美国风湿病学会（ACR）隆重发布了2020痛风临床实践指南（草案），后面简称美国指南。

 

这其中有些内容与之前的指南可以说是完全颠覆，骨科王医生来和大家做个交流。

 

1、急性期要不要使用降尿酸药物降尿酸？

 

我们以往的观点是在急性期不可以使用降尿酸药物，因为这会导致尿酸急剧下降以后产生更严重的炎症反应。

 

 

 

这次美国指南提出了急性期可以开始降尿酸治疗，但需要从小剂量开始，并警惕相关不良反应。这一点很多人说是和以往的不使用是背道而驰，而骨科王医生觉得并不是！这恰恰强调了以下几点：

 

急性期降尿酸非常重要，不仅可以增加疗效，还减少并发症；以往其实也是这个观点，只是要求在急性期吃素食等低嘌呤饮食降尿酸；而美国指南这次更激进，要求使用药物。因此，这一点没有疑问，无论用什么方法，急性期也需要将尿酸降下来，哪怕 口服降尿酸药物也是可以的，但一定从小剂量开始，并警惕药物的不良反应。

 

2.无症状性高尿酸血症要不要使用药物降尿酸？

 

以往的观点是尿酸大于530umol/L就需要使用药物降尿酸，否则长期尿酸增高会对机体产生不良影响。

 

这个问题我在之前就已经提出来过，我们来看下“非布司他”的说明书：

 

 

 

这说明书明确提出不推荐本品用于治疗无症状性高尿酸血症。但是这只是在国内没有通过，在欧美还是一直推荐的。有兴趣的朋友点开链接：尿酸超过530，但是没有发作痛风，不能用非布司他？

 

这一次美国不推荐的理由如下：

 

非布司他本身存在药物不良反应。这让我想起之前铺天盖地说非布司他保护肾脏，非常安全，对心血管风险只字未提，大家都把非布司他神话了；更多的诱发痛风并不是尿酸迅速升高，而是尿酸迅速下降，由非布司他带来的尿酸迅速下降更容易诱发痛风。我以往的观点是斟酌使用。现在，既然美国提出这样的指南， 我对于非布司他的安全性已经表示深深的担忧。因此，骨科王医生对于非布司他治疗无症状的高尿酸血症也是不推荐！

 

 

鉴于尿酸高带来的危害，由于欧美人种体质和国内不同，我们可以参照国内的指南，推荐无症状性高尿酸血症，大于530umol/L在经过健康调理后仍不能降下来的朋友，使用苯溴马隆，但需要警惕药物的不良反应，请在医生指导下服用。

 

由于篇幅问题，这篇先介绍这2点！

 

本文由作者原创，文章内容仅供参考。转载及合作事宜可联系 jdh-hezuo@jd.com。

腹壁疝也叫切口疝，对于较小且无症状的腹壁疝先观察，对于较大且有症状的腹壁疝需要治疗。

对于较小且无症状的腹壁疝，医生可能会建议定期观察和监测其变化，患者需要定期复诊，确保疝囊没有发展或出现并发症。

对于较大且有症状的腹壁疝，可能导致腹腔内的器官或组织通过疝孔脱出到腹壁外，形成疝囊，会引起疝囊扭转、压迫、受损，疝囊易发生嵌顿或坏死等严重并发症。疝囊暴露在外界环境中，容易受到感染，可能会导致腹部疼痛、不适、肿块或膨胀感，这种情况下是需要手术治疗的。腹壁疝的患者是否需要治疗，建议去正规的医院做相关检查，让医生根据个人情况判断。

三氧医学中国行元旦报道：直肠三氧灌注对Covid-19有显著效果 此博文包含图片 (2022-01-02 13:50:01)[编辑][删除]转载▼

   （三氧医学中国行、麻沸散俱乐部 报道）Covid-19给全球生命健康和经济带来重创，由于没有特效疗法， Lokmanya 医学中心的waidya团队完成了一项三氧直肠灌注疗法的随机双盲对照研究，发现直肠三氧疗法加五毫升小自体血疗法对Covid-19有显著疗效。

  研究人员将确诊的60例轻中度Covid-19随机分为两组（在重症监护和使用呼吸机的不列入），每组30人，对照组按国家制定的标准治疗程序，而三氧治疗组直肠灌注三氧40微克/毫升X150毫升，每日一次，共十次，辅以小自体血每次5毫升25微克/毫升三氧和2-3毫升自体血。疗效观察包括：SpO2、血清乳酸脱氢酶（LDH）、铁蛋白和C反应蛋白（CRP）的变化、国家制定Covid-19评分、病毒转阴RT-PCR检测天数。在第5天和第10天重复RT-PCR试验。此外，作者还评估了：1. 咳嗽、呼吸困难、持续疼痛和胸闷的临床症状表现（仅针对有症状的患者）的变化，按5点顺序排列：无（1）、轻度（2）、中度（3）、重度（4）、极重度（5）；2.是否转入重症监护病房；3.住院天数，5 死亡，等。

   结果显示：直肠三氧灌注组病人的所有上述指标都优于标准治疗组；统计学又显著性差异的指标包括病毒转印RT-PCR反应（P=0.01）、咳嗽等症状改善（P<0.05），以及转入重症监护治疗率（P<0.05）；标准治疗组2例死亡，而三样组没有死亡，也未报告任何不良反应。

    作者认为直肠三氧灌注治疗Covid-19安全有效。作者建议其政府和立法机关积极考虑三氧疗法，不仅可以降低重症病人发病率和死亡率，而且可以减少对贵重医疗仪器的依赖。

编译：三氧医学中国行发起人 安建雄 MD

牛皮癣也就是银屑病，和红斑狼疮属于两种不同的慢性免疫系统性疾病，其严重程度因个体差异而有所不同，所以无法比较。牛皮癣是一种常见的慢性皮肤病，以皮肤表面的红、鳞状斑块为特征。虽然银屑病对身体整体的影响相对较小，但它可以导致瘙痒、疼痛和不适皮肤症状的出现而且随着疾病的进展，银屑病还可引起关节炎等其他并发症。红斑狼疮是一种自身免疫性疾病，可以影响多个器官系统，包括皮肤、关节、肾脏、心脏和神经系统等。它的症状和严重程度因个体而异，可能包括皮疹、关节炎、肾脏炎、心脏炎等。严重的红斑狼疮可能会对整个身体产生广泛的影响。

不管是出现银屑病还是红斑狼疮，都要及时到医院就诊，在医生的指导下进行合理治疗。

血糖监测对于糖尿病的管理是非常重要的一环。血糖仪是一种可以在家中自我检测血糖的设备，使用血糖仪可以帮助您了解自己的血糖控制情况，并及时调整饮食、运动和药物治疗方案。下面，我们来详细了解一下如何正确使用血糖仪进行测试。

首先，您需要准备以下工具：血糖仪、试纸、采血笔和采血针头。

第一步，洗手。在采集血液样本前，最好用温水和肥皂仔细洗手，然后用干净的毛巾擦干。这样可以避免手上的污垢或糖分影响测试结果。

第二步，安装采血笔。打开采血笔的顶部，将采血针头插入采血笔中，然后旋紧。设置采血笔的深度，通常设为中等深度即可。

第三步，插入试纸。打开血糖仪，根据血糖仪的说明，正确插入试纸。有的血糖仪需要在插入试纸后输入一组代码，以校准仪器。

第四步，采血。使用采血笔在手指侧面轻轻刺一下，使血液沿着手指自然流出。为了避免疼痛，每次可以在不同的手指和不同的位置轮流采血。

第五步，应用血样。将手指的血液轻轻地接触到试纸的采血区，直到采血区完全吸满血液。不要将血滴在试纸上，也不要在试纸上涂抹血液。

第六步，读取结果。大部分血糖仪需要等待5-10秒钟才能显示结果。一些血糖仪可以自动存储结果，也可以手动记录结果。

使用血糖仪的过程虽然看似简单，但是在实际操作中，可能会有许多细节需要注意。例如，如果手指上的血液不足，可能会导致结果不准确。此外，如果试纸过期或者存储不当，也可能影响测试结果。因此，使用血糖仪时，一定要按照说明书的要求，仔细操作。

“无胆鼠辈”，绝对是危言耸听！胆囊是否切除？根据的是具体病情，防止胆囊炎反复发作，导致胆囊恶变的发生！

 

在我们消化内科，经常碰到有些右上腹、右侧肋骨下位置疼痛的病人，彩超一做，胆囊炎或胆囊结石的患者偏多，胆囊患者疼起来其实非常要命，有些是必须要做胆囊切除的！如胆囊多发性结石并胆囊炎反复发作、胆囊发生破裂或瘘管的、有可能发生胆囊恶变的以及怎么使用药物治疗都无效的患者，我们建议做胆囊切除术，因为长期以往有可能发生胆囊癌！

切除胆囊，我们应该注意的肯定是饮食！因为胆囊是我们消化系统很重要的一部分，是在胆囊窝里面的，正常情况下，肝脏分泌胆汁，然后通过胆管、肝管送入胆囊，里面浓缩后，随着人进食，一次性排除，帮助体内消化酶消化食物！

 

那么切除后，毫无疑问会对我们食物消化有影响！胆汁缺乏胆囊储备、浓缩，肝脏一产生胆汁就随肠道消化食物，吃的少还好，特别是当大量进食油腻食物，这些脂肪含量高的食物时，就特别容易导致腹胀、拉肚子、大便变得粘稠等。有的还可能发生胆汁反流性胃炎，当你没进食时候，由于胆汁是24小时不停地分泌的，没有食物就容易引起胆汁在我们的十二指肠蓄积，达到一定程度就可能反流到我们胃中，引起胃胀、胃痛、胃有种烧起来感觉，其实就是典型的胆汁反流性胃炎症状！

 

所以，胆囊切除患者，最主要的就是要少量多餐防反流、少吃油腻高脂肪高蛋白防腹泻腹胀、清淡饮食控制体重是关键！

 

提醒一点：胆囊切除后未必不会出现右上腹疼痛，主要原因在于像胆囊结石可能清除了，但其实有结石落入胆管内，仍可能出现疼痛，还有就是胆管有损伤、胆管炎等其他术后综合征发生！目前呢，对于胆囊炎，胆囊结石以及胆囊息肉，一般常规的话都是要进行胆囊切除手术。随着手术技术的提高，现在多采用腹腔镜下进行切除，一般术后能恢复起来也是比较快的，有时候一两天，甚至有时候数12小时之后就可以恢复饮食了。

 

刚开始的话，建议是可以进食一些米汤，如果没有明显的恶心，腹胀等等一些感觉，就可以过渡到半流饮食，具体可以包括：像小米粥，大米粥，煮烂的面条。然后再逐渐的过渡到一些低脂肪的普通饮食。

脸部有玫瑰痤疮大多可以敷面膜，但具体要根据皮肤状况来判断，如果症状比较严重，或出现了破溃，就不能敷面膜。玫瑰痤疮是一种好发于面中部的慢性炎症性皮肤疾病，病因比较复杂，和多种因素有关，比如遗传因素、皮肤屏障功能损伤、免疫性炎症反应以及神经血管功能紊乱等。

如果玫瑰痤疮症状不是很明显，通常可以敷面膜，只要选择天然的比较温和的面膜，一般不会有不良影响。如果玫瑰痤疮症状比较严重，比如皮损面积比较大，而且还有皮肤破溃的情况，就要避免敷面膜，也不能使用其他的护肤品，因为面膜当中可能含有化学成分，使用后可能会使皮肤出现感染，甚至会导致玫瑰痤疮病情加重。

患有玫瑰痤疮建议积极到医院就医，遵医嘱采用适合的治疗方案。平时要清淡饮食，恢复期间也要尽量避免使用护肤品。

青光眼是非常常见的，而且青光眼出现之后，患者一定要保持平稳的心态，避免情绪波动过大，也不能够吃一些辛辣刺激的食物，对用药我们一定要有所了解，千万不能够乱用药物，一定按照医生的嘱咐来进行治疗。

在我们的生活当中，青光眼的病情是较为严重的，因为这种病情发生之后，大部分的患者视力会出现严重的下降，这都会导致患者出现失明，一定要尽早的发现这种病情，采取合理的药物来进行治疗，才能够让自己的病情得到控制。

 

青光眼保健的五大注意事项

 

1、保持平稳的心态

青光眼的患者时刻要保持平稳的心态，避免情绪波动过大，不良的情绪，会使得我们的瞳孔放大眼压不断增高，这个时候也会使得青光眼的病情出现更为严重的病情，所以要避免生气、焦虑，要以乐观的心态去面对我们生活当中的一切。
饮食要保持清淡，多吃蔬菜水果，保持大便通畅。

 

2、清淡饮食

 

青光眼的患者要注意饮食健康饮食要以清淡为主，千万不要吃一些辛辣刺激以及油腻的食品，咖啡浓茶，酒等等，你要尽量少喝，因为这些食物会引起眼压升高，我们要控制每天的饮水量，每天饮水量不能够超过两百毫升，避免因为饮水过多而造成眼压升高，对于自己的病情是没有任何帮助的。

3、注意起居，预防感冒

青光眼的患者一定要养成良好的作息习惯，保证有充足的睡眠，自己所穿的衣服一定要保持宽松，睡觉的时候枕头要合适，千万不要用冷水来洗澡，对于患者控制病情也是有一定帮助的。

 

4、慎重用药

对于青光眼患者来说，一定要了解用药的知识，对于能够使眼压升高的药物，比如说他托病，为福安安定以及口服避孕药等等，我们都要尽量避免吃，按照医生的嘱咐来进行合理用药，让病情得到控制。

5、不要在黑暗中停留过长

青光眼的患者不要在黑暗的时间当中呆的时间过长，因为黑暗中我们的瞳孔会放大，眼睛会不断的升高，一定要注意自己的眼部护理工作，从而使得自己的病情得到控制。

 

患者只能够采取合适的药物进行治疗，来控制这种病情不一样的持续的恶化下去。所以说我们对于这种病情是不能够忽视的，越早发现的话，就能够越早进行治疗，尽快控制病情。

吃不仅能够填饱肚子，给身体补充营养以及能量，还可以有效地缓解身心压力，带来很大程度的放松。而现在人们的饮食标准跟以前有很大的区别，原来连最基本的温饱问题都得不到解决，当时最大的愿望就是一日三餐都能吃饱，而现在食物供应量充足，种类丰富，可这已经无法满足人们的需求，所以就有了零食的出现，它的初衷是为了满足人们在三餐外的食物需求，可是随着零食种类的增加以及口味的提高，很多人对零食的依赖甚至已经超过了一日三餐。

 

虽然吃零食能够满足口舌之欲，但是却会给身体带来不小的伤害，可能短时间内并不会感到任何变化，可时间一长，就会发现身体各项指标都在慢慢发生变化。

 

 

经常吃零食的危害

 

血液三高

 

高血压，高血脂以及高血糖并成为血液三高，它们的出现并非一蹴而就，基本上都是日常不良饮食习惯慢慢堆积而成，尤其是不良的饮食习惯，而零食更是导致血液三高的罪魁祸首，因为零食里边基本上都含有大量的脂肪，糖分以及盐分，一旦进入体内后，就很容易对血液指标产生影响，诱发血液三高。

过度肥胖

 

如今肥胖已经成了一种社会常见现象，而这也跟零食有很大的关系，很多人在吃过正餐以后，看书，看电影的时候总会随手吃点零食，而零食虽然不会产生强烈的饱腹感，但是它们里边的热量却非常高，自然就很容易导致脂肪堆积。

 

 

加速衰老

 

衰老是人类身体发展的自然规律，而生活中很多行为都可能加速衰老，比如经常熬夜，脾气暴躁以及不按时吃饭等等，其实经常吃零食也很容易加速衰老，因为零食会大大增加各器官的运行负担，导致各器官加速衰老。

这四种美味零食千万不能碰

 

烤肠

 

烤肠自从出现以来，就受到很多人的喜欢，因为大部分人觉得它不仅营养丰富，而且口感好，是一种物美价廉的美味零食，可殊不知，烤肠所使用的的材料都是各种劣质猪肉以及鸡肉，而且还会加入大量的调味料，为了保证烤肠的保质期，经常会加入各种添加剂，一旦吃进体内，就会对血管，肝脏以及肠胃等多个部位造成伤害。

薯片，虾条

 

薯片以及虾条可以说是膨化食品的两大代表，而且备受男女老少的喜欢，不仅口感爽脆，而且味道也非常丰富，而膨化食品的主要原料虽然是淀粉，但是一般都要经过高温油炸，而且加入膨松剂，防腐剂等各种添加剂，经常吃不仅会导致过度肥胖，还会增加身体多个器官的运行负担，甚至还会影响身体对正常营养成分的吸收能力。

蜜饯

 

蜜饯是很多人都喜欢吃的小零食，一般是以水果以及蔬菜为原料，看似非常健康，可殊不知，在制作的过程中会加入大量的糖以及食盐，而且为了保证口感，还会加入大量的香精以及其它添加剂，经常吃不仅会伤害血管，还会对肾脏以及肝脏造成损伤。

辣条

 

辣条是很多孩子的最爱，也是装满了成年人的回忆，再加上它味道丰富，所以很多人平时都喜欢吃，可辣条在制作过程中，不仅卫生得不到保证，而且还会使用大量的油，辣椒以及食盐等调味料，同时为了延长保质期，会加入各种含有化学成分的防腐剂，一旦经常吃，会大大增加各种健康隐患。

 便秘主要表现为排便次数每周少于3次、粪便干硬、排便困难，但是偶尔出现便秘症状也别担心，这并不等同于得了便秘这种疾病。研究表明，中国慢性便秘患者占普通人群的3%-17.6%，年纪越大便秘患者越多，其中女性慢性便秘患病率比男性高。据估算，中国约有超过7000万的女性饱受慢性便秘带来的困扰。 #便秘#很多人认为便秘不是什么病，但长期慢性便秘会使人们的身心健康受到巨大危害，甚至会为以后埋下健康隐患的种子。

  

长期便秘有5大危害，别忽视

1、导致肥胖：

 

毒素会导致大肠水肿，下半身血液循环减慢，从而促成梨形身材及大肚腩。

 

2、导致各种并发症：

 

便秘可能会并发肛肠疾病，如痔疮、肛裂、直肠脱垂等。此外，长期便秘者还易患荨麻疹、哮喘等过敏性疾病及胆结石症、头痛以及肩凝症等多种疾病。

 

3、便秘会导致容易患直肠癌：

 

患有习惯性便秘的人，最容易罹患直肠癌。由于胃肠蠕动减慢，消化能力减弱，干燥的粪便可在肠道内滞留较长时间，这样一来，加重了粪便中的致癌物质对肠道黏膜的刺激，这是诱发直肠癌的主要诱因。

 

 

4、对肝功能造成损害：

 

大便长期积于肠道，有毒物质被重新吸收入肝脏，作为解毒器官的肝脏负担加重，长此以往，就会损害到肝脏功能。

 

5、影响我们的大脑功能：

 

便秘会使肠道内的毒素被大量吸收，代谢产物久滞于消化道，导致在细菌的作用下产生大量有害物质部分扩散进入中枢神经系统，引起记忆力下降、注意力分散、思维迟钝等表现。 #便秘#

 

便秘喜欢这这4类人，多注意

 

1、爱吃辛辣油腻，少吃蔬菜水果的人；

 

2、长期久坐，工作紧张压力大的人；

 

3、失眠多梦，烦躁抑郁的人；

 

4、不爱运动，年纪大的老年人；

 

 

 

招助你远一通到底，排出宿便

 

1、饮食调理法：

 

少吃油腻、辛辣食物，适量吃些含有益生菌的食物，如酸奶等，多吃富含膳食纤维的食物，如新鲜的蔬菜水果，来促进肠道蠕动，帮助消化，清理肠道中的废物。

 

2、运动调理法：

 

现代都市人大多久坐办公，这样会直接影响到肠胃的蠕动，会造成肠胃里的食物积压，加重便秘发生的概率，平时可以通过增加运动量来促进胃肠的蠕动。比如慢跑、游泳，有助于刺激肠道肌肉的收缩，促进排便。

 

3、按摩调理法：

 

晚上睡觉前，以指腹沿着肚脐方向，以顺时针对腹部进行按摩，20圈以后，选择逆时针进行按摩，加快肠胃蠕动速度，就能有效改善便秘

图片来源于网络，如有侵权请联系删除

我记得那天下午，阳光透过窗户洒进客厅，照亮了我疲惫的脸庞。颈肩酸痛和腰间盘突出已经折磨我好几个月了，疼痛像一只无形的手，紧紧地攥住我的脖子和腰部，令我无法专心工作或享受生活的乐趣。每当夜幕降临，疼痛就像一只恶魔，悄悄地爬上我的床，侵蚀我的睡眠。

我曾经尝试过各种方法来缓解疼痛：按摩、针灸、甚至是传统的中药。但是，效果都不是很理想。直到有一天，我在网上看到了一种名为呋喃硫安片的药物，据说可以有效地治疗颈肩酸痛和腰间盘突出。我心中一动，决定去京东互联网医院咨询一下专业的医生。

当我登录京东互联网医院的平台时，一个友好的界面映入眼帘。我填写了相关信息，很快就被分配到一位全职医生。医生问我是否有其他症状，例如屁股、大小腿、脚麻木酸痛等。我告诉他只有肩周疼痛，其他地方不疼。医生又问我是否在用其他药物，我说我正在吃贵龙药膏，但效果不大。医生听完我的描述后，问我是否有药物过敏史、肝肾功能异常、消化道溃疡等慢性病史。我回答说没有。

医生告诉我，呋喃硫安片目前的情况不适合用，建议我配合使用甲钴胺，并且如果疼痛明显可以配合外用消痛贴膏。同时，他还提醒我平时要注意颈部保暖，避免长时间低头，避免久坐，纠正不良姿势，正确坐姿及站姿可以减轻肩颈部负担。多做仰头扩胸运动。这些都是非常实用的建议，我深感感激。

我问医生为什么呋喃硫安片不适合我，医生解释说这个药是用于维生素缺乏症的治疗，临床不使用这个来治疗椎间盘突出导致神经压迫的情况。听完医生的解释，我才明白自己之前的错误想法。医生还提醒我，如果是医生建议用药，我可以和医生再沟通。最后，医生给了我一些药物信息的链接，并告诫我在用药前务必仔细阅读药品说明书中禁忌和注意事项。

整个咨询过程非常顺畅，医生不仅专业而且耐心。我感谢京东互联网医院提供了这样一个方便快捷的平台，让我可以在家中就能得到专业的医疗咨询服务。从那以后，我按照医生的建议进行治疗，疼痛逐渐减轻，生活也恢复了正常。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我的经历能对你们有所帮助。同时，也希望更多的人能了解到京东互联网医院的存在和价值，毕竟在这个快节奏的社会中，时间就是金钱，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。

我从来没有想过，自己会因为双腿膝盖酸疼而感到如此的无助和恐惧。每次下楼梯，左腿的疼痛就像一把尖锐的刀子，刺穿了我的心脏。这种感觉就像是在告诉我，我的身体正在逐渐衰弱，无法承受日常生活的压力。

我记得那天，我在京东互联网医院上找到了一个医生，向他描述了我的症状。医生问我是否经常运动，我说不多，反而是经常坐着。他的建议很简单：适当锻炼，局部热敷，强化股四头肌和腰背肌功能锻炼。这些听起来都很容易，但实际上，我并不知道该从何开始。

我开始尝试按照医生的建议去做。每天早上，我会花一些时间做一些简单的锻炼，虽然一开始很难坚持，但慢慢地，我发现自己的身体正在变得更加强壮。同时，我也开始使用烤灯来热敷我的膝盖，感觉真的很舒服。

然而，尽管我已经尽力了，我的左腿膝盖仍然会在天气转凉时疼痛不已。医生告诉我，这可能是因为我这个年龄退变有点早，受凉容易导致关节疼痛。我开始注意保暖，穿上厚实的袜子和长裤，避免在寒冷的天气里待太久。

随着时间的推移，我的症状逐渐减轻了。虽然左腿膝盖仍然会偶尔疼痛，但已经不再像之前那样频繁和剧烈。最重要的是，我学到了如何更好地照顾自己的身体，如何在日常生活中预防和缓解关节疼痛。

我想问问大家有没有出现过类似的情况？如果有，希望我的经历能对你们有所帮助。记住，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我从来没有想过，一个简单的动作会让我陷入如此的困境。周一早上，我起床时不小心扭到了腰，瞬间就感到一阵剧痛从腰部传到脚尖。那种抽搐的感觉，简直无法用语言来形容。接下来的几天，我只能卧床，连下床的力气都没有。

我知道自己有腰间盘突出的问题，但这次发作的严重程度超出了我的想象。每次翻身都像是一场战斗，疼痛让我无法入睡。更糟糕的是，我的下肢开始出现麻木感，脚尖尤其明显。这种感觉就像有一只无形的手在不断地挤压我的神经。

我试图联系家人和朋友，但他们都在外地工作，无法立即赶来照顾我。我的心情越来越焦虑，担心自己的病情会恶化。就在这时，我想起了京东互联网医院，决定在线咨询一位医生。

医生很快回应了我的请求，询问了我的症状和病史。他的专业知识和温暖的态度让我感到安慰。他建议我继续卧床休息，并开了一些药物来缓解疼痛和炎症。同时，他也提醒我，如果情况没有改善，需要及时去医院做进一步检查。

在医生的指导下，我开始服用药物，并戴上护腰。虽然疼痛仍然存在，但至少我可以稍微活动一下了。每天晚上，我都会和医生进行视频通话，向他汇报我的病情和感受。他的耐心和关心，让我感到自己并不孤单。

经过一周的治疗和休息，我的病情终于有所好转。虽然还不能完全恢复正常生活，但至少我可以下床走动了。这个经历让我深刻地认识到，健康是最宝贵的财富。我们应该珍惜每一天，关注自己的身体，及时就医，不要等到病情恶化才后悔莫及。

如果你也遇到了类似的情况，不要犹豫，立即寻求专业的医疗帮助。京东互联网医院就是一个非常好的选择。他们的医生团队经验丰富，服务周到，能够为你提供最合适的治疗方案。记住，健康没有小事，及时就医是最明智的选择。

我记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在向我微笑。可我却无法感受到那份温暖，因为我的腿脚麻木，像被无形的绳索捆绑着，无法自由活动。这种感觉就像一只无形的手，紧紧地攥住了我的心脏，让我喘不过气来。

我知道我必须去看医生。于是，我来到了京东互联网医院，找到了刘大夫。他的办公室简洁而整洁，墙上挂着一幅山水画，似乎在告诉我：即使在最困难的时刻，也要保持内心的平静。

我向刘大夫描述了我的症状，他认真地听着，时不时地点头表示理解。然后，他让我做了核磁共振检查，结果显示我的腰间盘突出，压迫了神经。

听到这个消息，我感到一阵恐慌。我的生活将会被彻底改变吗？我是否还能像以前那样自由自在地走路、跑步？这些问题在我脑海中交织着，像一团乱麻，无法理清。

刘大夫看出了我的担忧，他安慰我说：“不要太担心，我们可以通过保守治疗来缓解你的症状。”他给了我一些建议：口服止痛营养神经的药物，睡硬板床，避免长时间久坐，适当活动和锻炼，腰部疼痛明显的话可以佩戴护腰。

我按照他的建议去做，开始每天早上和晚上都进行简单的锻炼，虽然一开始很难，但我坚持了下来。同时，我也开始注意自己的坐姿和站姿，尽量避免长时间保持同一姿势。

几个月过去了，我的症状有所缓解，腿脚麻木的感觉减轻了很多。虽然我知道这只是暂时的，但我还是感到非常欣慰。因为我知道，只要我坚持下去，总有一天我会完全恢复健康。

在这个过程中，我也学到了很多关于健康的知识。我明白了，健康不是一蹴而就的，而是需要我们每天都去关注、去维护。只有这样，我们才能拥有一个真正属于自己的健康身体。

如果你也遇到了类似的问题，不要害怕，去寻求专业的帮助吧。记住，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我记得那天，天空阴沉沉的，像预示着什么不祥的事情即将发生。早上起床时，我的腰部突然传来一阵剧痛，仿佛被一只无形的手紧紧攥住。起初，我以为只是因为前一天弯腰提水时不小心扭到了腰，没太在意。可当我试图站起来时，疼痛却如潮水般涌来，令我无法动弹。

我强忍着疼痛，拖着沉重的步伐走到卫生间，照镜子时发现自己的脸色苍白，额头上布满了细密的汗珠。恐惧开始在我心中蔓延，脑海中不断浮现出各种可怕的疾病画面。我知道我必须尽快寻求专业的医疗帮助。

在京东互联网医院上，我找到了廖医生。他的专业和耐心让我感到安心。我们开始了长达一个小时的在线咨询，期间他详细询问了我的症状、生活习惯和工作环境等信息。他的每一个问题都让我感到他对我的病情非常关心和认真。

“廖医生，我最近有没有劳累或者受凉？”我问道，希望能找到疼痛的根源。廖医生听完我的描述后，告诉我这很可能是急性腰扭伤引起的。他建议我继续使用麝香追风膏，并注意休息，避免过度劳累。

我按照他的建议做了，虽然疼痛有所缓解，但仍然时不时地会感到不适。廖医生再次提醒我，如果症状没有明显改善，需要及时就医。他的话让我意识到，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

现在回想起来，那次腰疼虽然让我很痛苦，但也让我更加珍惜自己的健康。感谢廖医生和京东互联网医院的帮助，让我在家就能得到专业的医疗服务，避免了繁琐的挂号和排队等待。希望大家如果有这样的情况，也能及时寻求帮助，不要让小病变成大病。

我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，正是户外活动的好日子。作为一名健身爱好者，我决定去公园跑步。然而，命运总是喜欢开玩笑，一个不小心的脚步，我的腰部突然传来一阵剧痛。扭伤了！

回到家后，疼痛并未减轻，反而加剧了。我的心情也随之跌入谷底。作为一个上班族，工作压力本就大，身体又出了问题，真是雪上加霜。更糟糕的是，附近的药店都断货了，需要的“伤筋正骨酊”无处可寻。

在朋友的推荐下，我决定尝试京东互联网医院。打开手机，进入京东健康APP，点击“在线问诊”，我被引导至一个专业的医生面前。医生问我需要什么药物，我告诉他我需要“伤筋正骨酊”，并详细描述了我的病情。医生很快就明白了我的情况，并询问我是否有怀孕或哺乳等特殊情况。我回答说没有，医生便开始开具处方。

整个过程非常顺利，医生不仅了解了我的病情，还关心了我的身体状况。处方很快就被送达药师审核，审核通过后，我可以直接预约药品。医生还提醒我，如果服药期间有不适，应及时线下就诊。

我感激不尽，向医生表达了我的谢意。医生也很友善地回应，告诉我如果有任何问题，随时可以联系他们。整个过程让我感到非常安心和放心。

这次经历让我深刻体会到，京东互联网医院的便捷性和专业性。它不仅解决了我药品购买的难题，还让我在家中就能享受到优质的医疗服务。现在，我已经恢复了健康，重新投入到工作和生活中去。每当我回想起那段时间，总会感慨万千，庆幸自己找到了这样一个可靠的医疗平台。

如果你也遇到了类似的情况，不妨试试京东互联网医院吧。它可能会成为你健康路上的重要伙伴。

我从来没有想过，低头玩手机会让我变成一个“低头族”，更没有想到这会成为我颈椎生理曲度变直的罪魁祸首。每天早上醒来，我的脖子就像被一根铁棍固定住了一样，动弹不得。疼痛感从颈部蔓延到整个背部，甚至连手指都开始发麻。这种感觉就像被一只无形的手紧紧地勒住，无法呼吸。

我知道我需要去看医生，但我总是拖延，直到疼痛变得无法忍受。终于有一天，我鼓起勇气，打开了京东互联网医院的APP，开始了我的在线就诊之旅。

在与医生的对话中，我发现自己并不是唯一一个因为低头玩手机而导致颈椎问题的人。医生告诉我，长时间低头会使颈椎承受过大的压力，导致生理曲度变直，引发一系列的健康问题。听完医生的解释，我不禁感到后悔，为什么我没有早点注意到这个问题？

医生给我开了一些药物，并建议我减少低头做事的时间。同时，他还教我一些简单的颈部按摩和拉伸动作，帮助我缓解疼痛和恢复颈椎的正常曲度。我按照医生的建议去做，慢慢地，我的颈椎开始恢复正常，疼痛也逐渐消失了。

这次经历让我深刻地认识到，健康没有小事。我们每个人都应该关注自己的身体，及时发现和解决问题。京东互联网医院为我提供了便捷的就诊服务，让我在家中就能得到专业的医疗帮助。如果你也遇到了类似的问题，不妨试试在线就诊，相信你也会像我一样，感受到它的便利和高效。

现在，我已经改变了我的生活习惯，尽量避免长时间低头玩手机或工作。每天早上，我都会做一些简单的颈部按摩和拉伸动作，保持颈椎的健康。希望我的经历能够帮助到更多的人，提醒大家要爱护自己的身体，珍惜健康。

我儿子晚上睡觉太沉，有尿醒不了怎么办？这个问题困扰了我好几个月。每当夜深人静，家里只有我和儿子时，我总是担心他会不会再次尿床。这种焦虑感就像一只无形的手，紧紧地抓住了我的心。

我记得那天晚上，儿子又一次尿床了。我被他的哭声惊醒，急忙跑到他的房间。看到他那无助的眼神和湿漉漉的床单，我的心如刀割。从那以后，我开始四处寻找答案，希望能找到解决办法。

我在网上搜索了很多相关信息，了解到可能是肾虚引起的。于是，我开始给他吃一些补肾的食物，例如黑豆、核桃等。但是，情况并没有明显改善。他的尿频问题依然存在，夜间也经常需要起床上厕所。

我决定带他去看医生。在京东互联网医院上，我找到了一个专门研究儿童泌尿系统的医生。通过视频咨询，医生详细询问了儿子的病史和症状，并建议我们做一些检查，包括测量残余尿量和排除脊柱隐裂的可能性。

在医生的指导下，我们完成了所有的检查。结果显示，儿子的膀胱功能正常，脊柱也没有问题。医生告诉我，这可能是遗尿症，需要进行相应的治疗。治疗方法包括夜间定时排尿、口服药物和记录遗尿日记等。同时，医生还建议我们可以尝试针灸治疗。

我和儿子开始了漫长的治疗过程。每天晚上，我都会定时叫他起床上厕所。我们也开始记录他的遗尿日记，以便更好地了解他的病情。同时，儿子也接受了针灸治疗。经过一段时间的努力，儿子的情况有所改善。虽然偶尔还会有遗尿现象，但已经不再像以前那样频繁了。

回想起这段经历，我深深地体会到，作为父母，我们需要时刻关注孩子的健康问题。即使是看似小小的尿频问题，也可能隐藏着更深层次的健康问题。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。现在，我和儿子都在积极面对这个问题，相信只要我们坚持下去，总有一天他会完全康复的。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时就医，不要让小问题变成大问题。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我记得那天，阳光透过窗户洒进来，照亮了我家里老人的脸庞。他的眼睛里充满了疲惫和无奈，整天腿麻的折磨让他无法安心休息。作为他的儿子，我心疼不已，决定带他去看医生。但是，考虑到他的年纪和身体状况，我选择了在京东互联网医院上进行在线咨询。

我打开了京东app，搜索到了一位名叫**的副主任医师。他的简介显示他有丰富的临床经验，尤其擅长处理老年人的骨科问题。我深吸一口气，点击了“开始咨询”。

在与医生的对话中，我详细描述了老人的病情，包括他的腰间盘突出和骨质增生。医生非常专业，询问了老人是否有过敏史、肝肾功能是否正常等问题。这些问题让我感到医生非常负责任，关心老人的整体健康状况。

医生开具了处方，包括丹鹿通督和甲钴胺等药物。这些药物都是中成药，医生解释说它们可以缓解老人的症状，改善他的生活质量。同时，医生也提醒我，老人在服药期间如果有不适，需要及时就诊。

我按照医生的建议，给老人购买了药物，并在服药期间密切观察他的情况。果然，几天后，老人的腿麻症状有所缓解，他的精神状态也好了很多。看到老人重新获得了笑容，我心中的石头终于落了地。

这次在线咨询的经历让我深刻体会到，京东互联网医院的便捷性和专业性。它不仅节省了我们的时间和精力，还为老人提供了高质量的医疗服务。现在，我已经将京东互联网医院推荐给了我的朋友和家人，希望更多的人能从中受益。

如果你也有类似的情况，或者有其他健康问题需要咨询，欢迎来到京东互联网医院。这里有专业的医生团队，随时为你提供帮助和支持。记住，健康没有小事，及时就医是最重要的。让我们一起关注老年人的健康，给他们一个更好的晚年生活。

我还记得那天，阳光透过窗户洒进来，照亮了我家小院的每一个角落。八岁的儿子小明，正坐在沙发上，专注地看着动画片。他的肩膀微微高低，像是一座小山丘。我心中一紧，担忧的种子开始生根发芽。

我决定带他去看医生。我们来到了当地的医院，医生检查后建议拍全脊椎和胸片。听到这个消息，我心中五味杂陈，既希望能尽快找到问题所在，又担心结果可能不太乐观。医生安慰我说，这只是常规检查，没必要过于担心。但我知道，作为母亲，任何关于孩子健康的消息都会让我心神不定。

回到家后，我开始在网上搜索相关信息，希望能找到一些线索。偶然间，我发现了京东互联网医院，决定在这里咨询一下。通过在线聊天，我向医生详细描述了小明的情况。医生非常耐心，解答了我的所有疑问，并再次确认了拍片的必要性。他的专业和温暖让我感到安心。

第二天，我们按照医生的建议去拍片。小明很勇敢，虽然他也有些害怕，但他知道这是为了自己的健康。拍完片后，我上传了图片给医生看。等待结果的那段时间，我的心情像过山车一样起伏不定。终于，医生回复了我，告诉我小明的脊椎有些侧弯，需要进行物理治疗和定期复查。虽然结果并不是我最想听到的，但至少我们知道了问题所在，可以开始采取措施了。

在接下来的几个月里，我们按照医生的建议进行了治疗。小明也很配合，每天都坚持做物理治疗。慢慢地，他的肩膀高低问题得到了改善。看着他健康快乐地成长，我心中的石头终于落了地。

这次经历让我深刻体会到，作为父母，我们需要时刻关注孩子的健康，及时发现问题并采取行动。同时，我也感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业和关心给了我很大的帮助。如果你也有类似的问题，不妨也来这里咨询一下，相信你会得到满意的答案。