肠道是人体健康的“重要关键”，因为70%的免疫细胞聚集在肠道周围。只要肠道不健康，就容易产生各种疾病和问题;如过敏、哮喘、疲劳、关节炎症、肌肉疼痛，甚至自主神经紊乱、抑郁等。由免疫紊乱引起的都与肠道的营养和健康有关。

 

 

肠道是一个中空的管腔，管腔外有许多免疫细胞。当食物大分子进入肠道并接触肠壁时，会被免疫细胞视为“异物”。间接唤醒处于待机状态的免疫细胞，让免疫细胞进入准备状态。这就是为什么吃营养补充剂可以帮助提高免疫力。

 

但如果肠壁上有洞，这些大分子会直接穿透肠壁，渗入血液和淋巴，引起免疫系统的过度反应，导致过敏和全身炎症，也无法正常吸收营养，导致营养不良和各种胃肠不适和身体不适。

 

过敏、慢性疲劳、糖尿病、脂肪肝都可能是肠漏引起的!

 

肠漏就像一个牵着手的细胞。因为炎症、高脂食物、油炸、压力、疲劳，手变松，造成肠壁出现漏洞。不该跑进身体的东西跑进来，刺激器官炎症，导致功能障碍。除了过敏，跑到胰腺会得糖尿病，跑到肝脏会得脂肪肝。

肠漏的原因：

肠道菌群失衡：好菌坏菌要达到一个平衡点，每个人的肠道生态都不一样。如果失去平衡，肠壁会被侵蚀或变得脆弱。

 

吃太多身体无法忍受的食物：比如牛奶(很多人对牛奶过敏)、鸡蛋等不易消化的食物，或者高脂肪、油炸等容易刺激身体的食物。

 

体内消化液分泌不足：由于油脂容易引起肠漏，胰液分泌不足、胆汁分泌不足影响肠道消化功能，可能引起肠漏;但胃酸分泌不足也会导致食物在没有充分杀菌和初步消化的情况下到达肠道，也容易影响肠道。

药源性：

长期使用抗生素、消炎药、化疗药物或中草药会破坏肠道生态。

 

肠道是我们最大的免疫器官。这个空腔覆盖着许多免疫细胞。只要我们吃对了，免疫力可以帮助我们形成保护罩，避开我们。遭受了第一波病菌;但如果吃得不健康，失去了第一层免疫力，也可能导致身体自我攻击。

遵循三大原则修复免疫系统

如果发现自己有肠漏，要遵守以下三个原则，避免肠漏越来越严重：

 

避免引起肠漏的行为。

 

避免吃太多食物，治疗消化液不足的问题，停止使用不必要的药物。

 

补充足够的营养。

 

补充维生素A、C、D、E、谷氨酰胺、褐藻多糖等营养物质，修复肠道内的漏洞。

 

补充益生菌。

 

 

在补充益生菌时，最好针对不同的问题对症下药。“因为肠道是平衡的，并不是说好的细菌可以一直补充。非补则补，否则肠道生态更不平衡。”

常说益生菌、益生元有助于宝宝的肠道健康，但不少妈妈仍然对这哥俩有点分不清楚，而且该怎么选择？怎么吃？也是敏宝爸妈特别纠结的问题。

不用担心，今天就来一一解答敏宝爸妈的疑问！ 

 

Q1：过敏宝宝为什么要吃益生菌、益生元呢？

A：我们的肠道不仅是消化器官，也是人体最大的免疫器官，在发展和维持免疫平衡方面起着至关重要的作用^1-3。肠道里有着常驻的细菌，通常情况下“好人总比坏人要多”，但小宝宝的胃肠道十分敏感，如果肠道菌群的组成和数量发生改变，这种“稳定”则被打破，导致肠道菌群失调，胃肠道中的有害菌水平提高，有益菌水平降低^4-6。

 

敏宝和其他宝宝相比，肠道菌群水平是不平衡的，有益菌数量下降（如双歧杆菌等），有害菌数量上升（如肠杆菌等），需要通过其他手段进行影响。

补充益生菌，它可以在宝宝肠壁上形成一层保护层，遮挡住肠壁缝隙，避免过敏原从肠壁缝隙进入血液，刺激引起过敏反应⁷。益生元则帮助益生菌，更好的发挥其活性作用。

 

Q2：那究竟什么是益生菌，什么是益生元呢？

A：两者可以说是相辅相成的好兄弟哟~

益生菌是一种对人体有益的活性微生物。简单的说，就是一类有益菌，短双歧杆菌就是母乳中常见的益生菌⁸，也是婴儿胃肠道中的主要细菌属，负责肠道生物群落的发展以及宝宝未成熟免疫系统的激活⁹。

益生元是微生物的发酵底物，为细菌提供营养。简单来说，是益生菌的“食物”，能帮助益生菌更好发挥作用¹⁰，母乳里含有超过200种已知的益生元^11,12。

 

Q3：益生菌+益生元搭配在一起，作用是不是更好呢？

A：确实如此哟！益生元加益生菌组合是母乳免疫奥秘的关键活性物质。欧洲专利组合SYNEO™️，灵感源自母乳，就是将益生菌+益生元组合利用。它含有的益生元是贴近母乳低聚糖HMO含量和功能的优选益生元。它含有的益生菌则是在母乳和健康母乳喂养婴儿肠道中最常见的短双歧杆菌M-16V ^13-15，并具有卓越的抗敏能力。

两者协同作用，相较于单一添加益生元或益生菌，使敏宝的肠道菌群组成更接近母乳喂养的健康婴儿，促进敏宝肠道菌群平衡，显著减少胃肠道和呼吸道感染的发生率^20，21。感染得以减少，自然亦能减少敏宝的药物使用情况，更有助降低远期过敏风险，可谓是1+1>2的“黄金组合”~

 

Q4：和只添加单一益生元或只添加单一益生菌相比，“组合出道”的优势是什么呢？

A：1+1＞2可不是空穴来风，母乳本身也是既含有益生菌又含有益生元的¹⁶，两者在一起相辅相成。如只添加一种益生元，那便仅能发挥益生元的单一作用，如只添加一种益生菌，便也仅发挥益生菌的单一作用，抗敏效果会打折扣~

SYNEOTM益生元与益生菌协同作用，比单纯添加益生元，能够更有效减低肠道内有害菌的比例^17，18。

SYNEOTM益生元与益生菌协同作用，比单纯添加益生菌，能够更有效的提高肠道有益菌的比例，改善敏宝的肠道环境¹⁹。

 

Q5：冲泡含有益生元+益生菌组合的配方粉时，需要注意什么？

A：益生菌怕热，水温过高会影响其活性，无法起到本来的作用。

例如当妈妈在冲泡纽康特深度水解配方粉时，按照每1平匙（约4.6克）用30ml温开水（用手腕测试水温感到适宜）冲调成标准冲调液，这样能让益生菌存活并保留其活性。

 

宝藏益生菌和益生元，妈妈们分清楚了嘛

 

参考文献

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2. Vighi G,et al. Clin Exp Immunol . 2008 Sep;153 Suppl 1(Suppl 1):3-6.

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21. Fox AT, et al. Clin Transl Allergy. 2019 Jan 15;9:5.  

22. van der Aa LB, et al. Clin Exp Allergy. 2010 May;40(5):795-804. 

 

人的眼睛是最容易被欺骗的，你能看到的美好，其实背后隐藏着诸多的污垢，细菌病毒之外还有无所不在的虫子。每天晚上睡着了，它都会爬出来，在你的脸上玩耍，甚至是吃喝拉撒。这种虫子叫螨虫，本文的主角。

 

 

 人体最大的器官是皮肤，同时它也是人体最大的屏障，良好的结构让皮肤阻挡着很多有害的物质进入我们体内。人体每天都在遭受着各种各样的侵扰，螨虫就是其中的主角之一。就拿人们的脸皮来说吧，在一项研究中，科学家发现那些有皮肤病的人脸上每平方厘米有12.8个螨虫，而没有皮肤病的人脸上每平方厘米只有0.7个。按普通人脸一般350平方厘米计算，如果没有痘痘，夜里会有245只左右螨虫在你脸上；如果有痘痘或者红鼻头酒渣鼻患者，那么夜里就有大约4480只螨虫趴在你脸上。

 

觉得自己的脸小，那么自己默默的把上面数字改下即可。不过，就算忽略掉自己的那只漂亮的脸蛋，你身上还有数以亿计的螨虫在活动。如果在家里无聊，你可以数自己身上的螨虫。可别觉得孤独，每1克床单上的尘土中，有1.5万只到2万只螨虫，1平方米的地毯上就可能拥有10万只螨虫。除了脸上，在耳道、乳头、腹股沟、胸部、小臂、屁股，甚至生殖器上都发现过螨虫的痕迹。

 

螨虫是什么样子的呢？肉眼看不到，只有在放大到好大才能找到他们。不过想知道螨虫的样子也很简单，那就是想象下蜘蛛就可以了。螨虫有八条腿，不过都是小短腿，用一天时间从耳朵上也爬不到你的鼻子上。话说，人们是不是可以避免螨虫感染呢？没有办法，只要是生活在这个世界，大家都避免不了螨虫。螨虫在所有的人种脸上都有，如果你已经过了20岁了，脸上肯定有螨虫！

 

 

螨虫是机会主义者，平常按兵不动，就连白天都很乖，但是如果机体一旦出现问题，那就会带来很多问题。比如可怕的皮肤病，尤其是爱美女士常出现的皮肤潮红瘙痒等疾病。脸上的痘痘和粉刺都和螨虫有着千丝万缕的联系。螨虫并不能把面部皮肤叮咬得很厉害，但是人会对螨虫分泌的物质或它的尸体过敏，引起面部皮炎等疾病。仅仅是面部皮炎还好说，螨虫还会引起更严重的疾病，会使人出现哮喘、支气管炎、肾炎、过敏性鼻炎等疾病，严重危害人体健康。

 

进入夏季，阴雨连绵的天气就会多起来，性好暖湿的螨虫也进入繁殖高峰期。因此，一定要留意提防这种肉眼看不见的有害生物。家里阴暗角落、地毯、床垫、枕头、沙发、空调等处，都是螨虫滋生的地方。如何把螨虫数量降到最低，避免影响到人体健康。为此，人们想了好多办法。

 

我看到一个报道，说早晨不叠被子有助于去除螨虫。这个论点有一定的正确性，通风和晒太阳是很好的办法，对治理螨虫来说。你要想彻底清理或者说尽量把螨虫数量减少到健康范围内，就需要不断的晒太阳。

一旦出现香水过敏的现象，患者可能会出现以下症状：

• 鼻部症状：当喷香水的时候，香水可进入人体的鼻腔内，如果对香水中的某些成分存在过敏的现象，可刺激鼻腔黏膜，导致黏膜充血和水肿。患者可表现为频繁打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、鼻腔瘙痒等不适。
• 皮肤症状：当香水接触到皮肤后，如果皮肤对某些成分过敏，可导致皮肤过敏现象，表现为瘙痒、泛红、红肿、丘疹以及大小不一的风团块。
• 眼部症状：香水如果进入到眼部，导致眼部过敏，也可表现为眼睛充血、瘙痒、流泪等不适。
• 呼吸道症状：如果香水被吸入呼吸道，刺激到呼吸道黏膜而引发过敏症状，可表现为咳嗽、气促、憋喘以及呼吸困难等不适。

所以一旦出现以上异常表现，需要尽快到医院就诊，在医生的指导下进行合理治疗。

维生素是什么呢？

 

 

维生素（英语：Vitamin）是一系列有机化合物的统称。它们是生物体所需要的微量营养成分，而一般又无法由生物体自己生产，需要通过饮食等手段获得。维生素不能像糖类、蛋白质及脂肪那样可以产生能量，组成细胞，但是它们对生物体的新陈代谢起调节作用，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。

 

庞大的维生素家族

 

现阶段发现的有几十种，如维生素A、维生素B、维生素C等。维生素是机体代谢和调节正常细胞生理功能所必需的成份，机体缺少任何一种维生素，都会发生组织器官的功能紊乱，甚至发生疾病。

 

如维生素A可维持正常视觉、皮肤代谢、调节免疫，缺少则会引起视觉问题，并增加呼吸道感染和腹泻的发病率；

 

B族维生素参与维持体内代谢及造血功能，如果缺乏会导致食欲差、皮炎、疲劳、贫血、神经炎、心脏病等；

 

缺少维生素C容易出血及反复呼吸道感染；

 

缺少维生素D会直接影响钙的吸收而引起佝偻病，并且容易感染；维生素E能帮助机体代谢、促进红细胞生成，缺乏则会出现贫血、水肿、神经炎、皮疹等。

 

宝宝维生素是不是越多越好呢？

 

其实大多数小儿通过正常、营养均衡的饮食是可以得到生长发育所需要的各种维生素的，我们平时吃的水果、蔬菜、肉类等提供的营养物质非常丰富，甚至有些营养成分在复合维生素制剂中都找不到。因此从食物中得到的多种维生素，要比从复合维生素药剂中得到的丰富的多。所以你只需要给孩子准备好营养均衡的饮食，并不需要额外的补充。或者宝宝如果有不舒服，可由医生来决定孩子是否需要补充、补充哪类维生素及补充的量。过多的维生素补充也会对宝宝身体产生危害呢。如维生素A、D、E、K小儿摄取过量就可能出现头痛、恶心、呕吐等维生素中毒现象；维生素C如果摄入过量就会引起腹痛、腹泻。

 

 

哪些原因会造成宝宝维生素缺乏呢

 

食物供应严重不足，摄入不足;如：食物单一、储存不当、烹饪破坏等，比如叶酸受热损失；吸收利用降低;如：消化系统疾病或摄入脂肪量过少从而影响脂溶性Vit的吸收；维生素需要量相对增高;长期食用营养素补充剂的人导致对维生素的需要量增加；不合理使用抗生素会导致对维生素的需要量增加。

小儿过敏哮喘主要是因为过敏原如花粉、尘螨等引起的一类哮喘，可出现喘息、气促和咳嗽等不适，可谨遵医嘱，采用一般治疗、药物治疗、过敏原免疫治疗等方法进行治疗，没有最佳一说。

1.一般治疗：首先要注意尽可能的避免接触孩子过敏的触发物，如花粉、宠物、尘螨等，同时要注意保持室内空气的清洁，定期清洗床上的用品、玩具以及家具等。

2.药物治疗：在急性发作期的时候，如果出现喘息和呼吸困难的症状，可采用短效β2-肾上腺素激动剂如沙丁胺醇或口服沙丁胺醇，如沙丁胺醇口服液进行缓解。其次还可通过预防性用药来预防和控制过敏性哮喘的发作，如吸入型糖皮质激素，布地奈德，可以减轻炎症反应，控制哮喘症状。以及长效β2-激动剂如沙美特罗尔或舒利迭，可以扩张支气管，减少发作。

3.过敏原免疫治疗：对于过敏原高度敏感的患儿，可以适当采用过敏原免疫治疗进行改善。是通过逐渐暴露于过敏原，促使免疫系统适应，并减少对过敏原的过敏反应，进而达到减少发作和减轻症状的作用。

一旦出现小儿过敏哮喘，需尽快到医院就诊，在医生指导下选择合适的方法进行治疗。

孩子都是父母的心头肉，他们的唯一希望就是自己的孩子能够健健康康的长大，所以在孩子的成长过程当中父母总是会担心孩子营养不够，是否缺乏营养元素，所以就会尽可能多的给孩子补充各种营养元素例如钙、铁。但是大多数父母在喂孩子补充营养元素的时候会忽视掉锌这一元素，锌在孩子的生长发育中有着重要的作用。

 

 

如果你的宝宝在成长中出现下面的一些表现，有可能就是缺锌的表现就要引起重视啦。

 

 

 

1、消化功能减退，缺锌会导致宝宝的味觉敏感度下降，从而出现厌食、挑食、食欲差的表现；

 

2、发育缓慢：锌在人体的生长发育、免疫以及内分泌等生理活动中起着重要的作用，缺锌会影响细胞的新陈代谢，从而出现宝宝的个头较同龄人来说矮小，体重也不达标，头发稀少、发黄；

 

 

3、多动，喜欢啃咬东西，如指甲、衣服等；

 

4、智力低下，反应能力慢，学习能力较差；

 

5、免疫力低下：表现为孩子容易反复的生病，尤其是呼吸道的感染。

 

对于父母应该做什么来预防呢？

 

 

1、母乳喂养。对于新生儿来说，母乳喂养是最佳选择，母乳中含有丰富的营养物质，对于宝宝来说容易吸收，易消化，同时母乳喂养还可以增强宝宝的免疫力，减少生病的次数。

 

 

2、要及时的添加辅食，母乳喂养固然是好的，但是对于6个月以后的宝宝，母乳中的营养成分已经无法满足其需求，应当适当的给宝宝加以蛋黄、猪肉末、猪肝泥等辅食来补充锌元素。

 

 

3、药补不如食补，4岁以后的孩子完全就可以通过食物来摄取自身所需的锌元素，含锌量比较高的食物，如瘦肉、猪肝、鱼类、干果类以及谷类食物，要注意饮食的均衡搭配，要让还爱养成好的饮食习惯。

 

 

4、限制孩子甜食的摄入，因为过多的甜食会影响锌的吸收。

 

 

5、对于腹泻的患儿在补液的同时应该口服补充锌；对于缺锌比较严重的宝宝来说，要在医生的指导下补充锌剂。

 

最后需要提醒各位家长的是，在孩子出现上述表现的时候，应当尽早就医做相关的检查由医生判断这些症状出现的原因究竟是因为缺锌还是其他因素造成的，从而更有针对性的进行治疗。

 

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我在京东互联网医院咨询了一位小儿皮肤科的医生，为我的宝宝询问了关于局部过敏反应的问题。医生非常耐心地询问了宝宝的症状，并给予了详细的解答和建议。

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某天，福州市的一位家长发现自己的孩子大腿外侧出现了瘙痒的情况，用手摸感觉皮下有疙疙瘩瘩的。在不确定是否需要去医院就诊的情况下，她决定尝试线上问诊。通过互联网医院的平台，她与一位小儿皮肤科的医生进行了在线沟通。

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通过互联网医院的线上问诊，不仅方便快捷，还能有效缓解患者就医难的问题。医生的专业素养和耐心细致让患者感受到了医疗的温暖和关怀。

我带着孩子在互联网医院进行线上问诊，医生非常耐心地询问了孩子的病史，详细了解了孩子的症状。孩子有一个多月前出现了类似湿疹的红色斑块，硬硬的，之前在医院看过，开了药膏，用了一段时间有所好转但并未根除。孩子平时只喝牛奶和母乳，最近加了米粉和香蕉，没有过敏史，也没有用过其他药物。

医生经过仔细观察和评估后，认为孩子可能患有慢性过敏性的皮疹，建议进行过敏原测定，并给出了详细的用药推荐。医生开具了处方，包括口服抗过敏药物和外用止痒药膏，并建议调整孩子的饮食，建议暂停母乳喂养。

我按照医生的建议购买了药物，并按时服用，孩子的症状有所好转。医生还提供了定期复查和随诊的服务，让我感到非常放心。我对互联网医院的服务感到非常满意，谢谢医生的耐心指导！

在这个炎热的夏天，很多人都会被各种皮肤问题困扰，比如湿疹、红疹等。近日，一位患者在京东互联网医院进行了线上问诊，主诉手上湿疹类似的红疹已经涂抹了近一个月的药膏，但效果不佳，且眼睛四周红肿脱皮，脸上也开始出现红疹。患者急切地寻求医生的帮助，希望能找到见效的药物治疗。

医生通过问诊得知患者使用的曲安奈德益康唑乳膏含有激素成分，长期使用可能会导致眼部红肿脱皮等不良反应。经过详细的询问和分析，医生为患者制定了一份新的治疗方案，包括口服抗过敏药和局部涂抹药膏，并建议患者定期复查以及查找过敏原进行深入诊疗。

在医生的指导下，患者按时服药并注意个人卫生，症状逐渐得到缓解。医生还提供了免费随诊服务，让患者可以随时进行复查和咨询。经过一段时间的治疗，患者的皮肤问题得到了有效控制，重获健康。

在这个快节奏的社会中，人们的生活压力越来越大，各种疾病也随之而来。最近，我发现我家三岁宝宝身上起了一些痘痘，让我非常担心。为了宝宝的健康，我决定通过线上问诊寻求帮助。

经过一番等待，终于有一位来自互联网医院的医生为我提供了咨询服务。医生非常耐心地询问了宝宝的病情，询问了是否有其他疾病史和用药史，让我感受到了他的细心和专业。

医生告诉我，宝宝身上起的痘痘可能是传染性软疣，建议我涂药涂碘酊和尤靖安进行治疗。虽然我有些担心宝宝会留疤，但医生的解释让我觉得这是最合适的治疗方案。

在医生的指导下，我开始按照医生的建议进行治疗。医生还提醒我要多润肤保湿，使用适当的润肤剂。虽然过程有些复杂，但我相信只要按照医生的建议认真执行，宝宝的痘痘一定会好起来。

感谢医生的耐心解答和专业建议，让我对线上问诊有了更深的了解。我会继续按照医生的指导进行治疗，希望宝宝早日康复。

雨水节气，春意盎然，万物复苏。然而，春风送暖的同时，也带来了春季过敏的高发期。敏感性皮肤的朋友们要注意了，春季过敏可大可小，严重者会影响生活质量。

春季过敏的原因主要有以下几点：首先，春季花粉指数升高，空气中弥漫着各种花粉颗粒，容易引起过敏反应；其次，春季气候变化多端，气温忽冷忽热，导致皮肤屏障功能受损；最后，春季紫外线增强，容易刺激皮肤，引发过敏。

针对春季过敏，我们可以采取以下措施进行预防：

1. 减少外出时间，尤其是在花粉指数较高的时候；

2. 外出时佩戴口罩，减少花粉颗粒的吸入；

3. 回家后及时清洗面部和双手，避免过敏原附着；

4. 注意饮食，避免食用辛辣刺激性食物；

5. 加强皮肤保湿，使用温和的护肤品。

如果出现过敏症状，如皮肤发红、瘙痒、肿胀等，应及时就医，由医生进行诊断和治疗。

春季过敏虽然常见，但并非不可防治。只要我们做好预防措施，就可以轻松应对春季过敏，享受美好的春天。

我是一名五岁小孩的父母，在家中发现孩子脸上起了红色的疹子，让我非常担心。由于疫情的原因，我选择了线上问诊，向医生描述了孩子的症状。

医生非常耐心地询问了孩子的病史，详细了解了症状的发展过程。在医生的指导下，我对孩子进行了一些简单的检查，确定了这是一种湿疹表现。

医生为孩子制定了一份详细的治疗方案，建议避免食用海鲜、坚果、芒果等食物，并指导我如何正确使用药膏进行治疗。医生还提醒我定期复查，保持随诊，确保孩子的症状得到有效控制。

在医生的建议下，我按时给孩子使用药物，注意保湿护理，孩子的症状逐渐有所缓解。感谢医生的耐心指导和专业建议，让我对孩子的病情有了更清晰的认识，也让我更加信任线上问诊的便捷和高效。

最近，我的儿子出现了一些小问题，让我有些担心。他三岁了，最近几天脸上长出了一些小痘痘，而且还经常抓挠。我觉得他可能是过敏了，于是我决定在线上问诊寻求医生的帮助。

在与医生助理的沟通中，我描述了孩子的症状和情况，医生助理很耐心地询问了一些细节问题，帮助医生更好地了解情况。随后，医生给出了一些关于过敏性湿疹的诊疗建议，提醒我要注意观察孩子的饮食和穿着。

医生还推荐了一些外用药物，并详细说明了用药的注意事项。我感觉到医生非常细心和专业，让我对治疗过程充满信心。

最后，我收到了医生开具的处方，并按照医嘱给孩子使用药物。我对医生的专业素养和关心感到非常感激，我相信孩子很快就会康复的。

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今天，我带着我的宝宝来到了互联网医院进行线上问诊。前几天发现宝宝的大腿开始变得红红的，还时不时地痒痒的，我有些担心，于是决定向医生求助。

医生很耐心地询问了宝宝是否有食物或药物过敏史，以及症状出现的时间。经过详细的描述和沟通，医生初步判断是过敏性皮炎，给出了针对性的治疗建议。

医生为宝宝开具了抗过敏用药的处方，并提醒我要注意宝宝近期的饮食和接触物，避免诱发过敏反应。同时，医生还建议定期复查，并提供了二维码让我可以随时找到他进行复查开药。

我虽然对医生开具的药物有些疑惑，但医生详细解释了每种药物的用途和作用，让我放心了许多。最终，处方审核通过，我可以一键预约药品，同时医生也提醒我用药期间如有不适要及时就诊。

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