首先了解一下幽门螺杆菌感染与萎缩性胃炎

 

幽门螺杆菌感染的症状主要是反酸、烧心以及胃痛、口臭。目前多数学者认为“人-人”“粪-口”是主要的传播方式和途径，亦可通过内镜传播，而且Hp感染在家庭内有明显的聚集现象。父母感染了Hp其子女的感染机会比其他家庭高得多。幽门螺杆菌感染现在主要靠抗幽门螺杆菌药物进行治疗。

 

 

萎缩性胃炎也称慢性萎缩性胃炎，以胃黏膜上皮和腺体萎缩，数目减少，胃黏膜变薄，黏膜基层增厚，或伴幽门腺化生和肠腺化生，或有不典型增生为特征的慢性消化系统疾病。常表现为上腹部隐痛、胀满、嗳气，食欲不振，或消瘦、贫血等，无特异性。是一种多致病因素性疾病及癌前病变。

 

慢性萎缩性胃炎与幽门螺杆菌感染的关系

 

慢性萎缩性胃炎与幽门螺杆菌感染是有关系的，导致慢性萎缩性胃炎的缘由之一就有幽门螺杆菌感染。幽门螺杆菌进入胃后，主要粘附在黏液层与粘膜上皮细胞上面，这样可以避免被胃酸杀伤，也可以躲避机体的免疫功能。同时幽门螺杆菌能够分泌一种尿素酶，这种酶可以把尿素分解，从而产生氨，与胃酸中和，这样形成了有利于幽门螺杆菌生存和繁殖的内部环境。

 

 

幽门螺杆菌感染能够促使机体产生炎症因子，导致胃粘膜感染，时间长了，会破坏正常的黏膜细胞，导致腺体被破坏，粘膜层变薄，出现胃窦、胃体萎缩，从而会使慢性萎缩性胃炎的产生。

 

慢性萎缩性胃炎前期的时候多是无症状，或是不典型，可有饭后腹胀、恶心呕吐、泛酸、烧心的症状，查体时可有剑突下压痛。慢性萎缩性胃炎可与浅表性胃炎、消化性溃疡、胃食管反流病相辨别，主要是通过胃镜加活检，C14呼气实验也是检测幽门螺杆菌感染的项目。

 

治疗幽门螺杆菌感染的慢性萎缩性胃炎多是通过抗生素联合PPI胃酸抑制剂，现在多是四联药物治疗，即2种抗生素加上2种胃粘膜膜保护剂组成。同时患者要饮食多样化，忌食辛辣和油腻，少吃腌制、霉变的食物，饮食要清淡，戒酒、戒烟，天冷要注意保暖，防止受凉，保护胃肠。保持情绪舒畅，不要长期熬夜。

俗话说得好，治病三分靠吃药，七分靠保养。对于胃病，我们通常都得按时吃药，一方面可以通过药物治疗控制病情发展，另一方面，我们需要清晰地知道自己之前是什么原因引起的这个疾病，而且需要知道的是我们的生活习惯存在哪些问题。

 

实际上我们经常说的胃病并不是单指某一种疾病，而是多种，临床上常见的与胃相关的疾病有：急性胃炎、慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、胃十二指肠复合溃疡、胃息肉、胃结石、胃的良恶性肿瘤，还有胃黏膜脱垂症、急性胃扩张、幽门梗阻等。

 

 

人食五谷杂粮、瓜果蔬菜、甚至有些人每天都是大鱼大肉的吃着，都是要经过胃的消化才能被我们所吸收，体内最忙碌的大概就是咱们的胃了。但实际上胃是相当脆弱的器官，保护作用的仅仅是它表面的一层黏膜组织，大多数食物的摄入都会对其造成刺激和损害，再加上胃液本身的消化作用，若非胃黏膜本身有着强大的再生与修复能力，我们的胃早就被破坏了，不过，胃黏膜的这种自我修复并非没有限度，一旦修复跟不上破坏的速度，很快就会给胃黏膜造成不易抹平创伤，对我们的胃造成损伤。 

 

 

生活中该如保护胃呢？

 

如果您平时在生活中吃了太多的寒凉的食物的话，那么您现在应该尽量不吃寒凉的食物，而且现在可以多吃一些暖胃的食物，比如可以在晚上睡觉之前喝一杯红糖姜水暖暖胃。如果您平时的饮食习惯是饥一顿饱一顿的话，那么您就应该改变这个习惯，均匀饮食，一顿饭不能吃的太多也不能总是饿肚子，俗话说得好，早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少。如果您在平时的工作生活中总是心情不太好，或者压力比较大的话，会影响肝功能，进而影响胃功能，那么您就应该自己适当地要调节一下自己，适当地转移一下自己的注意力，当不开心的时候要调节一下自己，可以适当地出去旅旅游啥的。老是吃一些生冷油腻的、辛辣刺激的、坚硬的、不好消化的食物，那么会加重胃肠道的负担，久而久之就会发病。

 

所以，对于胃病来说，在平时的生活中一定要注意保养，可以多吃一些容易消化的食物，适当减轻胃的负担。

萎缩性胃炎也是一个老生长谈的话题了，目前对于本病的研究非常的多，因为该病的发病率越来越高，年龄层也呈逐年年轻化趋势。在以往的印象中，萎缩性胃炎似乎是老年人的专利，但是临床上似乎20岁出头的年轻人做胃镜取病检也会发现有萎缩性胃炎，亦或是肠上皮化生。

  
​那么萎缩性胃炎到底是什么病呢？

 

慢性萎缩性胃炎指的是胃腺体的一种退化，是胃粘膜病理的一种名词。这种腺体的萎缩会导致胃酸分泌的不足，因为我们的胃酸靠腺体的细胞进行分泌，一旦腺体萎缩后就会导致功能的退化，进而影响胃酸的分泌，当然临床也会出现很多的症状。包括胃痛、胃胀、上腹部灼烧感等一系列没有特异性的症状，需要通过胃镜取活检观察病理作为金指标。换言之，很多临床上没有做过胃镜就确诊为萎缩性胃炎的患者是没有理论依据所支持的，是不科学的。

 

 

我们回过头来看一下萎缩性胃炎的定义会发现萎缩性胃炎不是指胃萎缩了，而是指胃的腺体萎缩了。然而经常有些患者将萎缩性胃炎与胃萎缩混为一谈。  
​

门诊上经常有些有趣的患者，他会问一些很有意思的问题：“医生，我得萎缩性胃炎了！我该怎么办呀？”听到“萎缩性胃炎”这个词，大多数医生出于一名医生的职业素养，紧接着会问他：“你在哪里确诊的呀?做过什么检查吗？特别是有没有做胃镜并且取病理活检？活检报告怎么说的呀？”出乎意料的是患者会回答“没有！”，那就令人奇怪了：没有做胃镜也没有取病理活检，怎么能够判断出有萎缩性胃炎呢？于是医生再问：“你是怎么知道自己得了萎缩性胃炎的？”他会回答说“大夫呀，最近我吃的变少了，而且稍微吃一点东西就感觉到饱了，那我的胃肯定是缩小了嘛，胃萎缩了不就是得了萎缩性胃炎嘛！”，听到这，真是让人哭笑不得，原来此“萎缩”非彼“萎缩”呀，这“萎缩”竟闹出了一场乌龙！

 

 

但从上面的例子可以看出，有些患者其实对于萎缩性胃炎了解得比较少，而自己本身又比较粗心，没有仔细阅读关于萎缩性胃炎的知识从而对疾病做出了错误的理解，同时临床医生因为病人很多，分配到每一位患者的时间少之又少，没有详细地为患者普及这些知识，才闹出了大乌龙，而减少乌龙的方法首先对于患者来说，应多看科普文章，学习基本的医学常识，仔细分辨相似的医学名词，不要张冠李带。

 

对于医生来说，则是要加强与患者的沟通，耐心地为患者讲解相关医学常识，纠正患者的认知错误，只有医生与患者齐心协力，才能更好地认识疾病、预防疾病与治疗疾病。

很多患者都错误的认为萎缩性胃炎就像一个苹果萎缩了变小的样子，那到底什么是萎缩性胃炎？

 

 

萎缩性胃炎并不是胃的体积变小了，而是指胃内的腺体出现了萎缩或者消失，胃的整个体积本身是不会明显变小的。

萎缩性胃炎会发生癌变吗？

我们也许不知道，萎缩性胃炎和胃癌在胃炎中的关系是最密切的。萎缩性胃炎是胃癌的前期症状，如果病情进一步的恶化，当出现肠上皮化生和异性增生时，就是癌前的病变。

萎缩性胃炎是什么引起的？

1. 慢性不明显的胃炎的继续发展。

 

2. 遗传因素

 

3. 幽门螺旋杆菌的感染

 

4. 长期缺铁性的贫血。

 

5. 胆汁或者十二指肠液的反流。

 

6. 饮食不规律或者滥用药物。

萎缩性胃炎有哪些表现？

部分患者没有太大的症状，就是在饭后出现一些胃部灼痛、胃痛或者胀满的情况，还有些患者出现食欲不振、恶心、便秘或者腹泻等症状。

 

严重的患者出现消瘦、贫血、舌炎等症状，少数的还可能出现消化道出血的情况。

慢性萎缩性胃炎怎么治疗呢？

1. 饮食选用一些少刺激、容易消化的食物，避免吸烟、喝酒、冰凉食物。

 

2. 出现烧心、反酸、肚痛的症状可选用一些受体阻断剂或者制酸剂等药物。

 

3. 根除幽门螺杆菌的治疗。

 

4. 粘膜保护剂。

 

5. 可以适当服用一些消化药有处于萎缩性胃炎患者出现的胃酸偏低或食欲减退等症状的患者。

萎缩性胃炎应该怎么预防呢？

慢性胃炎患者应该不应该抽烟、喝酒，每日养成良好的饮食习惯，不要暴饮暴食，也不要每天为了减肥忍饥挨饿，三餐应规律的进食。

 

 

饮食上面的食物，萎缩性胃炎患者应减少吃油腻的食物，减少对胃肠道的负担，在生活中，也应该减少熬夜，每日都应养成健康乐观的心态。患了其它疾病的患者更应该注意，服用药物时，及时的向医生说明自己患有胃炎的病史，尽量不用或者减少用对胃造成损伤较大的药物。我们也知道我们的胃舒服了，身体就会轻快很多，并且胃肠也能提供充足的而营养和动力，让我们保护好自己的肠胃，保护好自己的肠胃就是保护我们的健康，每个人都快速行动起来，不要不在乎这些，努力让自己活得更健康。

对于萎缩性胃炎的患者，饮食调理是重要的一部分，患者可以选择容易消化的食物、低脂以及高纤维食物，避免进食刺激性的食物，且需要保持良好的饮食习惯。1.容易消化的食物：患者需尽量选择易于消化的食物，如煮熟的蔬菜、软煮的鸡蛋、煮熟的瘦肉等，可有效减轻消化道的负担。2.低脂、高纤维食物：患者应尽量选择低脂肉类，如鸡胸肉、鱼肉，低脂奶制品和健康油脂，如橄榄油、纯牛奶等，此外多进食富含纤维的食物，如水果、粗粮和蔬菜等，纤维有助于消化和预防便秘。3.避免进食刺激性的食物：患者应该尽量避免进食辛辣、生冷等刺激性的食物，避免饮用碳酸饮料，减少对胃黏膜的刺激，且需要严格戒酒。4.保持良好饮食习惯：患者需要避免暴饮暴食，避免不规律用餐，保证一日三餐规律。萎缩性胃炎的患者具体的饮食计划应该根据个体情况和医生的指导来定制。如果有萎缩性胃炎，需咨询营养师或医生，以获取更具体的饮食建议和方案。

在我国，有一种癌症，患病人数几乎占了全世界的50%，且呈现出“南高北低”的趋势，这便是「鼻咽癌」。

 

南方地区中，广东、广西、湖南、福建、江西、海南、港澳等地高发，其中又以广东省发病率最高，患病人数大约占到全国的60%。

 

 

为什么鼻咽癌偏爱南方人？出现哪些症状要警惕？《生命时报》采访专家解答，并推荐一套预防方案。

 

受访专家

重庆大学附属肿瘤医院肿瘤放射治疗中心副主任医师 舒小镭

 

3个原因让南方人更易中招

 

鼻咽腔是处于鼻腔后面、连接鼻腔和口咽的呼吸通道。新冠疫情以来，很多人都有取鼻咽拭子的经历，这里的取样部位就在鼻咽处。

 

 

鼻咽腔的黏膜上皮细胞恶变形成的肿瘤即为鼻咽癌，常见于华南及东南沿海地区，在我国又被称作“南方癌”。

 

由于鼻咽癌特殊的分布特点，很显然，它最主要的风险因素不是年龄。目前主流观点认为，鼻咽癌在华南地区高发，是由EB病毒感染环境、饮食习惯和遗传等多重因素综合导致的。

 

1  EB病毒感染

 

与鼻咽癌相关的病毒叫EB病毒，最早发现于1964年，是最早被鉴定和人类肿瘤有关的病毒。

 

研究发现，几乎所有的鼻咽癌患者都是EB病毒感染阳性。因此，业内专家很早就达成共识：EB 病毒是导致鼻咽癌的重要因素之一。

 

不过，单说EB病毒带来了鼻咽癌还不足以说服所有人，因为有个奇怪的现象无法解释：除了广东，全世界其他地区绝大多数人也都被EB病毒感染过，但他们并不得鼻咽癌。

 

后来，相关研究发现，广东地区80%的鼻咽癌患者体内都存在一种独特的高危病毒亚型，被称为 BALF2_CCT 亚型。

 

如果一个人感染了这种高危EB病毒亚型，他的鼻咽癌发病风险，将比感染低危亚型的人增加11 倍。

 

非洲和欧洲极少有感染这种高危亚型的人，中国北方人群感染比例也低于5%，但在华南地区，感染这个高危病毒的人群比例高达40%。

 

 

2  化学致癌物亚硝胺

 

咸鱼、腌肉、腌菜这类食物含较高的亚硝胺盐，尤其是一种称之为二亚硝基哌嗪的物质含量特别高，均被认为与鼻咽癌发病关系密切。

 

两广地区的居民喜欢吃腌制的咸鱼等食物，增加了鼻咽癌的患病风险。

 

此外，还可能与某些微量元素有关，例如高发地区的饮水或是食物中往往镍含量较高，而所含硒又较低，这都可能促使癌的形成。

 

3  遗传易感性

 

广东中山244例鼻咽癌中，25例有家族史，占比10.4%。鼻咽癌发病的种族特异性和家族高发倾向，提示鼻咽癌发病可能与血缘和遗传有关。

 

比如，侨居海外的广东人，他们后代的鼻咽癌发病率仍明显高于当地人。

 

8个“隐匿症状”早就提醒你了

 

鼻咽与耳、鼻、口咽、眼眶、颅底相邻，病变容易侵犯周围组织，因此鼻咽癌症状复杂多样，与常见的中耳炎 、鼻窦炎、颈淋巴结炎类似，容易误诊。

 

从临床来看，以下症状可能是鼻咽癌在敲门，必须谨慎：

 

1 涕血和鼻出血

如果肿瘤表面丰富的小血管破裂、表面糜烂，可表现为回吸性血涕或涕中带血，尤其晨起后回吸血涕更有诊断意义。

 

2 耳鸣及听力下降

鼻咽癌好发于咽隐窝，可引起单侧耳闷、堵塞感、耳鸣及听力下降。

听力检测常表现为传导性耳聋，易被误诊为中耳炎，予以抗炎、抽吸中耳积液等治疗，可能改善症状，但短期内症状会反复并呈加重趋势。

 

3 鼻塞

肿瘤增大侵犯到后鼻孔和鼻腔，会导致进行性加重的一侧或双侧鼻塞，呼吸不畅，严重者会完全堵塞而需张口呼吸。

 

“鼻炎久了会变鼻咽癌”的说法是误传，但鼻炎和鼻咽癌确实有相似症状，需要分辨。

 

4 头痛

若肿瘤合并感染，侵犯周围组织、血管神经，可表现为不同程度的头痛，多为单侧持续性疼痛，易误诊成神经性头痛。

 

5 面部麻木

三叉神经受压或受侵导致的浅感觉异常，主要表现为皮肤蚁爬感、触觉过敏或麻木。

 

6 眼部症状

肿瘤侵犯至眶尖、眶内、颅底及眼外肌支配神经，会导致视力减退甚至失明、视野缺损、复视、眼睑下垂、眼球突出及活动受限。

 

7 颈淋巴结转移

颈部淋巴结转移发生率高，初诊时以颈部肿块为主诉的达40%~50%，多数患者均以为肿块“不痛不痒”，因此不重视延误病情。

 

 

8 张口困难

一般为肿瘤侵犯翼内肌、翼外肌及翼腭窝所致，为晚期症状。

 

做7件事远离鼻咽癌

 

即使出现以上症状也不要慌张，早诊早治最关键，临床上常通过以下手段鉴别：

 

• 实验室检查，EB病毒DNA拷贝数检测，EB病毒抗体检测，肿瘤标志物均有助于诊断及随访。
• 其他辅助检查，包括五官检查、颈部触诊、脑神经的检查、纤维鼻咽镜检查等。
• 影像学检查中，CT和磁共振检查，有利于了解肿瘤侵犯的范围及颅底骨质破坏。

 

 

要想防治鼻咽癌，调整生活方式+定期体检一个都不能少：

 

1. 戒烟酒，吸烟可以激活潜伏在人体内的EB病毒；

2. 少吃或不吃咸鱼、咸菜、熏肉、腊味等含有亚硝胺的食物，多吃蔬菜、水果；

3. 预防感冒，防止EB病毒感染，注意保持鼻及咽喉卫生；

4. 积极治疗鼻腔及鼻咽部炎症性疾病；

5. 增强机体抵抗力，加强体育锻炼和室外活动；

6. 高危人群至少每年做一次体检筛查（如EB病毒抗体、EB病毒DNA定量、鼻咽镜检查等），包括鼻咽癌高发地、有鼻咽癌家族史的人。

7. 如果出现鼻出血、听觉减退、耳鸣、头痛等早期信号，要及时去耳鼻喉科、头颈外科或神经外科就诊。

 

需要提醒的是，北方人也不能太大意，因为鼻咽癌也会盯上经常接触油烟、长期吸烟、有慢性鼻咽疾病史的人。

 

如果家族中有鼻咽癌患者，一定要高度重视，要长期随访，进行肿瘤筛查，如有可疑症状及时就诊。

随着人们生活条件变得越来越好，前列腺增生的患者也越来越多。这种疾病给男性患者们带来许多的苦恼和日常生活上的不便。那么，大家知道前列腺增生是什么原因导致的吗？接下来就向大家介绍一下前列腺增生的病因，希望能够对大家有所帮助。

前列腺是男性特有的性腺器官。前列腺如栗子，底朝上，与膀胱相贴，尖朝下，抵泌尿生殖膈，前面贴耻骨联合，后面紧邻直肠，因此可以通过直肠指诊，触知前列腺的背面。

 

人的前列腺自出生后到青春期前，前列腺的发育、生长缓慢；青春期后，生长速度加快，约至24岁左右发育至顶峰，30～45岁间其体积较衡定，以后一部分人可趋向于增生，腺体体积逐渐增大，若明显压迫前列腺部尿道，可造成膀胱出口部梗阻而出现排尿困难的相关症状，即前列腺增生症。由于此种增生属良性病变，故其全称为良性前列腺增生症,旧称为前列腺肥大。前列腺增生症是老年男性的常见疾病，一般在40岁后开始发生增生的病理改变，50岁后出现相关症状。

目前，前列腺增生症的病因仍不十分明了，但有四种理论颇值得重视：

1、性激素的作用：功能性睾丸的存在为前列腺增生发生的必要条件，其发病率随年龄增高而增高。睾酮是男性体内的性激素，在前列腺内睾酮通过5α-还原酶作用，转化成具有更强作用能力的双氢睾酮，双氢睾酮能促进前列腺细胞的增多，使得前列腺体积逐渐增加。抑制体内5α-还原酶作用，使得双氢睾酮的产生减少，前列腺细胞数量就会减少，从而使得前列腺体积缩小。也有人认为，前列腺增生发生发展变化中存在着雌、雄激素的相互协同作用，雌、雄激素的平衡改变是前列腺增生发生的原因。

2、前列腺细胞为胚胎再唤醒：有研究发现，前列腺增生最初的病理改变即增生结节的形成只发生于占前列腺腺体5%～10%的区域内，即接近前列腺括约肌的移行区和位于此括约肌内侧的尿道周围区，前列腺增生结节的最初改变是腺组织的增生，即以原有腺管形成新的分支，长入附近间质内，经过复杂的再分支后形成新的构架结构(即结节)，McNeal根据胚胎发育的基本特征就是形成新的结构提出了前列腺增生的胚胎再唤醒学说，认为前列腺增生结节的形成是某个前列腺间质细胞在生长过程中自发地转为胚胎发育状态的结果。

 

3、多肽类生长因子：多肽类生长因子为一类调节细胞分化，生长的多肽类物质，有研究表明多肽类生长因子可直接调节前列腺细胞的生长，而性激素只起间接的作用。目前发现在前列腺增生发生过程中起重要作用的多肽类生长因子，主要包括：表皮生长因子(EGF)、转化生长因子α和β、成纤维细胞生长因子(FGF)和胰岛素样生长因子-Ⅰ等，其中碱性成纤细胞生长因子(bFGF)被证实具有促人类前列腺匀浆中几乎所有细胞的有丝分裂作用，在前列腺增生发病中的地位正日益受到重视。

4.生活方式：肥胖与前列腺体积呈正相关，即脂肪越多，前列腺体积越大。尽管结论不太一致，现有的一些研究表明营养元素可以影响BPH和LUTS的风险。总能量、总蛋白摄入的增加，以及脂肪、牛奶及奶制品、红肉、谷物、禽类、淀粉类摄入的增加均可潜在增加前列腺增生和前列腺手术的风险；而蔬菜，水果、多不饱和脂肪酸、亚油酸和维生素D则有潜在的减少前列腺增生风险的作用。

以上便是对前列腺增生这种疾病病因的简单介绍，希望大家看后能够有所了解。所有的疾病都有一个治疗的黄金时期，大家在发现自己身体不舒服后一定要去专业的地方进行检查，争取做到疾病早发现早治疗！

 

 

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慢性肾损害是指肾功能逐渐减退，不能完全恢复的一种疾病，其病因主要包括高血压、糖尿病、慢性肾小球肾炎等。

1.高血压：长期不受控制的高血压可导致肾小球纤维化、萎缩以及肾动脉硬化等现象，进而导致患者出现电解质紊乱、内分泌失调，表现为尿液浓缩功能减退、蛋白尿等现象的出现。

2.糖尿病：糖尿病是慢性肾损害的主要原因之一。长期高血糖会损害肾小球和肾小管，导致肾功能下降。

3.慢性肾小球肾炎：慢性肾小球肾炎是指肾小球慢性炎症，长期存在会导致肾小球结构和功能的损害。

此外，多囊肾、系统性红斑狼疮等，都可导致慢性肾损害的出现，需尽快到医院就诊，在医生的指导下进行合理治疗。

你是否有过“大便总是排不干净”的感觉？

 

当你起身前往厕所，以为是一场酣畅淋漓的释放，结果一通下来，总感觉黏黏腻腻，仿佛没拉干净，于是再次使出全身力气，却还是颗粒无收……

 

 

为什么有时候大便之后总有种“没拉完”的感觉？《生命时报》）采访专家为你解答，并列出需要警惕的几种情况。

 

受访专家

东南大学附属中大医院肛肠科主任 张 波 住院医师 周星鑫

南方医科大学南方医院消化内科主任 刘思德

北京大学第一医院消化内科主任 王化虹

北京医院消化内科主任 许 乐

哈尔滨医科大学附属第四医院肛肠外科主任 田素礼

 

7种情况让人感觉便不净

 

大便解不干净、擦好像也擦不干净……这种“意犹未尽”的感觉可能身体发出的警报：

 

!痔疮

当长了痔疮，尤其是混合痔会让人有种菊部下坠的感觉，上完厕所，用纸擦也不易擦干净，这样更会给人排便未完成的错觉。

 

!饮食不当

如吃了过多辛辣刺激的食物，或喝了酒以后可能会因为菊部充血水肿，让人感觉有便意。

 

!结直肠疾病

若便不净感或者大便次数增多、便血可能会有结直肠肿瘤可能性，一定要引起警惕，及时就医。

 

!便秘

便秘有多种类型，只要是排便持续困难、次数较少或有排便不尽感，无论大便干与稀，均认为是便秘。

 

!直肠脱垂

直肠黏膜、肛管、直肠全层和部分乙状结肠向下移位而脱出肛门外的一种疾病。早期仅在排粪时有肿块自肛门脱出，便后可自行缩回。随着病情的发展，因肛管括约肌松弛，则需用手帮助复位，并伴有排便不尽和下坠感。

 

!肠易激综合征

肠道蠕动过快或者发生痉挛，最常见的两大症状是腹痛和腹泻。在排便过程中，患者常出现排便困难，排便不尽感或便急等症状。

 

!妇科疾病

排尿排便时有不适感，包括压迫、尿频、排便后便意感持续、肛门区坠胀、排便不尽等，均建议积极就诊。

 

大便好不好，看这6个指标

 

吃喝拉撒，是每个人的基本生存需要。其中大便是重要的健康晴雨表，细心观察还有助于发现疾病。

 

性状

健康的大便多呈条状软便，在便池内不粘连，能浮在水面，水冲即净。糊状、没有干结成块的大便也属正常。

 

食物蛋白质高时，大便会偏硬，近似黏土；碳水化合物高时，则偏软或成糊状。

 

 

颜色

正常大便呈现黄色或黄褐色。摄入奶制品，多为淡黄色；吃较多绿色蔬菜时，会偏绿；吃肉较多，为棕黄色；吃猪血、猪肝，或服用某些中药时，则易发黑。

 

气味

由于细菌分解产生的粪臭素等，正常大便是微臭的，爱吃肉的人气味会重一些，素食者味轻。

 

如果臭得难以忍受，可能有健康问题。刺鼻酸味、烧焦味都可能由消化不良引起；腥味，则可能意味着消化道出血。

 

数量

“一条便”约100克。健康大便多呈形如香蕉的条状，每条长度约10~15厘米，重量约100克，每次排2~3条。

 

排便量可因食量、食物种类等发生改变，如膳食纤维摄入较多，排便量会增加。

 

次数和习惯

排便次数和习惯因人而异，每日一次、晨起排便者居多。一般而言，无排便困难及其他不适，1~3天排便一次不算便秘，一天排便不超过3次不算腹泻。

 

 

排便感觉

能在1~2分钟内自然、通畅地排出，便后觉得轻松，没有残留便意，就是正常“畅便”。

 

如何拉得“干净利落”

 

如何才能摆脱那种似乎排完了，但再努力一把，又能排出的如厕体验呢？

 

正确的姿势

 

从理论上讲，肛肠角越大，直肠越直，排便就越顺畅，因此可采用蹲姿，或坐姿时在脚下垫个小板凳。

 

 

排便困难时可顺时针按摩腹部，有利于刺激肠道，增加便意；直肠紧挨骶尾骨后方，轻轻拍打骶尾骨，有利于将力量传递到直肠，通过振动刺激肠道，利于排便。

 

• 控制时间：3分钟搞定是最好的，如果超过3分钟仍无便意，建议停止排便。
• 控制力度：排便时不宜用力过猛，以免损伤肛门，应缓慢增加力量。
• 意识专注：上厕所要专心，不要看报纸、玩手机等。

 

此外，排便后可有意识地做3~5次肛门收缩，能增强括约肌功能，消除疲劳。

 

培养排便反射

 

可在每天清晨或某个固定时间如厕。即使当时没有便意，身体也会逐渐配合，久而久之，到了固定时间就会自然产生便意。

 

不过，即使要培养排便反射，如厕时间也不宜太长，最好在5~10分钟内，否则会增加痔疮风险。

 

调整饮食

 

便秘人群每餐应多吃些粗粮、富含膳食纤维的蔬果，比如猕猴桃、火龙果等带籽的食物，同时要保证足量饮水。

 

 

腹泻患者应少吃或不吃生冷、刺激性食物，少食多餐、细嚼慢咽；对某些食物不耐受的人群，尽量避免食用；急性腹泻患者可以喝些淡盐水，补充水分和无机盐。

黑色素瘤是由黑色素细胞恶变而来的肿瘤，而黑色素痣是由皮肤色素细胞聚集所构成的一种皮肤肿物，一般通过对称性、边界、颜色、直径、变化速度等来辨别。

1.对称性：黑色素痣的对称性通常比较明显，而黑色素瘤是不对称的。

2.边界：黑色素痣的边界比较清晰光滑，且呈现出规则的特点；而黑色素瘤的边界是不清晰、不光泽的情况。

3.颜色：黑色素痣的表面颜色分布较均匀，颜色不会一部分颜色特别深，另一部分又特别浅的情况，而黑色素瘤颜色分布是不均匀的。

4.直径：黑色素的直径在一般情况下是比黑色素瘤小的，而黑色素瘤的直径会相对较大，一般情况下以六毫米为分界线。

5.变化速度：黑色素痣的变化比较慢，短时间内看不出多大变化，通常以年为单位观察，而黑色素瘤的变化较快，以月为单位观察，可能两三个月就能看到明显的变化。

此外，黑色素痣和黑色素瘤的预后也明显不同，黑色素痣为良性病变，很少出现恶变，不需要进行治疗，观察其变化即可。而黑色素瘤为高度恶性的皮肤肿瘤，在皮肤恶性肿瘤中位列第三位，需及时采取治疗手段。

慢性萎缩性胃炎，又称慢性萎缩性胃炎，是一种常见的慢性胃部疾病。其特征是胃黏膜上皮和腺体萎缩，数量减少，导致胃黏膜变薄，黏膜基底增厚，甚至出现幽门腺化生和肠腺化生，或不典型增生。慢性萎缩性胃炎并非严重疾病，但若不及时治疗，可能导致胃黏膜腺体异常增生，增加癌变风险。

慢性萎缩性胃炎的常见症状包括上腹痛、腹胀、打嗝、食欲不振、体重减轻和贫血等。由于症状无特异性，容易被忽视。因此，一旦发现疑似症状，应及时就医进行胃镜检查，以便及早发现慢性萎缩性胃炎。

慢性萎缩性胃炎的治疗主要包括以下方面：

1. 排除病因：针对幽门螺杆菌感染、胆汁反流等病因进行治疗。

2. 对症治疗：根据症状给予相应的药物治疗，如胃黏膜保护剂、抗酸剂等。

3. 改善生活习惯：戒烟戒酒、避免刺激性食物，保持良好的饮食习惯。

4. 定期复查：定期进行胃镜检查，监测病情变化。

5. 内镜下治疗：对于部分病情较重的患者，可考虑内镜下治疗。

慢性萎缩性胃炎患者在日常生活中应注意以下几点：

1. 饮食：建议患者食用易消化、营养丰富的食物，避免刺激性食物和油腻食物。

2. 休息：保持良好的作息习惯，避免过度劳累。

3. 运动：适量运动，增强体质。

4. 心理：保持积极乐观的心态，避免情绪波动。

萎缩性胃炎，作为一种常见的胃部疾病，给患者的生活带来了诸多不便。为了明确诊断，医生通常会建议患者进行以下几种检查：

1、幽门螺杆菌检测

幽门螺杆菌是导致萎缩性胃炎的主要原因之一。检测幽门螺杆菌的方法主要有两种：有创性和无创性。有创性检测需要通过胃镜检查和胃粘膜活检进行，操作简单、费用较低，但需要患者承受一定的痛苦。无创性检测则包括尿素碳13或碳14呼吸试验，准确性较高，但技术要求较高。

2、内镜检查

内镜检查是诊断萎缩性胃炎的重要手段。通过胃镜检查，医生可以清晰地观察到胃粘膜状况，如黏膜红白相间、皱壁变平、黏膜血管显露等，有助于判断病情的严重程度。

3、组织病理学检查

组织病理学检查可以明确萎缩性胃炎的严重程度和患病部位，同时排除胃癌、消化道溃疡等疾病，对诊断具有重要意义。

除了上述检查外，医生还会根据患者的具体情况，制定相应的治疗方案。常见的治疗方法包括根除幽门螺杆菌、中医治疗和手术治疗等。治疗过程中，患者需要定期复查，以便监测病情变化。

萎缩性胃炎患者在日常生活中应注意以下几点：

1、保持良好的饮食习惯，避免辛辣、油腻等刺激性食物。

2、戒烟限酒，减少对胃黏膜的刺激。

3、保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。

4、定期进行体检，及时发现并治疗胃部疾病。

选择正规的医院和科室进行治疗，如消化内科、内镜室等，以便获得专业的诊断和治疗。

肠胃炎是一种常见的消化系统疾病，给患者的生活和饮食带来了诸多困扰。本文将围绕肠胃炎展开，从疾病原因、症状、治疗建议、日常保养等方面进行详细介绍，帮助患者更好地了解和应对这种疾病。

一、肠胃炎的原因及症状

肠胃炎的原因有很多，常见的包括细菌感染、病毒感染、食物中毒、药物副作用等。患者常见的症状包括腹泻、腹痛、恶心、呕吐、食欲不振等。部分患者还可能出现发热、头痛、乏力等症状。

二、肠胃炎的治疗建议

肠胃炎的治疗原则是针对病因进行治疗，缓解症状，预防并发症。治疗方法包括：

• 抗感染治疗：针对细菌感染或病毒感染使用抗生素或抗病毒药物。
• 对症治疗：通过补液、止吐、止泻等手段缓解症状。
• 饮食调理：避免刺激性食物，饮食清淡易消化。
• 休息：保证充足的休息，有助于病情恢复。

三、肠胃炎的日常保养

为了预防肠胃炎的复发，患者在日常生活中应注意以下几点：

• 注意个人卫生，饭前便后要洗手。
• 避免食用不洁食物和刺激性食物。
• 保持良好的饮食习惯，定时定量进餐。
• 加强锻炼，增强体质。
• 保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。

四、肠胃炎的预防

预防肠胃炎的关键在于养成良好的生活习惯，避免感染。以下是一些预防措施：

• 注意饮食卫生，生熟食品要分开。
• 避免食用过期或变质的食物。
• 注意个人卫生，勤洗手。
• 避免与患有肠胃炎的人接触。

五、总结

肠胃炎是一种常见的消化系统疾病，患者应了解疾病的原因、症状、治疗建议和日常保养方法，积极应对，以减轻病痛，提高生活质量。

李阿姨最近总是觉得胃口不好，以前下午的时候总喜欢跟退休的朋友一起烘焙一些点心，大家一起品尝。但这几个月，一闻到奶油味，就有点反胃的感觉。

上周，李阿姨到医院做了个胃镜检查，结果提示为慢性萎缩性胃炎，这可把李阿姨吓得不轻。

原来李阿姨有个闺蜜，就是因为慢性萎缩性胃炎，一直没怎么在意，后来进展成胃癌。

“哎呀，我这不会也要得胃癌了！”李阿姨吓得饭也吃不下，觉也睡不安稳。

一、胃病不容忽视，警惕慢性胃炎的癌变风险

据最新数据显示，我国胃癌的新发病例为48万，相当于每天有1300多人被确诊！胃癌高发的主要原因与不重视胃部不适、发现不及时有关。约80%的患者确诊时已是胃癌的中晚期。

胃部长期受到高盐食物、腌制食品、三餐不规律、进食过快、爱吃烫食或幽门螺杆菌感染等伤害，都可能导致胃部反复损伤，诱发萎缩性胃炎、胃溃疡、胃息肉等胃病。

从胃炎到胃癌的发展，只需5步：非萎缩性胃炎→萎缩性胃炎→肠上皮化生→异型增生→胃癌。

二、胃部不适是信号，及时养护是关键

胃病初期往往表现为一些轻微的症状，如腹部疼痛、腹胀、恶心、灼烧感、反酸、消化不良、食欲不振等。如果出现这些症状，应及时就医，避免病情恶化。

三、养胃有妙招，日常调养是关键

1. 慢性胃炎：正确使用药物，注意生活护理，保证充足睡眠，劳逸结合，避免过度劳累。饮食以软、烂、热及少食多餐为原则，少吃煎炸、油腻、辛辣食物。贫血和营养不良的患者可多摄入富含蛋白质和血红素铁的食物。

2. 急性胃炎：及时就医，判断是否用药治疗或抗菌治疗。日常护理要多喝水，补充水分和盐分，停止呕吐后，可以进食半流食物。病情缓解后，尽量吃软烂清淡的食物，少食多餐。

3. 胃食管反流：控制饮食量，避免吃得过饱。避免喝咖啡、浓茶等饮料。餐后2小时不要平躺，可慢走活动。

4. 胃溃疡：戒烟戒酒，不吃刺激性食物，避免饮用过浓的咖啡和浓茶。多吃新鲜的蔬菜和水果，均衡饮食，坚持少食多餐的原则。

胃病与我们的生活习惯息息相关，想要养胃，就要从改变生活点点滴滴做起。

萎缩性胃炎是一种常见的胃部疾病，对患者的生活质量造成严重影响。为了缓解症状，许多患者会寻找合适的治疗方法。本文将探讨铝碳酸镁在治疗萎缩性胃炎方面的作用，并介绍相关的治疗建议和日常保养措施。

首先，铝碳酸镁是一种胃黏膜保护剂，可以用于治疗萎缩性胃炎。它能够中和胃酸，减轻胃黏膜的损伤，并增强胃黏膜的保护能力。对于萎缩性胃炎患者来说，铝碳酸镁可以帮助缓解症状，改善胃部功能。

然而，仅凭铝碳酸镁并不能完全治愈萎缩性胃炎。治疗萎缩性胃炎需要综合治疗，包括药物治疗、饮食调理和心理支持。除了铝碳酸镁，医生可能会根据患者的具体情况，开具其他药物，如克拉霉素、胃复春等，以抗炎、修复胃黏膜、增强胃动力等。

在日常生活中，患者应注意饮食调理，避免辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，多吃清淡、易消化的食物。此外，患者还应保持良好的生活习惯，戒烟限酒，避免过度劳累，保持心情舒畅。

萎缩性胃炎的治疗是一个长期的过程，患者需要耐心和坚持。在治疗过程中，患者应定期复查，监测病情变化，并及时调整治疗方案。同时，患者应与医生保持密切沟通，及时了解病情和治疗方案。

总之，铝碳酸镁可以作为萎缩性胃炎治疗的一种辅助药物，但不能单独使用。患者需要综合治疗，并注意日常保养，才能有效缓解症状，改善生活质量。

萎缩性胃炎是一种常见的慢性胃炎，其特点是胃黏膜萎缩，导致胃酸分泌减少，消化功能下降。这种疾病的治疗方法多样，主要包括以下几个方面：

1. 抗幽门螺杆菌治疗

幽门螺杆菌是引起萎缩性胃炎的主要原因之一。针对幽门螺杆菌感染，医生会根据患者具体情况制定治疗方案，常用的药物包括克拉霉素、阿莫西林、甲硝唑等。通过规范的治疗，可以有效杀灭幽门螺杆菌，改善胃炎症状。

2. 药物治疗

除了抗幽门螺杆菌治疗外，医生还会根据患者具体情况开具其他药物，如胃黏膜保护剂、胃酸抑制剂、促胃动力药物等，以改善胃黏膜炎症、促进胃酸分泌、缓解消化不良等症状。

3. 中医药治疗

中医药在萎缩性胃炎的治疗中也有一定疗效。中医认为，萎缩性胃炎与脾胃虚弱、气滞血瘀等因素有关。因此，中医治疗以健脾益气、活血化瘀为主，常用的方剂有参苓白术散、补中益气汤等。

4. 日常保养

萎缩性胃炎患者需要注意日常保养，避免刺激性食物、戒烟限酒、保持良好的作息规律、适当运动等，以减轻病情，预防复发。

5. 定期复查

萎缩性胃炎是一种慢性疾病，需要长期治疗和随访。患者应定期复查，以便及时发现病情变化，调整治疗方案。

上腹部反复胀痛，影响正常生活？这可能是慢性萎缩性胃炎在作祟。

慢性萎缩性胃炎是一种常见的消化系统疾病，主要表现为上腹部疼痛、胀满、食欲不振等症状。它是由胃黏膜长期受到慢性炎症刺激，导致胃黏膜萎缩、腺体减少而引起的一种疾病。

慢性萎缩性胃炎的病因主要包括幽门螺杆菌感染、长期饮酒、吸烟、饮食不规律、精神压力大等。其中，幽门螺杆菌感染是最主要的病因。

那么，如何诊断慢性萎缩性胃炎呢？主要依靠胃镜检查和病理活检。胃镜检查可以观察到胃黏膜的形态变化，而病理活检可以明确胃黏膜的组织学变化。

慢性萎缩性胃炎的治疗主要包括药物治疗、饮食调整和生活方式的改变。药物治疗主要包括抑酸药物、胃黏膜保护剂和抗生素等。饮食调整方面，患者应避免辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，多吃富含膳食纤维的食物。生活方式的改变主要包括戒烟限酒、保持良好的作息习惯等。

慢性萎缩性胃炎的预后取决于病情的严重程度和是否及时治疗。早期发现、早期治疗可以有效地控制病情，避免并发症的发生。

如果您出现上腹部反复胀痛等症状，应及时就医，明确诊断，积极治疗。

胃炎是一种常见的胃部疾病，它会对胃黏膜造成损害，引起一系列不适症状。慢性萎缩性胃炎是胃炎的一种类型，它会导致胃黏膜逐渐变薄，甚至萎缩，从而影响胃的正常功能。

莫罗丹是一种中成药物，其主要成分包括百合、茯苓、麦冬、当归、鸡内金、白术、地榆等。这些成分共同作用，可以促进胃液分泌，保护胃黏膜，降低胃酸和胃蛋白酶的活性，从而减轻慢性萎缩性胃炎的症状。

慢性萎缩性胃炎的症状主要包括上腹部胀满、打嗝、恶心、食欲不振等。莫罗丹可以缓解这些症状，提高患者的生活质量。需要注意的是，慢性萎缩性胃炎的治疗主要是对症治疗，如果症状缓解，可以停止服用莫罗丹，但患者仍需定期复查，以监测病情。

除了药物治疗，慢性萎缩性胃炎患者还需要注意日常保养。首先，要保持良好的饮食习惯，避免辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，规律饮食，细嚼慢咽。其次，要注意保暖，避免受凉，保持良好的心态，避免过度劳累。此外，患者还应注意定期进行胃镜检查，以监测病情变化。

慢性萎缩性胃炎是一种慢性疾病，需要长期治疗和保养。患者需要积极配合医生的治疗，保持良好的生活习惯，才能有效控制病情，预防并发症的发生。

萎缩性胃炎，作为慢性萎缩性胃炎的俗称，是一种常见的消化系统疾病。这种疾病的发生与多种因素相关，如长期饮食不规律、过度饮酒、幽门螺旋杆菌感染等。由于胃黏膜固有腺体萎缩，导致胃液分泌减少，从而引发一系列消化不良的症状。

萎缩性胃炎患者在发作时，常见的症状包括上腹痛、上腹胀、反酸、恶心、呕吐等。这些症状可能会因为饮食不当、情绪波动等因素而加剧。

在治疗方面，萎缩性胃炎患者需要根据病情采取相应的治疗方法。常见的治疗方法包括药物治疗、饮食调理和心理治疗等。药物治疗方面，常用的药物包括抑酸药、胃黏膜保护药、抗生素等。饮食调理方面，患者需要避免刺激性食物，如辛辣、油腻、过热等食物，并保持饮食规律。心理治疗方面，患者需要保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。

除了治疗，萎缩性胃炎患者还需要注意日常保养。例如，保持良好的生活习惯，避免熬夜和过度劳累；适当进行运动，增强体质；保持良好的情绪，避免情绪波动过大。

萎缩性胃炎患者在选择医院和科室时，应选择具有专业资质的医院和科室，如消化内科、胃镜室等。同时，患者应积极配合医生的治疗方案，定期复查，以观察病情的变化。

高跟鞋一直是职场女性的时尚选择，它让女性在保持优雅的同时，展现自信。然而，长时间穿着高跟鞋却可能对健康造成潜在威胁。

研究表明，成年人的足部疾病中，64%与鞋子选择不当有关。长时间穿着不合脚的高跟鞋，容易导致足部疼痛、变形，甚至引发更严重的足部疾病。

那么，如何选择一双合适的鞋子呢？首先，鞋子应该具备良好的支撑性和舒适性，避免过高跟部。其次，鞋子应该根据脚型选择，确保脚趾有足够的空间活动。最后，定期更换鞋子，避免鞋底磨损。

除了足部健康，长时间穿着高跟鞋还可能导致骨盆前倾、脊柱弯曲等问题。因此，建议女性在日常生活中，尽量减少高跟鞋的穿着时间，选择平底鞋或低跟鞋。

此外，职场女性还应注意以下健康问题：

1. 饮食不规律：职场女性由于工作忙碌，往往饮食不规律，容易导致胃病、营养不良等问题。建议合理安排饮食，保证营养均衡。

2. 心理压力：职场女性承受着较大的心理压力，容易导致情绪低落、焦虑等问题。建议保持良好的心态，学会释放压力。

3. 缺乏运动：长时间坐着工作，缺乏运动，容易导致肥胖、颈椎病等问题。建议合理安排运动，增强身体素质。

4. 睡眠不足：职场女性由于工作繁忙，往往睡眠不足，容易导致免疫力下降、情绪不稳定等问题。建议保证充足的睡眠。

总之，职场女性在追求美丽的同时，也要关注自己的健康。通过科学的生活方式，保持良好的身体状况，才能更好地应对工作和生活的挑战。