你有没有过这样的情况？去别人家做客时，最怕脱鞋的那一刻。

 

空气中弥漫着一股腌菜腐坏的味道，让人的形象大打折扣，这就是脚气。

 

特别是冬天会使用电烤炉的地方，几个人的脚凑在一起取暖，谁的脚臭谁尴尬！

 

我们常说的脚气，被大众称为“香港脚”，也可以称之为足癣，属于我们日常生活中一种非常常见的皮肤病。虽说足癣对人体

 

健康没有致命性的伤害，但足癣不仅会使得足部皮肤出现干燥、脱皮，瘙痒和糜烂，这给人的生活也带来了许多不便和痛

楚。

 

相关医学调查结果显示，成人中有80%均患有不同程度的脚气。如果你还没有出现奇痒无比、气味难闻的情况，可能是你的

 

脚气还不算严重。那么，要如何做才能远离人人嫌弃的“香港脚”呢？

 

 

想要摆脱脚气，就要先了解为什么会患上脚气。

 

（1）营养不均衡

 

人体若缺乏必需的营养，就会引发大大小小的病症。而引起脚气的原因之一，是缺少维生素B。

 

（2）不注重个人卫生

 

足部经常出汗，而且出汗后没有及时让脚部透气或清洗袜子，闷久了就会繁殖真菌。特别是一些喜欢体育运动或者是健身的

人群，脚部非常容易出汗。

 

在脚掌处，大约有25万多个汗腺，平均一天可分泌约500ml的汗水。而汗水中又含有乳酸和尿素。如果不注重脚部清洁，将

会滋生大量的细菌和霉菌。

 

（3）脚部角质过多

 

大部分人脚部都会有厚厚的死皮。其实，死皮就是废旧的角质。当陈旧的角质长时间被汗水浸润的话，也会促进足底真菌的

生长和繁殖。

 

（4）接触传染

 

脚气是可以传染的。我们通常认为如果穿了有脚气患者的鞋可能会传染上脚气。但实际上，经常接触脚气患者所使用的器具

和物品都有可能感染脚气。

 

 

健康小妙招

 

1. 一定要注意足部的卫生清洁，勤换袜子勤洗鞋，特别是在过度运动和出汗之后，及时让脚丫子出来“透透气”。

 

2. 脚气不算太严重的患者，可以定期涂抹药膏。在涂抹药膏前记得用温热水泡泡脚，有助于脚部吸收药物。

 

3. 食疗法治疗脚气。想要预防脚气，得长期坚持才行。从中医角度来说，药食同源。如丝瓜，可以利尿活血解毒，通过血液

循环，达到改善脚气的作用；此外，不要吃过于辛辣的食物（例如辣椒、大蒜等），辛辣的食物会刺激人体皮肤，患有脚气

的患者多吃这类食物，脚底板就会出现瘙痒。

 

总之，脚气不是什么严重的大病。但也不要因为它对身体健康无痛关痒就随它去，毕竟脚气导致的脚臭挺影响个人形象的。

最后，希望大家都能远离“香港脚”~

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炎炎夏日总有尴尬瞬间：当白T被汗水浸透、抬手抓手扶吊环却暴露狐臭、脱下口罩时的口臭......

 

其中，还有一种是“只要我不尴尬，尴尬的就是别人”的情况——脚臭。

 

近日，有网友发博，称在买电影票时瑟瑟发抖，原因是“好害怕是上回那个脚臭大哥”。

 

评论区则是同情的同时笑出猪叫“究竟是多臭才能给孩子留下这么大的阴影啊”。

 

 

还有网友投稿自己男票的——

 

“我突然想起跟我前任一起去看电影，他穿了拖鞋。突然前排开始做呕吐状，我一闻，空气中弥漫着臭味，是他的脚臭。于是他不好意思地中途去卫生间洗了脚，真是笑死我。”

 

妹子别笑了，说出你的故事，是不是因为脚臭才男票变前任的？

 

毕竟脚臭这回事，最怕的就是第一口似有若无，可能还一脸疑惑。于是猛吸一口，瞬间精神百倍了。

 

 

为什么臭的偏偏是脚？

 

虽然说人体其他地方也会臭，但脚臭似乎更普遍些。

 

而提到脚臭的人，很多人第一反应就是“他是不是不洗脚啊？”

 

不讲卫生也就被认定为是脚臭形成的罪魁祸首。

 

的确，脚臭的形成跟不讲卫生脱不了干系——

 

脚是人体的重要承重部位，站立时全身的重量都压在小腿和脚上，劳累一天，脚往往会非常疲乏。

 

经常不洗脚，不注意卫生，会给脚部细菌和真菌提供最理想的滋生环境。

 

真菌生长的适宜温度为22~36℃，湿度为95%以上，因此夏季是脚臭和脚气的高发期。

 

汗液分泌是脚臭形成的第二个原因。

 

脚臭的根源是脚部汗液分泌造成的。汗液本身没有味道，但是汗液被脚部细菌分解，生成了有挥发性的支链不饱和脂肪酸和类固醇类物质，脚臭也就产生了。

 

 

脚部疾病也是脚臭形成的原因之一。

 

很多人明明每天都洗脚，脚却还是很臭，那就不是肥胖、多汗、大量运动与刺激饮食引起的生理性脚臭了，而是病理性脚臭（也叫神经性脚臭）。

 

西医认为神经性脚臭的根源是在交感神经上，中医则认为是因为脾虚、肾气不足导致的。

 

不管是哪种，脚部疾病都需要治疗。

 

男人女人，到底谁更容易脚臭？

 

关于这个问题，不少人都毫不犹豫地选“男人”，因为俗话说“臭男人”嘛，女人都是被化妆品和香水“腌”出香味的。

 

的确，比起精致的猪猪女孩们，男生更疏于打扮，不刷牙不换衣服等不爱干净的也大有人在。因此，运动量大又爱出汗，还不讲卫生的男人比女人更容易散发出“味道”。

 

这正因为此，在公共场所有脚臭的时候，大家都会不自觉把目光投向身边的男人们。

 

但鲜为人知的是，在相同情况下，男人男生脚部细菌繁殖速率为400%，女生脚部细菌繁殖速率为2300%，也就是说，女生比男生发生脚臭的概率高5倍还多。

 

从这个层面来说，表面光鲜亮丽的女人，更容易有一双“香港脚”。

 

 

拿什么来拯救你，我的臭jio？

 

脚臭这个事吧，说大也不大，但也不是小事。

 

它除了影响人的健康之外，还对人的形象产生巨大的影响：

 

比如杨幂就因为节目中的一个举动被嘲“脚臭”很多年；

学生因为脚臭被同学嘲笑到不愿去学校；

拥挤的公共交通上，大家齐刷刷投来的目光......

 

于是，为了缓解或根除脚臭，大家想尽办法，其中不乏一些用醋泡、用酒泡、用姜泡、用盐泡等偏方。

 

方法没少试，效果却平平无奇。

 

Dr.京想提醒大家的是，不要轻易尝试偏方，与其换着花样折腾jio jio，不如通过简单的办法来缓解脚臭。

 

 

温水洗脚

 

缓解脚臭，保持清洁一定是第一步，那就是每天洗脚。

 

洗脚也是有讲究的，有人爱用热水，享受烫烫的感觉，有人时间紧急，用凉水冲冲脚了事。

 

其实，过热或过凉的水洗脚，都不利于脚部健康，温水洗脚才是正确的选择。

 

勤换鞋袜

 

脚洗干净了，鞋袜的选择也很关键。

 

鞋袜不透气往往更容易闷出脚汗，增加脚臭的概率。因此，想要远离脚臭，就要选择透气性好的鞋子和袜子，并且注意经常换洗。

 

 

避免大量运动

 

夏季本来温度就高，大量运动必然会使汗液分泌增多，产生更多的脚汗，增加脚臭的可能。

 

除此之外，夏季大量运动也会增加中暑的风险，但也不是说不能运动，而是选择合适的时间和场所，避免大量出汗。

 

 

及时就医

 

上面提到脚臭分为生理性和病理性。生理性脚臭通过养成好的生活习惯、合理饮食及注意卫生等措施，就能改善；

 

病理性脚臭却往往比较顽固，需要医学治疗。

 

避免生活用品交叉使用

 

拥有自己单独的生活用品，不与家人及他人混用，可以有效阻断脚臭及脚气的传播。 

 

这个问题回答的人比较多了，本不该凑热闹。但是从皮肤科专业角度看，有些回答缺乏可信性，也没有系统性。在这里我就献丑说一下自己的观点。要回答这个问题首先要明白两个问题，就是脚气是怎么引起的，脚臭是怎么引起的。

 

脚气是真菌感染引起的大家都知道。脚气可以引起脚臭。但是脚臭的原因却不仅仅是脚气，其他原因还多得多。所以要想根除脚臭，治疗脚气仅仅是一个方面。

 

脚臭是怎么回事？怎么治疗？

 

脚臭，好发于青少年，给他们的生活和心理带来了困扰。脚臭也是他们必须面对而且急需解决的问题。所以我们必须要了解脚臭的原因。

 

1、足部出汗多

 

足底部每平方厘米有600多个汗腺，比身体其他部位多出2-4倍。仅仅一天，足部汗腺就可以分泌近500ml汗液。汗液的成分主要是水，盐分，乳酸，尿素，以及芳香族产物。

 

芳香族产物是一种有机物，本身有一种臭味。当水分含量高，而且还有有机物的时候，细菌和真菌容易繁殖。

 

2、潮湿闷热的环境

 

天气潮湿闷热，再加上穿的鞋透气性能不好，再就是一些橡胶的鞋、劣质的皮鞋，本身具有刺激性，内部温度高，导致汗腺分泌旺盛。这种环境更适合细菌真菌生长。

 

 

3、角质细胞的脱落

 

足部由于经常摩擦，角质层比皮肤其他部位要厚，脱落速度也快。角质细胞其实也是一种蛋白质。脱落的角质细胞和汗液混合，为细菌和真菌提供营养，促进了他们的大量增殖，而且蛋白质的腐败有一种特殊的臭味。

 

4、细菌的繁殖

 

脚汗多，加上足部环境潮湿温热，导致细菌大量生长繁殖，细菌把汗液中的尿素分解成氨，有一种尿臭味；把脱落的角质细胞分解成甲基硫醇有一种酸腐味；

 

皮脂腺分泌的皮脂被金黄色葡萄球菌分解成短链脂肪酸，有一种酸臭味。这些气味混合在一起，闷在不透气的鞋袜里，形成难闻的脚臭味。

 

5、真菌的繁殖

 

真菌也是在潮湿温热的得环境中容易生长，长在脚上容易引起脚气，引起脚气的真菌主要有霉菌，酵母菌，皮肤癣菌。但是不是所有的脚气都会有脚臭。以长在脚趾缝的浸渍型脚气脚臭最严重，一般有皮肤的糜烂，这种脚气主要是霉菌感染引起的。

 

这些就是脚臭形成的原因。个人观点，仅供参考。

 

如何去除脚臭，这是一个急需解决的问题。

 

下面我总结以下几条，供读者参考

 

1、选择透气性好的鞋。

 

2、垫纯棉的厚鞋垫。

 

3、勤换鞋。准备三双鞋，交替穿，鞋子和鞋垫要每天太阳暴晒。

 

4、勤换袜子。选择吸汗的纯棉袜子，每天换洗。

 

5、勤洗脚。养成每天洗脚的好习惯。

 

6、使用止汗剂。如乌洛托品，福尔马林，明矾，醋酸铅等。

 

7、茶水泡脚。以茶包煮水，放凉后再把脚放进去，浸泡半小时，擦干后，涂爽身粉。

 

 

8、冷热水交替洗脚，促进血液循环，有利于减少出汗。

 

9、注意少吃刺激性食物，如辣椒、生葱、生蒜等。

 

10、尽量避免足部过劳。

 

11、如有足癣，积极治疗（参看上面脚气的治疗）。

 

12、中药泡脚去脚臭：葛根25g 五倍子15g 甘草15g 白矾25g 马齿苋60g

 

    泡一个小时后水煎，每天泡脚2次，每次30分钟。

 

只有综合以上方法才能根除脚气和脚臭。看起来很复杂，其实很简单，我只是把教程详细化了。简单的说就是解除潮湿温暖的环境，避免出汗（避免过劳、饮食控制、应用止汗剂），治疗脚气，就这三个方面。

 

脚臭，严格说来，这并不是一种病，而是一种表现，尤其是以青少年居多，给他们的生活和心理带来了困扰。脚臭也是他们必须面对而且急需解决的问题。

 

了解脚臭的原因

 

1、足部出汗多

 

足底部每平方厘米有600多个汗腺，比身体其他部位多出2-4倍。仅仅一天，足部汗腺就可以分泌近500ml汗液。汗液的成分主要是水，盐分，乳酸，尿素，以及芳香族产物。

 

芳香族产物是一种有机物，本身有一种臭味。当水分含量高，而且还有有机物的时候，细菌和真菌容易繁殖。

 

2、潮湿闷热的环境

 

天气潮湿闷热，再加上穿的鞋透气性能不好，再就是一些橡胶的鞋、劣质的皮鞋，本身具有刺激性，内部温度高，导致汗腺分泌旺盛。这种环境更适合细菌真菌生长。

 

 

3、角质细胞的脱落

 

足部由于经常摩擦，角质层比皮肤其他部位要厚，脱落速度也快。角质细胞其实也是一种蛋白质。脱落的角质细胞和汗液混合，为细菌和真菌提供营养，促进了他们的大量增殖，而且蛋白质的腐败有一种特殊的臭味。

 

4、细菌的繁殖

 

脚汗多，加上足部环境潮湿温热，导致细菌大量生长繁殖，细菌把汗液中的尿素分解成氨，有一种尿臭味；把脱落的角质细胞分解成甲基硫醇有一种酸腐味；

 

皮脂腺分泌的皮脂被金黄色葡萄球菌分解成短链脂肪酸，有一种酸臭味。这些气味混合在一起，闷在不透气的鞋袜里，形成难闻的脚臭味。

 

5、真菌的繁殖

 

真菌也是在潮湿温热的得环境中容易生长，长在脚上容易引起脚气，引起脚气的真菌主要有霉菌，酵母菌，皮肤癣菌。但是不是所有的脚气都会有脚臭。以长在脚趾缝的浸渍型脚气脚臭最严重，一般有皮肤的糜烂，这种脚气主要是霉菌感染引起的。

 

这些就是脚臭形成的原因。个人观点，仅供参考。

 

如何去除脚臭？

 

下面我总结以下几条，供读者参考

 

1、选择透气性好的鞋。

 

2、垫纯棉的厚鞋垫。

 

3、勤换鞋。准备三双鞋，交替穿，鞋子和鞋垫要每天太阳暴晒。

 

4、勤换袜子。选择吸汗的纯棉袜子，每天换洗。

 

 

5、勤洗脚。养成每天洗脚的好习惯。

 

6、使用止汗剂。如乌洛托品，福尔马林，明矾，醋酸铅等

 

7、茶水泡脚。以茶包煮水，放凉后再把脚放进去，浸泡半小时，擦干后，涂爽身粉。

 

8、冷热水交替洗脚，促进血液循环，有利于减少出汗。

 

9、注意少吃刺激性食物。

 

10、尽量避免足部过劳。

 

11、如有足癣，积极治疗。

 

12、中药泡脚去脚臭：葛根25g 五倍子15g 甘草15g 白矾25g 马齿苋60g   泡一个小时后水煎，每天泡脚2次，每次30分钟。

对于很多人而言，脚臭都是一个即尴尬有烦人的问题，我们出去玩时，或者去别人加做客时，都有可能遇到需要脱鞋的时候，这时候就是最尴尬的时候了，一脱掉鞋后，那一片空间都散发着臭味，就很尴尬，有时更会遭到嫌弃，可是不脱吧，又没有好的借口。无论怎么做都让人觉得尴尬。

  
那么是什么引发的脚臭呢？其实脚臭大部分都是因为脚步汗液丰富引起的，我们每个人脚部的地方都有一个叫汗腺的部位，这个部位就是导致我们脚部发汗的地方，只不过有些人汗腺相对比较发达，所以出汗较多，其实这些汗水本身是不丑的，但是它发出的汗会把我们的鞋子弄得很潮湿，潮湿的地方容易细菌的生长，我们所说的脚臭，大多都是由这些细菌引起的。

  

说到这，肯定有很多人想知道，脚臭有没有改善方法？

 

商陆

 

脚臭的人士可以通过把一种名为商陆的中草药敲碎，放进我们泡脚用的水中，这样每天坚持用商陆水泡脚，大约半个月左右就能发现你的脚臭情况有所改善，不过你可能不适很熟悉商陆是什么，商陆是一种很常见的野生中草药，它具有杀菌仰菌的作用，对我们脚部滋生的细菌有着很好的仰制作用。且对脚气所以发的溃烂瘙痒也起到一定功效。

  
马齿苋

 

马齿苋是一种极易成活，又很常见的植物。它生命力极其完强，我们经常会在路边，田地中看到。不过这种植物虽然跟一种杂草一样，但它的药用价值相对来说还是蛮高的，它能清热解火，散血消肿，抗菌有一定的效果。所以治疗脚臭，脚气都可以选择用马齿苋来泡脚。它对治疗脚气多引起的脚臭，脚痒有一定的缓解作用。大家在路边或者天地里看到可以采集一下，在家里晾晒后进行储存，然后泡脚的时候每回拿出来一点就行，这样经常泡脚能起到很好的缓解脚臭作用，同时对脚上死皮的脱落也起到一定的效果，经常走路或站立的人也可使用。

  

有脚气或脚臭的人士，不妨试一试这两种方法，坚持使用，肯定会有所改善。另外，大家也要留意平时要多关注脚部卫生，穿一下透气性好的鞋子袜子，这样能仰制细菌的成长。对我们改善脚臭也有着一定效果。

作者 | 于晓云
文章首发于 | 中医美容产后调养于大夫微博

 

 

中国有句古话“寒从足底生，树老根先老。”这是非常有道理的，因为脚离心脏最远，血供少且慢，脚的皮下脂肪较薄，保暖性也很差。地属阴，脚接触的地气最多，如果不注意足部的保暖，阴寒之气会从脚，蔓延到脚踝，小腿，膝盖，大腿，再深入我们的脏腑里面。

 

当人年老阳气衰弱时，如果年轻时不注意脚的保暖，会早早拄上拐杖，甚至在轮椅上度过晚年。年轻是遇见寒冷，总觉自己可以咬咬牙抗过去，但到中老年后，各种关节病就会找上门来。

 

大家可以测试一下，感受下自己的生活日常，看是不是身上有寒气。比如冬天手脚冰冷，你身上的阳气只够温暖五脏六腑，不达四体末肢。睡一晚起来，脚还是凉的。喝水稍多则小便清长，容易有疲劳感，胃痛，腹泻，腰腿痛等。

 

女性容易痛经，月经不调，早春时还离不开电热毯，热水袋，小腹隐痛，有子宫肌瘤或者卵巢囊肿。男性出冷汗，腿上的肉发凉，感觉缺失或麻木，性功能减退等。

 

所以“祸从口出，病从口入，寒从脚起。”寒气容易从脚底逐渐深入五脏，那么如何保暖御寒，防止脚冷引起的脏寒呢？在这里和大家分享几个防止寒从脚起引起脏寒的方法。

 

 

一、艾叶泡脚

 

每晚睡觉前可以用艾叶来泡脚。对中医有些了解的朋友，对艾叶一定不陌生。自古以来，便有“艾治百病”一说。艾草性味苦、辛、温，入脾、肝、肾。因功效多，又被称为“医草”，台湾正流行的“药草浴”，大多就是选用艾草。用艾叶煮水泡脚可以驱除人体内的寒湿之气。在每个中药店都艾叶卖，价格也不贵。

 

二、养生功法

 

通过静坐，站桩的方法，使自身寒热对流，可以上焦的火热，引到脚上，来暖下焦的寒。因为现代人饮食工作生活习惯等原因，多是上热下寒体质，其实只要保持我们脊柱呈“直”的状态任何一种静态的动作，保持住，都可以使人体产生寒热对流。

 

三、跺脚

 

跺脚是一种简便的方法，动作要点是，将脚抬离地面四五十厘米，用劲跺下来，使全身得到震动。这样左脚跺四五十下，再换右脚，每次跺个十几分钟。这样的震动也可以驱除由脚而生的寒气。

 

 

四、滚踩擀面棍

 

去菜市场买一个小点儿的擀面棍，将脚踩在擀面棍上来回滚动，可以刺激足部的各个穴位，也达到疏通经络，驱除寒气的效果。

 

五、搓脚踝

 

用我们的手来搓自己的脚踝，寒从脚底生，很容易在这里郁堵住，平时多搓搓自己的脚踝部，保持这里的经气流通。

 

六、注意穿着

 

要穿透气性能好的棉袜，秋冬季节更是要注意脚部保暖，容易出脚汗的人要勤换袜子。爱美的女性朋友更是要注意下身衣着的保暖性能，因为下焦寒会引发许多妇科病及生育方面的问题。

 

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要想了解这个问题，首先是要弄明白什么是牛皮癣？在过去牛皮癣指2个病，一是“神经性皮炎”皮肤苔藓化，摸着比较硬，像牛皮一样，所以中医管这种怪病叫做牛皮癣。还有一种是指“银屑病”。后来人们为了区分，把牛皮癣改名银屑病。所以现在所说的牛皮癣，一般情况下是指银屑病。

 

银屑病是一种慢性炎症性红斑鳞屑样皮肤病。外观看着比较吓人。很多人都害怕传染。

 

 

很多人对于银屑病会不会传染给别人十分困扰。尤其是一些病患者的家人整天与与他呆在一起——同吃同住同睡，会不会传染给家人，银屑病患者要不要与家人保持一定的身体距离呢? 那么到底会不会传染呢？下面就让我具体给大家介绍的介绍吧。

 

一、答案是肯定的，银屑病不会传染

 

因为银屑病没有发生传染的条件。

 

根据银屑病专家多年的跟踪研究发现：虽然银屑病是一种顽固性皮肤病，但它的发病原因与传染因子——细菌、病毒、真菌、寄生虫等没有半毛钱关系，可见，银屑病没有发生传染的条件。

 

二、银屑病没有传染性这一观点目前在医学界没有人提出异议

 

并且医学界进行了一些实验，例如将银屑病的皮损移于健康人的皮肤上，但是此时也没有发生银屑病传染的现象，可见，银屑病不传染是有医学实验佐证的，具有科学性。

 

三、从临床实践中观察银屑病也不存在传染的

 

专家曾追访调查过近千名病人，尤其是银屑病患者夫妻之间，没有发现夫妻之间传染的病例。有些银屑病患者与另一半同居20年以上都没有将疾病传染给另一人，这就可以充分的说明银屑病疾病是不会在人群之间发生传染的。

 

四、杜绝传染不是根本，治疗才是硬道理

 

银屑病是不会传染的，只是具有一定的遗传性，主要的还是要做到早发现早治疗。因为目前我们对于银屑病发病原因还不是很明白，它的病因也是比较复杂的，病因尚未明确。

 

 

近年来多数学者认为，银屑病发作与遗传、感染、代谢障碍、免疫功能障碍、内分泌失调有关。现时已变得愈来愈普遍，特别是已发展的城市。

 

但是我们可以肯定的就是银屑病并不是一种传染病，但因为银屑病患者的皮肤问题，往往给患者带来极大的身心痛苦和经济负担。

 

想要治愈是非常难的，长期吃药副作用大，相对来说药浴和光疗副作用会小很多。

尿失禁、高龄、生产次数多、负重的劳动者，都是盆腔器官脱垂的高危人群。约50%的中年女性有严重不同的骨盆脱垂症状，特别是生产次数多的女性，子宫反复变大或收缩，容易形成弹性疲劳、骨盆韧带松弛。

 

　

如果女性经常搬运重物，或者从事搬运等重物的劳动，用力时腹压增加，器官从内向外脱垂的器官位移。的双曲馀弦值。临床统计显示，骨盆下垂的症状，子宫单独下垂的情况最多，约占50%，患者有器官下垂感的其他合并膀胱和直肠下垂的情况下，占40%到50%，影响排便、排尿问题的严重者也有少数，骨盆的器官从阴道上掉下来。这些症状不威胁生命，但相当困扰。

　　

骨盆器官下垂的话膀胱就会变上的水龙头的水龙头一样，患者经常感到不清洁的尿频，或者爬楼梯，肚子出力的时候尿漏。另外，子宫向外下垂的话，子宫颈会接触外部引起摩擦，引起出血、感染、炎症等症状。

症状轻者可用药物和运动改善症状

患者根据疾病的严重程度，可以分三个步骤分别“中年疾病”带来的烦恼，三个步骤分别是药物、运动和手术。盆腔器官脱垂合并小便失禁者，可先用药物或物理治疗缓解症状。现在有很好的药物可以增强膀胱出口紧缩的力量，物理治疗可以选择骨盆底电刺激，增强膀胱出口肌力，改善症状。

　　

或者可以做盆底肌运动，也可以学习肛门用力收缩、放松肚子的动作，不管是搭车还是上班都可以随时练习，不会伤害身体，也不会花太多时间，对于轻微症状者来说，是一项非常方便有效的运动。

手术以微创为主流的近9成患者可以明显改善症状

症状严重时，躺在床上也会漏尿，药物、物理治疗、骨盆运动不能改善时，建议手术治疗，8~9成以上的患者手术后可以得到显着改善。常见的手术方式有3种，已经支付了健康保险。

 

　　

1。微创骨盆重建手术:子宫严重下垂时，通常需要切除子宫，缝合局部韧带，进行骨盆重建、阴道整形，将膀胱返回体内。微创手术伤口小，疼痛减轻，恢复快。将韧带全部重新封闭，不保留子宫。

　　

2。腹腔镜子宫推荐骨悬挂手术:子宫下垂严重，但希望保留子宫或有生育需求的妇女，可以进行该手术。手术是将下垂的子宫缝在推荐骨上，不需要切除子宫，也可以改善症状。

　　

3。微创尿路悬挂手术:如果器官下垂不严重，但尿泄漏、频尿对生活质量有很大影响，可以选择这种手术方式。手术利用无张力吊带，紧缩尿道口、膀胱悬挂，可以改善约90%到95%的尿失禁现象，患者可以立即恢复工作和日常生活

 

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狼疮红斑也就是临床上的系统性红斑狼疮，是一种自身免疫性疾病，其特征之一是皮肤上可出现红斑。红斑具体多久消失，因人而异，有人可在几周内消退，也有数月会更长时间，可通过一般治疗、药物治疗等方法帮助消退。

1.一般治疗：首先要注意避免阳光暴晒，阳光暴晒可能会诱发或加重红斑狼疮的症状。在户外活动时，使用防晒霜、戴宽边帽和遮阳衣等防晒措施。其次注意管理好压力，压力可能会加剧红斑狼疮的症状。采取有效的应对压力的方法，如放松技巧、心理咨询或支持群体，有助于减轻症状。此外，还要注意保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适度运动和充足的休息，有助于支持免疫系统的正常功能。

2.药物治疗：如抗疟药青蒿素片、双氢青蒿素片，可以控制皮疹、减轻光过敏，有助于维持系统性红斑狼疮稳定，减少糖皮质激素的用量。其次也可采用外用糖皮质激素药物控制皮疹，加速皮疹的消退，如卤米松乳膏、曲安奈德乳膏等。

具体的治疗方法，需在专业医生的指导下，根据患者的病情进行合理选择。

勃起不坚一般指勃起功能障碍。男性早泄勃起功能障碍可通过日常护理、药物治疗、手术治疗等方式改善病情。

1.日常护理：应保持心情愉悦，避免紧张、焦虑、抑郁等不良情绪的刺激，避免压力过大，养成良好的生活习惯，规律作息，避免熬夜、久坐，戒烟、戒酒。同房时，应建立良好关系，性生活过程中多配合、鼓励等。

2.药物治疗：可在医生指导下使用局麻药物，如丙胺卡因等；5型磷酸二酯酶抑制剂，如西地那非等；雄激素药物，如十一酸睾酮胶丸等；海绵体活性药物，如前列地尔等；α肾上腺素能阻滞剂，如多沙唑嗪等进行治疗，以改善病情。

3.手术治疗：保守治疗效果不佳者，可经阴茎背神经选择性切断术、阴茎背深静脉动脉化手术 、阴茎海绵体静脉动脉化、假体植入术等进行治疗。建议及时就医检查，积极配合医生治疗，在生活中注意观察自身恢复情况，定期复查。

我一直以来都有胃部不适的问题，尤其是在吃完饭后总会感到胃部胀气，偶尔还会有反酸的现象。最近我去做了胃镜检查，结果显示我有慢性胃炎和非萎缩性糜烂。医生说这两种情况都需要及时治疗，否则可能会引起更严重的胃部问题。听完医生的话，我开始感到非常焦虑和担忧，毕竟谁也不想自己的身体出现问题。于是，我决定寻求专业的帮助，通过京东互联网医院进行线上问诊。

在与医生进行交流后，我了解到我的症状主要是由于胃热脾虚引起的。医生建议我服用替普瑞酮来消炎，并且不需要吃抗生素。同时，医生还提醒我要注意饮食，避免吃辛辣、油腻的食物，保持良好的生活习惯，例如不在外面吃饭，不吃剩饭，注意睡前三小时不吃东西，睡觉不冲右侧躺，少吃甜的油的等等。医生还告诉我，如果两周后症状没有改善，可以再次找他进行调整治疗方案。

通过这次线上问诊，我不仅得到了专业的医疗建议，还学到了很多关于胃部保健的知识。现在我已经开始按照医生的建议进行治疗，并且在日常生活中也更加注意自己的饮食和生活习惯。希望我的经历能够帮助到其他有类似问题的人们，也希望大家都能重视自己的健康，及时就医，避免小病变大病。

我是一名年轻的女性，最近总是感到小腹坠痛、腰疼，甚至连上厕所都成了一种折磨。每次去医院做检查，医生总是说我有中度糜烂，但具体原因和治疗方案却不甚明了。作为一名小说家，我本以为我的想象力可以帮助我应对任何困境，但面对这种身体上的不适，我却感到无比的窘迫和焦急。

在一次线上问诊中，我遇到了一位非常专业的医生。他不仅耐心地听取了我的主诉，还详细地解释了我的症状可能是盆腔炎的表现，并建议我进行超声检查。虽然结果显示没有大碍，但医生仍然坚持认为我需要治疗，并推荐了妇科千金片和盐酸左氧氟沙星片。然而，服用了两盒妇科千金片和一盒盐酸左氧氟沙星片后，我的症状并没有明显改善，反而还出现了总想小便的情况。更糟糕的是，医院开的百草妇炎清栓也没有效果，肚子运动时间长了还是疼，腰疼，躺会儿才会好一点。

我开始感到绝望，甚至怀疑自己的身体是否出了什么大问题。幸运的是，医生并没有放弃我，而是继续寻找更适合我的治疗方案。他告诉我，如果吃药效果不好，也可以选择输液治疗，并且至少需要服用一周的药物。同时，他还建议我使用康妇消炎栓肛门用，这让我感到有些尴尬，但我知道这是为了我的健康着想。

经过一段时间的治疗和调理，我的症状终于有所缓解。回想起这段经历，我深刻体会到互联网医院和线上问诊的重要性。它们不仅可以为我们提供便捷的就诊方式，还可以让我们更好地了解自己的身体状况，避免因为不明原因而产生的恐慌和焦虑。

我一直以为自己的生活很健康，直到有一天，我在广州市的某家医院被诊断出患有慢性浅表性伴糜烂。从那一刻起，我的生活开始变得不一样了。小腹的下坠感、打嗝、排便不畅，这些症状让我感到非常不舒服和焦虑。我开始频繁地上网搜索相关信息，希望能找到一个有效的治疗方法。

在一次偶然的机会中，我了解到了京东互联网医院的存在。出于好奇和一丝希望，我决定尝试一下线上问诊。通过视频通话，我向医生详细描述了自己的症状和困扰。医生非常耐心地听我讲述，并对我的情况进行了详细的分析和解释。最终，医生给我开了三种药，并提供了一些关于饮食和生活习惯的建议。

在接下来的几周里，我按照医生的指导进行治疗和调理。慢慢地，我的症状开始减轻，生活也逐渐回归正常。这个经历让我深刻地认识到，互联网医院和线上问诊不仅方便快捷，而且也能提供专业的医疗服务和有效的治疗方案。

我从来没有想过，自己会在凌晨四点被肚子疼痛所唤醒。这种感觉就像被辣椒灼烧一般，痛苦难以言喻。起初，我以为只是普通的肠胃问题，吃了诺氟沙星后，症状暂时缓解。但是，几天后，疼痛再次袭来，更加剧烈。我开始感到恐慌和无助，担心自己可能患上了什么严重的疾病。

在朋友的建议下，我决定去市中心医院做肠镜检查。检查结果显示，我患有隆起糜烂性肠炎和炎症性息肉。医生开了枫蓼肠胃康分散片、复方枸橼酸阿尔维林软胶囊和布拉氏酵母菌散三种药物，但即使连续服用五天，疼痛仍未减轻。

我开始寻求线上医疗服务，希望能够得到更专业的建议。通过京东互联网医院的线上问诊平台，我联系到了一位经验丰富的医生。医生详细询问了我的症状和检查结果，并建议我进行全腹增强CT检查和肿瘤筛查，以排除其他可能的疾病。同时，医生也调整了我的用药方案，增加了美沙拉秦、复方谷氨酰胺肠溶胶囊和益生菌的使用。

经过两个月的治疗和复查，我的肠镜结果显示，隆起糜烂已经消失，息肉也被成功切除。疼痛也随之消失，我终于可以安心入睡了。整个治疗过程中，医生的专业指导和线上问诊的便捷性都让我深感感激。

在互联网医院进行线上问诊，可以方便地与医生进行沟通，及时获取专业建议。近日，王医生就开的药物疗效与患者进行了交流。患者表示自己服用了王医生开的药物后，疗效不错，询问是否需要继续服用。王医生建议患者继续服用药物，因为隆起糜烂是比较难治疗的，短期用药效果不明显，需要长期坚持。王医生还分享了一个患者的案例，通过长期用药后取得了良好的效果，给予了患者很大的信心。同时，王医生还提醒患者在日常生活中要注意饮食和生活习惯，尽量戒除抽烟喝酒的坏习惯，保持规律的生活方式。

通过这次线上问诊，患者得到了专业的医疗建议和心理支持，同时也增加了对疾病治疗的信心。互联网医院为患者和医生之间的沟通提供了便利，让医疗服务更加高效和人性化。

我曾经历过一段艰难的时期，胃窦炎的折磨让我生活质量大打折扣。每次吃油腻的食物，肚子就开始不适，拉肚子成为了家常便饭。这种情况持续了很久，直到我决定寻求专业的医疗帮助。

在广州市的一家医院，我遇到了我的救星——一位经验丰富的医生。通过详细的检查和询问，医生诊断出我患有胃窦炎糜烂中度平坦型。听到这个结果，我感到一阵窘迫和焦急，但医生的专业和耐心让我逐渐放松下来。

医生给我开了两种药，并详细解释了如何正确服用。同时，他还提供了一些非常有用的饮食建议，强调了软、烂、易消化的食物的重要性，并推荐了新鲜、清淡的蔬菜水果。这些小小的改变对我的生活产生了巨大的影响，我的症状开始逐渐缓解。

除了西医的治疗，我也尝试了中医的方法。喝中药和吃益生菌成为了我的日常习惯。中西结合的治疗方案让我感觉到身体正在恢复健康。

现在回想起来，那段时间的经历虽然痛苦，但也让我更加珍惜健康。感谢那位医生和所有关心我的人，我会继续保持良好的生活习惯，预防疾病的再次发生。

我曾经历过一段非常焦虑的时期。我的父亲在一次例行体检中被发现有隆起性糜烂和打嗝的症状。我们一家人都非常担心，因为我们知道这可能是胃癌的早期信号。我们立即带他去看医生，并进行了一系列的检查和测试。经过一番折腾，我们最终选择了在线问诊的方式来获取专业的医疗建议。

在与一位消化内科医生进行线上交流后，我们得知了更多关于隆起性糜烂和打嗝的信息。医生告诉我们，虽然这些症状可能与胃癌有关，但在大多数情况下，它们更可能是由炎症或其他非癌性问题引起的。医生建议我们首先治疗幽门螺旋杆菌感染，并采取措施来保护和修复胃粘膜。同时，医生也强调了定期复查的重要性，以确保病情的稳定和改善。

在医生的指导下，我们开始了治疗过程。我们遵循医生的建议，给父亲服用了相应的药物，并注意了饮食和生活习惯的调整。经过几个月的治疗和护理，父亲的症状逐渐消失，胃镜检查也显示出明显的改善。我们一家人都松了一口气，感谢医生和在线问诊平台给予我们的帮助和支持。