11月14日是联合国糖尿病日，当今世界，糖尿病是严重威胁儿童、青少年的一种慢性全身心疾病，主要是以高血糖为特征的代谢异常的遗传异质性疾病。儿童患者的糖尿病大多数为1型糖尿病。
 
 
今天就跟大家讲一讲1型糖尿病的诊断和治疗。

1型糖尿病的诊断

目前儿童1型糖尿病的发病率在全球呈显著上升趋势，主要病因和发病机制尚不明显，主要因素为：

1、遗传因素

一种在有遗传因素的个体出现，有胰岛β细胞免疫介导损伤引起的自身免疫性疾病。

2、环境因素

 环境因素包括病毒感染（先天性风疹病毒和肠道病毒，尤其是柯萨奇病毒B病毒）和饮食（如牛奶，谷物纤维、牛奶中的胰岛素、、维生素D或不饱和脂肪酸omega-3缺乏）

3、免疫因素

环境因素诱发后，进入自身免疫激活阶段。大量研究显示1型糖尿病的发展速度是由致病性T细胞和调节性T细胞之间的平衡所决定的。

   

1型糖尿病的儿童，一般起病急，多数患儿常因感染，饮食不当或情绪激惹而诱发起病。变现为多尿，易饿多食和体重减轻，称为“三多一少”。
 

 
同时婴幼儿的多饮多尿常不易被发觉，从而很快发展为脱水及酮症酸中毒。
 
如果糖尿病患儿突然发生恶心，呕吐，厌食或腹痛、腿疼等症状，需考虑是否为糖尿病酮症酸中毒，应尽快去医院诊治。
 
体格检查：
 
一般除消失外无阳性特征，并发糖尿病酮症酸中毒时可出现不规则的生产呼吸，散发出酮味（烂苹果味），严重时可伴有神志的改变。
 
病程长且病情控制不良可致发育落后，身材矮小，肝肿大和智能落后等，称为糖尿病侏儒。
 

 
晚期可有白内障，视力障碍及视网膜病变，甚至失明。还可能发生蛋白尿，高血压，糖尿病生病。

接下来讲下1型糖尿病和酮症酸中毒的诊断标准：根据2019年WHO颁发的新分型标准，符合下述4条之一可诊断为糖尿病：

• 空腹血糖≥7.0mmmol/L。
• 口服糖耐量负荷后2h血糖≥11.1mmol/L。（葡萄糖1.75/kg，葡萄糖最大量75g）
• HbA1c（糖化血红蛋白，此方法需美国糖化血红蛋白标准化计划认证）≥6.5%
• 随机血糖≥11.1mmol/L且伴糖尿病症状体征。

     

符合上述标准但对于无症状者建议在随后的1d重复检测以确认诊断。
    
此外血糖5.6-6.9mmol/L为空腹血糖受损，口服糖耐量试验2h血糖7.8-11.0mmol/L为糖耐量受损。

糖尿病酮症酸中毒（DKA）的诊断生化标准：

血糖＞11.1mmol/l，静脉血PH＜7.3或HCO3-＜15mmol/L，酮血症和酮尿症。

DKA严重程度分度：

轻度：PK＜7.3，或HCO3-＜15mmol/L
中毒：PK＜7.2，或HCO3-＜10mmol/L
重度：PH＜7.1，或HCO3-＜5mmol/L
 

还需要检测血电解、血糖、血酮体、血脂、血气分析、尿糖、尿酮体，空腹胰岛素，C肽及糖化血红蛋白(HbA1c）等，葡萄糖耐量试验（OGTT），胰岛素自身抗体测定。

   
 1型糖尿病的治疗

治疗目的：降低血糖，消除症状，预防并延缓急、慢性并发症的发生，提高生活质量，使I型糖尿病患儿像正常儿童一样，健康成长。
 

 
治疗方案：主要还是胰岛素注射治疗，在专业内分泌科医生制定个体的方案。
   
饮食：
   

• 供给营养充足的平衡膳食，保证糖尿病儿童的正常生长和青春期发育的需要，维持血糖和糖化血红蛋白达到或接近正常水平，防止酮症酸中毒和低血糖的发生，防止和延缓并发症的发生和发展。
• 实现理想的血脂和脂蛋白水平，维持正常血压。
• 合理安排一日三餐，调配多样化饮食。
• 保证维生素、微量元素和膳食纤维的摄入：水果、蔬菜多样化，如黄瓜、西红柿、芹菜等所含热量很少，基本上可
• 不限制数量，应避免摄入盐过多。
• 不适合糖尿病患儿食用的食品：如肥肉，油炸食物，糖果，含糖的饮料，含糖高的水果，粉丝，粉条，凉粉等。
• 正确对待“无糖食品”，既是视品就有一定的热量，食用后也应减去相应的主食。

     

运动疗法：
 
是治疗1型糖尿病最重要的手段之一，对糖尿病的病情控制有很好的促进作用。
 

 
糖尿病病情稳定，血糖控制在＜11.1mmol/L时，可参加学校的各种体育活动如跑步，跳高，跳远，广播体操，游泳等。
 
1、运动的益处：
 
运动能提高周围组织对胰岛素的敏感性，降低血糖，血脂和血液粘稠度。增强体质，改善心、肺功能。
 
有氧运动还能明显改变机体的组分，即减少脂肪数量和增加肌肉，骨骼等组织的数量。
 
有利于糖尿病慢性并发症的预防和控制。还能给患儿带来自信心，增加生活乐趣。
 
2、运动强度：
 
建议每天进行至少30min中等强度的有氧运动（运动时感觉全身发热，出汗但非大汗淋漓），每日累及运动达到60分钟或90分钟的有氧运动更好。
 
3、运动时间和频率：
 
应在产后1.5小时进行，以防出现低血压，运动前后应进行5-10分钟的热身运动。
 
每次运动必须至少持续20分钟以上，因20min是取得健康效应的最短运动时间。
 
4、运动方式：
 
有氧运动项目包括步行，慢跑，骑车，游泳，登山，爬楼梯，打羽毛球、乒乓球等。
 
总之以动态活动代替静态活动，对各年龄糖尿病患儿都非常重要。
 
注意事项：
 
运动时应注意选择合适的服装和鞋袜，运动后注意清洁卫生。
 
宜将胰岛素改为腹壁皮下注射，以免运动时吸收过快，而易发生低血糖。
 
运动后易出现低血糖者可于运动前有计划加用少量食品，或适当减少胰岛素用量。
 
还需注意定时定量运动，与定时定量注射胰岛素和定时定量进餐同样重要，检查“三定”原则，才能收到良好的血糖控制效果。

作者 | 李晓强

文章首发于 | 李晓强医师公众号

 

概念

 

雄激素性脱发是最为常见的脱发性疾病，表现为头发密度进行性减少，为雄激素依赖的常染色体显性遗传性多变性疾病。

 

病因及发病机制

 

1、患者局部头皮毛囊对雄激素的敏感增加，毛囊逐渐萎缩，终末期毛囊转变成毳毛毛囊，直至毛囊消失。

 

2、血液循环中的雄激素反应程度是在青春期的由遗传“开关”激活。所以发病多在青春期后。

 

3、雄激素对毛发的作用与毛囊所在的部位有关，青春期，阴毛，腋毛，胡须以及胸毛在雄激素的作用下，原先的毳毛转变为终毛。

 

4、在雄激素的作用下，在具有遗传易感性素质的人群中，头顶部的毛囊逐渐萎缩，毛囊体积缩小，终毛毛囊逐渐变为毳毛毛囊，最后毛囊消失。

 

5、雄激素性脱发渐进行发展，并呈特有的模式。是否脱发或脱发的严重程度取决与毛囊的局部因素。雄激素性脱发毛囊高表达雄激素受体，而枕部毛囊则不表达或低表达雄激素受体。

 

说了这么多，大家是不是还是对病因机制云里雾里，最后，用一句话概括，就是，雄激素性脱发是遗传因素下的雄激素引起的。

 

 

临床表现

 

本病一般有家族史。父辈里有类似情况下的要特别小心哦！

 

男性雄激素性脱发，主要发生于20-30岁男性，从前额两侧开始头发密度下降，头发纤细、稀疏、逐渐向头顶延伸，额部发际向后退缩，前额变高，形成“高额”前发际线呈M形；或从头顶部头发开始脱落，也有前额和头顶部同时脱落。脱发渐进性发展，严重时仅枕部及两颞残留头发。脱发区皮肤光滑，可见纤细的毳毛，皮肤无萎缩。可伴有头皮油脂分泌增加。一般无自觉症状。有Hamilton分型。

 

 

女性雄激素性脱发一般较轻，多变现为头顶部头发逐渐稀疏，一般不累及颞额部。顶部脱发呈弥漫性，如“圣诞树样”。脱发的进程一般缓慢，其程度因人而异。50%的女性患者到50岁时，头发可明显稀疏，但极少发生顶部全秃。有Ludwig分型。 

 

 

但需要注意的是，男性也可以得女性型雄激素性脱发，女也可以得男性型雄激素性脱发。临床分型主要是依据临床表现，而非患者性别。

 

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一、夜盲症的治疗

 

夜盲症主要是根据病因进行治疗，对于暂时性夜盲症需补充维生素A进行药物治疗。对于获得性夜盲症需进行手术等对因治疗方式，对于先天性夜盲症目前没有治疗方式，多数患者需长期持续性治疗。

 

 

1.药物治疗

 

维生素A：适于暂时性夜盲症的患者，通过补充维生素A有一定的治疗作用，需按照医嘱剂量服用，在治疗期间定期监测血液中维生素A含量，一般无副作用。

人工泪液：与人体泪液成分相似，有缓解角膜干燥的作用，几乎没有不良反应，可长期应用。

2.手术治疗

 

人工晶体植入术适于获得性夜盲症患者，尤其是合并青光眼、白内障者。需要进行病变部位切除，并植入人工晶体治疗，通过治疗原发疾病改善夜盲症症状。目前手术发展较成熟，多无后遗症，效果较好。
暂时性夜盲症容易治愈，多数获得性夜盲症可以通过治疗原发病治愈，先天性夜盲症不能治愈。夜盲症多数患者无后遗症，部分获得性夜盲症不及时治疗会导致失明，严重影响患者正常生活。夜盲症患者在治疗期间需每月复查眼科检查监测治疗情况，恢复良好者可每年复查一次监测有无复发或进展。

 

二、为什么缺乏维生素A会发生夜盲症？

 

维它命A是保护眼睛健康的一种重要的原素。当人们食含有维它命A食物的时候，人体会摄取和吸收它。缺乏维它命A的时候，会造成各类眼睛疾病。研究表明，缺乏维它命A是造成儿童罹患夜盲症眼科疾病的最直接的可防治的原因。六个月至六岁大的儿童和哺乳期及妊娠期的妇女是因维它命A缺乏以致患上各种眼疾的风险最高的群体。

 

 

为什么维它命A对眼睛如此重要？因为维它命A能有效地维持眼睛每个构造细胞的机能正常健康。并保证视网膜对外部光线的良好神经反应，也就是保持人们的正常视觉。当人体缺乏必要的维它命A的时候，眼睛的健康会逐渐被损害。其征兆为儿童或妊娠期及哺乳期的妇女在暗处看不清或看不到东西，这种症状称做夜盲症。胡萝卜的营养价值颇大，其中胡萝卜素的含量在蔬菜中名列 前茅。胡萝卜素在小肠受酶的作用，转变为维生素A。维生素A 有维护上皮细胞正常功能、防治呼吸道感染、促进人体生长发育、 参与视紫质的形成等重要生理作用。 但胡萝卜不宜生吃。胡萝卜素属于脂溶性物质，只有溶解在油脂中时，才能在 人体肝脏、肠壁中胡萝卜素酶的作用下，转变成维生素A，为人 体所吸收。如生食胡萝卜，就会有90％的胡萝卜素成为人体的“ 过客”而被排泄掉，起不到营养作用。

创伤性动脉瘤的诊断及治疗，动脉瘤是动脉壁的局部薄弱，所以形成永久性的异常扩张。创伤性动脉瘤是创伤所导致的动脉瘤，它的瘤壁不是完整的动脉壁，仅仅为动脉内膜或者由周围纤维的组织构成，因此又称为假性动脉瘤。在四肢的动脉瘤中，创伤性动脉瘤较为多见，常见于四肢的各动脉。

 

创伤性动脉瘤的诊断及治疗，动脉瘤是动脉壁的局部薄弱，所以形成永久性的异常扩张。创伤性动脉瘤是创伤所导致的动脉瘤，它的瘤壁不是完整的动脉壁，仅仅为动脉内膜或者由周围纤维的组织构成，因此又称为假性动脉瘤。在四肢的动脉瘤中，创伤性动脉瘤较为多见，常见于四肢的各动脉。

创伤性动脉瘤的诊断：患者有明确的创伤史，伤后在局部出现搏动性的肿块，常伴随有胀痛或者跳痛，如果涉及到附近的神经，则会有麻木及放射痛的感觉。并发感染的话，则为持续性的剧痛。肢体远端可能会出现缺血的症状。局部的检查，沿动脉的行径可以见到局部的隆起，膨胀性的肿块，表面会有收缩期的震颤与杂音。压迫阻断肿块近侧的动脉主干产生血流，肿块可能缩小，搏动、震颤及杂音都减轻或者消失。远侧的肢体缺血时候，皮肤变得苍白，肌肉出现萎缩，甚至趾端出现溃疡或者坏死，远侧的动脉搏动变得减弱或者消失。

创伤性动脉瘤的治疗：治疗创伤性动脉瘤唯一的有效措施是外科手术。对于手术的时机，创伤性动脉瘤破裂而影响肢体存活者，应采用紧急的手术;动脉瘤迅速增大有破裂倾向的话，应尽早的手术;一般在受伤后一到两个月，伤口已经愈合完全，局部与邻近组织的炎症水肿消退后，即可以手术。由于血管移植发展，不必等待，侧支循环充分的形成后才可以手术。手术的方法是：应根据动脉瘤部位、大小、有无合并感染、局部解剖条件、及侧支循环情况等决定。

 

以上内容就是对创伤性动脉瘤的诊断及治疗的相关介绍，相信大家对它都有了自己的了解了，这些会给大家带来一些的帮助，因此大家在生活中，如果遇到创伤性动脉瘤这种疾病的话，可以参考以上的内容，或是咨询专业的医生，从而及早并有效的进行治疗。

男人之所以拥有独特的魅力，就是在于拥有旺盛的雄性激素，它可以维持身体的正常运转，也为男性提供源源不断的生命源动力。

 

而随着年龄的增长，身体代谢会变得越来越慢，从而导致男性雄性激素越来越少，让男人面临各种各样的健康问题，导致疾病缠身。

 

 

  
雄性激素“枯竭”的男性！9个表现压根“藏不住”，占得越少越好

 

1、全身乏力，整天无精打采；

 

2、睡眠困难，经常失眠，做梦；

 

3、食欲不振，不思饮食，消化系统疾病；

 

4、全身酸痛，肌肉僵硬，气喘吁吁；

 

5、注意力不集中、爱发脾气，记忆力下降；

 

6、x欲降低，总是草草了事；

 

7、“将军肚”明显，胖的没有弧度；

 

8、经常尿频，尿急，夜尿增多；

 

9、头晕眼花，做事力不从心；

 

以上信号都是男性雄性激素缺乏导致的，医学上也成为“男子更年期综合征”。或者“雄激素缺乏综合征”，若占3个以上，说明体内雄激素缺乏越严重，一定要及时补充，避免被疾病缠身。

 

 

  
男人雄性激素下降，多种疾病会“破门而入”！

 

男人体内的雄性激素，除了让男人保持阳刚之气，还为身体的神经、免疫系统、心血管提提供“保护屏障”，一旦雄性激素缺乏，会严重影响男性的健康安全。

 

雄激素缺乏的男性，很多往往会伴着体型的变化，比如“将军肚”明显，“肥头大耳”等，除此以外，还会增加糖尿病、骨质疏松等疾病，此外，雄性激素不断减少，也会导致男性性功能障碍，给夫妻生活带来很大困扰。

 

 

  
如何激活雄性激素呢？关键在于补肾

 

从中医角度讲，要想提高雄性激素，关键在于补肾，肾主藏精，为我们的身体提供源源不断的能量，肾强，则雄性激素更旺盛。

 

而中医自古主张，“药补不如食补”，我们可以选一些补肾效果好的食物，按照一定比例调配好，用开水冲泡后饮用，坚持每天喝，提高雄性激素，让你男人味十足。

 

风湿性关节炎是由A组乙型溶血性链球菌引起的关节炎症反应性疾病。临床上有一般治疗、药物治疗及物理治疗等治疗方法。

1.一般治疗：患者主要表现为关节局部呈红、肿、热、痛，反复发作。患者注意保暖，避免潮湿和受寒，风湿热活动期必须卧床休息。

2.药物治疗：风湿性关节炎的治疗原则是清除链球菌感染灶，去除诱因，抗风湿治疗，控制临床症状，处理并发症。患者可遵医嘱应用罗红霉素注射液、林可霉素注射液、苄星青霉素注射液等药物抗感染治疗，同时应用塞来昔布胶囊、醋酸泼尼松片等药物抗风湿治疗。

3.物理疗法：风湿性关节炎患者。根据疼痛部位也可以选择相应的穴位进行针灸或者熏洗等物理疗法来辅助治疗，缓解症状。

风湿性关节炎患者避免居住在潮湿阴冷的环境，饮食上要营养均衡，如患者症状较重，建议及时就医检查，遵医嘱规范治疗。

导致男性斑秃现象的原因，主要考虑和遗传因素、免疫因素、精神神经因素、感染因素、过敏因素有关。

1.遗传因素：斑秃的发生会有一定遗传基础，如父母有斑秃现象，那么子女出现斑秃的概率要比常人高很多。

2.免疫因素：男性毛囊免疫豁免机制被破坏，是发生斑秃的重要关键，可能会并发白癜风、甲亢、干燥综合征等自身免疫性疾病。

3.精神神经因素：斑秃可能是由于神经压力所触发，比如紧张焦虑、抑郁失眠、神经衰弱等。

4.感染因素：斑秃可发生于真菌感染、流行性病毒感染、带状疱疹以及梅毒等疾病之后，可能和感染后导致的机体免疫力下降有关。

5.过敏因素：斑秃患者合并特应性皮炎的几率要比常人要高，所以考虑和过敏因素有关。

建议可结合自身的情况，前往医院就诊，配合医生进行治疗，尽可能地阻止疾病发展，减缓脱发症状并促进生发。

喉咙痒流鼻涕可能是由上呼吸道感染、过敏性鼻炎、鼻窦炎等原因引起的。

1.上呼吸道感染：多数由病毒感染引起，少数由细菌感染引起，主要症状包括头痛、发热、咽喉干痒、流鼻涕、鼻塞等。

2.过敏性鼻炎：由外界环境诱发，例如吸入冷空气、香水、花粉等，导致流清水样鼻涕、鼻塞、打喷嚏、喉咙痒等症状，这些症状可为阵发性或突发突止，同时可能伴有眼部灼热感及流泪等症状。

3.鼻窦炎：可由细菌、真菌、病毒等微生物感染引起，主要致病菌为化脓性链球菌。鼻窦炎可导致患者出现流鼻涕的症状，且多为脓性鼻涕，可伴有少许血液，鼻窦分泌物可刺激咽喉部，导致患者出现喉咙痒，患者还可能伴有畏寒、发热及头痛等症状。

如果喉咙痒流鼻涕症状持续或加重，建议及时就医，以确定具体原因并获得适当的治疗。

对于现在的吃货们来说，生活物质的提高，美食种类琳琅满目，各种好吃的，无比幸福。但是正因为吃的种类繁多，人们的饮食习惯也在日益的变差，不控制食量，不注意吃食，经常喝酒和抽烟，导致更多的年轻人也开始患上脂肪肝这样的疾病。

 

秋天既是一个帮助贴秋膘的季节，还是补充夏日散失营养的一个季节，也是一个收获的季节，是个非常适合养生的时间段，把握好这个时节就可以减少疾病的威胁。

 

 

造成脂肪肝的原因有哪些？

 

长期酗酒

 

究竟会让肝脏的负担加重，损害肝细胞，造成肝脏的病变。若是还是不控制饮酒，还会导致出现加重肝脏损害，诱发肝硬化。

 

营养缺乏

 

蛋白质的缺乏也是造成脂肪肝的一个重要原因，无法合成代谢脂肪的物质，脂肪不断堆积，出现脂肪肝。

 

减肥的人群里，采取吃少点减肥方法的，也很容易患上脂肪肝。就是因为吃的不多，给予肝脏的营养不够，身体也没有能量，只能去消耗肝细胞内的营养，并将肝脏的脂类物质氧化增加，损伤肝脏，出现脂肪肝。

 

 

过度肥胖

 

有先天的原因还有后天的因素，由于滥用药物或是不减肥还是持续大吃大喝，造成出现肝脏脂肪的堆积，导致脂肪肝。

 

秋季常吃1红2白和4黄，降低疾病风险，头脑灵活，少得脂肪肝

 

1红——生吃辣椒，预防糖尿病

 

对于爱吃辣椒的这无疑是一个好消息，但是这个辣椒是蔬菜里的生辣椒，而不是含有很多油脂的辣椒油这样的食物，辣椒粉也是可以，但是没有生辣椒含有的营养多。美国某大学一项研究表明，经常在菜肴里加入辣椒调味的辛辣菜肴吃的多的话，减少了心脏疾病的风险，并且吃辣椒的人死亡的风险也很低。多吃生辣椒还可以帮助降低二型糖尿病的风险。

因此爱吃辣椒的人，就可以在日常饮食里加入生辣椒食用，可以减少患上糖尿病的概率，还能降低疾病风险。

 

2白——蘑菇、大葱

 

新加坡对蘑菇进行了研究，在试验的老人里每周饮食至少加入2份以上的蘑菇，发现降低一半患上认知障碍的几率。

 

在蘑菇里发现了一种特别的成分，可以帮助人体提高认知，这个成分叫麦角硫因，可以帮助身体抗氧化和抗炎症。这种物质存在我们的饮食里，蘑菇里就含有很多。

 

大葱是我们日常经常见到的蔬菜，几乎每家每户都有，让我们的饭菜更加丰富和有味道。对我们的身体也很有益处，大葱中含有丰富的营养物质。常吃大葱类蔬菜的人，患上疾病的风险要比不常吃的要低很多。

4黄——柑桔橙柚

 

胰腺方面的疾病，是我们周围经常见到的疾病，发病率很高。经日本研究中心得出，胰腺疾病跟我们的饮食虽不明了，但发现多吃上面这四种水果，可以降低我们身上胰腺发病的概率，帮助我们预防疾病。

 

专家认为，食用水果降低发病的原因，跟这些水果丰富的维生素脱不开关系，他们身上都有丰富的维生素C。

 

根据以上研究发现，预防疾病就要多吃蔬菜水果，因此平常我们的绿叶蔬菜也不能少，绿叶蔬菜中含有丰富的硝酸盐，可以帮助降低老年生斑，并带给身体其他好处。绿叶蔬菜还能预防脂肪肝，调节胰岛素。减少由于脂肪堆积造成的肝脏负担，帮助肠道清理毒素。

经常喝茶也可以降低疾病的危害：

 

选取：决明子、桑叶、山楂、牛蒡根、青钱柳叶、沙棘、荷叶、菊花、玉米须、槐花、葛根

决明子、桑叶、山楂可以促进肠胃消化，改善体质，帮助减肥；牛蒡根、青钱柳叶和沙棘可以滋养气血，改善脾胃，降低血压和血脂；荷叶、菊花和玉米须可以帮助刮去身体油脂，促进排泄身体垃圾，增进机体循环；槐花和葛根可以帮助降低血糖，增进食欲。

昨天，由人民日报发起的话题#中国超3亿人存在睡眠障碍#冲上热搜，阅读超过1.4亿，多家媒体都在聚焦关注着数亿人的睡眠健康问题。

 

 

睡眠障碍睡不着、睡不好、睡不醒、不想睡……当代人的“睡眠自由”到底有多难？

 

据中国睡眠研究会《2021年运动与睡眠白皮书》（以下简称：《白皮书》）显示，目前中国有超过3亿人存在睡眠障碍问题，不少人正在尝试借助运动、与失眠“病友”互助等方法改善睡眠，或通过购买覆盖吃、用、戴、听等多感官的“产品+服务”进行缓解。

 

当代人为何会有睡眠障碍？

 

医学专家认为，现代社会生活节奏快、工作压力大，带来焦虑、抑郁等情绪，继而影响褪黑素等激素的分泌和五羟色胺等神经递质的传递，最终表现为睡眠问题。

 

除此之外，光照、运动、饮食都属于影响人体生物钟的授时因子，授时因子会影响激素和神经递质的分泌，进而干扰晚上的睡眠。

 

因此，运动、缓释压力、规律饮食等生活习惯，对于改善睡眠十分重要。

 

医学专家还指出，睡眠剥夺不像感冒、发烧等具有即时性表现，它的影响更多的是一个日积月累的过程。

 

长期睡眠剥夺会造成细胞的氧化应激，加速细胞衰老，造成身体各个器官功能异常等问题。

 

人体虽然有代偿能力，但随着年龄增长，代偿能力减弱或者慢性损伤积累到一定程度，就可能出现一些症状。

 

据《白皮书》显示，良好的睡眠可以恢复人的精力和体力，调节人的情绪，提高人的免疫力，促进皮肤或者细胞的再生，清除大脑代谢废物，巩固记忆力、提高专注力，给人灵感……

 

 

在医学专家看来，睡眠甚至比吃饭和运动还重要。

 

睡眠在所有健康因素里优先级很高，人们应该为自己营造良好的睡眠环境，采取一些积极有益的助眠措施。

 

如何提高睡眠质量？

 

通过各种健康产品和服务改善睡眠质量，成为许多消费者的重要选择。

 

京东健康双11期间，睡眠品类搜索排行TOP 3分别为褪黑素、呼吸机、睡眠咨询，各类助眠“产品+服务”得到消费者青睐。

 

京东健康双11期间，在助眠产品方面，不少消费者购买褪黑素、γ-氨基丁酸等口服健康产品，将“好睡眠吃出来”；

 

睡个好觉离不开“好用”的产品，呼吸机、制氧机等能够帮助相关疾病用户顺畅呼吸、改善睡眠的健康器械产品也随之热销；

 

“监测”是发现睡眠问题、因病施治的重要方法，不少消费者在京东健康购入睡眠监测仪器，洞察、改善自己的睡眠健康状况。

 

此外，关于睡眠的健康服务也同样受到关注。

 

在京东健康互联网医院，消费者在线问诊、睡眠咨询的频次持续上升，更多人正在正视、重视睡眠问题，寻找适合自己的专业的睡眠改善方案。

 

睡眠很可贵，健康价值高。在今年“加长版”的京东11.11期间，京东健康持续带来丰富的助眠健康产品+服务，帮助消费者开启“优眠”模式，为睡眠健康护航。

 

随着京东11.11渐入高潮，11月9日“健康专场日”将推出299减30、399减50的全品类神券。

 

以及医药满11减10、医疗器械满199减30、保健品满499减100、消费医疗满799减350元的超值神券，让更多人可以更实惠、便捷地享受到健康品质好物和专业服务。

 

 

那是一个晴朗的下午，我坐在电脑前，心中充满了不安和期待。我是一名来自河南南阳的普通男性，已经27岁了，但一直有一个困扰我的问题——无胡须。

在我之前，我尝试过很多方法，但都没有效果。听说互联网医院可以提供专业的医疗咨询服务，我就抱着试试看的心态，预约了一位男科主任的线上问诊。

医生***在详细了解了我的病情后，耐心地为我解答了各种疑问。他告诉我，我的情况属于激素失调，导致雄性特征不明显。他建议我服用十一酸睾酮素和补充雄性激素的药物，并且提醒我要注意饮食和生活习惯。

在接下来的日子里，我严格按照医生的指导进行治疗。虽然效果并不明显，但我没有放弃。每天早上和晚上，我都会服用两颗十一酸睾酮素，并且多吃一些牛羊肉。我告诉自己，只要坚持下去，总会看到效果的。

在这个过程中，我深深感受到了医生***的专业和耐心。他不仅为我提供了专业的治疗方案，还鼓励我坚持下去。他的话语给了我无尽的勇气和力量。

如今，我已经坚持了将近一年。虽然胡须还是没有长出来，但我相信，只要继续努力，我的情况一定会得到改善。

这段经历让我深刻体会到了互联网医疗的便捷和专业。我相信，在不久的将来，互联网医疗一定会成为人们生活中不可或缺的一部分。

精子透明，顾名思义，指的是男性朋友的精子呈现透明状态。这种情况在生活中并不常见，对男性朋友的生育能力可能产生一定的影响。那么，精子透明是怎么回事呢？接下来，我们将从多个方面为您解析。

首先，我们需要了解精子透明的原因。精子透明可能是由以下几种原因造成的：

1. 生殖系统炎症：如前列腺炎、睾丸炎等，这些炎症可能导致精子呈现透明状态。

2. 睾丸功能异常：如精子生成障碍、精子成熟障碍等，这些异常可能导致精子数量减少、活力下降，甚至出现精子透明。

3. 日常生活习惯：如长时间熬夜、过度饮酒、吸烟等，这些不良习惯可能导致精子质量下降，出现精子透明。

4. 精神压力：长期处于精神压力状态，可能导致内分泌紊乱，影响精子质量。

针对精子透明的情况，我们可以采取以下措施进行改善：

1. 及时就医：如果发现精子透明，应及时就医，明确病因，进行针对性治疗。

2. 日常生活调整：养成良好的作息习惯，保证充足的睡眠；戒烟限酒，避免过度劳累。

3. 饮食调理：多吃富含锌、硒、维生素E等营养素的食物，如坚果、鱼类、蔬菜等。

4. 保持良好的心态：学会缓解压力，保持乐观的心态。

5. 定期体检：及时发现并治疗相关疾病，预防病情恶化。

那天，我如往常一样坐在电脑前，处理着日常的工作。突然，一条来自互联网医院的咨询信息跳了出来，信息显示一位来自山东烟台的患者正在寻求帮助。她的主诉是月经来第三天，测了性激素六项，结果显示睾酮偏高。我立刻回复了她，询问了她目前的症状。

患者告诉我，她已经备孕一个月了，但是睾酮偏高的情况让她感到担忧。我根据她的症状和检查结果，给出了专业的建议：首先，不需要急于用药，可以监测排卵情况，如果排卵正常，可以不用吃药。同时，我也提醒她，月经有时会推后，但量是正常的。

患者听后表示理解，并询问了监测排卵的具体时间。我告诉她，月经第11天开始监测排卵。患者对我的建议表示满意，并感谢我的帮助。

在整个沟通过程中，我始终保持着耐心和细致的态度，倾听患者的诉求，为她提供专业的建议。我知道，作为医生，我的责任不仅仅是治疗疾病，更重要的是给予患者关心和支持。

通过这次线上问诊，我深刻体会到了互联网医院的优势。它不仅方便了患者，也让我能够更加高效地为他们提供帮助。我相信，随着互联网医疗的不断发展，未来会有越来越多的患者受益。

在快节奏的现代生活中，许多男性朋友可能会感到自己的性功能有所下降，出现‘力不从心’的情况。其实，除了保持良好的生活习惯和情绪调节外，通过饮食调理也是一种简单有效的方法。以下是一些可以帮助提高性功能的食物，男性朋友们不妨试试。

1. 蜂蜜

蜂蜜被誉为天然的滋补佳品，含有丰富的维生素和矿物质，可以调节内分泌，提高性欲。在古代，蜂蜜就被用来增强性功能，巩固夫妻关系。现代研究表明，蜂蜜中的硼元素有助于促进睾丸素的分泌，而维生素B则可以改善血液循环。

2. 生姜

生姜具有温中止呕、发汗解表的作用，同时也是一种很好的壮阳食物。生姜中的辛辣成分可以刺激血液循环，增加私密部位的血液供应，从而提高性功能。

3. 甘草

甘草含有丰富的植物雌激素，可以调节人体的性激素水平。研究表明，甘草可以增加男性生殖器官的血流量，从而提高性功能。

4. 浆果

浆果如草莓、蓝莓等富含锌元素，锌是男性生殖健康的重要元素，可以调节睾酮水平，提高精子质量。同时，浆果中的花青素可以增强血管弹性，改善私密部位的血液循环。

5. 大蒜

大蒜具有很好的抗菌消炎作用，同时也是一种天然的壮阳食物。大蒜中的蒜素可以刺激性欲，增强性功能。

除了以上食物外，男性朋友还可以通过以下方法来提高性功能：

1. 保持良好的作息时间，避免熬夜。

2. 适当进行体育锻炼，增强体质。

3. 保持心情舒畅，避免过度压力。

4. 避免吸烟、饮酒等不良习惯。

5. 如有性功能障碍，应及时就医。

那天，我因为工作繁忙，身体出现了一些不适，但又不想耽误工作，于是想起了互联网医院这个便捷的医疗服务。

我选择了京东互联网医院，很快就预约到了一位男科医生。医生非常专业，通过详细的询问和了解，很快就找到了我身体不适的原因。

医生的建议让我感到非常贴心。他不仅告诉我应该怎样调理身体，还耐心解答了我关于药品使用的问题。当我提到一个药物看起来比较脆弱，担心摔坏时，医生耐心地解释了药物包装的原因，并提醒我要小心。

在询问过程中，医生还不断地鼓励我，让我感到很温暖。他告诉我，对于性激素偏低的情况，补充外源性雄激素可能会有帮助，但是要观察药物的不良反应，及时停用。

我按照医生的建议开始服用药物，并定时进行自我检查。几天后，我感觉身体有所恢复，晨勃情况也有所改善。医生的建议让我重新找回了自信。

在这次线上问诊中，我深深感受到了医生的专业和耐心。他不仅让我得到了及时的医疗帮助，还给了我很多生活的建议。我相信，在互联网医院的支持下，我们每个人都能享受到更便捷、高效的医疗服务。

在一次线上问诊中，患者向医生咨询了五子衍宗丸的疗效及副作用，医生细心询问患者的症状并建议患者连续服用，并提醒患者避免作息不规律。患者在医生的建议下逐渐康复，症状有所改善。医生在与患者的对话中展现出专业知识和耐心细心的品质，为患者提供了有效的治疗建议，赢得了患者的信任和满意。

那天，我正坐在郑州的家中，面对着电脑屏幕，心中充满了焦虑。自从三年前睡觉期间出现尿后勃起的现象，我一直在寻找解决办法。然而，由于种种原因，我一直未能得到有效的治疗。

在朋友的推荐下，我决定尝试线上问诊。于是，我选择了郑州大学第一附属医院的男科医生进行咨询。医生非常耐心地询问了我的病情，详细地了解了我的症状和病程。

在与医生的交流中，我发现他不仅专业，而且非常细心。他不仅询问了我的病情，还关心我的生活习惯。他告诉我，根据我的症状，可能是雄性激素过高导致的。他建议我去医院做个检查，以进一步确认病因。

医生还告诉我，平时应该注意饮食，保持清淡，少吃辛辣刺激食物，减少吸烟熬夜，注意休息，少喝浓茶以及咖啡。这些看似简单的生活习惯，却对我的病情有着重要的影响。

经过一段时间的调理，我的病情果然有了好转。我开始按照医生的建议调整饮食和生活习惯，症状逐渐减轻。这让我对医生的专业能力和耐心服务深感敬佩。

这次线上问诊的经历，让我深刻体会到了互联网医疗的便捷和高效。在今后的日子里，我会继续关注自己的身体状况，也希望更多的人能够通过线上问诊，得到及时有效的医疗帮助。

声音，作为人类交流的重要方式，其重要性不言而喻。近年来，研究发现，男性声音的音调与生育能力之间存在着密切的联系。当男性将大部分精力用于提高个人吸引力时，他们可能在生育能力上处于劣势。

西澳大利亚大学的进化生物学家利-西蒙斯及其团队对54位男性和30位女性进行了研究。研究发现，女性普遍认为声音低沉的男性更具吸引力。然而，令人惊讶的是，这些男性在精液分析中表现出精子数量较少、质量较低的现象。

这项研究揭示了睾丸激素在其中的作用。睾丸激素不仅能够降低音调，还能抑制精子产生。这表明，男性在追求个人吸引力时，可能会在一定程度上牺牲生育能力。

此外，研究还发现，嗓音低沉的男性在体型和肌肉方面更为发达，这可能是因为他们需要与其他男性竞争统治地位和地位。这也解释了为什么女性偏爱更具雄性特征的男性，因为这样的男性更有可能提供保护和资源。

然而，这项研究也引发了一个有趣的问题：为何男性会进化出更具男子气概的特征？西蒙斯认为，这与繁育后代成功率有关。在过去的进化过程中，更具男子气概的男性拥有更高的繁育后代成功率，从而在声音、面部和身体方面出现两性异形。

这项研究为我们提供了对人类进化史的新见解。除了吸引女性外，雄性特征还可能影响其他方面，例如地位和统治权。未来，科学家将继续研究这一问题，以深入了解人类进化的奥秘。

最近，我在网上找到了一家互联网医院，想咨询一下自己的健康问题。在这家医院，我遇到了一位医生，他是一位男科专家，来自郑州市的一家医院。我向医生描述了之前在广州检查出睾酮低下的情况，后来补了十一睾酮素，现在停用了，但感觉睾酮不够。医生非常耐心地听取我的描述，然后给出了专业的建议。他提醒我说，激素类药物管控比较严，有时开不出来，如果想服用只能医院门诊开一下。并且建议我近期复查一下激素水平，如果正常就不用服用了。在结束咨询时，医生还再次强调了激素类药物不建议长期服用的原则。我对这次咨询非常满意，医生的专业和耐心给了我很大的安慰和信心。

先天性睾丸发育不全是一种常见的性染色体异常疾病，主要表现为男性患者存在多余的X染色体。本文将为您详细介绍该疾病的发病原因、发病机制、临床表现以及治疗方法。

一、发病原因

1. 性染色体异常：先天性睾丸发育不全的主要原因是性染色体异常，患者体内存在两条或两条以上的X染色体。最常见的核型为47，XXY，也称为克氏综合征。其他核型如48，XXXY、49，XXXXY等也较为罕见。

2. 细胞分裂异常：在生殖细胞形成过程中，性染色体或染色单体发生不分离，导致多余的X染色体进入生殖细胞。卵细胞不分离的情况多于精子，因此母体染色体不分离是导致该疾病的主要原因。

3. 高龄孕妇：随着年龄的增长，卵细胞的衰老和染色体异常的概率增加，因此高龄孕妇生育先天性睾丸发育不全患儿的几率较高。

二、发病机制

1. 睾丸发育不良：多余的X染色体对睾丸发育产生不良影响，导致睾丸体积减小、曲细精管发育不全、生精功能障碍等。

2. 内分泌功能紊乱：多余的X染色体导致雄激素水平降低，FSH、LH水平升高，进而引起内分泌功能紊乱。

3. 其他并发症：先天性睾丸发育不全患者还可能伴有其他并发症，如智力低下、身材矮小、生殖器官发育不良等。

三、临床表现

1. 睾丸体积减小：患者睾丸体积明显小于同龄正常男性。

2. 生精功能障碍：患者精子数量少、活力低，生育能力受到影响。

3. 内分泌功能紊乱：患者可能出现性欲减退、勃起功能障碍等症状。

4. 其他并发症：患者可能出现智力低下、身材矮小、生殖器官发育不良等并发症。

四、治疗方法

1. 内分泌治疗：通过补充睾酮等激素，改善患者内分泌功能，缓解相关症状。

2. 辅助生殖技术：对于有生育需求的男性，可以考虑采用辅助生殖技术，如试管婴儿等。

3. 手术治疗：对于睾丸体积过小、生精功能障碍严重的情况，可以考虑进行睾丸扭转手术等。