前段时间，邻居在微信上跟笔者反应:这次来月经前，乳房特别胀痛，轻微震荡或者手一碰就疼，该怎么办？笔者在自己脚上画了一条线，拍了图片给她发过去，让她按图上位置来回按一按，结果第二天邻居就说，乳房胀痛好多了。有些人就会问了，到底是哪条线呢？怎么会这么神奇？

 

首先我们先来了解一下，造成经前乳房胀痛的原因是什么？

 

中医认为:女子的乳头属胃，乳房属肝。肝郁气滞是乳房胀痛最主要的病机，肝郁的患者通常表现为:平时脾气特别大，爱生气，或者情绪很低落；还会有月经不调(或推后或提前)、经期痛经的情况。而西医认为:经前乳房胀痛可能是雌激素增高，乳腺增生，乳房间组织水肿造成的！

 

 

中医认为：女子以肝为先天，以血为生命。肝在女性的生理活动中，起着十分重要的作用。一方面，肝能调畅气机，使女性的月经通畅，还与女子的生育功能密切相关。另一方面，肝藏血，贮藏身体血液和调节血流量，与女子月经量的多少和养育胎儿的功能密切相关。

 

而笔者所画的这条线就是肝经在脚上分布的穴位:行间到太冲(大拇趾与食趾缝之间向上到足背方向的这一段)。太冲对肝脏有很好的保健作用，具有疏肝理气，平肝熄风的作用。能缓解头痛，眩晕，癫狂痫，眼睛红赤肿痛，咽痛咽干，乳房胀痛，月经不调，痛经，癃闭，遗尿，胁痛，黄疸，腹胀，呕吐等症状。所以乳房胀痛能通过按压行间到太冲这一段得到缓解。

 

 

足又被称为人体的“第二心脏”，人体各部分出现病变都能在足部相应的区域找到反应，称为足部反射区。行间到太冲这段在足部反射区里对应的是胸淋巴腺:

 

定位：在第一、二脚趾头之间，向足背方向上。

 

手法：拇指推法。由脚趾到足背，逐次加力，会出现酸麻胀痛感觉。

 

功效：扶正祛邪，增强机体免疫力。

 

主治：各种炎症、发热、胸痛、免疫力低下。

 

当女性经前乳房胀痛时，按压脚上的胸部淋巴腺区(行间到太冲连线上)会有或酸麻或胀痛的感觉，在适度用力地按揉过程中胀痛的感觉也会有所减轻。

乳腺增生、结节、囊肿、纤维腺瘤……每年体检，都会有女性检出乳腺问题。

 

 

面对检查报告上的专业词汇，不少人一头雾水，不知结果是好是坏。

 

医生透露，有一个方法能快速帮你判断乳腺问题是否严重——直接拉到检查报告的最下面，看BI-RADS评分。

 

《生命时报》采访权威专家，告诉你危险的乳腺增生或结节什么样，并教你护好乳腺。

 

受访专家

重庆大学附属肿瘤医院乳腺肿瘤中心副主任医师  于峰  曾俊杰

 

1个指标，快速判断乳腺问题

 

临床上，筛查乳腺问题常用的有乳腺超声和钼靶，两者可以初步评估乳房内有无病变。

 

乳腺超声，是将超声波发射到体内并在组织中传播，当超声波通过不同组织时会产生不同振幅的反射，进而获得声象图。

 

根据声象图显示的病灶大小、形态、轮廓边界、回声类型、回声内部情况及后方衰减情况等，可以判断病变的性质。

 

 

乳腺钼靶，本质上是乳房的X线摄像，与检查肺部病变的胸部X线检查（胸片）原理相同。

 

钼靶的优势在于发现彩超和MRI难以发现的微小钙化灶，一些特定形态的钙化灶如段样、线样、成簇分布等，可能是早期乳腺癌的表现之一。

 

 

乳腺检查报告上专业的数据和名称，就像是考试时写的答题步骤，而BI-RADS（乳房成像报告和数据系统）则是最终打分。

 

不管哪种检查手段，BI-RADS分级，都是衡量乳腺问题是否严重的重要标准。

 

BI-RADS分级一般分6级，如下表所示： 

 

 

■ BI-RADS≤3，不必过于担心。3类以下结节均可确定良性病变，恶性可能性在0%~2%之间，每半年到一年随访即可。

 

■ BI-RADS≥4，需提高警惕，其病变恶性的可能增大。其中4类下面又细分为A、B、C三个小类：

 

4A类，恶性的可能性为2%~5%；4B类，恶性的可能性为10%~50%；4C类，更进一步怀疑为恶性，但尚未达到5类，其恶性的可能性为50%~95%。

 

■ 如果报告上面的BI-RADS分类达到5类，高度怀疑恶性，这类病变的恶性可能性大于95%。

 

简单来说，如果BI-RADS≤3，多数不会恶变；BI-RADS≥4，直接去乳腺外科或普外科就诊。

 

 

乳腺钼靶报告中，也有和彩超一样的BI-RADS分类标准，可直接参考彩超。

 

此外，钼靶检查在乳腺癌的早期筛查中有重要作用，其结果关键看有无肿块影：

 

一看有无肿块影。如果边界较清楚，良性可能性大；如边缘有毛刺影，则有恶性可能。

 

二看有无钙化灶的描述。如果是小而模糊，双侧、弥漫散在分布多为良性表现。若为钙化排列成线形，或集群分布在一个较小空间内（簇状分布），首先考虑为可疑恶性钙化，需进一步活检明确性质。

危险的乳腺结节什么样？

 

乳腺结节和乳腺增生，是体检报告上最常见的字眼，但两者是有区别的：

 

• 乳腺增生是一种病理诊断；

 

• 乳腺结节则只是一种表现，但凡检查中发现的一小团肿物，都可以称为乳腺结节，其背后的原因可能是乳腺增生、乳腺纤维瘤等。

 

通过诊疗发现的乳腺结节，90%以上是良性的，但如果超声报告中有以下描述，往往提示它长得像癌：

 

• 形态不规则；
• 与周围组织分界不清；
• 周围模糊、分叶、有毛刺影；
• 内部不均匀；
• 钙化或强回声光点；
• 有丰富血流信号；
• 肿块后方回声衰减。

 

每个月，都该做一次乳腺自检

 

20岁以上的女性，每月做一次乳房自检，有助早期发现乳腺问题。

 

最佳时机

 

月经后第9~11天，此时乳房腺体回缩，乳房最小，而肿瘤一般不会回缩，容易被揪出来。

 

 

检查步骤
 

第一步：看
洗澡后站在大镜子前，重点观察乳房有无凹陷、橘皮样改变、红肿发热部位。
 
第二步：摸
一手抬起，一手并拢食指中指无名指，由内向外以画圈的方式滑动触摸乳房，检查有无肿块、硬结。
 
第三步：按
按压检查乳房外侧至腋窝，检查有无肿块。
 
第四步：挤
压迫乳晕，看是否有液体排出。

 

做6件事善待你的乳腺

 

乳腺问题，多与生活压力、体内雌孕激素比例失调有关。要想做好预防和延缓乳腺问题的进展，就要从多方面入手：

 

及时排解情绪

 

乳腺是情绪的靶器官，压抑、悲伤、愤怒等情绪会干扰免疫系统，增加乳腺疾病的发生率。

 

听音乐、阅读、做瑜伽、冥想、与朋友倾诉等，都是排解不良情绪的重要方式。

 

穿个舒服的文胸

 

文胸太小，会压迫胸部，影响血液循环及淋巴回流。乳房与文胸之间的距离，最好能容纳1~2个手指；材质最好是纯棉的。

 

尽量避免高脂饮食

 

高脂饮食易使体内雌激素水平升高，刺激乳腺细胞过度增生。建议每天摄入一斤蔬菜半斤水果。

 

避免乱用雌激素

 

雌激素类药品应在医生指导下服用，避免自行长期、大量使用雌激素，或使用含有雌激素的化妆品。

 

适龄婚育

 

现有研究证实，晚生育甚至不生育，和乳腺癌、卵巢癌、子宫内膜癌等妇科肿瘤密切相关。

 

规律运动

 

运动不仅可以预防乳腺疾病，对改善心肺功能也有好处。建议每周运动3~5次，每次至少半小时，散步、慢跑、游泳、跳舞都可以。▲

 

本期编辑：郑荣华

从育儿的角度来看，母乳喂养才是极好的。但是，在临床中，却往往见到很多新产女子，在哺乳期间乳汁甚少或者乳汁全无，这种情况该如何是好呢？中医认为，这种情况通常称之为“缺乳”，又称“乳汁不行”或“乳汁不足”。

 

那么，为什么会出现这种情况呢？中医认为，通常会有两种情况，一是化源不足，二是瘀滞不行。在临床辨证中，可分为气血虚弱和肝气郁滞型。一般来说，化源不足属于虚证，常以乳房柔软、乳汁清稀为主要特征，瘀滞不行属于实证，常以乳房胀硬而痛，乳汁浓稠为特征。从治疗总原则上看，属于虚的应当补气养血，属于实的应该疏肝解郁，但都需要佐以通乳之品，方可起到良好效用。

 

 

我们先来说说气血虚弱型。顾名思义，这种证型的缺乳，大多是因素体气血虚弱，再加上生孩子时失血耗气，气血亏虚，也或者是脾胃虚弱，气血生化不足，从而导致气血虚弱无以化乳。

 

在临床上常常会表现为产后乳少，甚或全无，乳汁清稀，乳房柔软，无胀满感，神倦食少，面色无华等症状，在舌脉上，一般以舌淡，苔少，脉细弱为基本特征。

 

 

需要怎么治才能起到良好的效果呢？首先要确定一个原则，对于气血虚弱引起的缺乳来说，应该采用补气养血为主，宣络通乳为辅的原则。原则既定，接下来就可以开方抓药了。通常，我们会建议使用《傅青主女科》中的通乳丹（人参、生黄芪、当归、麦冬、木通、桔梗、七孔猪蹄）。这个方子中的人参、黄芪是大补元气的主药，配以当归、麦冬养血滋液，这四味药奠定了补气养血的基础，接下来就是宣络通乳了，这方子里的猪蹄是补血通乳的上佳美食，配以木通与猪蹄配合，能使宣络通乳达到极致，再加上桔梗载药上行，使整个补气养血、宣络通乳的功效一气呵成。当然，如果以气血虚弱证型为主的，还兼有纳少便溏的，可以酌加炒白术、茯苓、山药以健脾止泻。

 

那么，肝气郁滞引起的缺乳又是怎样的呢？从病因来看，应是平日里性格就很忧郁，或者是产后情志不畅，或在精神上受到刺激，使肝气失于条达，这样就会气机不畅，气血失调，从而导致经脉涩滞，阻碍乳汁运行，因此出现缺乳现象。

 

 

在临床上有哪些表现呢？一般会出现产后乳汁涩少，浓稠，或乳汁不下，乳房胀硬疼痛，情志抑郁，胸胁胀闷，食欲不振，或身有微热等症状，而舌脉方面，也常以舌质正常，苔薄黄，脉弦细或弦数等为基本特征。

 

属于肝气郁滞证的产后缺乳，该如何治疗呢？在原则上，应以疏肝解郁，活络通乳为主。可以选用《清太医院配方》中的下乳涌泉散（当归、川芎、天花粉、白芍药、生地黄、柴胡、青皮、漏芦、桔梗、通草、白芷、穿山甲、王不留行、甘草）。这个方子里的四物汤、天花粉具有养血滋液的功效，青皮、柴胡搭配，可以起到较好的舒肝解郁之效；穿山甲、王不留行、漏芦三药是活络下乳的良药；桔梗、通草配伍，具有宣络通乳之功；最后甘草调和诸药，综合起来，就能够全方位起到疏肝解郁，通络下乳的功效。

现在越来越多的女性朋友因为在高压力的环境与高速度的工作强压下，不注意保护自己的身体健康，殊不知，女性的身体是需要好好的护理的，尤其是女性的乳房，只有保护好我们的乳房才会有好的健康，对于女性同志来说，乳房的护理是是非常重要的，只有这样才能避免乳房疾病的发生。

 

乳房疼痛是危险信号

1. 乳房感染，在日常生活中不注意乳房卫生而引起乳房感染。大家就要注意护理了，与乳房疼痛相关的乳房肿胀，发红这些都是乳房感染的标志，通常需要经过药物抗生素来辅助治疗。但是有一种炎性的乳腺癌也会模仿乳房感染的症状，具体需要医生检查评估后才可以确定。

 

2. 乳腺癌，这个疾病在当今社会属于女性多发，更有男性也有此类疾病，但是不是说乳房疼痛就是乳腺癌，因为数据表示，乳房疼痛的女性百分之一的概率是乳腺癌。

 

3. 月经前后乳房疼痛，这类疼痛一般属于周期性乳房疼痛，一般是因为体内荷尔蒙雌激素和黄体酮和催乳素引起的，可能是乳房组织对激素太过敏感才引起的乳房疼痛

 

4. 乳房囊肿，肿块等问题，乳房囊肿是因为在乳房内充满液体的囊，它会导致压迫到乳房组织而造成疼痛，如果发生这类情况，可以找医生排除囊肿液体，缓解疼痛，所以各位女性同胞应该保护好自己的身体健康，不要生气多思。

 

5. 乳房太大，乳房中有韧带可以使乳房变形，乳房越大，乳房中的韧带拉伸也就越多，从而导致乳房疼痛，所以各位女性朋友可以穿适合自己的内衣，从而来减缓疼痛。

 

6. 受伤，因为一些外在的因素受伤或者因咳嗽发作频繁也会造成乳房疼痛，通常在触摸到该区域时自己就可以感受到

 

7. 纤维囊性乳房组织，这是目前很常见也很典型的疼痛，一般都是因为纤维囊性乳房组织和乳房疼痛都是因为摄入的咖啡因比较多，所以，各位女性同胞也要减少咖啡因的摄入从而可以减少乳房的疼痛。

 

 

这些症状都是乳房发出的信号，所以大家在日常生活中应该多注意自己的身体健康，尤其是女性朋友们应该在日常生活中也要多关注自己的身体，不要生气，不要多思，尽量减少咖啡因的摄入。最后希望大家身体健康！

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豆浆是公认的国民饮品，在营养专家眼中，豆浆热量低、营养高，是完美的充饥食物。

 

然而，网上流传着很多关于豆浆的饮用“禁忌”，比如有乳腺结节和痛风的人不能喝；甚至有说法称，豆浆会导致性早熟，让男人女性化，引发乳腺癌等。

 

 

喝豆浆到底有没有禁忌？《生命时报》采访权威专家告诉你真相，并教你做一个超会喝豆浆的人。

 

受访专家

首都医科大学附属北京友谊医院营养科营养师  石正莉

北京朝阳医院肿瘤科主任医师  安广宇

 

有乳腺疾病不能喝豆浆？

 

豆浆是大豆制成的饮品，制作过程中大豆的使用量直接决定了豆浆的浓度。

 

一般来说，1杯豆浆（200毫升）会用到10~20克大豆。

 

数据显示，每100克豆浆含热量16千卡，蛋白质1.9克，而且是吸收率高的优质蛋白质；脂肪0.7克，主要是对人体有益的不饱和脂肪酸；碳水化合物1.1克，富含膳食纤维、低聚糖等。

 

此外，豆浆中还含有一些生物活性成分，比如大豆异黄酮。

 

 

网传乳腺疾病、孩子和男人不能喝豆浆以及豆浆导致乳腺癌，都是因为它含有大豆异黄酮。

 

有乳腺疾病，到底能不能喝豆浆？

 

答案是：可以喝。

 

大豆异黄酮是一种植物性雌激素，但其活性非常低，效力只相当于正常雌激素的万分之一。

 

• 女性：多项研究表明，适量摄入豆制品不但有助预防乳腺疾病，还能帮乳腺癌患者减少复发、改善预后。

 

• 儿童：如果每天只喝1杯豆浆，植物雌激素对人体的影响会很小，不可能引起儿童性早熟。

 

• 男性：年轻男性体内雄激素含量很高，一杯豆浆中的植物雌激素也不可能打乱激素平衡，影响男性性征。研究反而表明，喝豆浆不仅有利于预防糖尿病和心脏病，还有利于预防前列腺癌。

 

肾病患者也不能喝豆浆？

 

营养专家一致表示，“肾病患者不能喝豆浆”的说法很牵强。

 

不是所有的肾病患者都需要控制蛋白质摄入量，只有非透析的慢性肾病3期以上患者，或伴随大量尿蛋白的慢性肾病患者，才需要控制膳食蛋白质的摄入。

 

另外，一杯豆浆中的蛋白质含量不高，即便是需要控制蛋白质摄入的患者，也可少量饮用。

 

当然，凡事都要有个度，建议成年人每天吃25克左右大豆，相当于72.5克北豆腐、140克南豆腐、365克豆浆、175克内脂豆腐。

 

豆浆对激素水平很友好

 

北京朝阳医院肿瘤科主任医师安广宇表示，虽然大豆中含有一种植物性雌激素——大豆异黄酮，但它不同于人体雌激素，它对女性体内雌激素水平起双向调节作用：

 

• 当体内雌激素不足时，它能够起到类雌激素的作用；

 

• 对那些体内雌激素水平偏高的人而言，又有助降低血液雌激素水平。

 

 

此外，豆浆中饱和脂肪微乎其微，胆固醇含量为0，热量也很低，几乎不用担心长胖：

 

喝1杯（200毫升）半甜（5%糖）豆浆

所摄入的能量

≈

吃1个大富士苹果

≈

18克巧克力

≈

20克梳打饼干

⇓

完全不必担心长胖

 

豆浆饱腹感强，消化吸收速度较慢，这意味着豆浆能稳定、持续地供应能量。在营养专家眼中，加上5%糖的甜豆浆，几乎是最健康的充饥饮品。

 

真正不建议喝豆浆的3个时刻

 

不过，在某些特殊时期，人们确实要限制豆浆的饮用量，比如以下三种情况：

 

痛风发作期

 

数据显示，甜豆浆的嘌呤含量为29毫克/100克，低于猪肉（138毫克/100克），属于低嘌呤食物。

 

然而，考虑到豆浆一喝就是一大杯，通常会在200毫升以上，因此，痛风患者在发作期最好不喝豆浆，缓解期可以少量喝。

 

腹泻期

 

豆浆中的膳食纤维比较丰富，还有棉子糖、水苏糖、毛蕊花糖等低聚糖。

 

虽然它们对健康人有益无害，但在胃肠道有炎症或菌群异常时，这些成分都会促进肠道产气和运动，从而加重腹泻。

 

胃肠虚弱、消化不良的人也不适合大量喝豆浆，以免引发不适。

 

服用某些药物时

 

有些药物不适合和豆类等食物一起服用，比如抗甲状腺药物，建议患者先仔细阅读药品说明书，或咨询医生和药师。

 

总之，如果你喝豆浆后没有任何不适，那就放心地享用吧。

 

如何自制一杯营养满分的豆浆？

 

营养专家建议，在家自制豆浆可以参考以下方法：

 

1.尽量别掺绿豆、大米

 

黄豆中可掺杂少量黑豆，做出颜色发暗的豆浆；掺数枚花生、核桃等坚果，口感会更滑，味道也略香。

 

但尽量不要加绿豆、红豆、大米，口感会发黏，味道也会被掩盖。

 

 

2.豆水比1:18

 

根据《中国食物成分表》，豆浆中蛋白质含量为1.9%，因此大豆与水的最佳重量比例是1:19~20。

 

3.提前浸泡10小时

 

大豆经过充分浸泡，才能打出口感细滑的豆浆，且出渣率低。大豆一般在室温下要浸泡10多个小时，当气温较高时，应放入冰箱，以避免滋生细菌。

 

4.不加蔗糖加蜂蜜

 

大豆中几乎不含有淀粉和蔗糖，所以豆浆毫无甜味，但加蔗糖不利于控制血糖，喜欢甜豆浆的人不妨加点蜂蜜。

 

蜂蜜是天然糖，且以果糖为主，比较健康。

 

5.与热好的牛奶混合喝

 

这种混合方式常被某些热衷“食物相克”的人士反对，但其实这种做法不但毫无害处，且因蛋白质互补提高了营养价值。不过，如果不喜欢串味，可以分开喝。

 

6.豆渣炒着吃，增加膳食纤维摄入

 

豆浆能最大限度地保留原料中的水溶性有益成分，如水苏糖、大豆异黄酮、大豆皂甙等。

 

但要想增加膳食纤维的摄入，就得吃豆渣，可以炒着吃，也可做成豆渣米饭。▲

 

本期编辑：郑荣华

我在网上看到了一家互联网医院，觉得挺方便的，不用等待，还可以避免人多的医院环境。当时我正好有些乳房不适的问题，就决定尝试一下线上问诊。我描述了我的症状，医生非常耐心地询问我的情况，并建议我先喝一周夏枯草口服液，观察效果。医生还提醒我多注意休息，避免辛辣刺激性食物，不要熬夜。我对医生的建议感到很满意，觉得医生非常细心和专业。在医生的建议下，我决定先按医嘱喝一周夏枯草口服液，如果效果不好再给医生反馈，他会再调整药物的。

在一次线上问诊中，患者描述了自己乳房内部的刺痛感，医生通过问诊了解到症状后，建议患者适量服用乳癖消。患者在问诊过程中表现出对症状的关注和对医生建议的配合，医生也展现出专业的医疗知识和耐心细心的态度。

医生助理提醒患者，医生可能会需要进一步了解病情，以便更快地给出诊疗建议。问诊持续了两天，医生和患者之间展开了一场有效的沟通。患者描述自己的症状，医生耐心倾听并给予专业建议。

最终，医生根据患者的主诉评估了病情，给出了合适的治疗方案。在医生的指导下，患者得以更好地了解自己的病情并获得了有效的治疗建议。

我是一名30岁的女性，最近感觉右侧乳房疼痛，有些不舒服。我决定在互联网医院进行线上问诊，希望能够得到专业的建议和治疗方案。

经过医生的仔细询问和分析，我得知乳腺是非常敏感的器官，对激素水平改变比较敏感，月经期前后激素水平会发生很大变化，所以会感觉不适。医生给了我一些生活上的建议，让我注意休息，避免过分焦虑和紧张，同时还告诉我要注意内衣的选择，尽量穿棉质的。

医生还提醒我，如果疼痛严重影响日常的学习生活，可以口服一些中成药物来疏肝理气，散瘀散结。并建议我3-6个月复查一次乳腺彩超，来观察乳腺的变化。医生告诉我不用太紧张，也不要多想，不放心可以近期复查个彩超。

在医生的建议下，我决定调整自己的生活方式，注意休息和饮食，还要避免过分焦虑和紧张，同时也会定期复查乳腺状况。我对互联网医院的线上问诊体验非常满意，医生的专业素养和耐心细致让我感到很温暖。

我是一名来自河南郑州市的患者，在互联网医院上进行了线上问诊。近期我感到腋下疼痛，特别是在左右侧，让我感到很不舒服。于是我向医生寻求帮助，希望能够找到原因并得到有效治疗。

医生非常细心地询问我的症状，耐心倾听我的描述，并建议我做乳房彩超排查。在详细了解我的病情后，医生给出了合理的治疗建议，让我感到非常放心。医生还提醒我要注意休息，避免辛辣刺激性食物，不要熬夜，祝我生活愉快。

通过线上问诊，我感受到了医生的专业和细心，让我对治疗充满信心。我会按照医生的建议去做进一步检查，并严格按时服药，希望能够早日康复。

我最近感觉身体有些不适，经常出现月经腋下和乳腺疼痛的情况，嗓子也总是不舒服，像是扁桃体肿大。此外，我还有排便不畅、胃疼、逆流、睡眠不实等问题，真是麻烦。我在京东互联网医院咨询了医生，医生非常耐心地听取了我的描述，并给出了详细的诊疗方案。医生还提醒我，用药期间如有不适，一定要及时就诊。经过医生的诊疗和处方，我已经购买了药品，希望能够早日康复。

最近有个朋友在京东互联网医院上线上问诊，她最近出现了乳房疼痛的症状，已经持续了三天。她描述了疼痛的感觉，说就像身上磕伤了青一块紫一块一样，触碰就疼。医生询问了她是否有月经前疼痛的情况，以及是否做过乳腺彩超检查。她回答说确实有月经前疼痛，但是这次比以往严重了很多，而且她排卵期才刚过，距离大姨妈还有一段时间。医生初步判断可能是乳腺增生引起的乳房疼痛，建议她吃逍遥丸来调节情绪，因为情绪会对乳房疼痛产生影响。医生还提醒她要定期进行乳腺超声检查，以及保持心情愉快。最后，医生开了一个月的处方给她，让她定期复诊，询问她的情绪状况，并告诉她要多关注自己的情绪。

乳房疼痛是一种常见的症状，但也可能隐藏着一些疾病的风险。京东互联网医院的医生在处理患者病情时非常细心，不仅关注症状本身，还会考虑患者的情绪状况，给予他们全方位的支持和建议。这种贴心的服务让患者感受到了医生的关怀，也更有助于他们的恢复。所以，如果你有任何身体不适，不妨在京东互联网医院上线上问诊，也许能得到更贴心的医疗服务。

那是一个晴朗的周末，阳光透过窗户洒在我的小屋里，我坐在电脑前，心情有些忐忑。因为今天是我第一次尝试线上问诊，我要向一位远在他乡的医生讲述我的病情。

我点击了视频通话，对面出现了一位温柔的女医生，她的笑容让我感到温暖。我告诉她我的情况，胸部疼痛已经持续了5年，每个月都有7天左右非常疼痛，还有一个小小的副乳，比鸡蛋黄大一点。

医生询问了我一些细节，比如月经情况，有没有做过检查等。我如实回答，告诉她月经期并不明显，而且彩超检查显示副乳没有问题。医生听后，建议我去做一个彩超，看看是否有其他问题。

我有些疑惑，问医生具体是什么情况。医生耐心地解释说，可能是因为乳腺问题导致的疼痛，需要进一步检查才能确定。

我感激地向医生表达了我的感谢，因为她的专业和耐心让我感到安心。虽然问题尚未得到解决，但我对这位医生充满信任。

几天后，我再次与医生进行了视频通话。医生告诉我，我的疼痛可能与乳腺纤维瘤有关，建议我定期复查，并保持良好的生活习惯。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到，互联网医院虽然不能完全替代线下医院，但在某些情况下，它确实为患者提供了便利。而那位医生的专业素养和人文关怀，更是让我对互联网医院充满了信心。

今天中午，我正在家里照顾宝宝，突然感觉右边的乳房有些疼痛，一摸上去乳腺上方还有一点硬硬的感觉。心里一紧，不知道这是怎么了。想到最近在抖音上看到有关于互联网医院的介绍，于是我决定尝试一下线上问诊。

通过互联网医院平台，我很快就找到了一位乳腺外科的医生。医生询问了我的症状，包括乳房是否有疼痛不适，摸着是否烫，以及是否有发热的情况。我如实回答了医生的问题。

医生根据我的描述，建议我做一个血常规和乳腺超声检查。虽然有些担心，但考虑到互联网医院的便捷性，我还是决定接受医生的建议。

几天后，检查结果出来了。超声检查显示没有脓肿，这让我的心情放松了不少。医生又看了我的血常规，发现白细胞正常，于是他告诉我，现在只需要加强排乳，让宝宝多吸奶，每次喂完奶后清洁一下乳头，并且可以用热水热敷痛的那边乳房。

在医生的建议下，我开始了治疗。现在，乳房的疼痛感已经减轻了很多，而且感觉乳房的硬块也有所减小。这让我更加信任互联网医院和医生的专业性。

通过这次线上问诊的经历，我深刻体会到了互联网医院的便捷和高效。在这里，我可以随时随地向医生咨询，得到专业的建议和指导。而且，医生的专业素养和耐心也让我感到非常满意。

在每个女性生命中的特定时刻，总会有一些不可避免的烦恼，比如每次月经来临之前，乳房会变得胀痛。这是一种常见的现象，但对于一些女性来说，这种疼痛可能会影响到日常生活。那么，当你在这个特定的时刻感到不适时，该如何应对呢？

作为一名专业医生，我建议你在月经干净后的7到10天内进行乳腺彩超检查，以排除其他可能的问题。同时，可以考虑服用一些中成药，如逍遥丸或乳癖消，来缓解疼痛。此外，调整饮食习惯，多吃蔬菜水果，少吃油炸食品，也是很重要的。

除此之外，保持良好的心态，规律作息，少熬夜，不沾烟酒，对于缓解乳腺增生疼痛也有一定的帮助。如果疼痛情况持续严重，还可以考虑贴一些乳腺增生贴来缓解症状。记得，定期检查乳腺健康是非常重要的，可以预防疾病的发生。

那天，我正在家中为乳腺增生的问题烦恼。乳腺增生，这个名词对我来说既熟悉又陌生，熟悉是因为我身边有不少朋友都有这个问题，陌生是因为我对它的了解并不多。那天，我决定通过网络平台寻求帮助。

我选择了京东互联网医院，通过图文问诊的方式，我向一位内科医生咨询了我的情况。医生非常耐心，他详细询问了我的症状、时长、服用药品等信息。他告诉我，乳腺增生是女性常见的疾病，一般不需要用药，定期复查即可。

我向医生详细描述了我的情况：前年给宝宝戒奶时得了急性乳腺炎，后来戒奶以后，去年开始，每次来例假之前，我的乳腺就会疼得厉害。医生听后告诉我，这可能与急性乳腺炎有一定的关系。

医生为我提供了专业的建议，他告诉我，乳腺增生可以通过中药调理，必要时可以使用元胡止痛片来缓解疼痛。他还为我制定了一套健康指导方案，包括注意休息、规律作息、清淡饮食、监测肝肾功能、乳腺彩超等。

在与医生的交流过程中，我感受到了他专业的素养和良好的医德。他不仅为我提供了专业的医疗建议，还耐心解答了我的疑问，让我对乳腺增生有了更深入的了解。

通过这次线上问诊，我不仅解决了我的问题，还学到了很多关于乳腺增生的知识。我相信，在京东互联网医院的专业医生的帮助下，我一定能够战胜这个疾病。