月经被女性朋友称为大姨妈，一个月一次，给女性朋友带来的麻烦很多。月经期间，可能会出现腰痛和身体疲劳，严重影响睡眠质量。但即便如此，月经也是对女性身体状况的反馈。经期黑色的分泌物正常吗 ？一起来了解。

经期黑色的分泌物

月经清洁一周后，黑色分泌物排出，这是排卵期的变化。偶尔也没有问题，但经常是月经不调。此外，月经少也是月经不调的一种表现。建议先做B超检查以消除子宫和卵巢病变，然后在月经第二天检查六种女性激素，并根据检查结果调整内分泌。

月经期间需要注意什么

勤换卫生巾，女性还应该经常更换卫生巾，大约每两小时更换一次，这样她们的生殖器就不会被细菌感染。在月经期间，你也应该穿宽松的衣服和透气性好的衣服，这样你会更舒适，不会闷热。

不要碰冷水， 女孩在月经期间尽量不接触冷水，女性在月经期间的抵抗力相对较弱。如果他们经常在这个时候接触冷水，很容易引起宫寒，也很容易感冒或其他什么。

洗头发要吹干， 女性在月经期间尽量不洗头。虽然很多人无法忍受月经期间不洗头发，但因为一些女孩不喜欢在洗完头发后吹头发，这很容易使身体失去热量，加剧女性身体的寒冷。不过，只要女性在洗头后及时用吹风机吹干头发，就不会造成很大危害。

适当的运动，可以在月经期间锻炼。很多人认为月经应该躺在床上，不能运动。这种观点实际上是错误的。女性在月经期可以做适量的运动，这会使月经期更愉快。然而，在月经期做的运动应该是一些不太刺激和舒缓的运动，如散步和太极。

可以喝红糖水， 女性在月经期间应该喝更多的红糖姜汁。红糖姜汁可以暖宫，减轻女性胃部疼痛。很多女性在月经期间胃痛，所以喝红糖姜汁会有很大的效果。

有经期症状却没来月经可能是生理现象、经前期综合征、妊娠、月经不调等原因。

1.生理现象：女性在月经来潮前受情绪、压力、环境等多方面影响，可能会导致月经推迟一周内，在来月经前由于前列腺素水平升高，可能有腹部不适感，类似来月经的感觉。

2.经前期综合征：经前期综合征发病原因尚不明确，在黄体期可能出现躯体症状、精神症状、行为改变等，部分女性会感觉自己要来月经，但没有月经来潮，等月经来潮后身体不适症状会消失。

3.妊娠：平时有性行为的女性，月经推迟可能是怀孕，妊娠初期会出现类似来月经的症状，比如乳房胀痛、腹痛、食欲减退等。

4.月经不调：有经期症状却没来月经，月经推迟一周以上可能是月经不调导致的，可能是内分泌失调、卵巢功能衰退等原因。

有经期症状却没来月经，月经推迟一周以上，建议去医院检查清楚是生理性原因导致的，还是病理性原因，再针对性的处理。

　　月经于女性而言就是一个反应健康的“晴雨表”，正常的月经来潮应该是周期稳定且月经量正常、月经颜色正常的，但是在现实生活中不少女性都存在月经异常的问题，其中主要以月经不调、月经颜色发黑等最常见。那月经黑是怎么回事?月经黑怎么办呢?下面我们一起来详细了解一下!

　　月经黑是怎么回事?

　　对于月经黑是怎么回事这个问题，我们可以通过中西医两个方面的解读来全面了解它。首先用中医的话来解读月经黑，主要考虑三种可能：一是气滞血瘀，二是气血两侧无力，三是肾虚。对于月经发黑这样的现象出现，也是比较严重的，女性朋友需要引起重视，及时采取相应的治疗措施进行治疗。

　　而用西医来解读月经发黑，其实这种现象是月经不调当中常见的一种症状表现，而导致女性月经发黑的原因有很多，例如长期营养不良、环境突然改变、精神过于紧张、经期身体受寒、子宫以及卵巢方面的疾病等，都有可能会引起月经发黑的可能。

　　那月经黑怎么办呢?

　　作为女性不能很好地确诊病因，建议能够及时去到正规的医院查明病因，再给予针对性治疗护理。

　　同时在饮食护理上要注意饮食清淡营养，不吃生冷以及酸辣等刺激性食物;注意做好身体的保暖工作，避免子宫受寒加剧经血发黑的症状。

　　另外要注意保持精神愉快，只有这样才能够有利于经血顺畅排出。

　　以上就是关于月经黑是怎么回事的相关内容介绍，毫无疑问导致女性月经黑的原因有很多，希望有相关症状的女性能够秉着对身体负责任的态度，及时去到正规的医院检查治疗，千万不要拖着导致问题加重。

我们都知道对于女性来说，月经即是好朋友也是一个大麻烦，因为有些时候月经来临会耽误女性的很多事情，就像那些月经不调的女性在来月经的时候，他们腹痛难忍，有一些工作，他们就必须舍弃，必要的时候他们还会吃药，调理自己的月经时间，那么如果来了月经该怎么让它停止呢。

一、怎样让月经马上停止，有几种办法。但先要说这几种方法对身体都或多或少有伤害，除非是万不得已，否则不要中断正常的月经周期。以下方法，是以伤害身体为代价的，最轻的也会影响到下次的月经。如果不是特别急建议不要用。

1、吃避孕药。干扰正常的月经规律，这种方法可能会影响下次的月经。

2、喝红糖水。这也是对身体最好的一个方法。大量的红糖水，要那种在锅里刚刚煮沸的那种，要趁热喝，第二天月经的量会加大，连续喝一般一两天就会结束月经。

3、吃冷饮。吃冷饮，可造成宫寒，从而导致突然性闭经，这种方式是以伤害身体为代价的。

4、喝醋法。喝醋让月经推迟这种方法比较健康，方法很简单，就是女性朋友每天晚上喝一勺醋，这样就可以让月经延迟3到4天左右，但是，来月经后，第1天的量会很少，第2天时，月经量就恢复正常。

5、采用服避孕药也可以让月经推迟，据临床实践表明，采用服避孕药的方法让月经推迟是很有效的。服用的方法为：

①如果女性朋友月经规律，那么可以在月经来潮之前3至5天开始口服避孕药，想让月经推迟的女性朋友可每天晚上服用一片，通常需要连续服用，一般情况下，停止服药后3到5天月经就会来潮。

②如何让月经推迟几天?对于正在服用短效避孕药的女性朋友来说，服用22片后，再继续连服，这样就可以让月经推迟。

③如果你想让月经推迟几天，那么在月经周期的后半期，最好是从下次月经前7天左右开始，要连续服用口服避孕药，需要女性朋友们注意的是，一定要每日2片，一直服用到你预定推迟的月经来潮日期的前3天。这种方法也可以让月经推迟几天。

在日常生活中有很多的女性朋友为了让月经少来几次，而连服避孕药2-3个月的时间，或者是一次服药长达数月，这样是很不正确的做法，因此不可取。

一些女性朋友可能知道月经刚完同房是安全期，通常是这样，此时还未到排卵期，子宫也没有着床的条件。但是因为人体也会有特殊的情况，一些女性排卵期没有规律，所以此时同房也有可能会怀孕，若是此时同房，一定要注意做好避孕措施。

据大家了解，通常月经刚结束是安全期，这时候同房不采用避孕措施也不会怀孕。但是事情没有绝对的。也有可能月经刚完同房也会怀孕，中医上有这种说法。那么，下面我们就来看一下为什么中医说月经刚结束容易怀孕?详细内容如下：

月经刚完会怀孕吗?通常月经后的头几天，没有到排卵期，此时同房，怀孕的机会不太大，但也有意外发生。如果不想有意外情况发生，建议采取避孕措施。就是在月经刚完也不能排除怀孕的可能性，因为从中医角度说月经刚结束不采取主动的避孕措施的话也是容易怀孕。因为中医是这样解释怀孕的。凡妇人一月经行一度，必有一日之候，於一时辰间，气蒸而热，昏而闷，有欲交接，不可忍之状。此的候也，顺而施之则成胎矣。这段文字中的“候”就是时期的意思，也就是西医中所说的排卵期，排卵期就是月经结束后的一周左右。

这个时候按照中医的说法是阴血充足并且阳气内动的时候，这个时候是最佳的受孕时期。而且这个时间不一定都是晚上，每天的24小时都可能出现，虽然精虫卵子都有一段体外存活时间以受孕，但是阳气内动时最佳。

另外月经刚完不建议同房，许多妇女认为月经期后的可以同房，事实上，月经刚完对妇女的生殖健康是有害的。当一个女人经期刚刚停止时，仍然会在子宫表面有细小的血管和破裂的血管和导管，子宫内膜开始生长，表面没有上皮细胞。此时，子宫腔内的伤口就像皮肤表面的皮肤，虽然没有流血，但仍未完全再生修复。所以此时不建议同房。

总之，为什么中医说月经刚结束容易怀孕?阅读完上面文章的介绍，大家对于这个问题已经有了解，月经刚完是不可以同房的，因为此时子宫还未修复好，同房有可能会造成再次出血。而且此时同房，也有可能会怀孕。因为一些女性的排卵期不一定，不建议月经刚完就同房。

　　月经不调是指经期不准。祖国医学认为导致月经不调的原因是多方面的，但主要原因是正气不足、气血失调所致。在治疗上以重在调经以治本，如先因患某些疾病所致的月经不调，应当先治疗导致月经不调的疾病，病去则经自调。如果因为月经不调而导致疾病的，则应先调经，经调则病自除。月经不调的临床表现大体分为三种，既月经周期提前，有的提前8～9天甚至一个月中行经2次，称为经行先期。有的是经期周期延后8～9天，或40～50天行经一次，称为经行后期。对于行经不按周期或先或后者，称为乱经。用药治疗时，可根据病因进行辨证施治。

　　对于月经提前、量多、色淡质清稀者，多为气虚，治疗这种月经失调，应选用具有益气养血固摄作用的中成药如"八珍益母丸[非]"，每次1～2丸，日服2次；"乌鸡白凤丸[非]"，每次一丸，日服2次；"益仙救苦金丹[处]"，每次一丸，日服2次，"八宝坤顺丹[处]"，每次一丸，日服2次；"调经丸"，每次1～2丸，日服2次；"女金丹"，每次一丸，日服2次。

　　对于经期延后，经色暗红量少、小腹绞痛、畏寒肢冷者为寒，对此可用"艾附暖宫丸[非]"，每次一丸，日服2次；如果月经错后伴有色淡、小腹空痛者为虚，可选用具有补血益气作用的中成药如"八珍益母丸[非]"，每次1～2丸，日服2次，或"救苦金丹[处]"，每次一丸，日服2次；对于月经错后，伴有小腹胀痛为气郁，可选用"加味消遥丸[非]"，每次6克，日服2次，或"七制香附丸[非]"，每次6克，日服2次，也可用"妇科得生丸[非]"，每次1～2丸，日服2次。

　　对于不按周期行经，伴有行经不畅，乳房胀痛、两胁胀满、小腹痛硬者，可用"大黄庶虫丸[处]"，每次一丸，日服2次；也可用"通经甘露丸[处]"，每次6克，日服2次；对于月经或前或后，量少色淡质稀，伴有头晕耳鸣、腰痛者，多为肾虚。对此可用"金匮肾气丸[非]"，每次一丸，日服2次，或用"鹿角胶丸[处]"，每次9克，日服2次。

　　注意事项：月经不调是常见的妇科疾病，在应用中成药治疗时应注意辨证用药，这样才能提高疗效，对于自己不能辨证时，应向医生咨询后再选药治疗，不可盲目滥用药；在用药过程中，应注意病情观察，对用以上药物治疗一个月经周期症状无改善者，应就医诊治；月经不调如发生在青春期或更年期者，治疗时应在医生指导下用药，在治疗月经不调时，应先选非处方药，因为这类药品疗效可靠，不良反应少，便于掌握；在应用以上中成药治疗时，应先选用一种，如疗效不满意时，再换另一种，不可随便联合应用，否则会造成不良反应。

　　一般情况来说，贫血和月经没有直接的关系，贫血可以引起很多症状，比如头晕，恶心，面色苍白，浑身无力等等，因此不排除贫血会导致月经量少，但不能说贫血一定会导致月经量少。

　　月经不调的表现是月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状，病因一般是器质性的疾病和功能的失常，引起月经不调的因素是比较多。

　　贫血型：贫血容易头晕，一站起来就眼冒金星，皮肤摸起来粗粗干干的，脸色苍白或暗黄，精神不集淘篱跬翎中，老是健忘。生理期腹部不舒服，还会腰酸背痛以及并发各种不适症状。经血颜色是粉红色或浅红色，经血很稀或月经量减少，经期很短。月经迟来的情况很严重，经常会拖到四十天以上。即使经期已经结束了还是觉得全身无力。

　　改善小秘方：平常不要用眼或用脑过度，睡眠要充足，每晚十二时以前睡，若是睡不着可以喝杯热牛奶。日常饮食要注意补铁补血，多吃动物肝脏、猪血、红枣等食物，也可以泡红枣和枸杞水喝，可用当归与龙眼炖汤。贫血体质虚弱者可以服用铁之.缘片，补血调理一个月以上贫血症状就会消失。

　　血液循环不良型：在经期前会觉得肚子胀胀的，下腹部突出，一到经期就会鲫蛏费犁便秘。经血颜色为暗沉的颜色，感觉黏稠，有时会有像猪肝色般血块流音浆纪娟出。经血量多，第一天比较少，但是第二天与第三天起突然变多，经期会达7天以上。

　　改善小秘方：血液循环不佳的人要多活动身体，小心别受寒，不要吃冰冷食物。最好不用卫生棉条。多吃黑色、红色、紫色食物，蔬菜最好都是加热处理。避免长时间坐着，要多走路，让骨盆的血液循环好些。可以喝些姜黄茶或是中药的玫瑰花、红花、山楂茶。

作者：宋慧芳

很多女性由于一些事情的影响，在特殊的场合需要让月经提前几天，那么怎么让月经提前呢，可以吃药，还可以打针，另外还可以通过食疗方来进行提前，那么吃什么食物能让月经提前呢?另外还有哪些科学的方法，可让月经提前呢，一起来了解一下吧。

通过饮食让月经提前，可试试下面这几种食物。

第一，甜食，女性经常性的吃一些甜食，比如蛋糕糖果类，可能会诱发月经提前。

第二，高纤维的食物。纤维含量高的食物，能够导致血液中镁元素提升，所以对月经具有调节的作用，可让月经提前。

第三，咖啡因食物，女性如果在短时间内摄入了大量的咖啡因食物，容易造成情绪的波动，在情绪激动的情况下月经就容易提前。

第四，辛辣刺激寒凉的食物，这些食物对女性身体的刺激比较大，都容易诱发月经提前。

其实要想让月经提前，不仅可通过食疗来进行改善，而科学提前月经的方法，还有另外一些其他的办法，比如可以服用黄体素，可在月经期前一个月的时候低剂量的服用黄体酮，而在想要来月经前的7天停药，那么这个时候自己规划好的月经周期那天就会来临，这个方法对女性的伤害小，但是需要早做准备。

还可以在月经来之前的7天，服用21+7短效避孕药，每天吃一直到来月经就可停止。

注射催经的效果还是非常不错的，一般注射7天就能够见红，所以可以在一些重要日期，前10天左右就开始打催精灯能够避开重要的时间。

要想让月经提前，上面为大家介绍的这些食物可以有针对性的来试一试，而要想更为科学有效，让月经提前的话，还可以服用一些药物，或者是使用黄体素等。不管是选择哪种方法，最好是听听专业医生的指导，以确保安全有效。

女性月经前一般是能吃火龙果的，但要避免吃冰镇的，而且要适量。火龙果营养价值较高，其中含有丰富的胡萝卜素、维生素以及钙、铁、磷等营养成分，也含有丰富的纤维素以及花青素。女性月经前适量食用可以为身体补充营养，有助于增强免疫能力，对健康有益，而且也不会对月经造成不良影响。但月经前吃火龙果也要注意，避免吃冰镇的，以免刺激身体，影响血液的流通，从而影响经血的排出，导致身体不适症。吃火龙果也要控制量，不要过多食用，以免增加消化道负担，导致身体不适。女性月经前后饮食都需要注意，以温和的食物为主，尽量不要吃辛辣刺激性的食物，同时也要注意保暖，避免受凉。整个经期也要做好个人卫生，如果有异常症状，及时到医院就诊。

导致月经不调的原因比较多，可能是因为不良生活习惯、多囊卵巢综合征、子宫内膜息肉等因素导致。需根据不同病因，采用一般治疗、药物治疗、手术治疗等方法进行调理。

1.不良生活习惯：如患者长期熬夜导致睡眠不足，也可导致身体的激素出现异常，进而影响到月经，导致月经不调的出现。首先要注意保持充足的睡眠与休息，早睡早起，避免熬夜，同时，需要保持饮食清淡，避免辛辣刺激的食物。

2.多囊卵巢综合征：是育龄期妇女常见的内分泌代谢疾病，以雄激素过高的临床或生化表现、持续无排卵、卵巢多囊改变为特征，也可导致月经异常、不孕等现象。可遵医嘱使用复方戊酸雌二醇片、复方左炔诺孕酮片等药物治疗。对于药物治疗无效的，可通过腹腔镜下卵巢打孔术等进行治疗。

3.子宫内膜息肉：是子宫内膜间质过度生长被覆良性内膜腺体而引起的一种妇科疾病，可导致患者出现异常子宫出血、月经月经异常等不适现象。一旦确诊，可通过宫腔镜息肉摘除术或刮宫进行治疗。导致月经不调的原因比较多，最好及时到医院就诊，在明确诊断后，在医生指导下进行治疗。