常见的口腔溃疡，一般一周左右可以有自愈，是属于复发性疾病的，它会在机体免疫力降低的时候反复发作（属于终身复发性的一种疾病）。

并且会有遗传的因素，比如父母容易有口腔溃疡出现的问题，孩子也会比较容易出现类似的问题。

生活建议会有：注意免疫力的恢复，比如避免熬夜、疲劳、焦虑，注意营养均衡等。

也是因此，多数的口腔溃疡是免疫力降低以后的一种“表现”。

药物的干预：发作时可以考虑局部使用促进愈合的药物，疼痛难忍时可以配合止疼的凝胶。

如果担心重症，就需要医生帮您具体做一下判断了。如果考虑线上问诊咨询，特别建议您准备比较清晰的症状局部图片，医生可以比较直接的做出初步的诊断，提供针对性的指导建议。

口腔溃疡是一种常见的口腔黏膜的一种损伤性疾病，它是一种微小血管炎病变，多见于唇内侧、舌头、舌腹、颊黏膜、前庭沟、软腭等部位，这些部位的黏膜缺乏角质化层或角化较差。舌头溃疡指发生于舌头、舌腹部位的口腔溃疡。口腔溃疡发作时疼痛剧烈，局部灼痛明显，严重者还会影响饮食、说话，对日常生活造成极大不便；可并发口臭、慢性咽炎、便秘、头痛、头晕、恶心、乏力、烦躁、发热、淋巴结肿大等全身症状。

 

 

日常生活中由于饮食过于辛辣，或者营养不够均衡，或者情绪原因也会偶尔出现口腔溃疡的症状，这种情况一般不用特殊处理。在生活方式调整之后，或者服用维生素B12、维生素C等微量元素之后可在一周之内痊愈。

 

但有些患者会出现反复发作的口腔溃疡，一个月超过三次甚至更多，经久不愈，这种情况需要及时就诊，因为很有可能存在其他疾病，最常见的就是免疫因素。

 

首先，反复发作的口腔溃疡最常见于白塞病，白塞病是一种全身性免疫系统疾病，属于血管炎的一种。其可侵害人体多个器官，包括口腔、皮肤、关节肌肉、眼睛、血管、心脏、肺和神经系统等。

 

白塞病是一种以口腔溃疡、外阴溃疡、眼部病变三联征为主要临床症状的疾病，除此之外，白塞病还可能累及消化道，形成消化道各部位的溃疡表现，消化道溃疡并发出血、穿孔是白塞病预后不良的重要原因。

 

 

其次，系统性红斑狼疮也会有口腔溃疡的表现，尤其是轻症狼疮的患者，可能仅仅表现为口腔溃疡、光过敏、轻微皮疹等症状，容易被忽视。随着疾病进展出现会其他器官及系统累及，这是需要及时就诊，进行自身抗体等一系列检查，看是否存在抗核抗体等特异性抗体的滴度异常以明确诊断。还要做其他相关检查评估活动度，以指导治疗。

 

除此之外，还有很多其他原因会导致反复溃疡的发生，比如癌性溃疡，长时间处于放射线的环境中等原因也会导致口腔溃疡的发生。

 

总的来说，偶尔发生的口腔溃疡不必过度紧张。如果出现反复发作的口腔溃疡一定要查明原因，对因治疗，以免延误病情。

在很多人眼中，拔牙似乎是一件小事。无论是乳牙，还是复杂的阻生智齿，人们的关心点总是集中在“拔牙疼不疼”上，却忽略了拔牙潜藏的高风险。

 

事实上，拔牙和个人体质、时机等都有关联。盲目拔牙，可能诱发颅内感染等风险。

 

 

《生命时报》采访专家，告诉你拔牙背后有哪些被忽略的风险，并为不同人群提供一份“安全拔牙攻略”。

 

受访专家

空军军医大学口腔医院口腔外科主任医师 周宏志

中日医院口腔医学中心主任 乔敏

浙江省人民医院牙科副主任 高金星

北京老年医院口腔科副主任医师 石宁

 

拔牙可能导致颅内感染

 

牙齿具有复杂的结构，是唯一硬组织在外的器官。对于一些患有特殊疾病的人来说，拔牙是对身体的一场考验，在临床病例报告中曾出现过很严重的拔牙并发症。

 

拔牙引发脑死亡

 

2021年5月，广西南宁一名5岁女孩玩耍时不小心碰到大牙，导致牙齿松动。在拔牙过程中，出血不止导致孩子因失血过多而休克。

 

经专家会诊，初步诊断这名小女孩患有先天性颌骨中心性血管瘤。牙齿拔除后，其下方的血管瘤破裂导致大出血，随后引发脑出血，最后脑死亡。

 

 

 拔牙致颅内感染

 

2020年初，广东肇庆28岁的王先生因智齿发炎、疼痛难忍，便在家附近的牙科诊所拔牙。但随后的第二天，王先生便出现头晕，视物模糊等症状，并且随着时间加重。

 

为寻求进一步治疗，3月下旬，经过多次检查，王先生被初步诊断为细菌感染导致的硬膜下脓肿并形成脑疝。

 

专家解释，拔牙前后如果没有仔细护理，特别在炎症急性期，口腔细菌非常容易通过血液或者直接“跑到”鼻窦及颅内，导致脑脓肿或硬脑膜下积脓发生。

 

因此，拔牙并非小事。一旦身体条件不适合拔牙或拔牙操作不规范，很容易引发较严重的并发症。

 

建议拔牙尽量选择身体状态好的时候，在拔牙后留有一段休息时间，从而降低术后感染的风险。有些人则要与相关科室沟通后再决定能否拔牙。

 

拔牙后并非一劳永逸，后续还要经历一个阶段的肿胀和疼痛。临床上，拔牙引起的创伤性肿胀是机体对机械刺激的保护性反应，是一种正常现象。

 

正常拔牙造成的肿胀通常在术后48~72小时达到高峰，然后逐步消退，术后第5天基本消失。

 

若超过3天肿胀不能缓解，且伴有剧烈疼痛，应及时复诊。

 

拔牙术后感染最常见的原因是患者术后口腔卫生不佳，食物残渣等在拔牙窝内导致厌氧菌大量繁殖，形成局部肿胀和大量感染性肉芽。

 

3类人群拔牙有“特殊禁忌”

 

拔牙并非人人适合，在拔牙前应该告知医生个人的身体情况。通常情况下，有下列情况就不适宜拔牙：

 

有严重心血管疾病和血压在180/100毫米汞柱以上的；

有出血性疾病，如血友病、原发性血小板减少性紫癜的患者；

恶性肿瘤以及精神病发作期的；

糖尿病症状未被控制以前；

剧烈运动、劳动、饮酒后。

 

 

除了上述不适原则，不同人群还有一些拔牙禁忌：

 

1 女性

 

女性因为雌激素变化等原因，拔牙时要避开以下4个时间点：

 

经期：此时女性凝血状态与平时有所不同，拔牙会导致出血较多。加上应激能力下降，唾液中含有的溶酶原激活物质增多，伤口愈合减慢，会增大细菌感染风险。

 

服避孕药期间：这时候体内纤维蛋白分解有所增加，伤口不能形成很好的血凝块，对愈合不利，给病菌提供可趁之机。

 

孕期：女性在怀孕前3个月及后3个月都不能拔牙，否则容易受到刺激，引发流产。

 

哺乳期：患者拔牙后所服用的抗菌类药物，可通过代谢进入乳汁，对宝宝造成影响。

 

2 老年人

 

对于老年人来说，拔牙有两大风险：升高血压和影响心率。因此这类人群拔牙，要分不同疾病或服药情况来看：

 

患冠心病：如果近期心绞痛频繁发作或6个月内曾发生过心肌梗死、安放过心脏支架，不能拔牙，会增加再度栓塞的风险。

 

患高血压：此类老人一旦疼痛很容易紧张，血压升高，出血风险也会加重。拔牙过程中密切观察血压、脉搏变化。

 

服用抗凝药物：如果老人正服用阿司匹林、氯吡格雷、法华林等抗凝药物，拔牙前需告知口腔医生药物的种类与服用时间。医生根据服用抗凝药种类，调整拔牙方案。

 

对于超过70岁的老人、既往有高血压、冠心病等拔牙禁忌证的患者，建议拔牙前至少要进行两项检查：测心电图和抽血化验，以评估是否适合拔牙。

 

3 儿童

 

对儿童来说，乳牙如在6岁以前不松动，但有牙体病变的，应进行治疗，而不应轻易拔掉。

 

 

另外，因为口腔治疗时需要患者坚持张着嘴，相比成年人，儿童更加难以适应。加上对治疗、疼痛的恐惧，一些孩子配合度非常低。因此选择全麻治疗时，需要麻醉师科学掌握好剂量。

 

拔牙前、中、后，分别要注意什么？

 

科学拔牙，除了需要了解自身的身体状况，还要做到以下生活细节，既能减轻疼痛感，也能避免口腔或其他身体部位受到不必要的牵连。

 

拔牙前

 

保证充足睡眠，照常进食。如果拔除的是有炎症的牙齿、牙根，拔牙前2天在医生指导下服用抗生素，以防术后感染。

 

应仔细刷牙、漱口，清洁口腔，对于牙结石较多的患者，建议拔牙前进行清除。

 

拔牙最好选择在上午进行，尤其是老年人，以便术后观察。不要空腹就诊，以免发生低血糖。

 

拔牙时

 

如果出现头晕、头痛、胸痛等症状，要告诉医生，以便及时采取救治措施。

 

拔牙后

 

牙齿拔除后，用纱布卷或棉卷轻轻咬40分钟~1小时后吐出。拔牙当天要少说话，不要用力吐痰、吐口水，不要刷牙，不要反复漱口。

 

不能用舌头舔创口，更不要吮吸创口，以免造成创口负压引起出血，也不要用手指或牙刷等东西去触碰。

 

拔牙2小时后才能吃米粥之类的流食，切忌吃太烫或太硬的食物，也不要饮烈性酒，不要吸烟，不要吃辛辣食物。

 

6小时以内不能漱口，否则可能引起再出血，或使创口感染发炎。

 

6小时以后可用温热的盐水轻轻含漱。

 

 

一般情况下，拔除下颌牙，特别是下颌智牙后，脸颊部肿胀的概率高于上颌牙。目前国际上普遍认同处理急性损伤的“RICE”原则非常适用于拔牙术后护理。

 

休息（Rest）：拔牙术后视创伤严重程度，应给予适当休息，不宜剧烈运动，以免再次出血和加剧肿胀；

 

冷敷（Ice）：拔牙后冷敷不但能减少血液、组织液渗出，减轻肿胀，还有一定的镇痛作用。因此提倡拔牙术后48小时内间断性冰敷，但要注意避免长时间连续冰敷导致皮肤冻伤；

 

加压（Compression）：有些复杂的患牙拔除后，除了冰敷还要辅助进行局部加压，目的与冷敷一样；

 

抬高（Elevation）：在术后48小时内，使患处水平面高于心脏水平面（避免平躺，晚上睡觉时多垫一个枕头）。

 

此外，抽烟、过早吹奏乐器、连续咳嗽、过早洗热水澡等行为都会加重术后肿胀和疼痛，均应避免。

今天在查房的时候，有一个病人说自己最近总感觉口苦口臭，问我怎么回事？仔细检查了他的口腔，并且做了进一步的询问以后，考虑是幽门螺旋杆菌在作怪。

可能会有朋友觉得奇怪了，我好好的怎么会感染了这种细菌呢？这种细菌又是如何引发口苦、口臭的呢？为了让大家对幽门螺旋杆菌有清楚的认识和了解，我来分享一下相关的知识。

 

1.幽门螺旋杆菌（HP）有何特点？它是如何引发口苦口臭的？

最近几年，医学知识得到了很好的普及，大家也不再对幽门螺旋杆菌（HP）感到陌生了，但是要说到了解，估计大多数人还是做不到。

幽门螺旋杆菌单纯从这个名字来看，它就是一种细菌，这种细菌最早是在1983年从一个慢性活动性胃炎患者的胃粘膜中被成功分离出来。我们都知道胃里面是有胃酸的，这种酸的腐蚀性是比较强的，大多数微生物是无法在这种环境下生存的。

既然幽门螺旋杆菌能够在胃酸存在的条件下生存，那它肯定也有着自身的一些特点的。当幽门螺旋杆菌进入胃内以后，它能凭借强大的运动能力穿过胃粘膜的粘液层，达到上皮以后紧紧地吸附在上面，从而避免了随着食物一起被排出胃内。

幽门螺旋杆菌要想在胃内很好地生存，必须要解决两大问题，即逃避人体免疫系统的追杀和降低胃酸带来的伤害。幽门螺旋杆菌能够分泌过氧化物歧化酶和过氧化氢酶，而这两种酶能让HP躲避免疫系统的追杀。与此同时，幽门螺旋杆菌能产生很多而且活性比较强的尿素酶，这种酶能够分解尿素产生氨气，进而在细菌周围形成一层保护层，从而抵抗胃酸对自身的杀灭作用。

幽门螺旋杆菌能引发口苦、口臭其实和它的分解尿素产生的氨气有关。可能大家都对氨气比较陌生，其实这种物质就在我们身边。每次我们上厕所的时候，都能闻到一股刺鼻的气味，这个刺鼻的气味里面就含有氨气。如果人被感染了幽门螺旋杆菌，那口腔中的氨气含量肯定就会有明显的增加，自然也就会引发口苦、口臭了。

 

2.幽门螺旋杆菌的危害主要就是引起口苦、口臭吗？我们是如何被感染这种细菌的？

幽门螺旋杆菌的危害其实是比较大的，它不仅仅能引发口苦口臭，还能增加很多疾病的风险，比如胃炎、胃溃疡、胃癌等消化系统疾病。随着人类对幽门螺旋杆菌探索的加深，还发现这种细菌还能增加心血管疾病、贫血、特发性血小板减少性紫癜、荨麻疹等疾病的风险。

我们都知道胃酸的酸度是比较高的，但是胃却能安然无恙地存在，这个主要得益于胃的强大的自我保护功能。在胃的表面存在着一层粘液，这个粘液能够保护胃不受胃酸的侵袭。但是当人感染了幽门螺旋杆菌以后，这种细菌会破坏胃表面的粘液，使得胃酸直接“烧”到胃的表面，进而引发炎症和溃疡。

之前有一种观点认为“无酸无溃疡”，通过抑制胃酸的分泌就能够治疗胃溃疡，但是现实中却发现依然有很多的胃溃疡治好又再复发。后来的研究发现，这个根本原因就是没有清除胃内的幽门螺旋杆菌。

目前来说，幽门螺旋杆菌的感染途径主要是消化道传播，具体的包括粪口途径和口口途径。可能大家对这句话不太理解，这里我来解释一下。

粪口途径主要是说带菌的粪便污染了食物，然后这种食物又被人吃了进去；口口途径就是指被感染者的唾液污染了食物或者餐具，别人吃了被污染的食物或者用了被污染的餐具后被感染。这里需要注意一下，接吻和嘴对嘴喂饭也属于口口传播。

我们平时很难避免外出就餐，如果这些餐具消毒不彻底或者食物被污染，那就很难避免被感染。还有一点，我们现在吃饭都不是分餐制，如果这里面有人被感染，那这几个一起吃饭的也都被感染了，所以现在感染幽门螺旋杆菌的人特别多。

3.如何彻底清除幽门螺旋杆菌？

幽门螺旋杆菌是一种细菌，要想杀死它，肯定是需要用到抗生素的，别的什么偏方、野路子都是不靠谱的。之前有朋友问我大蒜是否能杀灭幽门螺旋杆菌，我说体外或许可以，但是进入体内就不行了。

目前来说，清除幽门螺旋杆菌的方案主要方案是4联疗法，即2种抗生素+质子泵抑制剂+铋剂。

常用的抗生素有很多，但是在国内，幽门螺旋杆菌对克拉霉素、甲硝唑、左氧氟沙星等的耐药率呈现上升的趋势，使用这类抗生素可能效果不好，而且还会产生更强的耐药菌。

目前来说，阿莫西林对幽门螺旋杆菌的作用比较强，不容易产生耐药性，而且不良反应的发生率也低，所以被认为是根除幽门螺旋杆菌的首选抗生素。

另外，幽门螺旋杆菌对呋喃唑酮、四环素等的耐药率也是比较低的，具体的选择哪两种抗生素还需要结合当地的耐药情况以及个人的身体状况来决定。

质子泵抑制剂主要就是我们平时说的某某拉唑，比如奥美拉唑、雷贝拉唑、泮托拉唑等，铋剂主要包括枸橼酸铋钾和果胶铋等。

在选择好了药物以后，需要服用10～14天，根除率能达到90％以上，具体的还需要咨询专业的医生，自己不要乱用药物，否则不仅可能存在安全隐患，而且还有可能效果不好！

在服药期间，需要注意，尽量不要外出就餐，在家里吃饭尽量采取分餐制，使用自己的餐具。

有一种痛，叫口腔溃疡。喝水痛，吃东西痛，就连呼吸都痛。如果长在了舌尖上，连说……说话……都不利索……了……有的人发起口腔溃疡来总是接二连三，没完没了。那为什么就会被口腔溃疡缠上呢？

 

 

一、口腔溃疡的常见诱发原因

 

1.辛辣刺激饮食。餐桌上无辣不欢，喜好辛辣刺激饮食，容易高发口腔溃疡。

 

2、被焦虑情绪左右。焦躁烦闷压力大、冲动易怒脾气差、负面情绪大，容易高发口腔溃疡。

 

3、过度劳累和熬夜。晚上加班挑灯夜战，过度劳累、熬夜都会导致免疫力下降，是口腔溃疡反复发作的常见诱因。

 

4、忽视口腔“外伤”。口腔黏膜还容易受到牙齿、牙套等“外力”的伤害，破溃后出现溃疡。另外，还需要纠正咬唇、咬颊、咬舌等不良习惯。

 

5、烟不离手、酒不离口。如果口腔内不小心被咬破，而此时你仍吸烟不止，就很容易长口腔溃疡。而酒属于辛热性质，也会“雪上加霜”。

二、口腔溃疡三大特征

 

口腔溃疡有三大特征，分别是复发性、有周期性及自限性。

 

复发性：口腔溃疡问题反反复复，无法根治。

 

周期性：发作周期长短不一，可分为发作期、愈合期、间歇期。

 

自限性：不治自愈。

 

三、口腔溃疡认识误区

 

1、溃疡就是上火，清火就可以？

一提到口腔溃疡相信很多人都会说是上火了，而且喝凉茶或者吃其它清火的食物，口腔溃疡不久后真的愈合了！

真相：口腔溃疡与上火之间并没有什么直接的关联。自发性口腔溃疡具有自愈性，即使不进行任何治疗，一到两周也可以自行愈合，并非是你喝的凉茶起效了。

 

2、口腔溃疡是缺乏维C?

有人认为，口腔溃疡是缺乏维C引起的，所以当溃疡发生时，大部分人选择多吃蔬菜水果（补充维生素C），但往往不见效。

真相：口腔溃疡缺的不是维生素C，而是维生素B2和B族维生素。当身体缺乏维生素B2时，皮肤黏膜就会发生炎症，表现为口角发生白色糜烂、裂口和张口出血，伴有疼痛和烧灼感。

 

3、口腔溃疡会癌变？

网上传言，口腔溃疡是口腔癌的前兆，让不少人闻之恐慌。

真相：在极少数情况下，口腔溃疡可能是恶性疾病的“信号”。但口腔溃疡会癌变的说法过于夸大。但如果口腔溃疡长时间得不到有效的治疗，溃疡面会慢慢的变大，复发性的口腔溃疡患者中，约有25%患者转为扁平苔藓，7%患者转为白塞氏病。

 

4、口腔溃疡会传染？

有人担心，口腔溃疡会传染，吃饭时、亲亲时要是传染给家人怎么办？

真相：口腔溃疡不会传染。倘若是长在外面的唇疱疹，才会传染。所以接吻不会传染口腔溃疡，但你会感到剧痛~~

 

 

 

四、口腔溃疡需要看医生吗？

 

大多数口腔溃疡一到两周也可以自行愈合。但如果口腔溃疡发作频繁、久久不能愈合且溃疡面积超过黄豆大小，多与免疫性疾病、感染或综合因素有关，应及时就医。

 

五、可以缓解口腔溃疡痛苦的药物

 

口腔溃疡没有办法根治，我们也找不到包治溃疡的“神药”，因为很难判断是什么原因引起了这次发作。所幸口腔黏膜4-14天会更新一次，因此即便不采取任何措施，一两周内口腔溃疡也是会自愈的。不过还是有一些药物可以帮我们减轻病程的痛苦。比如补充维生素B、含氯已定等杀菌成分、含苄达明等止痛成分的漱口水、西瓜霜喷剂、溃疡贴片、华素片等。 

 

六、口腔溃疡的预防

 

1、日常的生活中要注意做好口腔的卫生工作，可以有效的预防口腔溃疡的发生。同时，还要避免口腔黏膜受损，避免吃过于辛辣刺激的食物。

 

2、平时要注意控制好自己的情绪，避免不良情绪的发生，同时还要保证充足的睡眠。

 

3、口腔黏膜一旦受损很容易导致口腔溃疡的发生，因此预防口腔溃疡的发生就需要避免口腔黏膜受损。

你是否有体会过，当你打算喝一口柠檬百香果汁的时候，

 

嘶.......一脸痛苦地捂住嘴巴，依依不舍地放下果汁.........

 

你是否有体会过，起床之后，一张嘴，嘶.......话都说不利索了.............

 

以上的场景，相信各位在人生的路上都大部分体会过~

 

罪魁祸首就是“口腔溃疡“，虽然是一个小毛病，

 

但是经常反反复复，有些甚至发作长达10年之久，

 

喝水、吃饭时稍不注意病情就加重，

 

简直是度日如年，严重影响了生活质量。

 

那么，针对口腔溃疡有什么好的办法吗？

 

为什么它会如此反反复复？

 

是因为什么原因引起呢？那接下来我们就来了解一下口腔溃疡。

  

 

（一）什么是口腔溃疡？

 

口腔溃疡也称“口疮”，是发生在口腔黏膜上的表浅性溃疡，

 

米粒至黄豆大小，成圆形或卵圆形黏膜缺损，周围充血。

 

口腔溃疡是口腔黏膜最容易患的疾病，病率较高且容易复发，

 

其多发于青壮年，女性发病多于男性，一年四季均能发生。

 

有自限性，一般可在10天左右自愈。口腔溃疡好发于唇、

 

颊、舌缘等角化程度较差的部位。口腔溃疡的类型一般分为复发性、

 

创伤性、感染性口腔溃疡、癌性溃疡。

  

 

（二）引起口腔溃疡的原因

 

现在医学上对于引起口腔溃疡的根本病因还未明确，

 

但是能肯定的是，下列原因是主要导致口腔溃疡的因素：

 

（1）免疫力差。人体第一道免疫就是皮肤和粘膜，

 

身体免疫力下降，导致身体组织受到破坏从而产生了口腔溃疡。

 

（2）系统方面因素。如胃溃疡、十二指肠溃疡，以及肝炎、

 

肝硬化、胆道疾病、脾脏疾病的发病可引发口腔溃疡；高血压、糖尿病、

 

动脉粥样硬化、部分心脏品质性病变也可引起口腔溃疡。

 

（3）内分泌变化。女性群体在月经前出现口腔溃疡是十分常见的，

 

而处于更年期的妇女口腔溃疡的病例更常见，处于怀孕期间妇女的口腔溃疡发病率较低。

 

（4）精神状态。长期感到压力大、精神紧张、波动，

 

有疲劳感、睡眠不足等均可引起口腔溃疡。

 

（5）遗传影响。如父母双方均患有复发性口腔溃疡时，

 

其子女约有60％一70％的人会患病；若双亲之一患此病，

 

其子女约有50％一60％的会患病。

 

（6）营养不良。缺乏微量元素如维生素B2、锌会导致口腔溃疡，

 

且营养不良的人免疫力也会较低。

 

根据上述内容，虽然引起口腔溃疡的因素较多，

 

但是主要引起这些的因素归根到底还是生活习惯和饮食

 

习惯所导致的~那如何改善呢？往下看吧!

 

（三）口腔溃疡的日常生活建议

 

（1）保持口腔健康

 

早晚刷牙，使用正确的刷牙方式，借助牙线清理，

 

选用含氟牙膏；养成饭后漱口的习惯，可用淡盐水、

 

专用漱口水，减少细菌感染机会；定期检查口腔、洗牙等。

 

（2）合理饮食

 

补充维生素A ，维生素A也称“抗感染”维生素，

 

食物来源有动物肝脏、鱼肝油、全奶、禽蛋，

 

深绿色以及橙红黄色蔬菜水果。

 

补充维生素C,维生素C可以促进胶原蛋白的合成，

 

食物来源有新鲜的蔬菜水果，如鲜枣、樱桃、石榴、柑橘、

 

柚子、草莓、葡萄、辣椒、西红柿、油菜、卷心菜、菜花等，

 

烹调时用急火快炒或者淀粉勾芡、加醋等减少维C流失。

 

补充维生素B2，维生素B2缺乏会导致眼、口腔、皮肤炎症。

 

所以，要适量补充，食物来源动物肝脏、肾脏、心脏、乳汁及蛋类，

 

植物性的深绿色蔬菜和豆类较高。

 

补充锌，锌可以维持细胞膜结构，对皮肤具有保护作用。

 

食物来源贝类（牡蛎、蛏干、扇贝）、红色肉类及其内脏等。

 

蛋类、豆类、燕麦、花生、南瓜子等锌含量也较丰富。

 

另外，保持心态愉悦，适度运动，作息规律，女性还应注意内分泌正常，

 

保持健康的雌激素水平，少食生冷刺激食物，注意保暖，保证蛋白质的摄入，

 

保持良好心态，多食用大豆、洋葱等~

 

合理饮食+健康生活助你赶走口腔溃疡~

图片来源于网络，如有侵权请联系删除。

 

口腔念珠菌属于一种真菌，艾滋病是感染了HIV病毒引起的，两者之间没有必然的联系。1.病因不同：口腔念珠菌是真菌_念珠菌属感染所引起的口腔黏膜疾病，艾滋病主要是由HIV感染引起的。2.传播途径不同：白色念珠菌主要通过性行为传播、共用用具传播；艾滋病主要通过性传播、血液传播、母婴传播。3.症状不同：口腔念珠菌主要表现为急性假膜型、急性红斑、慢性肥厚，慢性萎缩等症状。艾滋病会表现为发烧、虚弱、盗汗，另外还会经常咳嗽、胸痛、呼吸困难。4.治疗方法不同：口腔念珠菌主要是局部进行药物治疗，也可以选择抗真菌治疗。艾滋病可以进行营养、支持治疗，严重者需要进行抗病毒治疗。口腔念珠菌和艾滋病是两种不同的疾病，建议积极到医院就诊，由医生检查后明确病因，对症治疗，以利于病情恢复。

滴虫性阴道炎患者可以通过使用甲硝唑、替硝唑等药物治疗，应选择局部和全身用药。

1.局部用药：主要可以选择甲硝唑栓、甲硝唑阴道泡腾片、替硝唑栓、替硝唑阴道泡腾片等药物。阴道用药前应该要先进行清洗，减少里面病原微生物，然后再将栓剂或阴道泡腾片塞入阴道中，可以辅助治疗顽固性滴虫性阴道炎。

2.全身用药：常用的口服药物有甲硝唑片或替硝唑片，可单次大剂量服用或每天两次低剂量服用。用药期间应该要禁止饮酒、禁止哺乳等。通过局部以及全身用药治疗，滴虫性阴道炎可以治愈。

但是该病容易在月经后复发，所以要做好预防工作，保持良好卫生习惯，避免重复及交叉感染。

30岁的王女士很郁闷，拼尽全力给老冯家生了一个女儿，婆婆到医院看了一眼就走了，说是没生带把的，不归她管。王女士坐月子期间，婆婆就过来看了一次，而且还对王女士一番冷嘲热讽的，为此，俩人大吵一架，差点就动起手来了。

 

过了一段时间，王女士感觉不对劲，胸部明显能摸到肿块，而且一碰就很疼，但是刚出月子的她，身体很虚弱，也不想去医院检查，觉得麻烦折腾。

 

 

但后面喂奶的时候，感觉胸又胀又痛，宝宝吸一口都要疼上半天。后面王女士实在疼得没办法，于是就去医院做检查，经检查医生告诉王女士她得了乳腺结节。

 

乳腺结节是很多女性都会患有的，这大多和心情、饮食、生活习惯有关，只要平时好好调理、注意自己的心情，乳腺结会慢慢有所好转的。

 

 

一、医生指出若有4个不良习惯，乳腺结节或许会“找上你”

 

1. 经常生气

 

生气是一种不良的情绪，有句话说得好“笑一笑十年少，愁一愁白了头”。生气不止会使女生加速变老，而且生气多了还会影响身心健康，若经常郁闷生气，会导致体内气血不顺，最后导致乳腺堵塞，引发乳腺结节。

 

2. 喜欢熬夜

 

据一组数据统计，超过80%的年轻人都喜欢熬夜，这似乎已经成为了一种常态。但若长期熬夜会导致体内内分泌失调，而且还会影响血液的循环，容易患上乳腺结节。

 

3. 饮食不规律

 

很多人现在三餐都不规律，尤其是周末一起来就是中午、下午的。不仅如此，很多人为了图方便都是点外卖的多。外卖食物大多都是没有营养，不规律的饮食会是我们身体变得越来越差，导致抵抗力下降。

 

 

随着生活节奏的加快和变化，身边患上乳腺结节的女性朋友越来越多，乳腺结节虽不是什么大病但一直困扰着日常的生活和工作中，一旦出现了乳腺结节，一定要及时调理。

 

二、若有乳腺结节，常吃这“1物”，或能让乳腺慢慢走上“上坡路”

 

对于出现乳腺结节的女性来讲，除了少生气、饮食均衡外，可多补充一些消肿散瘀的食材，能够加速乳腺积极的消散。

 

山楂和炒麦芽不仅能够缓解乳房胀痛，而且还能提升人体的抗癌和抗氧化能力，给女性的乳房创造一个健康的环境，对于乳腺结节的恢复，有着显著的效果。

 

此外，日常也要做到2点

 

1、平时也要加强锻炼，比如做点有氧运动、跳绳或者慢跑等，增强身体抵抗力。若不想出户外女生在家也可以做瑜伽调节身体机能。

 

2、三餐规律

 

日常要保证三餐都按时吃，而且营养要均衡，少吃辛辣刺激的食物，尤其是烧烤类。可多食水果、蔬菜搭配肉类。

 

常见病中，由于乳腺癌是摸到的，大家警觉度较高；而子宫颈癌由于大力推行“六分钟护一生”，近年来也有明显下降的趋势。唯独卵巢癌，摸不到，也没有感觉，预后又奇差无比，是妇癌急需攻克的疾病。

 

在世界范围内，卵巢癌是妇女常见癌症的第8位，是除乳腺癌之外，妇女发病率第二位。即使是女性癌症，唯一上升的也是卵巢癌，并且上升的都是年轻女性，患者平均年龄为52岁，比世界平均年龄年轻11岁。

 

仅靠光追踪巧克力囊肿、子宫内膜异位症是不够的！

 

 

百分之十的女性都有过子宫内膜异位症，如巧克力囊肿、深部子宫内膜异位症等，不论症状大小，一定要积极治疗，因为医学界普遍认为，子宫内膜异位症是卵巢癌、类子宫内膜癌、亮细胞癌等两类癌症的高危因素，子宫内膜异位症患者患上这两类癌症的风险比非子宫内膜异位症高4倍。

 

该报告还指出，卵巢癌患者中同时患有子宫内膜异位症的比例高达25%，这表明子宫内膜异位症与卵巢癌高度相关，不要因为囊肿较小，还未达到需要处理的大小而不去处理，医学不是大小相加，不是所有小的都可以通过追踪观察得到。

这种症状还需要注意是否是卵巢癌。

卵巢癌是一种妇科癌症，病程变化快，易复发，但最难发现，由于卵巢位于骨盆内，因此在卵巢癌的早期阶段，不会出现明显的症状，6成卵巢癌患者确诊时已经是晚期，晚期患者复发几率高达4-5成；另外，3成患者由于身体不适，无法找到病因，辗转就医才被确诊为卵巢癌，这表明卵巢癌“不易察觉，难以诊断”。所以，如果您有下列问题，建议您进行进一步的检查：

 

 

腹胀痛：如前所述，腹部胀痛感，是指肿瘤压迫周围组织，再加上腹水状态，使病人经常感到腹胀。如果女性出现不明原因的腹胀痛，请尽快到妇产科做检查，尤其在绝经期后一定要注意此警讯。

 

腰背痛：当卵巢癌细胞与周围组织发生粘连或浸润时，压迫周围组织的神经，引起下腰痛，痛的感觉是隐隐作痛，直至变钝，再煮开后转为剧烈疼痛。

 

经期过短或过短：当卵巢的正常组织被癌细胞破坏时，会使病人的经期缩短或停止，并导致病人的身体虚弱，免疫力下降。

 

雌激素紊乱：当雌激素过高引起卵巢肿瘤时，会出现月经紊乱，性早熟，后阴道停止出血；而雄性激素过多引起卵巢癌，则象征女性是男性。

那是一个普通的夜晚，宝宝突然夜醒，哭闹不止。我顿时紧张起来，看着宝宝那不高兴的小脸，心中满是忧虑。宝宝已经10月26日接种了麻腮风和流脑两针疫苗，距今已有10天。前天我发现宝宝舌头尖有一个小白泡，以为是宝宝啃咬什么东西划破了舌头。今天早上，我惊愕地发现宝宝舌头和下嘴唇多了很多白色的东西，不像是奶瓣。这几天的夜晚，宝宝总是夜醒，有哭闹，食欲也没有那么好，之前爱吃的米饼饼干和猕猴桃橘子等水果都吃的不多了。母乳还算正常，但是也没有之前吃的多。进食时倒是没有哭闹。今天早上开始，宝宝情绪明显不是那么高涨。自接种疫苗至今，宝宝均无发热情况。

焦虑之下，我决定通过互联网医院寻求帮助。我打开手机，找到了一个知名互联网医院，预约了儿科医生。很快，一位经验丰富的医生与我取得了联系。我向医生详细描述了宝宝的症状，医生耐心地倾听，并给出了专业的建议。

医生告诉我，宝宝可能患上了鹅口疮。他建议我使用5%的SB嗽口液，每天给宝宝擦一擦。听到这个消息，我松了一口气。医生还提醒我，在使用过程中要注意观察宝宝的情况，如有异常及时就诊。

在医生的指导下，我按照医嘱给宝宝使用药物。没过多久，宝宝的情况就有了明显的改善。她不再夜醒，食欲也逐渐恢复。看到宝宝重新恢复活力，我心中充满了感激。

这次通过互联网医院的线上问诊，让我深刻体会到了医疗技术的进步。医生的专业素养和耐心让我倍感温暖。我相信，在互联网医院的帮助下，越来越多的患者能够得到及时、专业的医疗服务。

我还记得那天晚上，我的一岁宝宝突然开始不停地哭闹，怎么哄也无效。于是我决定带他去看医生，但由于疫情的影响，线下医院人满为患，排队等待的时间太长。就在我感到无助的时候，我想起了京东互联网医院的线上问诊服务。通过手机APP，我很快就预约了一位专业的儿科医生。

在视频问诊中，医生仔细观察了宝宝的口腔，询问了宝宝的症状和日常习惯。最后，医生告诉我宝宝的口腔破损可能是由于吸管杯的锐利末端造成的创伤上鄂，而不是鹅口疮。医生开具了开喉剑和易孚的处方，并指导我如何正确使用这些药物。整个过程非常顺畅，医生也很有耐心地解答了我的所有疑问。

现在，宝宝的口腔已经完全恢复了健康。我非常感谢京东互联网医院的线上问诊服务，它不仅节省了我的时间和精力，还让我在家中就能获得专业的医疗帮助。这种便捷、快速、安全的医疗服务真的改变了我的生活。

我还记得那天晚上，宝宝的哭声异常凄厉。作为一名新手妈妈，我慌了神。检查后发现，宝宝的口腔里布满了白色斑点，医生告诉我这是鹅口疮。经过一周的治疗，情况有所好转，但我放松了警惕，没能坚持用药，结果病情反复了。再次求助医生后，我才意识到，鹅口疮的治疗需要耐心和恒心。

在与医生的交流中，我了解到宝宝的脾虚湿寒体质可能是导致鹅口疮反复的原因。医生建议我注意宝宝的饮食和生活习惯，保持口腔清洁，并继续使用制霉菌素进行治疗。同时，医生也提醒我，如果宝宝的症状没有改善，或者出现其他不适，应及时就医。

通过这次经历，我深刻认识到，作为父母，我们需要时刻关注孩子的健康状况，及时采取措施预防和治疗疾病。同时，我也感激互联网医院提供的便捷服务，让我在家中就能得到专业的医疗咨询和指导。

我是一位焦虑的年轻母亲，我的宝宝一直被鹅口疮困扰。每次涂抹制霉素，症状就会消失，但不久后又会反复出现。这种情况已经持续了近一个月，我感到非常无助和担忧。作为一名小说家，我曾经写过关于疾病和治疗的故事，但当我亲身经历时，才真正理解那种因为疾病产生的窘迫和焦急情绪。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是来到了京东互联网医院。通过在线问诊，我遇到了一位非常有经验的医生。医生告诉我，鹅口疮是由真菌感染引起的，制霉素是特效药物，但如果不彻底治疗，病情可能会反复发作。医生建议我继续涂抹制霉素，并且去医院检查免疫力，因为免疫力低下也可能导致鹅口疮反复发作。

我很感激医生的建议，决定按照医生的指示去做。同时，我也开始关注宝宝的饮食和生活习惯，尽量让他吃得更健康，睡得更好。希望通过这些努力，能够帮助宝宝彻底摆脱鹅口疮的困扰。

我是一位新手妈妈，最近发现宝宝口腔里有白色块，非常担心。于是我决定使用京东互联网医院的在线问诊服务，寻求专业的医疗建议。

在与医生的交流中，我了解到宝宝口腔里的白色块可能是鹅口疮，医生建议我使用碳酸氢钠溶液擦拭宝宝的口腔，并对宝宝日常接触的物品进行消毒，以避免交叉感染。医生还提醒我，如果是母乳喂养，需要对乳头和胸罩进行消毒。

通过这次在线问诊，我不仅得到了宝宝口腔问题的解决方案，也感受到了互联网医院的便捷和专业性。现在，我可以放心地照顾宝宝了。

我还记得那天晚上，宝宝的哭声异常。作为一名新手妈妈，我心急如焚，检查了宝宝的每一个部位，终于在口腔里发现了白色斑点。我的心一下子沉了下去，担心宝宝是否生病了。经过一番搜索和咨询，我了解到这可能是鹅口疮，需要及时治疗。

我立即登录了京东互联网医院，开始了在线问诊。医生详细询问了宝宝的症状和日常生活习惯，确认了我的猜测，并给出了治疗方案。医生建议使用碳酸氢钠溶液擦拭口腔患处，并对宝宝的日常用品进行消毒，以避免交叉感染。同时，医生还强调了母乳喂养的宝妈也需要对乳头进行消毒。

在医生的指导下，我认真执行了治疗方案。每天三次，精心地为宝宝清洁口腔，消毒日常用品。经过一段时间的治疗，宝宝的鹅口疮终于痊愈了。整个过程中，京东互联网医院的在线问诊服务给了我极大的帮助和安慰，让我在宝宝生病时不再感到孤单和无助。

我还记得那天晚上，宝宝的上颚总是有白色斑块，医生开的药丸抹了还是反复发作。作为一名新手妈妈，我感到非常焦虑和无助。每次看到宝宝因为疼痛而哭闹，我都心如刀绞。于是我决定寻求在线医生的帮助。

通过京东互联网医院的图文问诊功能，我向一位经验丰富的儿科医生描述了宝宝的症状。医生很快就给出了诊断：鹅口疮。这种疾病是由真菌感染引起的，常见于婴幼儿。医生建议我继续使用开的药丸，并且在喂奶后再喂几口温开水，以冲去留在口腔内的奶汁，防止霉菌生长。

在医生的指导下，宝宝的病情逐渐好转。虽然鹅口疮容易反复发作，但我已经学会了如何预防和治疗。现在，宝宝的上颚再也没有白色斑块了，他可以安心地吃奶和玩耍了。

我还记得那天晚上，我的宝贝女儿小雨突然开始不停地哭闹，嘴巴周围出现了一些白色斑点。我心急如焚，赶紧打开了京东互联网医院的APP，选择了图文问诊。医生很快就回复了我，询问了小雨的症状和治疗情况。我告诉他小雨还没有接受过任何治疗，鹅口疮刚开始只在上唇出现，但现在已经蔓延到了下唇。医生建议我使用制霉菌素油外用，并且提醒我注意乳头的清洁，因为小雨是母乳喂养的。同时，他也建议我给小雨口服益生菌来帮助恢复肠道健康。我按照医生的建议去做了，几天后小雨的鹅口疮就明显好转了。感谢京东互联网医院的医生，让我在家就能得到专业的医疗建议和治疗方案。

我是小明的妈妈，最近我非常焦虑。我的宝宝小明已经六个月大了，但他一直被鹅口疮困扰。三个月前，鹅口疮首次出现，我们用制霉菌素涂抹，症状得到了缓解。然而，随着时间的推移，鹅口疮反复出现，给小明带来了极大的不适。我很担心这会影响他的健康成长。

在一次偶然的机会中，我了解到了京东互联网医院的存在。出于对传统医院的恐惧和对线上问诊的好奇，我决定尝试使用这个平台。通过图文问诊，我联系到了医生，向他描述了小明的情况。医生非常专业，详细询问了小明的病情，并给出了宝贵的建议。

医生建议我们每天用沸水蒸煮小明的餐具，包括奶瓶和奶嘴，以消毒和预防感染。同时，医生也提醒我在喂奶前清洗乳头。这些看似简单的步骤，却能有效地防止鹅口疮的反复出现。医生还推荐我们使用碳酸氢钠清洗小明的口腔，并口服益生菌调理肠道菌群，以预防鹅口疮的反复。

通过医生的指导和我们的努力，小明的鹅口疮逐渐消失了。我们也从这次经历中学到了很多关于宝宝护理的知识。京东互联网医院为我们提供了便捷、高效的医疗服务，让我们在家中就能得到专业的医生指导。这种线上问诊的方式，不仅节省了我们的时间和精力，也让我们更放心地照顾小明的健康成长。

我是一位年轻的妈妈，我的宝宝只有8个月大。最近，他的口腔里出现了白色斑块，伴随着哭闹和不适。我很快意识到这可能是鹅口疮，一个常见的婴儿口腔真菌感染。作为一名新手妈妈，我感到非常焦虑和无助。于是我决定寻求在线医生的帮助。

我在京东互联网医院上找到了吕医生，向他描述了宝宝的症状。吕医生非常耐心地听完了我的描述，并告诉我制霉菌素片可以有效治疗鹅口疮。但他也提醒我，脾虚便溏的宝宝不宜使用这种药物。吕医生建议我注意宝宝的个人卫生，避免真菌的感染，并提供了一些其他的治疗建议。

虽然我很想立即购买制霉菌素片，但吕医生告诉我由于宝宝年龄小，需要到线下医院购药。尽管如此，我仍然非常感激吕医生的帮助和建议。他的专业知识和关心让我感到安心和放心。