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屁股两边有坑,应该怎么锻炼呢?

屁股两边有坑,应该怎么锻炼呢?
发表人:李定刚

在日常生活中,屁股两边出现了有坑方面的临床症状,适当的活动锻炼还是必不可少的。

比如说可以:

  • 多出去走一走
  • 散散步
  • 慢跑一段时间
  • 定时的做做仰卧起坐俯卧撑这一类的
  • 也可以做原地高抬腿活动锻炼的治疗

这些锻炼措施对于临床症状的改善还是有帮助的。

当然,出现了屁股两边有坑方面的临床症状,需要做一个骨盆 CT 的检查,了解一下髋关节,骶髂关节方面的基本情况,必要时还需要完善腰椎和下肢神经方面的检查,根据检查的结果看是否有药物治疗的必要性。

在药物治疗的基础上,还可以配合做相关的康复治疗,比如说臀部周围针灸,推拿,中频,超短波等治疗,综合性的处理,这样治疗有效果。

出现了屁股两边有坑方面的临床症状,可以到当地三甲医院的骨科或者是康复科治疗,以免延误病情。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

骶髂关节紊乱疾病介绍:
骶髂关节紊乱,多是强制性脊柱炎的最早出现的症状之一,是一种影像学表现。骶髂关节是骨盆环后方,双侧髂骨和骶骨相连形成的,骶髂关节紊乱的原因除了基础疾病导致以外,还有可能是外力导致的。其主要表现为下腰痛,严重者不能行走,功能障碍。一般通过药物治疗、理疗,对症治疗以及制动来缓解,及时治疗预后较好。
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  • 这是我一个老患者,前一阵子来找我是看痤疮的。痤疮看好之后,还写了一个长长的感谢信给我。这次的事,发生下前几天。她给我发信息说遇到一个困难,我说怎么了呢?她说自己快不行了。我说好好的,怎么会不行了呢?她说自己要截肢了。我说你是在开玩笑吧,好好的怎么能截肢呢? 

     

    事情是这样发展的。她脚底板上长了个疙瘩,摸上去硬硬的。刚开始没感觉,后来发现有点疼。她同事看了后说这是鸡眼,这位同事并不是医生。就建议她去街上买点鸡眼膏(具体药物不详)贴在脚上。刚开始两天没有感觉,后来发现不对劲,自己的脚肿了。慢慢的,脚踝也肿了。忍不住了,就去找我。我一看,说感染了,丹毒了。就问怎么把脚弄感染了呢?她就给我讲上面的经历。丹毒在我这治疗相对简单,吃点中药,借本上半月就痊愈了。 

     

     

    回到问题上来,读文章得学点知识不是。她得的压根不是鸡眼,而是寻常疣,我们俗话说的瘊子。她天天穿比较紧的鞋,所以就有点感染,感觉到疼痛。外用药物治疗后,这种药物有腐蚀性,引起了进一步感染。感染了之后没加防范,就出现丹毒这样严重情况了。 

     

    很多人,自认为见识多,见不得别人脚上长东西。一看到别人脚上有东西,就告诉别人这是鸡眼,要买点鸡眼膏。很多时候,不会出现更麻烦的情况。当然,也不会把病治疗好。因为瘊子是病毒感染,一种hpv病毒。病毒感染会有一种情况,就是种植现象。你把皮肤弄坏了,病毒会进一步传染,会诱发更多的寻常疣。鸡眼,这是一种很古老的疾病,一般很难见到。即便长了,也不会长在脚底板。长在脚底板的通常是瘊子,有个专门的名字跖疣! 

     

     

     

    跖疣是发生于足底的寻常疣。由于局部压迫、摩擦,表面形成黄色胼胝状,如以小刀削去此层,即可见白色软刺状疣体,表面常有散在小黑点。初起为针尖大的丘疹,渐渐扩大到豌豆大或更大,呈圆形或多角形,表面粗糙,角化明显,质坚硬,呈灰黄、污黄或污褐色,继续发育呈乳头瘤样增殖,摩擦或撞击易于出血。

     

    附:鸡眼,系足部皮肤局部长期受压和摩擦引起的局限性、圆锥状角质增生。俗称“肉刺”。长久站立和行走的人较易发生,摩擦和压迫是主要诱因。)

  • 瘊子在我们的日常生活中及临床中很常见,是一种病毒性皮肤病。主要的原因就是局部的皮肤免疫抵抗力下降以及局部皮肤有微小的破损,这种情况下容易导致感染,通过一定的治疗后可以去除,但因为治疗不得当或其他原因,常常反复发作,令人困扰。

     

     

    瘊子是对疣的俗称,大小不一,表面粗糙,当患者免疫力低下时,病毒会大量复制,瘊子也会越来越多,如果接触了破损的瘊子,也有被传染的可能性。好发于手指、手背、甲缘及足部;皮损为针尖至豌豆大,硬实丘疹,表面粗糙,呈花蕊或刺状;初发为单个,可自身接种而增多,多无自觉症状,病程慢性,若受挤压则局部有疼痛感,或碰撞、摩擦时易于出血。所以,为了能彻底去除,我们最好到正规医院就诊。根据患者病情,在皮肤科有很多去除疣的方式,不同情况选择不一样的方式,以达到最好的治疗效果。

     

    手背上常见的瘊子有寻常疣、扁平疣,两种疾病形态不同,但都是感染人乳头瘤病毒导致,在治疗方面基本相同。由于本病是因为免疫力偏低,病毒大量复制导致的,所以提高免疫力、抗病毒为主要治疗原则。口服提高免疫力的药物可缓解疾病的发展,如匹多莫德分散片、胸腺肽肠溶片、脾氨肽口服冻干粉等药物。外用抗病毒类药物也是有效的治疗方式,干扰素凝胶是临床上常用药物,治疗效果明显。如果病程较长,皮损体积较大者,可通过物理方式去除,常用的有冷冻和高频电刀,两种方式各有优点。

     

     

    冷冻治疗是用零下二三百度的液氮,将疣状物冷冻,组织坏死,进而脱落。疼痛较轻,适宜对疼痛不耐受的患者或儿童。由于当时疣状体未脱落,治疗不彻底者需反复再次治疗,如果冷冻过度,皮损处会出现水疱,所以为保证安全,需专业人士操作。

     

    高频电刀治疗和冷冻恰恰相反,是利用高温将疣体烧灼,直接去除,效果较好,一般一次性可完全去除,但疼痛较明显,如疣体较大者,需麻醉下进行。

     

    另外,在平时的生活中,应该多吃一些新鲜的水果和蔬菜,适当的进行运动来提高自己的免疫能力。瘊子去除已不再是难题,治疗后进一步治疗以抑制病毒复制才是根本。

  • 你喝牛奶吗?很多人都被「乳糖不耐受」所困扰,牛奶一喝就跑肚子,久了就不想喝牛奶了,可是乳糖不耐受到底有多难训练呢?没喝牛奶又怕钙不足怎么办?

     

    首先要说明的是:先天乳糖不耐受不能喝奶,若后天乳糖不耐受可训练,少量喝,慢慢喝,饭后喝,或者换成发酵乳制品或低乳糖牛乳。

     

     

    后天性乳糖不耐受可先尝试后培养

     

    最初是西方人喝牛奶,亚洲人乳糖耐受度正常。假如婴儿一出生就各厂家牌的配方奶都吸收不了,只能用水解配方奶,那属于先天乳糖不耐受,这些人在基因上缺乏能够产生乳糖酶的基因,长大后仍然不能喝牛奶。但是大多数人还是属于可以从小喝牛奶的人,但是长大后并不经常喝牛奶,导致体内乳糖酶的酵素活性降低,所以偶尔喝牛奶时,肠胃无法耐受而拉肚子,这样就是可以训练的。

     

    每周只喝少量牛奶,可以改善乳糖耐性

     

    每日饮用少量牛奶连续饮用一周,拉肚子的情况可明显改善。通过训练可以改善后天的乳糖不耐受状况,重点是在训练期间要注意当天的时间和场合,知道方不方便上厕所后再喝,给自己身体适应的时间和空间。此外,还特别建议觉得自己乳糖不耐受的妇女可以尝试重新训练乳糖酶,妇女可通过牛奶来达到轻微排泄的效果外,妇女还属于高度骨质疏松症高危人群,可重新养成喝牛奶的习惯来补充钙质。

     

    营养专家提醒:在训练期间,建议在饭后的时间点补充牛奶,不要空腹喝,并且适当的冲泡不要冲泡太浓,有助于缓解不适症状。

     

    找出最适合于身体的奶制品

     

    喝牛奶没有不良反应,奶制品是钙质和优质蛋白质的良好来源,每天喝1.5-2杯牛奶(一杯240ml)能提供每天所需钙质量的一半,建议选用「全脂」牛奶,可使脂溶性维生素更好吸收,再加上目前的研究表明,每天适量的全脂牛奶不会对心血管疾病造成影响,可放心选择。若实在无法接受牛奶,可选用发酵奶制品,如优格、优酪乳等,不仅富含钙,而且含有益生菌,可平衡肠胃道菌群,长期饮用可增强肠道健康,提高免疫力,也是不错的选择。

     

     

    除乳糖不耐受外,也有一些人不喝牛奶的原因是会胀气或会「长痘痘」,建议大家可以先试少量,或在急性期避免喝,直到情况好转,否则就去找自己喜欢的奶制品或其它饮食替代品(如豆制品)。

  • 如体内有疾病,应及时检查治疗,并根据患者的不同病因进行合理调整。如果有些病人经常感到腹部发硬,可能是小腹胀气所致。如果出现胃肠功能紊乱或消化不良,可能会使患者感到腹部不适,这对患者的日常生活会产生很大的影响,合理的检查和治疗,根据不同的病因合理用药,缓解病情。接下来由我带大家具体的了解一下女生肚子大还硬硬的怎么办。

    女生肚子大还硬硬的怎么办

    1.有的患者如果出现了肚子大和肚子硬硬的感觉,也可能是由于患者长时间饮食不当导致这一现象,经常吃一些不易消化的食物,都可能会引起肚子硬硬的感觉,所以应该及时通过按摩的方法来缓解病情。肚子硬硬的跟肚子大是一种比较常见的现象,应该及时的按摩的方法来缓解,病情又严重非常复杂的,有的患者如果出现了脾胃虚寒,或者是出现了胃肠胀气,都可能会引起腹部硬硬的感觉。

    2.肚子硬硬的诱发原因是非常多的,也可能是由于结肠炎等疾病引起的这一现象,如果患者出现长时间的便秘,可能会引起肚子硬硬的感觉,患者出现了慢性胃炎,会引起消化不良的产生,会引起腹部胀痛的症状。建议控制脂肪和糖的摄入,适当增加膳食纤维的摄入,避免刺激性食物,如酒、咖啡、浓茶、胡椒等,饮食清淡,少吃多吃,减轻心脏负担。注意休息,劳逸结合,避免过度体力劳动,预防感冒,控制饮水量,控制饮食中的钠盐,不易做剧烈运动,患者一定要注意,以免对身体造成影响。

    腹部有大的现象跟有硬硬的现象是很常见的一种疾病,诱因是非常复杂的。妇女在怀孕期间也会引起这种症状,一般来说,分娩前会引起子宫收缩,导致胃部发硬的感觉,因此应根据不同时期进行合理的检查和处理。患者也不要随意吃药,以免对身体造成影响。

  • 小时候,最惧怕的就是打针。由于身体比较弱,所以那时候经常得病,一得病就会被带到村子里的诊所让没有执照的医生给看。通常都是给打针,很少吃药 。尤其是遇到发烧感冒,肯定就是打针。我怕打针,但是没有办法。记得有一次我感冒很重,发烧好几天,不敢告诉家长。估计是看到我比较不堪了吧,爸爸一摸我的头就背着我去诊所看病了。打针!大夫命令一般,然后就去配药。然后就是让我脱裤子,打屁股针。我自己肯定不乐意,然后就是被强脱。我抓住腰带,就是不让,死活不让。后来没办法,还是翘起屁股让打。医生愣是打不进去,因为我太紧张,肌肉僵直,针头根本就打不进我的身体。 

     

     

    那时候还不流行一次性注射器和针头,我和小伙伴要打防疫针,大夫会反复用他那个大的针给我们好多人打。由于我是独生子,老爸希望我健康,所以小时候打了不少防疫针。打防疫针用的针头相对来说小点,扎进肉里不那么疼,所以我还是比较能够接受的。防疫针一般都是以学校为单位,一般来几个防疫站的人,拿着针具和药品就来了,给我们一群小伙伴打。没有一次性针头,就来回使用。当时根本就不知道其危害,后来读大学了发现我们村子后面的村子是艾滋病村,然后我就迅速跑去检查自己的hiv是阴性还是阳性。 

     

     

    打针的部位很多,记得我挨过的地方就包括:头部、胳膊、臀部以及足背等。我一直想知道一个问题,那就是,为什么打针要打在屁股上呢?简单的解释是,打针打在屁股上叫肌肉注射。肌肉注射属于见效适中的给药方式,将药物注射到肌肉中,由肌肉中的血管慢慢吸收,最终起到药效。打屁股针是肌肉注射的一种。臀部肌肉厚实,在这里打针不容易伤到骨头或扎到深处的血管。此外,臀部的肌肉组织疏松,血管丰富,药物能够很快地被吸收掉。 

     

    什么情况下选择肌肉注射呢?不宜或不能做静脉注射,要求比皮下注射更迅速发生疗效时,以及注射刺激性较强或药量较大的药物时。肌肉注射可选择哪些部位呢?肌肉注射最常用的注射部分为臀大肌,其次为臀中肌、臀小肌、股外侧肌及三角肌。肌肉注射很重要的是对注射部分的精确定位,由于臀部肌肉比较肥厚,所以是首选了。
     
     

  • 一个疫情,让大家都学会了宅家,在家里的话可能会对自己产生什么影响呢?厨艺的增进?夫妻感情升温?不,可能是屁股的变大。更多的人吃完就坐在沙发上继续追剧、打游戏。首先是体重的上升,其次就是一直坐在那屁股的变大。

     

    为了想让自己拥有一个翘臀,很多人在家也有开始疯狂的练习深蹲,天天运动打卡,只为了让自己屁股翘翘的。虽说屁股可能不会由大变小,但是却可能会变翘,并且虽然大小上差不多,但是健康上却是很有不同。

     

     

    我们人有很多的体型,臀部较大的体型有哪些?

     

    梨形

     

    这个体型相对来说在生活中还是比较常见的,就是像梨子一样的体型,上半身瘦瘦的,腰部纤细,但是到了臀部就开始变大变宽,大腿也很丰腴。这个型的身材,一般就是屁股大的人,臀部比较丰满,大腿和臀部都很容易堆积脂肪。

     

    苹果型

     

    这个是肚子比较大,主要身形特点就是在腰腹部堆积脂肪,肩膀也不会很窄,很宽的腰围,甚至超过臀围,因此屁股一般不会大。

     

     

    香蕉型

     

    这个身材的女性一般长得都很匀称,屁股也是不大不小很合适的,整体让人看起来很舒服,即使体重偏高一点,若是和其他体型的女生在一起,可能会看起来更瘦一些,这就是人们经常说的,肉肉都很听话,长在了该长的地方。

     

    沙漏型

     

    这个身材是所有女性比较羡慕的身材。虽然说屁股大,但是却很有型,s型的曲线,胸部丰满,腰部很瘦,臀腿在合适的肉感,但也不显肥硕。

     

    这些体型里,可以分析得到,一般梨形和沙漏型的身材更容易屁股大,丰腴一些。其实单纯的看大小数值,并没有什么实际意义,并且不是屁股大就意味着胖,屁股小就意味着瘦,而是有依据可循的。


    屁股大和屁股小的人,哪里会不同?这1方面差异明显,很多人不知:

     

    正常情况下,屁股大和屁股小不同的地方就是腰臀比的差异明显。(根据资料显示,男性大于0.9,女性大于0.8,则就属于中心性的肥胖)

     

    大量研究显示,腰腹部肉多,不利于健康,甚至是危险的信号。比起臀腿肉多的人,腰围肉多的人更容易让血管闭塞,导致血管疾病或者“三高”。

     

    另外,腰臀比低的人,臀部更大,这也是为什么沙漏型的女性更吸引人的原因。虽然屁股大不符合大众的审美,但是对于健康来讲,臀部大一些或许存在更多的好处。

     

    研究称:体重在正常范围的时候,不仅降低了心脑血管疾的概率,降低了血管堵塞的风险,还降低了糖尿病的概率,血脂和代谢水平正常。

     

    提醒:臀部大小只是这方面疾病的一个因素,并不是说臀部大的人就一定拥有良好的心脑血管。

     

    怎样收获一个健康丰满的臀部:

     

    坐姿正确

     

    即使在家坐着的时候也不要翘二郎腿或者向前倾斜太狠,这样可能会影响到骨盆的正常形态,长期下去造成外扩或者前倾的情况,更容易堆积脂肪,最后导致屁股变肥大而不是坚挺。

     

    少吃高热量

     

    长期食用热量高的食物,臀腿就容易堆积脂肪,若是长期呆在办公室的人群,不仅臀腿,还有腰腹部,这都极大的对健康造成威胁。


    臀部运动

     

    为了不让自己的屁股看起来扁扁塌塌的,最好的方法就是多做一些塑形的臀部运动,帮助臀部挺拔美观起来。

     

    最后,拥有一个挺拔的屁股不仅对我们的健康有帮助,还可以塑造我们好看的曲线,让我们身材更有型。因此一定不要懒惰,为了好看的臀部动起来吧。

  • 骶髂关节炎和强直性脊柱炎的区别主要在于好发人群不同、原因不同、症状不同等。

    1.好发人群不同:原发性骶髂关节炎好发于 50 岁以上的中老年人,而继发性骶髂关节炎则以青壮年为主。强直性脊柱炎则好发于 13~31 岁的青壮年。

    2.原因不同:原发性骶髂关节炎可能和年龄增长有关,继发性骶髂关节炎则是由感染、自身免疫性疾病、先天骶髂关节发育不良所致,也可能和强直性脊柱炎有关。而强直性脊柱炎则可能和遗传因素、感染因素、免疫因素有关。

    3.症状不同:骶髂关节炎患者会有腰痛、晨僵和活动受限。强直性脊柱炎患者会有炎性腰背痛、外周关节炎、肌腱端炎等。

    建议患者要予以重视,无论是发生骶髂关节炎还是强直性脊柱炎,都应该要尽早地配合医生进行治疗,不可延误病情。

  • 骶髂关节炎可以看骨科或者风湿免疫科。

    1. 骨科:骶髂关节炎主要是发生在骶髂关节部位的慢性炎症性疾病,会引起患者出现下腰部或臀部疼痛,后期可能会因关节磨损严重而出现僵硬,进而导致活动障碍。这类人群可以前往医院骨科进行检查,需配合医生进行 CT 检查、X 线检查等,了解病情严重程度。

    2. 风湿免疫科:骶髂关节炎可能和类风湿关节炎、强直性脊柱炎等原因有关,既属于骨科范畴,也可以前往医院风湿免疫科检查,通过实验室及影像学检查,可了解疾病的严重程度,并根据检查结果来制定治疗方案。

    建议患者应前往正规医院,并在专业医生的指导下进行检查和治疗,避免延误病情。平时还需要多休息,避免劳累,保持饮食规律营养,不挑食和偏食。

  • 骶髂关节紊乱多发生于脊柱关节疾病当中,可以给予日常护理、药物治疗、物理治疗方法处理。

    日常护理:平时应该要避免干重体力活,避免过度劳累,需要多休息。饮食上也要增加营养,多吃含蛋白质和维生素丰富的食物。保持良好心态,积极配合医生治疗。

    药物治疗:可以通过使用吲哚美辛、双氯芬酸等药物抗炎止痛治疗。对于严重患者,还可以联合使用泼尼松、甲泼尼龙等糖皮质激素药物改善。如果和强直性脊柱炎有关,可以选择联合使用柳氮磺胺吡啶、甲氨蝶呤等药物治疗。

    物理治疗:可以给予运动复位治疗,比如平躺在床上,打开膝关节,脚跟并起来,鼻尖肚脐以及脚跟要在同一条直线上,做腹式呼吸,放松身体,然后双腿抬起,靠大腿重力作用自然下落。建议患者应前往医院就诊,并遵医嘱进行治疗。

    平时要控制体重,减轻对骶髂关节的负荷,要纠正不良姿势,不要翘二郎腿等。

  • 42岁的王女士是一位银行高管。既往有腰痛病史8年,弯腰、翻身时疼痛加重。这次主因弯腰时自觉腰后部有紧束感并伴有疼痛前来医院就诊。相信大部分人在在日常工作、学习和生活中有过这种经历:直立的时候没什么事,一弯腰就感觉腰后面有牵扯感,而且常伴有腰酸、腰痛感觉。到底何种原因引发这种情况,今天就通过王女士这一病例带大家认识一下不能弯腰的真正原因所在。

     

     

    回到王女士的病例上来,她之所以会出现以上那些症状,主要原因不再腰而在于骶髂关节活动度下降。在经过一定的训练后,王女士的症状基本痊愈。

     

    导致弯腰痛最常见的原因是随着年龄增长,腰椎关节逐渐退变,腰椎关节间的稳定性随之降低。同时,腰椎周围软组织如竖脊肌、腘绳肌等过度紧张会进一步导致腰椎关节间的稳定性下降。

     

    正常人弯腰时腰椎活动度在30-45度左右。看到这你可能会有疑问:我平时弯腰能达到100多度,一般人怎么可能是45度那?其实,我们平常所说的弯腰,其实是屈髋的过程。常见的弯腰方式有以下三种。

     

     

    A图骶髂关节能正常运动,髋关节活动度正常。

     

    B图骶髂关节活动度下降,只有单纯的腰部弯曲,弯腰角度比A图明显减低。

     

    C图为单纯的髋关节的活动,腰椎关节活动受限。

     

    通过以上三种弯腰方式我们知道骶髂关节的活动度对于是否能够正常弯腰是至关重要的。通常臀肌过度紧张是导致骶髂关节活动度下降的主要原因,而久坐、骶髂关节紊乱是造成臀肌紧张的主要因素。

     

    因此,恢复病人骶髂关节的活动度对于弯腰痛、不能弯腰病人是很重要的。还记得上面提到过的王女士吗?下面就把治好王女士弯腰痛的这个动作分享给大家。

     

     

    动作要领:面向墙壁,两脚分开,宽度与肩膀一致,双上肢自然上举,然后缓慢下蹲。要注意的是下蹲的时候膝盖要正对墙壁但不能与墙壁接触。

     

    大多数有腰部不适的人在做这一动作时基本会出现重心不稳,但是为了自己的健康,只要坚持做上一段时间,骶髂关节的灵活的都会得到很大改善,腰部症状也会随之减轻。

  • 两侧髂骨致密性骨炎是一种较为常见的骨病,给患者的生活和工作带来诸多不便。那么,如何有效治疗两侧髂骨致密性骨炎呢?以下为您详细介绍。

    首先,了解两侧髂骨致密性骨炎的病因及症状,有助于我们更好地进行治疗。

    1. 病因:两侧髂骨致密性骨炎的病因尚不完全明确,可能与骨代谢异常、感染、创伤等因素有关。

    2. 症状:两侧髂骨致密性骨炎的主要症状为腰部及臀部疼痛,活动时加剧,部分患者可伴有跛行、活动受限等表现。

    针对两侧髂骨致密性骨炎的治疗,主要分为以下两种方法:

    1. 非手术治疗

    非手术治疗是两侧髂骨致密性骨炎的首选治疗方法。主要包括以下几种方法:

    (1)卧床休息:患者需适当卧床休息,避免过度劳累。

    (2)药物治疗:可服用止痛药物、抗炎药物等缓解症状。

    (3)支架保护:使用支架进行保护,避免意外损伤。

    (4)康复锻炼:疼痛症状减轻后,进行腹肌锻炼,促进功能恢复。

    2. 手术治疗

    对于疼痛症状顽固、非手术治疗效果不佳的患者,可以考虑手术治疗。手术方法包括骶髂关节融合手术等。

    骶髂关节融合手术的具体过程如下:

    (1)局部麻醉:对患者进行局部麻醉。

    (2)切口:在局部区域进行切口。

    (3)截骨:用骨刀进行截骨,使上下两截骨线平行。

    (4)连接:用骨刀将上下结骨外缘连接起来。

    (5)缝合:冲洗切口后,将股片放回,进行缝合。

    术后护理

    术后,患者需注意以下事项:

    (1)休息:保持充分休息,避免剧烈运动。

    (2)饮食:多吃高蛋白、高维生素、高钙质的食物,有助于疾病恢复。

    (3)复查:定期复查,观察病情变化。

    总之,两侧髂骨致密性骨炎的治疗方法多样,患者需根据自身病情选择合适的方法。同时,注重日常保养,有助于疾病的康复。

  • 致密性髂骨炎是一种常见的骨关节疾病,给患者带来极大的痛苦。针对这种疾病,目前有药物治疗、热敷理疗或封闭治疗以及骶髂关节融合术等多种治疗方法。下面我们将详细探讨这些治疗方法,帮助患者更好地了解和选择适合自己的治疗方案。

    一、药物治疗:缓解症状,改善病情

    药物治疗是致密性髂骨炎治疗的基础。轻症患者可以通过服用非甾体抗炎药(NSAIDs)来缓解疼痛和炎症。此外,中医中药治疗也备受关注,通过活血化瘀、强筋壮骨等作用,帮助患者改善病情。

    二、热敷理疗或封闭治疗:缓解疼痛,促进康复

    热敷理疗或封闭治疗是治疗致密性髂骨炎的有效方法。热敷可以促进局部血液循环,缓解疼痛和肌肉紧张;封闭治疗则通过注射药物到受损部位,起到消炎止痛的作用。

    三、骶髂关节融合术:治疗晚期病症,改善生活质量

    对于病情严重、影响正常生活的患者,骶髂关节融合术是一种较为有效的治疗方法。通过手术将骶髂关节固定,减轻疼痛,恢复关节功能。

    四、日常保养:预防复发,提高生活质量

    致密性髂骨炎患者在治疗过程中,需要注意以下日常保养措施:

    • 避免长时间站立或行走
    • 适当进行关节锻炼,增强关节稳定性
    • 注意保暖,避免受凉
    • 保持良好的生活习惯,避免过度劳累

    五、寻求专业帮助:选择正规医院,接受专业治疗

    治疗致密性髂骨炎需要选择正规医院和专业的医生。在医生的指导下,制定个性化的治疗方案,才能取得良好的治疗效果。

  • 服务已开始。

    医生提醒事项:1、医生必须完整查看患者病例后开始诊疗行为;2、为6岁以下儿童开具处方时,请确认患儿有监护人和相关专业医师陪伴;3、根据相关规定,互联网医院不得开具麻醉药品、精神药品等特殊管理药品的处方。

    “您好!片子和报告发过来看看。”

    “我还没来得及,您先看看,我有几个问题。”

    “症状多久了?”

    “6年了,生完孩子后开始的。”

    “髋关节也检查过吧?正常吗?”

    “坐久痛,站久痛,活动量稍微大一点了痛,每次例假期痛的比较明显。”

    “顺产还是?”

    “顺产。”

    “产后骶髂关节炎可能是生产牵拉、没有做好保暖、疲劳性损伤等原因所引起。它是个慢性疾患。”

    “有的说骶髂关节炎,有的医院说致密性骨炎。”

    “可以热敷,按摩,理疗等,促进血液循环。如疼痛强烈,可以服用非甾体类止痛药物如芬必得或扶他林,或者外用活血止痛的膏药。”

    “从我以上片子判断,是什么情况呢?”

    “考虑骶髂关节炎。”

    “可以用养软骨的膏药贴什么的吗?”

    “可以。”

    “慢性病,缓解快不了。”

    “有什么建议的膏药吗?”

    “奇正消痛贴。”

    “这个挺影响我生活和心情的。”

    “是的。”

    “无法根治的吗?”

    “这能这样尝试综合治疗。”

    “自己在家有啥理疗的方式呢?”

    “烤灯。”

    “红外线烤灯吗?需要每天烤半小时吗?”

    “理疗烤灯 京东可购。”

    “嗯嗯。”

    “这个平时可以做平板撑锻炼吗?”

    “不建议做。”

    “骶髂康复训练可以做吧,我看抖音上有很多这方面的视频。”

    “嗯嗯 可以参考下。”

    “好的,谢谢***医生。”

    “不客气 祝早日康复。”

  • 我是一位32岁的女性,三年前开始出现腰痛的症状,去年做了骶髂关节核磁共振,诊断结果显示患有骶髂关节炎,但b27指标为阴性,血沉和c反应蛋白均正常。目前出现腰骶部僵硬,脖子偶尔疼痛,髋关节和耻骨也有时会感到疼痛。我很担心是否是强直性脊柱炎,需要上传去年的核磁共振结果吗?

    经过医生的详细评估和检查,医生建议进行一系列的血液检查和骶髂关节核磁共振的复查。患者对检查的可行性提出了担忧,医生耐心地解释并给予了专业的建议。最终,患者决定接受医生的建议并开始进行相关检查。

    在医生的指导下,患者重新进行了一系列的检查,并在医生的建议下及时了解了疾病的情况并得到了相应的治疗方案。医生的耐心和细心给予了患者很大的帮助,也让患者对治疗充满了信心。

    经过治疗和康复,患者的症状得到了明显的缓解,同时也更加重视自身的健康状况,定期进行体检并保持积极的生活态度。

  • 患者通过线上问诊向医生咨询骶髂关节炎问题,经过医生详细了解病情并给出专业建议,患者按时服药并有良好的恢复情况。医生为患者开具了一个月的中药处方,并提醒患者注意休息和遵医嘱用药,最终给予了结束问诊的建议。

    在整个问诊过程中,医生始终保持友善的沟通,耐心倾听患者的主诉,给予专业的治疗建议,并在用药期间随时关注患者的情况。患者也积极配合医生的治疗方案,使得病情得到有效控制和改善。

  • 腰椎小关节紊乱,又称腰椎关节突关节紊乱,是一种常见的腰部疾病。它会对腰部健康造成影响,对以后的活动能力带来危害。因此,了解腰椎小关节紊乱的治疗方法至关重要。

    腰椎小关节紊乱的治疗方法有很多,具体选择哪一种方法,应该通过检查来确定。以下是一些常见的治疗方法:

    1. 西医治疗:西医治疗通常采用消炎药、止痛药等药物,以减轻疼痛和炎症。

    2. 中医治疗:中医治疗通常采用中药、针灸、推拿等方法,以调和气血、缓解疼痛。

    3. 物理治疗:物理治疗包括电疗、超声波治疗、红外线治疗等,以促进血液循环、缓解疼痛。

    4. 手术治疗:对于严重的腰椎小关节紊乱,可能需要手术治疗,以修复受损的关节或关节突。

    除了上述治疗方法,患者还应该注意以下事项:

    1. 休息:避免长时间站立或坐着,适当休息,让腰部肌肉得到恢复。

    2. 保暖:保持腰部温暖,避免受凉。

    3. 适度运动:进行适当的腰部锻炼,增强腰部肌肉力量。

    4. 注意姿势:保持良好的姿势,避免腰部过度劳累。

    总之,腰椎小关节紊乱的治疗需要综合多种方法,并结合患者的具体情况制定个性化的治疗方案。

  • 在一次线上问诊中,患者通过磁共振检查发现骶髂关节病理性脂肪沉积,引起了他的担忧。医生根据检查结果分析,指出可能存在骶髂关节磁共振T2加权的水肿灶和软骨下骨水肿,初步诊断为强直。医生建议患者进行一系列化验,包括CRP和血沉、链球菌指标ASO、肝肾功能和血常规等,以进一步确诊病情。

    经过综合分析,医生指出链球菌感染可能是病因之一,提出了针对链球菌感染的治疗方案,包括苄星青霉素等药物的使用,并强调了治疗过程中的注意事项。医生还解释了疾病的发展过程和治疗方案的合理性,希望患者能够理解并配合治疗。

    在问诊结束时,医生承诺会在下午电话患者进行进一步沟通,并提醒患者注意接听来自010开头的座机电话。整个问诊过程充满了医生的耐心和细心,展现了医生在医疗行业中的专业素养和责任心。

  • 髌股关节紊乱,一种常见的膝关节疾病,在老年人群中发病率较高。它不仅会严重影响老年人的生活质量,还可能进一步发展为骨关节炎,给患者带来更大的痛苦。

    髌股关节紊乱的发生与多种因素有关,包括年龄、体重、关节结构异常等。随着年龄的增长,关节软骨逐渐退化,关节周围的支持结构也会发生变化,导致髌骨位置异常,从而引发髌股关节紊乱。

    髌股关节紊乱的主要症状包括膝关节疼痛、活动时关节有响动、关节屈伸受限等。为了有效治疗髌股关节紊乱,需要采取综合治疗措施。

    首先,可以通过膝关节冲洗注射来缓解症状。这种方法通过冲洗膝关节,清除关节腔内的炎症物质,减轻疼痛和肿胀。其次,运动疗法也是非常重要的治疗手段。通过锻炼股四头肌、腘绳肌等肌肉,可以增强关节稳定性,改善关节功能。

    除了药物治疗和运动疗法,患者还需要注意日常保养。保持适当的体重、避免剧烈运动、注意保暖等措施都有助于缓解症状,延缓病情进展。

    总之,髌股关节紊乱是一种常见的膝关节疾病,需要综合治疗才能取得良好的疗效。患者应该积极配合医生的治疗方案,并注意日常保养,以改善生活质量。

  • 患者小明因骶髂关节炎问题,在京东互联网医院进行了在线问诊。

    医生助理为小明解释了医生助理的作用,方便医生更快地给出诊疗建议。

    问诊已开始,医学助手收集了小明的病情资料,向主任医生进行了汇报。

    主任医生肖医生给出了初步诊断,并建议进一步检查ASO和ADNS,以排除链球菌感染的可能性。

    小明配合医生要求,上传了相关检查报告,医生分析后建议治疗骶髂关节炎。

    医生详细解释了治疗方案,并建议小明不要长期服用依托考昔。

    小明对治疗方案和药物有疑问,医生耐心解答,并告知小明需定期复查病情。

    最终,医生在会话结束前再次强调了治疗方案和复查建议,为小明提供了专业的诊疗服务。

    问诊已结束,小明感谢肖医生的服务,对未来的治疗充满信心。

  • 在这个繁忙的周末,我迫不及待地打开了手机,准备开始我的线上问诊。一年前,我曾在***互联网医院找到了一位经验丰富的中医骨伤科主治医生,刘涛医生。他对我的骶髂关节炎进行了准确的诊断和治疗,让我重获健康。

    “你好。”我轻声招呼着刘涛医生。

    “去年开过药,吃了好了,现在又犯了。”我向刘涛医生说明我的病情。

    “最近可有劳累运动过度?”刘涛医生的关心让我感到温暖。

    “劳累可能多少有点。”我坦诚地回答。

    刘涛医生询问了我的症状,确认了我的病情后,给我开了中药调理的处方。

    “为了您的用药安全,请问您是否有药物过敏史?肝肾功能是否正常?是否有其他疾病史?”刘涛医生细致入微地询问。

    我回答完所有问题后,刘涛医生给我发送了处方,并提醒我用药期间如有不适要及时就诊。

    “这次的药还是一样吗。或者还是加药量了?”我有些担心地问道。

    “还是15天的,用药十天左右记得复诊。”刘涛医生的耐心解答让我放心不少。

    经过交流,我明白了用药的注意事项,并决定按时复诊。

    “希望我的建议能够帮助到您,非常感谢您的信任!请对话结束后对我的服务作出评价,祝您生活愉快,再见!”刘涛医生的温暖祝福让我倍感感动。

    问诊已结束,我心满意足地关闭了手机,感慨医者仁心,感激有你。

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