原来如此！科普咽炎的快慢之分

　　儿子，是不是感觉喉咙有异物，咳不出来又咽不下去

　　是啊，早上刷牙还恶心 干呕

　　那是 慢性咽炎 的症状

　　快用XX牌颗粒！    

　　这段广告词想必大家都很熟悉，它比较集中地点出了慢性咽炎的症状。那么如何区分是哪一种咽炎呢？

　　咽炎是咽部粘膜，粘膜下组织的炎症，常为上呼吸道感染的一部分。依据病程的长短和病理改变性质的不同，分为急性咽炎、慢性咽炎两大类 。

　　病来如山倒 急性咽炎起病急

　　急性咽喉炎多由于受凉，烟酒过度，熏制咸肉类食品一次性进食过多，感受刺激性气体等因素引起；其发展过程是起病较急，如果治疗及时，方法对头，可以在几天内好转或痊愈；其症状表现特点是咽喉疼痛，咽喉有痰等症状明显，严重的还有发热，咳嗽，全身疼痛不适等症，检查时咽喉呈急性充血状。

　　润物细无声 慢性咽炎症状不明显

　　慢性咽喉炎症状表现特点是咽喉炎的各种症状往往并不太重，以不舒服感为主，检查时咽喉呈慢性充血改变，或充血并不明显。往往讲不出明显的原因，也可能与烟酒过多，空气干燥或污染，食物有所不宜，以及身体抵抗力下降等（如劳累过度，女性月经期前后等）有关；其发展过程缓慢，往往病程可以拖很长，反复加重，或时轻时重，或治疗一下有效，停药后又出现。

　　病去如抽丝 慢性咽炎要重视

　　慢性咽炎在人群中是一种常现病、多见病，但不被人们所重视。随着现代人日常节奏的加快，饮食和日常习性的不规律此病往往会加深。慢性咽炎多发于男性朋友，多发于吸烟人群，症状有咽部不适，发干、异物感或轻度疼痛、干咳、恶心等症状！

　　很多患者对慢性咽炎的治疗并没有足够的认识，这也是为何最近几年，慢性咽炎的患者日益增加，当然，慢性咽炎的症状的出现和日益的环境废气有着不可避免的关系。一般来说，慢性咽炎是由于患者的急性咽炎反复发作未能彻底治愈而转成慢性，长期粉尘或有害气体刺激、烟酒过度、其他不良生活习惯引起的

喉咙痛干痒咳嗽可能是因为感冒、咽炎、喉炎等病理性因素有关，可在医生的指导下进行药物治疗。还可能是因为喉咙干涩等生理因素，可通过保持喉咙湿润等进行治疗，若并无缓解，建议及时就医，避免耽误治疗。

1.感冒：可能是身体免疫力低下、受凉等原因引起的，容易导致嗓子充血、干燥，引发鼻塞、咳嗽、发热等症状。可以在医生的指导下服用感冒药进行治疗，例如氯苯那敏、布洛芬、扑热息痛等。

2.咽炎：主要发生在咽部黏膜以及黏膜下的组织，可能是病毒、细菌等病原微生物感染引起的，主要的临床症状为咽部有干燥感和烧灼感。可以在医生的指导下使用银黄含片、度米芬含片等药物治疗。

3.喉炎：是发生在喉部黏膜的炎症性疾病，可能是病毒感染引起的，主要的临床症状为声音嘶哑、咳嗽等，患者可以通过头孢克肟胶囊、氢溴酸右美沙芬片等药物治疗。

此外，还可能是因为喉咙干涩、食物刺激等生理因素造成。在日常生活中要注意保持喉咙的湿润和清洁，避免辛辣食物的刺激，以帮助缓解喉咙痛痒咳嗽的症状。建议在出现喉咙痛痒咳嗽时，排除生理因素外，及时就医进行检查，明确病因后再在医生的指导下进行相应处理。

在夏天很多人都会出现喉咙痛的情况，喉咙痛有很多的食物都不能吃，不然会加重病情，那么喉咙痛能吃西瓜吗？

喉咙痛能吃西瓜，但是建议要适当的吃，不要过于太多，否则会引起上火的现象发生。西瓜，古时称寒瓜，性寒。味甘，故归心，胃，膀胱经。故属凉性，清热解暑、生津止渴、利尿除烦。利尿但不润肠，且由于含糖高具有高渗透性，故多食会导致体内细胞失水，从而引起渗透性腹泻或便秘。

吃西瓜的好处

1、西瓜汁里还含有多种重要的有益健康和美容的化学成分。它含瓜氨酸、丙氨酸、谷氨酸、精氨酸、苹果酸、磷酸等多种具有皮肤生理活性的氨基酸，尚含腺嘌呤等重要代谢成分，糖类、维生素、矿物质等营养物质。而西瓜的这些成分，最容易被皮肤吸收，对面部皮肤的滋润、防晒、增白效果很好。

2、由于西瓜有利尿的作用，再加上水分大，所以吃西瓜后排尿量会增加，从而减少胆色素的含量，并使大便畅通，对治疗黄疸有一定作用。另外，西瓜的利尿作用还能使盐分排出体外，减轻浮肿，特别是腿部浮肿，对因长时间坐在电脑前而双腿麻木肿胀的女性来说，西瓜是一种天然的美腿水果。

3、西瓜含有丰富的钾元素，能够迅速补充在夏季容易随汗水流失的钾，避免由此引发的肌肉无力和疲劳感，驱走倦怠情绪。钾也是美丽双腿所必需的元素之一，常吃西瓜、多喝西瓜汁，会获得漂亮的腿型。

4、新鲜的西瓜汁和鲜嫩的瓜皮可以增加皮肤弹性，减少皱纹，增添光泽。把西瓜肉放在碗里压碎，然后滤出汁来，这便是天然的皮肤调色剂。每天早晚在化妆之前将它当化妆水使用，清新而不刺激，坚持下去能使脸色更佳，妆容持久亮丽。用剩的西瓜汁可放在冰箱内保存，三天之内不会变质，常适合敏感肤质的人。

喉咙痛的预防措施更换牙刷

牙刷上所聚集的细菌及刷牙时的牙跟受伤，皆可能使细菌侵人体内组织。当感到不舒服，应立即丢弃牙刷，通常，这足以制止牙刷上的细菌侵入。在病况逐渐复原时，再换一次牙刷，以免再度感染。专家建议每个月换一次牙刷，并将牙刷存放在干燥处。

饮水

每天少量多次的饮水，以保持喉咙的湿润，含有维生素c的制剂或饮料对肿痛的咽喉非常有益。可以小口啜饮，让液体慢慢流经喉咙。也可以每隔几小时轮流以维生素c与叶绿素加海盐用一杯温水加半茶匙漱喉咙。饮料以鲜果汁最佳，蜂蜜加柠檬也有保护喉咙的作用。

垫高床头

睡醒发生喉咙痛的另一个原因除了张口睡觉外是，睡觉期间胃酸逆流至喉咙。胃酸对脆弱的喉咙组织是相当刺激的。不妨用砖块将床头的底部垫高10一15公分，使睡觉时，头的位置高过脚。不要仅用枕头垫高头颈部，这样可能使身体弯曲，反而增加食道的压力，使问题更严重。另外，睡前1一2小时内，勿吃东西及喝饮料。

保持室内合适的温度和湿度

空气新鲜居室空气干燥及过冷、过热、过湿都可影响咽部粘膜的防御机能，造成功能障碍，咽部感觉异常，日久而成慢性咽炎病变。早晨、饭后及睡觉前漱口、刷牙可以保持口腔清洁。同时，防治口鼻疾病，消除炎性病灶，对防治咽炎也不容忽视。

进行饮食调养

饮食以清淡易消化饮食为宜，再辅助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品摄入。如橘子、广柑、菠萝、甘蔗、橄榄、鸭梨、苹果等，或多喝水及清凉饮料，但饮料不能太浓。忌食烟、酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物。

日常生活中，有些时候会突然的流鼻血，这可不是因为看到了美女，也是比较常见的现象。但是如果突然是大量的流鼻血，而且止不住的情况下，就需要注意，可能是其他疾病的原因导致，需要就医处理或者使用外用药才能够止血。

 

流鼻血该怎么办？

1. 首先要保持镇静，把身体坐直、让头稍微的往前倾斜。

 

2. 以拇指和食指稍微用力按压鼻子侧面也就是鼻翼的位置，时间不低于十分钟。

 

3. 如果有鼻血不注意流到了嘴巴里面那要赶紧吐掉，以免吞咽时呕吐。

 

4. 止住鼻血之后，在一天的时间里尽量的不去或者避免打喷嚏，擤鼻涕，拉扯鼻子，挖鼻屎等刺激鼻子的动作。

 

5. 有条件的情况下可以增加空气湿度，避免鼻腔过于干燥而造成破裂再度流血。空气湿度可以靠加湿器，喷雾瓶，或者加热水等方式来增加。

为什么会流鼻血？

原因一：外伤或受到刺激

 

1、鼻子受到了外伤。在生活中喜欢挖鼻屎、用力的揉鼻子，或者被人殴打，不小心塞入异物等，这些行为可以导致鼻粘膜的破裂，从而流鼻血。

 

2、鼻中隔弯曲。鼻中隔是鼻腔中间的分隔左右两边的骨板，自己可以用手轻微的晃动可以发现它还是比较脆弱的。如果是发育的过程中收到了不同程度的挤压导致弯曲，会让鼻中隔的粘膜变干燥，变得更薄，使得微血管充血，容易流鼻血

 

3、打喷嚏。打喷嚏往往是因为鼻子发炎，刺激鼻粘膜从而导致鼻黏膜受损，最后容易流鼻血。

 

原因二：凝血功能障碍从而导致流鼻血

 

1、肝功能不良。比如肝硬化患者血小板减少。

 

2、肾功能不良。肾脏功能如果低于10%，也就是所谓的尿毒症。导致血小板生成减少。

 

3、药物副作用。抗凝血的药物也可能会导致流鼻血。

 

4、经常性的吃带有水杨酸的食物比如，番茄、黄瓜、咖啡、茶等等

 

原因三：有疾病引发的鼻血

 

1、高血压，高血压本身的症状就有流鼻血这一项，如果本身就患有高血压又经常性的流鼻血请务必到医院做检查。

 

2、风疹，此患者的血小板产生速度急速下降。

 

3、再生不良性贫血，其症状有鼻血不止、脸色苍白、容易疲倦、肠胃道出血等。

 

4、血友病，属于先天性的疾病，患者血液中缺乏了可以帮助血液凝固的因子，从而导致凝固速度非常的慢，受伤后止血往往非常困难，严重的情况下会导致流鼻血。

 

5、白血病，症状时骨髓造血的细胞不正常的增生增长，导致了血小板等一些血液组成细胞不足，从而产生流鼻血的症状。

 

6、鼻咽癌，常见有鼻子口部的出血，但是出血方式可能为轻度或者鼻涕里带着血丝。

 

咽炎是目前最常见的疾病，发病率非常高。分为急性咽炎和慢性咽炎，急性咽炎是由细菌和病毒引起，慢性咽炎是由急性咽炎治疗不够彻底反复发作而形成，不管是急性咽炎还是慢性咽炎，都需要尽早的采取治疗，由于人们对咽炎的认识不够，导致咽炎的反复发作。那么怎么才能治好咽炎呢？以下是详细介绍。

1、去除病因

每种疾病都有诱发原因。治疗期间必须消除诱发因素，咽炎也是如此。吸烟和饮酒必须停止，工作环境必须改善。慢性咽炎会有全身性疾病，必须尽早治疗，平时要加强身体机能，提高免疫力，预防急性上呼吸道感染，都以清淡食物为主，还要多休息。

2、对症治疗

如果患者出现发热、咽喉疼痛等症，可以采用物理降温的方法，使用温水或酒精擦浴头部，可放置冰袋，也可使用药等退热方法。保证口腔清洁，可使用碱性含漱剂清除咽部的粘稠分泌物。

3、抗炎治疗

发病初期可使用碘甘油或硝酸盐涂擦咽喉壁，能促进炎症的消退，当炎症侵犯喉部或气管时，通过抗生素或激素物化的方法治疗，患者病情较为严重，对于使用青霉素无静脉滴注，如果患者出现感染，建议使用抗病毒类的药物治疗。

4、局部治疗

慢性单纯性咽炎通常用复方硼砂溶液、呋喃西林溶液和2%硼酸溶液漱口。漱口时将头向后倾斜，嘴巴张开发出啊的声音可以清洁到咽喉壁，慢性肥厚性咽炎，除了上述用药之外，还可以利用激光治疗，萎缩性咽炎可使用碘甘油涂抹咽喉部，能改善局部血液循环。

5、中药治疗

中医认为，慢性咽炎于脏腑阴虚和虚火上扰有关，可以使用滋阴清热的增液汤治疗，或者中药含片缓解。

综上所述，想要快速的治好咽炎，除了用药治疗之外，还要注意生活护理，尽量远离烟酒，以免会对咽喉部位产生刺激。患者应该多注意休息，避免过度疲劳，也要适当的锻炼身体，如果有全身性疾病，必须尽快的采取治疗，平时要多喝温开水，对缓解咽喉不适有很大帮助。

鼻咽炎是指鼻腔和咽喉黏膜发生炎症的疾病，常见症状包括鼻部症状、咽喉症状、声音变化等，通常可以采取一般治疗、药物治疗等治疗方法。

1.症状：

• 鼻部症状：鼻塞、流涕、鼻痒、打喷嚏等。
• 咽喉症状：咽喉疼痛、咳嗽、喉咙痒、喉咙干燥、喉咙红肿等。
• 声音变化：声音嘶哑、声音沙哑。此外，鼻咽喉炎还会出现口干、口腔异味、咽后滴流感等症状。

2.治疗方法：

• 一般治疗：调整日常鼻腔洗护，保持鼻腔良好的健康状态，减少烟酒等刺激物的接触，尤其饮酒后避免脱衣服、吹冷风等，降低呼吸道感染几率。
• 药物治疗：如果是由于细菌感染引起的鼻咽炎，可以服用头孢类抗生素来进行治疗，如头孢拉定胶囊、头孢呋辛酯片等；如果是由于病毒感染引起的鼻咽炎，可以使用抗病毒药物，比如板蓝根颗粒、清开灵颗粒等清热解毒的中成药。如果鼻咽炎是由于过敏引起的，也可以使用一些抗过敏药物，比如西替利嗪片、氯雷他定片等。如果鼻咽炎的症状持续或加重，应及时就医，遵医嘱进行治疗。

　　喉咙发炎是咽喉部分疾病症状的表现，不分性别、年龄，随着社会交际的频繁加上饮食辛辣刺激等因素，越来越多的人时常喉咙发炎。嗓子发炎怎么办？许多人会自行到药店购买消炎药，比如抗生素类，耳鼻喉科专家提醒道：喉咙发炎不要随便服用抗生素。

　　如果长期使用这类药物，对治喉咙发炎不但不起作用，还会产生抗药性，而且会对肝、肾造成损害。喉咙发炎最好到医院找医生诊治，遵医嘱用药。喉咙发炎如何进行自我调理，以及避免在护理时进入误区，反而加重病情。

　　喉咙发炎不能喝过多白开水

　　对于喉咙疼这种症状来说，过多地喝白开水其实没有什么好处，反而会加重身体的排泄负担。每天全部摄入的水分达到1000毫升就可以了。如果在喝水的时候加进一些药材可以对嗓子的上火不适起到一些作用，像罗汉果、胖大海、金银花、茅根、麦冬或菊花，这些都可以在药店买到。

　　另外，也有一些茶叶店卖的干制花朵，比如月季、玫瑰等有凉血的作用，也可以滋阴养血。

　　喉咙发炎可用热熏气疗法

　　如果喉咙不适、刺痒、干燥或有烧灼感，热熏气疗法可有效解决。

　　方法是将口腔对着有热气的茶杯或茶壶呼吸，很快就可使不适现象消失。也可将复方安息香酊约三十毫升用沸水约五百毫升冲在一个大缸子中，对着热气呼吸。

　　喉咙发炎调整饮食

　　喉咙发炎后，火锅、麻辣烫等辛辣的东西一定不要吃，也要适当地少吃上火的鸡肉、牛肉、羊肉，而要多吃一些鸭肉，尤其是它和枸杞子一起做的炖品就更好了。另外，百合、冰糖、山药、薏米、粳米都是滋阴润燥的食物，可以选择这些食物来食用，多吃蔬菜水果效果也很不错，而且不伤阳气。

　　喉咙发炎不光要了解哪些食物可以润嗓，还要注意饮食方式。在季节交替的时候多煲粥，像蔬菜粥、山楂粥，多吃一些有酸味的食物，比如乌梅、山楂都是不错的选择。

　　提醒：

　　需要注意的是，喉咙经常发炎的人，可能是慢性咽炎引起的，需要特别注意，及早就医。慢性咽炎极易反复，症状常发生在疲劳、受凉、烟酒过度、进刺激性食物、气候突变及吸入寒冷空气后，这时病人咽干、咽痛较为剧烈，部分病人还有发热，检查常可见咽部黏膜急性充血、肿胀，血常规检查白细胞增高，中性粒细胞百分率增高。

出现有人吞不下药的现象可能是生理性原因，也有可能是病理性原因导致的，如慢性咽炎、反流性食管炎等。

1.生理性原因：由于机体服药方式不当或药物过大、饮水过少而导致药物滞留或吞咽困难，继而可能会出现吞不下药的现象。

2.病理性原因：

(1)慢性咽炎：由于炎症刺激而导致黏膜慢性充血、肥厚，从而可能会出现有人吞不下药的现象。同时还可伴有异物感、干燥感及痒感等不适症状。

(2)反流性食管炎：由于胃酸反流刺激咽喉部黏膜而局部出现水肿、充血，同时导致食道狭窄，进而可能会出现有人吞不下药的现象。除此之外，急性喉炎、喉癌等因素也可导致上述症状发生，建议及时查明病因并积极配合医生治疗。

你是不是也有这样的困惑：不管大病小情，医生通常情况下都会建议适当多喝水，比如感冒了，医生叮嘱多喝水；便秘了，医生提醒要多喝水；咽炎复发了，医生还是建议多喝水；尿酸高了，医生仍旧建议要多喝水。为什么医生总喜欢叮嘱你多喝水？多喝水都有哪些好处呢？

 

 

• 多喝水的健康益处真不少

水在体内可以帮助调节体温、排出废物、运送养料和氧气、协助消化、湿润吸入的空气、润滑关节腔与胸腹腔，甚至用正确的方法饮水，还能帮助减肥、保持健康体重。老年人多喝水润喉、利尿、助排便。还有研究表明，喝水充足的学生，在校的成绩更为优秀。

 

• 不要感觉渴了才渴水

扪心自问，你平时是不是感到口渴了才想起来喝水，其实已经晚了。出现口渴是身体明显缺水的信号，向你发出警告，你应该在这之前就开始喝水才行。道理可能早就知道了，但是臣妾就是做不到哇......

 

• 四个办法让你养成喝水好习惯

 

 

1.准备三个漂亮杯子，家里一个、办公室一个、背包里一个，走到哪里都保持杯子有水不离身。

 

2.给手机定时，每隔两小时喝一杯水（约200毫升水），间接减少久坐的时间。

 

3.晨起睡前各饮一杯温开水，补充睡眠中因呼吸、尿液、出汗等原因丢失的水分。

 

4.关注尿液颜色，正常尿的颜色是略带黄色透明或白色，如果发现尿液呈深黄色说明身体处于缺水状态，提醒你该喝水啦。

 

 

• 吃饭时能不能喝水？

 

吃饭时大量喝水的确会影响消化，但这并不意味着吃饭时就不能喝水了，比如进食时，食物比较干涉，造成吞咽困难，适当饮用水、粥、汤等帮助食物咀嚼和吞咽是可以的，大约在100~200毫升以内比较合适。对于体重超重或肥胖的人来说，建议餐前半小时饮水更好，可以帮助控制食欲。对于消化功能较弱的老人、孩子、体重偏瘦的人，建议食物做的软烂一些，饮水最好放在餐后或者两餐之间，不要影响进食量。

 

 

• 拒绝概念水

 

市面上，富硒水、富氧水、富氢水、磁化水、小分子水等等都是炒作的概念水，忽悠人的，千万不要上当。白开水、纯净水就可以补水。白开水没有味道，可以选择淡茶水、柠檬水等不加糖的饮品。

过敏性鼻炎和咽炎之间存在密切的关联，因此当过敏性鼻炎引起咽炎时，可以采用避开过敏原、药物治疗、免疫治疗、鼻腔冲洗、保持室内湿度等措施治疗。

1.避开过敏原：及时去医院做过敏原检查，查出过敏原后及时远离，从根本上解决过敏性鼻炎和咽炎的诱发因素。

2.药物治疗：在医生的指导下，可以使用一些药物,如氯雷他定、复方甘草片等来缓解过敏性鼻炎和咽炎的症状。

3.免疫治疗：通过皮下注射或者舌下含服变应原可以产生耐受，减少过敏反应的发生。

4.鼻腔冲洗：用生理盐水或双氧水冲洗鼻腔，可以缓解鼻腔干燥、鼻塞等症状，同时也有利于清洁鼻腔和口腔，减少细菌和病毒的传播。

5.保持室内湿度：维持室内空气湿度可以减少空气中的悬浮颗粒物，从而减少过敏反应的发生。

除了以上治疗措施外，患者还可以采取其他一些方式来缓解过敏性鼻炎和咽炎的症状，如改变饮食习惯、加强锻炼、保持充足的睡眠等。如果症状较为严重，建议及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。