痤疮临床以白头粉刺、黑头粉刺、炎性丘疹、脓疱、结节、囊肿等为主要表现，常伴皮脂溢出，好发于面部及上胸背部。

一、痤疮的好发人群

青春期人群：由于青春期体内雄激素分泌旺盛，导致皮脂腺分泌过多皮脂，引发痤疮。

滥用化妆品的女性：洗面奶或者皂类内含有的脂肪酸盐、油性或劣质的护肤品及粉底液都会堵塞毛孔引发痤疮。

内分泌系统紊乱及月经不调的女性：女性月经前或内分泌紊乱时，雄激素水平增高，或者雄激素与雌激素的比例相对增高，皮脂腺活性增高，导致皮脂分泌增多引发痤疮。

二、痤疮的典型症状

白头粉刺：毛囊皮脂腺口被角质细胞堵塞，角化物和皮脂充塞其中，与外界不相通而形成的闭合性粉刺，表现为稍稍突起的白头。

黑头粉刺：毛囊皮脂腺内被角化物和皮脂堵塞，而开口处与外界相通，形成的开放性粉刺，表现为或大或小的黑点。

丘疹：毛囊皮脂腺口被堵塞而形成毛囊皮脂腺内缺氧的环境，造成厌氧性的痤疮丙酸杆菌大量繁殖，分解皮脂，产生化学趋化因子，白细胞聚集而产生，一般表现为色泽鲜红的小圆点。

脓疱：毛囊皮脂腺内的大量中性粒细胞聚集，吞咽痤疮丙酸杆菌后发生炎症反应，使得大量脓细胞堆积而形成，愈后易形成凹陷性疤痕。表现为绿豆大小的凸起，破后的脓液质地较黏稠。

结节：毛囊皮脂腺内大量的角质物、皮脂、脓细胞等存贮，使毛囊皮脂腺结构被破坏而形成高出于皮肤表面的红色结节。基底有明显的浸润，色泽潮红，触之有压痛。

囊肿：囊肿性痤疮是指形成脓肿的痤疮，是痤疮的一种较严重型。面部、额部、颊部、下颌部、胸部、背部及肩部出现大小不等的结节、囊肿。

三、痤疮的其他症状

皮损融合成炎性斑块：针对痤疮的皮损还可融合形成大的炎性斑块及斑片，影响美观。

窦道形成;当面部、额部、颊部、下颌部、胸部、背部及肩部出现大小不等的结节、囊肿，常继发化脓感染，破溃后常流出带血的胶冻状脓液，以后形成窦道。

四、常见的痤疮并发症

色素沉着:痘痘发炎后的暗褐色或黑褐色的色素沉淀，该痘印时间较久、颜色较暗，红色痘印处理不好，就会变成色素沉着。

持久性红斑:痘痘炎症消退后形成斑片状的红斑，持久不能消退，影响美观。

凹陷性或肥厚性瘢痕:如果痤疮严重，以囊肿、脓肿为主，或者在痤疮的炎症期护理不当，经常排挤粉刺等，就会造成瘢痕。有的如冰锥样；有的如陨石坑样；有的如橘皮样，非常影响美观和人际交往。

如果痤疮皮疹较少，炎症较轻，可不予治疗，待其自然消退。如果皮疹较多，炎症较重， 则应积极就诊，根据痤疮类型明确病因，对症治疗。

一、痤疮的诊断标准

临床表现：基本损害为粉刺和炎性红色毛囊性丘疹，如中央有一黑点的丘疹，称黑头粉刺；无黑头、呈现灰白色的小丘疹，称白头粉刺。如果炎性丘疹周围色红，可进一步发展结节、囊肿，如炎性丘疹挤压有米粒样白色脂栓排出，破溃痊愈后，可遗留暂时色素沉着或有轻度凹陷瘢痕，甚至破溃后形成多个瘢痕，严重者呈橘皮脸。

根据发病人群来判断：以15~30岁为主，因为随着皮肤油脂的下降，皮肤会慢慢由油转干，青春痘的程度自然减轻。发病部位以颜面为多，亦可见于胸背上部及肩胛处，胸前、颈后、臀部等处。

相关检查：女性特定人群如果月经不调或者内分泌紊乱，测定性激素六项及妇科彩超有利于明确是否为高雄激素血症导致的痤疮。

二、痤疮如何治疗？

痤疮治疗原则主要为去脂、溶解角质、杀菌、抗炎及调节激素水平，一般采取综合治疗兼顾个体化原则。痤疮需要较长期持续性治疗，一个周期6-12周。

1.一般治疗

选择清水或合适的洁面产品，去除皮肤表面多余油脂、皮屑和细菌混合物，但不能过分清洗，注意控油保湿，外用温和滋润乳。忌用手挤压、搔抓皮损。适当限制可能诱发或加重痤疮的高升糖指数食物及牛奶的摄入，保持大便通畅，避免熬夜。

2.药物治疗

局部外用药物

外用药物治疗轻者仅以外用药物治疗。维A酸类：包括第一代异维A酸和第三代维A酸乳膏。初期使用会出现局部刺激反应，如红斑、脱屑，紧绷和烧灼感，应低浓度或小范围避光使用。过氧化苯甲酰：外用后可缓慢释放出新生态氧和苯甲酸，具有杀灭痤疮丙酸杆菌、溶解粉刺及收敛作用。可配制成不同浓度的洗剂、乳剂或凝胶，少数患者皮肤会出现轻度刺激反应，建议可从低浓度及小范围开始试用。抗生素：夫西地酸乳膏、红霉素软膏、林可霉素和克林霉素及氯霉素等外用制剂。壬二酸：对炎症及粉刺均有治疗作用，还可减轻炎症后色素沉着。可配成15%~20%霜外用。其不良反应为局部轻度红斑与刺痛。二硫化硒：2.5%二硫化硒洗剂具有抑制真菌、寄生虫及细菌的作用，可降低皮肤游离脂肪酸含量。其他药物：5%~10%硫黄洗剂和5%~10%的水杨酸乳膏或凝胶具有抑制痤疮丙酸杆菌和轻微剥脱及抗菌作用。

系统性口服药物

口服抗生素：首选四环素类如多西环素、米诺环素等，不能使用时选择大环内酯类如红霉素、阿奇霉素、克拉霉素等。抗生素疗程通常 6～12 周。口服异维A酸：异维A酸可抑制皮脂腺脂质分泌、调节毛囊皮脂腺导管角化、改善毛囊厌氧环境、抗炎和预防瘢痕形成等作用，适用于结节囊肿型痤疮、伴皮脂溢出过多、其他方法疗效不佳的痤疮以及暴发性痤疮和聚合性痤疮。本药可致口唇发干、脱屑、血脂升高等，另有致畸作用，育龄期男女服药期间应避孕，停药三个月后方可怀孕。抗雄激素治疗：如口服避孕药复方醋酸环丙孕酮片(商品名达英-35)，适用于女性中、重度痤疮患者，伴有雄激素水平过高表现(如多毛、皮脂溢出等)或多囊卵巢综合征，迟发型痤疮及月经期前痤疮显着加重的女性患者也可考虑应用口服避孕药。口服糖皮质激素：聚合性痤疮和暴发性痤疮可适量使用泼尼松，对严重的结节或囊肿性痤疮可辅助选用皮损内类固醇激素注射。

3.物理治疗

对于不能耐受或不愿接受药物治疗的患者，还可考虑物理治疗，如光动力疗法(PDT)、激光、红蓝光照射治疗等。光疗使用LED蓝光或红光治疗轻、中度皮损；光动力疗法(PDT)外用5-氨基酮戊酸(ALA)富集于毛囊皮脂腺单位，加照红光适用于重度痤疮；强脉冲光和脉冲染料激光用于消退痤疮红色印痕；非剥脱和剥脱性点阵激光治疗痤疮瘢痕。

4.其他治疗

粉刺可使用特制的粉刺挤压器将内容物挤出，化脓皮损有时应切开引流；清洁皮损后用药物按摩或药物喷雾，结合石膏药物进行倒模，可达到治疗与美容的目的。

人的面部是皮脂腺最多的地方，这也是痤疮为什么经常出现在面部的原因之一，正处于青春期的男女都容易长痤疮，痤疮一般男性居多，那么，患上痤疮该怎么办才好呢？为了让大家能够对痤疮有一个正确的认识，请看下文介绍。

患上痤疮该怎么办呢？

痤疮好发于面部，尤其是前额、双颊、颈部，其次是胸背部，常疏散对称分布，严重者密集成片。注意面部清洁，常用温水洗脸，因为冷水不易去除 油脂，热水促进皮脂分泌，不用刺激性肥皂，硫磺香皂对痤疮有一定好处，不要用雪花膏和其它油脂类的化妆品。

如果是比较重一点的痘痘，恐怕需要口服一些药物，比如抗生素，另外还要加一些局部外源的药物，如果有的痤疮已经形成了囊肿或疤痕，就比较厉害了，那么首先要提高警惕，形成囊肿要及时找医生看，不要等着形成疤痕再治疗，那样会相对比较困难，有的要做整形手术才能去除，所以要及早治疗，此外，一旦形成了囊肿，要在医生的指导下用药。

不要用手去挤压粉刺，以免引起化脓发炎，脓疮破溃吸收后形成疤痕和色素沉着，影响美观。抗菌素对感染重的有疗效。要合理的饮食，多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物，保持大便通畅。

劳逸结合，保持精神愉快，对痤疮的治疗十分有益。长了痤疮心理不要产生负担，以免引起神经内分泌紊乱，使痤疮加重。 如觉得自己脸上的粉刺并不碍事，也不一定要用药，可等其自然消退，因粉刺消退后一般不会留下任何痕迹。若一味胡抠乱涂，倒会留下令人不悦的坑坑洼洼。但痤疮较重者，应到医院皮肤科诊治，不要盲目用药。

温馨提示：很多青春期的少男少女并不会意识到痤疮对自己的伤害，在这个时候可以与家长商量，采取正确的治疗方式，让自己早日消除痤疮，在治疗期间，要注意个人的日常饮食，患病部位要保持干净卫生。

痤疮是常见的一种皮肤病，像是爱美的男生和女生都会在起了痘痘以后都会选择用手挤掉或者是别的方法治疗，痤疮疾病在药物等治疗的同时如果在加上食疗，那效果就会更明显。那么痤疮有哪些食疗方法呢?

痤疮的一些食疗方法：

一、绿豆薏苡仁汤

绿豆、薏苡仁各25克、山楂10克，洗净，加清水500克，泡30分钟后煮开，沸几分钟后即停火，不要揭盖，焖15分钟即可，当茶饮。每天3-5次，适用于油性皮肤。

二、果菜绿豆饮

用小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、柠檬、苹果、绿豆各适量。先将绿豆煮30分钟，滤其汁;将小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、苹果分别洗净切段或切块，搅汁，调入绿豆汁，滴入柠檬汁，加蜂蜜调味饮用。每日1-2次，具有清热解毒、杀菌之功效。

三、海带绿豆汤

海带、绿豆各15克、甜杏仁9克、玫瑰花6克，红糖适量。将玫瑰花用布包好，与各药同煮后，去玫瑰花，加红糖食用。每日1剂，连用30日。

四、薏苡仁海带双仁粥

用薏苡仁、枸杞子、桃仁各15克，海带、甜杏仁各10克、绿豆20克、粳米薏苡仁海带双仁粥80克。将桃仁、甜杏仁用纱布包扎好，水煎取汁，加入薏苡仁、海带末、枸杞子、粳米一同煮粥。每日2次，具有清热解毒、清火消炎、活血化瘀、养阴润肤之功效。

五、枸杞消炎粥

枸杞子30克、白鸽肉、粳米各100克，细盐、味精、香油各适量。洗净白鸽肉、剁成肉泥;洗净枸杞子和粳米，放入砂锅中，加鸽肉泥及适量水，文火煨粥，粥成时加入细盐、味精、香油，拌匀。每日1剂，分2次食用，5-8剂为1个疗程，具有脱毒排邪、养阴润肤之功用。

以上的这些都是痤疮的食疗方法，你现在有所了解了吧?以上的这些食疗方法湿疣一定要作用的，所以说还是应该多吃点才好，但是因为我们个体有差异，有些人用了就不一定效果明显。

痤疮主要就是青少年们常常患上的一种情况，这其实就是一种慢性炎症所引起的皮肤疾病，如果是发生的话对于青少年们的心理和交友都是会造成一定的影响，但是这种情况是不需要经过特殊治疗的，只要调整好自己的饮食和生活西瓜就会自行好转。

痤疮的发生还是和患者本身身体内部的油脂分泌过多有一定的关系，这就会导致患者的毛囊堵塞，从而出现细菌感染的情况，若是如此的话就非常的容易发生痤疮，每当痤疮发生之后患者就会感觉到自己的皮肤上面长出来大大小小的秋痕，这些丘疹都是呈现出来圆形的，而且颜色大多都是红色，如果是用手击破的话就会流出来白色的分泌物，有些往往就会留下来痘印和很难袪除干净的疤痕。

患者如果是想要治疗的话就要每天使用温水来洗脸，这种治疗方法是非常好的，但是在清洗皮肤的时候禁止使用自己的手去挤压痤疮，最好还是使用清水来清洗痘痘，对自己的皮肤进行清洁，但是患者一定要避免使用到油脂类的化妆品。

痤疮的患者除了要进行生活护理以外，平常的药物服用也是非常关键的，患者可以长出来痤疮的局部皮肤上面涂一些外用药物，比如说维A酸类和氯霉素等，这些外用药物效果都比较好，患者还可以配合着服用抗生素之类的药物，这些药物就包括了多西环素。

还有的患者是需要服用抗雄激素和糖皮质激素等药物，虽然说这些药物都是激素类药物，对于人们的身体内部是会造成伤害，但是患者在短时间内可以通过这些药物达到根治的效果，并且所用到的时间也比较的短，只不过不能够长时服用。

物理疗法，也是一种治疗痤疮的重要方法，适合不能口服和外用药物的以及其它方法治疗效果欠佳，比方说光动力疗法，这种治疗方法如今就是非常多见的，还可以根据自己的病情症状选择适用于自己的西药，或者是中药材。

痤疮在我们青春期男女的面部非常的多见，该病对患者的外观影响非常的大，很多患者由于不知道痤疮是怎么形成的，所以也无法做到及时的预防痤疮的发生，并且在发生之后也不知道应该做什么护理。所以今天我们的专家就为大家介绍痤疮是怎么形成的，希望能够对大家有所帮助。

痤疮怎么形成的?

遗传因素有人研究结果表明，82%的痤疮患者中有一个同胞患有痤疮。60%患者的父母一方或双方患过痤疮，同卵双生者发生痤疮的部位和严重程度也差不多，甚至连痤疮发生的年龄也差不多。表明痤疮的发生与遗传有关。

毛囊内微生物繁殖原寄生于毛囊内的痤疮丙酸杆菌大量繁殖，产生溶酯酶、蛋白分解酶及透明质酸酶。溶酯酶将皮脂内的号酰甘油分解为游离脂肪酸a游离脂肪酸、蛋白分解酶及透明质酸酶刺激毛囊漏斗部及粉刺囊壁，引起海绵状变性，甚至形成微小裂隙。粉刺内容物通过微小裂隙进入毛囊周围，炎症波及真皮结缔组织，引起炎症性肉芽肿反，形成结节。当痤疮露出皮肤表面时被尘埃污染或空气氧化后成为黑色点状，俗称黑头粉刺。重症者愈合后留有色素瘢痕。

激素及皮脂腺分泌功能亢进人进入青春期体内性激素分泌增多，如果其中雄性激素分泌增多，就刺激皮脂腺细胞，使皮脂腺增大，分泌活动增强，产生大量皮脂，积聚在皮脂腺内。

药物或化妆品因素如碘化物、溴化物、卤化物可产生或加重痤疮。激素可刺激皮脂腺分泌增加而产生或加剧痤疮。油性化妆品可以阻塞毛孔，使皮脂排泄发生障碍而产生痤疮。物理、精神因素湿、热及精神紧张均使痤疮加重。饮食因素过量食用糖、脂肪、淀粉类食物及过量饮酒，均使皮脂腺分泌增加，诱发或加重痤疮。

温馨提示：痤疮并不是像许多老人说的一样，是人的一种正常生理现象，不用治疗过了那段时间就会好起来，其实，显示中我们经常见到患者在痤疮发生后并没有自愈，而是愈演愈烈，一发不可收拾，所以，痤疮是一种病，是需要我们认真对待治疗的，建议患者一旦有了痤疮的症状，要及时的u选择正规的医院接受治疗。

痤疮是很多人都会担心的一种皮肤病，这种病症看似不严重，但是长在人体的脸上就严重影响个人的外在形象，让自己的身心都受到影响，为了让痤疮病情不加重，在饮食方面一定要多加注意，那么，痤疮的饮食及预防方法有哪些？

痤疮吃什么

1、经常喝西红柿汁，对于痤疮的治疗，是很有帮助的。每日喝1杯西红柿汁，或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中，含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。

2、痤疮的饮食，还要适当的饮用柠檬冰糖汁。将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C，可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且，还具有防治动脉硬化的作用。

痤疮的预防

1、改正不良习惯，能预防痤疮。常常有人一下子摸摸东西，一下子摸摸脸的小毛病，这是非常不好的习惯，因为东西上的污垢，沾染在手上，等到不注意时，便会沾染于脸部的肌肤上，造成细菌的滋生，而产生青春痘，所以请避免不必要的手与脸的接触，而额头前的刘海，也容易刺激皮肤，应尽量将它往上梳。

2、注意休息，也能预防痤疮的发生。时常熬夜，对于肌肤也有很大的伤害，如果不想长青春痘，无论工作或功课再忙，最晚也应该在11点就上床睡觉。你知道吗，肌肤的新陈代谢，通常由晚上11点，到半夜两点时进行，良好充足的睡眠，能让肌肤受到完善的保养。

3、注意接触脸部物品的清洁，也是预防痤疮的关键。常常与脸部接触的物品，例如被子、床单、枕头、洗脸毛巾等，要时常保持清洁，保持清洁的最好方法，就是时常清洗，并曝晒于艳阳下，由于紫外线具有杀死细菌的效果，使得细菌无法生长，所以请养成彻底洗净床单、被子的习惯，洗后还要拿出来晒晒太阳。

温馨提示：要想彻底治愈好痤疮，在饮食方面要格外的注意，不该吃的食物一定要严格控制，以上关于痤疮的饮食及预防方法已经全部为大家解答完毕，希望大家在生活中能够注意这些常识，积极预防痤疮的发生。

当痤疮在我们的脸上安家，其所引发的伤害是可想而知的。专家表示，若不想让自己过多的遭受此病的伤害，我们唯一能做的就是积极治疗。那么，痤疮这种疾病的治疗措施会有哪些呢?下面，我们就来认识一下吧。

1、光动力疗法(PDT)

通过使用特定波长的光激活痤疮丙酸杆菌代谢的卟啉，通过光毒性反应、诱导细胞死亡以及刺激巨噬细胞释放细胞因子、促进皮损自愈来达到治疗痤疮的目的。目前临床上主要使用单纯蓝光(415nm)、蓝光与红光(630nm)联合疗法以及红光+5-ALA疗法治疗各种寻常痤疮。

治疗方案：每周1-2次，蓝光能量为48J/cm2，红光为126J/cm2，治疗4-8次为一疗程。治疗过程中有轻微的瘙痒，治疗后部分患者出现轻微脱屑，未发现有明显的副作用。实验证明光动力疗法可不同程度地抑制皮脂腺分泌、减少粉刺和炎性皮损数量、促进组织修复。

2、果酸疗法

果酸在自然界中广泛存在于水果、甘蔗、酸乳酪中，分子结构简单，分子量小，无毒无臭，渗透性强，作用安全，不破坏表皮屏障功能。果酸的作用机制是通过干扰细胞表面的结合力来降低角质形成细胞粘着性，加速表皮细胞脱落与更新，同时刺激真皮胶原合成，增强保湿功能。果酸浓度越高，作用时间越长，其效果越好，但相对不良反应也越大。

治疗方案：应用浓度20%、35%、50%、70%的果酸(羟基乙酸)治疗痤疮每2-4周1次，4次为1疗程。炎性皮损和非炎性皮损具有不同程度减退，消退率为30%-61%。增加治疗次数可提高疗效。

3、激光疗法

1450nm激光、强脉冲光(IPL)、脉冲染料激光和点阵激光是目前治疗痤疮及痤疮瘢痕的有效方法之一，也可与药物联合治疗。1450nm激光是FDA批准用于治疗痤疮的激光。强脉冲光可以帮助炎症性痤疮后期红色印痕消退。点阵激光对于痤疮瘢痕有一定程度的改善。

4、其他治疗：

(1)粉刺挑除：这是目前粉刺治疗的有效方法之一，但必需同时使用药物治疗，从根本上抑制粉刺的产生和发展。

(2)结节囊肿内糖皮质激素注射：有助于炎症的迅速消除，是治疗较大的结节和囊肿非常有效的方法。

(3)囊肿切开引流：对于非常大的囊肿，切开引流是避免日后皮损机化并形成瘢痕的有效方法。

(4)行光动力治疗。

虽然痤疮这种疾病在临床上所拥有的治疗措施是比较多的，但是每一种策略所针对的病情却是不一样的，因此，当我们要治疗这种疾病的时候，是应该先弄清楚自己的病情以及病因的。另外，痤疮治疗期间，我们还是乐观一些比较好，不要心里有压力。

痤疮的常见诊断方法包括临床观察、皮肤检查、痤疮分级、实验室检查、特殊检查等方式进行诊断。

1.临床观察：医生会仔细观察患者的病史和皮肤病变，包括痤疮的病程、分布部位、皮损类型等。

2.皮肤检查：医生可能使用放大镜或特殊的灯光来检查痤疮病变，以确定痤疮的类型和严重程度。

3.痤疮分级：医生通常会根据痤疮的病变数量、类型和严重程度来分级痤疮。常用的分级系统包括严重程度指数和皮肤病变指数等。

4.实验室检查：一般情况下，痤疮的诊断不需要实验室检查。但在少数病例中，医生可能会建议进行血液或皮肤标本的实验室检查，以排除其他可能的病因或判断痤疮的严重程度。

5.特殊检查：在一些特殊情况下，医生可能会建议进行特殊检查，例如皮肤刮片检查、细菌培养或激素水平检测等，以排除其他皮肤病或病因。痤疮患者可以通过避免使用刺激性化妆品、洗面奶和护肤品，尽量选择无油、不含刺激成分的产品。避免暴晒于阳光下，使用防晒霜来保护皮肤。

需要注意的是，痤疮的诊断应由医生进行，根据病史、临床表现和相关检查结果综合判断。

很多人在自己年轻的时候脸上都会出现痤疮，一方面是由于自己皮肤的问题，另外自己平时的饮食也是出现痤疮的一个重要因素。大家务必在平时生活中注意合理安排自己的饮食，这样出现痤疮的几率就比较小了，接下来我们就来了解一下饮食方面有哪些禁忌吧!

痤疮，俗称粉刺或青春疙瘩，是青春期常见的皮肤病。痤疮的生成与身体的发育有密切关系。青春发育期，体内的性激素分泌增多，其中的雄性激素生成过多，就会促使皮脂腺功能异常旺盛，产生大量皮脂。

痤疮的发生原因是多方面的，但饮食不当，过食肥甘厚味及辛辣等刺激性食物，致使皮脂腺分泌异常，也是本病发生的主要诱因。因此，痤疮的饮食治疗非常重要。首先要改变不良的饮食习惯，多吃能促进体内血液变成碱性的蔬菜、水果，少吃高脂肪、高糖及刺激性食物。具体应注意以下几方面饮食宜忌：

宜吃富含维生素A和B的食物。维生素A有益于上皮细胞的增生，能防止毛囊角化，消除粉刺，调节皮肤汗腺功能，减少酸性代谢产生对表皮的侵蚀。含维生素A丰富的食物有：金针菜、胡萝卜、西兰花、小白菜、茴香菜、荠菜、菠菜、动物肝脏等。维生素B2能促进细胞内的生物氧化过程，参与糖、蛋白质和脂肪的代谢。

各种动物性食品中均含有丰富的维生素B2，如动物内脏、瘦肉、乳类、蛋类及绿叶蔬菜。维生素B6参与不饱和脂肪酸的代谢，对本病防治大有益处。含维生素B6丰富的食物有蛋黄、瘦肉类、鱼类、豆类及白菜等。富含锌的食物也有控制皮脂腺分泌和减轻细胞脱落与角化作用。如瘦肉类、牡蛎、海参、海鱼、鸡蛋、核桃仁、葵花子、苹果、大葱、金针菇等。

宜食清凉祛热食品：痤疮患者大多数有内热。饮食应多选用具有清凉祛热、生津润燥作用的食品，如瘦猪肉、猪肺、兔肉、鸭肉、蘑菇、木耳、芹菜、油菜、菠菜、苋菜、莴笋、苦瓜、黄瓜、丝瓜、冬瓜、西红柿、绿豆芽、绿豆、黄豆、豆腐、莲藕、西瓜、梨、山楂、苹果等。

忌食肥甘厚味：祖国医学认为，痤疮是因过食肥甘厚味，以致肺、胃湿热熏蒸而淤滞肌肤所致。因此，凡含油脂丰富的动物肥肉、鱼油、动物脑、蛋黄、芝麻、花生及各种糖和含糖高的糕点等食品最好少吃。

忌食辛辣温热食物：辛辣温热食物能刺激机体，常常导致痤疮复发。这类食物如酒、浓茶、咖啡、辣椒、大蒜、韭菜、狗肉、雀肉、虾等均不宜食用。此外，属甘温的食品，如羊肉、鸡肉、南瓜、芋艿、龙眼、栗子、鲤鱼、鲢鱼等也应少吃。规律饮食，适当忌口。

阅读完上面文章后相信大家已经知道平时饮食哪些食物应该吃，哪些食物不能，做好这些就可以预防痤疮的发生了，整个人的形象看起来也会好看一点，相信这是每个人都非常想的。另外如果您脸上出现痤疮的话，建议您及早去正规医院接受治疗，不要等到严重的时候再去治疗。

那天，我正在家中闲逛，突然发现鼻子下方突然出现了一个小红疙瘩，不疼不痒的。一开始我并未在意，但随着时间的推移，疙瘩逐渐红肿起来，这让我开始担心起来。于是，我决定通过互联网医院寻求医生的帮助。

我在手机上打开京东互联网医院，填写了病情描述，上传了照片。很快，一位皮肤科医生与我取得了联系。医生询问了我疙瘩出现的时间、是否有疼痛感、是否有肿胀等情况，我一一回答。

医生根据我的描述，初步判断可能是痤疮或毛囊炎，建议我使用阿达帕林凝胶和克林霉素磷酸酯凝胶进行治疗。我按照医生的建议购买了两款药物，并开始使用。

几天后，疙瘩明显变小，红肿消退，我感到非常欣慰。在此期间，医生还提醒我要注意饮食，少吃油腻、辛辣、甜食，保证充足的睡眠，不要熬夜。这些温馨的提醒让我更加感激这位医生的专业和关怀。

在治疗过程中，我偶尔会有疑问，每次都耐心地与医生沟通。医生总是耐心解答，让我倍感温暖。这次线上问诊的经历让我深刻体会到互联网医院带来的便利，也让我对医生的品质有了更深的认识。

最后，当我痊愈后，我向医生表达了感谢，医生告诉我，医生的回复仅为建议，如有需要，请前往医院就诊。这让我更加敬佩这位医生的严谨和专业。

那是一个阳光明媚的午后，我如往常一样在繁忙的工作中抽空处理了一些私人事务。突然，我的手机震动了一下，是一条来自互联网医院的消息。我打开一看，原来是皮肤科洪医生的助理，张晓医生，他告诉我主任正在忙碌中，如果我有任何不适或者需要开药的需求，可以留言给他，他会在主任忙完之后回复我。我心中一暖，感受到了医生们对我们患者的细心关怀。

我立刻留言描述了我的症状：脖子上出现了一个小疙瘩，不痛不痒，但有点硬。很快，我就收到了张晓医生的回复，他让我上传一些图片以便更准确地判断病情。我拍了一张照片，光线确实有点暗，看不清楚细节。

第二天，张晓医生回复了我。他说，根据我的描述和图片，他初步判断这可能是囊肿，这是一个良性病变，对健康没有太大影响，但最好不要挤压，否则容易发炎。我心中一惊，原来这个小疙瘩背后还有这样的问题。

我询问了如何消除这个疙瘩，张晓医生告诉我，如果我想去除的话可以来皮肤科门诊手术切除，这是一个小手术，一般10分钟左右就结束了。听到这里，我心中的焦虑减轻了许多。

我询问是否可以在张晓医生这里预约，他告诉我这个涂药或者吃药是解决不了的，这个疙瘩需要手术切除。他还告诉我，这个是小手术，我家附近的二甲医院就能解决。我感到非常安心，感谢张晓医生的专业和耐心。

这次线上问诊的经历让我深刻感受到了互联网医院的便捷和高效。医生们不仅专业，而且耐心，让我对医疗服务有了全新的认识。

我从十几岁开始，每到换季就容易爆豆。尤其是额头和下巴，总是疙疙瘩瘩的，红肿痘和硬块痘更是家常便饭。这种情况让我非常焦虑和窘迫，影响了我的日常生活和社交活动。我尝试了各种方法，包括使用不同的护肤品和化妆品，但都没有明显的改善。直到有一天，我在南宁市的京东互联网医院上看到了皮肤科副主任医师黄玲娟医生的在线问诊服务，我决定试一试。

医生首先询问了我的症状和生活习惯，并告诉我这种情况可能是由于皮脂腺分泌旺盛导致毛孔堵塞引起的。然后，她建议我进行皮肤清洁和保湿，并尝试使用含有水杨酸或果酸的产品帮助去除闭口。对于硬块痘，医生建议加强抗炎治疗，口服米诺环素胶囊和清热暗疮丸，外用冰黄软膏和夫西地酸乳膏。

我告诉医生我皮肤敏感，容易对酸类产品产生过敏反应。医生立即调整了治疗方案，建议我不要使用口服米诺诺环素胶囊，配合清热暗疮胶囊，外用夫西地酸乳膏。同时，医生还强调了生活习惯的重要性，包括忌口、不熬夜、经常锻炼身体等。

在医生的指导下，我开始了新的治疗和调理计划。虽然一开始有些不适应，但随着时间的推移，我的皮肤状况逐渐改善。现在，每当换季时，我不再担心爆豆的问题，自信心也得到了提升。

那天，我坐在电脑前，心情有些沉重。脸上一个粉刺囊肿，已经困扰了我三个月，挤过、抹过药，都没有好转。我决定试试互联网医院，希望通过线上问诊解决这个问题。

医生***耐心地询问了我的病情，详细了解了症状和之前的处理方法。他告诉我，根据我的描述，这可能是囊肿，建议我进行手术治疗。

虽然我对手术有些恐惧，但在医生的详细解释下，我逐渐放下了顾虑。他告诉我，互联网医院虽然不能替代实体医院，但在初步诊断和治疗方案上，可以提供专业的建议。

在医生的指导下，我预约了线下医院进行手术。手术过程顺利，囊肿被成功切除。术后，我按照医生的指导，涂抹积雪苷霜软膏，促进伤口恢复。

现在，我的脸上已经没有了那个囊肿，整个人都轻松了许多。感谢互联网医院，让我在家门口就能享受到专业的医疗服务。

这段经历让我深刻体会到，互联网医院的出现，为患者提供了极大的便利。它不仅节省了时间和精力，还能在第一时间得到专业医生的诊断和建议。

那是一个阳光明媚的午后，我像往常一样坐在家中，突然感到后背有些不适，似乎有个硬币大小的硬块。起初，我以为可能是衣服的标签，但仔细触摸后，发现它硬邦邦的，按下去也不通，而且偶尔会有点痒，虽然不明显。

于是，我决定通过网络咨询一位皮肤科医生。医生非常耐心，他详细询问了我的症状，并建议我上传一张照片以便更直观地了解情况。虽然照片有些模糊，但医生凭借丰富的经验，很快就给出了诊断——可能是皮下囊肿。

医生告诉我，这种囊肿没有特效药物，只能通过手术切除。虽然心里有些紧张，但我还是决定接受这个建议。经过一段时间的等待，我终于预约到了手术时间。

手术过程很顺利，医生的技术精湛，术后恢复也很快。现在，那个硬币大小的硬块已经不见了，我感到非常轻松和欣慰。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到，互联网医院为我们提供了极大的便利。医生的专业素养和耐心解答，让我对病情有了更清晰的认识，也让我更加信任互联网医疗的力量。

我是一个平凡的上班族，生活节奏快，压力大。最近，我发现自己的脸上开始长出红色疙瘩，尤其是下巴周围。起初，我以为是皮肤干燥所致，于是敷了保湿面膜。但是，情况并没有好转，反而脸部肿胀起来，疙瘩也越来越大，直径甚至达到了1厘米。这种情况让我非常焦虑和窘迫，毕竟在这个看脸的社会，外貌对我来说至关重要。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是选择了京东互联网医院进行线上问诊。通过与医生的交流，我了解到我的症状可能是囊肿性痤疮引起的。医生建议我避免高油、高糖、高奶的饮食，早点睡觉，不要熬夜，并开具了多西环素口服的处方药。经过20天的治疗，我的症状有所改善，疙瘩逐渐消退，脸部肿胀也减轻了很多。

在这个过程中，我深刻体会到互联网医院的便捷性和专业性。它不仅节省了我的时间和精力，还让我在家中就能得到高质量的医疗服务。同时，我也意识到，保持良好的生活习惯和饮食习惯对于预防和治疗皮肤问题非常重要。

那天，我像往常一样，对着镜子梳理着自己的头发，突然发现脸上有个奇怪的小包包。一开始，我没太在意，以为过段时间自己就能消下去。然而，两个多月过去了，那个包包非但没消，反而越来越大了，甚至开始有点疼。我意识到这个问题不能再拖了，于是决定在网上找找看有没有什么好的解决方案。

在朋友的推荐下，我选择了XXX互联网医院进行线上问诊。通过简单的操作，我很快就找到了一位经验丰富的皮肤科医生。医生详细询问了我的症状，包括包包的大小、疼痛程度、是否有瘙痒感等，还询问了我之前是否使用过什么药物治疗。

医生根据我的描述，初步判断这可能是一种皮肤囊肿，属于皮脂腺或毛囊堵塞后引起的良性肿物。如果炎症明显，可以通过外用消炎药膏来缓解红肿和疼痛，但皮下的囊肿是无法通过涂抹药物消除的。医生建议我如果想要去除囊肿，可以到皮肤外科预约手术切除。

听到手术这个词，我心中不禁有些紧张。但医生安慰我说，这属于门诊小手术，一般20-30分钟左右就能完成。而且，他告诉我，他们医院有很多成功的案例，让我放心。最终，我在医生的建议下预约了手术。

手术当天，我按照预约的时间来到了医院。医生和护士都很友好，让我感到很安心。手术过程也很顺利，术后恢复得也很快。现在，那个困扰了我两个多月的包包已经完全消失了，我非常感谢那位皮肤科医生的专业和耐心。

通过这次线上问诊的经历，我深刻体会到了互联网医疗的便捷和高效。在今后的生活中，如果遇到类似的健康问题，我一定会再次选择XXX互联网医院，为自己提供专业的医疗服务。

那是一个普通的周二，我，一个生活在四川成都的年轻女性，像往常一样忙碌着。直到那天，我发现了一个让我困惑的问题——我的外阴部位长了一颗囊肿型痘痘，快两年了。这颗痘痘偏硬发红，但幸运的是，没有给我带来痛感。

一开始，我没有太在意，但时间久了，我觉得还是应该咨询一下专业人士。于是，我选择了京东互联网医院，通过图文问诊的方式，联系到了一位经验丰富的妇产科医生。

医生在了解了我的病情后，并没有直接给出治疗方案，而是耐心地询问了我痘痘的具体位置、时长、服用药品等情况。在得知痘痘一直存在，且没有症状后，医生告诉我，如果没有特殊不适，这种情况可以不用特殊处理。如果考虑瘢痕问题，可以使用祛疤的药物。

我听了医生的建议，心中不禁有些疑惑。毕竟，这颗痘痘已经陪伴了我两年，虽然不影响生活，但总是觉得不美观。医生似乎看出了我的顾虑，便推荐了我两款祛疤药物——积雪苷霜软膏和喜辽妥。他还告诉我，这两款药物他在面部治疗过，效果一般。

虽然效果一般，但我还是决定试试。毕竟，医生的建议让我对治疗有了信心。在使用药物一段时间后，我发现痘痘的大小确实有所减小，虽然效果不是特别明显，但我还是感到非常高兴。

通过与这位医生的交流，我深刻体会到了医生的专业素养和敬业精神。他不仅耐心倾听我的病情，还为我提供了合理的治疗方案。更重要的是，他尊重我的意见和选择，让我在治疗过程中感到非常放心。

如今，我的痘痘已经得到了控制，虽然治疗过程并不轻松，但我依然感激那位医生。我相信，在未来的日子里，我会继续关注自己的身体健康，也祝愿每一位医生都能像他一样，为患者带来温暖和希望。

那个星期，我因囊肿发炎的事去了湘雅三医院，医生***告诉我，我的囊肿发炎了，暂时还不能切除，需要等消炎后再考虑手术。那段时间，疼痛越来越严重，我开始在网上寻找解决方案。

在京东互联网医院，我找到了一位皮肤科医生，他耐心地询问了我的病情，并给出了专业的建议。他告诉我，可以通过静脉点滴抗生素、红光治疗和口服芬必得或者新癀片来缓解炎症。我按照医生的指导进行治疗，疼痛确实有所减轻。

然而，不久后，我发现阿莫西林对我的病情没有明显效果。于是，我再次咨询了那位医生，他告诉我，至少需要使用头孢克肟。我有些担心，因为医生说如果一个月内不能自行消炎，可能需要切开上药，那会非常痛苦。医生安慰我说，打针加上吃药消炎的成功几率很大，不必过于担心。

在医生的指导下，我改用了头孢，并前往诊所打针。医生告诉我，进口的头孢曲松效果不错。虽然治疗过程有些痛苦，但我还是坚持了下来。

在治疗期间，我还咨询了关于外用药物的问题。医生建议我使用莫匹罗星，并告诉我复方黄柏液湿敷也是一个不错的选择。他强调，主要还是要加强抗感染治疗。

现在，我的囊肿已经大大缩小，疼痛也消失了。感谢那位皮肤科医生，是他给了我信心和希望。