现在很多人喜欢走路锻炼身体，但是很多人不能掌握正确的走路技巧，而且还有攀比心理，想要占微信运动封面，走路的时间和强度都会超过身体的符合，最终导致走路之后小腿出现酸疼的情况。影响了正常的生活、学习和工作，那么路走多了小腿疼怎么办?下面介绍几个走路小腿疼的方法。

1、适当的休息

现在很多上班族一天都坐在办公室里面，很少运动，等到周末有空就去走路锻炼身体，殊不知经常没有运动的人突然运动量过大就很容易伤及腿部的筋膜，导致小腿疼痛。如果是筋膜疲劳或者拉伤引起的小腿疼痛需要注意休息。因为身体是有修复功能的，当筋膜受伤后经过充分的休息会慢慢的自我修复，静养几天症状就会慢慢消失。所以患者应该减少走路时间，当腿部充分的休息。

2、热水泡脚

走路多了腿疼可能是因为腿部的突然间运动量过大，肌肉的乳酸过多，无法及时排出所致，对于十个原因引起的小腿疼痛可以用热水泡脚，促进小腿部位的血液循环，加快腿部肌肉中的乳酸的排出，缓解腿疼的症状。

3、按摩腿部

小腿疼痛的人还可以适当的按摩腿部，也可以很好的改善走路后小腿肌肉疲劳的状态，例如可以按摩偏历、曲池、臂月等穴位，这些穴位可解除小腿的酸痛问题。

4、持续锻炼

很多时候路走多了小腿疼是因为缺少锻炼所致的，当走路时间长了，腿部自然也会慢慢适应这种运动方式，慢慢不疼了，所以腿疼的人也可以继续的走路锻炼。不过要注意走路不可贪图步数，否则会伤及腿部肌肉和筋膜。

路走多了小腿疼的缓解方法做了一个详细的介绍，路走多了小腿疼可以通过热敷腿部、按摩腿部、适当的休息来改善症状。另外徒步走路虽然不是剧烈的运动，但是在徒步走路之前一定要做好热身运动，让身体的肌肉动起来，这样才能避免伤及小腿筋膜。同时还需要穿舒适的鞋子，专门徒步走路的鞋子自然是最好的，可以缓解腿部的压力。

胸痛是一种常见的临床症状，也是急诊科医生每天在急诊科碰到的几乎是最多的就诊原因之一。胸痛是一种常见而又能危及生命的病症，造成胸痛的原因复杂多样，包括急性冠脉综合征（ACS）、主动脉夹层、肺栓塞（PE）、气胸、心包炎、心包填塞和食管破裂等。胸痛原因有很多，胸痛性质也有很多，疼痛程度也轻重不等。所以关于胸痛的那些疑问，始终都是关注率比较高的疑问之一。

 

 

一、跑步时间长了胸痛要考虑什么疾病？

 

在胸痛需要鉴别的诊断中，冠心病首当其中，是胸痛的原因中最主要的病因之一。而且冠心病的其中一个特点就是，和活动相关的胸部疼痛。如果跑步时间长了以后出现胸痛症状，那么首先要考虑的就是冠心病的可能，当冠状动脉出现狭窄以后，患者活动时比如跑步等，会导致心肌需氧量增加而狭窄的冠状动脉，因为狭窄不能充分的供血供氧，就会出现胸痛等相关心绞痛症状。所以跑步时以后出现胸痛，首先要考虑冠心病的可能。

二、还有可能是哪些疾病？

 

当然刚才已经讲到胸痛的原因有很多，活动后的胸痛原因也有很多。除外冠心病活动后，仍然会引起胸痛的疾病，比如肺部相关疾病、肋间神经痛、软组织损伤、消化道一些疾病等，也都会出现相关症状，需要加以鉴别。当然还有一种不是“疾病”的疾病，就是我们常说的心脏神经症，也会出现跑步以后胸痛等症状，甚至是你可以想象的到的任何一种症状。

三、明确诊断需要怎么办？

 

所以为了明确跑步以后胸痛的原因，就需要做相关的检查来确诊和鉴别相关疾病。至于要做何种检查，需要根据我们详细的问诊以及根据病史来做出一个大概的判断，然后围绕这个判断，进行相关检查来明确和证实自己开始的判断。所以有可能做的检查有很多，比如心电图，心脏彩超，肺部ct消化道的相关检查如胃镜等，只有明确疾病的诊断以后，才能有的放矢进行对症治疗。

 

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正常情况下，人们每天都会走很多路，尤其现在很多人喜欢运动，或者到户外做一些体力劳动，这些人平时走路就会很多了，如果在走路的时候大腿发痒的话，影响就会特别大，这时候人会情不自禁的用手抓挠，还会让人出现一些尴尬，那么走路久了大腿痒怎么办？

1、可能是环境因素引起的皮肤病，严重的患者可能和过敏因素有关。建议患者观察一段时间如果此症状长期出现建议患者及时到正规医院诊断治疗。患者的症状不一定和皮肤病有关，所以建议您观察。不长期运动，走路时间久可能也会出现同样的症状。严重的患者可能和过敏因素有关。

2、如果在走路的时候腿部出现瘙痒现象，这样的情况很有可能是因为冬天的时候皮肤出现干燥现象，并且跟裤子产生摩擦而导致的，冬天走路的时候腿会痒的人可以在洗完澡的时候，在腿部擦一些润肤露，这样就能够让皮肤滋润，避免出现发痒的情况。

3、走路的时候出现了腿部发痒现象还有可能是出现了人工荨麻疹，这样的情况应当使用抗过敏药物来进行改善，走路时腿部发痒的人在穿衣服的时候应当注意避免穿着化纤类的内衣，避免一些碱性的洗浴用品。

4、走路走多了腿痒有可能是湿疹，长时间走路，你的下肢血液淤血，冲血循环不通畅，造成部分血浆外渗，就会引起腿部皮肤瘙痒，可以口服西替利嗪以及复方甘草酸苷片，不要吃辛辣刺激易过敏东西。

5、引起走路腿会痒发红的原因有很多，可能是炎症刺激，也可能是与长时间不运动有关，突然大量的运动会导致血液循环加速，皮肤容易出现发红发痒的情况，如果是过敏的话，建议远离过敏源，平时的时候注意饮食清淡，不要吃刺激性的食物。

6、出现痒一般多见于过敏、真菌感染等导致，另外也可见于接触其他异常物质、蚊虫叮咬导致，出现痒可以使用百宝霜或丹皮酚软膏等药物治疗，另外可以服用抗过敏药物治疗，也可以到皮肤科就诊做一下检查，根据病情采取药物治疗，注意皮肤卫生，不要吃辛辣。

如果我们平时注意自己鞋子后跟，就会发现有一只鞋子的磨损程度总比另一只要大？又或者，平日里站久了会感觉一边腿比较累？如果有以上类似的情况，那你有可能是“长短腿”。

 

这并不是说两腿长度必须完全一致。存在或多或少的细微差距是正常的，一般两腿差距在0.3cm以内不会有什么问题；但如果大于0.5cm，则有可能引起身体的不平衡、不对称，产生腰痛、膝关节疼痛等问题；而当这个差距大于1cm的话，日常活动都可能引起疼痛，往往还会伴随高低肩、盆骨倾斜、脊柱侧弯等体态问题，长期持续会对身体各个关节造成不可逆的损伤。

 

 

“真假”长短腿

真长短腿也叫做结构性长短腿，是指下肢骨骼长度不一致造成的，简单来说就是一种骨畸形，是先天性畸形、骨折、骨髓炎等等原因导致的，这种情况的长短腿想要矫正比较困难。

 

而“假”长短腿又叫功能性长短腿，尽管它的骨骼长度没有明显的不同，但由于盆骨倾斜、肌肉失衡、髋关节错位等原因造成两腿长短不一。庆幸的是，多数的长短腿都属于“假”性，只要通过正确的治疗手段、纠正不良生活习惯，是可以矫正的。

 

长短腿的自我测量

 

我们要如何判断自己的腿是否一样长，是不是“假”长短腿呢？这里教大家两个简单的小方法：

 

方法一：

 

两膝并拢的跪下来，跪坐在地上，臀部正坐在脚心上，背挺直。这时，我们可以用手摸摸双脚的大拇指，是否有一边比较长？或者两个大拇指是否整齐的在一条直线上？如果是，应该就没什么问题；而如果前后有参差，则表现为大拇指较为靠后的那只脚较长，另一只较短的长短腿。

 

方法二：

 

仰卧平躺，保证骨盆中立位的情况下，用软尺测量髂前上棘处（大约在裤子的前兜处）与踝关节内侧最突出处之间的距离，若长度不一致，则为结构性长短腿；同样的方法，测量肚脐到踝关节内侧最突出处之间的距离，若长度不一致，就是“假”长短腿了。

 

 

自我矫正小贴士

 

1、结构性长短腿

 

两腿长度相差不超过1cm，可以选择定做长短腿补高鞋，美观舒适，可以最大程度上改善步态。

 
2、功能性长短腿 

 

对于功能性长短腿，我们可以在平时做一些动作来达到辅助改善、调整的目的，但情况严重者，还是建议寻求正规医疗机构的帮助。

 

1. 短腿侧的外展肌群强化：侧躺，手支撑头部，下方的腿屈髋屈膝，上方腿直线上抬，动作过程中保持骨盆的稳定，15次为一组，进行3组。
2. 蜷跪法，双腿并拢，跪坐姿势，腿长的膝部往后移动3-5cm，腿长一侧的臀部坐于腿短足部的外侧，身体往腿长侧后旋转，而膝和臀部保持原有姿势。
3. 曲伸运动，面壁站立，脚尖离墙面大约12cm, 长腿后退5cm ，脚后跟打开呈15度，膝盖对脚尖，双手扶墙，小臂平行地面，胸部尽量往前靠，挺胸翘臀，脊椎形成生理弯曲，双手扶墙不动，身体上下运动，刚开始可能曲伸不大，不要勉强，循序渐进即可，每天早中晚各100下。

最后，当“假”长短腿复位后，我们要在新的姿势和重心位置下，保持住矫正的成果，改变原来的不良习惯，如经常跷二郎腿、经常单肩背包等让身体保持一边歪的不良姿势，如果还像原来的姿势，那么很快长短腿又会“造访”了。

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李女士今年57岁了，是一名广场舞爱好者，每天晚上7点都会准时来广场报到，跳舞灵活，大小动作都很标准，但是前几天，李女士做了几个大点的动作后，突然摔倒了，家人把她送往医院检查，拍CT显示李女士腰5-骶1突出，患了腰椎间盘突出症。

 

天天跳的广场舞，怎么就跳出腰椎间盘突出症？

 

跳广场舞都说可以锻炼身体，为什么会跳出腰椎间盘突出症呢？

 

 

据李女士自述，腰椎不舒服已经一年多了，朋友都说跳广场舞能活动筋骨，还能锻炼身体，对腰椎也有好处，李女士也就加入到了广场舞的广大团队里，渐渐自己也爱上跳广场舞，但是没想到竟然会跳出腰椎间盘突出症。

 

那么，广场舞诱发腰椎间盘突出症的原因有哪些？

 

1、中老年人爱好跳舞的每天都要跳一到两次，活动量较大，加上有些舞蹈的幅度较大，这样就很容易导致腰肌劳损，诱发腰椎间盘突出症。

 

2、广场舞有些动作是需要转动身体，跳舞时腰椎需承受的压力较大，中老年人的骨质疏松较多，长时间承受压力，很容易导致纤维环破裂，导致腰椎间盘突出症。

 

天天跳的广场舞，怎么就跳出腰椎间盘突出症？

 

 

3、跳舞时需要扭腰动作，很多人大幅度扭动腰部，很容易拉伤腰部肌肉及伤害腰椎，正确的做法是扭腰的时候，胯也要扭起来，腰跨一起动，才能协调，将力量分散开。

 

4、广场舞中重复动作多，过度的活动腰部关节，特别是广场舞中一些伤腰的动作，也会加速腰椎间盘的老化，造成腰部的劳损。

 

中老年人跳广场舞的时候，要控制好运动量，不宜运动过久，一旦出现腰椎不适应立即停止，另外，对于患有腰椎间盘突出症及腰椎有损伤的患者，尽量避免广场舞，以免加重病情。而中老年很喜欢的交谊舞也要用到腰部的力量，有很多弯腰等动作，对于腰椎来说都是压力，所以也应该尽量避免。

 

广场舞会危害腰椎，中老年人应该如何运动呢？

 

在众多运动中，有一些运动是很安全，而且还对腰椎间盘突出症有帮助，例如游泳、倒走、散步等，不仅能调理腰椎，增强腰部肌肉的力量，还能锻炼全身，愉悦身心，中老年人不妨多尝试下这些运动。

 

腰椎间盘突出患者最好不要做剧烈的运动，处于急性发作期更要绝对卧床休息。

 

适可而止运动，且行且珍惜。

腰椎间盘突出比较典型的症状是腰腿疼痛，一般在发病早期比较明显，随着病情的加重。不少腰椎间盘突出患者疼痛感减轻，开始出现腿麻现象，很多患者会误以为病情有所减轻，就放松了警惕。专家提醒说，腰椎间盘突出腿麻证明你的腰间盘突出加重了，如果不及时的治疗，病情将越来越严重。

 

腰椎间盘突出期间为什么会腿麻？

 

相关腰椎病专家指出，腰椎间盘突出患者出现麻痹症状是因为病灶压迫到了神经，这是腰椎间盘突出与腰肌劳损腰痛的区别之处。腰椎间盘突出症发作时，患者的腰或是下肢有放射性的麻痹痛，从腰部一直到脚踝，患者最直观的感受是“如一条筋往下拉”。

 

因为该病的成因是：腰椎骨中央流质的髓核从包围它的纤维环裂口往外涌，形成一个凸起物，压迫腰椎的肌肉和神经，引起腰腿的疼痛及麻木感。若拖延下去，可导致下肢麻木、肌力下降，患者甚至连腿都抬不起来，甚至大小便失禁。

 

 

综上所述，腰椎间盘突出引起下肢麻木的主要原因是腰臀部软组织损伤，出现肌痉挛或肌紧张，刺激神经根或神经干所致。在临床中，经治疗损伤的软组织，解除了肌痉挛和肌紧张，可使麻木症状消失。病程较长者，常有主观麻木感。多局限于小腿后外侧、足背、足跟或足掌。

 

另外还会有人陷入出现腿麻就是好转了的误区

 

生活中很多腰椎盘突出患者一开始很痛，甚至痛到在床上打滚，一段时间后，疼痛症状消失开始出现腿麻，便以为有所好转，其实这是错误的!腿麻是凸起物开始压迫神经了，若把神经压死了，下肢便再没有知觉了，所以实际上腿麻代表病加重了。

 

腰椎间盘突出腿麻的伴随症状

 

腰椎退变使髓核突出，当突出的髓核压迫到神经组织之后就会产生一系列的症状，掌管腿部的神经受压就会导致腿麻、凉、痛等等症状，除此之外，腰椎间盘突出患者还会有腰痛、间歇性跛行等症状，咳嗽会导致腰腿痛加重。具体如下：

 

 

1、腰骶疼痛：腰椎间盘突出患者，绝大部分有腰骶疼痛，腰骶疼痛一般出现在腿痛之前，临床上常表现“先腰痛、后腿痛”。

 

2、坐骨神经痛：这也是腰椎间盘突出症的主要症状，临床上表现下肢坐骨神经走行、支配区域疼痛。

 

3、间歇性跛行：表现为下肢疼痛、疼痛随行走距离增长而加重，下蹲、脊柱前屈休息后，症状可暂时缓解。

腰椎间盘突出最近几年发病率非常的高，一些白领、司机都属于此病的高发人群，如果在生活中不慎患上了腰椎间盘突出及早的进行治疗是非常重要的，但是，在治疗的同时保养护理的工作也不能无视，如果在平时的生活中不注意维护自己的腰椎，再多的治疗也是无效的。、

 

 

腰椎间盘突出患者下列的四件事情不能做：

 

1、不要运用迸发力：

 

腰椎间盘组织主要是位于人体的两个腰椎之间，其着非常关键的作用，承受着腰椎的压力及运动。如果患者不注意，在日常的生活中使腰部承受了超负荷的迸发力，椎间盘很容易受到一定的损伤。尤其是在弯腰搬重物、忽然改变弯腰状况等，都有可能损伤到腰椎间盘。所以，腰椎间盘突出的患者在用力之前，最好是活动一下腰部，循序渐进的进行用力，切记忽然用力。

 

2、不要弯腰拣东西和提重物：

 

腰椎间盘处于前宽后窄状态，忽然弯腰拣东西对于腰椎间盘回纳是非常不利的。搬提重物一般的情况下都是单侧身体用力，对于腰椎间盘是非常不利的，所以在拣东西时最好应该先蹲下。

 

 

3、不要猛烈运动：

 

在生活中有效的防止外伤情况。外伤是诱发腰椎间盘突出发病最为重要的一个原因。患有腰椎间盘突出的患者，在日常的生活中最好时不要进行任何球类运动或者是单侧的运动。如果运动过猛的话也会使腰椎间盘突出者已经决裂的纤维环伤口出现撕，加重原有的病情。尤其是在腰椎间盘突出发病的急性期，神经呈现水肿以及无菌性炎症，猛烈运动对于神经水肿和炎症的衰退是非常不利的。因此，腰椎间盘突出的患者，最好是不要进行猛烈的运动。

 

4、不要贪凉：

 

腰椎间盘突出压榨神经，不仅能使腰背部血液循环也会有所降低，神经对外界刺激的敏感性也会明显的曾庆。而冷空气的刺激对于腰部血液流通是非常不利的，还会在一定程度上加重腰椎间盘突出病症，使疼痛感更加的明显。因此，患了腰椎间盘突出的患者在患病期间一定要注意防寒保暖，缓解疼痛病症。

现在越来越多的青年人都有恐艾的心理，的确艾滋病属于一种非常麻烦的疾病，就目前的医疗技术而言，并没有办法彻底治疗病症。很多年轻人在有高危性行为之后，特别担心自己出现了艾滋病。不过艾滋病也有潜伏期，有些患者大概是半年左右，也有一些患者甚至可以达10年。

在人们感染艾滋病病毒之后，到出现艾滋病的一些并发症状，中间的这段时间就叫做潜伏期。而其实严格来讲，潜伏期也应该包括窗口期，也就是感染之后血清当中检测不出抗体的这段时间，一般是两周到三个月左右，所以当患者首次检查是阴性的时候千万不能掉以轻心，必须过一段时间再次来医院复查。

艾滋病的潜伏期究竟是多长时间其实我们也不能给大家一个确切的回答，因为每个患者的潜伏期长短都是不一样的。有些患者只有半年时间左右，而有些患者可以达20年的时间，差别也非常的大。这是由多方面因素决定的，绝大多数患者平均时间是两年到10年左右，处在潜伏期的时候体内的血液乳汁和阴道分泌物里面都含有很多艾滋病毒，跟发病患者一样，同样具有传染性，并且传染的几率也比较高。

在被艾滋病毒感染之后，患者在发病之前，也会有一段时间处于潜伏期，患者如果能够了解潜伏期的症状，这样就能够更早去医院进行治疗。艾滋病潜伏期不是静止期，更不是安全期。在这段时间内，人体内的艾滋病毒在持续的繁殖，破坏性非常大，虽然从外表看不出来，可能一些人也没有自觉症状，但如果做检查会发现血液CD4淋巴细胞计数不断下降。

现在性观念比较开放，有很多年轻人会有不当的行为，这样就会增加艾滋病的发病几率，所以不少人在有高危性行为之后都会特别担心。艾滋病的潜伏期有的时候比较短，有的时候可以长达10年左右，在潜伏期患者体内的病毒也在持续的繁殖，而如果能够及早去相关机构进行检测，这样人们也能早早进行治疗。

是什么原因会导致神经衰弱这种疾病呢，下面我们来了解一下。像是素质、躯体、心理、社会和环境等都会导致患病，另外患上这种疾病之后也是难以治愈的，这就提醒大家要多了解一些疾病的症状，下面主要给大家介绍一下神经衰弱的临床症状具体都有哪些呢?

 

什么是神经衰弱？目前认为神经衰弱是指由于某些长期存在的精神因素引起脑功能活动过度紧张，从而产生了精神活动能力的减弱。主要表现为容易兴奋和迅速疲劳，如头昏、头痛、脑胀、失眠、多梦，近事记忆减退，注意力不集中，工作效率低下，烦躁易怒，疲乏无力，怕光，怕声音，耳鸣、眼花、精神萎靡等，并常常有各种躯体不适感，如心跳、气急、食欲不振、尿频、遗精等等。

 

神经衰弱临床症状

 

一、衰弱症状

 

包括脑力与体力均易疲劳。表现为精神萎糜、疲乏无力、困倦思睡、头昏脑胀、注意力不集中、记忆力减退、近事遗忘、工作不持久、效率下降、但智力正常，意志薄弱，缺乏信心和勇气，容易悲观失望。

 

 

二、情绪症状

 

情绪容易兴奋可因小事而烦躁、忧伤、吻激惹或焦急苦恼，事后又懊丧不已。一般早晨情绪较好，晚上差。

 

三、兴奋症状

 

精神容易兴奋可表现为回忆和联想增多，控制不信但无言语和运动增多。此外，感官与内脏感受器感受性明显增强，如对声、光敏感、手指、眼脸与舌尖震颤动，皮肤及膝腱反射增强等。紧张性头痛或肢体肌肉酸痛，时轻时重。

 

四、睡眠障碍

 

睡眠节律失调，夜晚入睡困难睡眠浮浅、多恶梦、易早睡、醒后感到不解乏，头脑不清醒。有时表现为日间昏昏欲睡，傍晚反而精神振作等睡眠觉醒节律变化。

 

五、植物神经功能紊乱症状

 

①心血管系统：如心动过速、心前区疼痛、四肢发凉、皮肤划痕症、血压偏高或偏低等。

②胃肠道症状：有消化不良、食欲不振、恶心，腹胀、便秘或腹泻等。

③泌尿生殖系统症状：如尿频、遗精、阳萎、早泄、月经不调等。

 

总之，以上给大家介绍的就是神经衰弱的临床症状，希望大家要多多的了解，另外其实患上神经衰弱和个人的性格有很大的关系，像是那些过于安静，依赖性强，缺乏自信，容易出现胆怯、自卑、敏感、多疑心里的人，更加容易患病。

 

 

膝关节骨质增生多发生于中老年人，随着年龄的增长，膝关节退行性病变，关节软骨脱水，因过度磨损后，膝关节骨质因自身的防御机制而增生，俗称“骨赘”。多数人会出现关节活动时弹响、摩擦音，关节周围压痛，上下楼或活动时疼痛加重，影像学上就会出现髌骨、胫骨髁间嵴，膝关节边缘、关节面及骨突处骨质增生，医学上叫“膝骨性关节炎”。

 

 

膝关节骨质增生是不能治愈的。因膝关节承受着几乎整个人体的重量，过度的劳损下，机体的生理性防御机制被激发，一定程度上产生的骨质增生是有利于膝关节的稳定的，但是通过手术甚至膝关节置换来达到解决增生的问题，不仅会破坏膝关节的防御机制和膝关节周围神经、血管、组织等内部环境，且术后给患者带来的并发症会造成更大的痛苦。

 

膝关节骨质增生产生的症状是可以治愈的。目前治疗该病可口服非甾体类抗炎药，或口服中药对证治疗。或针灸活血止痛、通利关节。取穴多为：梁丘、血海、膝眼、鹤顶、足三里辨证加减。早发现，早治疗，消除症状，从而临床治愈。

 

那么，如何预防膝关节骨质增生呢？

 

1.加强膝关节的功能锻炼。可以在不负重的情况下做膝关节屈伸运动，加强膝关节周围肌肉、韧带的力量，从而达到稳定膝关节的作用。

 

2.注意膝关节保暖，避免在阴冷潮湿的环境下暴露太久而产生风湿痹痛。

 

3.劳逸结合，适当的休息，给膝关节自我修复预留充足的时间。

 

 

4.针灸、康复理疗，加快局部血液循环，达到消炎镇痛的效果。

 

5.避免过度的肥胖，要适当控制饮食，注意调整饮食结构，减少热量的摄入，将体重控制在适当的范围之内，适当的减肥可以减轻对膝关节上的压力和磨损程度。

 

6.平时要注意保护好膝关节，避免运动过度，在进行一些剧烈运动时可以戴护膝。

 

7.平时要多吃一些含钙量高的食物，比如豆制品，奶制品等，防止发生骨质疏松。

 

膝关节骨质增生对身体的影响是很大的，所以大家生活中一定要做好疾病的预防。

那天，我拖着疲惫的身体走进了**互联网医院**的线上咨询窗口。我是一位来自湖南衡阳的患者，名叫李明，最近一直被腰间盘突出的痛苦折磨着。我无法正常工作，夜晚更是疼痛难眠。在朋友的推荐下，我尝试了线上问诊，希望能找到一丝希望。

咨询的是一位来自脊柱科的医生，他非常专业和耐心。在详细询问了我的症状后，他告诉我，我的下肢麻木无力和脚跟疼痛很可能是由腰椎间盘突出引起的神经根受压所致。他建议我完善一下磁共振检查，以便更准确地诊断。

我按照医生的建议，进行了腰椎磁共振检查，并在几天后收到了报告。医生告诉我，CT是几年前做过的，现在需要做一个磁共振检查来查看神经根受压的情况。他为我开了一些止痛药，并建议我在白天工作的时候服用，晚上则因为睡不着不敢吃。

然而，药物的效果并不理想，我仍然感到疼痛。我再次联系了医生，他告诉我需要具体评估我的病情，必要时可以考虑手术治疗。我虽然有些害怕，但我知道，这是目前我能做的最好的选择。

在与医生的沟通中，我感受到了他作为医生的品质。他不仅专业，而且非常关心患者，总是耐心地解答我的问题，给我提供最合适的治疗方案。在互联网医院，我不仅找到了专业的医生，更感受到了医患之间的温暖。

现在，我已经开始了治疗，虽然过程可能会很痛苦，但我相信，在医生的帮助下，我一定能够战胜病痛，恢复健康。

那是一个普通的下午，我，一个普通的上班族，突然感到下肢麻木无力，这让我十分担忧。我决定通过互联网医院寻求帮助，希望能找到专业的医生为我诊断。

在互联网医院，我找到了一位脊柱科的医生，他非常专业，首先询问了我症状的具体情况，然后又询问了我是否做过检查。我告诉他，我曾经被诊断为腰椎间盘突出，并且还在2021年在北医三院做过手术。

医生告诉我，他需要查看我的检查结果，于是我将结果发给了他。他看后告诉我，诊断不在他的手里，但他会给我开一个能买藤黄健骨丸的诊断。

我感到十分欣慰，因为藤黄健骨丸是我目前最需要的药物。然而，当我询问是否可以购买长春产的老君炉的藤黄健骨丸时，医生告诉我没有这样的货品，而且开不了这么多。

尽管如此，我对医生的专业和耐心感到非常满意。他不仅给我提供了详细的处方信息，还提醒我如果效果欠佳要及时去医院检查，明确诊断。这让我感到医生对我的病情非常关心，也让我对互联网医院的服务更加信任。

今天是个忙碌的早晨，我正准备出门诊，突然手机响了起来。屏幕上显示的是一位患者的消息，他告诉我自己有些不适，希望我能抽空回复他的咨询。

我立刻回复了他，告诉他我现在正忙，请他先将需要咨询的问题发过来，等结束门诊后我会详细回复。

不久，患者发来了他的核磁共振报告单，上面显示他有椎间盘突出的情况。他告诉我，他并不想进行手术，希望能得到保守治疗的建议。

我告诉他需要他的腰椎核磁共振片子，以便更准确地评估他的病情。我还询问了他一些关于腰部症状的问题，比如是否有过外伤，痛感是否持续，以及他是否使用过药物治疗等。

患者告诉我，他没有受过外伤，目前主要症状是腰痛，而且最近几天左腿抬不起来。他解释说，这已经是第二次发作，持续了大约两周，而且最近因为睡在软床上，腰痛的症状更加明显了。

我再次提醒他需要上传片子，但他告诉我片子需要等到明天才能打印出来。我告诉他，目前只有腰痛症状，而且他最近两天都在趴着，尽量避免坐着。

我询问他是否是左腿还是双腿都有症状，他告诉我只有左腿。我根据他的症状判断，这很可能是典型的腰椎间盘突出坐骨神经症状。

由于片子还未拿到，我决定先给他一个保守治疗的建议。我告诉他，医生的回复仅为建议，如果他对我的服务满意，可以在问诊记录中发起复诊。如果需要诊疗，他应该前往医院就诊。

这整个过程，我都感受到了医生的专业和耐心。尽管他现在很忙，但他还是耐心地回答了我的问题，给了我很多有用的建议。我相信，在未来的日子里，我会根据他的建议，积极治疗，尽快恢复健康。

那是一个普通的周末，我像往常一样坐在电脑前处理工作，突然一阵腰痛袭来，让我不禁皱起了眉头。疼痛持续了一段时间，我决定不能再拖，于是便打开了手机上的互联网医院，预约了一位脊柱科的医生。

与医生的沟通非常顺利，他耐心地询问了我的症状，并通过屏幕上的地图让我标出了疼痛的具体位置。当我描述出腰部的胀痛以及腿部的麻胀感时，医生的表情变得严肃起来。

他告诉我，根据我的描述和症状，很可能是腰间盘突出导致的。随后，他让我上传了片子，仔细检查后给出了诊断。虽然结果并不令人意外，但医生的专业和耐心让我感到安心。

在医生的指导下，我开始了药物治疗。他详细解释了每种药物的作用和用法，并告诉我了具体的疗程。此外，他还提醒我，药物治疗可以缓解症状，但不一定能治愈，如果症状加重或持续不缓解，需要及时就医。

在用药期间，我时常通过互联网医院与医生沟通，询问药物的效果以及如何调整用药。医生总是耐心地回答我的问题，让我感受到了专业和关怀。

随着治疗的进行，我的症状逐渐缓解，生活也恢复了正常。这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的便捷和高效，也让我对医生的专业素养和人文关怀有了更深的认识。

那天，阳光明媚，我像往常一样忙碌于工作。突然，一阵突如其来的腰酸背痛让我不得不停下手中的工作，稍微休息一下。这种疼痛已经持续了将近两年，虽然不是特别剧烈，但总是让人感到不舒服。

我决定尝试线上问诊，于是找到了一家互联网医院。在医生的耐心询问下，我详细描述了自己的症状，并上传了一些之前的检查报告。医生根据我的描述和报告，初步判断可能是腰背筋膜损伤或腰椎间盘问题。

医生建议我进行磁共振检查，但由于各种原因，我暂时无法进行这项检查。医生告诉我，如果暂时不能进行磁共振检查，可以先对症处理。他为我开具了一些非甾体类消炎止痛药物，并推荐了一些外用药物，以及佩戴腰围来保护腰部。

医生还告诉我，腰背筋膜损伤可能是由劳累、损伤或退变等原因引起的。对于我的年龄来说，出现骨质增生也是正常的。他建议我注意休息，避免久坐久站，避免长时间玩手机和电脑，避免负重。适当散步、游泳等运动可以帮助缓解和改善病情。

经过一段时间的治疗和调整，我的腰酸背痛症状有了明显的改善。我非常感谢那位医生，他的专业和耐心让我对线上问诊有了全新的认识。

那天，阳光明媚，我正坐在电脑前，等待着与医生的线上会诊。自从体检发现肾上腺区的高密度影后，我一直惴惴不安，担心这会不会是严重的疾病。

医生***耐心地听我讲述了自己的症状和体检结果，他不仅没有责怪我，反而用温和的语气安慰我，让我感受到了一种莫名的安心。他详细询问了我的生活习惯，包括饮食、运动等方面，然后为我分析可能的病因。

当我提到多年前验尿提示红细胞一个加时，他告诉我这可能是由于长期的不良生活习惯导致的，让我注意调整。他还提醒我，虽然肾上腺区的高密度影不能完全排除肿瘤的可能性，但也不必过于担心，需要进一步检查才能确诊。

在了解了我的椎间盘突出病史后，医生建议我注意休息，适当进行康复训练，并提醒我如果疼痛加剧，需要及时就医。他还告诉我，如果只是钙化的话，可能不需要手术，让我放心。

在医生的指导下，我决定下周去医院做个肾上腺激素检查，以进一步明确诊断。医生告诉我，二线城市以上的大医院都有这样的检查设备，他推荐我去湘雅附一医院进行检查。

在与医生的交流中，我深刻感受到了他的专业素养和人文关怀。他不仅为我提供了专业的医疗建议，还耐心解答了我的疑问，让我对疾病有了更深入的了解。这次线上问诊的经历，让我对互联网医院有了新的认识，也让我对健康有了更深的思考。

医生的回复仅为建议；如您对该医生的服务满意，可在问诊记录中发起复诊；如需诊疗，请前往医院就诊。

那天，我如往常一样坐在电脑前，突然收到一条消息，来自一家互联网医院的邀请。这是一家新成立的医院，我有些好奇，便接受了邀请。

很快，一位医生与我取得了联系。他非常友好，首先询问了我的基本信息和病情。我告诉他，最近我感到腰膝酸软，晚上发热，影响睡眠，白天也没精神。医生建议我上传舌苔照片，以便更准确地诊断。

我按照医生的要求上传了舌苔照片，并详细描述了我的症状。医生耐心地听我讲述，不时地点头。他告诉我，我的症状可能是肝郁脾虚和肾气不足，需要用中药进行调理。

医生为我开具了7天的中药处方，并详细说明了用药方法和注意事项。他还告诉我，服药期间要忌生冷油腻辛辣刺激不好消化食物，忌牛羊肉海鲜等发物，控制房事手淫。

我按照医生的指导，按时服药。不久，我的症状逐渐缓解，腰膝不再酸软，晚上也能睡得安稳了。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到，互联网医院为我们提供了极大的便利。在家就能享受到专业医生的诊疗，真是太方便了。

那天，阳光明媚，我像往常一样坐在电脑前，突然一阵剧烈的腰痛让我瞬间失去了行动能力。我知道，这肯定不是小事。于是，我决定试试互联网医院，通过线上问诊的方式寻求帮助。

我选择了京东互联网医院，注册并填写了病情描述。很快，一位来自脊柱科的医生与我取得了联系。医生详细询问了我的症状，我告诉他我最近一周一直腰痛，屁股痛，腿痛，弯不下腰，低不下头。医生根据我的描述，初步判断可能是腰椎间盘突出压迫神经引起的。

医生建议我完善一下磁共振检查，并告诉我暂时可以佩戴腰围保护一下。他还告诉我，可以口服非甾体类消炎止痛药物，比如洛索洛芬片。我听到这里，心里顿时觉得轻松了许多。

然而，我还有疑问。我听说有的医生会推荐甲钴胺和迈之灵这些营养神经药物，我有些犹豫。医生耐心地解释说，这些都是营养神经药物，可以帮助缓解症状。最终，我还是决定按照医生的指导，只吃洛索洛芬片。

经过一段时间的治疗，我的疼痛症状明显缓解。医生告诉我，这需要药物去治疗，缓解症状后要靠自己保养。他还告诉我，缓解后需要佩戴腰围做持续保护，但睡觉时不戴就行。此外，那种贴腰椎间盘突出的药膏贴没有必要贴。

通过这次线上问诊，我深深感受到了医生的耐心和专业。虽然我们没有见过面，但医生的专业建议让我倍感温暖。我相信，在医生的指导下，我一定能够战胜病痛。

那天，阳光明媚，我像往常一样，推开办公室的门，坐在了电脑前。突然，一条信息跳了出来，是来自一位名叫张晓医生的助手发来的。他告诉我，主任正在忙，如果有任何不舒服或者开药需求，以及做过的检查资料，都可以留言给他，主任忙完会回复我。我心中一暖，虽然只是简单的对话，但感受到了医生们的贴心。

很快，我就把我的情况告诉了张晓医生，他建议我上传所有的清晰的腰椎影像片子。我试着上传了视频，但无法发送，张晓医生又告诉我可以截图发送。我按照他的建议，上传了矢状位的图片。

过了几天，我收到了主任的回复。他告诉我，我的腰椎部分阶段存在椎间盘突出表现，建议我进行保守治疗。我心中有些疑惑，但主任的耐心解释让我明白了治疗的必要性。

主任还告诉我，如果保守治疗无效，可以考虑手术。我心中有些纠结，一方面害怕手术的风险，另一方面又希望摆脱疼痛的困扰。张晓医生得知我的情况后，安慰我说，年轻患者选择微创手术较多，尽管有复发的风险，但总体来说，微创手术的恢复相对较快。

我又向主任询问了关于手术方式的问题。他告诉我，对于位置偏上的椎间盘突出，可以选择局麻侧路孔镜手术，这是一种微创手术，对于年轻患者来说，通常首选微创手术。他还告诉我，UBE（单侧双通道内镜手术）也是一种微创手术，效果良好。

就这样，我在张晓医生的指导下，开始了我的治疗之路。虽然过程中遇到了不少困难，但在主任和医生们的帮助下，我逐渐恢复了健康。这段经历让我深刻体会到了医生们的专业素养和人文关怀。

那天，我正在家中悠闲地度过周末，却突然感到右侧胯骨上方一阵剧痛，弯腰都变得困难。疼痛持续了十天，走路时也会感到疼痛，让我无法正常生活。无奈之下，我决定寻求医生的帮助。

在朋友的推荐下，我选择了在线问诊。通过互联网医院，我预约了一位经验丰富的脊柱科医生。医生在了解了我的病情后，让我将痛点在皮肤上标记后拍外观大体照上传。接着，医生又询问了我一些问题，如腰部是否受过外伤、是否有肾结石病史等。

经过一番询问，医生告诉我，我的症状很可能是腰椎间盘突出引起的。为了明确诊断，医生建议我进行腰椎核磁共振检查。由于我暂时无法去医院，医生为我开了一些药物进行对症治疗，并告诉我后续再进行核磁共振检查。

然而，当我提到我的右侧膝盖蹲起时有些酸疼无力时，医生告诉我这可能与腰椎无关，而是膝关节滑膜炎引起的。医生为我开具了口服西乐葆胶囊和维固力胶囊，并告诉我饭后用药，禁酒。

在整个问诊过程中，医生的专业素养和耐心让我深感敬佩。他不仅为我提供了详细的诊断和建议，还关心我的病情，让我感到温暖。虽然只是线上问诊，但医生的关怀和专业知识让我对治疗充满信心。

如今，我的病情已经得到了明显的好转。感谢互联网医院，让我在家就能享受到专业医生的医疗服务。这次经历让我深刻体会到，现代科技的发展为我们的生活带来了极大的便利。