，看看到底能不能缓解疼痛，一般来说喝完水之后肾脏部位就会有一定的尿量，疼痛感也会减轻很多，大家非常关心肾结石疼痛一般多久持续时间有多长呢？一起跟着去了解一下。

肾结石疼痛一般多久持续时间有多长呢？上面已经提到喝水之后能够缓解肾结石患者的疼痛现象，主要原因是饮水之后能够让患者的肾脏部位管道扩张，减少石头与石头之间的摩擦，从而减轻患者的疼痛感，但是这种好转情况只是暂时的，从根本上没有解决肾结石这种疾病的危害。一旦排尿以后还会出现疼痛的现象，因此，建议患者最好去医院进行检查和治疗。

一般来说肾结石位于肾盂和输尿管连接处的部位，因此疾病严重的情况下还会影响到患者小便功能，因此，肾结石出现小便疼痛的现象和尿血的现象是非常多的。一般来说大部分的患者都会发生疼痛的现象，只有少部分患者没有。因为在临床上肾结石如果比较大的，没有多大的活动空间的话，则不会出现疼痛的现象，如果肾结石比较小，活动空间大，反而更容易发生疼痛。

患者如果实在疼痛难忍建议可以去医院开些止痛的药物，至于肾结石到底要疼多久，还是要看患者的病情情况的。如果肾结石没有得到有效及彻底的治疗的话，疼痛就会一直存在，并且反复发作。

肾结石疼痛一般多久持续时间有多长呢？相信大家阅读完上文后已经对肾结石疼痛持续时间方面的常识都有全新的认识了，希望肾结石患者出现剧烈的疼痛感后能够尽早去医院接受治疗，这样疼痛感很快可以得到缓解。

肾结石是一种为危害性极大的疾病，它给人们的健康带来了很大的危害，大多数的人可能对于它的了解不是很多，尤其是当对于它的症状表现不清楚时，就可能导致它的病情恶化，从而错过最佳的治疗时间，为了更好地了解这一疾病，下面就为我们介绍了患有肾结石的一些常见病症。

专家指出，肾结石是由于机体内胶体和晶体代谢平衡失调所致，与感染、营养代谢紊乱、泌尿系统异物、尿郁积以及地理气候等因素有关肾结石发病时，疼痛可能会持续好几天，在结石排出过程中可造成剧烈的肾绞痛。发生疼痛的部位就是肾结石的位置。肾结石较少时无明显症状表现，较大时可出现同侧腰痛、肾绞痛、尿内带血等。肾结石偶尔也会卡在输尿管内，造成尿路梗阻。肾结石并发症急性肾盂肾炎，严重者导致慢性肾衰竭。

局部损伤：小的结石，可以在尿路内自由活动，容易磨伤尿路粘膜引起出血、肾绞痛，但是这种局部损伤还是比较轻的。大的比较固定的或鹿角性的尿结石，虽然疼痛并不厉害，但可长期压迫尿路粘膜，使上皮脱落、组织溃疡，以至结石与输尿管管壁形成粘连，严重的还可能引起癌变。

尿路梗阻：肾、输尿管结石最容易在肾盂输尿管连接处，输尿管跨过髂血管和输尿管部位停留，引起尿路梗阻。尿路梗阻后，梗阻以上的输尿管和肾盂就会扩张、积水，肾脏积水可分为轻度、中度和重度肾积水。肾积水时，肾脏实质受到挤压，影响肾功能，如果肾积水长期没有解决，可使整个肾脏功能丧失功能。要是双侧尿路都有梗阻的话，就会导致尿毒症。肾结石严重吗?

尿路感染：尿路感染长并发细菌感染，肾积水继法感染后可形成肾积脓，严重的尿路感染还可能造成败血病，威胁人的生命。另外，尿路感染又促进结石的形成，使原有的结石迅速增加。

对于了解肾结石的症状表现的重要性，不用说相信大家都已经很清楚了，一旦延误，它所带来的危害是非常大的，因此大家一定要多加重视，患有肾结石的朋友，一定要第一时间去医院就诊，并根据自身的情况选择合适的治疗方法，从而使病情得到控制。

从前有网友将人日常生活遇到的的疼痛娱乐的分为九大等级，第一级为“躺着玩手机，手机砸到脸上”，除此之外，还有咬到自己舌头，头碰到玻璃，碰到柜子的角一直到爬楼梯踩空摔倒。

 

其实，疾病的疼痛也分为八个等级，那么具体是什么样子的呢？

 

 

No、8痛经

 

这一点许多女性深有体会，许多青春期的女性都深受痛经困扰。

 

月经前期或月经中往往出现下腹部坠胀疼痛、腰酸、心烦等。

 

甚至有些女生为了痛经，已经用红糖水来代替日常饮用的白开水。

 

建议：女性痛经时，除了要忌食生冷，避免接触冷水以外，也一定要及时去医院检查，不可盲目服用止痛药。

No、7肾结石

 

前几年有一句非常有意思的话叫“肾结石不是病，疼起来真要命”。

 

这句话的意思是说，肾结石大多情况下都没有明显症状，一旦肾结石卡在输尿管，就会造成腰腹部剧烈绞痛。

 

往往会让人冷汗淋漓、翻来覆去。尤其是夜间，能够直接把人痛得睡不着觉，只有肾结石排出，症状就立刻缓解了。

 

建议：预防肾结石，一定要多喝水、多运动、多排尿，防止结石发生。

 

 

No、6偏头痛

 

这件事往往因人而异，早期的偏头痛往往若隐若现，但一旦发展到后期，往往可持续一天以上，且伴随呕吐，且没有根本治疗方法。

 

目前最好的方法是调节生活状态、注意休息。

 

在服用止痛药时，也可以参考中医的针灸疗法，可以明显的缓解头痛。

No、5痛风

 

痛风往往在夜间发作，患者往往在夜间疼醒。

 

痛风通常发作在手指脚趾的末端关节，且伴有灼烧感。

 

尤其是发生在活动多的关节，尿酸盐结晶沉淀更加明显，炎症反应更加剧烈，往往出现明显肿大。

 

建议：痛风病的饮食关键是减少嘌呤的摄入，例如：动物内脏、啤酒、奶茶等果糖饮品。

No、4带状疱疹

 

带状疱疹主要在小时候感染，由于没有完全清除而潜伏在人体神经内，成年之后，人体免疫力降低之后，即二次发作。

 

此时往往引起神经疼痛，呼吸时加重，尤其是中老年人。

 

这种疾病及时就医，往往可以痊愈，且现今医疗条件发达，治愈率已经明显提高。

 

No、3蛛网膜下腔出血

 

蛛网膜下腔出血被誉为“人生最严重的头痛”，患者往往感觉头痛欲裂。

 

主要为颅内动脉瘤破裂引起，大量鲜血流入颅内，压迫造成头痛。

 

除了疼痛外，由于脑部为人体的高级中枢，疾病风险极大，需要立即送医急救。

No、2主动脉夹层撕裂

 

许多人曾经认为这一种疾病是世界上最疼痛的疾病，可见其疼痛之剧烈，主动脉血管极厚，且富有弹性。

 

往往是压力很高的血流，才能冲破夹层，这种疼痛可谓是撕心裂肺，甚至引起休克。

 

需要注意的是，此病不能服用硝酸甘油，否则往往会适得其反。

 

前段时间，张女士的60岁父亲突发最凶险的主动脉夹层，因听信朋友圈里的“保命指南”服用了硝酸甘油，结果病情更加严重，胸痛彻背，被紧急送医。

 

经过紧急抢救保住了性命，几天后才从重症监护室转入普通病房。

No、1 三叉神经痛

 

与前面的疾病相比，这种疾病往往持续很长时间，甚至长达十余年，若不及时治疗，往往持续发展。

 

由于是神经性疼痛，所以疼痛样式往往因人而异，有切割状、有牵引状、有点击状。

 

甚至有些人不敢刷牙，不敢大声说话，实在是非常折磨人。

 

当然，疾病的疼痛也往往因人而异。且许多疾病早期的疼痛往往不明显，所以，一旦出现不适，一定要及时就医，以防病情恶化。

单侧腰痛需警惕肾小球肾炎、肾结石、肾囊肿等肾脏疾病。

1.肾小球肾炎：肾小球肾炎是一种常见的泌尿系统疾病，其发病可能与遗传、感染、继发于全身性疾病等因素有关，临床表现为血尿、蛋白尿、水肿，并伴有发热、乏力、腰痛等症状，患者单侧腰痛应警惕肾小球肾炎的发生；

2.肾结石：肾结石是指钙，草酸盐，尿酸盐等晶体物质从尿液中析出并沉积于肾脏，属于上尿路结石，主要的临床症状为肾区疼痛和血尿、单侧腰痛等，患者单侧腰痛应警惕肾结石；

3.肾囊肿：肾囊肿一般指单纯性肾囊肿，囊肿一般为单侧、单发，少见双侧、双发，常见的临床表现为患侧腰腹部胀痛，并伴有血尿、腹部包块等症状，患者单侧腰痛应警惕肾囊肿。

建议患者及时就医检查，明确病因后进行针对性治疗，在生活中注意病情监测，定期复查。

肾结石手术具有一定危险性。肾结石是指尿液中一些成分在肾脏形成结石，可有腰痛、尿痛、血尿、排石、感染等多种症状。如果肾结石体积比较大，无法通过药物排出，可以进行手术，目前有体外冲击波碎石、经皮肾镜碎石、输尿管镜碎石取石、开放式等手术方案。手术都具有一定危险性，不同手术方案带来的危险性不一样，像开放式手术创伤比较大，手术前需要进行麻醉，可能发生麻醉意外；还有术中术后手术应激、术中出血、术中术后下肢深静脉血栓等危险。肾结石患者如需要进行手术，可及时去正规医院就诊，由医生指导个性化诊疗方案，降低手术风险。

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年纪轻轻，抱着老腰直喊痛。擦掉额角的汗，追根究底问缘由。竟然是喝了太多的，可乐、奶茶、咖啡、啤酒……

 

检查结果说，这是得了肾结石。 

 

 

为什么这些好喝的饮品，会变成肾结石的罪魁祸首？

跟着局长一起解密！

 
一、 肾结石为什么会与“喝”有关？

 

对于这个问题，首先要知道肾结石是怎么形成的。

众所周知，肾是泌尿系统的一部分，看家本领是清除体内代谢废物，比如草酸盐、尿酸盐这些无用的成分。

 

 

但是如果肾脏出了问题，这些废物就出不去了 ，它们聚集在一起，抱团取暖日益强大，最终由小结晶形成肉眼可见的结石。

 

引起肾结石的原因有很多，比如草酸摄入过多、水分摄入不足、吃的太咸等等。在这些众多原因中，最需要引起注意的是，水分摄入不足。

 

水分摄入不足，身体难以制造充足的尿液，就会容易出现结石。

看到这有人可能会问了，饮料不也是水吗？为什么喝可乐、啤酒、咖啡，会出现肾结石呢？

这是因为饮料当中的糖、磷酸盐、咖啡因等成分，会使尿中钙离子浓度、草酸含量和尿酸浓度增加，这三者都是易形成肾结石的重要因素。

 
二、 有了肾结石怎么办

 

如果出现了肾结石，最直接的感受就是，疼！得！要！死！ 

 

所以如果肾结石突然发作，可以先用解痉镇痛药物，比如非甾体类抗炎药、阿片类药物缓解疼痛，然后一定一定要赶紧去医院进行排石治疗。

 

药物治疗

一般适用于＜0.6cm、表面光滑的结石，而且结石下边的道路顺畅。

体外冲击波碎石

 

这就是大家常说的「打石头」的治疗方法，一般适用于直径＜2cm的肾结石，或输尿管上段结石。

输尿管镜取石术

一般是用于直径≤3cm，位于输尿管中下段的结石，或者体外碎石后，一些小石头堵住输尿管排不出来的情况。 

 

三、 如何预防肾结石？

虽然肾结石一时间可以治好，但如果不改变生活习惯，它依然会昨日重现，让你品味这种刻骨的痛，所以更重要的是，在日常生活中如何预防肾结石。

大量饮水

 

饮水可增加尿量，加快溶解尿液中各种晶体，另外排尿量增加，也增加了排出结石的可能性，每天饮水量最好在2500ml以上。

控制饮食

 

在吃的方面，要根据结石的成分针对性调整饮食。

草酸盐结石的患者，少吃含草酸盐的食物，比如菠菜、青椒、葡萄、芦笋、坚果。

尿酸和胱氨酸结石的患者，少吃含嘌呤多的食物，比如动物内脏、牛羊肉、贝类等等。

增加运动

 

除了要注意吃喝，也要经常动起来。比如跳绳就是一项，对于预防结石成效很好的运动，不仅可以加速新陈代谢，即便已经生成微小结石，也可以在早期就排出，不造成严重的疼痛。

 

 

END

体验过这种堪比分娩的痛，就不要逞强，老老实实地喝白开水吧。

 

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肾结石手术后，一个月后取出D-J管的原因主要在于术后愈合过程中可能形成的瘢痕组织会堵塞输尿管。

在肾结石手术过程中，医生会在肾盂和输尿管之间放置D-J管，以帮助术后尿液引流。手术后一个月取出D-J管，是因为手术创伤可能导致肾盂黏膜和输尿管黏膜受损，愈合过程中可能会形成瘢痕组织，进而导致局部狭窄，甚至输尿管堵塞。

输尿管堵塞会导致腰痛、肾积水，甚至感染。D-J管的存在可以起到支撑作用，防止瘢痕组织形成，维护输尿管的通透性。同时，D-J管还可以及时引流尿液，降低肾盂压力，防止肾盂高压引起的手术创伤进一步加重。

在D-J管放置期间，患者需要注意避免剧烈运动，以免D-J管移位或损伤。此外，肾结石手术后，患者还应多喝水，促进血凝块和结石残留物的排出，防止尿道梗阻。同时，手术切口部位也应注意避免感染。

肾结石手术方法包括微创手术和开放手术。微创手术包括经皮肾镜和输尿管镜手术，对肾脏的损伤较小。手术后，患者需要卧床休息2至3天，以避免过度活动导致肾出血。移除肾造口术后，可以正常移动，但需避免剧烈运动。输尿管镜手术一般可在第二天下床，拔管后活动正常。输尿管支架通常在肾结石手术后留下，支架需要约2周至1个月取出。在取管过程中，避免剧烈活动，以免输尿管支架刺激黏膜引起血尿。

肾结石，作为一种常见的泌尿系统疾病，其形成原因复杂，与饮食、生活习惯等因素密切相关。为了预防和缓解肾结石，我们需要了解一些与肾结石相关的饮食注意事项。

首先，我们可以通过清热利湿、行气解郁的方式来预防和治疗肾结石。常用的清热利湿药物包括金钱草、车前子、海金砂、滑石、泽泻、木通、通草、地肤子、石苇等；淡渗利湿药物有猪苓、茯苓、赤小豆、薏苡仁等。此外，行气解郁药物如木香、乌药、厚朴、青皮、香附、枳实、莱菔子等，也有助于改善肾结石症状。

其次，气滞行瘀也是治疗肾结石的重要方法。化瘀行气软坚药物如三棱、莪术、桃仁、枳壳等，可以使磷酸盐部分脱失，草酸颗粒结晶变圆钝，结构破碎。同时，金钱草、石苇、茯苓、玉米须等组成的中成药，还能减少上尿路含钙结石患者尿中的大晶体比例，提高尿液对草酸钙晶体生长和聚集的抑制活性，具有防止含钙结石形成、降低尿石复发的作用。

此外，我们还应注意限量摄取富含草酸的食物，如豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘蓝菜科的蔬菜等。同时，避免摄入酒精、咖啡因、茶、巧克力、无花果干、羊肉、核果、青椒、红茶、罂粟子等食物。

值得一提的是，肾结石与蛋白质的摄取量有直接的关联。蛋白质容易使尿液里出现尿酸、钙及磷，导致结石的形成。因此，如果你曾患过钙结石，应特别注意是否摄取过量蛋白质。尤其是如果你曾有尿酸过多或胱胺酸结石的病史，每天限吃180克的高蛋白食物，这包括肉类、干酪、鸡肉和鱼肉。

总之，了解肾结石的饮食注意事项，对于预防和缓解肾结石具有重要意义。在日常生活中，我们应该养成良好的饮食习惯，保持良好的生活作息，以降低肾结石的发病率。

肾结石是一种常见的泌尿系统疾病，其形成原因复杂，与饮食、遗传、生活方式等因素密切相关。肾结石主要形成于肾盏、肾盂以及肾盂与输尿管连接部，这些部位狭窄，使得结石难以自行排出，导致症状反复发作。

肾结石的形成与多种因素有关。首先，饮食因素是导致肾结石的重要原因之一。高钙、高草酸、高嘌呤等食物会增加结石形成的风险。其次，遗传因素也会影响结石的形成。此外，长期缺乏运动、喝水不足等不良生活习惯也会增加患肾结石的风险。

肾结石的治疗方法包括药物治疗、体外冲击波碎石、经皮肾镜碎石取石术等。药物治疗主要用于缓解症状、促进结石排出。体外冲击波碎石适用于结石直径小于2cm的情况。经皮肾镜碎石取石术适用于结石较大、位置较复杂的情况。

预防肾结石的关键在于改善生活方式，包括：1. 多喝水，每日饮水量至少2000ml；2. 适量摄入富含钙、草酸、嘌呤的食物；3. 保持良好的饮食习惯；4. 增加运动量；5. 定期体检。

肾结石是一种常见的泌尿系统疾病，了解其病因、治疗方法及预防措施对于患者来说至关重要。通过改善生活方式、及时治疗，可以有效预防和控制肾结石的发作。

随着现代生活节奏的加快，肾结石的发病率逐年攀升。这种疾病不仅给患者带来生理上的痛苦，还可能引发尿路感染、肾功能损害等严重后果。因此，了解肾结石的成因、治疗方法以及日常注意事项，对于患者来说至关重要。

肾结石的成因复杂，其中饮食因素占据重要地位。高蛋白、高草酸、高钙等食物摄入过多，容易导致结石的形成。此外，长期缺乏水分、尿液浓缩也是诱发肾结石的重要原因。

治疗肾结石的方法主要包括药物治疗、体外碎石、手术治疗等。药物治疗主要针对较小的结石，通过药物促进结石的溶解或排出。体外碎石适用于结石直径在2cm以下的病例，通过高能冲击波将结石击碎。手术治疗则适用于结石较大、复杂或药物治疗无效的病例。

除了积极治疗，患者还应注意日常饮食和生活习惯的调整。多喝水、多吃富含维生素C和维生素K的食物，如柑橘、草莓、菠菜等，有助于预防结石的形成。同时，避免过量摄入高蛋白、高草酸、高钙等食物，如豆制品、菠菜、巧克力等。

此外，定期进行尿液检查和肾功能评估，有助于及时发现和处理肾结石问题。当出现腰痛、尿频、尿急等症状时，应及时就医，以免延误病情。

肾结石患者应保持良好的心态，积极配合医生的治疗。同时，注重日常保养，预防结石复发。通过科学的治疗和合理的饮食调整，肾结石患者完全可以恢复正常的生活。

早晨醒来，腰疼困扰着许多人。这种常见的现象可能由多种原因引起，包括腰椎间盘突出、腰肌劳损、肾结石等。

首先，腰椎间盘突出可能是导致腰疼的主要原因之一。长时间站立、搬运重物、不良的睡姿等都可能诱发椎间盘突出。患者常表现为晨起后腰部疼痛，疼痛可向臀部、下肢放射。对于椎间盘突出的患者，保守治疗通常是首选，包括休息、理疗、药物治疗等。

其次，腰肌劳损也是一个常见的腰疼原因。长时间保持同一姿势、过度使用腰部肌肉等都可能导致腰肌劳损。患者常表现为腰部疼痛、酸胀，活动后疼痛加重。腰肌劳损的治疗主要包括休息、药物治疗、物理治疗等。

肾结石也可能导致腰疼，尤其是在早晨。肾结石患者常表现为腰部剧烈疼痛，疼痛可向腹部、大腿放射。对于肾结石的治疗，根据结石大小和位置，可选择药物治疗、体外冲击波碎石等方法。

除了以上原因，其他特殊疾病，如强直性脊柱炎、椎管狭窄、风湿性疾病等也可能导致腰疼。对于这些疾病，建议及时就医，明确诊断，制定相应的治疗方案。

为了预防和缓解腰疼，建议选择软硬适中的床垫，保持正确的睡姿。在日常生活中，避免过度弯腰，不要进行剧烈的腰部运动。如出现腰疼症状，应及时就医，以便得到正确的诊断和治疗。

肾结石是一种常见的泌尿系统疾病，当肾结石堵塞输尿管时，会导致尿液无法正常排出，从而引发肾积水。肾积水是指肾脏内尿液积聚过多，对肾脏造成压力和损伤。那么，肾积水究竟有多严重呢？

肾结石的形成与多种因素有关，包括遗传、代谢异常、饮食习惯、生活方式等。当尿液中的矿物质和盐分浓度过高，或者尿液中的某些物质（如钙、草酸、尿酸等）结晶沉淀，就形成了肾结石。这些结石在肾脏中逐渐增大，最终可能导致输尿管堵塞。

肾结石堵塞输尿管后，尿液无法顺利流出，就会在肾脏内积聚，形成肾积水。肾积水可能导致以下问题：

• 疼痛：肾积水会引起腰部、腹部或侧腹部疼痛，疼痛程度因人而异。
• 感染：肾积水容易导致细菌感染，出现发热、寒战、尿频、尿急等症状。
• 肾功能损害：长期的肾积水可能导致肾功能损害，甚至肾衰竭。

因此，肾积水是一种严重的问题，需要及时治疗。治疗方式包括：

• 体外冲击波碎石：适用于结石较小、位置较浅的情况。
• 输尿管镜取石：适用于结石较大、位置较深的情况。
• 药物治疗：用于缓解疼痛、控制感染等。

除了积极治疗外，患者还需要注意日常保养，以预防肾结石复发：

• 多喝水：每天至少喝2000毫升水，有助于稀释尿液，减少结石形成。
• 饮食调整：减少高钙、高草酸、高嘌呤食物的摄入，如牛奶、菠菜、豆类等。
• 适当运动：有助于促进尿液排出，预防结石形成。

总之，肾结石堵塞输尿管引起肾积水是一种严重的问题，需要引起重视。患者应及时就医，接受专业治疗，并注意日常保养，以维护肾脏健康。

肾结石，一种常见的泌尿系统疾病，在我国南方地区尤为高发，男性发病率高于女性。结石的形成与多种因素有关，包括饮食习惯、环境、职业等。过多摄入含钙食物，容易在体内形成结石。对于较小的结石，通常采用保守治疗，如药物治疗、适当运动等，帮助结石通过输尿管排出。

肾结石的临床症状主要包括：肾区疼痛，疼痛性质为绞痛；血尿，部分血尿可肉眼观察到；膀胱刺激症状，如尿急、尿频等。

治疗肾结石的方法主要有碎石和手术治疗。碎石适用于直径较小的结石，但若患者存在尿道感染等疾病，则不适用。碎石的效果与结石的位置、性质等因素有关。手术治疗主要通过微创取石，如输尿管镜、腹腔镜等，在镜下找到结石，将其去除。对于较大结石，此方法效果较好；但对于复杂性结石，效果不佳。

目前，临床上常将碎石和手术治疗结合，以达到最佳效果。微创手术取石创伤较大，建议联合使用。术后，患者需要大量饮水，稀释结石物质的浓度，减少固体沉积。成年人每天至少饮水2000ml以上。同时，还需注意控制饮食，减少结石的形成。

肾结石的治疗需要综合考虑患者的具体情况，包括结石大小、位置、性质等。选择合适的治疗方法，才能有效缓解症状，预防结石复发。

在日常生活中，预防肾结石的发生也很重要。以下是一些预防措施：

1. 保持良好的饮食习惯，避免过多摄入高钙食物。

2. 增加饮水量，保持尿路通畅。

3. 注意个人卫生，预防尿路感染。

4. 定期体检，及时发现并治疗肾结石。

近年来，随着人们对健康生活的追求，维C饮料在市场上备受关注。然而，对于维C饮料，我们是否应该购买饮用呢？本文将从维C的摄入需求、过量摄入的危害以及如何从食物中摄取维C等方面进行探讨。

首先，我们需要了解成年人每天所需的维生素C摄入量。根据中国居民膳食营养素参考摄入量，成年人每天维生素C的推荐摄入量为100毫克。这意味着，我们每天可以通过食物摄取足够的维C，无需额外补充。

然而，目前市面上很多维C饮料宣称能够满足人体每日所需维生素C，甚至有的产品包装上标注含量高达100毫克。这种情况下，过量摄入维C是否必要呢？事实上，过量摄入维C反而可能对身体造成伤害。研究表明，过量摄入维C可能导致胃肠紊乱、肾结石、过量铁吸收，甚至可能引发基因突变。

那么，如何从食物中摄取维C呢？以下是一些富含维C的食物推荐：

• 水果：猕猴桃、鲜枣、草莓、橙子、橘子、柠檬、葡萄柚等。
• 蔬菜：甜椒、油菜薹、花菜、苦瓜、绿菜花、西红柿等。

此外，还有一些烹饪方法可以更好地保留食物中的维C。例如，先洗后切，避免长时间浸泡；使用急火快炒，减少维生素C的流失；避免使用铜器烹饪等。

总之，对于维C饮料，我们应保持理性看待。适量摄入维C，通过食物获取即可满足需求，无需过度依赖饮料。同时，也要注意烹饪方法，避免维生素C的损失。

肾结石是一种常见的泌尿系统疾病，给患者的生活带来诸多不便。了解肾结石的成因对于预防和治疗具有重要意义。本文将从多个角度详细解析肾结石的形成原因，帮助读者更好地认识这一疾病。

一、糖分摄入过多

糖是人体重要的能量来源，但过量摄入糖分，尤其是乳糖，会增加肾结石的风险。研究表明，食用大量糖分后，尿液中钙和草酸浓度会升高，从而促进结石的形成。

二、脂肪摄入过多

脂肪摄入过多会导致体内脂肪增加，减少肠道中可结合的钙，增加草酸盐的吸收，进而增加肾结石的风险。因此，减少脂肪摄入，尤其是动物脂肪的摄入，有助于预防肾结石。

三、草酸摄入过多

草酸是形成肾结石的重要物质。菠菜、豆类、可可、茶叶等食物中草酸含量较高。过量摄入这些食物会增加草酸的摄入量，增加肾结石的风险。

四、其他因素

除了上述因素外，其他因素如饮水不足、尿路感染、遗传因素等也可能导致肾结石的形成。

五、预防措施

为了预防肾结石，我们可以采取以下措施：

1. 适量摄入糖分和脂肪；

2. 限制草酸摄入量；

3. 保持充足的水分摄入；

4. 定期进行尿液检查；

5. 及时治疗尿路感染。

总之，了解肾结石的成因对于预防和治疗具有重要意义。通过采取有效的预防措施，我们可以降低肾结石的风险，保护自己的健康。

腰酸背痛是男性常见的健康问题，其原因复杂多样。本文将围绕男性腰酸背痛的常见原因、治疗方法、日常保养等方面进行详细介绍，帮助大家更好地了解和应对这一症状。

一、腰酸背痛的常见原因

1. 肾虚：肾虚是导致腰酸背痛的常见原因之一。肾虚会导致腰膝酸软、腰痛等症状。

2. 腰肌劳损：长时间保持同一姿势、过度劳累等都可能导致腰肌劳损，进而引发腰酸背痛。

3. 腰椎间盘突出：腰椎间盘突出是引起腰酸背痛的常见原因之一。当腰椎间盘突出压迫神经时，会出现腰痛、下肢麻木等症状。

4. 男性生殖系统疾病：男性生殖系统疾病，如前列腺炎、睾丸炎等，也可能导致腰酸背痛。

5. 肾结石或肿瘤：肾结石或肿瘤也可能引发腰酸背痛。

二、腰酸背痛的治疗方法

1. 药物治疗：根据腰酸背痛的具体原因，可选用相应的药物进行治疗。如肾虚引起的腰痛，可服用补肾药物；腰肌劳损、腰椎间盘突出引起的腰痛，可服用止痛药物。

2. 物理治疗：物理治疗包括针灸、按摩、理疗等，可缓解腰酸背痛症状。

3. 手术治疗：对于一些严重病例，如腰椎间盘突出、肾结石等，可能需要手术治疗。

三、腰酸背痛的日常保养

1. 避免久坐、久站：长时间保持同一姿势会增加腰部的负担，容易引发腰酸背痛。

2. 注意腰部保暖：寒冷的环境容易加重腰酸背痛症状，因此要注意腰部保暖。

3. 做腰部和脊柱康复锻炼：适当的腰部和脊柱康复锻炼有助于缓解腰酸背痛。

4. 饮食调理：适量食用补肾食材，如羊肉、枸杞等，有助于缓解腰酸背痛。

四、总结

腰酸背痛是男性常见的健康问题，了解其病因、治疗方法及日常保养对预防和缓解症状至关重要。如有腰酸背痛症状，应及时就医，避免病情加重。