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哺乳期乳头皲裂怎么办?

哺乳期乳头皲裂怎么办?
发表人:郭玉兰

1.什么是乳头皲裂?

乳头皲裂是指乳头表面出现组织裂缝,可单一小裂口,也可以呈放射状多裂口,可浅可深,深者甚至有出血,称为皲裂。乳头有皲裂,在哺乳时可引起剧痛,其疼痛程度不次于自然分娩的疼痛,皲裂给乳母带来极大的痛苦。经产妇和初产妇都可以发生。

2.形成原因有哪些呢?

(1 )新生儿含接乳头方法不正确:正确的含接姿势是宝宝将母亲的乳头及大部分乳晕都含在口内。如果含接过浅,宝宝怕乳头含不住,会本能的反射性去叼乳头,可引起乳头裂伤。

(2 )喂养习惯不良:含乳头睡觉,也有宝宝在要长牙时用牙龈咬乳头。

(3 )退乳头方法不正确:喂奶结束时宝妈从宝宝嘴里硬拽出乳头。

上述这些情况发生都会导致乳头皲裂。

3.乳头皲裂护理方法

(1 )小裂纹:抗生素软膏或 10%复方苯甲酸酊治疗。可继续哺乳,哺乳前清洗乳头,洗去药物,并用热毛巾热敷乳房 3-5 分钟后挤出少量乳汁涂于乳头乳晕表面后,再哺乳,先喂健侧后喂患侧。

(2 )严重皲裂:裂痕深大,甚至有出血,暂时停止直接哺乳,可间接哺乳或将乳汁挤出来喂宝宝。乳头涂抗生素软膏,10%复方苯甲酸酊或羊脂膏治疗。

(3 )其他减痛护理方法:

  • 乳盾间接哺乳法:应用乳盾可减轻宝妈哺乳时的疼痛,有助于皲裂创面的保护,防止损伤加重,有助于修复。但要注意乳盾使用前的清洁消毒,皲裂愈合后停止使用。
  • 水凝胶法:哺乳后用水凝胶贴于乳头上,也可以防治乳头皲裂。

总之,哺乳期乳房护理很重要,掌握正确的哺乳方法,宝宝含接要正确,不给宝宝养成含乳头睡觉的习惯,宝妈要学会退出乳头的方法,喂奶结束后轻轻下压宝宝的下颏,待宝宝张开嘴后,抽出乳头。

宝妈宝爸要学会乳房护理,保护好乳房,保护好乳头,正确喂养宝宝,预防乳头皲裂,乳头完好,宝宝喂养好,宝宝健康,宝妈开心,全家都幸福!祝愿所有的母乳喂养的宝妈都能享受哺乳的快乐!

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

产褥期乳头皲裂疾病介绍:
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  • 21世纪,困扰大多数年轻人的问题是什么?相信大家都心知肚明。大量脱发已经成为人们日常的“谈资”,虽然我们会调侃自己,但严重脱发也给我们带来了许多不便。拥有一头乌黑、茂密的头发,对于以前的自己来说,可能不算什么,随着脱发越来越严重,人们开始珍惜头上的每一根头发。

      
    脱发在年轻人中间其实很普遍,因为他们是不良习惯的“所有者”,长期熬夜、压力大,导致内分泌失调,各个器官也面临着更多的负担。

     

    当代年轻人为什么会脱发严重呢?

     

    精神压力过大

     

    其实现在的年轻人才是社会的“顶梁柱”,他们不仅面临着工作的压力,还要支撑整个家庭的重担,所以心理上也要承受更多的压力,而心理上的问题也会影响生理,导致脱发。

     

      
    体虚肾虚

     

    很多朋友可能都有肾不好的问题,这不需要羞于承认,因为肾虚是事实,我们所能做的是及时调理。肾养精,也主皮毛,肾功能下降时,所分泌的具有滋养发根的营养物质就减少了,头发就会容易断裂、脱落。

     

    疾病因素

     

    除了压力和肾虚之外,造成脱发的因素还有各种疾病,如肺炎、肝病、贫血等,内分泌紊乱也是造成脱发的重要原因。

     

    营养因素

     

    很多朋友在饮食上都比较马虎,不会注意到自己是否摄入了足够的营养物质,其实我们的头发也需要一些特殊的营养,如果长期缺乏必要的营养,也会导致脱发。

     

      
    摄入5种营养素,或能改善脱发

     

    蛋白质

     

    可能大家还不知道,头发的本质就是蛋白质,我们在日常生活中所摄入的蛋白质,大部分都会供应给头发。所以大家平时一定要多摄入优质蛋白,像鸡蛋、牛奶、豆制品、肉类、坚果等,都是蛋白质的来源,适量食用,能改善发质,让头发变得更加坚韧。

     

    维生素

     

    很多朋友都有挑食的问题,平时光吃肉不吃菜,维生素摄入严重不足。其实维生素B和维生素C都是影响毛发生长的重要营养素,若不想头发干枯脆弱,就要适量食用绿叶蔬菜、水果和各种谷物。

      
    碳水化合物

     

    不知道大家发现没有,在减肥期间,如果控制碳水摄入量的话,也容易出现脱发的问题,其实这是因为碳水化合物摄入不足时,身体就会主动消耗体内的蛋白质,而蛋白质跟头发的关系有紧密相连,如果长期不吃碳水,那么发质也会越来越差,脱发情况自然会更加严重。

     

    脂肪

     

    很多女性在减肥时,都会严格控制脂肪的摄入,每天光吃水煮菜,这种状态对身体是非常不利的。脂肪摄入不足,人会缺少能量供应,体力不支。除此之外,脂肪也参与皮脂的合成,如果在控制饮食方面过于极端的话,就会破坏头皮表面的角质层,导致脱发。所以,希望大家不要盲目追求素食。

      
    微量元素

     

    可能大家对一些微量元素还不太了解,但说到铁元素大家应该就很熟悉了,人在贫血的时候,需要补充铁元素,而铁也有维持头发健康的作用。除了铁以外,铜、锌等微量元素也是头发强韧、有光泽的保证。如果你脱发比较严重的话,不妨调整一下饮食结构,补充营养。

      
    总结:我们常常会为脱发而烦恼,但脱发都是有原因的,找到这个原因,我们才能从源头上阻止脱发问题。若脱发情况严重,建议你趁早去医院检查一下,医生会给你更加专业的建议。身体出了任何问题,都会通过各种方式向我们传达,希望你能看得懂。

  • 乳头会痒会脱皮是属于乳头皮炎,乳头痒的同时,需要观察有无乳房疼痛、包块、溢液、乳房的皮肤色泽有无改变以及单侧或是双侧、时间等来综合考虑。且经久不愈的,患者要考虑是恶性病变的,皮肤乳头会痒问题有可能与深部的乳腺病变存在联系,那么乳头会痒会脱皮是什么原因?

    1、皮炎:乳头痒还干燥脱皮,这种情况考虑是湿疹皮炎引起的症状。建议,及时去正规医院就诊,明确诊断,在医生指导下正规系统治疗,治疗期间禁止抓挠刺激局部皮肤,以免感染,平时穿纯棉透气性好的内衣,禁食辛辣刺激性食物。

    2、衣服的影响:乳头痒一方面是衣服的影响对某种料产生过敏反应,一方面是内分泌的影响,一般与皮肤有关系,偶尔痒不能说明什么问题。

    3、湿疹:乳头痒部分人有一些轻度的发痒,但是痒的程度是可以忍受的,不伴有疹的出现的时候是属于正常,自己可以缓解。

    4、乳腺疾病:乳头痒伴有疼痛可能是乳腺疾病的原因,应该及时去医院做相关的检查。可口服乳 乐 通来缓解,平时要穿宽松的、光滑的棉质衣服,多喝水,吃富含水分的水果,避免脱水。

    5、气滞血瘀和气血不足:乳头痒的原因有许多,因为乳头属肝,所以乳头痒主要责在于肝。引起乳头痒的主要原因为气滞血瘀和气血不足。表现在妇女月经来潮前后或值经期,出现乳头瘙痒难忍,或疼痛不可近衣,经净后逐渐缓解者,也叫“经行乳头痒痛”。

    6、变态反应:这种病多见于哺乳期妇女,也可发生在像你这样的少女身上。患者的乳头,乳晕及其周围密布针头大小的丘疹,水疮。境界清楚,常伴有渗液,糜烂。并有少许鳞屑或结痂,自觉瘙痒,糜烂破裂时可出现疼痛,乳房(头)湿疹病因复杂,一般认为与变态反应有关。这种反应又可能与遗传有关,劳累和精神因素也是诱因。治疗本病,应去除可疑的过敏因素,不进食鱼虾等异性蛋白和酒,辣椒等刺激性食物;避免剧烈搔抓及热水烫洗,保持局部清洁;不佩戴以化纤织物为原料的胸罩。

  • 作者 | 于晓云
    文章首发于 | 中医美容产后调养于大夫微博

     

    好多宝妈为自己在哺乳前后的胸形变化而慨叹。其实,每一位宝妈都是无私而伟大的,为了养育宝宝,都或多或少地牺牲掉了一些胸部的“颜值”。

     

    在大家关注自己胸部颜值的同时,还要提醒宝妈们的是,也一定要关注自己乳房的健康哦!健康才是美的基础嘛!我们就更进一步,给宝妈们介绍有关 “乳房凹陷” 的知识和处理办法。

     

     

    乳头凹陷(也叫做乳头内陷),在所接触过的有这个情况的宝妈们当中,每种凹陷的程度都是有所差别的,一些仅表现为乳头的退缩,稍微严重的会表现为乳头的凹入甚至是翻转。

     

    主要症状

     

    类型1,乳头部分内陷,乳头颈部存在,用手可以轻松地将乳头挤出,挤出的乳头和正常的乳头基本是一样的。

     

    类型2,乳头全部凹陷在乳晕之中,但用手还是可以将乳头挤出来,但是乳头较正常的乳头要小一点,而且常常表现为没有

    乳头颈。

     

    类型3,乳头完全埋在乳晕下,而且无法挤出内陷的乳头。这也是我处理过最多的一种情况。

     

    主要原因

     

    究其原因,乳头凹陷主要是先天性的,除此之外,也会由于外伤、手术、乳腺肿瘤或乳腺炎后的纤维增生引起。

     

    先天性的乳头凹陷是因乳头和乳晕的平滑肌发育不良,这部分肌纤维向内牵拉,加上乳头下缺乏支撑组织的撑托而形成的。一般都是双侧同时发生,也有只单侧发生的情况。

     

    内陷的乳头如果稍加挤压或牵拉乳头就可以复出的话,即为轻度乳头凹陷。乳头先天性凹陷多见于没有哺乳史的女性。

     

     

    乳头凹陷的的危害

     

    乳头凹陷最常影响到的那就是哺乳了,所以,有这样问题的准宝妈们应该在妊娠期或婚后将乳头牵拉超出皮肤表面,不然的话,不仅无法给宝宝哺乳,还会藏污纳垢不利于清洁。

     

    预防及处理措施 

     

    如果发生乳头凹陷,要及时进行矫正治疗,根据不同情况,可选用以下几种方法。

     

    牵拉法。少女时期是乳房发育的重要时期,也是纠正乳头内陷的重要时期。经常牵拉乳头,可以使双乳凸出,周围皮肤支撑力增大,起到“定型”作用,需要每天做数次牵拉。

     

    时间长了,乳头就会逐渐向外凸起。如果牵拉不出的话,可以先将乳房近乳头处的皮肤向外推一推。

     

    吸引疗法。妊娠前每天应使用乳头矫正器吸引乳头数次,利用其负压促使乳头膨出。

     

    宝妈们如果有乳头凹陷的问题也不要失去哺乳的信心,只要哺乳的姿势正确或在专业催乳师的帮助指导下,宝宝都会顺利吸吮并吃上母乳。同时,要做好家人的解释工作,要赢得家人的支持,不要因为宝宝吸吮几次没有成功就放弃母乳喂养。

     

    因此,在哺乳中发现乳头有凹陷时可以使用以下办法解决:

     

    在宝宝饥饿的时候首先让其吸吮凹陷一侧的乳头,此时宝宝的吸吮力最强而且能吸出乳头和大部分乳晕。

     

    在开始哺乳前用乳头矫正器牵拉乳头,待乳头坚挺后,立即让宝宝含接吸吮,每次哺乳前都按照此方法处理,直到乳头不再回缩。​​​​

     

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  • 轻度头皮撕脱伤患者一般采取正规积极治疗后预后良好,能治愈。也不会遗留后遗症。但如果头皮损伤比较严重,可能会留有伤处不长头发及记忆力下降等后遗症。

     

     

    一、头皮撕脱伤有哪些后遗症?

     

    不长头发:头皮损伤如果较严重,可能会对头发部位的毛囊造成一定的损伤,导致不长发,而且还会留下比较大的疤痕。这种情况对患者的外观影响比较大,可通过植发的方法进行改善。

    记忆力减退:头皮损伤如果是因为外力撞击造成,可能会对颅脑造成一定的刺激,在疾病治疗之后部分患者会有不同程度的记忆力减退。不过这种记忆力减退的后遗症,通过后期的仔细护理和一些药物干预,通常能够改善。


    二、头皮撕脱伤患者的护理

     

    1.饮食调理

     

    饮食上注意适当多摄入一些富含蛋白质和维生素的食物,比如鸡蛋、鱼虾、牛羊肉、牛奶等食物,以促进及早的康复。避免食用辛辣油腻、刺激等食物。宜吃富含优质蛋白的食物,如鱼、虾、蛋、奶、牛羊肉。宜吃富含维生素类食物,如多吃水果、蔬菜。忌吃辛辣刺激的食物,如辣椒等可刺激炎症产生,不利于伤口愈合。

     

    2.日常护理

     

    患者应保持积极心态,积极治疗,加强锻炼,适量运动,增加相关健康知识。注意头皮部位的卫生,不要让污染物污染伤口,另外伤口部位不可以沾水,不可以用手去触碰,避免感染的情况出现。同时头皮损伤之后的患者最好不要烫头和染头。遵医嘱,按时服药、换药。每日适量合理运动。患者应积极关注生命体征,如患者采取手术治疗,术后应注意切口清洁,及时换药,观察伤口愈合情况。日常中应及时注意患者有无不适,如头痛、出血等相应症状时应及时就诊或告知医生。

     

    特殊注意事项:术后如无昏迷或休克,多采取15~30°头高脚低斜坡卧位,昏迷患者建议平卧位,头偏向—侧以防误吸,休克的病人建议采取平卧位或下肢抬高20°,头部及躯干抬高5°的特殊体位。

     

     

    3.如何预防头皮撕脱伤?

     

    头皮撕脱伤多因工厂女工头发被机器卷入所致,在机械工业中,特别是车床工场很容易出现因工人发辫卷入转动的机器而产生头皮撕脱。因此为了预防头皮撕脱伤,工厂工人避免留长发,尤其不能留辫子,上工时要将头发卷起夹好,戴帽子,头发不外露。但是这种工伤来得突然,而且症状严重,常使人束手无策,但万一发生应正确地作好应急护理。

  • 头皮裂伤患者若接受正规治疗,大多数轻症患者可以痊愈,预后较好,不影响生存期,不留后遗症。若不接受正规治疗,严重者可并发失血性休克和脑神经损伤,造成不同程度的后遗症,预后差。患者应严格遵循医嘱,一般在清创手术后3天后换药,约4~10天后复查并拆线,应在术后1个月、3个月去医院分别复查,查看头皮恢复情况。若效果不佳,医生应根据结果及时调整治疗方案。

     

     

    一、头皮裂伤患者术后饮食调理

     

    头皮裂伤患者术后宜多吃清淡的食物,防止粗糙食物划伤胃黏膜,多进食高蛋白、高维生素的食物,保证充足的营养供给,促进恢复。避免吃海鲜等发物,避免吃辛辣、刺激性食物。宜多吃清淡的食物,促进消化好吸收,比如清淡三文鱼、面条汤、小米粥、紫米粥等。宜多吃高蛋白、高维生素的食物,保证充足的营养供给,比如牛奶、瘦肉及芹菜等。忌吃发物,防止病情加重,比如海鲜、螃蟹、虾等。忌吃辛辣、刺激性的食物,比如咖啡、可乐、酒、醋、辣椒等。

     

    二、头皮裂伤患者日常护理

     

    日常生活中应保持良好的生活习惯,保证充足的睡眠,多休息。严格遵循医嘱,合理用药,不要因为疼痛难忍擅自服用过多的止疼药,抗菌类药物不能漏服。术后患者可以正常运动,拆线前不能进行剧烈运动,同时保持伤口清洁、卫生,伤口愈合期间禁止抓挠,影响恢复。家属应密切关注患者的精神状态,一旦出现异常,则应及时就医。应在术后1个月、3个月去医院分别复查,查看头皮恢复情况,若效果不佳,医生应根据结果及时调整治疗方案。患者在治疗期间难免会有消极的情绪,家属应鼓励患者拥有克服疾病的信心和勇气,积极乐观、情绪放松的面对疾病。

     

     

    特殊注意事项:患者需要严格按照医嘱用药,不可更改剂量和随意停药,出现不良反应需要及时告知医生。同时遵医嘱定期换药,维持伤口处清洁,防止感染。

     

    三、如何预防头皮裂伤?

     

    头皮裂伤的预防关键在于避免诱因,日常生活中注意生活安全。禁止打架斗殴、喝酒滋事。遵守交通规则,骑摩托车或者电动车应戴好头盔,减少暴力外伤概率。针对操作机轮的女工,应盘好头发,遵守机器操作规章制度,戴好安全帽,防止诱发该病。

  • 出现头皮疼痛、血肿、出血及头发脱落等症状时,应立即去医院就诊。医生通过体格检查及影像学检查即可明确诊断。患者出现头皮疼痛时应在医生的指导下进一步检查。患者出现血肿、出血及头发脱落时应及时就医。患者出现失血性休克时应立即就医。

     

     

    一、需要做的检查

     

    体格检查:医生通过询问患者的外伤史,对该病做出初步诊断。医生也会根据患者头皮裂伤的程度以及患者所出现的症状,医生进行触诊及视诊检查。即头皮伤情况,眼睑、结膜和乳突部有无淤血,耳、鼻、咽部有无出血和脑脊液流出,重点观察呼吸、脉搏和血压变化,评估生命体征。

     

    影像学检查:头颅X线可以观察头皮裂伤的严重程度,头颅CT检查可以直观清晰显示颅骨有无骨折、脑挫裂伤及颅内血肿等情况。并通过对颅内损伤做出的诊断,为之后的治疗方案提供方向。

     

    实验室检查:可能会抽取患者外周血液进行血常规检查。根据外周血白细胞数值可判断患者有无感染;依据血红蛋白、红细胞比容等情况可判断患者出血的严重程度。

     

    患者具有头部外伤史,且有头皮疼痛、血肿、出血及头发脱落等症状,可以初步诊断该病。通过影像学检查可明确颅内损伤程度,即可诊断头皮裂伤。

     

    二、头皮裂伤的治疗方式

     

    头皮裂伤的应急治疗首先加压包扎止血、尽早清创、止血以及缝合治疗。常用药物有青霉素、庆大霉素和布洛芬等,手术方式有清创缝合、引流术,该病需要长期持续性治疗。

     

     

    1.一般治疗

     

    单纯头皮裂伤出血不多者给予清创、止血包扎即可,如有动脉出血,应就地予以加压包扎,以防失血性休克。

     

    2.药物治疗

     

    青霉素:青霉素是抗菌素的一种,用于青霉素高度敏感病原体所致的轻、中度感染,青霉素过敏反应较常见,包括荨麻疹等各类皮疹、白细胞减少、间质性肾炎、哮喘发作等。有青霉素类药物或普鲁卡因过敏史者以及青霉素或普鲁卡因皮肤试验阳性患者禁用。
    庆大霉素:为氨基糖苷类抗生素药,用于敏感菌引起的感染性疾病。少数病人服后可有恶心、呕吐、腹胀等胃肠道症状和皮疹、血清氨基转移酶升高等,对本品或其他氨基糖苷类抗生素过敏者禁用。
    布洛芬:为解热镇痛、非甾体抗炎药,用于缓解轻至中度疼痛。少数病人可出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻、便秘、肠胃气胀、胃烧灼感或轻度消化不良等。对本品及其他非甾体抗炎药过敏者禁用,孕妇及哺乳期妇女禁用。

     

    2.手术治疗

     

    清创缝合术:原则上应争取72h内进行清创缝合,剃除头发,用肥皂水刷洗头皮,并以消毒等渗盐水或自来水冲净伤口内血块及表浅异物,剪除污染严重及无生机的软组织,但创缘切除以不超过2mm为宜,以免缝合时张力过大,影响伤口愈合。清洁整齐的伤口应分帽状腱膜及皮肤两层缝合。对于头皮挫伤严重分层不清时,采用褥式全层缝合。头皮如有缺损,较小者在帽状腱膜下充分松懈后,可得到无张力缝合;缺损稍大者可在伤口较远处的周边另作切口,帽状腱膜下游离后,裂伤处严密缝合,新作切口减张缝合;头皮缺损很大时应行植皮手术。
    引流术:当头皮血肿巨大时,应穿刺抽液或者切开引流,目的是有效消除血肿。

  • 人的耳道是非常狭窄的,一般不会进入比较大的东西,耳朵里面只会进比较小的颗粒性的东西,另外可能会进入液体,不管进入什么,都有可能会堵塞耳道,不但会让人出现非常不舒服的感受,还有可能会引起听力下降,甚至可能会刺激产生炎症,耳朵里进头发了怎么办?

    一、头发进入耳朵的处理

    1、使用抗生素滴眼液滴耳朵。

    不知道大家是否听过这种方法,其实这种方法真的简便有效。大家知道,耳朵里面的头发很容易让耳朵发出响声,这令大家十分的不舒服。所以大家一定要采取正确的方法来掏耳朵。比如:使用抗生素滴眼液滴耳朵。一般情况下,眼药水可以用来预防耳朵感染。在这里,给大家提一个建议。希望大家注意外耳道的卫生,一旦感染的话,后果十分严重。

    2、用水滴耳朵。

    如果大家原来的耳朵没有出现发炎的症状的话,那么大家可以采取用水滴耳朵的方法。前提一定是用干净而且温度适中的水。方法很简单:首先,把一滴水滴到耳朵里面,然后再把水倒出来。其次,把棉签弄湿,然后轻轻地掏耳朵。这样头发就会被棉签给带出来。

    二、其他东西进入耳朵的处理

    1、 进入东西之后,不要慌张,把头低下来,然后自己晃动脑袋,或者是别人帮助晃动脑袋,但是一定要力道适中,防止头晕,晃动之后可能异物会自己甩出来。

    2、 当你甩头之后,异物还是不能出来的时候,就坐下来,家人帮忙用手电照一下,看一看位置大概在什么位置,如果是软的东西,就找一个镊子小心的夹出来。但是硬物不能用镊子。

    3、 如果是昆虫类的进入耳朵内,就需要先把昆虫杀死,一般选用酒精,昆虫死了之后,用一些食用油轻轻的灌入耳朵内,这样的话,昆虫就能够漂浮起来,这样就可以方便取出昆虫。

    4、 假如是硬物的话,而且比较大,恰好卡在耳朵内,这样的话就不可以自行处理了,一定要去医院耳鼻喉科接受医生的处理了。

  •     不少妈妈在哺乳期间都有过这样的经历,乳房肿胀变硬,而且会有疼痛感,如果严重的话即使稍微碰一下都会痛,这就是“胀奶”。孕妇从孕末期就开始有初乳,当胎盘娩出后,泌乳素增加刺激产生乳汁。乳管及周围组织膨胀扩张,在产后的第三天或第四天到达最高点。如果妈妈在宝宝出世后未能及早哺乳或哺乳的时间太长,或乳汁分泌过多,宝宝吃不完,总之无法被完全吮吸出,乳管内乳汁淤积,乳房就会变得肿胀且疼痛。此时乳房变硬、乳头不易含接,有些妈冯因为怕痛而减少喂奶次数,进而造成乳汁停流,加重“胀奶”状态。

       哺乳期的新妈妈出现胀奶现象是很常见的。新妈妈不必担心,正确应对就好。如果妈妈们想预防胀奶最好产后及早开始哺乳,越早开始妈妈们越少受胀奶的困扰。在出生半小时开始补喂母乳,宝宝想吃就吃,可使乳腺乳腺管通畅,有效预防涨奶。如果乳汁分泌过多,或是不能及时哺乳,妈妈们可以使用吸奶器2到3小时一次,将乳房定时排空。

       当乳房过度肿胀,疼痛难熬时,妈妈们不妨采用手工排乳的方法挤奶,模拟婴儿吸吮的方式,按压乳晕区,进一步刺激泌乳反射,帮助排出乳头、乳头侧的正常腺体内的淤积乳汁。具体的方式:将食指和拇指末节指腹放在乳头上下或左右相对方向,距离乳头根部1.5到2厘米,两手指先同时向胸壁方向按压,随后向两只相对的方向按压,向胸壁按压力的方向和往两指相对方向按压力的方向相互垂直,注意按压时不可用力过大,按压后放松时手指不要离开乳房皮肤,手指不要向乳头方向按压推压按压时。

        排“硬结”中的乳汁:延乳管走行方向,挤压的方向与硬结和乳头连线一致,用拇指或食指中指环指自远端向乳头端反复轻柔按摩及推压,帮助将淤积的乳汁尽可能排出,直至硬结缩小或消失。注意不可用手掌环形或螺旋形用力按摩乳房,尤其不能用力按摩乳房肿块。否则会造成局部损伤,组织产生水肿,加重乳汁淤积。

    除此之外,妈妈饮食上也可做稍许调整,如减少汤水的摄入减少催奶食品的摄入等

       妈妈们发生胀奶,要及时解决,否则容易引起乳腺炎。如果实在疼痛难忍,肿胀无法缓解,就要去医院看医生了,一定不要强撑着。

     

  • 作者 | 于晓云
    文章首发于 | 中医美容产后调养于大夫微博

     

    宝宝头上的结痂也称“乳痂”或“摇篮帽”,这种结痂很常见。

     

    如果宝宝的头皮上有一片片干燥的皮屑,像头皮屑一样,或者甚至是厚厚的、油油的、比较黄或棕色、鳞片或碎壳渣样的片状物,那么很可能就是结痂了。那么,宝宝头上结痂的原因是什么?如何去除宝宝头上的结痂呢?


    结痂虽然不好看,但也无害。结痂通常在宝宝刚出生的几个月里出现,到6~12月就会自动消失干净,不过,也有些宝宝的结痂可能要几年才能脱落干净。

     

    你可能会发现,宝宝的耳朵或眉毛周围也会出现类似的情况,甚至腋窝和其他皱褶部位也有。如果这些东西不是出现在宝宝的头皮上,就称为“脂溢性皮炎”。

     

     

    宝宝头上结痂的原因

     

    目前,我们还不知道造成宝宝头上结痂的原因。有些专家认为,胎儿在怀孕末期从母体中接收到的荷尔蒙过度刺激了宝宝的皮脂腺,造成分泌油脂过多,从而产生结痂。至于结痂的确切原因,专家们依然没有一致意见。


    我们知道的是,结痂的产生并不是因为卫生或过敏问题。结痂也不传染,很可能根本不会给宝宝造成不舒服,不过,结痂堆积过多可能会使宝宝瘙痒。


    宝宝头上的结痂如何去除

     

    其实你不用对这种结痂采取任何特别的措施,但如果你实在看不顺眼,就多给宝宝洗洗头,用软刷子或厚毛巾轻轻刷刷宝宝的头皮。


    对顽固的结痂,有些爸爸、妈妈发现抹油可能有帮助。油可以让结痂更容易剥落。如果你想试试的话,就在宝宝头皮上稍微涂一点天然的植物油,比如花生油、香油或橄榄油,等15分钟左右,然后轻轻地用细齿梳子或软毛刷子把软化的结痂梳下来。


    接着一定要用温和的婴儿洗发液清洗宝宝的头发,尽量把已经软化松动的结痂去除干净,以免堵塞头皮上的毛孔,出现结痂粘连。你可以用洗发液轻轻揉搓宝宝头发上面的结痂几分钟,然后再用清水冲洗干净,这样可以更彻底地清除结痂。


    如果宝宝头上的结痂严重或蔓延到头皮以外的部位,那么最好咨询一下医生该怎么办。

     


    宝宝头上的结痂会反复出现吗?


    一旦宝宝头上的结痂完全消失,就不太可能再次复发了。但在结痂脱落的过程中,为了更有效地清除死皮,你可以多给宝宝洗洗头。但也不要过度,否则会进一步刺激宝宝的油脂腺分泌油脂。一般用清水洗就可以,如果是使用温和的婴儿洗发液,一周最多用两三次就足够了。

     

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  • 作者 | 黄圆媛
    文章首发于 | 黄圆媛医师

     

    活性益生菌一般7~12天才开始在肠道内发挥作用,人体细胞新陈代谢周期90~120天,这也是菌株定植在体内菌群逐渐平衡的周期,所以一般建议,服用益生菌需要持续3~4个月,切勿断断续续,吃吃停停。


    有的父母担心“服用益生菌会不会产生依赖”,答案是不会。

     

    曾听到过一种说法:“吃进去的食物经过肠道消化、分解和发酵可以产生益生菌,如果人体长期使用人工合成的益生菌产品,会导致肠道功能逐步丧失自身繁殖有益菌的能力,久而久之人体肠道便会有依赖性,而人体一旦对益生菌产生依赖,终生都将依靠使用益生菌产品来维持生命的健康状态。”

     

    乍听之下,感觉似乎很有道理,但仔细一推敲就会发现这个观点根本站不住脚。

     

    首先,人体内的微生物,本来就是从外界获取而并非人体自己产生的。

     

    胎儿时期肠道是几乎无菌的,出生后随着母乳、辅食等食物的摄入,开始不断有微生物定植,因此说“人体丧失自身繁殖益生菌的能力”的说法就是错误的。

     

    再来看,定植在人肠道内的益生菌,会不会因为不断补充益生菌而丧失自我繁殖的功能?

     

    这也不会,因为自我繁殖是益生菌作为一种生物的本能,与人体是否补充益生菌完全不相干。

     

     

    那为什么我们需要长期补充益生菌?

     

    如果孩子能避免接触过敏原、呼吸道消化道保持健康、肠道菌相有良好的构成,那么是不需要额外持续补充益生菌的,但现实情况中往往没办法做到。

     

    饮食结构有问题,经常出现腹泻、腹胀、嗳气、肠道中坏菌多好菌少,那么就只能通过“外援”益生菌来调整菌相。

     

    在“健康”这件事是非常公平的,平时不愿多花心思注意,生病时就得多花钱买单。

     

     

    家长们在选择益生菌时除了要注意菌种、菌种含量,还要看菌株编号,菌株编号就像人的身份证一样,有编号的益生菌,意味着做过大量的筛选和研究,经过测序的微生物基因序列信息和固定的遗传性状,相反,没有编号的菌株,功能和作用就不明确,所以并不是所有的益生菌都有这个作用。

     

    除此之外还要注意益生菌的数量和活性,不过比起数量,益生菌的活性和有多少活菌能够定植在肠道,才是真正决定结果的关键,因为益生菌在到达肠胃之前要经过胃酸,如果益生菌无法成功通过肠胃分泌的胃酸胆盐消化酶,那么孩子吃下去的不过是糖粉/糖水而已。

     

    所以家长们在选择益生菌时们要注意,其菌株需要能耐受恶劣的消化道环境,生产过程中还需要多层包埋技术处理,才能够最大限度保护益生菌能够定植肠道中。

     

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  • 孕期乳房护理的重要性

    孕期是女性生命中一个特殊的阶段,乳房作为哺乳的重要器官,其护理显得尤为重要。在孕期,乳房会逐渐增大,为哺乳做准备。然而,如果不注意乳房护理,可能会导致一系列问题,如乳腺炎、乳头皲裂等。

    孕期乳房护理要点如下:

    • 避免过多刺激:孕期乳房非常敏感,过多地刺激乳房、乳头可能会导致子宫收缩,引发流产或早产。因此,孕妇应避免用手挤压乳房,也不要让伴侣抚摸乳房。
    • 选择合适的文胸:孕期乳房会不断增大,应及时更换合适的文胸。文胸不宜过紧,以免压迫乳房,影响血液循环。建议选择纯棉材质、肩带较宽的文胸。
    • 保持乳房清洁:孕期应每天用清水清洗乳房,保持乳房清洁,预防乳腺炎的发生。
    • 预防乳头凹陷:如果乳头凹陷,可以使用乳头矫正器进行矫正,避免哺乳时乳头疼痛。
    • 注意乳房形状变化:孕期应密切关注乳房形状的变化,如发现乳房有硬块、红肿等情况,应及时就医。

    哺乳期乳房护理要点

    哺乳期是女性生命中的另一个重要阶段,乳房护理同样至关重要。以下是哺乳期乳房护理的要点:

    • 正确哺乳姿势:正确的哺乳姿势有助于预防乳头皲裂,减轻乳房疼痛。建议让婴儿身体贴近乳房,用手指托住乳房,让婴儿含住大部分乳晕。
    • 注意乳房卫生:哺乳前后应清洗乳头,保持乳房清洁,预防乳腺炎的发生。
    • 避免过度哺乳:过度哺乳会导致乳房过度充盈,引发乳腺炎。建议根据婴儿的吸吮需求进行哺乳,避免过度哺乳。
    • 适当按摩乳房:哺乳期应适当按摩乳房,促进乳汁分泌,缓解乳房胀痛。
    • 注意乳房形状变化:哺乳期应密切关注乳房形状的变化,如发现乳房有硬块、红肿等情况,应及时就医。

    总结

    孕期和哺乳期是女性生命中两个重要的阶段,乳房护理对于保证母婴健康至关重要。孕妇和哺乳期妇女应掌握正确的乳房护理方法,避免乳房问题,为母婴健康保驾护航。

  • 那天,阳光明媚,我如往常一样坐在电脑前,处理日常的工作。突然,屏幕上跳出来一条信息,提醒我预约了一位皮肤科医生的线上问诊。我心里一惊,因为最近我的乳头部位总是出现皲裂,让我痛苦不堪。

    很快,我进入了视频问诊界面。一位温柔的女医生微笑着向我打招呼,她详细询问了我的症状,并建议我上传一些症状的图片以便她更好地了解情况。我按照她的要求上传了图片,她仔细查看后告诉我,我的症状很可能是乳头皲裂。

    医生询问了我是否有药物过敏史、肝肾功能是否正常、是否有其他疾病史等信息,我如实回答。得知我在哺乳期后,她建议我可以涂抹红霉素软膏来缓解症状,并提醒我在母乳喂养时需要将药物清洗干净。

    在医生的指导下,我开始了治疗。虽然治疗的过程有些漫长,但是每当看到乳头皲裂的症状有所缓解,我的心情就会变得愉悦。这段经历让我深刻体会到线上问诊的便捷和高效,同时也感受到了医生的专业和细心。

    最后,医生提醒我说,虽然她的回复仅为建议,但如有需要,我仍需前往医院就诊。我对此表示理解,并对医生的服务表示满意。

  • 在京东互联网医院进行了一次线上问诊,我向医生描述了产妇乳头皲裂、乳允有核桃大小肿块,疼痛难忍的情况。医生通过文字沟通,询问了详细情况并给出了专业建议。产妇已经尝试过催乳师推拿和羊脂膏,但效果不佳。医生解释了可能是乳汁淤积导致的情况,并建议产妇尝试轻柔按摩乳房。产妇反馈硬块只在特定部位,医生建议可以尝试操作。在医生的指导下,产妇继续按摩治疗,希望能早日缓解疼痛。

    通过这次线上问诊,我深刻感受到医生的耐心和细心,他们对患者的关心和专业知识让我感到安心和放心。医生的指导和建议让我对病情有了更清晰的认识,也让我知道应该如何正确处理和治疗。感谢医生的帮助和关心,让我在家中也可以得到及时的医疗支持。

  • 在线医疗咨询,守护妈妈们的健康之路

    那天,我正怀抱着嗷嗷待哺的小宝宝,望着那皲裂的乳头,心中满是忧虑。由于地处河南郑州,我对于如何处理这种哺乳期乳头皲裂的问题感到十分困惑。在朋友的推荐下,我选择了互联网医院进行咨询。

    服务开始的那一刻,我感受到了医生的专业与耐心。医生详细询问了我的病情,并提醒我需要提供乳头状况的图片以便更准确地诊断。在医生的建议下,我拍下了乳头皲裂的照片,并发送给了医生。

    医生在仔细查看照片后,给出了专业的建议。他告诉我,首先需要用碘伏进行消毒,预防感染。此外,他还提醒我要注意喂奶姿势,尽量含住大部分乳晕,而不仅仅乳头。医生还推荐了康复新液,并告诉我使用方法和注意事项。

    在医生的指导下,我按照步骤进行操作。起初,我对于敷药的时间感到担忧,但医生耐心地解答了我的疑问,告诉我每次敷十分钟,并且喂奶前需要清洗干净。在医生的关爱和指导下,我的乳头状况逐渐好转。

    这次线上咨询的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便利与高效。医生的专业素养和耐心解答让我倍感温暖,也让我对互联网医疗有了更深的认识。在这里,我要感谢那位来自乳腺外科的医生,是他让我在哺乳期的困难时刻找到了希望。

  • 我在网上看了一家医院的医生,因为最近乳头皲裂,长结痂一样的皮肤,很是困扰。医生助理告诉我,问诊已经开始,可以持续两天,我很是期待得到医生的建议。

    医生很快回复了我,表达了他对我的病情的关注和期待能够帮到我。他给出了温水清洗,涂抹尿素霜的治疗建议,并告诉我这是皲裂,建议我日常减少摩擦。我询问了治疗办法和治疗时间,医生很有耐心地告诉我长期涂抹尿素霜,没有腐蚀性和副作用,并建议我长期涂抹四周以上。医生非常友善地告诉我,希望他的建议能够帮助到我,非常感谢我的信任。

    我接着问了医生关于尿素霜成分和效果的问题,医生都给了我很满意的答复。最后,医生再次祝愿我的生活愉快,并告诉我可以睡前涂抹尿素霜。我对医生的服务感到非常满意。

    这次网上问诊的体验非常愉快,医生非常专业和耐心,给予了我很多有用的建议。我相信我的病情会很快得到改善,再次感谢医生的帮助。

  • 在这个忙碌的社会中,很多人都为了工作和家庭忙得不可开交,没有时间去医院看病。这时候,互联网医院就成为了很多人的选择。

    我记得有一次,在一个晴朗的下午,我接到了一个患者的在线问诊。她是一位来自四川乐山市的年轻妈妈,在哺乳期间遇到了乳头被吸破的问题。她非常担心这个问题会影响到孩子的健康,所以特意在网上寻求专业医生的帮助。

    我仔细询问了她的症状和情况,并建议她使用金因肽人表皮生长因子外用溶液来治疗。我详细解释了药物的使用方法和注意事项,希望能够帮助她尽快康复。

    在接下来的几天里,我和这位患者保持着在线沟通,关心着她的病情变化。我建议她在哺乳时主要使用健侧乳房,让患侧的频率低一些,这样可以更好地保护乳头,促进伤口愈合。

    最终,这位患者的病情得到了有效控制,她也感谢我在这段时间里给予的专业建议和关心。通过互联网医院的便捷服务,她成功解决了疾病问题,节省了不少时间和精力。

  • 我在京东互联网医院咨询了乳头皲裂的问题,医生非常耐心地询问了我的病史和用药情况,然后给出了详细的建议。医生专业的知识和良好的沟通能力让我感到非常放心,我对医生的服务非常满意。

    医生建议我使用康复新液治疗,详细告诉我如何使用,并且在开具处方时也特别注意了我哺乳期的情况,非常细心。医生还提醒我在用药期间要注意休息和饮食,让我感到医生对患者的关心和负责。

    最终,我按照医生的建议使用了康复新液,效果非常好,乳头皲裂很快就得到了缓解。我非常感谢医生的专业建议和耐心服务,让我在家就能得到及时有效的治疗,真是太方便了!

    总的来说,这次线上问诊让我感受到了医生的专业素养和细心服务,让我对互联网医院的服务印象非常好,以后有类似问题我一定会再次选择线上问诊。

  • 昨天晚上,我在家里发现了一个问题,我正在哺乳我的七个月大的宝宝,但是发现乳头和乳晕连接处有裂口,而且裂口还比较大,让我非常担心。我立刻上网搜索了相关的医疗知识,发现了京东互联网医院,我决定向医生咨询一下。

    我通过网上问诊平台,与一位医生进行了沟通。医生非常耐心地询问了我的情况,并给出了专业的建议。医生告诉我需要暂停喂奶,并及时排乳,避免发生积奶的情况。同时,医生还建议我注意哺乳姿势,避免孩子含着乳头睡觉,以及注意乳头的卫生。

    医生还告诉我,裂口处有浅黄色溢出物不要紧,建议使用母乳或羊脂膏外涂,并用水凝胶护垫贴覆盖乳头,能缓解疼痛。此外,医生还建议我戴乳头保护罩,减少衣物摩擦影响创面愈合。医生的建议非常实用,让我对如何处理这个问题有了清晰的认识。

    最后,医生告诉我,这种渗出是血清类渗出,与孩子长牙齿后有关系。医生建议我买羊脂膏涂抹裂口,然后停止母乳,等伤口愈合后再喂母乳。医生还提醒我,要按时把乳汁排出来,避免出现积奶的情况。我对医生的建议非常满意,感觉得到了很好的帮助。

    通过这次网上问诊,我学到了很多关于哺乳期护理的知识,也对如何处理乳头和乳晕连接处裂口有了清晰的认识。我会按照医生的建议进行处理,并严格遵守医生的指导,希望能尽快恢复健康。

  • 线上问诊的温暖体验

    那是一个阳光明媚的下午,我拖着疲惫的身体,带着对新生儿的期待和对未知的恐惧,来到了京东互联网医院。我的宝宝刚出生五天,由于哺乳姿势不当,我的乳头出现了皲裂,疼痛让我无法忍受。在朋友的推荐下,我选择了线上问诊,希望找到一种解决的办法。

    医生***非常耐心地询问了我的症状,并详细解答了我的疑问。她告诉我,要保持乳头清洁,喂奶前后用温水清洗干净,并且做一做热敷,涂抹蛋黄油或老茶油。她还提醒我,宝宝哺乳时应该调整姿势,含住乳晕而不是单纯乳头。听到这里,我心中充满了感激,没想到线上问诊也能如此细致入微。

    随着治疗的进行,我的乳头皲裂逐渐好转。医生***还告诉我,哺乳期间要注意饮食,多吃清淡的食物,多喝水,少吃辛辣刺激性食物,注意休息,少熬夜。这些看似简单的生活习惯,却让我感受到了医生的专业和关心。

    在哺乳的过程中,我遇到了新的问题——回奶。我担心乳腺疾病,不知道该如何科学地回奶。医生***耐心地为我解答了这个问题,她告诉我,可以尝试喝大麦茶、炒麦芽,口服维生素B6,并进行饮食调整。她还告诉我,按摩回奶也是一种方法,但要注意不要挤压乳房,以免引发乳腺炎。

    在京东互联网医院的这段经历,让我深刻体会到了线上问诊的便捷和专业。在这里,我得到了医生***的悉心指导和关爱,让我感受到了医患之间的温暖。我相信,在未来的日子里,我会更加信任和依赖这种新型的医疗服务。

  • 我在京东互联网医院进行了在线问诊,医生非常耐心和细心地倾听了我的主诉,然后给出了专业的建议。医生首先建议我可以涂抹尿素霜,并用保鲜膜包裹着,早晚各一次。此外,口服维生素A也是可以的,哺乳期也可以口服。医生还给了我一些健康指导,让我感到非常贴心。最后,医生还推荐了一些品牌的尿素霜给我参考。整个问诊过程非常顺利,医生的专业素养和耐心细心给了我很大的安慰。

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