1、什么是椎间盘？

 

答：椎间盘是椎体与椎体之间的形似果冻的胶状物。椎间盘的作用：承量、缓冲和运动的作用。

 

2、腰椎间盘突出症有哪些典型症状？

 

答：腰椎间盘突出症的典型症状：疼痛、麻木和力量下降。疼痛较轻时像过电，大多数患者都是抽痛（约有80%以上）；出现麻木时说明已经有压迫神经的症状，并且神经功能已经开始慢慢减退；出现力量下降说明已经影响到运动功能，后两种情况时需要手术治疗的。

 

 

3、同样是腰疼，如何分辨自己是不是腰椎间盘突出症？

 

答：引起腰疼的因素很多，如腰椎间盘突出症、腰肌劳损、肾结石、妇科疾病等，都可引起腰疼。但它们的疼痛各不相同，腰椎间盘突出症疼痛的典型症状是：从腰部往下至小腿、脚踝部的抽痛，且疼痛似过电样是一种尖锐的疼痛；腰肌劳损的疼痛则呈酸困样，是一种钝性疼痛；肾结石的疼痛则为撕扯样疼痛，所以如果您有抽痛样的疼痛建议您去医院及时就诊，您80%是患有腰椎间盘突出症了。

 

4、腰椎间盘突出症如何治疗？

 

答：腰椎间盘突出症的治疗分为保守治疗和手术治疗。保守治疗的方式有针灸、手法复位、按摩等这些方式适用于轻度症状的患者。如果患者有麻木、力量下降、影响运动功能、大小便功能受损的情况出现，就必须进行手术。

 

 

5、如何保护和预防腰椎间盘突出症？

 

答：对于青少年来讲最重要的就是不要损伤；对于已经停止发育的青年来讲，要少做对抗性的运动；对于中老年人来讲，要做好自我保护，如在搬、挪重物的时候不要用力过猛，搬挪重物时一定要采取下蹲搬挪，不要弯腰。

 

6、微创手术的治愈率怎么样？费用大概有多少？医保报不报销？

 

答：只要疾病不拖的时间太长，微创手术的治愈率还是挺高的。微创手术分为孔镜手术和通道手术，目前三甲医院的孔镜手术费用大概在1—2万左右，通道手术费用要高于孔镜手术及普通手术，患者症状严重程度不同，医生会根据患者症状严重程度选择适合患者的手术方式。根据医保类型不同，报销的比例大概在30%---70%左右。

很多患者被腰椎间盘突出所困扰，因腰腿疼痛找了很多医院，也找了很多医生，并没有被治好。他们往往有共同的特点：

 

看病晚：刚开始有腰痛的时候并没有重视，真正疾病很严重了才去看；

 

要求高：总希望有特效药，一吃就好；

 

不听话：医生说的治疗要求患者并没有做到位。

 

今天，我们再强调一下腰椎间盘突出的治疗要求，如何大大提高治愈率。

 

01 - 腰椎间盘突出一定要早期治疗

腰椎间盘突出是一个缓慢发展的过程，大致可以分为正常、膨出、凸出、突出、脱出及游离这6个阶段，如下图：

  

前3个阶段，包围着椎间盘的纤维环没有破裂，往往只会引起腰痛，治疗效果好；

 

而如果到了后面的3个阶段，纤维环破裂，髓核向外突出压着神经根，往往不仅引起腰痛，还会引起腿痛，治疗效果就会大打折扣。

 

  
因此，腰椎间盘突出强调早期治疗，在纤维环破裂、髓核突出压迫神经根之前进行治疗，效果会更好。另外，这个疾病绝大多数是一个缓慢发展的过程，发展慢，好转也慢，并没有特效药可以一吃就好。这也提示这个疾病的治疗必须长期坚持，说治疗方法之前，我们先分析一下腰椎间盘突出发生的原因。

 

02 - 腰椎间盘突出发生的原因

腰椎间盘突出发生的原因很多，包括基因、外伤、激素等，当然，最常见的就是老年人的椎间盘因长期负重后引起的退变性腰椎间盘突出。也就是说：原因就是椎间盘退化以及负重增加。

  
椎间盘退变是该疾病发生的基础，如果没有退变，腰椎间盘适应能力很强，即使有负重也不会突出；

 

而负重是直接原因，腰椎间盘退变以后，没有长期的负重也不会引起突出。

 

根据产生的原因，也决定了治疗的方法就是减缓退变以及减少负重。

 

 

03 - 腰椎间盘突出针对发生原因的治疗方法

一、减缓退变：

 

加强营养：目前的医学并没有回春之术，已经退变的椎间盘并不能复原，但是可以减缓退变，这就需要我们加强营养，增加胶原蛋白等椎间盘营养物质摄入，从而减缓椎间盘的退变；

适量运动：增加椎间盘血液供应，从而增加椎间盘的营养及养分摄入，减缓退变。

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腰椎间盘突出最近几年发病率非常的高，一些白领、司机都属于此病的高发人群，如果在生活中不慎患上了腰椎间盘突出及早的进行治疗是非常重要的，但是，在治疗的同时保养护理的工作也不能无视，如果在平时的生活中不注意维护自己的腰椎，再多的治疗也是无效的。、

 

 

腰椎间盘突出患者下列的四件事情不能做：

 

1、不要运用迸发力：

 

腰椎间盘组织主要是位于人体的两个腰椎之间，其着非常关键的作用，承受着腰椎的压力及运动。如果患者不注意，在日常的生活中使腰部承受了超负荷的迸发力，椎间盘很容易受到一定的损伤。尤其是在弯腰搬重物、忽然改变弯腰状况等，都有可能损伤到腰椎间盘。所以，腰椎间盘突出的患者在用力之前，最好是活动一下腰部，循序渐进的进行用力，切记忽然用力。

 

2、不要弯腰拣东西和提重物：

 

腰椎间盘处于前宽后窄状态，忽然弯腰拣东西对于腰椎间盘回纳是非常不利的。搬提重物一般的情况下都是单侧身体用力，对于腰椎间盘是非常不利的，所以在拣东西时最好应该先蹲下。

 

 

3、不要猛烈运动：

 

在生活中有效的防止外伤情况。外伤是诱发腰椎间盘突出发病最为重要的一个原因。患有腰椎间盘突出的患者，在日常的生活中最好时不要进行任何球类运动或者是单侧的运动。如果运动过猛的话也会使腰椎间盘突出者已经决裂的纤维环伤口出现撕，加重原有的病情。尤其是在腰椎间盘突出发病的急性期，神经呈现水肿以及无菌性炎症，猛烈运动对于神经水肿和炎症的衰退是非常不利的。因此，腰椎间盘突出的患者，最好是不要进行猛烈的运动。

 

4、不要贪凉：

 

腰椎间盘突出压榨神经，不仅能使腰背部血液循环也会有所降低，神经对外界刺激的敏感性也会明显的曾庆。而冷空气的刺激对于腰部血液流通是非常不利的，还会在一定程度上加重腰椎间盘突出病症，使疼痛感更加的明显。因此，患了腰椎间盘突出的患者在患病期间一定要注意防寒保暖，缓解疼痛病症。

李女士今年57岁了，是一名广场舞爱好者，每天晚上7点都会准时来广场报到，跳舞灵活，大小动作都很标准，但是前几天，李女士做了几个大点的动作后，突然摔倒了，家人把她送往医院检查，拍CT显示李女士腰5-骶1突出，患了腰椎间盘突出症。

 

天天跳的广场舞，怎么就跳出腰椎间盘突出症？

 

跳广场舞都说可以锻炼身体，为什么会跳出腰椎间盘突出症呢？

 

 

据李女士自述，腰椎不舒服已经一年多了，朋友都说跳广场舞能活动筋骨，还能锻炼身体，对腰椎也有好处，李女士也就加入到了广场舞的广大团队里，渐渐自己也爱上跳广场舞，但是没想到竟然会跳出腰椎间盘突出症。

 

那么，广场舞诱发腰椎间盘突出症的原因有哪些？

 

1、中老年人爱好跳舞的每天都要跳一到两次，活动量较大，加上有些舞蹈的幅度较大，这样就很容易导致腰肌劳损，诱发腰椎间盘突出症。

 

2、广场舞有些动作是需要转动身体，跳舞时腰椎需承受的压力较大，中老年人的骨质疏松较多，长时间承受压力，很容易导致纤维环破裂，导致腰椎间盘突出症。

 

天天跳的广场舞，怎么就跳出腰椎间盘突出症？

 

 

3、跳舞时需要扭腰动作，很多人大幅度扭动腰部，很容易拉伤腰部肌肉及伤害腰椎，正确的做法是扭腰的时候，胯也要扭起来，腰跨一起动，才能协调，将力量分散开。

 

4、广场舞中重复动作多，过度的活动腰部关节，特别是广场舞中一些伤腰的动作，也会加速腰椎间盘的老化，造成腰部的劳损。

 

中老年人跳广场舞的时候，要控制好运动量，不宜运动过久，一旦出现腰椎不适应立即停止，另外，对于患有腰椎间盘突出症及腰椎有损伤的患者，尽量避免广场舞，以免加重病情。而中老年很喜欢的交谊舞也要用到腰部的力量，有很多弯腰等动作，对于腰椎来说都是压力，所以也应该尽量避免。

 

广场舞会危害腰椎，中老年人应该如何运动呢？

 

在众多运动中，有一些运动是很安全，而且还对腰椎间盘突出症有帮助，例如游泳、倒走、散步等，不仅能调理腰椎，增强腰部肌肉的力量，还能锻炼全身，愉悦身心，中老年人不妨多尝试下这些运动。

 

腰椎间盘突出患者最好不要做剧烈的运动，处于急性发作期更要绝对卧床休息。

 

适可而止运动，且行且珍惜。

发生肛裂症状的时候疼痛难忍，因此在日常排便过程中若产生了痛感，或是便纸擦拭时有血迹，当发生这些不正常现象时，一定要重视起来，尽量到专业医院进行全面检查，肛裂疾病往往伴随着疼痛以及便血，一定不能够错过治疗时机。

 

肛裂疾病发生的初期，疼痛现象就已经比较明显，虽然在排便之后疼痛现象会逐渐得到缓解，但是在进行下蹲或者是坐行时，疼痛感觉又会发生，甚至会因为排便过程中产生的剧烈疼痛，使患者们对于排便产生严重恐惧心理，就会刻意的减少排便时间或者是次数，从而诱发习惯性便秘，那么，肛裂会显示哪些症状呢?

第一，疼痛。肛周部位有明显的疼痛现象，在肛裂疾病初期就会发生，病情较轻的患者会出现间歇性的疼痛现象，在排便之后合理休息能够得到缓解，但是得不到治疗就会逐渐形成持续性的剧痛，有时会长达一两个小时甚至更久。

第二，便秘。因为肛裂患者在排便的过程中会出现剧烈的疼痛现象，为此很多患者们对于排便产生了严重恐惧心理，会刻意的减少排便次数和时间，最终造成粪便在直肠内停留时间较长，水分已经被完全吸收，导致大便干硬，一旦使裂口加重加深，排便时就会更加疼痛，如此形成恶性循环，病情将难以治愈。

第三，出血。在排粪时损伤的创面会通过裂口出血，这也是最基本的肛裂症状，轻度患者出血量不多，可见粪便上染有少许血丝或在手纸上发现少量血迹，但是比较严重的患者，甚至会出现滴血的现象。

第四，出现分泌物。在临床上急性肛裂患者肛门部位可见分泌物，如果牵开臀部可明显观测到肛裂下端，用探针清楚裂口的下端，就会引起疼痛现象;即使是慢性的肛裂症状也比较容易诱发结缔组织外痔，会严重影响工作效率，所以大家要特别的注意观察有无分泌物。

 

 

温馨提示，肛裂疾病存在最大的特点就是疼痛难以忍受，所以人们一定要了解的足够清楚，在有轻微疼痛现象发生的时候，就及时到专业医院接受治疗，生活当中也要掌握有效的护理措施，并且注意饮食的合理性，不能够再吃一些辛辣刺激性的食物，特别是男性患者，应当严格戒烟禁酒。

到了快中午的时候，关节外科的门诊来了一位男子，他虽然不胖，但身体看着很壮实，拄着双拐就进来了，跟着男子的妹妹，手里拎着片子袋，医生简单的询问了男子的情况，得知男子两条腿的股骨头坏死了，现在不住拐根本走不了路。

 

 

大哥从妹妹手里拿过片子递给医生。“股骨头坏死已经Ⅳ期了啊，现在症状又这么重，只能换假的了（髋关节置换）”医生看了片子后又问：“经常喝大酒吗？还是曾经大量用过激素，比如地塞米松，甲强龙之类的”。大哥说：“唉，我都不喝酒，大概1年半前，我从我们县医院做过化验，然后我们村的赤脚医生看了说我是布病（布鲁氏杆菌病），连着给我输了3个月的地塞米松和青霉素”。“可惜了，才38，就这样了”医生一声叹息后说。

 

为什么输了三个月的激素，就股骨头坏死了呢？临床上股骨头坏死的最常见三大原因：

 

一，髋部骨折后的股骨头坏死，髋部骨折最常见的是股骨颈骨折和股骨转子间骨折，尤其是股骨颈骨折后，损伤股骨头血液的供应，发生股骨头坏死，这种多见于骨质疏松的老年人。

 

二，就是大量饮酒后的股骨头坏死，大量饮酒伤肝，这个大家都知道，酒精性肝硬化，最后发展为肝癌。但很多人可能不知道，大量长期饮酒后，可能你的肝还很顽强，股骨头却先倒下了。

 

三，就是这位大哥这种情况，大量应用激素（老百姓说的激素一般特指糖皮质激素），大量应用激素后，易导致脂肪栓塞、血液高凝状态引起血管炎，骨小梁疏松，股骨头塌陷进而股骨头坏死。至于股骨头坏死的治疗，就很简单了，早期就是对症保守治疗，严重者髋关节置换。

 

 

股骨头坏死很常见，但是医生为什么说这位大哥很冤枉呢？原来是村医生只看了化验单就说他是布病。但是入院后进行相关检查后发现男子，布鲁氏菌抗体测定阴性；没有与羊、牛、猪、狗等携带布病病原体的动物的频繁接触史；也没有布病感染时发热、多汗、关节痛等表现。因此，这位大哥感染布病的可能性很小，也就是说，平白无故应用三个月的地塞米松，最后导致了才38岁股骨头就坏死的结果。

 

最后，想在这里提醒大家，如果身体哪里不舒服，一定要去正规的医院就诊。，以免造成不必要的遗憾。

孩子性早熟的发病率越来越高，由于生活水平的提高，导致越来越多的孩子过多的摄入了营养物质，因此导致身体出现异常。

 

那么对于性早熟儿童，我们究竟要采取哪些治疗方法呢?现将治疗药物简介如下。

 

1促性腺激素释放激素拟似剂

为目前治疗真性性早熟，特别是特发性性早熟最有效的药物之一。

 

它可以使垂体对内源性的促性腺激素释放激素失去敏感性，促性腺激素的分泌随之减少，从而使性激素总体水平下降，患儿性征得到消退。

 

并能有效地延缓骨骼的成熟，防止骨骺过早地融合，有助于提高患儿的最终身高，使患儿的成年期身高达到正常水平，是治疗特发性性早熟的首选药物。

促性腺激素释放激素拟似剂的抑制作用具有高度可逆性，如果停药2～3月，这种抑制作用会慢慢地自行消失，性腺功能即行恢复。所以，对患儿今后的青春期发育并无不良影响。治疗宜早，疗程宜尽可能延长，以期获得最佳效果。

早期的制剂往往需要采用每日皮下注射或鼻腔吸入的方式给药，患儿难于接受。

 

 

目前常用的几种促性腺激素释放激素拟似剂多为长效的控释制剂，肌肉注射后被缓慢地吸收，每月仅需注射一次，较为便捷。

 

疗程长短则需根据患儿的病情、病程及初始治疗时的年龄加以确定，一般需要连续治疗数月至数年，直至接近正常青春期发育时仍需用药，本类药物基本上没有明显的副作用。

2安宫黄体酮

是一种高效的孕激素类药物。对于性早熟女孩虽然可以中止月经的来潮，但是对于骨骼成熟、骨骺生长加速等方面的疗效却较差，故而，经过治疗后患儿的身材仍旧矮小。

 

肌注的作用较口服给药要强4倍左右。长期使用安宫黄体酮可以使垂体促肾上腺皮质激素(acth)的正常分泌受到抑制。

3炔诺酮

 

是一种高效的孕激素。具有潜在的雄性化作用，相当于睾酮的1/16。对于月经过多的患儿具有较好的止血作用，应当根据病情来决定剂量的大小。一般采用每天6～8毫克，分次服用。严重的月经过多者(止血)，则用药总量可至每次25毫克，每隔6小时服用一次，待血止后逐渐减量，以防止不良反应产生。

4酮康唑

大剂量可以抑制睾丸酮的合成，可用于假性性早熟的治疗。但要注意，在病情控制以后，假性性早熟可能会呈现出真性性早熟的一系列体征，此时可用促性腺激素释放激素拟似剂治疗。

上述是针对孩子性早熟常见的治疗方法，家长们一定要对这方面的疾病重视起来，毕竟该疾病对孩子造成的伤害是相当大的，因此一旦发现自己的孩子出现性早熟现象，那么建议应立即采取治疗措施。

那天，我拖着疲惫的身体，走进了京东互联网医院。腰痛和腿部的压迫感让我无法忍受，我知道这是我的身体在向我发出警告。在互联网医院里，我遇到了一位非常专业和友好的医生。

医生***详细地询问了我的症状，然后耐心地为我解释了可能的疾病原因。我记得他说：“您的情况可能是腰椎间盘突出，需要进一步检查才能确定。”

我按照医生的建议去了医院进行了详细的检查。几天后，医生给我回复了，他告诉我：“您的病情确实如我所猜测，腰椎间盘突出。但不用担心，我们有治疗方案。”

在咨询过程中，医生非常细心，他不仅给出了治疗方案，还告诉我日常生活中需要注意的事项。他告诉我：“您需要避免长时间站立或坐着，适当进行腰背肌锻炼，并且注意饮食健康。”

我决定接受手术，医生为我详细介绍了手术方案和恢复过程。虽然手术听起来有些让人害怕，但医生告诉我：“术后1天您就能行走，5天就能出院，恢复一个月左右就可以恢复正常生活。”

手术顺利进行，恢复期间，医生一直通过互联网医院关注我的情况，给我提供了很多有用的建议。现在，我已经可以自由行走了，腰腿部的疼痛感也消失了。

感谢京东互联网医院和医生***，让我在短时间内得到了及时的治疗和关爱。这段经历让我深刻体会到了互联网医疗的便利和高效。

那天，我正坐在电脑前处理工作，突然感到腰部一阵剧痛。这让我不禁想起之前医生提醒我的腰椎间盘突出问题。于是，我决定利用京东互联网医院，寻求专业医生的帮助。

我预约了脊柱科的***医生，通过线上问诊，详细描述了我的症状：腰两侧几乎每天晚上躺床上有坠涨感，站立或白天则没有。此外，我提到劳累后会有其他腰椎间盘突出症状。

***医生询问了我腰椎间盘突出的历史，了解到我已经有两年多的病史，并询问了我的其他症状。她告诉我，这种坠涨感可能与腰肌劳损或腰椎间盘膨出有关，但需要进一步排查。

在了解了我的具体情况后，***医生建议我进行一些简单的检查，并建议我尝试加强核心肌群的力量训练。她还推荐我下载一个健身软件，专注于核心肌群训练。

通过与***医生的线上交流，我感到非常放心。她专业的态度、耐心的解答和详细的建议，让我对病情有了更深的了解。我也更加坚定了积极面对疾病的信心。

在接下来的日子里，我按照***医生的建议进行核心肌群训练，并定期与医生沟通病情。虽然腰部的坠涨感并未完全消失，但症状确实有所缓解。我相信，在医生的指导下，我的病情会越来越好。

在现代社会，随着生活节奏的加快和饮食习惯的改变，越来越多的人开始关注自己的体重问题。减肥成为了一个热门话题，而走路作为一项简单易行的运动方式，逐渐受到大家的青睐。

步行是一种低强度、有氧的运动，它不仅能够帮助燃烧卡路里，还能增强心肺功能，提高身体代谢率。相比其他高强度的运动，步行对关节的冲击较小，适合各个年龄段的人群。

那么，如何通过走路实现减肥目标呢？以下是一份详细的走路减肥方案，帮助您轻松实现健康瘦身。

一、制定合理的步行计划

1. 设定目标：根据自身情况，设定一个合理的步行目标，例如每天步行30分钟，每周增加5公里。

2. 选择合适的时间：尽量选择在早晨或傍晚进行步行，这样既能避免高温天气，又能提高睡眠质量。

3. 确定路线：选择一条风景优美、空气清新的路线，有助于提高步行兴趣。

二、掌握正确的步行技巧

1. 脚步轻盈：尽量让脚步落地时，脚跟先着地，然后是脚掌，避免用脚尖行走。

2. 腰背挺直：保持身体放松，腰部挺直，有助于提高步行效率。

3. 手臂摆动：让手臂自然摆动，与步伐协调，有助于提高步行速度。

三、坚持步行，保持毅力

减肥并非一朝一夕之事，需要持之以恒的努力。以下是一份三周步行训练计划，帮助您逐步提高步行速度和消耗热量。

第一周：基础训练

1. 每天步行20分钟，以慢速进行。

2. 每周进行2次拉伸运动，提高身体柔韧性。

第二周：间歇训练

1. 每天进行4次间歇训练，每次训练3分钟，休息2分钟。

2. 逐步提高步行速度，增加训练强度。

第三周：长距离步行

1. 每天进行一次长距离步行，距离为5公里。

2. 保持稳定的步行速度，提高耐力。

通过以上方案，相信您一定能够在走路的过程中实现减肥目标，拥有健康美好的身材。

那是一个普通的周末，我因为腰部的疼痛难忍，不得不在网上寻求帮助。我选择了京东互联网医院，在线预约了一位中医内科的医生。医生在详细询问了我的病情后，告诉我虽然不能代替面诊，但他们会尽力为我提供专业的建议。

在与医生的交流中，我感受到了他的耐心和专业。他不仅询问了我的症状，还让我发送了舌苔的照片，以便更准确地判断我的病情。根据我的舌苔和症状，他初步判断我可能是脾胃虚弱、肾精肾气不足，并给出了相应的治疗方案。

医生推荐了我一些中成药，如壮腰补肾丸、腰痛宁胶囊等，并建议我配合外用膏药和中医针灸治疗。他还提醒我注意饮食和生活习惯，比如多吃蔬菜水果，适度运动，保持良好情绪。

在用药期间，我严格按照医嘱进行，虽然病情并没有立刻好转，但我感受到了身体的变化。我不再像以前那样频繁感到腰痛，精神状态也有所改善。这让我更加坚定了对医生的信任。

通过这次线上问诊，我深刻体会到了互联网医疗的便利性和高效性。医生的专业和耐心让我倍感温暖，也让我对未来的治疗充满了信心。

那是一个普通的周二，阳光透过窗户洒在我的小屋里，带来一丝温暖。最近，我的左腿开始出现疼痛，尤其是从屁股到脚，那种疼痛让我难以忍受。我决定寻求医生的帮助，于是打开了电脑上的互联网医院平台。

我选择了脊柱科的一位医生，他听起来很专业。通过文字交流，我详细描述了我的症状：左大腿和小腿都疼，尤其是屁股和右小腿，脚也有疼痛。医生询问了我疼痛的部位，我告诉他是在大腿后面、外侧和前方。

医生还问了我一些其他的问题，比如疼痛是否会因为坐着或走路而加重，我回答说会，而且走路时还会一瘸一拐。医生又问了我的下肢关节是否可以活动，大小便是否有问题。我回答说可以活动，大小便也没有问题。

医生又问了我的左腿和右腿是否一样重，我回答说左腿重，左腿从屁股到脚都疼，右腿则是小腿到脚疼。医生告诉我，从片子上看确实有神经压迫的迹象，但他建议我去线下门诊做详细体格检查，以便判断是否需要手术。

我之前在我们东部战区总院做过检查，医生总是建议我保守治疗。医生告诉我，保守治疗是合理的，尤其是病程不长的情况下。他还建议我加拍腰椎屈伸侧位片和双斜位片，以查看有无动态不稳。

虽然我有些担忧，但医生的耐心和专业让我感到安心。我感谢医生给我提供的建议，并决定按照他的建议去做进一步检查。

那是一个晴朗的下午，我坐在家中，心情有些沉重。腰痛已经困扰了我两个多月，那种钻心的痛让我无法久坐，也无法安心工作。于是，我决定尝试线上问诊，寻求医生的帮助。

通过京东互联网医院，我联系到了一位经验丰富的骨科医生。医生耐心地询问了我的病情，详细地了解了我的症状，并让我上传了影像资料。

医生看完影像资料后，告诉我可能存在腰椎间盘突出和椎管狭窄的问题。他详细解释了病情，并给出了治疗建议。他告诉我，除了药物治疗，还需要进行物理治疗和康复锻炼。

在医生的指导下，我开始每天进行五点支撑和空中蹬自行车等运动，并坚持每天热敷。同时，我也按照医生的处方服用药物。

渐渐地，我发现腰痛的症状有所减轻。虽然过程艰难，但我对医生的信任和坚持让我感到欣慰。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到，互联网医院为我们提供了极大的便利。在这里，我可以随时随地咨询医生，得到专业的医疗建议。同时，医生的专业素养和耐心也让我对治疗充满信心。

我相信，在医生的指导下，我的病情一定会得到改善。

那天，我正坐在河北邯郸市的小公寓里，心情有些低落。连续几周，我的身体都不太好，尤其是腰部时常酸痛，晚上还经常早醒。我决定不再拖延，打开手机，预约了京东互联网医院的在线咨询。

一位和蔼的医生出现在屏幕上，他仔细询问了我的症状，并让我上传了舌头舌苔的照片。我按照指示操作，上传了照片。医生看了照片后，微笑着告诉我，我的症状有改善的迹象。

接下来的几周里，医生通过线上咨询的方式，不断调整我的治疗方案。他不仅耐心地解答我的疑问，还经常提醒我要注意饮食和生活习惯。在他的指导下，我逐渐感觉好了很多。

有一次，我因为工作太累，腰痛加剧，忍不住在咨询中抱怨起来。医生没有责怪我，反而安慰我说：“你的身体在向你发出信号，要注意休息。”这句话让我深感温暖，也让我更加信任这位医生。

终于，经过一段时间的治疗，我的腰部酸痛明显减轻，早醒的频率也减少了。我非常感激京东互联网医院和那位医生，他们让我感受到了现代医疗的便捷和温暖。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到，无论身处何地，只要有网络，就能享受到优质的医疗服务。我相信，随着互联网技术的不断发展，越来越多的患者会像我一样，享受到线上问诊带来的便利。

那天，我疲惫不堪地坐在电脑前，心中充满了忧虑。工作压力和生活的琐碎让我身心俱疲，而最近出现的腰痛和胸闷更是让我焦虑不已。

我决定尝试线上问诊，于是选择了京东互联网医院。在填写完相关信息后，一位经验丰富的中医男科医生出现在了我的屏幕上。

医生询问了我的症状，并详细地询问了我的生活习惯和饮食习惯。他耐心地倾听我的每一个细节，让我感受到了他的专业和关心。

医生建议我拍一张舌头的照片，以便更准确地诊断我的病情。我照做了，并发送给了医生。

几天后，医生给出了诊断结果，并为我开出了治疗方案。他告诉我，我的病情与他之前治疗过的患者类似，需要一段时间的调理。

在医生的指导下，我开始服用中药，并调整了生活习惯。渐渐地，我的腰痛和胸闷症状有所缓解，我的心情也变得更加舒畅。

在治疗过程中，医生始终保持着耐心和细心，他不仅关注我的病情，还关心我的心理状态。这让我对医生充满了信任和感激。

如今，我的病情已经得到了很好的控制，我感到非常欣慰。这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便利和高效，也让我更加信任医生的专业素养。

那天，我拖着疲惫的身体走进了苏州大学附属第一医院骨科的诊室。心里七上八下的，因为最近腰疼得厉害，严重影响到了我的日常生活。

医生是一位看起来很亲切的中年人，他名叫居医生。居医生微笑着对我说：“您好，我是苏州大学附属第一医院骨科的居医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务！请稍等，我正在详细阅读您的病情描述！”

居医生非常耐心，他询问了我的症状，了解了我的生活习惯，并让我扫描一个二维码。我按照指示操作，心里既紧张又好奇。

居医生很快回复了我，告诉我目前没有什么大碍，但建议我增加运动量，跑跑步，锻炼锻炼腰背肌，增强核心。听到这里，我心中的石头终于落地了。

然而，就在我准备离开时，居医生又提醒我，虽然目前问题不大，但为了排除其他可能性，建议我拍个x线片。我虽然担心辐射，但在居医生的安慰下，我还是决定接受检查。

拍片后，居医生告诉我，x线片显示我的腰椎间盘轻微突出，但问题不大。他还提醒我，平时要多锻炼，注意休息。

在接下来的日子里，我按照居医生的建议，开始规律地锻炼，并且注意饮食和生活习惯。渐渐地，我的腰疼症状明显减轻了。

居医生的专业知识和耐心让我深感敬佩，他不仅为我解决了实际问题，还让我学会了如何更好地照顾自己。我相信，在居医生的指导下，我的身体状况会越来越好。

那天，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在了我的小屋。我打开手机，点开了京东互联网医院，心里有些忐忑，但更多的是期待。我知道，这将是我与一位陌生的医生，也是一位救星之间的第一次对话。

“您好，我是***医生，请问您有什么需要咨询的医学问题？”医生的声音温和而专业，仿佛能透过屏幕感受到我的焦虑。

“我早上睡醒感觉两腿发软，腰酸背痛，已经持续两个月了。”我小心翼翼地描述着我的症状。

医生耐心地询问了我的体力、活动情况、饮食、大便等，甚至问到了我的工作类型和睡眠状况。每一个问题都让我感受到了他的细致和专业。

“您的情况，可能是脾肾两虚，湿气重。”医生给出了初步的诊断。

听到这个诊断，我心中一惊，但更多的是感激。医生详细解释了病情的原因，并告诉我治疗方案：中药调理，补肾强腰膝，健脾祛湿化浊。

我选择了中药颗粒剂，方便快捷。一周后，我复诊了。医生看到我的变化，脸上露出了欣慰的笑容。

这次线上问诊的经历，让我深刻体会到了互联网医院带来的便利。在这里，我不仅得到了专业、周到的医疗服务，更感受到了医生们的那份温暖和关爱。