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本期给大家整理了5项精神心理领域的最新研究,它们分别是:
一篇发表在《JAMA》杂志上的研究发现:自我情绪调节能力与青少年的神经性厌食症有显著相关性,且与年龄段有关。
研究者收集了9912名青少年数据,包括从3岁到7岁时的情绪控制能力,以及是否得过或现患有神经性厌食症,并根据DSM-5神经性厌食症的诊断标准,确定了群体中97名神经性厌食症青少年患者。
经过数据分析发现,孩子3岁时的自我情绪控制能力与青春期时的神经性厌食症发生无关,但3-7岁时如果自我情绪调节能力得不到较好的培养,并且在7岁时情绪调节能力差的孩子,他们在青春期则很有可能会患上神经性厌食症。学习自我情绪调节技巧可以减轻症状程度。
看着那位邻家小妹长大,由于种种原因,她确实没有很强的自我情绪调节能力,在青春期时患上了神经性厌食症,或许我应该教她一些情绪调节技巧,帮她摆脱病魔,更好生活。
朋友多的人都有这种能力缺陷?

不知道你们身边有没有社交能力很强、社交圈子非常大的人?我室友就是,似乎整个学校的人都是他的朋友!但作为室友,我们3个经常叫“小聋瞎”,瞎倒是没有,说聋是因为他听音辨人能力很差,比如总把A的声音对应到B身上去。
其实这是正常现象,发表在《Quarterly Journal of Experimental Psychology》杂志上的一篇研究证明了社交圈子大小与听音辨人能力之间存在显著相关。
研究者招募了64名以荷兰语为母语的被试,通过《社交网络问卷》了解他们社交圈子的大小以及花在社交上的时间;通过语音识别实验(电脑屏幕上有4位相貌不同的讲者,先通过六轮测试实验让被试熟悉这4位讲者的声音,然后在六轮实验,让被试判断某一句话/词汇是哪位讲者说的,观察并记录被试的选择)来判断被试的听音辨人能力。
结果发现,社交圈子的大小与听音辨人的准确率存在显著负相关,即圈子越大的人,听音辨人的能力越差。后续研究者还将这一实验运用在以英语为母语的英国被试身上,得到了相同的结论。
突然有点心疼我室友,我也将这篇研究的一个讨论告诉他“社交圈子越大意味着在每一位朋友身上花的时间越少,所以听音辨人能力较差”,希望他以后想改变时能对他有帮助。
有些人可能天生就是天使

你周围有没有这样的天使:处处为着别人着想,即使自己的利益受损,也不愿让朋友受到伤害?我之前一直以为这样的亲社会行为是出于良好的家教、周围的文化氛围,但没想到亲社会行为还与大脑皮层相关。
发表在《Social Cognitive and Affective Neuroscience》杂志上的一篇新研究发现,人类的亲社会行为与大脑左嗅沟的皮质厚度相关。
研究者招募了214名被试参加实验。通过SVO Ring Measure评估被试的亲社会行为,该测试方法主要为观察被试在选择奖励时的决策来判断被试的亲社会行为。共有24种选择,比如被试可以选择自己拿28欧元,而给匿名合作伙伴(实际上是虚拟的)22.5欧元;或者自己拿29.5欧元,给匿名小伙伴18.9欧元。相比之下后一种选择以牺牲他人利益为代价增加自己的收益,前一种是以牺牲自己的收益为代价增加其他人的收益,相比之下,前一种更是亲社会行为。另外,研究者还通过MRI扫描仪和32通道SENSE头部线圈获取被试的大脑图像。
结果发现该亲社会行为与嗅沟皮层厚度之间存在显著的正相关,而与枕叶内皮质厚度、颞叶和顶叶均不存在显著相关。
文章的讨论部分也提到:或许是良好的社会文化氛围培养了人的亲社会行为,从而让大脑左嗅沟的皮质厚度增加,进而又增强了人们的亲社会行为,这是一种良性循环。
我们喜欢周围的天使,也想让自己变成那样的人,那我们就有意识地改变自己吧,让自己能够帮助更多的人!
研究者招募了19名ADHD患者和16名健康被试参与实验。实验分为2部分,第一部分为基线测试,要求被试在连续5天的夜里均有7小时以上的良好睡眠(通过睡眠手环监测),5天之后参与“The Visual Oddball Task”实验。第二部分为让被试在连续25小时清醒之后参与“The Visual Oddball Task”实验。(“The Visual Oddball Task”实验:屏幕中央会随机出现“中性表情、愤怒表情、空心几何图形、中心带‘+’几何图形”4种因素,被试看到愤怒表情或带‘+’几何图形,需要尽快按下空格键,看到其他图形则不用按键,时间到会自动跳过)。
结果发现,在睡眠充足情况下测试,ADHD组和健康组对“The Visual Oddball Task”实验的反应时和正确率不存在显著差异。但是,在睡眠剥夺的情况下,ADHD组对“愤怒表情或带‘+’几何图形”的按键反应时较基线测试显著增长,正确率也显著降低,而健康对照组的数据与基线测试时并没有显著差异。
这说明睡眠剥夺对ADHD的视觉辨认能力影响极大,面对多动症患者,不应该采取惩罚措施,尤其不能剥夺其睡眠,而应该积极寻求专业帮助。
老年痴呆症在早年或许就有预兆?

你们担心自己以后得老年痴呆吗?患上老年痴呆不仅会给家人增加负担,还会使自己的生活质量直线下降,甚至威胁到自己的生命安全。或许从您早期的行为表现和生理变化就可预测出老年是否会患有老年痴呆。
发表在《Mol Neurobiol》杂志上的研究发现,在阿尔茨海默症患者出现学习和记忆障碍之前,就已出现明显的行为不灵活现象和白质炎症。
研究者通过对野生大鼠和转基因APP21大鼠进行实验,转基因大鼠的基因有着阿尔茨海默症的致病基因。两组大鼠按年龄均可分为4、8、13、22个月,不同年龄大鼠的数量大致相同。并对两组大鼠进行神经炎症检查和行为能力评估,以及学习和记忆能力测试。
结果发现,①不管是野生组还是带有阿尔茨海默症致病基因组的老年大鼠(22个月),均都出现低学习和记忆能力;②但有趣的是,转基因大鼠在8月大时在场景转换、莫里斯水迷宫中就表现出了行为不灵活现象,而野生大鼠在13个月或者22个月才出现行为不灵活现象;③而且神经检查发现,8月、13月大的转基因大鼠胼胝体内小胶质细胞的激活数量分别与13月、22月大的野生大鼠相似;④在较老的转基因大鼠中,记忆和学习障碍过于明显,以至于出现行为更不灵活现象。
以上的结果均表明在正常大鼠衰老中出现的行为不灵活和白质炎症,在AD大鼠中均提前到来,并且先于学习和记忆障碍的出现。
或许这一结果可以给人类老年痴呆症研究带来启示,如果您也在步入老年之前出现行为不灵活现象,可能得多加检查,预防会延迟老年痴呆症的出现。
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患上股骨头坏死是谁都不想的,毕竟不仅要忍受疾病的折磨,还要接受自己不能自由活动的事实,是肉体和精神上的双重折磨。专家介绍,对于股骨头坏死,我们应保持一颗乐观的心态来对待,来接受治疗。下面,我们就来了解一下关于股骨头坏死的科学疗法吧。
一、以积极、乐观的心态面对股骨头坏死
股骨头坏死病人常常缺乏对股骨头坏死的正确认识,对自己的治疗没有信心,甚至自暴自弃,除了治疗者要与病人进行言语与非言语的信息交流,给予其精神上的支持和鼓励外,病人自己也要建立起治愈疾病的信心。了解股骨头坏死的病因、病机及可治愈性,清楚正确的治疗、康复方法,在精神上鼓励自己,增强战胜疾病的信心,配合医师治疗,这样可以加速疾病的康复,良好的心态还可增强机体自身康复能力。
二、早发现、治疗
股骨头坏死为一种进展性疾病,分为4期,即:I期(超微结构变异期)、II期(有感期)、III期(坏死期)、IV期(致残期),越早治疗越容易康复,越晚越难。据WHO(世界卫生组织)统计表明:股骨头坏死每拖延一年治疗致残率就会增加20-30%。
三、科学系统的治疗
患者在治疗的时候一定要明白股骨头坏死是骨科三大疑难杂症之一,绝非一方一药短时间可以治好,需要多种治疗手段和护理措施进行综合系统治疗,单方面的治疗治标不治本,只能导致病情越来越严重进而加大后续治疗难度。
股骨头坏死的治疗需科学系统的治疗,系统治疗是有针对性、有步骤、有疗程的原则下的一种治疗理念。“有针对性”是对病人的症状改善有很强的特异性,几种不同的疗法时相互配合,相得益彰的。“有步骤”体现在有些方法治疗几天,每天或每周做几次等。“有疗程”是住院一个疗程为多少天,每几个月需复查,院外还需要坚持服药,功能锻炼几年,甚至伴随终身。比如:“五联同步整合疗法”,是一种将五种治疗方法结合在一起综合发挥作用的系统性治疗方法,它是一种可以调配的组合疗法,适合各期、各个年龄段、各种病因导致的股骨头坏死患者,针对不同的病人能分别体现出其治疗重点。
四、选择正规的医院
如今,中国的医疗机构的发展呈现出这样的模式——医院数量繁多、品类繁杂。这虽然大大增加了患者就医的机会,但也不然会增加他们选择医院的困扰,多家医院的多次尝试,甚至会使他们的病情加重,或是对自己所患的疾病失去治愈的信息。尤其是对于一些疑难杂症比如股骨头坏死这样的疾病,各类医院开设的各种针疗方法,总让患者在选择是模棱两可。而综合医院、专科医院无疑是他们的不二选择,疗效、医术的保证往往更值得患者信赖。
其实,无论是患上什么疾病,患者都会很痛苦,只不过股骨头害死所带来的伤害更严重一些,以上是关于股骨头坏死的科学疗法的相关介绍,希望对您有帮助。专家提醒,除了以上几点,还要在发现病情之时,就去医院接受治疗。
三氧医学中国行元旦报道:直肠三氧灌注对Covid-19有显著效果 此博文包含图片 (2022-01-02 13:50:01)[编辑][删除]转载▼
(三氧医学中国行、麻沸散俱乐部 报道)Covid-19给全球生命健康和经济带来重创,由于没有特效疗法, Lokmanya 医学中心的waidya团队完成了一项三氧直肠灌注疗法的随机双盲对照研究,发现直肠三氧疗法加五毫升小自体血疗法对Covid-19有显著疗效。
研究人员将确诊的60例轻中度Covid-19随机分为两组(在重症监护和使用呼吸机的不列入),每组30人,对照组按国家制定的标准治疗程序,而三氧治疗组直肠灌注三氧40微克/毫升X150毫升,每日一次,共十次,辅以小自体血每次5毫升25微克/毫升三氧和2-3毫升自体血。疗效观察包括:SpO2、血清乳酸脱氢酶(LDH)、铁蛋白和C反应蛋白(CRP)的变化、国家制定Covid-19评分、病毒转阴RT-PCR检测天数。在第5天和第10天重复RT-PCR试验。此外,作者还评估了:1. 咳嗽、呼吸困难、持续疼痛和胸闷的临床症状表现(仅针对有症状的患者)的变化,按5点顺序排列:无(1)、轻度(2)、中度(3)、重度(4)、极重度(5);2.是否转入重症监护病房;3.住院天数,5 死亡,等。
结果显示:直肠三氧灌注组病人的所有上述指标都优于标准治疗组;统计学又显著性差异的指标包括病毒转印RT-PCR反应(P=0.01)、咳嗽等症状改善(P<0.05),以及转入重症监护治疗率(P<0.05);标准治疗组2例死亡,而三样组没有死亡,也未报告任何不良反应。
作者认为直肠三氧灌注治疗Covid-19安全有效。作者建议其政府和立法机关积极考虑三氧疗法,不仅可以降低重症病人发病率和死亡率,而且可以减少对贵重医疗仪器的依赖。
编译:三氧医学中国行发起人 安建雄 MD
随着物质生活的丰富,人们的饮食结构发生了极大的改变,越来越多的高能量、高蛋白精细食物进入人们的餐桌;加之生活节奏的加快,社会压力的增大,这些都会在无形当中增加了患有便秘的风险。当然,这些只是诱发因素,便秘的原因有很多:如年龄、不良的生活习惯、肛肠疾病和其他全身系统疾病、心理因素等均会不同程度的造成便秘。
随着年龄的增加,人体各种机能都在减退,肠道分泌液的减少,大肠蠕动的减慢,腹腔盆底肌肉的松弛,都会使大便在肠道中存留过久,大便干燥,引起长时间没有便意或者排除困难;不良的生活习惯,除了文章开头所说的食物当中精细食物比重过大之外,平时喝水较少,食量较小,富含纤维素食物摄入过少也会引起大便排出困难。
平时活动较少,导致刺激大肠蠕动的功能减退亦容易引起便秘;抑郁、情绪低落等情志心理因素也会造成便秘:临床中许多相关疾病亦能引起便秘,如痔疮、肠道炎性疾病、肠道肿瘤、直肠前突等肛肠疾病和神经系统疾病、内分泌系统疾病、低钾血症等其他疾病;值得一提的是,临床中观察到许多年轻女性朋友通过长时间节食减肥,最终引起便秘。
长时间便秘不仅影响生活的质量,而且会引起许多其他并发症,如会加重老年人心脑血管疾病,便秘时排便需要的力气要比平时要大,这样会增加腹压,血压增高,心肌耗氧量增加,会诱发脑出血、心肌梗死等疾病;会加重或引起痔疮、直肠脱垂等肛肠类疾病;会增加结直肠癌的风险;会引起患者情志改变;除此之外,少数还会引起患者皮肤的改变。
当出现了便秘我们该怎么办呢?
首先,我们需要做的是要确定是否为器质性便秘,如果是疾病引起来的便秘,积极治疗原发病,原发病一旦治愈,便秘的症状自然会消失,然而临床中更多常见的是功能性便秘,这类便秘的病因的复杂性决定了其治疗的困难性。
其次,可以适当改变一下生活方式,经常做一些户外运动,把自己的生活节奏放慢,减轻压力;饮水要充足,饮水量一天要在1500ml以上,饮食结构要均衡,不仅包含米饭、馒头、肉、蛋、奶等精细食物,还有包括红薯、南瓜、玉米等富含纤维素的粗粮。
再次,学会排便,养成规律排便的好习惯,一次蹲厕所时间不宜超过10分钟,在厕所不宜进行玩手机、看书等其他活动,应该全神贯注。
最后,如果便秘严重,可以咨询医生选择一些治疗便秘的药物。市场上有许多大力宣传的治疗便秘的药物,但是一定要学会辨别药物的所含成分,含有大黄类的泻药效果确实立竿见影,但是长时间口服这种泻药容易引起黑便病,副作用较大,最好选择一些刺激性小的口服药。
上述方法仍然不能改善便秘症状,建议去正规医院就诊,以免延误病情。
喝酒后第二天心率快可能是酒后正常现象,也可能因为冠心病、心律失常等原因导致的,则属于不正常。如果是由于喝酒引起的,则属于正常现象。因为饮酒可以引起交感神经兴奋,导致窦房结兴奋,从而引起心率增快。这种情况通常在酒精在体内逐渐代谢完后会逐渐缓解,不需要太过担心。
但如果心率快持续存在,且在排除喝酒的情况下,则可能是由于冠心病等疾病引起。冠心病,由于冠状动脉腔管变狭窄,导致心脏供血不足,从而出现心跳异常的情况。心律失常也是导致喝酒后第二天心率快的原因之一,患者的心脏在喝酒后可能会受到刺激,导致心跳加速。
如果喝酒后第二天经常出现心率快的情况,建议及时就医进行相关检查,如心电图检查、超声心动图检查等,以确定是否有潜在的疾病。同时,长期喝酒会对心肌造成不利影响,建议养成良好的生活习惯,如戒烟戒酒。
胃癌的发病较为隐匿,近半数早期胃癌病人没有临床症状 ,仅部分有轻度消化不良等症状 ,如上腹隐痛不适、轻微饱胀、疼痛、恶心、嗳气等。
胃癌早期症状常不明显,发现很困难,但仍有蛛丝马迹可寻。
胃癌的早期症状包括:
1.80%以上的胃癌患者,会出现上腹部疼痛;
2.约1/3患者出现胃部闷胀、上腹不适、食欲不振、消化不良、伴有泛酸;
3.1/3的患者虽没有明显消化系统症状,但可能出现不明原因的体重减轻、消瘦和疲倦无力;
4.部分患者表现为泛酸、烧心、恶心、呕吐、嗳气或黑大便等症状;
早期胃癌较多见的症状是上腹不适,如轻度胃部疼痛、膨胀沉重感,有时心窝部隐隐作痛,起初常被诊断为胃炎或溃疡病并加以治疗,症状可能暂时缓解。如病变发生在胃窦部,可发生十二指肠功能改变,出现节律性疼痛,类似溃疡病的症状,也易被误诊为十二指肠溃疡而延误治疗。但这些症状都会在一段时间后复发。
食欲减退、厌食纳差、恶心呕吐、食后胃胀、嗳气、反酸等消化不良症状,也是一组常见而又缺乏特异性的胃癌早期信号。食欲减退可能是胃癌的早期症状,且不伴胃部疼痛的症状,若与胃痛症状同时出现并可以排除肝炎时,尤应引起重视。有些病人因在进食后出现腹胀、嗳气而自动限制日常饮食,致使体重下降而消瘦、乏力。胃癌的早期症状也可出现食后饱胀感并伴有轻度恶心。
早期胃癌和进展期胃癌均可出现上消化道出血,常为黑便。
不明原因的消瘦、乏力、精神不振也是一组常见而又缺乏特异性的胃癌信号,而且呈进行性加重。
另外,特别值得一提的是,在病理学上绝大多数胃癌是发生在慢性胃炎(尤其是萎缩性胃炎)、幽门螺旋杆菌(HP)感染、残胃炎、胃息肉、胃溃疡等基础上的,因此部分胃癌病人长期有慢性胃病史,有上腹不适、消化不良等症状。
文章首发于 | 男科医生张国喜头条号
她的闺蜜,总是和自己的男友争吵不断。
身边人都劝说闺蜜对那个文静的小伙子好一点,逼不得已闺蜜才说出了实情:他的方面不行,又始终拒绝去看医生。
所以,身边不乏追求者的她,在选择男友时也就多了个心眼。
最后千挑万选,终于选择了一个身体超级魁梧,而且酷爱健身的帅男生。
可婚后不到一年,她发现自己的老公越来越不愿意同房了,而且还在偷偷攒私房钱。
这妥妥的是有二心的节奏呀!
然而,通过一段时间全方面的观察,却没有发现任何问题。
直到一天,在他的手机里发现了某就诊平台APP中与我的对话。
她这才知道,原来他之前就患有糖尿病ED,不过之前一直是靠偷偷吃药来维持勃起功能。
可最近却发现药物即使吃了最大剂量,勃起功能也不如原来好了,所以想要做假体植入手术。
知道这件事后,她是又气又恼,气的是老公居然对自己隐瞒病情,恼的是老公虽然没有讳疾忌医,但始终都不告诉自己。
后来,在老公的百般哀求之下,她还是选择了原谅。
那么,为什么身体很棒,平时又注意锻炼身体的男生,也会出现那方面的问题呢?
其实,很多人都陷入了误区。
很多人都认为身体健壮的男生,性能力也一定会很强,这显然是错误的!
比如,西方有位可以做到大杀四方的球场明星,那身材可是一般人的两倍,但同样患有勃起功能障碍,所以千万不能以“貌”取人。
另外,很多人之所以勃起功能障碍,主要是因为患有糖尿病、高血压、高血脂等基础病,这些问题仅仅通过锻炼身体而不进行科学治疗,身体再棒也不能延缓勃起功能障碍等并发症的发生。
所以,那些因疾病导致的勃起功能障碍患者,在接受药物或假体植入手术的同时,我总会反复告诫他们,一定要配合临床医生,积极进行基础病的治疗。
大白菜促进尿酸盐落解,加快尿酸的排出,适宜痛风患者食用。大白菜是人们餐桌上常见的蔬菜,具有很高的营养价值。民间有“百菜不如白菜”、“冬日白菜美如笋”等说法。中医认为大白菜性微寒、味甘,有利尿通便、清热解毒等功能,是补充营养、净化血液、促进新陈代谢的佳蔬,适合大众,特别适合痛风患者食用。
营养分析
大白菜含有丰富的维生素C,可增加机体对感染的抵抗力。同时,大白菜含钙量较高,据研究证明,一杯大白菜汁能提供几乎与一杯牛奶一样多的钙,因而不适宜或极少食用乳制品的人群,可通过食用足量的大白菜来获取钙。白菜中所含锌要高于肉类和蛋类,可促进人体生长发育,其所含微量的钼,可抑制人体内亚硝酸胺的生成、吸收,具有一定的防癌作用。
抗痛风食性
白菜能有效提升人体对钙质的吸收,对缓解痛风引起的关节炎症状有一定作用。白菜还能有效促进尿酸盐的溶解,加快尿酸排出体外,有利尿作用。其所含的粗纤维能促进肠壁蠕动,防止大便干燥,从而保持大便通畅。这些都能有效预防痛风和缓解痛风的发作。白菜还是低嘌呤蔬菜,适宜痛风患者长期食用。
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怎么吃
大白菜可生吃、烹食或腌制。洗净沥干后即可用以制作各种菜品;凉拌白菜心清脆可口、味道鲜美,是一道受人喜爱的菜品;腌制的大白菜非常美味,能增进食欲且简单易做;大白菜还可以入汤、炖菜、做菜馅的馅料或炒食。需要注意的是,大白菜在腐烂的过程中会产生亚硝酸盐,会使血液中的血红蛋白丧失携氧的能力,使人体发生严重缺氧,甚至有生命危险,所以放置时间长(隔夜的)、腐烂的白菜不能吃。炒白菜时可以先用开水焯一下,可使破坏维生素C的氧化酶失效,从而让维生素C得以保存。但焯烫的时间不可过长,最佳的时间为20~30秒。
推荐食谐
1、清新白菜卷
原料:白菜叶5片,胡萝ト1根,黄瓜1根,鸡蛋1个,调和油5毫升,食盐5克,白糖5克,生抽1大勺,香油适量。
制作步骤:
① 白菜洗净,烧开大半锅水,将整片白菜放入水中氽烫约30秒,捞出用冷水浸凉,沥干水分备用;胡萝ト去皮,切成细丝,热锅热油煸妙约1分钟。② 鸡蛋打成蛋液,热锅热油成蛋皮,冷却后切成细丝;黄瓜洗净切丝备用。③ 将汆烫好的白菜叶平摊开,将胡萝ト丝、蛋丝和黄瓜丝放在白菜帮的1/2处,将白菜叶卷成卷。白菜叶都卷好后,对半切开,然后将盐、糖、香油、生抽调成蘸汁,即可;
功效:清新白菜卷有消食健胃、利尿通便等功效,对改善患者体质、促进营养吸收有积极效果,可作为痛风患者的营养配餐。
2、大白菜炒黑木耳
原料:白菜叶4片,黑木耳1小把,色拉油适量,食盐3克,蒜1瓣,米醋1大勺,香油适量。
制作步骤:
① 白菜洗净切小片;木耳用温水泡1小时,去根;大蒜切片。② 炒锅倒少许色拉油,下白菜偏炒,待白菜炒出水,出锅待用。③ 炒锅内再次倒色拉油,放蒜片炒香,下木耳煸炒,加入盐、米醋调味,放刚才炒过的白菜,翻炒几下,最后淋几滴香油即可出锅。
功效:黑木耳具有排毒抗癌作用,大白菜则能促进代谢,二者搭配营养更丰富,能有效预防和缓解痛风,适合痛风患长期食用。
3、木瓜妙大白菜
原料:木瓜100克,大白菜200克,食盐适量,大蒜头4瓣,调和油适量。
制作步骤:
① 大白菜洗净切段;木瓜去皮、将后切片;蒜头切碎。② 炒锅放调和油,放入蒜头爆香,再放入大白菜翻炒。③ 大白菜炒软,放入木瓜翻炒片刻,加盐,翻炒匀即可出锅。
功效:此菜除有消食润肠、利尿通便作用外,还有驱虫效果,适合体虚且有肠道寄生虫的痛风患者食用。
4、蒜香大白菜
原料:大白菜250克,大蒜1头,食盐3克,鸡精2克,调和油适量。
制作步骤:
① 大白菜洗净,切成块状,把菜茎和菜叶分开;大蒜切成末。② 锅内放调和油,六成热时放入蒜末爆香。③ 先倒入菜茎翻炒几下,再倒入菜叶一同翻炒,加入盐、鸡精,快速翻炒几下,起锅即可。
功效:
此菜有补钙、通便、利尿等功效,宜经常食用,适用于痛风缓解期患者。
脸部有玫瑰痤疮大多可以敷面膜,但具体要根据皮肤状况来判断,如果症状比较严重,或出现了破溃,就不能敷面膜。玫瑰痤疮是一种好发于面中部的慢性炎症性皮肤疾病,病因比较复杂,和多种因素有关,比如遗传因素、皮肤屏障功能损伤、免疫性炎症反应以及神经血管功能紊乱等。
如果玫瑰痤疮症状不是很明显,通常可以敷面膜,只要选择天然的比较温和的面膜,一般不会有不良影响。如果玫瑰痤疮症状比较严重,比如皮损面积比较大,而且还有皮肤破溃的情况,就要避免敷面膜,也不能使用其他的护肤品,因为面膜当中可能含有化学成分,使用后可能会使皮肤出现感染,甚至会导致玫瑰痤疮病情加重。
患有玫瑰痤疮建议积极到医院就医,遵医嘱采用适合的治疗方案。平时要清淡饮食,恢复期间也要尽量避免使用护肤品。
人一旦上了年纪,许多身体问题就会随之而来,尿失禁是其中一种比较常见的情况,那老人为什么会尿失禁呢?是什么病引起了尿失禁呢?只有了解了这些基础的小知识,才好对症下药,准确治疗。
尿失禁是指,尿液在不知不觉的情况下流出尿道。人在尿尿的时候,膀胱的肌肉会收缩,将尿液挤进尿道里面,同时尿道的肌肉开始放松,这样尿液就可以轻松地被排出体外。当膀胱内及其周围的肌肉没有正常运作的时候,可能就会漏尿。尿失禁基本上是因为膀胱的肌肉,在我们无意识的情况下放松了,最后才导致的漏尿。
1. 膀胱力量下降或者是过动
2. 骨盆底层肌肉比较弱、无力
3. 因疾病例如多发性硬化症、糖尿病、帕金森氏症造成控制膀胱的神经受损。
4. 男性因摄护腺肥大造成尿液阻塞,久而久之膀胱一直在累积尿液,使膀胱的肌肉逐渐地失去它本身的能力,无法正常控制排尿,才造成了尿失禁。
5. 骨盆区的器官像是膀胱、直肠、子宫下垂,位移到了阴道部位。当骨盆器官移动之后,膀胱和尿道就无法正常的工作,造成漏尿。
尿失禁还可以分成五大类型,有一些只是偶尔的漏尿,而另一些人则会一直不间断地滴出尿液,还有一些人则是失去了控制膀胱和肠道的能力。这五种类型如下:
1. 应力性尿失禁:当腹部的压力(用力)增加,大过了膀胱收缩的压力时,就会发生,比如发生咳嗽、打喷嚏、笑、爬楼梯、搬重物等动作,都会增加腹部的压力。这是最常见的类型,问题的根源在于对膀胱的控制力下降。
2. 急迫性尿失禁:又称为膀胱过动症,病人会突然急着要是上厕所,但是还没有到厕所的时候就忍不住尿出来。造成这样的原因包括中风、失智症、多发性硬化症、摄护腺肥大(男性)、骨盆底层萎缩(女性)、便秘等等。
3. 满溢性尿失禁:此类型比较少见,患者会经常有尿意,并且常常只能溢出一点尿,造成的原因为尿道系统受到了阻碍,或者因为膀胱收缩功能差而导致,曹正的原因通常为摄护腺肥大、便秘、粪便阻碍、因中风而造成的神经受损、糖尿病等等。
4.功能性尿失禁:许多膀胱功能正常的老人,也可能会尿失禁,原因是其他残疾造成的,例如患关节炎的病人不容易脱裤子上厕所,或是行动不便的病人去厕所要花很多时间,造成来不及如厕而溢出尿液。神经方面的疾病、中风并发症、阿兹海默症等病症,也会造成功能性尿失禁,病患会有尿意,但大脑就是无法出现或执行去上厕所的指令。
5.混合尿失禁:有时病人会有一种以上的尿失禁类型,患失智症、神经方面的疾病,或中风的病人,都可能出现急迫性和功能性尿失禁。
老人尿失禁的种类和原因大致就是这几种,大家可以对照自查,然后给医生详细说明一下,可以帮助医生找到准确的病因,精准治疗。
作者 | 黄圆媛
文章首发于 | 黄圆媛医师
目前现代医学还没有针对扁桃体、腺样体肥大的特效治疗。去西医院就是用抗生素、激素判个“死缓”,控制不住就去开刀;
如果是去中医院,就用中药配合艾灸推拿,在孩子堵得快吸不上气才临时抱佛脚去调体质,很难在短时间内很快缓解怎么办?又不想用抗生素、激素、开刀,喝中药做推拿又嫌慢,有没有更理想的方法?
有!通过对现有治疗方案的组合改进并不断临床实践,我总结出的这套针对扁桃体、腺样体肥大的绿色疗法,能够避免使用抗生素、激素和手术,不仅保留扁桃体、腺样体,还可以较快缓解症状,缩小肥大增生的组织,同时减少将来再度复发的可能。
下面是绿色疗法思路
1、阻断感染—变态反应
腺样体、扁桃体肥大是通过“免疫力下降→感染发炎→过敏变态反应”一步步发展而来,要想缓解扁桃体、腺样体肥大,阻断这个进程,需要先排出隐窝中的浓性分泌物,杀灭窝藏的致病菌,杜绝反复感染的机会,使用的方法就是上面提到的“扁桃体灼烙疗法”
2、修复呼吸道粘膜,防止炎性分泌物倒流
上面在扁桃体肥大的原因处已经说了,自身的变态反应,以及过敏性鼻炎破坏的鼻腔黏膜,需要修复黏膜恢复纤毛正常摆动,像一些鼻腔手术、通鼻喷剂,会加重鼻腔黏膜受损,修复起来会更难一些。至于怎么修复,原理就不在这赘述了,可以看我得《谁动了我的小鼻子》书的第十一章、十二章有详细解答。
3、调理体质,特别是过敏问题
前面两点是斩断病因和疾病的联系,如果不改善体质,就还是“头痛医头、脚痛医脚”
造成病因的土壤仍然存在,疾病还会复发。可以选择特殊的益生菌、也可采用中药调理、小儿推拿和艾灸的方法,具体可以看书里的第十章,有详细说明。
4、饮食管理,防止积食
有腺样体、扁桃体肥大的孩子最忌讳的就是积食,因为孩子发生积食,夹杂食物腐臭的胃气就会往上冲,也就是我之前说过的胃食管反流,冲到咽喉就容易引起扁桃体发炎,这也是有一些成人,扁桃体总是化脓发炎,其实并不肥大,就是饮食一直油腻辛辣,吃难消化的食物造成的。
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血管性痴呆,又称血管性认知障碍,是一种常见的老年期痴呆类型。它主要由脑血管疾病引起,如脑梗塞、脑出血等,导致脑组织损伤和功能退化。随着社会老龄化加剧,血管性痴呆的发病率逐年上升,给患者家庭和社会带来沉重的负担。
治疗血管性痴呆的关键在于早期诊断和综合治疗。以下是一些常见的治疗方法:
1. 药物治疗:胆碱酯酶抑制剂是目前治疗血管性痴呆的主要药物,如多奈哌齐、石杉碱甲等。它们可以改善患者的认知功能,延缓疾病进展。此外,NMDA受体拮抗剂、脑代谢激活剂等药物也可用于治疗。
2. 生活方式干预:保持健康的生活方式对血管性痴呆患者至关重要。建议患者保持规律作息、合理饮食、适量运动,戒烟限酒,保持良好的心态。
3. 康复治疗:康复治疗包括物理治疗、语言治疗、心理治疗等,有助于提高患者的日常生活能力和社会参与度。
4. 心理支持:血管性痴呆患者及其家属往往承受着巨大的心理压力。心理支持和家庭护理对于改善患者的生活质量至关重要。
5. 预防和治疗并发症:血管性痴呆患者容易出现各种并发症,如肺部感染、泌尿系统感染、压疮等。预防和治疗这些并发症对于改善患者预后至关重要。
总之,血管性痴呆的治疗需要个体化方案,结合药物治疗、生活方式干预、康复治疗、心理支持和并发症预防等多方面措施。早期诊断和治疗有助于延缓疾病进展,提高患者的生活质量。
随着年龄的增长,许多老年人会出现记忆力减退、丢三落四、性格改变等症状,这往往被误认为是“老糊涂”。然而,这些症状可能是老年痴呆症的先兆,需要引起足够的重视。
老年痴呆症,又称阿尔茨海默病,是一种慢性神经退行性疾病,主要表现为记忆力减退、认知功能下降、日常生活能力下降等症状。根据世界卫生组织的数据,我国有500万老年痴呆症患者,每年新增约30万。
老年痴呆症的早期症状包括:
1. 记忆力减退:经常忘记刚刚发生的事情,对近期记忆丧失严重。
2. 认知功能下降:无法进行简单的计算、无法辨认熟悉的人或物品。
3. 性格改变:变得多疑、易怒、固执、抑郁。
4. 日常生活能力下降:无法独立完成日常生活,如穿衣、进食、洗澡等。
5. 行为怪异:可能会出现捡垃圾、藏东西、跟踪他人等行为。
老年痴呆症的治疗主要包括药物治疗、康复训练和心理支持。药物治疗可以缓解症状,延缓疾病进展。康复训练可以改善患者的认知功能和日常生活能力。心理支持可以帮助患者和家人应对疾病带来的心理压力。
预防老年痴呆症的关键在于早期发现和干预。家人应密切关注老人的生活变化,如发现记忆力减退、认知功能下降等症状,应及时就医。同时,保持健康的生活方式,如规律作息、合理饮食、适度运动等,也有助于预防老年痴呆症。
老年痴呆,又称阿尔茨海默病,是一种常见的神经退行性疾病。它主要包括阿尔茨海默病、血管性痴呆、额颞叶痴呆、路易体痴呆和帕金森病痴呆等类型。老年痴呆的主要症状包括记忆力减退、语言能力下降、认知功能减退、性格改变和行为异常等。
目前,老年痴呆尚无根治方法。药物治疗是缓解症状、延缓疾病进展的重要手段。常见的药物包括胆碱酯酶抑制剂、NMDA受体拮抗剂等。此外,心理治疗、康复训练和生活护理也是老年痴呆综合治疗的重要组成部分。
老年痴呆患者的饮食和生活护理也非常重要。饮食上,应保持营养均衡,多吃富含抗氧化剂的食物,如蔬菜、水果和坚果等。生活上,应保持规律作息,适当进行锻炼,避免过度劳累。此外,患者家属应给予患者足够的关爱和支持,帮助他们度过难关。
老年痴呆的预防也很重要。建议从年轻时就开始关注大脑健康,如保持良好的生活习惯、积极参与社交活动、进行适当的脑力训练等。此外,定期进行健康检查,早期发现并干预认知功能障碍也是预防老年痴呆的有效方法。
在治疗老年痴呆的过程中,选择合适的医院和科室非常重要。建议选择具有丰富经验的专业医院和科室,如神经内科、精神科等。这些科室拥有专业的医生和先进的设备,可以为患者提供全面、有效的治疗。
老年痴呆,又称阿尔茨海默病,是一种常见的神经退行性疾病,主要影响老年人的认知功能。目前,虽然无法彻底治愈老年痴呆,但通过早期诊断和积极干预,可以有效延缓病情发展,提高患者生活质量。
一、老年痴呆的早期症状
老年痴呆的早期症状包括记忆力减退、注意力不集中、语言能力下降、空间定向能力受损等。患者可能会忘记熟悉的人名、物品名称,甚至忘记自己正在做的事情。
二、老年痴呆的药物治疗
目前,老年痴呆的治疗主要依靠药物治疗。常见的药物包括胆碱酯酶抑制剂和多巴胺受体激动剂等。这些药物可以延缓病情发展,改善患者症状。
三、老年痴呆的非药物治疗
除了药物治疗外,老年痴呆的非药物治疗也非常重要。包括:
四、老年痴呆的预防
预防老年痴呆,关键在于早期发现、早期干预。以下是一些预防措施:
五、老年痴呆的护理
老年痴呆患者的护理是一项长期而艰巨的任务。护理人员需要具备以下素质:
麻痹性痴呆,一种由梅毒感染引起的中枢神经系统疾病,其早期症状往往容易被忽视。由于梅毒螺旋体对大脑的侵犯,麻痹性痴呆通常在感染后20年至5年内才会出现症状,如性格改变、思维迟钝等。早期症状不明显,使得早期诊断和治疗变得困难。
麻痹性痴呆的治疗主要依赖于青霉素,但由于梅毒螺旋体引起的脑萎缩和神经变性,早期治愈率较低。治疗过程中,患者可能会出现体温上升、梅毒损害加重的情况,但及时治疗仍然至关重要。
除了药物治疗,麻痹性痴呆患者还需要注意日常保养。多食用富含维生素C的食物,如新鲜蔬菜和水果,有助于改善记忆力。同时,患者应避免食用辛辣刺激的食物,以免加重病情。此外,加强护理,预防呼吸道感染、泌尿系感染、褥疮等并发症也非常重要。
麻痹性痴呆的治疗需要专业医生指导,患者应及时前往医院就诊。在神经内科,医生会根据患者的具体情况制定个性化的治疗方案。此外,患者家属的关爱和支持也是患者康复的重要因素。
麻痹性痴呆的预防主要在于预防梅毒感染。性行为是梅毒的主要传播途径,因此,保持安全的性行为习惯是预防梅毒的关键。此外,定期进行梅毒筛查也是预防梅毒的重要措施。
老年痴呆症,又称为阿尔茨海默病,是一种常见的神经系统退行性疾病,主要影响老年人。该疾病的症状复杂多样,严重危害患者的生活质量。
一、老年痴呆症的常见症状
1. 记忆力减退:患者会逐渐忘记近期发生的事情,甚至忘记过去的经历。
2. 语言能力下降:患者可能会出现语言表达困难,词汇量减少,甚至无法进行正常的沟通。
3. 判断力、分析能力和执行能力下降:患者难以处理复杂问题,无法做出合理的决策。
4. 情绪异常:患者可能会出现抑郁、冷漠、易怒等情绪变化。
5. 生活能力受损:患者难以完成日常生活活动,如穿衣、进食、洗澡等。
6. 行为异常:患者可能会出现重复动作、夜游、攻击性行为等。
二、老年痴呆症的病因
1. 阿尔茨海默病:是最常见的老年痴呆症类型,病因尚不完全清楚。
2. 血管性痴呆:由脑血管疾病引起,如脑梗死、脑出血等。
3. 路易体痴呆:是一种罕见的老年痴呆症类型,表现为帕金森病症状和波动性认知下降。
4. 额颞叶痴呆:表现为精神症状和帕金森病症状。
5. 抑郁性假性痴呆:由严重的精神刺激引起。
三、老年痴呆症的治疗
1. 药物治疗:通过药物控制病情进展,延缓认知功能下降。
2. 干细胞移植:通过干细胞修复受损神经元,改善认知功能。
3. 康复训练:通过训练提高患者的生活能力和认知功能。
4. 心理支持:帮助患者和家人应对疾病带来的心理压力。
四、老年痴呆症的预防
1. 保持乐观心态:积极的心态有助于延缓疾病进展。
2. 健康饮食:多吃蔬菜、水果、坚果等富含抗氧化物质的食物。
3. 适量运动:运动有助于保持大脑活力。
4. 社交活动:保持良好的社交关系,有助于提高生活质量。
老年痴呆症,这一常见的神经系统疾病,给无数家庭带来了沉重的负担。它不仅影响着患者的认知功能,更可能导致性情大变。本文将深入探讨老年痴呆症的前期症状,帮助大家更好地了解这一疾病。
痴呆症是一组以认知功能损害为突出表现的综合征,它影响着患者的计算、理解、记忆、语言等多个领域。早期症状通常是记忆力下降,尤其是近记忆力。患者可能会经常忘记带钥匙、找不到手机、忘记刚发生的事情等。随着病情的进展,记忆力会进一步下降,学习能力、获得知识的能力也会受到影响。晚期患者可能会出现行动障碍,甚至出现不可理喻的行为。
值得注意的是,老年痴呆症的前期症状并不局限于记忆力下降。一部分患者可能会以性格改变为首发症状。他们可能会变得易怒、多疑、沉默寡言。随着病情的进展,患者会逐渐出现记忆力、定向力、计算力、视空间能力、执行能力全面下降等症状。
为了确诊老年痴呆症,患者需要进行神经功能量表评分、脑脊液检查等。对于老年痴呆症患者,家属需要给予更多的关爱和照顾。要注意避免外伤、褥疮、泌尿系统感染和肺炎的发生。同时,要多与患者沟通,做好心理辅导工作,鼓励他们参加社会活动,保持身心健康。
除了药物治疗,日常保养也是非常重要的。患者需要保持良好的生活习惯,保持口腔清洁,多喝水,适当进行锻炼。此外,家属也需要给予患者更多的关爱和支持,帮助他们度过这段艰难的时光。
总之,老年痴呆症是一种严重的神经系统疾病,它不仅影响着患者的认知功能,更可能导致性情大变。了解老年痴呆症的前期症状,有助于及早发现、及早治疗,减轻患者的痛苦,也减轻家庭和社会的负担。
肌萎缩侧索硬化,也称为渐冻症,是一种罕见的神经系统疾病,其症状主要包括肌无力、肌肉萎缩、肌束颤动、锥体束征、延髓麻痹、肺部感染、呼吸肌麻痹、痴呆症等。
肌萎缩侧索硬化的病因尚不完全清楚,可能与遗传、环境、免疫等多种因素有关。目前,该病尚无根治方法,但可以通过药物治疗、物理治疗、康复训练等方式缓解症状,提高患者的生活质量。
肌无力和肌肉萎缩是肌萎缩侧索硬化最常见的症状。在疾病早期,患者可能会感到手指无力,灵活性下降。随着病情的发展,无力症状会逐渐扩散到躯干、颈部、面部肌肉、喉咙等部位,导致患者无法自理。
肌束颤动是肌萎缩侧索硬化的另一个常见症状。当肌萎缩侧索硬化发生时,随着肌无力的进展,患者会出现肌束颤动。此时,上颌、喉咙、咀嚼等部位的肌肉受到影响,患者说话时声音嘶哑,吞咽困难,咀嚼无力。
锥体束征是肌萎缩侧索硬化的严重症状之一。随着病情的加重,患者会出现锥体束征。此时,患者的上肢开始出现肌肉萎缩、肌腱反射亢进、双下肢痉挛性瘫痪和四肢麻木。
延髓麻痹是肌萎缩侧索硬化的晚期症状之一。当肌萎缩侧索硬化发展到晚期时,也会导致延髓麻痹。舌肌是第一受累部位,然后咽肌和咀嚼肌会受到影响,影响正常的吞咽、咀嚼和发音。
肺部感染是肌萎缩侧索硬化的严重并发症之一。当病情恶化并影响呼吸肌时,通常会出现咳嗽、咳痰、发烧等症状。但由于呼吸肌无力,痰不易咳出,此时会发生肺部感染。
呼吸肌麻痹是肌萎缩侧索硬化的致命并发症之一。疾病的进一步恶化,当影响呼吸肌时,会导致呼吸肌麻痹,呼吸功能会受到影响,严重的情况下,无法呼吸,这有很高的死亡风险。
痴呆症是肌萎缩侧索硬化的另一种并发症。这种疾病还可能影响大脑,导致记忆力逐渐下降。严重情况下会导致痴呆,生活质量严重下降。
针对肌萎缩侧索硬化,目前主要的治疗方法包括药物治疗、物理治疗、康复训练等。药物治疗方面,常用药物包括肌松药、免疫调节剂等。物理治疗和康复训练可以帮助患者缓解症状,提高生活质量。
肌萎缩侧索硬化是一种严重的神经系统疾病,需要引起重视。患者应保持积极的心态,积极配合治疗,同时注意日常保养,提高生活质量。
老年痴呆,也称为阿尔茨海默病,是一种常见的神经系统退行性疾病。随着病情的进展,患者可能会出现认知功能障碍、记忆障碍,甚至精神人格障碍。其中,狂躁症是老年痴呆患者常见的一种精神症状,表现为情绪不稳定、易怒、攻击性行为等。
针对老年痴呆患者出现的狂躁症,药物治疗是重要的治疗方法。医生会根据患者的具体情况,选择合适的抗精神病药物进行治疗。常见的抗精神病药物包括利培酮、奥氮平、氯氮平、奥拉西坦以及喹硫平等。
除了药物治疗,心理治疗和日常护理也是非常重要的。心理治疗可以帮助患者缓解情绪,改善认知功能。日常护理包括保持患者的情绪稳定,满足患者的需求,避免患者出现烦躁不安的情绪。
老年痴呆的形成与多种因素有关,包括长期的不良生活习惯、饮食习惯、睡眠习惯等。这些因素会导致大脑神经元丢失、凋亡,以及淀粉样的病变,从而影响大脑功能。此外,感染性因素、病毒感染、代谢因素、低血糖、缺血缺氧以及毒物等因素也可能导致老年痴呆的发生。
为了预防老年痴呆,我们应养成良好的生活习惯,保持健康的生活方式。具体包括:保持良好的饮食习惯,多吃蔬菜、水果、核果、种子、豆类等;保持良好的睡眠习惯,保证充足的睡眠时间;适当进行体育锻炼,增强体质。
老年痴呆患者需要到神经内科就诊,接受专业的治疗。神经内科医生会根据患者的具体情况,制定个性化的治疗方案。
随着社会人口老龄化加剧,老年人抑郁症问题日益引起关注。老年人抑郁症不同于年轻人,其症状表现更为隐匿,常常被忽视或误诊。本文将围绕老年人抑郁症的症状、原因、治疗方法以及日常护理等方面进行详细介绍,希望能为广大读者提供有益的参考。
一、老年人抑郁症的症状
老年人抑郁症的症状表现较为复杂,主要包括以下几方面:
1. 情绪低落:表现为经常性的情绪低落,对周围事物缺乏兴趣,缺乏活力,容易感到疲劳。
2. 认知功能下降:注意力不集中、记忆力减退、思维迟缓等。
3. 睡眠障碍:失眠、早醒、睡眠质量差等。
4. 饮食下降:食欲不振、体重减轻等。
5. 身体不适:出现多种躯体症状,如头痛、背痛、肌肉酸痛等。
6. 行为改变:社交活动减少、回避与人交往、自我价值感降低等。
二、老年人抑郁症的原因
老年人抑郁症的原因较为复杂,主要包括以下几方面:
1. 生物因素:随着年龄的增长,大脑神经元逐渐减少,导致神经递质失衡,从而引发抑郁情绪。
2. 心理因素:生活中的重大变故,如配偶去世、子女离家等,可能导致老年人产生孤独、无助等情绪。
3. 社会因素:老年人面临退休、子女离家、朋友去世等问题,导致社会支持系统减弱。
4. 躯体疾病:老年人常见的慢性疾病,如心脑血管疾病、糖尿病等,可能导致抑郁情绪。
三、老年人抑郁症的治疗
老年人抑郁症的治疗主要包括药物治疗、心理治疗和生活方式调整等方面。
1. 药物治疗:抗抑郁药物是治疗老年人抑郁症的主要手段,但需注意药物副作用和个体差异。
2. 心理治疗:认知行为疗法、心理动力学治疗等心理治疗方法对老年人抑郁症有较好的疗效。
3. 生活方式调整:保持规律作息、适量运动、保持良好饮食习惯等。
四、老年人抑郁症的日常护理
1. 家庭成员要关心关爱老年人,给予心理支持和鼓励。
2. 鼓励老年人参加社交活动,增加社会支持系统。
3. 帮助老年人建立规律作息,保持良好生活习惯。
4. 注意老年人饮食,保证营养均衡。
5. 定期带老年人进行健康检查,及时发现并治疗相关疾病。