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38岁的兰姐工作很忙,经常在外跑业务,饮食没规律,睡眠时间也少,经常熬夜到凌晨。熬夜抵抗力差总生病,兰姐觉得一点小病没关系,就常常自己拿药吃。
兰姐觉前段时间突然晕倒了,同事把兰姐送去医院,检查结果显示兰姐的肝脏出了问题,医生说这和她的生活方式有很大的关系。
为什么生活习惯不好,肝脏容易出问题?这和肝脏的以下功能有关
1.饮食与代谢功能
人吃进去的食物不仅要靠肠胃处理,还要靠肝脏参与部分功能的运转,兰姐饮食没规律,吃的东西也是一些油腻高脂的小吃外卖,这给她的肝脏带来了很大负担。
人食用了过多油腻不健康的食物,会造成人体脂肪的大量囤积,影响肝脏的运转,还容易损伤肝脏细胞,让肝病更容易发生。
2.睡眠与调节功能
中医上有着“肝藏血”的说法,肝脏的休养需要在熟睡的时候进行,兰姐长期熬夜到凌晨,过度熬夜也导致了她肝脏功能的紊乱。
不及时休息让肝血的回流也受到阻碍,肝脏不能得到良好的滋养,负荷过重容易引起肝脏细胞病变,肝脏问题不容易被察觉,很容易拖延成更严重的肝病。
3.药物与解毒功能
肝脏最重要的功能是帮助人体排毒解毒,人体在代谢过程中不断产生废物,这些废物在体内蓄积将对身体产生损害,肝脏就负责把这些有害物质分解代谢出去。药物进入人体也需要肝脏进行代谢,兰姐经常自己随意使用药物,很容易给肝脏带来损伤,让肝脏细胞过多的衰亡。
养护肝脏,要从日常抓起,别拖到肝病严重了
肝脏中发生的排解代谢反应非常多,肝脏是人体最大的消化腺,也是人体新陈代谢的中心站,因此肝脏对人体十分重要,但是肝脏平时又是沉默的。
肝病发生后没有特别明显的表现,容易被忽视,肝病不重视,持续发展还会形成肝炎、肝硬化甚至癌变,让患者错失治疗良机。所以养肝护肝,最好从日常做起。
做好这几件事,肝脏或能逐渐恢复健康
1.食补养肝
日常我们要少食用一些油腻高脂高糖的食物,多吃新鲜的蔬果,减轻肝脏的代谢负担。
2.保证睡眠
生活中我们最好减少熬夜的次数,早睡早起,让肝脏可以更好的进行排毒解毒的工作,防止肝脏细胞被过多的有害物质刺激引发炎症。
保证充足的睡眠还有利于肝血的回流,让肝脏可以更好的被滋养,有利于肝脏细胞的恢复。
3.适量运动
肝脏不好的人日常还可以适量的做一些运动,运动可以改善肝脏的调节功能,增强人体的免疫力,加强肝脏对毒素的抵抗能力。
需要注意的是运动时间不宜过长,饭前饭后1小时内最好不要运动。也不要做过于剧烈的运动,像健身操、散步等有氧运动都是不错的锻炼方式。
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肝脏作为人体脏器的一员,位居五脏之首,为我们身体担负着举足轻重的责任。
而肝脏是一个“哑巴器官”,就算出问题后,也不会立即让人察觉,而是悄无声息,默默等伤自行痊愈,但这就容易得了肝病后不能及时治疗,等到发现时,往往为时已晚,病情恶化到难以治愈。
而肝出问题其实是有迹可循的,脚部虽处于人体最低处,却是肝的“指标者”之一,脚上若出现这4个变化,往往预示着肝已出问题,希望大家引起重视。
1、脚掌开始发白
健康人的脚掌颜色应为白里透红,如脚掌白皙,无血色,可如果血液里充满垃圾,造成血管淤堵,肝脏出现问题,就会导致脚掌血液供应不足,从而出现发白的现象。
2、脚掌纹路增多
肝脏若受损后,排毒能力自然受到影响,血液中残留的毒素或代谢产物就会增多,反应在脚上,会发现脚掌的纹路开始增多,这往往预示肝功能越来越差。
3、脚底出现蜡黄
很多人双脚的表皮比较厚,会有脚底蜡黄的现象,但如果排除这个原因外,很可能是肝出现问题,导致肝细胞被破坏,使血中的胆红素无法正常排除,反流到血液中,出现脚底黄斑。
4、脚底非常干燥
肝脏的细胞一旦受损,就会影响人体的内分泌,进而导致皮肤暗黄,脚底变干,经常出现脱皮、干裂的情况,这些情况都要引起大家注意。
中医有一句话说“百病之源,根在肝脏。”肝脏代谢一旦出现问题,体内垃圾和毒素无法正常排出,就会导致肝脏内部堆积的脂肪越来越多,肝脏也会“变胖”,若不及时加以干预,会诱发肝炎、肝硬化、肝癌等重大疾病。
老中医还反复强调,肝受损的人,身体其实还会收到这些“求救信号”,不可大意。
1、口干舌燥,口臭——胆汁上逆;
2、经常掉发,爱出油——解毒作用减弱;
3、30岁左右,长白发——胆经不通;
4、精神萎靡不振,失眠多梦——肝火旺盛;
5、经常放屁,肚子胀——肝气郁结;
6、皮肤瘙痒,冒痘——肝风轻动;
7、脾气暴躁,爱发脾气——气郁化火;
8、焦虑不安,情绪低落,经常叹气——肝气不舒;
9、小便色黄,大便干——木火刑金;
以上症状绝不是危言耸听,如果占3个以上,说明体内肝毒已经堆满,此时小病不管,将来拖成肝硬化、肝癌等就晚了,养肝就是养命,从现在开始保肝行动。
养肝正当时!谨记“3个勤”,疏肝解郁,肝越来越“轻松”
1、勤运动
每天坚持运动,不仅能帮助疏解不良情绪,还能帮助提高新陈代谢能力,使得身心得到放松,疏肝解郁,帮助清除体内毒素,防止肝郁气滞对身体的伤害。
2、勤疏解
肝主疏泄,情绪和肝之间有非常大的联系,经常生气、情绪压抑,对肝伤害非常大,不妨告诉自己,凡事看开点,保持积极乐观的生活态度,及时消除坏情绪,对保护肝非常有帮助。
3、勤喝水
经常喝水,可以帮助增强血液循环,还能加速体内垃圾、毒素的排出,减少代谢废物对肝脏造成的损害,而要想达到此效果,需在水中加入具有养肝效果的食物。
中医推荐护肝小经方:准备菊花、牛蒡根、甘草、桂花、蒲公英、百合、枸杞、大麦,科学配比,开水冲泡后饮用,清热解毒,润肠通便,养肝护肝效果好。
记得是刚到医院上班不久,还在ICU转科时发生的一件事,至今让我刻骨铭心:
25岁的小伙子小王,长得帅气、精神,一直被父母当做心头肉,不惜每年花费二三十万元的费用送去国外留学。
三年的国外生活让小王的生活习惯发生了很大的变化,回来后喝不惯家里的白开水,加上母亲爱子心切,给孩子一口气买了几十箱的饮料,堆得整个房子都是,饮料也就成了小王的"白开水"。
学成归来的小王整天忙于亲朋好友的应酬,成天奔波于酒席之间,回家后也就只喝一些饮料。看着孩子很是忙碌,父母感到很自豪也很无奈。忙活了一阵终于可以休息下来了,这天早饭后,父母想让小王陪他们去超市逛逛,小王说瞌睡不想去,父母也就没再勉强。
直到吃下午饭时小王还是没有起床,母亲看到孩子翻来覆去也睡不踏实,就给小王吃了点安眠药,想让孩子好好睡个踏实觉。直到第二天午饭时小王都没有起床,此刻父母才发现情况不对,急忙送去医院急诊室。
到急诊室时小王呈昏迷状态,测血糖时直接爆表:提示大于33.3mmol/L,急诊医生查体、问诊、结合实验室检查,明确诊断:酮症酸中毒,而且已累及多脏器功能受损,马上转入ICU重症监护室。
看着如此年轻的生命医护人员都很惋惜,虽然经多科室会诊,高级生命支持,血滤等等治疗,最终还是没有挽留住这个年轻的生命。
仅仅5天后小王的心跳、呼吸就停止了,他的父母守着他的尸体久久不愿接受这个现实,他们始终认为孩子是因为太累了,在安眠药的作用下睡的太沉了......
悔恨、痛苦、绝望、白发人送黑发人的痛楚,让这对老人一下子苍老了许多……
经常听到有人这么说:"医生都不爱喝饮料,矫情,饮料还能喝死人?",是的,饮料确实能喝死人,不是亲眼目睹过,恐怕我自己都很难相信!
而这个血的教训、铁的事实再次证明饮料是能喝死人的。
那么,喝饮料对人体会有哪些危害?
一、糖尿病、酮症酸中毒:
饮料中含有大量的碳水化合物,就是我们常说的糖分,会导致人体血糖升高引发糖尿病。而糖尿病酮症酸中毒是因血糖急剧升高引起的胰岛素严重不足激发的酸中毒,若不及时治疗,病情会进一步恶化,可出现多脏器功能衰竭甚至死亡。
二、超重、肥胖、其他各类代谢性疾病:
长时间饮用饮料会引起糖分在体内过多堆积会产生内源性的尿酸,形成高尿酸血症,从而引起痛风。部分碳酸类饮料当中含有磷,会导致钙质流失。喝多了引起骨质疏松,造成各种骨折。
三、对牙齿的破坏、肾结石、脂肪肝等等。
最后,谨以此篇真实案例再次告诫大家"生命诚可贵,且喝且珍惜"。
来自江苏的老张,是一家化工厂的普工,妻子也在工厂工作。老张是一名乙肝携带者,自从被检查出乙肝病毒,老张平时生活中格外小心,从不碰烟酒,也很少吃油腻的食物,有时候还会抽空去医院检查身体,各项指标还算稳定。
可就在去年,老张被检查出了肝癌,这让老张一家人都无法接受,自己仅仅一年的时间,怎么会患上肝癌?
医生:1种食用油是“祸患”,天天吃可不行
老张的主治医生仔细询问了老张的平时生活习惯,后来从老张妻子处得知,老王家里平时炒菜用的油都是自己家里压榨的花生油,老张妻子每次都闻到这种油的香味,所以买来一大桶在家里。
医生称,这种市场上卖的土榨花生油,没有经过专门的食品检测,很多都是不符合食用规格和卫生要求。而且很多商家用于榨油的花生都是霉变,就会残留大量黄曲霉毒素,这种物质会破坏肝脏细胞,诱发肝脏病变,甚至出现癌变。老张本身患有乙肝,加上长期吃这种花生油,肝病逐渐演变为肝癌。
肝病不是一蹴而就,身体一旦出现这些表现,要急需养肝了
1、粉刺:肝脏负责人体新陈代谢,如果肝脏代谢失常,皮肤分泌油脂的功能被破坏,皮脂腺分泌过多油脂,堵塞毛孔,形成痘痘,导致脸上痘痘非常多。
2、指甲凹凸不平:平时注意观察,如果发现自己的指甲凹凸不平,上面有很大竖线,说明体内存在大量肝毒,导致指甲肝血不足,出现异变。
3.经常凌晨两三点惊醒:如果晚上睡觉的时候,总很难入睡,而且睡觉之后也容易被惊醒,说明肝脏内有炎症,导致身体肝火旺盛,影响睡眠。
4.心情低落易怒:肝脏是人体心情的调节器,如果肝脏内毒素过多,就会影响身体新陈代谢,导致心情变得烦闷抑郁,容易发脾气。
生活中想要保护肝脏健康,要谨记这2点
1、补充硒元素
日常养护肝脏,可以多补充对肝脏有益的硒元素,这种物质可以促进肝脏细胞修复。
2、注重体检
肝脏具有一个特点,因为肝脏周围没有痛觉神经,所以肝脏细胞受损的时候,身体很难察觉,只能通过定期体检,才能够尽早筛查出肝病,保护肝脏的健康。
肝脏对于人体的身体健康起着至关重要的作用,肝脏是集解毒、排毒、合成凝血因子等重要功能于一身的"全能器官"。
但很多人意识不到肝脏的重要性,缺乏保养肝脏的意识,导致肝病患者日渐增多。
肝脏极为脆弱,生活中许多不良的饮食习惯都可能伤害到肝脏,而肝脏又是一个极为特殊的器官,其内部没有痛感神经的存在。
就算是病变,很少有人能发觉出来,所以这也是为什么许多肝病患者一确诊就已经到了中晚期的原因。
身体这两处"变黑",很可能是肝癌前兆!希望你提高警惕
第一处:脸色发黑
肝病的典型特征就是脸色发黑、肤色暗沉。
肝脏受损后,储存肝血的能力也会下降,而脸部皮肤需要肝脏滋养,肝血不足,脸部便会出现面无血色、暗沉的现象。
此外,肝脏受损后,其代谢毒素、黑色素的能力下降,导致毒素淤堵肝内,进入血液中的毒素和黑色素增多,血液流经面部,毒素滞留在血管中,导致脸色发黑。
第二处:指甲发黑
正常人的指甲应该是有光泽,并且颜色是红润的,厚度也适中。
但肝脏受损,指甲可能会出现黑斑,甚至整个指甲颜色变黑。
肝主筋,专家认为,指甲也属于筋,所有的筋脉都需要肝血去滋养,若肝脏受损,筋脉则会出现异常,体现在指甲上就是出现黑斑、变薄。
忠告:3物赶快撤下餐桌
食物1:霉变食物
霉变食物,几乎每家每户都有,相信也有很多人吃过。
而霉变食物对肝脏的伤害,非同小可。
肝脏是以代谢毒素为主的器官,而霉变食物中含有"剧毒"——黄曲霉毒素。
少量摄入1毫克,就可能有致癌的风险,劝你最好管住嘴。
也有人这样想,把发霉的部分削掉不就可以了吗?
这种方法是错误的,因为看似完好的部分,实则可能也已经被霉菌入侵了。
食物2:酒
喝酒伤肝,大多数人都知道。
可是,现在不论大小的聚会,都离不开酒。
酒中的成分几乎是由乙醇组成的,乙醇进入肝脏后,在脱氢酶的作用下,会变成对肝脏具有伤害性的物质——乙醛。
乙醛非常容易就会伤害到肝组织及肝细胞,加重肝脏的负担,导致肝脏病变。
食物3:腌制食物
专家做过实验,腌制食物中含有极高的亚硝酸盐成分,经常摄入,会导致肝细胞受损,加重肝脏分解、代谢的负担。
经常如此,不仅会导致肝脏受损,还会损伤到血管,诱发高血压、高血脂等。
预防肝病,先从养护肝脏做起,建议养成2个好习惯
1、少生气
"气大伤肝",肝脏有疏泄的作用,若经常生气,会导致肝内气血无法正常运行,肝气郁结,损伤肝脏。
肝病科专家做过调查,脾气不好的人,或是经常生闷气的人,患肝病几率要比脾气好的人高很多。
建议平时少生气,尽量保持心态平和,就算是生气,也不要超过10分钟。
生气时,通过呐喊、郊游等方式将不良的情绪发泄出去,有助于肝脏健康。
2、多喝水
常喝水可促进肝内毒素的排出,降低患肝病的几率,若加些养肝的植物一起饮用。
小知识:多运动
"运动是养生最快捷、最简单的一种方式"。
坚持运动可以在一定程度上提高人体的免疫力,还可加速脂肪燃烧的速度,降低肝内的脂肪含量,降低患脂肪肝的几率。
但运动要持之以恒,切不可三天打鱼两天晒网。
很多人都知道胎盘,中医上称为紫河车,认为胎盘性味甘、咸、温,入肺、心、肾经,因此具有补肾益精,益气养血之功。正因如此,很多身体不好的人都想法设法弄到这种东西,试图通过食补的方法让身体变得更好。
但真相,果真如此吗?
27岁的小柳是一名白领,她几乎每年都要弄到一个胎盘,然后用作食补,按照小柳的说法,自己身体一直很虚,听人说,胎盘能提高免疫力,而且能够帮助女性调节内分泌紊乱,所以她每次都花大价钱弄来胎盘。
但小柳怎么都没想到,就因为吃胎盘,自己差点没命。
根本没想到胎盘还有副作用,医生说,很多人把胎盘当做宝贝,却不知道,胎盘也并不是想吃就能吃的,这是因为胎盘在为胎儿传输营养的同时,也帮助胎儿排泄,所以其中可能含有一些致病的病菌。只通过简单的清洗不能将这些病菌除去,人们食用后很可能会生病。另外,在孩子分娩的过程中,胎盘与外界接触,也可能受到了感染,传统的烹饪方式并不能消除病毒和细菌,对身体有害。
医生还说,如果胎盘已经被乙肝,艾滋病等病毒污染,情况将会更加糟糕,虽然尚没有进食胎盘感染艾滋病的报道,但是从理论上来说,是有可能的。
因此,进食胎盘,还真的应该小心翼翼。
像小柳这样的患者,在进食胎盘后突然出现腹痛,呕吐,腹泻,然后是畏寒高热,可能是胎盘中含有的致病菌污染了胃肠道,但小柳开始并未引起重视,直到症状越来越明显,到医院后,医生通过检查,发现细菌感染已经波及小柳全身。
她很快出现败血症的相关表现,住进了重症监护室,万幸的是,通过积极抢救,小柳转危为安。
医生说,胎盘归产妇所有;但是生育过孩子之后,胎盘并没有其它作用了,也可以算作是医疗废弃物。对于留给医院的胎盘,医院会和家属或者产妇签订意见书,征得同意之后,将胎盘集中处理掉。如果有孕妇患有传染病的话,医院会告知产妇直接将胎盘焚烧处理。但是,也有一小部分的人会选择将胎盘带走留作纪念。
虽然在中医上,胎盘具有一定的药用价值,但它也可能有副作用,所以食用应该小心。
西医认为,经过亨饪后,胎盘里的一些成分已经被破坏,理论上基本不会有其他的作用,而胎盘里含有的细菌,病毒,则有可能存活,一旦进食,可能会导致严重的感染。
42岁的詹先生,几个月前感觉自己的肚子越来越大。于是,詹先生开始运动减肥,而且少吃多餐,但是酱油一点都没少吃。但是,詹先生发现自己的肚子一点变小的趋势也没有,而且还感觉腹胀。
两个月前,詹先生总是感觉腹痛而且吃药也没法缓解,只好去医院接受检查。医生告诉詹先生检查结果,目前能看出肝脏有病变,肚子里有腹水,而且肝脏上有个肿块,需要检查确认其性质。两个月后,他再次来到医院检查,确诊为癌症,而且是肝癌晚期!
医生从家属那里了解到,詹先生平时吃菜喜欢重口味食物,什么菜都会添加一些酱油,同时,詹先生自小就有乙肝,只是从来没有去医院做过检查,甚至都忘记了自己有乙肝的病史。医生让家属把酱油瓶拿来看下,家属拿来后,医生一看,叹息道:导致詹先生肝癌的祸根可能就是这种酱油!
肝癌的常见病因
肝癌即肝脏恶性肿瘤,可分为原发性和继发性两大类。原发性肝脏恶性肿瘤起源于肝脏的上皮或间叶组织,前者称为原发性肝癌,是我国高发的,危害极大的恶性肿瘤。原发性肝癌的病因及确切分子机制尚不完全清楚,目前认为其发病是多因素、多步骤的复杂过程,受环境和饮食双重因素影响。流行病学及实验研究资料表明,乙型肝炎病毒(HBV)和丙型肝炎病毒(HCV)感染、黄曲霉素、饮水污染、酒精、肝硬化、性激素、亚硝胺类物质、微量元素等都与肝癌发病相关。
为何厨房一种酱油对肝脏会有这么大的危害?
酱油是起源于我国的传统调味料之一,与其他豆类调味料一样,酱油的主要原料为大豆、脱脂大豆等蛋白质,加入小麦、麸皮等淀粉质辅料。酱油由于其独特的风味,因此受到很多人的喜爱。不过酱油虽然很好,但是应该要控制好摄入量,如果在做菜的过程中加入太多的酱油,会使酱油中的盐在人的身体内大量蓄积,对人体健康不利。
为何医生说詹先生家的酱油是肝癌的祸根呢?原来是医生看到他家的酱油呈乌黑色,瓶身还留下黑色的污垢,判断这是假冒伪劣酱油!医生说,不法商家用色素、工业盐加自来水勾兑而成的假冒伪劣酱油,对人的伤害非常大!特别是其中含有的工业盐,和食盐相比,工业盐中含有较多的亚硝酸盐和重金属,吃多了会中毒!即便是少量摄入,对人体的健康有很大危害。长期食用劣质酱油,会造成肝肾功能损伤、生殖系统与血液系统损伤,还容易致癌。,不仅伤肝,严重的话甚至可能导致肝癌。
结语
民以食为天,詹先生的案例提醒我们,食品安全至关重要,而作为调味品的酱油也不例外,一方面我们需要控制厨房做菜时酱油的使用量,更重要的是正规渠道购买酱油,防止买到假冒伪劣产品,同时,肝脏是个哑巴器官,生病了也不说,等到身体感觉有异常时,往往已经有很大的问题了,为了防止肝病的发生,我们一定要注意定期去医院做体检,特别是既往有肝病病史的人。
头发可以说是当代年轻人最珍惜的东西了,无论是洗头发的时候掉头发,还是照镜子的时候发现有白发,都会让年轻人惊慌不已。年轻人掉发多半和熬夜、压力大有关系,那么年纪轻轻头发就白了,一般是什么原因导致的呢?
白头发的分类
白头发分为先天和后天两种,先天的白头发一般都是家族遗传的,而且一般都是白前面的头发。而后天的白头发又分为两种,一种是老年白头发,一种是年纪轻轻就白头发。
老年白头发就是由于身体的衰老导致头发变白,而年轻时白头发的原因比较常见的有营养不良、长期精神紧张、压力过大,还有就是肾脏功能不好。中医学上认为肾脏功能不好,也就是肾阴虚因会导致出现白头发。
怎么判断自己是不是肾虚引起的白发呢?
肾脏对人体来说是非常重要的,它不仅维持着我们身体正常的代谢,还要帮助身体排出毒素,一般情况下,如果肾脏功能不好除了有白头发,身体还会有其他的表现,例如腰膝酸软,晚上睡觉的时候出现盗汗,偶尔还会出现心悸,记忆力减退的情况。
如果你年纪轻轻的,头发就白了,并且还伴随着这些症状,那么你的白头发可能就是肾虚引起的,要引起重视,好好的进行调理。
肾虚引起的白发如何进行调理?
保持良好的心态
很多人出现白头发之后,就会感觉很崩溃,整天闷闷不乐的。但养肾养发的第一步就是保持一个良好的心态。
因为心态关系着我们的内分泌健康与否,每天处在紧张的状态,内分泌可能会出现失调,这对养肾不仅没有帮助,而且可能会导致肾虚越来越严重,所以无论出现什么样的情况,都要保持一个乐观开朗的心态,学会调节自己的心理,只有这样才能更快的战胜疾病。
保持充足的睡眠
过度劳累熬夜,对于肾脏有很大的伤害,所以平时一定要保持充足的睡眠,尽量在晚上11点之前入睡。如果因为肾脏有问题睡眠质量较差,可以在睡前喝一杯牛奶或者是泡个热水澡进行助眠。
饮食合理
肾虚导致的白头发,在平时饮食中可以多吃一些对肾脏和头发有利的食物,以此来养护肾脏和头发。常见的对肾脏有好处的食物,有羊肉、鹿肉、黄鳝、虾、公鸡等等,对头发有好处的食物,则有核桃、花生、黑芝麻,日常饮食多吃这些食物,肾脏和头发都会得到很好的调养。
适当的运动
运动可以促进血液的循环,加速新陈代谢从而延缓身体的衰老,而肾虚的人进行一定量的运动,可以达到强精健体的作用,有利于肾功能的恢复。
如果每天工作不太忙,建议在下班之后运动40分钟左右,如果工作比较忙,平时比较劳累,可以每周运动3到4次,每次40分钟左右,慢慢的调理肾脏就会一点点的恢复,白头发自然也会慢慢的减少。
不做有损肾功能的事情
由肾虚引起的白头发,归根结底还是肾脏出现了问题,如果肾脏一直处于健康的状态那么就不会出现白头发。所以我们可以防患于未然在一开始就保护好肾脏功能,不做有损肾脏的事情。日常生活中有损肾功能的事情,有以下几件: 首先,滥用药物。
肾脏是给身体排毒的器官,而是药都有点毒性,所以在生病之后千万不要滥用药物,不要以为吃一粒小小的止痛药,小小的消炎药对身体没有坏处,其实一不小心你的肾脏器官就会被损伤到。
其次,不要酒后喝浓茶。浓茶有利尿的作用,酒后喝浓茶会导致身体里面喝进去的酒精还没有来得及分解,便进入肾脏,这样对肾脏的损伤是很大的。
最后,不要憋尿。尿液里面是有垃圾和毒素的,一直憋尿的话,垃圾和毒素就会堆积在肾脏里面,从而导致肾脏受损。除此之外,暴饮暴食、过度喝饮料、吃太咸的食物等等,对肾脏都不好,所以以后为了肾脏的健康,这些事情都不要做。
保护肾脏,就是保护美丽的头发,以上说的这些东西,一定要注意啊。
长期饮酒会引起酒精性肝损害,对于肝损伤也会分为几步走。
早期可以引起酒精性的脂肪肝,进一步可以造成酒精性的肝炎,时间更长之后可以造成酒精性肝硬化,最后可以演变为肝衰竭或者肝癌。
早期的脂肪肝,通常是人们在体检时做B超发现的。体检进一步化验,可能会提示转氨酶的轻度升高,也有部分人肝功能是正常的,但是,B超也会提示脂肪肝。
如果喝酒量比较小时间比较短,临床上也许不会有太多的症状,但是酒精肝是一个酒精累积的过程,如果不戒酒,最终还是会演变为肝硬化。
症状一:食欲减退。
酒精会损伤舌头上的一些味蕾,使人的一些味觉减弱或丧失。
酒精作为一种刺激性的物质,喝酒之后可以直接损伤胃粘膜,引起胃肠道的分泌与吸收功能紊乱,严重者还可以引起胃肠道的出血。
酒精肝病人早期会出现只想喝酒不想吃饭的状况,肝脏分泌的胆汁能够促进脂肪的消化与吸收,肝功能不好的人,脂肪的消化与吸收受到抑制,因此会出现不喜欢吃肉,尤其是肥肉,甚至有恶心呕吐现象。
但是食欲减退并不是肝功能损伤的特殊的症状,一些消化系统的疾病也会引起食欲的减退。
因此,出现这种症状,在排除消化道系统疾病之后,要着重的检查一下肝脏是否健康。
症状二:腹胀,腹泻。
有近75%的酒精肝患者在早期都会有腹胀的表现,因此腹胀也是一个比较典型的早期症状。
一方面,酒精会使胃肠道功能受到影响,消化不良也会引起患者的腹胀。
另一方面,酒精肝会使人的肝脾肿胀变大,因此,患者腹部也会感到非常的肿胀,不舒服。
此外,腹泻也是患者早期比较明显的症状,尤其是在喝酒以后症状会更加严重。
因此,如果是经常性的酒后腹泻,那么很有可能就是酒精肝造成的。
症状三:肝部疼痛。
和其他的肝脏疾病一样,酒精肝也可以引起肝部疼痛的问题。
长期的饮酒会使肝细胞出现出血坏死,甚至引起肝周围炎,大部分酒精肝患者饮酒之后,上腹部都会出现明显的疼痛,这表明肝脏已经受到了严重的破坏,此时的病情已经非常的凶险。
因此,当肝脏经常疼痛时,即使不是酒精性肝疾病,也是肝脏遇到了其他的问题。
因此,当喝酒的人出现肝部疼痛的问题时,千万不能大意。
症状四:面色发黄。
黄疸病人的面色会发黄,由于肝细胞受到酒精的破坏,身体分泌过多的胆红素,就会引起黄疸。
早期脂肪肝一般不会引起黄疸,随着酒精对于肝细胞的损伤增加,黄疸在脸上的表现就会非常的明显,眼白也会发黄。一般到这种程度就是肝病的后期了。
酒精肝早期的症状并不是特别的明显,因此经常被人们忽略,但是如果酒精肝不能够得到及时的控制和治疗,就会慢慢的恶化,甚至恶化成肝硬化或肝癌,因此,为了生命的健康,在日常生活中一定要少饮酒。
肝脏的健康对于我们身体的健康来说十分的重要,很多一些不太好恢复的疾病都是由于肝脏的健康出现问题才发生的。当肝脏不舒服的时候,一些人会有疼痛以及不适的感觉,但是当你能够感受到这些的时候,肝脏的问题就比较严重了。一开始的时候,如果发现自己的这三个地方开始发臭了,就一定要注意了,尽早的到医院检查一下。
1、口腔发臭
正常的口腔环境应该是没有什么味道的,也不会存在有发苦的感觉。但是,当你的肝脏出现问题的时候,早期会有口腔发臭、发苦的情况出现。这些情况正是因为自身的肝脏功能出现了问题,解毒功能和代谢功能开始下降,让身体中的毒素不能正常地排泄出去,长期堆积在身体中从而导致出现这个情况。出现这种情况的时候一定要注意自己的肝脏,能够尽早的去医院检查一下是最好的,也避免出现一些其他情况。
2、身体发臭
身体发臭是很让人困扰的一个问题,不仅自己会觉得不舒服,周围的人也会觉得很难受。但是,当身体出现这个问题的时候,说明你的身体中肝脏的代谢和免疫出现了问题。肝脏受损后,本身的代谢功能受到影响,不能有效的进行代谢工作,免疫系统受到影响,从而导致皮肤的抵抗力也跟着变弱。皮肤的抵抗力下降后不能很好的让一些代谢物通过皮肤排出来,也就导致了身体开始散发出臭味。
3、尿液有异味
一般从身体中排出的正常尿液的颜色应该是淡黄色、没有什么异味的。但是,当肝脏出现问题后,尿液就会明显出现变化。排出的尿液颜色变深,还会伴随着一股很明显的异味。只要不是在身体很缺水的情况下,尿液就不会出现这种情况。但是,如果是肝脏出现了问题的时候就要另说了。肝脏出现问题的时候,肝脏的功能会严重受损,导致人体排出的尿液出现上面所说的情况。
这些都是人体的肝脏出现问题的时候会出现的情况,一旦有这些情况发生的时候,能够尽早地去医院检查一下是最保险的。平时的时候,我们可以通过一些方法来保护我们的肝脏,避免出现这些情况。
1、饮食方面
在饮食方面,平时一定要多加注意。饮食是我们平时最常接触到的,也是最容易引起身体不舒服的一种。在平常的时候,饮食要注意清淡一些,不要过多的吃一些油腻油炸类的食品、辛辣刺激性的、含糖量高的食物也要少吃。油腻油炸类的食物中脂肪和油含量非常高,而且不管是对于胃部还是肝脏,消化起来都是比较困难的。像是一些辛辣刺激性食物,不仅对肝脏不好,而且对于胃部和皮肤都是很不好的。这一类的食物经常吃,会让肝脏代谢和解毒方面的功能严重受损。一些代谢物没有办法正常的排除体外,滞留在身体中,本就是一些没有什么用的东西,滞留在身体中不仅没有用处还会对身体有害。滞留的多了,会让皮肤开始长痘,也会使肝脏的功能进一步受损。
对于含糖量高的食物,不仅会让人容易发胖,而且还会让影响肝脏的功能,从而对皮肤造成影响。对于一些皮肤长痘的人来说,含糖量高的食物是长痘痘的一大因素。
2、运动方面
其实,平常的时候,除了多注意一下自己的饮水、饮食均衡方面的问题,还要多注意一下运动方面,尽量选择一个适合自己的运动。运动能够帮助身体中的脏器排出滞留在身体中没有用处的物质,而且,能够帮助身体进行新陈代谢的工作。
3、饮水方面
平时的时候多喝一些水,除了补充身体内的水分以外,也能够帮助肝脏多补充一些水分,促进新陈代谢。当然,我们在喝水的时候可以泡一些药材在里面,来加大一下水的功效。
枸杞:滋肝补血、延缓衰老、明目;
菊花:祛火清热、清新口气、平肝明目;
决明子:护眼明目、平衡油脂、滋肝缓损。
这些都是对肝脏和身体有很大好的药材,大家可以合理利用一下。
医生,我爸爸的病还有治吗?
老杨的三个子女坐在医生办公室里,这一次是医生将他们全部召集,目的就是和他们沟通老杨的病情。
你们的爸爸罹患的是肝癌,不幸的是,癌细胞已经发生了远处转移,医生说,在老杨的肺部,骨骼均有转移瘤,从肿瘤分期上来说已经属于晚期了。
父亲确诊晚期肝癌,对于他的三个子女来说,这无异于晴天霹雳,该怎么办?三个子女顿时六神无主。
医生说,按照癌症的进展,又分为早期,中期和晚期,治疗效果最好的是早期,治疗效果最差的是晚期。
由于晚期肝癌已经发生了远处转移,没办法进行手术切除,所以剩下的治疗方式就只有放疗,化疗和靶向药物治疗了。
虽然治疗癌症的方式有很多种,但是对于晚期癌症,这些方法的有效性其实是大打折扣的,它们无法从根本上治愈癌症。
对于晚期肝癌患者来说,它的平均生存期在一年左右。
医生说,老杨之所以罹患肝癌,主要原因是长期酗酒,70岁的老杨有长期饮酒史30年,几乎每天都要喝半斤白酒。
长期喝酒,酒精很容易损伤肝脏,诱发酒精性肝病,轻者是脂肪肝,严重的就是肝硬化,甚至是肝癌。
对于老杨来说,他显然没有意识到病情的严重,他一直问医生,我什么时候可以出院啊,我决定了,以后再也不喝酒了,世界这么大,我想去走走。
但是老杨怎么都没有想到自己罹患的是晚期肝癌,无论他采取什么治疗方式,他剩下的时间都不会很久了。
老杨的三个子女一时间无法决定,他们只能暂时离开医生办公室,表示商议后再决定。
过了两天,老杨的三个子女又找到医生,这个时候,他们终于做出了决定,隐瞒病情,放弃一切治疗和抢救措施。
子女说,我们的爸爸已经七十岁了,如果我们告诉他实情,他会彻底崩溃,终日活在恐惧之中,直到生命终结,我们想让爸爸在最后的时间里,也能开开心心。
如果我们决定治疗,在最后的时间里,他大部分时间都是在医院度过,随便可能生存期会延长,但太痛苦太没尊严了。
医生尊重他们的意见,对于晚期癌症患者来说,没有最佳的治疗方案,减轻痛苦是治疗的原则,很多治疗都是双刃剑,比如放化疗。
肝脏作为人体重要的代谢和解毒器官,其健康对我们的生活至关重要。然而,由于不良的生活习惯、饮食习惯、过度劳累、长期熬夜等多种因素,肝脏疾病如酒精肝、肝硬化等越来越普遍。本文将详细介绍肝脏疾病的原因、预防和治疗方法,帮助大家更好地保护肝脏健康。
首先,不良的生活习惯是导致肝脏疾病的主要原因之一。过度饮酒会加重肝脏负担,导致酒精肝、肝硬化等疾病。此外,长期熬夜也会影响肝脏的正常代谢和解毒功能。
其次,不良的饮食习惯也会对肝脏造成伤害。例如,饮食不规律、暴饮暴食、摄入过多油腻食物等都会影响肝脏健康。此外,食用不卫生的食物也会增加感染肝病的风险。
此外,过度劳累、受寒、营养不良、创伤、精神刺激、药物毒性作用、辐射、毒物和化学品暴露等因素也可能导致肝脏疾病。
为了预防和治疗肝脏疾病,我们应采取以下措施:
如果出现肝脏不适症状,应及时就医,进行专业检查和治疗。目前,肝脏疾病的诊断和治疗手段已经非常成熟,包括药物治疗、手术治疗等多种方法。
总之,肝脏健康至关重要。我们要从日常生活中做起,养成良好的生活习惯,关注肝脏健康,远离肝脏疾病。
那是一个晴朗的午后,我独自坐在家中,突然接到了父亲从医院打来的电话。父亲的声音听起来有些虚弱,但语气中却带着一丝不易察觉的紧张:“儿子啊,今天上厕所的时候,我发现大便上有血,虽然不是很多,但心里还是有些害怕。”
我安慰父亲,告诉他不要过于担心,我们马上联系医生进行咨询。在京东互联网医院,我们很快预约到了一位肝病科的专家。这位专家在详细了解父亲的病情和症状后,建议我们做一些检查,以确定出血的原因。
专家的耐心和细致让我深感安慰。他没有直接给出结论,而是让我们按照他的建议去做检查。检查结果显示,父亲的大便出血并不是由于消化道大出血引起的,这让我们松了一口气。
专家还建议我们进行大便常规和血常规的检查,并建议父亲到普通外科看看是否有痔疮的问题。虽然有些担心,但我们还是按照专家的建议去做了。
在等待检查结果的那段时间里,我一直在思考父亲的健康问题。虽然他现在精神状态良好,但肝癌的治疗是一个漫长的过程,我们不能掉以轻心。我相信,在京东互联网医院专家的指导下,父亲一定会战胜病魔。
现在,父亲已经按照专家的建议进行了检查,并且结果一切正常。看着父亲那安详的面容,我心中充满了感激。感谢京东互联网医院,感谢那些为我们提供帮助的医护人员,是你们让父亲感受到了家的温暖。
2024年9月5日,西安市,凌晨的医院走廊里,一个年轻的女性患者,焦虑地等待着医生的诊断结果。她的名字我们暂且称为小李。小李最近因为肝功异常和担心肾病遗传的问题,来到医院进行了全面的检查。医生在查看了她的检查单后,发现小李的肝功确实存在轻微的损伤,但肾功能影响不大。医生安慰小李说:“现在还不能确诊,需要等待其他结果的回来。”
小李听了医生的解释,仍然无法掩饰内心的担忧。她告诉医生自己非常害怕女儿会遗传自己的肾病,看到检查单上写着有机酸血症,更是让她心神不定。医生耐心地解释说:“有机酸血症并不是肾病的直接表现,它可能与其他因素有关。我们需要进一步的检查和分析。”
在医生的建议下,小李决定在等待其他检查结果的同时,开始服用甘草酸苷片来保护肝脏。医生也提醒小李要保持良好的心态,避免过度焦虑和压力。小李感激地向医生道谢,并表示会按照医生的建议去做。
这场线上问诊结束后,小李深深地体会到,互联网医院或线上问诊的便利性和专业性。无论身处何地,只要有网络连接,就可以随时随地获得高质量的医疗服务。这种模式不仅节省了时间和精力,也大大降低了就医的门槛和成本。
我曾经是一名健康活泃的白领,直到那天我突然感到全身乏力,食欲不振,体重也开始下降。起初我以为只是工作压力大,休息一下就会好转。但是情况并没有改善,反而越来越严重。经常性的恶心和呕吐让我无法正常进食,甚至连喝水都成为了奢望。我的家人和朋友都很担心,劝我去医院检查。经过一系列的检查,医生告诉我需要进行肝穿刺活检以明确病理,随后可能需要化疗。听到这个消息,我整个人都崩溃了。化疗的副作用我早有耳闻,身体虚弱吃不消怎么办?
在这个时候,我选择了在线问诊。通过京东互联网医院,我找到了一位经验丰富的肝病专家。我们进行了详细的交流,医生了解了我的情况后,建议我尽早进行肝穿刺活检以便确定治疗方案。然而,我对化疗的恐惧和身体的虚弱让我犹豫不决。医生耐心地解释了化疗的必要性,并提出了静脉营养的方案来帮助我度过这个难关。同时,医生也提醒我,化疗的风险是存在的,但在熟练的医生手中,十分钟就能完成肝穿刺活检,风险可以被有效控制。
我开始尝试静脉营养,虽然效果不如预期,但至少我可以维持基本的生理需求。然而,化疗的副作用还是让我吃不消,中药也完全没办法服用。医生建议我不要随意跨适应症用药,化疗可能会对我的身体造成更大的负担。这个时候,我才意识到,疾病的治疗需要科学的方法和专业的指导,不能只凭借网络上的信息和民间偏方。
最终,在医生的建议下,我还是选择了化疗。虽然过程很艰难,但我坚持了下来。现在,我的身体正在逐渐恢复,感谢医生的专业指导和关心。通过这次经历,我也深刻理解了在线问诊的重要性。它不仅可以为我们提供便捷的医疗服务,还可以在我们最需要的时候给予我们科学的建议和支持。
那天,我拖着疲惫的身体走进了互联网医院的咨询室。屏幕那头,一位和蔼的医生用温和的声音询问我:“喝酒吗?胖吗?家里人有肝病吗?最近有吃什么药物吗?”
我如实回答了自己的情况:以前喝酒,但近几年因为过敏就戒了;身高174cm,体重66kg;最近没吃什么药物;家里虽然有几位长辈因肝癌离世,但父母和姐姐都没有肝问题。
医生又问:“做超声检查了吗?”我回答:“没有,只是昨天入职体检,今天看到报告就来咨询一下。”
医生沉吟片刻,说:“那建议您做个超声看看有没有脂肪肝,如果没有脂肪肝,大概率就是乙肝引起的。去查个乙肝五项和病毒定量,然后开始抗病毒治疗吧。”
我心中有些不安,但医生的话语让我感到一丝安慰。他告诉我:“医生的回复仅为建议;如您对该医生的服务满意,可在问诊记录中发起复诊;如需诊疗,请前往医院就诊。”
虽然只是线上咨询,但我能感受到医生的认真和专业。他的建议让我对病情有了更清晰的认识,也让我对未来充满信心。
我叫小李,今年35岁,来自成都市。十年前,我开始出现间断性打嗝的症状,尤其是在吃完饭后更为明显。起初,我并没有太在意,认为可能是消化不良引起的。但是,随着时间的推移,打嗝的频率和持续时间都在增加,甚至影响到了我的日常生活和工作。躺下后,打嗝会有所缓解,但这并不能解决问题。
我曾多次去医院就诊,做过胃镜检查,结果显示我患有浅表性胃炎。医生给我开了一些药物,但效果并不理想。我的打嗝问题依然存在,甚至有时候会在公共场合突然发作,令我非常尴尬和无奈。
直到有一天,我在网上搜索相关信息时,偶然发现了京东互联网医院。我决定试一试,于是注册了账号并进行了在线问诊。医生详细询问了我的症状和病史,并要求我提供相关检查报告。通过对话,我了解到自己的打嗝问题可能与肝病有关,尤其是乙肝小三阳的存在可能是主要原因之一。医生建议我进行抗乙肝治疗,并开了一些药物来缓解消化不良的症状。
在医生的指导下,我开始了长期的抗乙肝治疗,并且注意了饮食和生活习惯的调整。经过一段时间的治疗和调理,我的打嗝问题逐渐减轻,生活质量也得到了明显的改善。现在,我已经可以正常工作和生活,不再为打嗝问题而烦恼。
通过这次经历,我深刻认识到互联网医院的便捷性和有效性。它不仅可以节省时间和精力,还可以提供专业的医疗服务和个性化的治疗方案。我希望更多的人能够了解和利用这种新型的医疗模式,享受更好的健康服务。
随着互联网技术的发展,线上问诊和互联网医院已经成为现代医疗服务的重要组成部分。对于许多患者来说,能够在家中通过网络就能获取专业的医疗建议和治疗方案,是一种极大的便利。以下是15种常见的重大疾病及其在线管理和治疗的相关信息。
心脏病患者可以通过线上问诊与心脏专家进行远程咨询,获取关于药物治疗、生活方式调整等方面的建议。一些互联网医院还提供心电图监测服务,帮助患者实时追踪心脏健康状况。
癌症患者可以利用线上平台与肿瘤专家进行视频会诊,讨论治疗方案和副作用管理。同时,许多在线支持小组也为癌症患者提供了精神支持和信息共享的平台。
糖尿病患者可以使用各种在线工具来跟踪血糖水平、饮食和运动。一些互联网医院还提供远程监测和调整胰岛素剂量的服务,帮助患者更好地控制病情。
高血压患者可以通过线上问诊与医生讨论药物治疗和生活方式改善。一些应用程序和设备也可以帮助患者监测血压并记录数据,以便医生进行远程评估和指导。
中风患者可以通过视频会诊与神经科专家进行康复指导和治疗计划的制定。一些在线康复平台也提供了物理治疗、语言治疗等服务,帮助患者恢复功能。
COPD患者可以使用在线呼吸训练和健康管理工具来改善肺功能和日常生活质量。一些互联网医院还提供远程监测和调整药物治疗的服务。
阿尔茨海默病患者和照顾者可以通过线上平台获取专业的医疗建议和支持。一些在线资源也提供了认知训练和行为管理的策略,帮助患者和家属应对日常挑战。
肝病患者可以通过线上问诊与肝病专家进行远程咨询,讨论治疗方案和生活方式调整。一些互联网医院还提供肝功能监测和药物治疗管理的服务。
肾病患者可以使用在线工具来跟踪肾功能指标、饮食和药物治疗。一些互联网医院还提供远程监测和调整透析治疗的服务。
风湿性关节炎患者可以通过线上问诊与风湿科专家进行远程咨询,讨论药物治疗和物理治疗的选择。一些在线资源也提供了自我管理和康复的建议和指导。
哮喘患者可以使用在线呼吸训练和健康管理工具来改善肺功能和日常生活质量。一些互联网医院还提供远程监测和调整药物治疗的服务。
帕金森病患者可以通过视频会诊与神经科专家进行康复指导和治疗计划的制定。一些在线康复平台也提供了物理治疗、语言治疗等服务,帮助患者恢复功能。
多发性硬化症患者可以通过线上问诊与神经科专家进行远程咨询,讨论药物治疗和康复策略。一些在线资源也提供了自我管理和支持小组的信息和链接。
骨质疏松症患者可以使用在线工具来跟踪骨密度和药物治疗。一些互联网医院还提供远程监测和调整治疗方案的服务。
抑郁症和焦虑症患者可以通过线上心理咨询与专业心理医生进行远程治疗。一些在线资源也提供了认知行为疗法、放松技巧等自助工具和建议。
总的来说,线上问诊和互联网医院为许多重大疾病的患者提供了更加便捷和高效的医疗服务。然而,患者在选择和使用这些服务时,仍需谨慎,确保所选择的平台和医生具有合法资质和良好的口碑。
那天,阳光明媚,我,一个普通的上班族,因为工作压力,生活习惯不规律,开始出现了一些奇怪的症状。肚子突然大了起来,指甲上也出现了竖纹,最让我困扰的是,不管睡多久,睡醒后还是感觉头昏脑胀,浑身无力。
我开始怀疑自己的健康问题,尤其是肝脏。在犹豫了许久后,我鼓起勇气,通过互联网医院平台,向一位经验丰富的医生咨询。
医生非常耐心地听我描述病情,并没有急于给出诊断,而是询问了我的生活习惯,包括饮酒情况。我坦白告诉他,我几乎天天都喝酒。医生听后,严肃地说:“天天喝酒不行啊,你得改改。”
我意识到问题的严重性,决定去看看医生。医生建议我去看肝病科或消化内科。虽然心里有些忐忑,但我还是决定按照医生的建议去做。
这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的便捷和医生的专业。医生不仅给了我专业的建议,还鼓励我要积极面对生活,调整心态,养成良好的生活习惯。
现在,我已经按照医生的建议去看了医生,正在积极治疗中。虽然这个过程有些辛苦,但我相信,只要我坚持下去,我的身体一定会恢复健康。
那天,我在京东互联网医院预约了一位中医肝胆科的专家进行线上问诊。因为长期服用替诺福韦控制乙肝,我的病毒载量已经降到最低检测标准以下。但最近睡眠不好,早上起床口苦,偶尔还有肋下胀痛,小便也有些发黄。我迫不及待地想要得到医生的专业建议。
专家医生在了解了我的病情后,耐心地询问了我的体重、身高和饮食习惯。得知我面部头发易油,但并不超重,他告诉我乙肝控制良好,目前的症状与乙肝关系不大。他建议我是否有慢性胆囊炎,并提醒我注意饮食,不要太油腻。
我询问了关于睡眠的问题,医生建议我可以尝试吃点中成药,如龙胆泻肝丸、逍遥丸、补中益气丸等。但他也提醒我,这些药物短期吃对肝脏影响应该不大,但还是要对症治疗。对于口苦的症状,他推荐我试试大黄利胆片。
由于我在四川,面诊不太现实,我也看了不少当地的中医,但龙胆泻肝丸的效果总是时好时坏,让我有些焦虑。医生告诉我,长期服用龙胆泻肝丸不适合,因为可能会导致肾脏损伤。
整个问诊过程中,医生的专业知识和耐心解答让我非常满意。他不仅给出了治疗建议,还提醒我医生的回复仅为建议,如有需要,还需前往医院就诊。这让我感受到了医生的责任心和专业素养。