阳光不仅是维生素D“活化剂”，也是天然“保健药”之一。晒太阳会使人产生一系列生理变化，比如加快血液循环，促进维生素D的生成及钙质吸收，预防骨质疏松，杀死多种病毒、细菌等。研究发现，晒太阳太少还会增加人们患上心脏病、认知障碍、勃起障碍、前列腺癌、精神分裂等疾病的风险；而多晒太阳有助于预防多种癌症及过敏、哮喘、近视、流感、佝偻病等常见病。

前列腺癌与前列腺增生是前列腺部位的不同疾病，其区别主要在于病因不同、临床表现不同、治疗方法不同等。

1.病因不同：前列腺增生的病因目前尚未十分清楚，主要认为老龄和有功能的睾丸是前列腺增生发病的两个重要因素，且缺一不可。前列腺癌是男性前列腺部位的恶性肿瘤，其病因尚不明确，主要考虑为年龄、人种、家族、肥胖、不良饮食习惯、地理位置、激素分泌异常、性传播疾病以及前列腺炎等多种因素的作用下而诱发。

2.临床表现不同：前列腺增生患者一般可表现为尿频、排尿困难以及尿潴留等症状。前列腺癌患者早期一般无明显症状，随着肿瘤增大，可导致下尿路梗阻的症状，如尿频、尿急、尿流缓慢、排尿费力等。晚期患者还可出现精液带血，部分患者可出现勃起功能障碍；当出现骨骼转移后，可引起骨痛、骨髓压迫症状以及病理性骨折等。

3.治疗方法不同：前列腺增生症状轻微，不影响生活，一般只需观察等待无需特殊治疗。出现疼痛不适，可谨遵医嘱，采用α受体阻滞剂如特拉唑嗪、阿夫唑嗪等药物进行缓解。前列腺癌患者可在医生指导下，采用抗雄激素药物进行缓解，如醋酸甲地孕酮、比卡鲁胺和氟他胺等。药物治疗无效的患者，还可通过双侧睾丸切除术、前列腺癌根治术进行治疗，同时辅以放化疗。

不管是前列腺癌还是前列腺增生，都可对身体造成一定的危害，需尽快到医院就诊和治疗。

前列腺癌微创手术恢复期一般注意事项包括调整饮食、适当运动、预防感染等。

1.调整饮食：术后饮食应以清淡易消化食物为主，可以吃新鲜果蔬，注意营养均衡摄入，提高身体免疫力，避免吃油腻或难以消化食物。

2.适当运动：术后根据身体恢复情况，比如第2天或第3天适当下床活动，避免局部肌肉萎缩，加快血液循环，但不能做剧烈运动。

3.预防感染：恢复期还需要遵医嘱使用抗菌消炎药预防感染，比如阿奇霉素分散片或阿莫西林胶囊等。

除此以外，还应调整好心理，保持情绪稳定，定期到医院复查。若发现排尿异常等，要尽快就医。

导致女性不孕的原因比较多，可包括排卵问题、输卵管问题、内分泌问题等。

1.排卵问题：排卵异常是导致女性不孕的主要原因之一。可包括排卵障碍、无排卵（无排卵症）或不规律的排卵。

2.输卵管问题：输卵管是卵子从卵巢进入子宫的通道，如果输卵管受到感染、炎症、手术或先天异常等问题影响，可能导致卵子无法顺利通过输卵管，造成不孕。

3.免疫因素：免疫系统异常可能导致抗精子抗体或抗胚胎抗体的产生，从而影响受精和胚胎着床。

此外，子宫问题、内分泌问题、卵巢问题等，都可影响到女性的自然生育功能，如果持续备孕没有怀孕，需尽快到医院就诊，完善检查，明确诊断后进行合理治疗。

你是否有过“大便总是排不干净”的感觉？

 

当你起身前往厕所，以为是一场酣畅淋漓的释放，结果一通下来，总感觉黏黏腻腻，仿佛没拉干净，于是再次使出全身力气，却还是颗粒无收……

 

 

为什么有时候大便之后总有种“没拉完”的感觉？《生命时报》）采访专家为你解答，并列出需要警惕的几种情况。

 

受访专家

东南大学附属中大医院肛肠科主任 张 波 住院医师 周星鑫

南方医科大学南方医院消化内科主任 刘思德

北京大学第一医院消化内科主任 王化虹

北京医院消化内科主任 许 乐

哈尔滨医科大学附属第四医院肛肠外科主任 田素礼

 

7种情况让人感觉便不净

 

大便解不干净、擦好像也擦不干净……这种“意犹未尽”的感觉可能身体发出的警报：

 

!痔疮

当长了痔疮，尤其是混合痔会让人有种菊部下坠的感觉，上完厕所，用纸擦也不易擦干净，这样更会给人排便未完成的错觉。

 

!饮食不当

如吃了过多辛辣刺激的食物，或喝了酒以后可能会因为菊部充血水肿，让人感觉有便意。

 

!结直肠疾病

若便不净感或者大便次数增多、便血可能会有结直肠肿瘤可能性，一定要引起警惕，及时就医。

 

!便秘

便秘有多种类型，只要是排便持续困难、次数较少或有排便不尽感，无论大便干与稀，均认为是便秘。

 

!直肠脱垂

直肠黏膜、肛管、直肠全层和部分乙状结肠向下移位而脱出肛门外的一种疾病。早期仅在排粪时有肿块自肛门脱出，便后可自行缩回。随着病情的发展，因肛管括约肌松弛，则需用手帮助复位，并伴有排便不尽和下坠感。

 

!肠易激综合征

肠道蠕动过快或者发生痉挛，最常见的两大症状是腹痛和腹泻。在排便过程中，患者常出现排便困难，排便不尽感或便急等症状。

 

!妇科疾病

排尿排便时有不适感，包括压迫、尿频、排便后便意感持续、肛门区坠胀、排便不尽等，均建议积极就诊。

 

大便好不好，看这6个指标

 

吃喝拉撒，是每个人的基本生存需要。其中大便是重要的健康晴雨表，细心观察还有助于发现疾病。

 

性状

健康的大便多呈条状软便，在便池内不粘连，能浮在水面，水冲即净。糊状、没有干结成块的大便也属正常。

 

食物蛋白质高时，大便会偏硬，近似黏土；碳水化合物高时，则偏软或成糊状。

 

 

颜色

正常大便呈现黄色或黄褐色。摄入奶制品，多为淡黄色；吃较多绿色蔬菜时，会偏绿；吃肉较多，为棕黄色；吃猪血、猪肝，或服用某些中药时，则易发黑。

 

气味

由于细菌分解产生的粪臭素等，正常大便是微臭的，爱吃肉的人气味会重一些，素食者味轻。

 

如果臭得难以忍受，可能有健康问题。刺鼻酸味、烧焦味都可能由消化不良引起；腥味，则可能意味着消化道出血。

 

数量

“一条便”约100克。健康大便多呈形如香蕉的条状，每条长度约10~15厘米，重量约100克，每次排2~3条。

 

排便量可因食量、食物种类等发生改变，如膳食纤维摄入较多，排便量会增加。

 

次数和习惯

排便次数和习惯因人而异，每日一次、晨起排便者居多。一般而言，无排便困难及其他不适，1~3天排便一次不算便秘，一天排便不超过3次不算腹泻。

 

 

排便感觉

能在1~2分钟内自然、通畅地排出，便后觉得轻松，没有残留便意，就是正常“畅便”。

 

如何拉得“干净利落”

 

如何才能摆脱那种似乎排完了，但再努力一把，又能排出的如厕体验呢？

 

正确的姿势

 

从理论上讲，肛肠角越大，直肠越直，排便就越顺畅，因此可采用蹲姿，或坐姿时在脚下垫个小板凳。

 

 

排便困难时可顺时针按摩腹部，有利于刺激肠道，增加便意；直肠紧挨骶尾骨后方，轻轻拍打骶尾骨，有利于将力量传递到直肠，通过振动刺激肠道，利于排便。

 

• 控制时间：3分钟搞定是最好的，如果超过3分钟仍无便意，建议停止排便。
• 控制力度：排便时不宜用力过猛，以免损伤肛门，应缓慢增加力量。
• 意识专注：上厕所要专心，不要看报纸、玩手机等。

 

此外，排便后可有意识地做3~5次肛门收缩，能增强括约肌功能，消除疲劳。

 

培养排便反射

 

可在每天清晨或某个固定时间如厕。即使当时没有便意，身体也会逐渐配合，久而久之，到了固定时间就会自然产生便意。

 

不过，即使要培养排便反射，如厕时间也不宜太长，最好在5~10分钟内，否则会增加痔疮风险。

 

调整饮食

 

便秘人群每餐应多吃些粗粮、富含膳食纤维的蔬果，比如猕猴桃、火龙果等带籽的食物，同时要保证足量饮水。

 

 

腹泻患者应少吃或不吃生冷、刺激性食物，少食多餐、细嚼慢咽；对某些食物不耐受的人群，尽量避免食用；急性腹泻患者可以喝些淡盐水，补充水分和无机盐。

对于很多普通民众来说，一提起骨质疏松症就想到老年人，认为只有上年纪的人才会发生骨质疏松。其实不然，骨质疏松的发生虽然与年龄的增加有关，但不是说年轻人就对其完全“免疫”。那么，到底有哪些人相对来说比较容易发生骨质疏松呢？

 

危险因素

 

骨质疏松症是一种受多种危险因素影响的复杂疾病，包括遗传因素和环境因素等多方面^1,2。

 

 

（1）不可控因素 ²：主要有种族(患骨质疏松症的风险: 白种人高于黄种人，而黄种人高于黑种人)、老龄化、女性绝经、脆性骨折家族史等。

 

（2）可控因素：

 

 

①不健康生活方式 ²：体力活动少、过多饮用含咖啡因的饮料、钙和/或维生素D缺乏、蛋白质摄入过多或不足、吸烟、过量饮酒、高钠饮食、体重过低等。

 

②影响骨代谢的疾病 ¹：糖尿病、类风湿关节炎、甲状腺功能亢进症、性腺功能减退症、系统性红斑狼疮、慢性腹泻、吸收不良、多发性骨髓瘤、淋巴瘤、卒中和慢性心、肺、肾疾病等。

 

③影响骨代谢的药物 ²：糖皮质激素类药物、抗癫痫药物、抗病毒药物、芳香化酶抑制剂、促性腺激素释放激素类似物、噻唑烷二酮类药物、质子泵抑制剂、过量甲状腺激素等。

 

 

绝经后骨质疏松症属于不可控的因素导致的，却又是女性高发的症状。

 

绝经后骨质疏松症

 

内分泌在骨代谢中发挥重要作用，骨吸收和骨形成受多种激素调节。雌激素促进破骨细胞前体细胞和破骨细胞凋亡，并且抑制成骨细胞凋亡，从而发挥抗骨质疏松的作用³。但是绝经后妇女卵巢功能衰退、雌激素水平明显下降，骨吸收明显加强，从而导致骨丢失加快³。绝经后骨质疏松症一般发生在女性绝经后5~10年内^1,2。

 

 

雌二醇是雌激素的一种，缺乏雌二醇是引起绝经后骨质疏松症的主要原因之一⁴。因为雌二醇可以促进早期成骨细胞分化，刺激胶原蛋白的合成，抑制破骨细胞活性⁴。但是女性绝经后雌二醇严重不足，导致破骨细胞活性增强，增加骨转换率，影响钙盐沉积，使得骨消融增加，大量骨质丢失，最终导致绝经后骨质疏松⁴。

 

长期缺乏日光照射

 

 

维生素D对骨骼健康十分重要。因为，充足的维生素D可增加肠钙吸收、促进骨骼矿化、保持肌力、改善平衡能力和降低跌倒风险²。充足日照可以促进人体内维生素D的合成，因为人体内维生素D的主要来源是皮肤内的7-脱氢胆固醇经阳光中紫外线照射生成⁵。

 

由于富含维生素D的食物种类很少，如脂肪较多的野生海鱼和受阳光照射后的蘑菇，因此，仅靠日常饮食，很难补充较多的维生素D，因此，如果阳光照射不足，则很容易出现维生素D缺乏或不足⁵。

 

 

总之，骨质疏松症并不只会发生在老年人身上，而是可发生于任何年龄段，包括青少年（特发性骨质疏松症主要发生于青少年）、不爱参加户外活动的办公室白领等等。预防骨质疏松症，一定要保持健康的生活方式，否则，年纪轻轻的你也可能被它“袭击”。

 

参考文献：

1. 中华医学会, 等. 原发性骨质疏松症基层诊疗指南（2019年） [J]. 中华全科医师杂志, 2020, 19(4).

2. 中华医学会骨质疏松和骨矿盐疾病分会. 原发性骨质疏松症诊疗指南(2017) [J]. 中华内分泌代谢杂志, 2017, 33(10).

3. 王方, 等. 原发性骨质疏松症的病因学研究进展[J]. 中国骨质疏松杂志, 2012, 18(7).

4. 郑青, 等. 经后骨质疏松患者血清ADMA、SHBG、DHEAS与雌二醇水平的变化[J]. 中国老年学杂志, 2012, 32(11).

5. 中国营养学会骨营养与健康分会, 中华医学会骨质疏松和骨矿盐疾病分会. 原发性骨质疏松症患者的营养和运动管理专家共识 [J]. 中华内分泌代谢杂志, 2020, 36(8).

随着人们生活条件变得越来越好，前列腺增生的患者也越来越多。这种疾病给男性患者们带来许多的苦恼和日常生活上的不便。那么，大家知道前列腺增生是什么原因导致的吗？接下来就向大家介绍一下前列腺增生的病因，希望能够对大家有所帮助。

前列腺是男性特有的性腺器官。前列腺如栗子，底朝上，与膀胱相贴，尖朝下，抵泌尿生殖膈，前面贴耻骨联合，后面紧邻直肠，因此可以通过直肠指诊，触知前列腺的背面。

 

人的前列腺自出生后到青春期前，前列腺的发育、生长缓慢；青春期后，生长速度加快，约至24岁左右发育至顶峰，30～45岁间其体积较衡定，以后一部分人可趋向于增生，腺体体积逐渐增大，若明显压迫前列腺部尿道，可造成膀胱出口部梗阻而出现排尿困难的相关症状，即前列腺增生症。由于此种增生属良性病变，故其全称为良性前列腺增生症,旧称为前列腺肥大。前列腺增生症是老年男性的常见疾病，一般在40岁后开始发生增生的病理改变，50岁后出现相关症状。

目前，前列腺增生症的病因仍不十分明了，但有四种理论颇值得重视：

1、性激素的作用：功能性睾丸的存在为前列腺增生发生的必要条件，其发病率随年龄增高而增高。睾酮是男性体内的性激素，在前列腺内睾酮通过5α-还原酶作用，转化成具有更强作用能力的双氢睾酮，双氢睾酮能促进前列腺细胞的增多，使得前列腺体积逐渐增加。抑制体内5α-还原酶作用，使得双氢睾酮的产生减少，前列腺细胞数量就会减少，从而使得前列腺体积缩小。也有人认为，前列腺增生发生发展变化中存在着雌、雄激素的相互协同作用，雌、雄激素的平衡改变是前列腺增生发生的原因。

2、前列腺细胞为胚胎再唤醒：有研究发现，前列腺增生最初的病理改变即增生结节的形成只发生于占前列腺腺体5%～10%的区域内，即接近前列腺括约肌的移行区和位于此括约肌内侧的尿道周围区，前列腺增生结节的最初改变是腺组织的增生，即以原有腺管形成新的分支，长入附近间质内，经过复杂的再分支后形成新的构架结构(即结节)，McNeal根据胚胎发育的基本特征就是形成新的结构提出了前列腺增生的胚胎再唤醒学说，认为前列腺增生结节的形成是某个前列腺间质细胞在生长过程中自发地转为胚胎发育状态的结果。

 

3、多肽类生长因子：多肽类生长因子为一类调节细胞分化，生长的多肽类物质，有研究表明多肽类生长因子可直接调节前列腺细胞的生长，而性激素只起间接的作用。目前发现在前列腺增生发生过程中起重要作用的多肽类生长因子，主要包括：表皮生长因子(EGF)、转化生长因子α和β、成纤维细胞生长因子(FGF)和胰岛素样生长因子-Ⅰ等，其中碱性成纤细胞生长因子(bFGF)被证实具有促人类前列腺匀浆中几乎所有细胞的有丝分裂作用，在前列腺增生发病中的地位正日益受到重视。

4.生活方式：肥胖与前列腺体积呈正相关，即脂肪越多，前列腺体积越大。尽管结论不太一致，现有的一些研究表明营养元素可以影响BPH和LUTS的风险。总能量、总蛋白摄入的增加，以及脂肪、牛奶及奶制品、红肉、谷物、禽类、淀粉类摄入的增加均可潜在增加前列腺增生和前列腺手术的风险；而蔬菜，水果、多不饱和脂肪酸、亚油酸和维生素D则有潜在的减少前列腺增生风险的作用。

以上便是对前列腺增生这种疾病病因的简单介绍，希望大家看后能够有所了解。所有的疾病都有一个治疗的黄金时期，大家在发现自己身体不舒服后一定要去专业的地方进行检查，争取做到疾病早发现早治疗！

 

 

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大龄男性常有前列腺肥大问题，不仅尿频、夜尿，还伴有排尿不畅的困扰；但是，天气太冷了。如果你又感冒了，要吃感冒药，一定要小心，怕前列腺肥大的问题更严重！

天气冷不注意保暖易感冒

最近，因为天气很冷，所以不注意保温的话容易感冒。特别是上了年纪的丈夫，通常有前列腺肥大的烦恼，但是感冒药必须吃。不那样的话症状会变得更加严重，会变得不舒服，但是感冒药使前列腺肥大的问题变得更加严重的可能性很高。

 

排尿功能障碍的导尿

冬天前列腺肥大患者，经常因为排尿不畅而挂急诊。最常见的原因是他们吃了感冒药里治疗鼻塞的药，导致排尿困难，需要导尿。

前列腺肥大有长寿病称谓

男性只要活得够老，就会有前列腺肥大的问题，使得前列腺肥大有长寿病的称谓。成年男性的前列腺约15公斤，虽然这个小的前列腺，但具有防止尿失禁和引导精液注射的功能。

 

膀胱功能障碍会造成尿毒症

随着高龄化社会的到来，越来越多的患者正在患有腺肥大。一旦发现频繁的尿液和夜间的尿液，就会有排尿不畅等问题。不要避免疾病。膀胱功能障碍会导致肾功能障碍和尿毒症。因此，我建议，如果男性有前列腺肥大的问题，应积极就医，以免引起更严重的病情。

 

提起前列腺肥大，很多人都会想到是老年人的专利。在临床上发现，前列腺肥大有年轻化的趋势，有些患者年仅50。照顾前列腺最重要的是吃得清淡，千万别憋尿。有人以为，年纪大了自然会出现前列腺肥大；其实，只要平日注重养生、多保养，前列腺肥大和年纪没有必然的关系。长期吃得清淡，特别是少食含荷尔蒙的食物，像鸡睾丸就含有荷尔蒙，吃多了易造成前列腺肥大，中老年人要特别留意。

　　

有些男人爱买壮阳药，而荷尔蒙就是壮阳药的主要元素，长期服用，对前列腺会有不良影响。曾有一名前列腺肥大的病患，天天服用冬虫夏草或人参，结果过犹不及，不到六十岁就出现前列腺肥大。年过五十的男性要定期检查，不要等到排尿不顺再找医师。最简单的是，经由肛门以手指触摸，检查前列腺有无不正常硬块；而疑有前列腺癌患者，可抽血来检查，以及早发现前列腺癌，准确度很高。平日排尿功能的保养不可忽视，最重要的是不能憋尿。

 

 

高血压、高血脂、高血糖是人们常说的老三样。

 

高尿酸由于在发病率、对健康的危害性，尤其是对心血管疾病的发病率和相关死亡率的影响并不亚于「老三高」，逐渐被人们认识，成为了「第四高」。

 

高尿酸的前因

 

尿酸是人体内嘌呤代谢的终末产物，我们通常所说的尿酸是血液中的尿酸。

 

 

人体内的血尿酸80%是由人体自身代谢产生（内源性），20%是由摄入的食物分解产生（外源性）。这些尿酸产生后，其中2/3会通过肾脏排泄掉，剩下1/3在肠道经细菌分解处理。

 

尿酸怎么变高的？

 

● 来源多了

 

机体极少利用食物中的外源性嘌呤参与人体核酸合成，这些嘌呤大部分都分解转化为尿酸。因此，高嘌呤饮食会增加血尿酸水平。

 

由于绝大部分血尿酸来源是内源性的，所以外源性嘌呤摄入其实对于尿酸的水平影响并没有想象中的大。

 

如果在正常饮食的情况下，可摄入嘌呤为600-100mg/天。

 

严格控制高嘌呤食物能降低的血尿酸值约60-120umol/L。

 

除了饮食，一些疾病(骨髓和淋巴增生性疾病)或者放化疗后，由于肿瘤细胞核酸分解增加，大量转化为尿酸，也会增加血尿酸水平。

 

● 排出少了

 

肾脏排泄尿酸为降低尿酸水平的主要途径，这些都会增加尿酸水平：肾脏疾病导致尿酸排泄减少；中等剂量阿司匹林会抑制尿酸排泄；利尿剂的使用让尿酸吸收增多。

 

高尿酸的后果

 

痛风＝尿酸高？

 

高尿酸血症是指血液中的尿酸水平超过合理范围，这是一种生化状态，而痛风则是一种临床疾病。

 

高尿酸情况

 

• 男性：超过416μmol/L (≈420μmol/L ，7.0mg/dl)
• 女性：超过357μmol/L(≈360μmol/L ，6.0mg/dl)

 

当尿酸水平过高，超过其在血液中的饱和浓度420umol/L，可发生尿酸盐结晶析出。这些结晶沉积在关节腔和其它组织中，会引起功能受损或剧烈疼痛——即为痛风。

 

 

事实上，1%的痛风患者不存在高尿酸水平状态，1/3的痛风患者症状发作的时候尿酸水平不高，仅有10%左右的高尿酸血症引发痛风。

 

尿酸高但不痛？

 

痛风只是尿酸盐结晶析出在关节引发疼痛的一种表现，除此之外，尿酸对其它器官和临床疾病都有很多不利影响。

 

因此，即使没有关节疼痛的表现，悄悄升高的尿酸对身体健康有多重损害：

 

 

痛起来的高尿酸——痛风

 

尿酸结晶的析出对关节和组织的损害是痛风的病理过程。

 

生活中影响尿酸水平和尿酸水平剧烈波动的因素都是痛风发作的诱因。避免这些诱因也是预防痛风的方法：

 

 

如何改善高尿酸？

 

饮食

 

高尿酸血症患者有一套饮食原则：

 

 

药物

 

 

高尿酸血症，痛或不痛都是对身体健康的严重威胁。

 

拿好这份有关高尿酸血症与痛风前因后果的小手册，理解它的来龙去脉，学会怎么吃，吃什么，重要的是怎么把这些原则融入生活，让高尿酸不再成烦恼。

 

科学审核：

京东全职医生-雷星星

肛门肉外翻，可能是由外痔、直肠脱垂、直肠息肉等疾病引起的。

1. 外痔：外痔是一种常见的肛肠疾病，属于痔疮的一种，多发生在肛管齿状线以下、近肛门端，主要表现为肛缘部位出现皮赘增生、肛门不适感、疼痛或发痒等症状，患者肛门肉外翻可能是由外痔引起的。

2. 直肠脱垂：直肠脱垂是一种因肠壁黏膜层或肠壁全层向下移位而引起肛肠疾病，多在排便或腹压增加时，肛门内有肿块脱出，部分患者可伴有肛门失禁、便秘、出血等症状，肛门肉外翻可能是由直肠脱垂引起的。

3. 直肠息肉：直肠息肉是一种直肠黏膜表面的隆起性病变，大多患者无明显自觉症状，少数患者伴有便血、里急后重感、粘液便等症状，病情严重者可出现息肉脱出等情况，患者肛门肉外翻可能是由直肠息肉引起的。

建议患者及时就医检查，积极配合医生的治疗，在生活中注意个人卫生，保持肛周局部清洁，日常饮食宜清淡，避免进食辛辣、刺激性食物。

在现代社会，性健康问题日益受到关注。其中，中断性交这一行为，常常被误认为是一种养生方法，但实际上，这种做法对男女双方的身心健康都存在诸多不利影响。

从生理角度来看，中断性交会导致生殖系统和盆腔充血无法迅速消退，大脑皮层和脊髓长时间处于紧张状态，精囊等附性腺无法排空，进而影响休息质量。此外，强忍不射可能会导致少许精液从尿道排出，增加怀孕的风险。

对于女性而言，中断性交很难使性欲得到满足，长期下来可能会导致对性生活的厌烦。同时，女性盆腔慢性充血还可能导致腰痛、腰酸、腹腔痛和睡眠质量下降等问题。

男性方面，中断性交容易引发阳痿、射精异常、血精、频繁遗精等问题。长期下来，性器官充血持久，会影响健康，这种做法是不可取的。

因此，夫妇间的性生活应顺其自然，遵循生理规律，避免因中断性交而带来的健康问题。

血精症，作为男性常见的生殖系统疾病，对男性的身心健康有着严重影响。那么，血精症究竟会给男性带来哪些危害呢？本文将为您详细解析。

首先，血精症会导致精子质量下降，影响生育能力。由于血精症患者的精液中存在大量红细胞，这会降低精液的透明度，影响精子的活力和数量，从而降低受孕率，甚至导致不育。

其次，血精症还可能导致性功能障碍。由于疾病本身或治疗过程中的副作用，患者可能会出现勃起功能障碍、早泄、射精疼痛等症状，严重影响性生活质量。

此外，血精症还可能是一些严重疾病的先兆。例如，前列腺炎、精囊炎、睾丸炎等疾病都可能导致血精症。如果忽视血精症的治疗，可能会延误病情，导致更严重的后果。

那么，如何预防和治疗血精症呢？首先，保持良好的生活习惯，避免过度劳累、熬夜等不良习惯，有助于预防血精症的发生。其次，定期进行体检，及时发现并治疗相关疾病。最后，如果出现血精症状，应及时就医，遵循医生的治疗方案。

北京同济医院泌尿外科在治疗血精症方面拥有丰富的经验，采用中西医结合的方法，针对不同病因进行个性化治疗，取得了良好的疗效。

总之，血精症对男性造成的危害不容忽视。了解血精症的危害，积极预防和治疗，才能保障男性的健康和幸福。

血精症，顾名思义，就是精液中混有血液。它可能呈现粉红色、红色、棕红色，甚至带有血丝，表现为肉眼血精、含血凝块或镜下血精。血精症是男性常见疾病之一，与男性不育有着密切关系。

导致血精症的主要原因包括：

• 精囊炎：多由邻近器官炎症、淋菌感染等引起，导致精囊壁水肿、充血、血管破裂出血。
• 前列腺炎：严重的前列腺炎可能导致血精，程度较轻，持续时间较短。
• 精索静脉曲张、精囊及前列腺结石、结核、损伤等。

治疗血精症，首先要针对病因进行治疗，例如治疗原发炎症、解除精索静脉曲张等。同时，可以选择药物治疗、理疗、中医药治疗等方法。此外，日常饮食中可以食用具有滋阴、清热、利湿及凉血止血的食物，如鸭肉、赤豆、荸荠、冬瓜、鲜藕、荠菜、莲子、大枣、薏米、生地黄、茯苓、山药、鲜鱼、鲜茅根等，并可选择合适的药膳进行调理。

血精症的治疗原则如下：

1. 针对病因治疗：治疗原发疾病，防止血液持续存在于精液中，影响精液质量和精子功能。
2. 选对疗法：根据具体情况选择合适的治疗方法，如药物治疗、理疗、中医药治疗等。
3. 重视食疗：通过饮食调理，帮助身体恢复。
4. 定期复查：治疗过程中，定期复查，观察治疗效果。
5. 保持良好的生活习惯：戒烟限酒，避免过度劳累，保持规律的生活作息。

血精症是一种可治疗的疾病，患者应及时就医，积极配合治疗，避免延误病情。

我一直以为自己是健康的，直到那天我发现自己频繁地上厕所，尿急的感觉让我坐立不安。更糟糕的是，我的精液中竟然出现了血丝。恐惧和焦虑开始笼罩着我，我不知道该怎么办。于是我决定寻求专业的帮助，通过互联网医院的线上问诊服务，我联系到了一位医生。

在与医生的交流中，我了解到自己的症状可能是慢性前列腺炎和精囊炎的表现。医生详细询问了我的生活习惯和性行为历史，包括是否有频繁手淫、喝酒、吃辛辣刺激性的食物、熬夜、久坐、憋尿等不良习惯。这些问题让我意识到自己的生活方式可能是导致这些问题的原因之一。

医生建议我采取一个综合治疗方案，包括使用西药和中成药相结合的方法，西药主要用于消炎，中成药则用于清利湿热和调理身体环境。同时，医生也强调了我需要在日常生活中注意个人卫生和饮食，避免不良习惯，并进行一些功能锻炼和理疗。

在医生的指导下，我开始了治疗。起初，我对治疗效果持怀疑态度，但随着时间的推移，我发现自己的症状逐渐减轻。尿频尿急的感觉不再那么明显，精液中也没有再出现血丝。我感到非常庆幸和感激，感谢医生和互联网医院的线上问诊服务，帮助我找到了正确的治疗方向。

性交后出血，对于男性来说，可能是一件令人担忧的事情。这种出血现象的原因多种多样，以下将为您详细介绍。

首先，包皮过长或包皮系带过短可能是导致性交后出血的常见原因。当阴茎勃起后，如果包皮仍无法完全退缩，就容易因摩擦而导致出血，尤其是在阴道润滑不足的情况下。此外，包皮过长还可能引起龟头、包皮的湿疹和炎症，进一步增加性交时出血的风险。

其次，包皮前端过紧也是导致出血的原因之一。当阴茎勃起时，龟头无法完全露出，容易在性交时发生撕裂伤。有时，包皮还会因用力过猛而被卡在龟头后面，造成嵌顿性包茎，导致包皮龟头肿胀、疼痛，甚至坏死。这种情况下，必须立即治疗，否则会有严重的后果。

包皮系带位于龟头下方，连接尿道与包皮内面的皱折组织。如果包皮系带过短，勃起时可能会感到疼痛。在性交时，包皮系带容易断裂或撕裂而引起出血。此时，可以通过压迫方法止血，但伤口愈合可能不够整齐。如果接受治疗，简单的整形缝合即可止血，并避免未来出现疼痛和出血的问题。

除了上述原因，血精症和包皮龟头的疾病也可能导致性交后出血。血精症是由前列腺、储精囊出血引起，大多数情况下是良性的，但仍需医生检查治疗。而包皮或龟头的疾病，如菜花、梅毒、不正常白斑、癌症等，都需要立即停止性交，寻求治疗。

性交后阴茎出血虽然令人担忧，但大多数情况下是良性的问题。如果出血情况不严重，可以通过压迫方法止血。但最好还是请医生检查，了解出血原因，进行正确的治疗，以避免不必要的后遗症。

我和老婆结婚已经五年了，生活平淡却幸福。直到去年，我开始出现同房时血精的症状。起初我没太在意，认为可能是过度劳累或者其他小问题引起的。但是，随着时间的推移，这种情况变得越来越频繁，甚至有时候会出现血尿。我的心情开始变得焦虑和恐惧，担心自己可能患上了什么严重的疾病。

我决定去医院检查，医生初步诊断为精囊炎，并开了盐酸米诺环素胶囊给我吃。然而，吃了几个月的药，我的症状并没有改善，反而变得更加严重。我的老婆也开始担心，甚至有时候会因为我的病情而拒绝同房。我们的生活因此变得越来越尴尬和困难。

在一个朋友的建议下，我决定尝试线上问诊。通过京东互联网医院，我找到了一个专业的男科医生。医生首先询问了我的病史和用药情况，然后建议我做精囊B超检查。检查结果显示我的精囊有炎症，但并未发现其他问题。医生进一步建议我做精囊镜检查，以确定病因。

我按照医生的建议进行了检查，结果显示我的精囊内部有小的出血点。医生告诉我，这种情况可能需要通过精囊镜探查和治疗来解决。我感到有些害怕，但医生耐心地解释了整个过程，并告诉我大多数患者都能通过这种方法治愈。

经过一番思想斗争，我决定接受治疗。手术进行得很顺利，医生在我的精囊内部找到了出血点并进行了处理。术后，我需要注意休息和避免性生活一段时间。几个月后，我再次去医院复查，结果显示我的病情已经完全恢复。

回想起来，整个治疗过程中最让我感动的是医生的专业和耐心。他们不仅仅是治疗我的病症，更是帮助我和我的老婆重建了信心和幸福的生活。现在，我已经完全康复，和老婆的关系也变得更加亲密和美好。

我一直以为自己是一个健康的人，直到那一天，我的世界被打破了。2月29号，我在洗澡时发现了血精，这种情况我从来没有遇到过。恐惧和焦虑像潮水一样涌上心头，我不知道该怎么办。于是，我开始了漫长的求医之路。

首先，我去了一家大型综合医院，挂了男科的号。医生问了我一些问题，做了一些检查，然后告诉我可能是前列腺炎引起的。他们开了一些药给我，头孢克肟胶囊和云南白药胶囊，叫我回家服用20天。然而，20天过去了，我的症状并没有改善，反而变得更加严重了。我开始感到绝望。

在朋友的推荐下，我尝试了在线问诊。我选择了京东互联网医院，通过视频与一位专业的医生进行了交流。医生详细询问了我的病情，并要求我拍摄舌苔的照片进行分析。经过一番讨论，医生告诉我我可能患有肾阴虚、湿气重等问题，并且建议我使用中药进行调理。医生还给了我一些生活上的建议，例如避免熬夜、减少辣椒的摄入等等。

我按照医生的建议，开始了中药治疗。刚开始，我对中药的效果持怀疑态度，但随着时间的推移，我的症状逐渐改善。阴茎疼痛减轻了，舌苔也变得干净了。最重要的是，我的血精问题得到了解决！我再也不用担心这个问题了。

通过这次经历，我深刻认识到在线问诊的重要性。它不仅节省了我的时间和金钱，还为我提供了专业的医疗服务。我也学到了如何更好地照顾自己的身体，避免再次出现类似的问题。现在，我已经恢复了健康，重新找回了生活的乐趣。

我是一名年轻的作家，生活在泸州市。最近我发现自己有了血精的问题，这让我非常担忧和焦虑。作为一个小说家，我总是习惯于用文字来表达自己的情感，但这次我却不知道该如何用文字来描述这种窘迫和不安。

我开始在网上搜索相关信息，了解到肾虚遗精可能是导致血精的原因之一。于是我决定寻求专业医生的帮助，通过京东互联网医院进行线上问诊。

在与医生助理的交流中，我详细描述了自己的症状和生活习惯。医生助理很耐心地收集了我的资料，并向我解释了可能的诊断和治疗方案。他们建议我拍摄舌苔照片以便医生更好地了解我的身体状况。

在等待医生回复的过程中，我开始回想起自己的生活。或许是因为长时间的久坐和缺乏运动，我的身体出现了问题。同时，我也意识到自己在创作过程中过度投入，忽视了身体的健康。

医生最终诊断出我患有肾虚遗精，并给出了相应的治疗方案。他们建议我调整生活习惯，增加运动量，避免过度劳累和精神压力。同时，他们也开具了一些中药方子来帮助我恢复身体健康。

通过这次线上问诊，我不仅找到了治疗血精的方法，也重新审视了自己的生活方式。我开始更加注重身体健康，合理安排工作和休息时间。现在，我已经恢复了健康，并且创作也更加顺畅了。

我从来没有想过，自己会因为一场疾病而感到如此无助和焦虑。事情发生在一个平凡的夜晚，我和我的女友正在享受我们之间的亲密时刻。然而，突然间，我发现自己的射精物中带有淡黄色的血丝。这一发现让我心中充满了恐惧和疑惑。我开始频繁地上网搜索相关信息，试图找到答案。最终，我决定寻求专业的医疗帮助。

我选择了在郑州市的一家三甲医院进行线上问诊。医生是一位经验丰富的泌尿外科、男科主任。我们进行了详细的交流，医生询问了我的症状、生活习惯以及性生活情况等方面的信息。通过对话，我得知我的症状可能与前列腺炎有关，并且需要进行针对性的治疗。

在医生的指导下，我开始了为期两周的药物治疗。同时，医生也提醒我要注意生活习惯的调整，避免过度手淫和性生活，多进行户外运动，保持健康的饮食和心态。经过一段时间的治疗和调理，我的症状得到了明显的改善。

这次经历让我深刻地认识到，面对健康问题，我们不能盲目自我诊断和治疗，而应该及时寻求专业的医疗帮助。同时，线上问诊也为我们提供了一个便捷、安全的就医方式。

我是一个普通的上班族，生活平淡无奇，直到那天晚上的一场激情过后，我发现自己出现了血精。起初我并没有太在意，认为可能是因为性生活过于频繁或者激烈所致。但是随着时间的推移，情况并没有好转，反而有所加重。我开始感到焦虑和恐慌，担心自己可能患上了某种严重的疾病。

在朋友的建议下，我决定寻求专业的医疗帮助。由于工作繁忙，我选择了在线问诊。通过京东互联网医院的平台，我很快就找到了一位经验丰富的男科医生。我们进行了一次详细的视频咨询，医生对我的情况进行了全面的分析和解释，并给出了相应的治疗方案。

医生告诉我，血精在大多数情况下是一种良性的症状，通常与精囊炎或前列腺炎有关。这种疾病可以通过口服抗生素来治疗，常用的药物是左氧氟沙星片。同时，医生还建议我多喝水，勤排尿，避免久坐和辛辣饮食，以帮助身体更好地恢复健康。

在医生的指导下，我开始了治疗。起初我还有些担心和不适应，但随着时间的推移，我逐渐恢复了正常。现在回想起来，那段经历虽然有些尴尬和困扰，但也让我更加关注自己的健康和生活方式。