心力衰竭是各种原因导致的心脏收缩或者舒张功能不全，从而引起心脏循环功能障碍的一种综合征，简称心衰。其实质是心脏不能将静脉回心血充分的排出，从而引起的静脉系统血液淤积，动脉系统灌注不足的一系列症状。 

 

心衰可以有各种疾病导致，常见的几乎大多数或者所有心脏疾病，最终结局都可以导致心衰，由此可见，心衰是心脏各种疾病发展的终末阶段，所以心衰是心脏病的终末阶段，而不是一个独立的疾病。

 

 

那么心衰都有哪些临床表现呢？

 

1、无症状性心衰

 

并不是所有的心衰都有症状，在心衰早期，心功能尚可以代偿的时候，心衰可以因为心功能可以代偿而没有症状，或者是症状轻微而不被人注意或发现，从而表现为无症状性的心衰。

 

2、肺循环淤血症状

 

大多数左心衰患者表现为肺循环淤血的症状，由于心功能变差，导致肺循环中的血液被泵出不足，从而导致一系列症状，初期主要表现就是常见的运动耐力下降、呼吸困难、乏力等症状，到中后期患者会因为心衰加重而导致劳力性呼吸困难、端坐呼吸、阵发性夜间呼吸困难等形式。严重者可出现陈-施呼吸，甚至心源性休克、猝死。

 

3、体循环淤血症状

 

因为心功能持续不能改善，从而导致体循环中的各脏器因为长时间淤血而引起的功能改变，患者可出现腹部或腿部水肿，严重者可全身水肿，继而出现颈静脉充盈、肝大、乏力、纳差、肝淤血、肝区压痛、发绀、下垂性水肿、胸腹水等情况，严重者可有严重的电解质紊乱，从而诱发更为严重的后果。

 

4.全心衰症状或心源性休克

 

患者左心功能右心功能均持续受损，且较为严重时，患者可表现为全心衰症状，可有体循环淤血和肺循环淤血的所有症状。当然严重的心功能不全还可以表现为心源性休克状态，在休克代偿期，患者可仅仅表现为低血压状态 ，随着心衰加重，患者全身各脏器出现低灌注，就会有皮肤湿冷、发绀、少尿甚至无尿等失代偿情况的出现；心衰再进一步加重就会有意识障碍的出现，此时患者的循环状态已经严重的失代偿。如果此时不能纠正，患者就会出现休克的不可逆恶果——死亡。

 

 

心衰是一个心脏疾病终末期的阶段，以心脏病死亡的多数病人，几乎都会以这种状态和形式结束生命。

图片来源于网络，如有侵权请联系删除

 

 

牙齿可以说是我们的另一个张脸，一口好牙对各位美女帅哥来说是非常重要的，哪么在平时生活中我们应该如何进行牙齿的保健呢?

 

下面小编给大家介绍一些牙齿保健的好方法。

1.餐后稍停再刷牙

餐后马上刷牙，的确能及时清除食物残渣和牙垢，但澳大利亚口腔医学专家说，餐后立即刷牙会让牙齿过敏症发生率增高15%!因为牙齿表面有一层珐琅质，刚吃完东西。

 

尤其刚吃完水果、乳制品等酸性食物，牙齿上的珐琅质会变软，这时刷牙会让珐琅质渐渐变薄，时间一久，牙齿会酸痛、肿胀。

2.浓茶水赛过漱口水

漱口水可以清除口腔细菌、净化口气。但日本最新研究发现，浓茶水比漱口水的效果更好!

 

 

茶水中的儿茶酚可以防治龋齿，氟离子还能把牙釉质中的羟基磷灰石变为氟磷灰石，改善牙釉质结构，大大加强牙齿的抗酸度!日本医学专家还发现，茶叶中的鞣酸是一种活性成分，可以改善口腔环境，强力对抗口腔内可能存在的致癌物质。

3.牙贴少用，牙不疼

大部分美白牙贴中含尿素、氧化氢等成分，加拿大牙医协会最新调查显示，长期使用牙贴，牙齿敏感度会上升25%，口腔软组织和牙龈也会受刺激。

 

一喝凉水牙根就疼?说不定就是美白牙贴害的!

4.再爱他，也不要与他共用牙膏

你在和男友共用牙膏吗?

 

调查显示，现在超过80%的女人与男友共用一管牙膏，但韩国口腔专家说，每个人的口腔中都暗藏许多细菌，再谨慎刷牙也不能完全刷掉细菌，尤其牙刷刷毛间隙还会附着细菌。

 

 

如果你和男友共用一管牙膏，两人口腔中的细菌会通过牙刷在牙膏管口汇集，大大增加细菌传播几率。因此分用牙膏和分用牙刷同样重要!

5.经期不吃冷，齿白唇不红

还在为每个月完全不痛经

 

沾沾自喜?先把喜悦收起来，仔细想想你经期有没有口腔溃疡?

 

中医专家发现，超过30%的牙病都与女性忽视经期保养有关。月经期间气血水平低，如果这时吃下大量冷饮，免疫力会大大降低，出现暂时血虚型口腔溃疡。

 

比如口唇轻微红肿，牙龈肿胀。虽然月经一过，溃疡会自动消失，但久而久之，牙龈炎自然会找上你!

6.补钙比少吃糖更重要

最实用的护牙方法是——补钙!坚硬牙釉质的成分90%以上都是钙，可以保护牙齿不受腐蚀。

 

美国口腔医学基金会的口号是：补钙比少吃糖更重要!虽然市面上印着“加钙”字样的牙膏越来越多。

 

但最好的补钙方式还是饮食。乳制品是最好的钙类食品，晚上吃效果最好，因为那时身体吸收钙的能力最强。

7.定期用牙线扫荡口腔

美国口腔医学专家说，即使你每次刷牙长达5分钟，仍有30%-40%的牙齿清洁不彻底，尤其牙齿排列不整齐的人更是如此。

 

国际口腔卫生组织推荐的最好护齿工具是牙线，它可以带出“隐蔽处”的牙垢，减少龋齿发生率。

 

但不要觉得牙线好用就用个不停，每周3次已经是最大限度，否则牙齿间隙可能会大到让你笑不出来。

8.恋爱心情最治牙痛

甜蜜的恋爱心情可以帮你远离蛀牙。

 

美国卫生统计中心最新报告显示，美好恋爱关系中的男女，体内T细胞数量维持在最佳状态，T细胞对巩固人体口腔免疫屏障、抵御牙病，都有积极作用。因此如果你的牙齿痛，不妨与心爱的人待在一起，让快乐心情帮你治好牙痛!

人过中年就会出现牙齿松动，甚至牙齿脱落的现象。无论是从美观还是生活方便，有些老人会选择带上假牙，但假牙的护理却跟我们平时的牙齿护理又是不一样的。

 

 

一、如何正确摘带假牙？

 

初戴假牙时，摘戴假牙不方便，开始往往是没有掌握假牙的摘戴方向，应耐心练习，不可急躁强行摘戴，一但掌握了规律，摘戴就变得比较容易。摘取假牙较好推拉基托边缘，而不是推拉卡环，以免卡环变形，取不下来再推卡环，不要用力过大;戴假牙时，应用手戴就位后再咬合，不要用力咬合就位，以防卡环变形或义齿折断损坏假牙。

 

二、正确使用假牙?

 

使用假牙时要注意在饭后应取下一定清洗干净后再戴上，以免食物残渣沉积于假牙上。睡前应取下假牙，用牙膏或肥皂水刷洗干净，置于冷水中，但不要用开水、消毒剂浸泡。此外还要注意的是取下假牙后，将假牙与口腔内的真牙齿的临接面刷净残留的食物残渣，避免发生龋坏。为了减轻牙齿组织的负荷，使之有一定的休息时间，较好夜间不戴假牙，取下来泡在冷水中，切忌放在开水或酒精溶液中。饭后和睡前应取下假牙刷洗干净，可用牙膏刷洗，刷洗时要防止假牙掉在地上，以免摔断。小的活动假牙，易松者，夜间休息时一定要摘下，以免睡梦中脱下，发生气管和食管意外。

 

三、到专业机构进行调改或修复

 

戴假牙后有不适的地方，不要自己动手修改，也不宜长期不戴，否则因口腔内组织的变化使假牙不能再使用，应及时到口腔专科门诊复诊或修改。若假牙发生损坏或折断时，应及时修理，并同时将折断的部分带去。

 

 

四、保持假牙及口腔的湿润

 

这是最容易被老人忽略的。很多老人摘下假牙之后，随手就放在東上，或用纸随便包一下收起来，这样不但不卫生，还容易使假牙受仿。假牙受材质的限制，;如果长时间被放置在干燥的环境中，就会开裂、变形，而稍微变形就可能使人起来不舒服，刺激口腔黏膜。摘下假牙后，一定要及时清洗并泡在清水中，最好是晾涼的白开水，以防假牙变形。千万不要泡在盐水、醋或酒精中。一般人掌握不好盐水配比，往往达不到杀菌的效果;醋可能腐蚀假牙;而酒精则会溶解假牙。同时还要注意随时保持口腔湿润，感到嘴干时一定要多漱口、多喝水。

虽然老年瘙痒症在经过及时治疗后一般可以治愈，不会危及生命，但由于瘙痒症状频繁且剧烈，可能会遗留有疤痕、色素沉着等后遗症，建议患者定期复诊，观察皮肤情况。皮肤源性的老年瘙痒症患者建议每3月复诊一次。非皮肤源性的老年瘙痒症患者建议每1月复诊一次，病情进展时需要及时复诊。

 

 

一、老年瘙痒症患者的饮食注意

 

老年瘙痒症患者在饮食调理方面要注意清淡饮食、忌油腻煎炸食物，适当饮水、多食蔬菜水果，适量补充蛋白、碳水化合物，保持良好饮食习惯和饮食结构。忌吃油炸、油煎食物、含胆固醇高的食物。适当饮水，补充身体所需的足够水分，促进身体的代谢。忌烟、酒及辛辣刺激食物，如葱、蒜、花椒、辣椒等。宜进食新鲜蔬菜水果和适当的蛋白、碳水化合物，保持良好饮食习惯和饮食结构。

 

二、老年瘙痒症患者的日常护理

 

老年瘙痒症患者在日常生活中要注意穿着舒适，居住环境适宜，保持充足的睡眠，适当运动，同时要注意避免高pH值清洁剂，注意皮肤的保湿，还要特别注意瘙痒的具体情况，帮助患者进行心理疏导，积极治疗原发病，避免使用香皂及碱性肥皂等。穿着轻便宽松衣服，居住温度舒适，加强保湿。保持充足睡眠和适当运动，增强机体免疫力。不要频繁洗浴，采用温水浴，避免高pH值清洁剂，浴后立即保湿。老年瘙痒症患者要特别注意瘙痒的部位、时间、频率、程度、有无丘疹、有无红肿等，这能够帮助患者及医生监测病情的进展。通常老年瘙痒症患者年龄较大，一些不良的情绪会影响免疫系统，诱发瘙痒症状。老年人常见的影响情绪的因素包括丧亲、经济压力、慢性病、无聊、孤独等。对于这些患者，要告知他们保持心情舒畅，不要过分在意皮肤的瘙痒症状。积极的心态、愉快的心情能帮助疾病的恢复。

 

特殊注意事项：对于非皮肤源性的老年瘙痒症患者，要注意及时治疗原发疾病。只有原发疾病得到了控制，继发性的瘙痒症状才能明显改善。避免使用香皂及碱性肥皂，避免热浴，避免接触刺激性的化学物品。

 

 

三、如何预防老年瘙痒症？

 

老年瘙痒症的预防主要是根据病因来进行，皮肤源性老年瘙痒症重在原发病治疗，非皮肤源性老年瘙痒症重在日常生活护理。同时要注意对于偶有瘙痒症状的老年人应及时就医，以防发展为老年瘙痒症。

早期筛查：对于短期内偶有瘙痒症状的老年患者，建议及时至医院皮肤科就诊，完善相关检查，排除其他鉴别诊断，早期筛查出是否患有老年瘙痒症。

预防措施：皮肤源性老年瘙痒症的预防是指日常生活中不要接触刺激性或过敏的物品，避免皮肤表面过于干燥。非皮肤源性老年瘙痒症的预防重在原发疾病的治疗，及时发现原发疾病，及时治疗原发疾病，就能够很好的预防老年瘙痒症的出现。

当今社会，许多人的饮食习惯口味重，偏油腻，而且生活压力大，有许多人饮食就会不规律，没有时间或者按时按点吃饭。这种坏习惯都能引起胃病，事实上，大多数慢性胃病都是由于胃黏膜损伤所致。所以老年人吃什么养胃比较好？让我们一起来看看！

 

该怎么办呢？

 

1、一定要避开刺激性的食物

 

养胃的老年人一定要注意避开刺激性的食物，这里的刺激性食物不仅仅指辣椒，还有中年人最喜欢的烟、酒，这些东西对我们的胃都没有好处。除此之外，蒜头、葱头等味道较冲、味道较辣的食物也应避免。有的朋友每天都要喝胃药，好不容易把胃黏膜修复一下，出去吃一杯酒，一夜回到解放前，前功尽弃。在这里也是想提醒大家，养胃不是两三天就可以完成的事情，这是一种生活状态，随时约束自己，所以养胃的朋友们一定要有自我控制的能力。

 

 

2、试着挑选容易消化的食物

 

胃不好的朋友胃部本身就已经出了问题，一定不要吃那种难消化的食物，像油炸烤肉，以及面条之类的食物，这些都会给我们已经受伤的胃带来很大的负担。我们可以尝试一些软软的食物来代替他们。

 

3、按时就餐

 

胃病患者朋友一定要注意自己的生活习惯，按时按量进食是一个非常细小但非常重要的生活习惯，不仅是已经患有胃病的朋友，没有胃病的朋友也要注意这一点，每天合理规律的饮食，能让我们的胃得到更好的消化，这样才能更有活力地参与消化过程。

 

可食用的养胃食品：

 

一、牛奶

 

牛奶对消化性溃疡病、习惯性便秘等疾病有很好的治疗作用。尽管说牛奶有很好的养胃功效，但还是要注意的是：患有腹泻、脾虚证的患者是不可以多喝的。

 

二、粥类

 

粥比较容易消化，特别是八宝粥，内含花生、杏仁、白糖等，热量高而含有的丰富的营养物质，对胃有益。而且新鲜的花生富含蛋白质，脂肪，可以有效保护胃。

 

 

营养早餐的三大原则：易消化、抗刺激、营养丰富。例如：蛋羹，蛋汤，煮蛋，大豆，豆制品，蔬菜，水果等。

 

三、汤水

 

我们在养胃的时候出来可以吃一些小米粥以外，我们还可以多吃另一种具有同样功效的食物，那就是菜汤。菜汤就是好汤，比如菠菜粉丝汤、蛋汤等等，你也可以在里面加些辅料来调味，这样养胃的效果就会更明显。因为里面含有大量的营养物质可以起到保护胃的作用。

作者 | 宣教科  高艳红

文章首发于 | 南阳市口腔医院公众号

 

近日，市区的王女士到市口腔医院检查牙齿。王女士告诉医生她今年56岁，嘴里至少有7颗牙“摇摇欲坠”，吃不成饭。亲戚朋友调侃：她老了，牙不行了。医生检查后告诉她：“您这不是老，是病！”引起王女士牙齿松动的祸根竟是严重的牙周炎。

 

在很多市民眼中，“老掉牙”是一种正常生理现象。其实，牙齿松动、脱落跟衰老没关系，最大的原因是牙周病。牙周病让牙周组织受到损害，出现牙龈出血、溢脓、牙齿松动移位，最终导致牙齿脱落。

 

但口腔专家特别指出：如果牙周健康，口腔护理得当，“老掉牙”不会发生，80岁老人照样可以拥有20颗以上牙齿，而且还能降低多种全身疾病的风险。

 

  

南阳市口腔医院牙周科主任吴昌振介绍，在临床工作中发现近年来牙周疾病发病率不断增高，不仅仅是中老年人，35岁以下的年轻患者来看牙，有牙周疾病的高达90%！

 

牙周炎主要是由于细菌的感染引起的，牙菌斑、牙结石、咬合创伤、食物嵌塞、糖尿病等都是引发牙周炎的客观条件。

 

当牙周组织中的细菌及其代谢产物突破机体免疫屏障的时候，牙齿周围组织就会出现炎症反应，严重的可能导致牙槽骨的破坏，使牙齿缺乏坚强的支持组织而出现松动、移位，甚至脱落。

 

牙周病所造成的损害，常常不限于个别的牙齿，而是损害多颗牙齿，甚至波及全口牙齿。

 

 

那么，在日常生活中，老年人该如何呵护牙齿，防止掉牙呢？

 

吴昌振主任给出以下5点护牙指南：

 

1、掌握正确的刷牙方法，每天刷2-3次，每次3分钟。饭后漱口，保持口腔清洁。

 

2、对不易去除的食物碎屑，软垢，菌斑，用牙线、牙间隙刷清洁。

 

3、定期检查，定期洗牙，成人一般为每半年至一年一次。

 

4、有牙周疾病的患者，应尽早治疗。绝大多数的牙周病通过基础的治疗，都会得到有效的控制。而对于一些牙周袋比较深，并发症比较严重的牙周病，还需进行牙周翻瓣手术或合并使用再生材料的引导性牙周骨再生手术。

 

5、定期复查。牙周病是慢性终身性疾病，需要定期复查维护牙周健康。

 

本文转载自其他网站，不可二次转载。文章内容仅供参考，具体治疗请咨询医生或相关专业人士。如有问题，可联系jdh-hezuo@jd.com。

老年人应如何做好假牙护理?假牙在医学上也叫义齿，是现在老年人常用的一种治疗牙缺失的修复方式 ，修复效果的好坏与假牙的正确使用有着很大的关系，其实不论是哪一种的假牙，都要注意它的使用方法，那么老年人应如何做好假牙护理呢?

 

 

一、假牙不适怎么办？ 

 

初戴假牙后，可能有牙黏膜压痛。压痛严重者，常有黏膜溃疡，应复诊修改，如不能及时复诊，可暂时取下假牙泡在冷水中，复诊前几小时戴上，以便能地找到痛点，以利修改。初戴假牙，一般不宜吃硬食，也不宜咬黏的食物。不宜吃硬食，较好先吃软的食物，并用后牙咀嚼食物，待适应后再逐渐咀嚼较硬而脆的食物。　　2、初戴假牙时，嘴里暂时会有异物感，唾液增多，严重时会恶心或呕吐，发音可能受到影响，还有咀嚼不便等，这属于正常现象。只要坚持戴用，耐心练习，1～2周后以上症状便可逐渐消失。

 

二、假牙的清洁

 

首先，不管那种假牙，应每年定期到医院复查一次。全口义齿3～5年后要做全面检查修理，如重衬或重镶。由于老年人口腔内环境的改变，应特别注意牙根部的清洁。预防继发龋及根龋，对残留的牙根也应注意清洁，防止因进一步龋坏及牙周破坏损伤余留的牙齿和牙根。接受了固定假牙和种植牙，术后更要特别保持局部清洁。

 

1、假牙清洁不彻底的危害

 

如果假牙清洗不彻底，会带来很多麻烦:口腔异味、影响食物口感、没口、肠胃功能下降还可能由于细菌的生引发溃或其他疾病，甚至导致蛀牙。所以，者人一定要养成正确清洁假牙的习惯，在每顿饭后都要用水清洗，去除上面的残，以液生细菌。很多人喜欢用普通牙育刷洗假牙，牙刷毛和牙中的研磨会划伤树脂假牙表面，使其更容易生细菌。

 

2、如何清洁假牙：

 

 

（1）用清水冲洗，清除假牙中的食物残渣。

 

（2）用软刷子蘸着假牙清洗剂轻刷假牙，也可以用肥皂水或温和的洗洁剂，千万不要用厨房和浴室使用的烈性洗洁剂。

 

（3）要洗刷假牙的每一个面，动作要轻柔，不要用力过度以损坏假牙。

 

（4）戴假牙前，先要检查牙龈，如牙龈有红肿，不能将假牙戴上;如几天红肿不退，要请牙科医生诊断，是否有牙龈发炎或假牙与牙龈配合不当，需要修复。

 

（5）每天要有6个小时以上不戴假牙，以让你的牙龈有足够的时间恢复。

 

（6）假牙的磨合需要有一段时间，刚戴上假牙时可能有轻度的不适，几个星期后会逐渐适应，如果几个星期以后仍有问题，应该请牙医修复，千万不要自行修复。

 

（7）每5年换一次假牙，这是因为假牙的每天使用，都会造成一定的磨损，加上牙龈萎缩，时间长了假牙与口腔会发生匹配不良。

凡是各种原因如老化，遗传、局部营养障碍、免疫与代谢异常，外伤、中毒、辐射等，都能引起晶状体代谢紊乱，导致晶状体蛋白质变性而发生混浊，称为白内障，此时光线被混浊晶状体阻扰无法投射在视网膜上，导致视物模糊。多见于40岁以上，且随年龄增长而发病率增多。

 

对老年人来说，平时应该加强预防和避免一些白内障带来的巨大危害，生活当中要保持良好的心态，解读一些不良的生活习惯，加强用眼卫生，平时多喝水，控制盐分的摄入，多吃一些富含维生素蛋白质的食物，这都有利于延缓老年人得白内障的几率。

 

 

老年人是容易得白内障的，是老年人的一种常见的眼部疾病，中老年人在上了岁数后，都会或多或少有一定白内障的症状，这个病对老年人的危害非常大，如果不注意及时治疗，市里会出现下降，甚至是失明。

 

1、注意精神方面调节

 

对老年人来说，要保持良好的心态，遇到事情要心胸宽广，避免比较容易发怒的情绪，培养一些良好的生活态度，通过生活当中的一些乐趣来陶冶情操，增加一些社会活动，都有利于保持一个良好的心态。

 

 

2、戒除不良的生活习惯

 

比如烟酒对身体的危害，最好戒烟戒酒，通过有些研究表明，吸烟是导致白内障发病率的一个重要原因，另外适当的服用一些阿司匹林，有利于软化血管，同时阿司匹林对于缓解和预防白内障也有一定的好处。

 

3、加强用眼卫生

 

平时不要用手来揉眼睛，也不要用不洁的手帕来擦眼睛，不要用眼过度，当眼睛出现疲劳的时候，可以做一下眼保健操，或者看一些绿色的植物，做一些远眺的活动，都有利于保持眼睛的健康和卫生。

 

 

4、平时多喝水

 

适当减少盐分的摄入，在脱水的情况下，容易造成代谢的紊乱，这时就容易使一些有毒的物质损害身体健康，对眼睛的晶体也会带来一定的危害，而盐分过多的摄入也和白内障有着一定的关系，平时饮食当中应该多吃一些富含蛋白质和其他微量元素的食物。

 

对老年人来说，平时应该加强预防和避免一些白内障带来的巨大危害，生活当中要保持良好的心态，解读一些不良的生活习惯，加强用眼卫生，平时多喝水，控制盐分的摄入，多吃一些富含维生素蛋白质的食物，这都有利于延缓老年人得白内障的几率。

 

图片来源于网络，如有侵权请联系删除。

一、做好口腔与义齿的日常清洁。

 

口腔卫生不良容易引起种植体周围炎。除了坚持每天早晚刷牙各一次和饭后漱口外，义齿的护理还应特别注意义齿的卫生状况，清洁的重点部位是义齿的颈部及周围的牙龈组织。刷牙应选用刷毛软硬适中、末端磨为圆头的牙刷，使用含软性摩擦剂的牙膏和温热水也是义齿的护理要点。

 

 

二、让义齿合理地承担咀嚼功能，避免食用过硬食物。

 

应防止义齿受力过大。由于各人骨质、身体健康状况等因素不同。义齿可以咀嚼食物的硬度和坚韧度也有所不同，究竟哪些食物不能咀嚼(如骨头、硬豆、肉干等)呢？患者应听从医生的建议，同时自己逐渐摸索出适于义齿咀嚼的食物，让义齿的效能得到最好的发挥是义齿的护理要点之一。此外，义齿在咀嚼功能上有着传统假牙无可比拟的优越性，但不可以连续食用过硬的食物，以防止金属过度疲劳而引起不必要的麻烦。

 

三、定期复查与医疗护理。

 

"种"牙后仅靠正确刷牙还不够，还需要定期到医院对义齿和天然牙进行洁治，一般每隔六个月需到专科医院进行洁治，及时清除常规刷牙去不掉的菌斑和结石。同时还要请医生定期检查义齿的连接部分是否松动，义齿与天然牙是否出现咬合不协调，如果发现异常，医生可以及时纠正均是义齿的护理要点办法。

 

四、勤漱口，勤刷牙。

 

平时应该保持口腔卫生，进食后及时漱口。漱口能洗出附着疏松的软垢，暂时减少口腔中微生物的数量。刷牙是义齿口腔卫生维护措施中最有效的方法之一。牙刷应选择刷毛较柔软，末端为圆头的牙刷。使用的牙膏要选择含软性摩擦剂的。在清刷种植体基桩周围时，动作要轻柔避免牙刷直接刺激、损伤其周围的软组织。

 

 

五、注意对钛金属的保护。

 

应尽量少吃含碘、含酸的食物，以防止其对钛种植体表面造成腐蚀 建议，想要更好的维护义齿，可以每半年定期复查，牙医会仔细检查义齿齿的情况，并用特殊的工具根据具体情况清洁种植体及其周围组织。

 

特别注意提醒：即时是正常的牙齿，也需要半年到一年定期检查。早发现，早诊断，早治疗龋病，牙周疾病等慢性口腔疾病，并且通过口腔健康检查有可能发现全身性疾病。

牙齿虽小，却很重要。很多对牙齿问题不以为然的人，在牙齿缺失之后，才切身感受到了生活中的各种不便和生活质量的下降。那除此之外，牙齿缺失就没有其他影响了吗？事实并非如此，医学研究表明：血管阻塞、心肌梗塞、消化系统疾病等都与牙齿健康密切相关。

 

一、只有老年人才需要补牙？

 

根据最新口腔健康流行病学调查结果显示，25~44岁年龄组人群缺牙率大约集中在23%~25%左右，而缺牙修复率仅为30%左右。65~74岁年龄组人群失牙的平均数为9.86颗，其中全口无牙者约占20%，缺牙修复率仅为18%，许多老年人长期处于缺牙甚至无牙状态。如果说“老掉牙”是大众普遍存在的常识性错误，那中青年人群的低缺牙修复率就是对牙齿的严重认知误区。

 

 

二、牙齿缺失仅仅影响牙齿健康？

 

牙齿缺失会引起面容衰老、“说话漏风”。并且医学调查数据已明确显示，有牙齿缺失的人比没有缺牙的人患肠胃病的几率可高出50%；患心脑血管疾病、糖尿病、关节疾病的几率高出43%；得早衰或老年痴呆的几率高出40%。综合来看，牙齿缺失引发的身体抵抗力下降，严重时甚至会使寿命缩短5~10年！

 

此外，牙齿健康出现问题，不单单是口腔问题，更会引起全身健康问题。尤其是出现持续性发热、浑身酸软无力、胸闷气促等状况要及时去医院就诊，否则细菌通过口腔创口、或牙周袋破溃面进入血液后，很可能流经心脏，直接感染心内膜。

 

 

三、你会刷牙么？

 

那么，应该如何保护我们的牙齿呢？首先要做到正确刷牙，建议一天刷牙2~3次；并且尽量做到饭前刷牙、饭后漱口。而且牙刷最好每三个月更换一次。刷牙时，牙刷倾斜45°，一半放在牙齿上一半放在牙龈上，小幅度转圈刷洗。另外还有一些保护牙齿的小秘诀，比如用茶叶漱口，茶叶中的氟能帮助预防口腔疾病。如果缺少维生素C，就可能出现牙周病，所以每天需要吃一些富含维生素C的护齿食物。比如大部分的蔬菜、橘子、柠檬等都含有多种微量元素和丰富的维生素C。尤其是芹菜，它富含粗纤维，能够清洁牙齿缝隙，带走食物残渣。

 

牙齿虽小，对生活的影响却大，老年人如果牙齿稀落，进食也会更加困难。养护牙齿重在平时，要坚持早晚刷牙、清洁口腔，及时治疗牙病。

那是一个普通的周二，六岁的儿子突然告诉我他的牙龈上有个紫疙瘩，疼得厉害。我有些慌张，但想起了朋友推荐的那家互联网医院，便决定尝试线上问诊。注册后，我选择了口腔综合科，很快便与一位经验丰富的医生进行了沟通。

医生耐心地询问了症状和孩子的具体情况，然后给出了初步的诊断。他告诉我，孩子可能是因为牙龈发炎导致的紫疙瘩，并建议进行消炎治疗。我有些犹豫，孩子马上要换牙了，拔牙的事情让我有些担心。

医生理解我的顾虑，详细解释了治疗方案的利弊，并告诉我，如果炎症控制不好，可能会影响孩子的换牙过程。在医生的指导下，我给孩子使用了头孢克洛干混悬剂进行消炎。

几天后，孩子的症状有所缓解，紫疙瘩也变小了。然而，我发现孩子的下排门牙开始摇晃，新长出的牙齿也偏了位置。我又一次联系了那位医生，他告诉我，孩子可能需要拔掉乳牙，以促进新牙齿的正常生长。

虽然孩子对牙医有些恐惧，但在医生的鼓励和细致的沟通下，最终顺利完成了拔牙。现在，孩子的牙齿正在逐渐恢复，而我也对互联网医院的服务有了更深的认识。

这次经历让我深刻体会到，医生的专业素养和耐心沟通对于患者来说是多么重要。在互联网医院，即使身处安徽马鞍山，也能享受到优质的医疗服务。

那是去年的一个午后，阳光透过窗户洒在温馨的客厅里，我躺在沙发上，心情烦躁。因为舌苔白厚发黄，口臭的问题困扰了我很久，已经影响到了我的日常生活。在朋友的建议下，我决定试试互联网医院，希望能找到解决的办法。

我选择了京东互联网医院，注册了账号，上传了自己的病历和症状描述。很快，一位来自中西医结合科的医生接诊了我。医生非常耐心，详细询问了我的病情和生活习惯，然后给出了建议：“这种情况需要服用中药调理。”

我有些犹豫，因为学校里没有冰箱，无法储存中药颗粒剂。医生听后，立刻表示：“好的，我给您开一付颗粒剂试试。”

随后，医生为我开具了处方，并发送给我。我仔细阅读了处方详情，按照医生的指导用药。用药十天过去了，我感觉状况并没有很大的改善，反而长了很多痘痘。我有些沮丧，但又不想放弃。

于是，我又联系了那位医生，表达了我的担忧。医生非常关心，告诉我：“医生的回复仅为建议；如您对该医生的服务满意，可在问诊记录中发起复诊；如需诊疗，请前往医院就诊。”

我听了医生的话，决定再试一次。这次，我更加注重自己的生活习惯，调整了饮食，并且按时用药。渐渐地，我的舌苔变得正常，口臭问题也得到了改善。我真心感谢那位医生，是她的耐心和专业让我重新找回了健康。

今天下午，我带着一岁的孩子来到了天津河西区的儿童口腔科，准备解决孩子牙齿的问题。医生***面带微笑地和我打招呼，让我感到很安心。在仔细询问了孩子的症状后，医生告诉我，孩子牙齿长出的情况看起来像双排牙，这很常见，不需要担心。

医生让我拍下孩子的牙齿照片，以便更准确地判断。照片传过去后，医生仔细地观察，然后告诉我，这其实是一颗牙齿有两个尖，看起来像是两颗牙齿。医生解释说，这种情况在孩子的牙齿生长过程中很正常，不需要特别处理。

医生的专业和耐心让我非常感动。他没有因为我是新手妈妈而有所保留，而是耐心地为我解答每一个疑问。在医生的建议下，我决定继续观察孩子的牙齿生长情况，并按照医生的指导做好口腔护理。

离开诊所的时候，我再次感谢医生***的耐心和细致。这次的线上问诊经历让我深刻体会到，互联网医院和线上问诊的便利和高效，也让我对医生的专业素养有了更深的认识。

那天晚上，我正准备入睡，突然感觉嘴巴里涌出大量的口水，就像吃多了东西后的那种感觉，让我瞬间清醒。我连忙吐掉，然后感觉好了些，但心里还是有些不安。第二天，我便决定通过互联网医院寻求帮助。

我选择了口腔科的在线咨询服务，医生很耐心地询问了我的症状，我详细描述了昨晚的情况，以及我之前有过正畸治疗，现在晚上需要佩戴保持器。医生告诉我，这种情况可能是生理性的，由于我睡前吃了蛋挞，刷牙后吃的，大脑反射导致口水量增多。但医生也提醒我，如果这种情况持续存在，可能需要检查口腔内是否存在龋齿、牙周炎等问题。

医生的建议让我放心了许多。他告诉我，平时要注意口腔卫生，正确刷牙，使用牙线，定期洁牙，涂氟等。虽然我之前也有过口腔问题，但这次医生的态度让我感到很温暖，他不仅专业，而且非常关心患者的感受。

通过这次线上问诊，我不仅得到了专业的建议，还学到了很多关于口腔卫生的知识。我深感互联网医院的便捷和高效，让我在家就能享受到专业的医疗服务。

那是一个平凡的周末午后，我坐在家里，手机里突然弹出了一条消息，提示我有一位来自辽宁沈阳市的患者正在线上咨询。我迅速回复，开始了我们的对话。

患者告诉我，她最近舌头尖上长了一个小肉粒一样的东西，这让她的女朋友在网上搜索后，担心可能是口腔尖锐湿疣。我首先安慰她，不要过于担忧，并询问了一些基本信息。

在详细了解了她的症状后，我耐心地解释了舌头上长小肉粒的可能原因。我告诉她，这可能是由于口腔黏膜的增生引起的，但为了确定具体原因，建议她前往医院进行进一步的检查。

在整个咨询过程中，我始终保持耐心和温和的态度，详细解答她的每一个疑问。虽然只是线上咨询，但我能感受到她的担忧和焦虑，这让我更加意识到作为医生的责任。

最后，我提醒她医生的回复仅为建议，如果需要进一步的治疗，请务必前往医院就诊。她表示理解，并对我的帮助表示感谢。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便捷性。在这个信息爆炸的时代，互联网医疗为患者提供了更多便利，也让我能够更广泛地帮助更多的人。

今天，我带着一颗忐忑的心，走进了京东互联网医院的口腔科咨询室。一进门，我就感受到了医生的温暖和关怀，他/她微笑着向我打招呼，让我感到十分亲切。

医生/他/她细心地询问了我的病情，了解到我的下门牙已经晃动了一个月左右，而且旁边长出了新的牙齿。他/她认真查看了我提供的照片，并给出了专业的建议。

医生/他/她告诉我，恒牙已经萌出，建议我及早拔出相对应的乳牙，以便恒牙能够有足够的空间正常生长。他/她的专业知识和耐心解答让我对治疗方案有了更清晰的认识。

在咨询过程中，医生/他/她不仅关心我的病情，还询问了我的生活习惯，给予了我一些建议。他/她告诉我，一般6~12岁为替牙期，有自我调整的可能。如果自我调整不到位，12~18岁为最佳正畸矫正年龄。这让我对未来的牙齿护理有了更明确的方向。

离开咨询室的那一刻，我感到无比的安心和感激。医生/他/她的专业素养和人文关怀让我对京东互联网医院充满了信心。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到，互联网医疗不仅方便快捷，而且能够提供专业、贴心的服务。我相信，在未来的日子里，京东互联网医院会成为我健康生活的好帮手。

那天，阳光明媚，我刚刚结束了一场紧张的工作。回到家中，我感到一阵牙痛，让我无法集中精力。心想，这可不行，得赶紧去看看牙医。于是，我打开了手机，搜索了一下附近的口腔医院。

在京东互联网医院上，我找到了一位牙体牙髓科的专家。通过线上问诊，我详细地描述了我的症状：拔牙一周，牙疼，口臭。专家非常耐心地询问了我一些细节，然后给出了专业的诊断：可能是干槽症。

专家告诉我，只用药不一定会好，需要去把伤口里面刮治清理一下，再上药。我虽然有些害怕，但想到专家的专业和耐心，还是决定尝试一下。专家还告诉我，如果三天内没有明显好转，一定要及时治疗。

专家为我开了处方，包括头孢、阿莫西林、甲硝唑和氯己定含漱液。我按照医嘱，按时服用药物，并注意口腔卫生。虽然口臭依然困扰着我，但我相信，只要坚持治疗，一切都会好起来的。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便捷。专家的专业和耐心，让我感到非常安心。我相信，在互联网医疗的助力下，我们每个人都能享受到更优质、更便捷的医疗服务。

那天，阳光明媚，我踏进了位于河南省郑州市的口腔综合科，心里充满了不安。嘴巴里突然起泡，疼痛难忍，让我不得不放下手中的工作，寻求专业的帮助。

在等待的时候，一位和蔼可亲的医生走了出来，他详细询问了我的病情，然后耐心地阅读着。我感受到了他的专业和专注，这让我心中的不安逐渐消散。

医生听完后，微笑着对我说：“没问题，我们会为您制定最合适的治疗方案。”他不仅语言亲切，而且态度温和，让我感到非常安心。

接下来的治疗过程也很顺利。医生详细解释了治疗方案，并告诉我需要注意的事项。在治疗过程中，他始终保持着耐心和细心，关注每一个细节，确保我能够得到最舒适的治疗体验。

当我询问关于药物的问题时，医生耐心地解答了我的疑惑，并告诉我如何正确使用。他的专业知识和沟通能力让我深感敬佩。

经过一段时间的治疗，我的嘴巴里的泡消失了，疼痛也减轻了许多。看着自己逐渐康复，我由衷地感谢那位医生，是他让我重新找回了生活的信心。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到，互联网医院和线上问诊的便利性。在忙碌的生活中，我们无需长途跋涉，就能享受到专业的医疗服务。我相信，随着科技的不断发展，线上问诊将会越来越普及，为更多的人带来健康和便利。

那是一个晴朗的午后，我坐在家中，手捧一杯热茶，心情有些沉重。我的朋友小王，一直被舌头上的不适困扰。他描述说，舌头上有刺痛感，灼热感，尤其是吃饭时，感觉更加明显。

小王在网上搜索了一段时间，发现了一些关于HPV感染的信息，心里不禁有些恐慌。于是，他决定寻求医生的帮助。在京东互联网医院，他找到了一位经验丰富的口腔科医生。

医生在仔细询问了小王的症状后，告诉他，舌头上的那些凸起的粉红色肉疙瘩，其实是正常的舌头乳头。医生解释说，舌头上的乳头分管我们的味觉感觉，每个人的舌头都是不平的，上面有不同的乳头。

医生还告诉小王，如果有上火，舌头上的乳头可能会变得明显一点。听到这个，小王心里的大石头终于落了下来。医生还建议小王，刷牙时可以刷刷舌头，这样更有利于口腔及舌体的健康。

在与医生的沟通中，小王感受到了医生的耐心和细致。医生不仅解答了他的疑问，还给了他很多实用的建议。小王对医生的服务非常满意，也对京东互联网医院的服务表示了赞赏。

几天后，小王再次上传了舌头的高清照片，医生确认了之前的诊断，并告诉他，如果发现有刺痛感明显，建议他前往线下口腔医院实际面诊检查。

这次线上问诊的经历，让小王对口腔健康有了更深的认识，也对京东互联网医院的服务充满了信任。

那天，我正在家里闲逛，突然觉得口腔里有点异物感，像是有什么东西卡在了牙齿之间。一开始没太在意，但随着时间的推移，这种感觉越来越明显。于是，我决定向一位在线口腔科医生求助。

我选择了京东互联网医院，因为它的便捷性和专业性。医生很快就回复了，让我用手机后置摄像头拍一张口腔的照片。我按照指示操作，虽然照片不是很清晰，但医生还是看出了问题。

医生告诉我，这是血疱，通常是由于牙齿咬到或者干硬食物摩擦、烫到引起的。他安慰我说，这是一个小问题，过几天就会好的。我虽然有点担心，但医生的专业态度让我感到安心。

我忍不住好奇，问医生是不是囊肿。医生耐心地解释，这不是囊肿，让我不用担心。他还提醒我，如果后续破了后疼痛的话，可以用意可贴治疗。这一刻，我感到无比的感激，一个简单的线上咨询，解决了我的大问题。

整个咨询过程，医生都非常耐心，不仅解答了我的疑问，还给予了我很多生活上的建议。这让我深深感受到了医生的专业素养和人文关怀。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到，在忙碌的生活中，互联网医院为我们提供了一个便捷的医疗服务。它不仅节省了我们的时间，还让我们感受到了专业的医疗服务。