当前位置:首页>

中风腿瘸是哪个地方出问题了呢?

中风腿瘸是哪个地方出问题了呢?
发表人:李建华医生

中风其实是中医中对于脑卒中的一种阐述,所以说有人说谁谁谁中风了,其实这个说的人采纳的是中医中的一个诊断和表述。中风也就是我们常说的偏瘫、卒中,一旦出现中风,最常见的表现就是偏瘫,走路不稳等情况,出现这些情况,到底是哪些地方出现了问题呢?

 

一、中风常见于哪些原因?

 

脑中风,是脑卒中的一种表述。常见的卒中原因,主要是分为两种,一种是缺血性脑卒中,主要常见的是脑梗塞和脑栓塞。另一种则是出血性脑卒中,常见的是脑出血。

 

有人对于脑梗塞和脑栓塞可能有疑问,难道梗塞和栓塞还不一样吗?梗塞和栓塞的结局一样,但原因不同,梗塞的血栓形成就是在梗塞部位发生的,而栓塞的血栓来源,并不是梗塞部位产生的,而是其他部位的血栓流动到梗塞部位堵塞导致的。明白了中风的原因,我们继续往下看。

 

 

二、中风是哪个地方出现了问题?

 

中风的根本原因,是脑血管出现了问题。梗塞和栓塞导致的脑血管突然间血流中断,进而导致脑细胞脑组织缺血缺氧坏死。而脑出血则是脑血管的破裂等原因,导致血管内的血液流到了不该出现的地方,导致脑细胞脑组织的压迫进而导致缺血缺氧坏死。由此可见,无论是那种脑中风,其实质都是脑血管出现了问题。

 

 

三、中风后腿瘸应该怎么办?

 

中风一旦发生,很多人表现为肢体活动障碍,也就是我们俗称的偏瘫,但并不是所有的中风都表现为偏瘫,有的人也仅仅表现为肢体麻木、眩晕、言语不利等其他方面的表现。但偏瘫一旦出现,提示脑中风影响到了我们的肢体运动,此时最好的方法是纠正缺血或出血导致的脑组织缺血缺氧坏死,而一旦过了急性期,那么偏瘫最好的办法就剩下肢体康复,此时患者能够恢复到那种程度,就主要看康复锻炼的结果了。

 

四、哪些原因会导致中风?

 

导致中风的原因有很多,最常见的高血压、糖尿病、高血脂、高尿素,以及抽烟、酗酒等不良生活习惯等,还包括一些房颤、冠心病等其他疾病也都会导致中风的发生。 

 

看懂了吗?关注我们,每天都有更新的科普推送给您!我是有思想有态度的李医生,关注我们,每天都有不一样的科普推荐给您!关注我们,关注心脏健康,关注心理健康,关注身体健康,关注不一样的科普平台!

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

推荐问诊记录
推荐科普文章
  • 很多人都有过脚趾肿胀的场景,有些人还可能出现一些足部的病理变化,在大多数情况下,这是因为一些关节的炎症。如果有人患痛风等疾病,还可能引起脚趾的疼痛和肿胀,所以要注意,如果你有痛风,最好找一家标准的医院,喝海鲜或吃海鲜时可能会感到酸痛,下面就让我们来看看脚趾头莫名其妙的肿了怎么回事。

    一、传染。致使脚趾肿胀的原因是比较多的,有的人假如呈现了部分的传染,也可能会致使这个表现的发作,有的人因为外伤可能回去就这种状况发作,所以要进行相应的调度,平常不要干体力活,要留意歇息。

    二、看是痛风。脚趾肿胀的状况下,最好要到规范的医院进行检查,防止因为痛风的概率致使的这一景象致使病人呈现其他的表现的发作,致使痛风的疾病愈加严峻,是应当留意饮食方面的调度,少吃一些酸性的食物。

    三、痛风引起。因为痛风致使的脚趾肿胀的状况,平常多吃一些碱性的食物对健康是比较好的,多饮水少喝汤,这么能够有用的缓解表现,有一个好的生活习惯和饮食习惯,这么能够预防痛苦的发作,对病人的身心健康有极好的调度效果。

    四、气候原因。气候也可能会导致脚肿胀的。如果天气比较热的话,我们人体的周围血管一般是处于扩张的状态,就会导致身体里面的毛细血管充血,所以就会导致皮肤出现轻度肿胀的情况,在平时多吃一些利尿的食物就好了。

    五、肾脏的疾病。如果患上了肾脏的疾病也会导致脚肿胀的,比如说是患上了肾炎就会引起脚肿。如果血压比较高的话,也会导致手脚肿胀的,如果手脚肿胀一直持续的时间比较长,应该去医院做相应的检查。

    相信通过以上的学习,大家已经知道脚趾头莫名其妙的肿了怎么回事了,对于一些出现上述症状的患者建议及时的去医院进行检查,明确病变,进行针对性的治疗,同时还要注意长期的服用抗免疫的药物来治疗疾病,但是药物的服用的服用要以医生的建议为准。

  • 很多人的腿上有很多小红点,不知道是什么原因,因为很多皮肤病都可能有红色的小痘痘看起来很相似。但其实不一定就是皮肤病,可能是其它原因,腿上长了几个小红点怎么回事,接下来我就带大家了解一下。

    一、毛囊炎

    毛囊炎一般好发于身体的免疫力不太好的人群,或者是你本人不太爱干净的人身上。那么当你长时间不清洁身体的时候,你会被病菌侵入腿部,从而引起发炎。这时候不要太过担心,可以经常清洗身体,也不要用手去碰,上点药,会很快就好的。

    二、过敏

    还有就是可能有一种过敏的反应,有些人对一些物品是存在过敏反应的。比如说花粉等等。因此,对于这样的红点,我们需要首先找到导致我们过敏的过敏原,女孩子也不要用太多的化妆品。

    三、静脉曲张

    如果腿上出现小红点,摸起来像粉刺一样、可用手挤时红色物质也出不来。同时腿上有若隐若现的红血丝、或者稍微凸起的青筋等其他症状。如果有这些症状很可能是静脉曲张引起的。

    四、湿疹

    湿疹不只是小宝宝会长,有时候年轻人,特别是16-24岁的小伙子和小姑娘们腿上长湿疹的可能性还是比较大的。湿疹是一种常见的、由内外因素而引起的皮肤疾病,发生时会在腿上长一个个的小红点,并且伴随着瘙痒,如果不采取相应的治疗措施进行治疗,除非是抵抗力非常强,否则很难自行好掉,而且没有根治的话过一段时间还会复发。 要治疗湿疹,尽量不要用手去挠,可以涂一些湿止痒膏涂或采取中药治疗方法紫草煎汤外洗效果还是不错的,同时避免吃一些刺激性的食物,例如:辣、酒、蒜以及海鲜。

    腿上长了小红点不要挤压,以免引起毛孔感染。如果红斑有瘙痒或疼痛,可能是皮肤病,需要及时去检查一些,饮食上要注意忌口,不能吃刺激性的食物。

  • 作者:王钊 主治医师 枣庄市王开传染病医院 麻醉科

    很多人在久坐之后,或者是劳动之后都会出现腰疼的情况,但是,有些人是整个腰部都疼,而有些人是右边腰疼,那么,右边腰疼是什么情况,这个很多人都不清楚,那么,下面我们就一起了解一下,右边腰疼是怎么回事?

    右边腰疼是怎么回事

    腰疼是很多人都会出现的问题,不管是男性还是女性,都会出现腰疼的情况,而一般女性朋友要比男性患上腰疼的几率要大一点,很多的女性朋友还会经常感觉到右侧的腰部疼,这又是怎么回事呢?下面我们就一起了解一下,右侧腰疼是怎么回事?

    1、肾阳虚腰疼

    肾虚腰痛,是常见的腰痛。它的痛感为整个腰部绵绵作痛、隐痛,酸软无力。劳累或房事后加重。中医理论中,腰为肾之腑,主生殖和女性月经。

    常见的是肾阳虚引起的腰痛,腰部冷痛,腰膝酸软无力。女性每月失血过多,同时肩负孕育、生产,都会损伤肾气。生育过孩子以及反复人工流产的女性比较容易出现此类腰痛。

    寒湿性腰痛,主要是腰部受风寒侵袭引起,痛感为局部(腰部偏上)疼痛,表现为冷痛,阴雨天加重。

    2、血淤性腰疼

    腰肌劳损或扭伤引起局部淤血以及气血运行不畅,这种腰痛也比较常见,痛感表现为局部刺痛和针扎痛。 这种情况,首先要排除器质性疾病,如腰椎间盘突出、肾结石、肾炎,特别是电脑族。

    3、泌尿系统感染引起腰疼

    由于女性的尿道短而直,且尿道外口靠近肛门,常有大肠杆菌寄生,加之女性生理方面的特点,尿道口污染的机 会较多,若忽视卫生,则容易发生泌尿系感染。这也是朋友们疑惑女性腰疼是怎么回事的原因之一。常表现为腰部胀痛、严重者沿输尿管 放射至会阴部。除泌尿系统感染外,泌尿系结石、结核等疾患,也会引起腰痛。

    4、女性生殖器官炎症引起腰疼

    如慢性附件炎、盆腔炎、 盆腔结缔组织炎、输卵管炎等,这些炎症容易并发腰痛。盆腔肿瘤如 子宫肌瘤、子宫颈癌、卵巢囊肿的病人,会由于肿瘤压迫神经或癌细胞浸润盆腔结缔组织而发生腰痛。

  • 大腿内侧痒是咋回事?很多人这样的问题;大腿内侧是由于其私密性。经常会出现皮肤痒的情况,那么,大腿内侧痒是什么病呢?
    出现大腿内侧出现瘙痒,一般有以下几种情况。

    股癣
    股癣是一种真菌,与脚气的病因一样;一般长在大腿根,部分会波及阴囊上,表现为边界清楚的岛状斑,连缘清楚,中间好转。它是从小到大,慢慢从中间向周围扩散的。此类人群多数伴有严重的脚气,或者灰指甲;或者其家人有脚气等,但内衣与袜子共洗,结果导致传染。对于这个疾病的治疗一般使用相应的抗真菌类药物进行治疗。

    湿疹
    此类多由于股癣等治疗不当引起,也与自身皮肤敏感有;阴囊是湿疹的重灾区,比腿上的严重,故临床上称为阴囊湿疹;阴囊湿疹是所有的湿疹类型中顽固的一种。因为多数治湿疹外用药是含激素的,而激素禁止用于阴囊所以对于湿疹的治疗需要多加注意。

    皮肤瘙痒症
    此类恰恰与湿疹相反;湿疹阴囊上更重,而皮肤瘙痒大腿上更为明显,表现为一侧或两侧大腿皮肤干燥,毛孔明显,痒甚,有些严重的甚至抓出血来,抓痕明显;尤其是晚上睡觉钻被窝后皮肤受热时更明显;此类多与洗澡过度,或者皮肤脾胃功能差有关。

    毛周角化症
    表现为一粒一粒的小疙瘩,俗称鸡皮肤;此类多数伴有上臂,面部的同样病变;此类易痒,常常因为抓痒过度导致局部皮肤色素沉着;很多人所谓的大腿内侧黑与这个是有关系的;治疗以外涂祛角质的药膏,以及中药调理为主。

    玫瑰糠疹
    此类少见;一般的玫瑰糠疹是长在上臂,前胸后背以及腹部;但少数人发病之初大腿根部,腰部即出现;并且此类相比之下好得慢,颜色相对也深,治疗以中药调理为主。
    以上即为大腿内侧痒的可能发生疾病;应当注意身上其它部位是否有类似情况;但不管是哪种疾病,都应当忌酒,注意自身的饮食。

  • 作者:曾旺生 主治医师 江西省皮肤病专科医院 皮肤科

     带状疱疹病毒是有一定的传染性的,尤其是身体免疫力特别低的儿童,更容易受到病毒的感染,很容易因此感染上水痘,部分患者被病毒感染后不会直接有症状,只是成为病毒携带者而已,这种传染性的病毒可以通过直接或间接接触患者皮肤的方式传染给别人,不管是男性还是女性都有可能会感染带状疱疹,并且这种带状疱疹大多会发生在患者皮肤表面,在腰间发现的病例多一些,那大腿上也会出现带状疱疹吗。 

    1.由于带状疱疹发病是比较急的,并且发病会会有明显的剧烈疼痛症状,并且还会在发病之初不断有新疹出现,会让有些患者出现恐惧的症状。这种传染性的疾病是由带状疱疹病毒引起的,并且还会有明显的皮损症状,这种皮损会沿某一周围神经单侧分布,疱疹分布除常见于腰、腹部之外,还可发生在患者的胸部、四肢、颈部、耳、鼻、眼、口腔等处。因此大腿处是可以长带状疱疹的。

    2.不管是大腿处还是身体的其它地方感染了带状疱疹,大体症状还是差不多的,首先就会感觉到疼痛剧烈难忍。这种疼痛往往还会发生在皮疹出现之前,不过疼痛常会持续到皮疹完全消退后,有时甚至可以持续数月之久。带状疱疹的明显症状就是皮疹,初起的时候会引起皮肤发红,之后就会出现簇集成群的小丘疹,大概两天就会演变成为水泡,水泡会沿神经分布为带状。

    3.人们被带状病毒感染之后呢,病毒就会躲进了神经节中,目前是没有办法彻底清除干净的,并且这种复发感染的时间也是没有办法预测的,因此没有特别好的预防办法。不过这种病毒的复发感染与机体免疫功能关系密切,像老年人、局部重伤后、系统红斑狼疮等人群因为长期的药物及各种治疗的,更容易受到病毒的感染,并且病情还会更重。

    就是因为这种带状疱疹疾病不会完全的感染病毒消除,还在适当的刺激条件下反复感染,因此平时一定要预防这种疾病的发生才行,首先要做的就是增强体质,提高抗病能力。再就是预防感染,尤其是在看秋季节,寒暖交替的时候更要注意避免一些上呼吸道之类的炎症性感染,这么做就是为了减少引起病毒反复的刺激性条件,一定程度上预防了带状疱疹的发生。

  • 腿肿原因比较多,最为常见的除了心衰和肾病以外,还有很多,比如甲亢、甲减、低蛋白、恶病质、下肢动静脉血栓等。今天,咱们主要讨论提问者的问题,如何区别腿肿是因为心衰还是肾病?

     

     

    一、看心脏彩超

     

    心衰和肾病的鉴别,首先需要看心脏彩超,心衰的患者,会出现心脏扩大,心功能不全,EF值降低,甚至还可以看到瓣膜关闭不全,室壁运动异常,室壁肥厚等情况,所以,心脏彩超可以明确区别出有无心衰。

     

    二、看BNP

     

    心衰一般指心力衰竭,是指由于心脏的收缩功能和(或)舒张功能发生障碍,不能将静脉回心血量充分排出心脏,导致静脉系统血液淤积,动脉系统血液灌注不足,从而引起心脏循环障碍症候群。心衰的患者,大多数BNP会较高,而且可能高的离谱;有人说肾病的患者也会BNP升高,但如果没有合并心衰的话,肾病的BNP升高多数不会升的太高,所以,还是有鉴别意义的。

     

    三、看尿常规

     

    大多数肾病,一旦出现下肢水肿,多数都会有尿液的异常,不管是尿蛋白阳性还是其他阳性,尿液对肾病的确诊意义很大。但心衰的患者,只要不合并泌尿系问题,其尿液大多数正常。

     

    四、看症状

     

    症状也是区别肾病和心衰的一个最为简单的指标之一,心衰的患者,尤其是合并腿肿的患者,患者已经出现右心功能不全才会腿肿,所以,患者会出现各种体循环淤血的症状,诸如纳差、乏力、食欲不振等,如果合并左心室衰竭,还会出现活动后胸闷气喘等情况。而肾病的相关症状,多数和泌尿系有关。

     

    五、其他指标

     

    比如肾脏疾病有些还需要检查肾脏穿刺,或者是尿蛋白的定量啊等等,心脏疾病可能还需要检查心电图、冠脉等等情况,也是鉴别心衰还是肾病的一些辅助诊断标准。

     

     

    心衰也好肾病也好,都是会危及到生命安全的疾病,所以,两个疾病都需高度重视。而对于不是这两者的腿肿,我们也需要加以鉴别,决定是否需要治疗。

     

    亲,看懂了吗?关注我们,每天都有更新的科普推送给您!

     

    我是有思想有态度的李医生,关注我们,每天都有不一样的科普推荐给您!关注我们,关注心脏健康,关注心理健康,关注身体健康,关注不一样的科普平台!

     

     

    图片来源于网络,如有侵权请联系删除。
  • 作者:王晓哲

    有时身体可能会出现一些毛病,但我们却不知道为什么会发病,让人很困扰。而且这些疾病还会给身体带来损害,如大腿内侧肿痛除了会有皮肤不适,有红肿现象外,还会让人感觉到疼痛。那么,大腿内侧肿痛是怎么回事?下面一起来了解下引起大腿内侧肿痛的因素。

    一、病理因素

    1、局部感染。尤其是皮下软组织化脓性感染,主要是由于局部开放性外伤或其他部位的化脓性感染后,通过血液传播和转移所致。如果考虑炎症,可以通过完善血常规、血沉、C反应蛋白等炎症指标判断。此外,还可以完善大腿的磁共振成像,以判断是否有明显的炎症或肿瘤病变,根据检查结果做出相应的处理。

    2、静脉曲张伴感染。静脉曲张可伴有大腿内侧浅表血管迂曲扩张,伴有急性炎症,会出现明显肿胀、疼痛。此时建议局部敷用如意金黄膏,并服用阿莫西林和左氧氟沙星片,加强抗感染治疗。大腿内侧炎症完全吸收后,建议清除静脉曲张,避免局部肿胀疼痛症状复发。

    3、泌尿系统疾病。如果是泌尿系统引起的疾病,建议去医院进行详细的检查或治疗。

    4、腰椎疾病。大腿内侧肿痛要考虑是否是腰椎疾病引起的,可以去医院进行X光片检查、CT检查、核磁共振检查。

    二、生理因素

    大腿内侧肿痛还要考虑是否运动引起的,如果反复进行体育锻炼,尤其是瑜伽舞蹈,会使大腿内侧肌肉反复拉扯,时间长了会导致局部肿痛,特别是在运动较严重的情况下会导致内侧肌骨折。此时,需要停止锻炼,好好休息。建议去医院检查一下,看是否有肌肉拉伤,然后涂些药膏治疗。

    综上,导致大腿内侧肿痛的因素有很多,如皮下软组织化脓性感染、静脉曲张伴感染、泌尿系统引起的疾病,腰椎疾病、运动等。如果是感染引起的,需要进行抗感染治疗。如果是其它疾病引起的,需要对原发疾病进行治疗。如果是运动引起的,需要注意休息。

  • 我们经常会谈“中风”色变,因为它会导致患者严重偏瘫,甚至猝死。殊不知,“隐形”的中风更加可怕,因为它起病更隐匿,发生更广泛,当我们发现它时,大脑可能已经遭受了一段时间的损伤,更有甚者会有记忆衰退、平衡困难、情绪病态等诸多严重问题。它就像热带雨林中伺机而动的“毒蛇”一样,潜伏已久,突然击倒我们于无形!

     

    一、四大容易“隐身中风”的人脑部位

     

    人的血管在组织学上被分为大、中、小、微和毛细血管5种,血管的管壁又被分为外、中、内三层膜。我们把脑中管径不超过1mm,无内膜,中膜和外膜也很薄的血管称为脑的小、微血管。

     

     

    “中风”指脑缺血或脑出血,而“隐身中风”其实就是人脑小微血管的损伤出血。脑微出血会引起含铁血黄素的沉积,所以我们形象地把它比作脑子“生锈”了。其中最易“生锈”的部位有以下四个:

     

    1.“司令部”——端脑

     

    端脑是脑最大的部分,占据了颅腔的大部分区域。我们常说的大脑半球就是它的组成部分。它也是脑最高(gao)级的部位,机体各种重要活动的“司令塔”都分布在这里。端脑微出血虽然一般不会产生临床症状,但是严重时也会造成运动感觉方面的障碍,更会“弹响”中风的“前奏”。

     

     

    2.“中继站”——间脑

     

    间脑上有一个部位叫丘脑,是间脑含小微血管最多的部位。它也是全身各种感觉传导通路的“中继站”,若此处小血管出血,将导致各种运动感觉功能的传导障碍。

     

    3.“平衡器”——小脑

     

    小脑与平衡、运动协调和运动学习有关,广泛的小脑微出血会影响小脑功能,引发平衡困难等问题。

     

    4.“生命中枢”——脑干

     

    脑干也是脑微出血的高发部位,在该处聚集着许多生命活动的反射中枢,如呼吸中枢,此处出血更像是在危险的“悬崖边”试探,一旦发生功能损害,后果不堪设想。

     

    二、“隐身中风”为何不易察觉

     

    小微血管的出血量是极少的,再加上一旦出血,血管平滑肌、血小板、胶原纤维、凝血酶等就会动员起来,在数分钟内完成止血。如果脑微出血没有发生在关键部位,就不会产生相应的临床症状。它被很好地“隐藏”在我们的颅内,连CT都没有足够的分辨率“捕获”它的存在。我们只能通过核磁共振的方法检验出由于出血形成的含铁血黄素的沉积斑块。

     

     

    由此我们可以知道,并不是所有的中风都表现为偏瘫,“隐形中风”起病隐匿,难以发现,一方面我们要保持良好生活习惯,减少这位会“隐身客人”的造访机率,另一方面要按时体检,早诊断,早治疗,减少已经发生的“隐形中风”对我们身体的侵害。

  • 近年来,随着生活方式改变,中风(脑卒中)发病呈明显年轻化趋势。据统计,10%~20% 的脑卒中发生于 45 岁以下的年轻人。脑卒中分为缺血性脑卒中(脑梗死)和出血性脑卒中(脑出血),临床以脑梗死更为多见。与老年人相比,年轻人脑卒中的病因和发病机制更为复杂。

     

    在发病初期,脑中风患者会出现口眼偏斜、四肢麻木、突然昏厥等症状。脑中风患者需要住院治疗,对症用药,然后配合针灸治疗,帮助患者尽快治疗,目前,针灸治疗的效果较好。

     

     

    一种常见的中风是脑卒中,许多中风患者在发病初期会出现口眼偏斜、四肢麻木、突然昏厥的症状。通常,中风患者需要住院治疗,脑检查后,确认脑中风的原因,给予对症治疗。其次,针灸疗法是用来帮助患者尽快治疗中风。接下来就让小编为大家简单介绍一下针灸能治疗中风病人吗,希望对大家有所帮助

     

    卒中多见于中老年人,伴有偏瘫、手脚麻木、眼斜等症状。严重的患者甚至可能出现偏瘫,所以中风的治疗最注重的是速度。如果发现自己睡一觉醒来,手脚有麻木的症状,或者发现嘴歪的情况,一定要引起重视,切不可马虎大意,因为很有可能是中风的前兆。

     

     

    针灸部位

     

    大多数中风患者去医院时需要针灸治疗。针灸的具体部位有内关穴、水口穴、三阴交穴。另外,还需要加上太冲点和太西点,这些穴位可以帮助患者疏通经络,如果面部歪斜,需要加颊车穴和地仓穴。如果四肢有偏瘫和麻木的症状,他们需要增加双脚。如果中风患者还伴有腹胀和便秘症状,可以在针灸治疗中加水道穴,归来穴和丰隆穴,有效治疗患者的便秘,帮助顺畅排便。

     

    注意事项

     

    上所述就是关于针灸能治疗中风病人吗的详细介绍,希望对大家有所帮助,针灸疗法治疗缓慢,但效果较好。一些穴位一旦打开,可以帮助患者尽快清醒大脑,滋养肝肾。如果最初的脑中风患者经过约半个月的疗程治疗,症状已明显改善,但如果脑卒中偏瘫患者病情较重,则需要3个月以上的针灸治疗。所以我希望我的朋友能多注意自己的身体状况,注意安全和健康的饮食,保持良好的生活和休息,每天参加体育锻炼,这样他们就可以有一个好身体。

  • 李女士今年57岁了,是一名广场舞爱好者,每天晚上7点都会准时来广场报到,跳舞灵活,大小动作都很标准,但是前几天,李女士做了几个大点的动作后,突然摔倒了,家人把她送往医院检查,拍CT显示李女士腰5-骶1突出,患了腰椎间盘突出症。

     

    天天跳的广场舞,怎么就跳出腰椎间盘突出症?

     

    跳广场舞都说可以锻炼身体,为什么会跳出腰椎间盘突出症呢?

     

     

    据李女士自述,腰椎不舒服已经一年多了,朋友都说跳广场舞能活动筋骨,还能锻炼身体,对腰椎也有好处,李女士也就加入到了广场舞的广大团队里,渐渐自己也爱上跳广场舞,但是没想到竟然会跳出腰椎间盘突出症。

     

    那么,广场舞诱发腰椎间盘突出症的原因有哪些?

     

    1、中老年人爱好跳舞的每天都要跳一到两次,活动量较大,加上有些舞蹈的幅度较大,这样就很容易导致腰肌劳损,诱发腰椎间盘突出症。

     

    2、广场舞有些动作是需要转动身体,跳舞时腰椎需承受的压力较大,中老年人的骨质疏松较多,长时间承受压力,很容易导致纤维环破裂,导致腰椎间盘突出症。

     

    天天跳的广场舞,怎么就跳出腰椎间盘突出症?

     

    3、跳舞时需要扭腰动作,很多人大幅度扭动腰部,很容易拉伤腰部肌肉及伤害腰椎,正确的做法是扭腰的时候,胯也要扭起来,腰跨一起动,才能协调,将力量分散开。

     

    4、广场舞中重复动作多,过度的活动腰部关节,特别是广场舞中一些伤腰的动作,也会加速腰椎间盘的老化,造成腰部的劳损。

     

    中老年人跳广场舞的时候,要控制好运动量,不宜运动过久,一旦出现腰椎不适应立即停止,另外,对于患有腰椎间盘突出症及腰椎有损伤的患者,尽量避免广场舞,以免加重病情。而中老年很喜欢的交谊舞也要用到腰部的力量,有很多弯腰等动作,对于腰椎来说都是压力,所以也应该尽量避免。

     

     

    广场舞会危害腰椎,中老年人应该如何运动呢?

     

    在众多运动中,有一些运动是很安全,而且还对腰椎间盘突出症有帮助,例如游泳、倒走、散步等,不仅能调理腰椎,增强腰部肌肉的力量,还能锻炼全身,愉悦身心,中老年人不妨多尝试下这些运动。

     

    腰椎间盘突出患者最好不要做剧烈的运动,处于急性发作期更要绝对卧床休息。

     

    适可而止运动,且行且珍惜。

快速问医生

立即扫码咨询
网站地图

营业执照 Investor Relations

违法和不良信息举报电话:4006561155 消费者维权热线:4006067733

医疗监督热线:950619(京东),0951-12320(宁夏),0951-12345(银川)

Copyright © 2022 jd.com 版权所有

京公网安备 11000002000088号 京ICP备11041704号