小莉是个20多岁的年轻白领，近日来医院跟医生说自己上厕所大便较干，用尽力气去排便，但是到最后清理时却发现纸上有血，并且是鲜红色的血，且伴有肛门疼痛。她心里便十分恐慌，害怕身体出现了病变。通过相关检查确诊为肛裂。

 

 

为什么这么年轻的女孩会肛裂呢？原来小莉很久以前就出现便秘了，自己买了开塞露使用，并未太在意。之所以便秘，其实与小莉的生活习惯是密不可分的。小莉作为年轻白领，长期坐在办公室，缺少运动，喜欢吃辣椒、麻辣火锅，喝水较少，在加上平常工作压力大，心情经常不好，所以才出现便秘，最后发展为肛裂。

 

我们在生活中或多或少都有过便秘的情况，说起便秘，其实并不像我们想象的只是小病，一定要引起重视。便秘，指的是大便秘结，排便时间延长；或时间不长，但粪便比较干，排出困难；或粪便干，想要大便而很难排出。这些情况可能与我们的饮食，日常生活情绪及排便习惯等有关。无论从小孩还是到老人，我们都经常见到，甚至都不以为常，但是有时候会让人很痛苦。

 

 

对于便秘的患者来说，不能大便不通，就使用开塞露，此药有一定的副作用，长时间使用便会形成习惯性的便秘，并最终有可能就是使便秘发展为肛裂、痔疮等其他疾病。

 

在日常生活中，一个人若是经常上火心烦，口干口臭，可以食用一些麻仁润肠丸。此药对老年人也适用，但要注意药物的用量，谨遵医嘱。而对于那种一吃凉食便拉肚子的人，可以吃一些麻仁滋脾丸。

 

另外，对于便秘患者，除服药外还要注意饮食，多吃一些膳食纤维多的蔬菜，尤其是那种绿叶子的蔬菜，如油菜，茼蒿，芹菜等。当然，在上厕所时，要养成良好的排便习惯，如上厕所要集中注意力，不玩手机，也可以给自己一些心里暗示，不要过多的思考学习及工作上的事情。除此之外，最好能够定时排便，一般在饭后两小时为佳。

 

此外，建议养成早起的好习惯，这样可以给肠胃以条件反射，以使肠胃有更长的时间运动，加速排便。

 

即便是受过专业医学训练的妇产科医生，坚持母乳喂养，也要经历一番折磨。

同事是一名妇产科医生，接受纯母乳喂养观念。

她生产完，就立即进行了早接触、早吸吮。

一开始孩子并不会吮吸，需要经过多次尝试。

几次下来乳头皴裂了，每次喂奶都要倒抽一口气，没办法只能忍着。

后来进入了生理性涨奶期，乳房硬如砖块，一碰就疼，只能依靠不断冰敷，频繁哺乳，一番处理，同事几近崩溃。

好不容易熬了一个月，又突发乳腺炎，整个人烧得迷迷糊糊的，折腾3天才好转。

……

上文所述，也只是母乳喂养路上的九牛一毛，纯母乳喂养，实属不易。

 

 

母乳喂养是选择而非捆绑

母乳喂养是医学的建议，亦是母亲爱的选择，而非捆绑。

母乳中的营养素和多种生物活性物质构成一个特殊的生物系统，能满足6月龄内婴儿全部液体、能量和营养素的需要。[11]。

不过，大多数人类幼崽都喝不到母乳。

目前，中低收入国家，6月龄内婴儿的纯母乳喂养率仅为37％，高收入国家婴儿纯母乳喂养持续时间更短[1]。
联合国儿童基金会(UNICEF)报告显示，2012-2014年，中国6月龄内婴儿纯母乳喂养率仅为28％，且在3年内没有增加[2,4]。

 

实现纯母乳喂养不容易

对于身体健康的新手妈妈来说，乳腺炎、乳头皲裂、涨奶是产后的又一劫难。

有研究表明母乳喂养期间，约71%乳母曾患乳腺炎[5]。

还有些妈妈更不幸，由于哺乳知识缺乏，涨奶时请非专业人士过度按揉，最后感染化脓，不得不切开引流。
由于种种原因不能纯母乳喂养的妈妈们也不必自责。

孩子是否健康快乐，决定的因素很多，纯母乳喂养只是解决了孩子特殊时段的营养问题和一部分社会适应问题。

孩子整体能力的发展还需要更多方面的帮助，如运动、心理，良好的社会适应能力等等。

生活方式和行为模式对人一生影响更加巨大。

希望没能纯母乳喂养的妈妈和家人在科学为孩子添加辅食的同时，以身作则，给与孩子良好的人文环境，影响和教育孩子茁壮健康成长，养成良好的性格才是后天幸福生活的源泉。

作为妈妈，很多人还是想要亲自喂养孩子的，怎么才能更顺利的实现母乳喂养呢？

 

科学母乳喂养详细教程

2019版《婴幼儿喂养与营养指南》和中国营养学会2016年制定《6月龄内婴儿母乳喂养指南》均指出：产后最初几天对于成功、持续母乳喂养非常关键。

1. 产后尽早开奶，坚持新生儿第一口食物是母乳

分娩后给新生儿第一次哺喂母乳的时间称为开奶。

产后7天内，分泌少量的淡黄色乳汁，称为初乳。

初乳富含营养和免疫活性物质，有助于肠道功能发展，并提供免疫保护。

健康母亲分娩后，应尽早开奶，让婴儿开始吸吮乳头，获得初乳并进一步刺激泌乳，增加乳汁分泌。

此外，让婴儿尽早反复吸吮乳头，是确保纯母乳喂养成功的关键。

婴儿出生时，体内具有一定的能量储备，开奶过程中不用担心新生儿饥饿， 可密切关注婴儿体质量，体质量下降只要不超过出生体质量的7%就应坚持纯母乳喂养。

 

2. 正确哺乳姿势

母乳喂养成功与否还与妈妈能否掌握正确的哺乳姿势及孩子正确的含接密切相关。

宝宝的头和身体呈一条直线。

宝宝面向母亲并整个身体靠近母亲。

宝宝脸贴近母亲的乳房。

宝宝的下巴触及乳房。

3. 正确的乳头含接方式

 

刺激：妈妈用乳头轻碰孩子的嘴唇，让孩子嘴张开，寻找乳头；

含乳：孩子含住妈妈大部分乳晕与乳头；
吸吮：哺乳时乳头深入孩子口中，抵住孩子上颚。孩子面部应接触乳房；
离乳：妈妈用手指将其小嘴轻轻往外拉，结束时孩子松开乳头，表现有平和和满足感。

4. 发生了积乳或乳腺炎的科学应对

平时乳罩要穿松紧适宜，避免使用带钢圈的乳罩，及时喂哺，是避免堵奶的关键。

有积乳迹象时让婴儿及时下颌对准积乳部位正确含街和吸吮。

如积乳已发生，急性炎症型乳腺炎禁热敷，给与适当冷敷：用硫酸镁溶液纱布外敷。

 

物理治疗方法可达到促进局部血液循环、局部组织滲出物吸收与消散，降低组织间的张力，从而使局部水肿减轻、疼痛缓解的作用。

乳房局部推拿乳房局部推拿可排出淤积的乳汁，保持乳管通畅，并能促进淋巴回流，减轻乳房肿胀[5]。

正确手法排奶很关键，一定要轻柔有深度向胸壁方向按向乳头方向推，切记暴力、反复揉搓。

体温较高时及时到正规医院就诊，避免盲目处理。

有些妈妈的母乳喂养之路充满着“血与泪的洗礼”，能否坚持母乳喂养全靠顽强的意志力、家人的有力支持。

 

 

参考文献：

[1] Victora CG．Bahl R，Barros AJ，et a1．Breastfeeding in the 21st century：epidemiology, echanisms, and lifelong effect[J]．Lancet，2016，387(10017)：475.490.DOI：10.0161S0140．-6736『1 5)01024．7．

[2] UNICEF．The State of the World’s Children 2012[DB／OL].(2012-02-13)[2018-01-01]http.//www.unicef.org/sowc2012/pdfs/SOWC%202012_Main%20eport_EN_13Mar2012.pdf.

[3] UNICEK. The State of the World’s Children 2013[DB/OL]. (2013-04-24)[2018-01-01.

http.//www.unicef.org/sowc2013/files/SWCR2013_eng_Lo_res_24_Apr_2013.pdf．

[4] NICEF. he State of the Wold’s Children 2014[DB/Ou]. (2014-01-20)[2018-01-01].

http://www.Unicef.org/sowc2014/numbers/documents/English/SOWC2014_In%20Numbers_28％20Jan.odf．

[5] 哺乳期乳腺炎诊治专家建议.[J].中国临床医生杂志 2019,47(11)：1276-1280.

[6]Amir LH,Lumley J. Women’s experience of lactationnal mastitis-I have never felt wors[J]. Aust Fam Physician,2006,35(9):745-747.

[7] 沈晓桦.夏杰.胡丽.纯母乳喂养现状与影响因素研究进展[J].中国实用护理杂症2017，33(3):223-226.

[8]盛晓燕.影响母乳喂养的因素及护理[J].河南医学研究,2013,22 (1):125-127. DOI: 10.3969/j.issn.1004-437X2013.01.062.

[9] Harley K, Stamm NL, Eskenazi B. The effect of time in the US. on the duration of breastfeeding in women of Mexican descent[J]. Matern Child Health, 2007, 11(2): 119-125.

[10] 刘江勤.贲晓明.母乳喂养相关的临床指南。中华围产医学杂杂志，2013，16(7)

[11] 中国营养学会膳食指南修订专家委员会妇幼人群指南修订专家工作组.6 月龄内婴儿母乳喂养指南.临床儿科杂志.2016,34(4):287-291.

[12]中华预防医学会儿童保健分会.婴幼儿喂养与营养指南.中国妇幼健康研究,2019,30(4):392-417.

[13] 中华医学会儿科学分会儿童保健学组、中华医学会围产医学分会、中国营养学会妇幼营养分会联合.乳喂养促进策略指南. 中华儿科杂志.2018,56 (4):261-266.

 

 

作者 | 崔晓黎 副主任医师 郑州市中心医院 产科

责任编辑 | 毛十三

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李女士是一位时尚达人，平时十分注重自己的身材管理。因为工作忙，没有时间锻炼，眼里容不下“一丝赘肉”的她，选择了节食减肥。常年控制饭量，成效很显著，纤腰细腿，婀娜多姿，街上的回头率接近百分之百。

 

但谁曾想，不久前，她与朋友开玩笑打闹时，突然觉得肋骨疼痛。去医院一检查，肋骨竟然骨折了！住院治疗时，进一步检查发现，李女士患有骨质疏松症。她很郁闷自己才四十出头，怎么就得了一个“老年病”呢？

 

 

李女士由于长期的节食，营养摄入不均衡，才会患骨质疏松症。在一定程度上导致了骨折的危险性增加，即使玩闹的推搡也容易发生骨折。骨质疏松症本是一个老年性疾病，但由于爱美人士的不当节食减肥，以及一些药物的长期使用，使得患病人群有了年轻化的趋势。

 

骨质疏松预防要重于治疗，因为一旦骨折，患者的生存质量将急剧下降。谈到预防，我们首先要了解，人体20岁之前，是骨量迅速增长阶段，30—35岁达到高峰值骨量。之后，骨量呈缓慢下降。因此，只有在30—35岁之前储存尽可能多的骨量，才可以有效地预防。

 

都说民以食为天，我们应该在饮食方面注意些什么，才能保证我们的骨健康呢？

 

在日常生活中，多吃含钙、磷高的食品，比如：牛奶、奶制品、豆类、鸡蛋、绿色蔬菜、海带、鱼等；坚持低盐饮食，促进钙的吸收；少喝浓咖啡、浓茶和碳酸饮料，以防止钙的流失增加。

 

 

除了饮食，我们还应该注意运动，因为长期缺乏运动会导致严重的骨质丢失。当然，保持骨健康的运动也有讲究。负重锻炼如散步、慢跑、爬楼梯和跳舞等，有助于减少骨丢失和保持晚年的骨量。据研究，户外活动时间的适当延长，可有效增加骨密度和预防跌倒。太极拳运动就是防跌倒的最有效方法。

 

避免嗜烟酗酒等不良嗜好，以防止体内的钙吸收受到影响；另外，如果坚持每天晒太阳20—30分钟，可促进维生素D的合成，有利于肠道钙的吸收；当然，每天保持一个良好的心态，会促进机体内环境的平衡，有效预防骨质疏松症。

 

本文旨在饮食、运动等方面预防骨质疏松症给大家建议。但是，如果已发现有本病，应到医院做专业的治疗。

 

 

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每次我妈教训我的时候总会说一句话：“你看看你这脾气，简直和你爸是一个模子刻出的！”而我爸听到这话也不能服输：“哪里像我？她简直和你从头到脚一模一样！”所以我常常在想，我的脾性到底像谁呢？其他孩子的脾性又是随母亲还是随父亲呢？

 

 

有遗传学家通过研究发现：孩子的性格和脾性早在出生之前就决定了，而决定孩子性格的主要因素与人体脑神经递质有关。

 

举个例子：荷兰遗传学家曾对一个家族做过研究，发现这个家族的男性成员都具有一些攻击性行为，愤怒阈值比常人低，容易遭受挫折和压力的打击从而引起攻击行为。当遗传学家对他们体内的基因编码进行分析之后才发现，这个家族的男性体内都缺少了编码单胺氧化酶的基因。

这项研究揭露了基因和性格的关系，也间接告诉了我们孩子的脾性在出生之前就由先天的遗传因素决定了，后天因素比较难以改变。

 

那么归根结底，孩子的脾性到底像谁呢？

 

其实，孩子的脾性更多的像妈妈，受妈妈的影响更大。各位宝妈们为了孩子辛苦怀胎十月，在整个怀孕期间，宝宝生活在妈妈的羊水里，与妈妈血脉相连，潜移默化中受到母体对其的影响。因此孩子的性格在子宫里便已经决定了，当后期随着成长，自我意识不断觉醒和建立，孩子的性格才会略微有所改变，带有自己的个性特点。

 

 

所以各位宝妈们在孕期要时刻注意自己的脾气和行为，要避免出现以下几点行为，为孩子好的性格的培养提供良好的环境。

 

1.孕期发脾气

 

由于怀孕期间身体荷尔蒙的变化加上孕妈们在怀孕期间心思更加敏感，因此许多妇女在怀孕期间变得非常暴躁易怒，哪怕是一件小事都可能点燃她们的“怒火”。

但频繁地发脾气对孩子性格的养成是没有好处的。怀孕的妈妈们在生气时会增加自身肾上腺皮质激素的分泌，激素传送给孩子，会给孩子的健康带来危害。妈妈们长期处于易怒情绪下，会导致孩子们感受到相似的情绪，从而对他们性格造成影响。孕期常发脾气的孕妈们，自己的孩子长大后可能也会容易暴躁易怒。

 

2.孕期挑食

 

怀孕会带来一系列孕吐反应，一些孕妇也因此养成了挑食的坏习惯。孕期要保证营养的正常摄入，所以各项物质的摄入都要均衡。孕妈们如果孕期挑食严重，这个也不吃那个也不吃，会导致腹中的胎儿无法正常摄入营养。

同时，胎儿可以从羊水感受到母亲今天吃了什么。如果妈妈们长期吃某种事物而不吃某种事物，就会给孩子形成一种“味蕾记忆”，可能会导致孩子将来也对这种食物挑食，养成同样的习惯。

 

3.孕期爱操心，情绪容易低迷

 

有研究表明，人们的“冒险行为”和“抑郁情绪”等都会受到遗传因素的影响，且这个遗传概率在40%-60%左右。也就是说如果妈妈们在孕期爱操心，天天愁眉苦脸情绪不高的话，她们生出来的宝宝可能也会形成类似的悲观性格，很小的挫折可能都会对他们造成很大的打击。

其实家长们也不必太过于担心，先天的因素虽然无法有太大的改变，但我们还可以通过后天的努力来让孩子拥有更好的品质，因为当孩子拥有自己的主观意识之后，他也会根据自己所接触到的事物略微改变自己的脾性。

 

所以孕期各位宝爸宝妈们要好好注意孕妈的身体和心理两方面的健康，尤其是怀胎十月是件辛苦的事情，宝爸们一定要多多体谅和包容自己的妻子。孩子出生之后，父母要多多注意自己的言行举止，为孩子营造一个好的成长环境，树立一个好的榜样，帮助孩子养成更好的性格！

最近我们发现一个有趣的现象：在一个近500人的付费学习群里，只有40名爸爸的加入，比例不足10%。
包括送孩子来机构干预时，近八成的陪读家长都是妈妈/奶奶姥姥，很少见到爸爸的身影。

“丧偶式育儿”、“隐形爸爸”等这类名词，我们早已见怪不怪。我们不得不承认，自打孩子出现在娘胎里时，妈妈就不自觉地承担起来照顾孩子的主要责任。

不止一位妈妈表示：“一说到孩子，孩子他爸总是以工作忙、累、没时间为理由推脱。可是你会发现，他就算有了时间，通常都是在玩手机，要么就敷衍了事，很少会跟我一起给孩子做训练。”

不过，爸爸，真的那么“不堪”吗？

妇女节那天，我们在《父母共读营》的学习群里发起了一场情感辩论赛：“养娃路上，爸爸妈妈谁更辛苦？”

一起看听听大家怎么说吧～

（文中观点，皆为化名）

 

 

No.01

妈妈有多辛苦，有目共睹 

 

@毅毅爸爸

 

我去外地做干预，见到的都是妈妈，偶尔也会见到几个爸爸，但也只是坐在旁边当陪衬。

 

但很多的星宝妈妈跟我聊天的时候，却从来没有抱怨过自己宝宝的爸爸没来，只是觉得佩服我（我竟然能够独自一个人带着孩子），因为在他们心中，认为爸爸根本就不应该或者是不会带孩子吧。

 

我记得有一次住宾馆的时候，宾馆的前台服务员对我说：“ 现在真是变天了，你一个男人就敢一个人带着娃出来。”从她的回答里，我们可以感受到孩子是谁在带得多。

 

我相信我们群里的人都不陌生，有一个词叫“冰箱妈妈”。在美国三四十年代的时候，很多人都把这一类的问题归咎于妈妈的冰冷。 为什么会只归咎于妈妈呢？大概是所有人理所当然认为：带娃就是妈妈的事情。

 

我们的孩子有各种各样的问题，有的精力旺盛、上下乱窜，有的不愿意走路、得天天抱着。在干预的过程中，我看到很多妈妈那瘦小的身躯，背着一个30斤、40斤，甚至50斤的孩子，有时候为了赶时间匆匆地跑起来， 我真的由衷的佩服是什么样的力量，让一个瘦弱的身躯能够抱起这样的孩子。

 

说心里话，我们夫妻俩都有工作，都在挣一样的钱，但是在家里面，尤其是带孩子去小区或者是哪里玩的时候，我是不敢去的，我更多的是在家里面带孩子。

 

因为我家的孩子与众不同，我害怕别人的眼光，但是孩子的妈妈不一样，他为了孩子能够走进正常人的生活，我想他应该承受更多的心理压力，把孩子带到众人的面前，带到其他孩子的包围圈里面。

 

@小豪妈妈

 

大家都说为母则刚，她们从一个女孩子的角色转变为一个什么都不会的新手妈妈，最后到全能妈妈，她们能撑得住各种各样的压力。

 

妈妈在养育一个孩子的过程中，即便是吃喝拉撒的这种小事的压力，也并不会比爸爸在外面工作的精神压力要小。

 

 

No.02

关于“爸爸”这个角色，

她们有10086+条吐槽…… 

 

@辰逸妈妈

 

我是两个孩子的妈妈，从我的孩子去医院检查确诊到现在的干预，一直都是我在做，爸爸只是在一旁默默地看着。每次我去机构里面带孩子上课，老师的要求和课后作都是我先完成好了，然后爸爸才想跟着做。

 

我和爸爸都要上班，他可以全心全意的上班，但我在上班的时候却总是会想着“我的孩子现在怎么样啦？我的孩子今天是不是有进步呢？”

 

我在机构也能看到，大部分事情都是妈妈在做，而且偶尔有个别爸爸出现，大家都会觉得：“哇，真是很稀奇。” 

 

@濛濛

 

我也是两个孩子的妈妈，我们家老大已经13岁了，正好处于青春期，然后老二现在又是这种情况，我们家是我跟孩子爸爸都在上班。

 

我下班后还要负责两个孩子，简直是轮轴转；但是爸爸呢，一回家就刷手机，偶尔叫他带一下孩子，结果还没两分钟他就呼呼大睡。

 

我倒是不是想吐槽什么，我只是觉得爸爸其实还是有很多时间可以挤出来跟妈妈一起带孩子的。因为妈妈真的是从早忙到晚，只有在孩子睡觉后（往往要到11点后）才有自己的时间。我的工资根本不比爸爸少，但是我觉得我整天都忙个没完没了。

 

可能是因为爸爸带的比较少，老二相对来说更粘我，所以我几乎已经没有自己的时间了。老大现在已经是青春期的初中生了，我几乎已经不怎么管他了，精力都在老二身上。

 

我不止一次的跟爸爸说：“再这样下去，我两个娃都搞不定了。”我不知道爸爸什么时候才能负起这个责任。

 

我觉得妈妈的压力真的非常大，如果没教育好孩子，我们总觉得都是自己的错，但是爸爸好像没有这个感觉。每天他反正都忙着他自己的事情，觉得只要把钱交给机构，孩子就能干预好。

 

而我作为妈妈，不仅要学习干预知识，还要学习一些大孩儿的青春期相关等很多家庭教育的知识，我真的是学了好多，时间真的很紧，我很希望爸爸能够快点负担起来。

 

 

No.03

可是，爸爸们真的这么不堪吗？

 

@小涵妈妈

 

妈妈很难，这是大家有目共睹的，但是咱们的爸爸真的都不管用吗？

 

其实，不管是在物质上还是精神上，爸爸的付出实际上一点也不比妈妈少。

 

父母的不同角色与不同投入是性别差异所导致的，母亲负责给予孩子注入更多的灵魂的力量，但是父亲则负责给孩子注入生存的力量，使孩子能够有能力去和勇气去面对外部的世界。

 

另外，父亲和母亲给予孩子的东西各不相同。 母爱，给予的是情感和关爱；都说父爱如山，那山他是巍峨的，也是沉默的，但是他的力量绝对是任何东西所不能替代的。

 

都说男人是一个家庭的顶梁柱，那身为男人，爸爸肩负着他不可推卸的家庭重任，他们需要面对的社会压力、需要迎接的生活挑战是非常大的。

 

特别是在为人父、为人夫之后，其实一个有责任感的男人，他会感觉肩上的担子会更加的重起来，包括前文的毅毅爸爸。

 

父亲追求卓越，总想出人头地，是为了对妻子、对孩子、对一家老小进行负责，为了让他们能够过上更加幸福的日子，这所有的一切都成了他们的追求目标，所以他们不管是在物质上还是精神上的压力都非常大。

 

爸爸们会风里来雨里去，穿梭于在这个工作之中，甚至忘了时间，忘了自己的辛苦，有的还忘记了疲劳。比如说我家爸爸，他可能为了这个家，有时候可能很晚才能回家，但是他一定是为了这个家庭付出的，他的确很累。

 

爸爸妈妈两个人为了维护这个家，总会有一个人牺牲，但牺牲的更多的人，并不一定都是妈妈。也有什么都不管的妈妈，都是爸爸在管的家庭，所以这个事情还是要多方面地去看待。

 

再比如，当妈妈在月子里的时候，孩子哭闹睡不好的时候就会影响爸爸工作，然后妈妈会说，“你到隔壁小房间睡觉去”；当爸爸好不容易想要给孩子换个尿不湿的时候，一旦给孩子穿的不对，妈妈就会说，“你什么都不会干，快到一边歇着去吧。”这种时候，我们很少去思考爸爸是怎么想的。

 

大多数人也懒得去思考自己想要什么，所以都会天真的觉得：“哎呀，有些活谁做都一样。”剩下的时间，爸爸只能相当于又过着单身的生活，这就导致爸爸不仅仅要忍受家庭经济上的压力，还要忍受夫妻之间的不认同。

 

有人说，当孩子确诊之后，是妈妈一直在忙碌和干预，爸爸却好像还觉得孩子不是那么的差劲。其实我想说的是，爸爸也是从孩子长大过来的，他肯定知道自己的孩子是有哪些落后的地方。

 

父亲，他就像一座山一样，很多东西他不愿意表现出来，只会默默放在自己心里。如果他也像咱们妈妈一样表现的很激烈，或者说把看到的东西都抛出来的话，那么夫妻双方就会更觉得没有靠山或精神支撑了。

 

相反，我觉得 父亲是在用自己的方式来给妈妈心理安慰，以及对孩子的信任和支持，让妈妈觉得孩子不是那么差，让她相信自己的孩子一定是最棒的，因为他不想把谱系家庭中孩子的结果全部让妈妈去承担。

 

他是想通过这样的方式，让妈妈能够在心理上轻松、缓和一些。

 

▽

 小编后记 

 

我们今天讨论的命题是“爸爸妈妈，谁更辛苦？”

“辛苦”，其实难以用一个具体的标准去衡量。

事实上，在一个家庭里，尤其是自闭症家庭，孩子的进步一定是依赖父母双方的共同合作。不论是“爸爸”还是“妈妈”都有着各自的分工，家庭里的每个角色都在努力完成好自己所擅长的那一部分。

例如，按照最常见的家庭分工形式来说，爸爸承受的更多的是经济压力，而妈妈则承受着照看孩子成长的压力。而不管是经济负担还是精神压力，都不容小觑～

想要养育好一名自闭症孩子，意味着夫妻双方需要更多的包容，更多的谅解，也需要各自平衡好家庭的分工和协作。

无论是哪种分工方式，都需要夫妻双方足够理解和支持对方，能够看见彼此的辛苦和付出。

只有双方互相扶持，才能带着孩子和小家庭走的更远。

今天，请爸爸妈妈们，给对方互点一个赞，互说一声：辛苦了~

 

我们经常能够听到人们议论早产儿，可是为什么会出现早产儿，很多人可能并不知道。

 

医学界对于早产的定义是妊娠满28周至不足37周间分娩，此时娩出的新生儿也被称为早产儿，一般早产儿的体重在1000-2499g，因为出生早，导致很多早产儿各器官发育尚不够健全，出生孕周越小，体重越轻，其预后越差，出生1岁以内死亡的婴儿约2/3都是早产儿。

 

所以早产儿的出生，对于母婴双方都极为不幸。

 

医生说，早产的原因分为三类，自发性早产，未足月胎膜早破早产和治疗性早产，其中最常见的是自发性早产，发病机制主要包括孕酮撤退，缩宫素作用，蜕膜活化。

 

她叫王颖，今年26岁，按说做妈妈理应是件开心的事，但从孩子诞生那一刻开始，整个家庭便蒙上了阴影，原来，王颖出现了早产，更糟糕的是，生下来的一个女婴出现了严重的呼吸系统疾病，医生说，早产儿呼吸中枢、呕吐反射、咳嗽反射均比较微弱，容易发生吸入性肺炎。肺泡发育不全，缺乏表面活性物质，导致肺泡塌陷，引起肺透明膜病。胸廓及呼吸肌无力，也容易发生呼吸困难、不规则的呼吸暂停及发绀。

 

最终，王颖的孩子因为呼吸衰竭夭折，刚做妈妈，却又失去了自己的孩子，痛苦可想而知。

 

至于王颖早产的病因到底是什么，通过她的描述，我们发现，孕期的时候王颖一直在进行各种劳动，王颖哭诉，自从嫁给丈夫后，日子并没有好过，自己全心全意付出，婆婆却总是瞧不上她，自己曾向丈夫哭诉，但没想到，丈夫却认为她胡搅蛮缠，即便自己怀孕了，整个家庭的关系也并不和睦，更要命的是，王颖怀孕期间就听人说丈夫在外面出了轨，她虽然想闹，也想离，但想想肚子里的孩子，真是一步棋走错，满盘皆输。

 

医生说，孕期高强度劳动，再加上精神抑郁，很容易出现流产甚至早产。

 

失去了自己的孩子，王颖万念俱灰，但丈夫和婆婆却并不关心她，反而责骂她怀孕的时候不注意，结果导致了早产，试图把所有的责任都推到王颖身上。

 

王颖无奈，只能一个人回了乡下，想着自己的悲惨遭遇，心结难解，人在绝望的情况下很容易做出极端行为，最终她拿起放在家中的一瓶除草用的百草枯，一口喝下很多。

 

等到家人发现的时候，慌忙拨打120求助，等到医生赶到的时候，发现王颖瞳孔散大，自主呼吸消失，心脏停止跳动，很明显，她已经死去多时了。

医生说，百草枯对人体有剧毒作用，会影响呼吸，循环，肝肾，中枢，血液，消化系统，导致多器官衰竭，像王颖这样一口喝了这么多，致死率是百分之百，就算她还有生命气息，送到医院也会极度痛苦地死去，因为到目前为止，没有一种特效药能治疗百草枯中毒。

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今日，我的一位34岁女同事，诉说近一周的痛苦经历。一周前，她夜里睡眠中听到女儿翻身，她习惯性地向左侧翻身为女儿盖被子。突然出现眩晕，感觉四周都在摇晃；伴有恶心，心慌。她赶紧平躺不动，不到一分钟，恢复了正常，她没有在意。两天后，类似的情况下，她又在左侧翻身、扭头时出现眩晕，右侧卧位后很快恢复正常。和家人诉说症状，家人怀疑她患颈椎病，第二日到医院拍了颈椎X片，未见异常，她便放心了。直到昨日，相同的情况下，眩晕再次袭来，她非常紧张，一刻不敢耽误地到医院诊查，最后诊断为耳石症。

 

 

什么是耳石症呢？

 

“耳石”是控制人身体平衡的重要器官，又称听石，在人耳内位置固定。某些情况下，脱落到半规管，由于两耳感觉不对称，从而产生眩晕，称为耳石症。本病发病率很高，老年人（50岁以上），有“三高”（高血压、高血脂、高血糖）的人更易患此病。

 

因为同样有眩晕的症状，故临床上耳石症的误诊率很高。常被误诊为颈椎病、美尼尔综合征等，从而延误治疗。耳石症是由耳源性因素引起。发作剧烈，但持续时间短暂，往往不超过一分钟。多数患者临床表现为起床或向某一方向翻身，引起眩晕，有时伴恶心、呕吐。

 

发作后患者恢复正常。颈椎病多由长期劳损、姿势不当等引起。临床可表现为头晕，但多伴有颈部酸困、甚至放射到头枕部和上肢，有些会有手指发麻等症状。严重者头晕视物旋转、行走不稳等。美尼尔综合征，一侧耳鸣、耳聋伴有突然性眩晕发作是其发病特点。患者很难自己诊断病情，因此，发病后到医院正规诊治很重要。

 

 

耳石症虽发作剧烈，但相对于其他眩晕，它的治疗很简单。不需服药，只需专业医师手法复位治疗。复位成功后，眩晕感即刻消失。

 

虽然治疗简单，但因耳石症“来势汹汹”，故预防本病很重要。生活要规律，避免熬夜和过度劳累，饮食应清淡少油腻。有过本病史的人，躺下、起身、左右翻身时动作应缓慢，避免再次复发。

前几日，医生收治了一位“股骨头坏死”的患者：晨晨（化名），女，26岁，26岁双侧股骨头坏死。待医生问病史、查体后得知晨晨是系统性红斑狼疮（SLE）的患者，且被诊断为股骨头坏死已经三年了，在问到月经史的时候，晨晨说自己已经15个月没有来月经了，系统性红斑狼疮是会导致股骨头坏死，停经吗？

 

 

系统性红斑狼疮是一种全身性的免疫性疾病，在我国的发病率在千分之0.4至千分之0.7左右，且百分之90的患者皆为女性。有人说类风湿性关节炎为“不死的癌症”，但SLE与之相比是有过之而无不及，因为它的病变会累计皮肤、肾、心、肺、血液系统、神经系统等多器官和系统。也正因为如此，在发病的早期并没有什么典型的特征。

 

有人起病急有人疾病缓，有人开始只表现为皮肤的环形红斑。因此，对于疾病的诊断也是多方面的，需要结合症状、体征及相应抗体检测等。

 

对于SLE诊断并不困难，但是对于治疗有很多需要注意的地方。SLE与风湿免疫类疾病，均属于治疗困难，甚至无法根治的慢性疾病。26岁的晨晨之所以会停经，股骨头坏死并不是SLE直接导致的，而是错误治疗的结果。晨晨在开始发病时，确实到当地医院的风湿免疫科就诊治疗，但是因为疾病本身的原因，效果并不是很显著，病情并没有很快的得到缓解。这时晨晨选择了一条错误的道路，相信了“网络医生”相信了“民间偏方”。

 

 

晨晨通过手机搜索得知了北京有一家专门治疗各种疑难杂症的研究所，便通过网络付款，快递寄送药品的方式进行治疗。起初效果确实很明显，但是慢慢的晨晨的面部出现紫纹，血压增高等症状，这才赶紧再次至医院就诊，检查后得知是大量应用激素的结果，并给晨晨拍了髋关节X线发现股骨头已经坏死。

 

风湿免疫类疾病一些较常见的有类风湿性关节炎，SLE，干燥综合症等。对于这类疾病虽然说不能根治，但是通过正规治疗后病情均可得到有效控制，甚至缓解。

 

无论是一些网络媒体，还是是街头小报宣传对这类疾病治疗有奇效。其实是他们往所谓的药品中加入了糖皮质激素。激素确实是治疗风湿免疫类疾病最有效的药物，但需在医师的指导下正确应用，方能以最小的副作用达到最佳的治疗效果。因此，恳请不幸罹患风湿免疫类疾病的患者积极到正规医院就诊，接受正规治疗。

作者 | 黄圆媛
文章首发于 | 黄圆媛医师

 

​​孩子生病不肯吃药，妈妈这样教孩子吃药。

 

宝宝生病的时候,是一定要吃药的,但是药很苦,很多宝宝都不愿意乖乖吃掉,于是妈妈要用很多方法骗孩子吃药。这些妈妈骗孩子吃药的方式简直令人乍舌。你是怎么哄孩子吃药的？

 

 

爸爸妈妈一定要警惕捏鼻子喂药易窒息

捏住鼻子灌药无法保证孩子把药物完全咽下，还会迫使孩子用口腔呼吸。药物灌进去，幼儿往往无法及时吞咽而吐出来，弄不好药物会随着吸入的气体进入气管，轻则咳呛或引起支气管炎、吸入性肺炎，重则阻塞呼吸道，造成窒息。如果孩子出现呼吸急促、咳嗽、脸色青紫、冷汗，可能就产生了窒息，需要及时进行抢救。

 

之前我看过一些妈妈哄孩子吃药的视频，孩子之前老不能乖乖喝药，爸爸妈妈只能想出一个方法，因为孩子喜欢喝饮料，所以我就把药放在饮料罐子里，让孩子误以为药是饮料，如果是黑色的药就放可乐罐子里，如果是白色的药就放雪碧罐子里。这招对一些孩子很管用，也有的孩子很聪明，这招就不管用了。

 

也有的孩子喜欢吃糖，但是平常爸爸妈妈一般都是不允许她吃的，只有在吃药的时候是个例外。孩子吃药时，妈妈总是拿一颗糖在她眼前晃悠，只有把药喝完了，才有糖吃，孩子为了吃糖，只能乖乖地将药喝完，并且每次吃完药之后她都会用水冲一下，证明已经没有了，然后找妈妈领糖。

 

我曾经听过一个宝妈说：我家孩子聪明的很，骗他喝药是不可能的了，一般他喝药我都是简单粗暴，首先先让他来我跟前，然后让别人把药递给我，不等他反应，直接把药塞嘴里，孩子当然会哭，但是目的已经达到了，孩子哭就让他哭一会儿吧。一直哭不停的话给孩子个玩具，或者给吃个好吃的，他自然就也不哭了。

 

很多的家长也喜欢将药掺在食物中，但是家长首先要咨询一下医生，是否能将药物与食物混合，可以的话再尝试这个办法，但不要自行将药与果汁、牛奶混合，可能会降低药效，或者造成不良反应。​​​​

 

 

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又想体重控制好，又要宝宝有营养，那么怎么吃是每个妈妈必经的一个课程。可是现实中，有的妈妈真的非常忙碌，工作中的精英，家庭的重心。可能没有那么多时间做功课，而孕期补充营养，又需要根据妊娠期不同阶段，有目的的补充。要做到长胎不长肉，那就得特别注意准妈妈饮食的合理性。一般来说，孕早期需要准备一些富含叶酸的天然食物，中期则要增加粗娘和含钙食品，到了孕晚期，一切都是为了分娩储存必要的能量。所以今天小编根据妊娠周期，给大家带来一份餐单。供大家参考哦~

 

 

孕期前期饮食重点：

 

根据孕前BMI,蛹定孕期体重适宜増长目标，每周监测早上空腹体重1-2次,孕中后期根据具体的产检情况听医生的建议

 

晩餐饮食适量，在身体条件允许的情况下适量活动。

 

 

饮食原则：

 

•少油，少煎、炸、控糖、少甜食、添加杂粮,増加饱腹感和营养、保证瘦肉、蛋、奶、豆制品、水产摄入，毎日奶类摄入约500ml,満足孕期钙需要。

 

替换原则：

 

食谱菜品供参考，食材可根据饮食喜好同类替换，过敏食材可去除或替换，保证食物新鮮、安全，食物重量供参考，孕期能量摄入和身高、活动等有关，并结合产检、胎儿发育等状况，适当減少或増加食量。

 

 

孕中期饮食原则：

 

食物多样但不过量，本食谱每天食材＞12种，每周＞25种，瘦肉、动物肝、蛋、奶、豆制品、水产的摄入满足孕期蛋白质、铁的需求。饮食原则：奶类每天约500ml,满足孕期钙需要每周监测空腹体重1-2次，孕中后期平均每周増加0.5-1斤,根据具体的产检情况听医生的建议。

 

 

孕晚期饮食建议

 

 这个时候，我们注意膳食纤维的添加，不要过多的添加钙质，营养均衡，食物摄入不超量，不偏食。每周记录体重增长。每天坚持数胎动，夜间起夜增多时，也要注意保证水分的摄入。

 

 

我还记得那天，手里攥着一张血检报告，心情像过山车一样起伏不定。鲜胚移植已经六天了，结果却不尽如人意。雌二醇的数值低得让人心惊，医生的话在耳边回荡：“如果雌二醇太低，估计情况也不会好。”

我急切地想要知道更多，于是决定在线上问诊平台上寻求帮助。很快，叶医生回应了我的请求。我们开始了一场跨越屏幕的对话。

“医生，这是我今天的血值。”我将报告发送过去，期待着他的专业解读。叶医生仔细查看后，告诉我：“移植第三天的胚胎，最早移植后第八天可以验出来hcg阳性，但是也有部分患者胚胎着床偏晚，第八天验不出来的。建议移植之后12到14天再复查hcg。”

我感到一丝希望，问道：“那我这个雌二醇呢？前面医生说太低估计情况也不会好。”叶医生安慰我说：“还是有希望，但是希望不是非常大。主要还是以hcg为准，雌二醇和孕酮本来就是波动的，不是一直往上升的。”

在叶医生的指导下，我继续服用黄体支持药物，等待着下一次检查的结果。虽然过程中有过焦虑和不安，但互联网医院的便捷性和专业性给了我莫大的帮助和支持。

我是一名年轻的女性，生活在济南市。最近几个月来，我和我的伴侣开始尝试要孩子。我们每个月都有规律的同房，但我总是担心自己是否真的怀孕了。我的月经周期很规律，28天一次，但最近几次的月经都有些不正常，时而推迟，时而提前。这种情况让我非常焦虑和不安。

我开始频繁地使用验孕棒，每次都希望能看到那两个红线。然而，每次的结果都是否定的。我的伴侣也开始担心，认为我可能是因为压力太大而影响了怀孕。我们决定去医院做进一步的检查。

在医院里，医生告诉我最准确的方法是通过血液检测HCG来判断是否怀孕。他们也解释说，同房受精后最早7天就会升高，尿液检测稍微晚一些，大概需要10天左右。我的伴侣和我都松了一口气，决定等待一段时间再做检查。

然而，我的焦虑并没有消失。每次月经的到来都让我感到失望和沮丧。我开始在网上搜索相关的信息，希望能找到一些答案。偶然间，我发现了京东互联网医院的在线问诊服务。这个平台允许我在家中就能与专业的医生进行交流，非常方便。

我注册了账号，选择了一个妇科医生进行咨询。医生非常耐心地听取了我的问题，并给出了详细的解答。他们告诉我，同房三个多月后，如果还没有怀孕，可能需要考虑其他因素，如排卵问题、子宫内膜异位症等。医生建议我进行更全面的检查，包括B超和血液检测。

我按照医生的建议进行了检查，结果显示我并没有怀孕。虽然这个结果让我有些失望，但我也感到释然。至少我知道了问题出在哪里，可以采取相应的措施来解决它。

通过这次经历，我深刻地体会到了互联网医院的便利和重要性。它不仅节省了我的时间和精力，还让我在家中就能得到专业的医疗建议和服务。我会继续使用这个平台，希望能早日实现我的怀孕梦想。

那天，我怀着忐忑的心情打开了电脑，预约了***医生的网络咨询。因为最近精子液化时间有些长，我担心这会影响到备孕。医生很快就回复了我，询问了我的一些情况。

一开始，医生很耐心地听我描述病情，没有一丝不耐烦。他说，我的精子除了液化时间有点问题，其他方面都正常。他问我是不是有熬夜的习惯，我如实回答了。

医生又询问了我是否有其他不适，我提到了阴囊潮湿的问题。他让我注意排尿是否有异常，是否有小疙瘩。幸运的是，这些都没有。

医生告诉我，前列腺液检查对我不大有必要，因为我的症状不是特别明显。他建议我再做一个前列腺液的检查，看看是否有炎症。我感到有些疑惑，但医生解释得很清楚，让我明白了他的意思。

医生还提醒我，熬夜对精子的影响很大，建议我改掉这个习惯。他告诉我，如果不想再检查，可以吃一些补肾、补锌硒的药物，改善精子的活力和液化的时间。

整个咨询过程中，医生的态度非常友好，让我感到很温暖。他不仅专业，还非常细心，关注到我的每一个细节。这让我对医生充满了信任。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到互联网医疗的便捷和专业。医生的专业知识让我对病情有了更深的了解，他的建议也让我感到安心。

2024年9月5日，南京市的某位患者在接受人工授精后进行了复查B超，结果显示卵泡未破。患者对此感到疑惑和担忧，于是通过京东互联网医院进行了在线咨询。医生在详细了解患者的病史和治疗过程后，给出了专业的解释和建议。患者表示感激，并对医生的服务表示满意。

在对话中，医生首先询问了患者以前的治疗情况，包括使用的药物和剂量，以及是否有不排卵的情况。患者回应称以前没有打针也能排卵，但这次却没有排卵。医生解释说，虽然这次怀孕的可能性较小，但并非完全没有可能。医生还提到，曾经见过没有排卵的患者后来也成功怀孕的情况。医生建议患者可以尝试服用黄体酮或达芙通来促进排卵，并在两周后进行妊娠测试。如果未怀孕，则下个月重新开始促排卵治疗，并适当增加HCG剂量。患者也询问了是否需要运动来帮助卵泡破裂，医生表示运动和卵泡破裂没有直接关系，建议患者正常生活即可。最后，医生还提醒患者，即使卵泡不破裂，也不必担心，最多1~2个月就会被吸收。

这次在线咨询不仅解决了患者的疑惑和担忧，也体现了医生的专业知识和良好沟通能力。医生不仅能够提供准确的医学信息，还能以友善的方式与患者交流，关注患者的感受和需求。这种优良的医德和服务态度，正是京东互联网医院所追求的目标。

我和老公结婚已经两年了，虽然我们都很想要一个宝宝，但是一直没有成功。最近，我开始尝试使用排卵试纸来帮助我们更好地计划。然而，事情并没有像我想象的那样顺利。

在上个月，我去做了B超检查，结果显示我没有优势卵泡，内膜也只有8A。医生告诉我可能没有排卵，孕酮水平也偏低。听到这个消息，我感到非常失望和焦虑。我们一直在努力，但似乎每个月都在重复同样的故事。

然而，事情在下个月发生了变化。我再次使用排卵试纸，结果显示强阳。这个结果让我非常困惑，因为B超并没有看到任何优势卵泡。于是我决定再次咨询医生，希望能找到答案。

经过一番讨论，医生告诉我可能存在未破裂卵泡黄素化的情况。这意味着即使没有看到优势卵泡，我的身体仍然可能在准备排卵。医生建议我继续监测排卵，并在必要时使用促排药或打促排针来帮助卵泡成熟。

这次经历让我意识到，备孕的过程并不总是顺利的。有时候，我们需要耐心等待和寻求专业的帮助。虽然我还没有成功怀孕，但我现在对自己的身体有了更深入的了解，并且知道如何更好地支持它。

我是一名年轻的女性，和丈夫已经尝试了很长时间想要孩子，但是一直没有成功。我们决定去医院做人工受精，经过一系列的检查和准备，终于在5月30日进行了人工受精。然而，今天是第12天，我用验孕棒测试，结果是白板。我的心情跌入谷底，感觉所有的希望都破灭了。

但是我并没有放弃，我开始关注自己的身体变化。白带多、胸部有些疼痛、怕冷、还有姨妈感，这些症状让我感到困惑。我不知道这些症状是否和人工受精有关，或者是不是我已经怀孕了。于是我决定在线上问诊平台寻求医生的帮助。

通过与医生的交流，我了解到这些症状可能是由于人工受精过程中使用的破卵针引起的。医生告诉我，虽然验孕棒显示白板，但并不代表一定失败。因为人工受精的成功率并不是100%，有时候需要多次尝试才能成功。医生建议我继续观察自己的身体变化，并在适当的时候再次进行检测。

这次经历让我深刻理解到，生育并不是一件容易的事情。它需要耐心、坚持和正确的医学指导。我也意识到，互联网医院和线上问诊平台为我们提供了便捷的就医方式，可以在家中就能得到专业的医疗建议和指导。虽然我现在还没有成功怀孕，但我会继续努力，相信总有一天我会实现自己的梦想。

我是那天的孕妇，昨天上午做了检查，医生说今天下午3点半出结果。可现在都没出，我开始感到焦虑和不安。我的心情像坐过山车一样，时而期待，时而担忧。这种等待的煎熬让我想起了我和丈夫的故事。

我们结婚后一直想要个孩子，但是一直没有成功。我们去看了很多医生，做了各种检查，结果都说我们身体没有问题。直到有一天，我们决定去一家专门的不孕不育医院做进一步的检查。经过一系列的测试和分析，医生告诉我们我丈夫的精子质量不太好，需要进行治疗。我们开始了漫长的治疗过程，包括药物治疗和人工授精。终于，在经历了无数次的失败和失望后，我怀孕了。

现在，面对这次检查的结果迟迟不出，我不禁想起了我们走过的艰难路程。我们曾经经历过那么多的挫折和困难，但我们从未放弃。我们相互支持，相互鼓励，一起走过了这段难忘的旅程。现在，我只希望这次检查的结果能够让我和我的丈夫再次感到幸福和满足。

我和妻子一直梦想着有一个属于我们自己的小天使。然而，生活总是充满了意外。我们尝试了很久，但始终没有好消息。于是，我们决定寻求专业的帮助。通过朋友的介绍，我们了解到了互联网医院的存在，并且成功预约了一位男科专家。

在等待医生的回复时，我开始回想起我们这些年的经历。我们曾经尝试过各种方法，甚至包括一些民间偏方。但是，结果总是让我们失望。我们也曾经去过一些大型医院，但由于排队等候的时间太长，总是错过了最佳的治疗时机。直到有一天，我在网上偶然发现了这个互联网医院的平台，才让我们看到了希望的曙光。

医生很快就回复了我，并且详细解读了我的精子质量报告。虽然结果并不理想，但医生给出的建议和治疗方案让我们感到非常安心。我们决定按照医生的指示进行治疗，并且在必要时考虑人工授精或试管婴儿的选项。

在整个过程中，我深深地体会到了互联网医院的便捷性和高效性。我们不再需要花费大量的时间和精力在排队等候上，而是可以随时随地与医生进行沟通和咨询。这种模式不仅节省了我们的时间和金钱，也让我们能够更好地管理和控制自己的健康状况。

我一直以为自己很健康，直到我被诊断出多囊卵巢综合征和月经失调。这个消息像一盆冷水浇灭了我所有的希望和梦想。我开始感到窘迫和焦急，不知道该怎么办。幸运的是，我找到了一个在线医生，他非常专业和耐心地解答了我的问题。

在我们的交流中，医生建议我进行一系列检查，包括输卵管通畅性检查和精子活跃度测试。虽然我对这些检查有些担忧，但医生告诉我它们都是必要的，以确定最好的治疗方案。最终，医生建议我们尝试人工授精，并在下次月经来临时进行。

我对人工授精的过程感到好奇和紧张，但医生向我保证这是一种安全和无痛的方法。事实证明，医生说得对，整个过程非常顺利。现在，我正在等待结果，希望一切顺利。

除了人工授精，医生还建议我注意生活习惯和饮食，避免过度劳累和压力。这些小改变可能看起来微不足道，但它们可以对我的健康产生巨大的影响。

我是一名年轻的女性，生活在呼和浩特市。最近，我和我的伴侣决定要一个孩子。经过一段时间的尝试后，我们决定寻求专业的帮助。我们找到了刘大夫，他是一位经验丰富的生殖医学专家。14号那天，我进行了人工授精，并在16号开始服用黄体酮以帮助胚胎着床。29号是第16天，我非常焦虑，想知道是否怀孕了。于是，我向刘大夫咨询是否可以在当地进行hcg检查。

刘大夫非常耐心地解释了整个过程，并告诉我可以在当地进行检查。结果出来后，我发现自己并没有怀孕。这对我来说是一个巨大的打击。我感到非常失望和沮丧。但是，刘大夫鼓励我继续尝试，并给了我一些有用的建议。

在接下来的几周里，我继续服用叶酸和维生素D，并且在刘大夫的指导下，进行了一些生活方式的调整。最终，我的努力得到了回报，我成功怀孕了！这段经历让我深刻体会到，生育不仅仅是身体上的问题，也涉及到心理和情感的层面。感谢刘大夫的专业帮助和支持，让我能够实现我的梦想。