打嗝是我们生活中常碰到的一个生理现象，由横膈膜痉挛收缩引起的，多与饮食有关，特别是饮食过快、过饱，摄入很热或很冷的食物、饮料、酒等，一般不是疾病。但是经常打嗝，甚至打嗝不止那么就要注意了。中医称打嗝为“呃逆”，是各种原因导致的胃失和降，气逆上冲动膈，膈间气机不利，而成呃逆。中药当中有一味药物专门治疗打嗝，那就是——柿蒂，今天就给大家好好介绍它。

 

柿蒂，味苦、涩，性平。《本草求真》记载柿蒂能入肺、胃经。具有降气止呃的功效，主要也是治疗呃逆证。煎服一般5-10g。柿蒂药性平和，在临床上治疗呕吐呃逆、嗳气等胃气上逆证，不论寒热虚实，都可以搭配使用。

 

 

有趣的是在中药学的分类当中柿蒂是分类在理气药当中的行气剂里面，但是柿蒂却没有行气的作用，也没有消除胀满止痛的作用，它的唯一作用就是降胃气，由于中药并没有专列降胃气的药物，所以从分类上看柿蒂不归属任何一类，但是从理气剂的作用看，理气应当包含降气，而柿蒂止呃的作用就是通过降胃气实现的，所以不得已将它放在了行气剂的行列当中。

 

 

柿蒂可治疗胃寒饮食不消化，饱满咳逆不止，《严氏济生方》记载柿蒂汤，用柿蒂同丁香搭配，煎煮时加入生姜，去滓热服效果较好。治疗脾胃虚寒的呃逆，配伍健脾益气的人参，与温中降逆的丁香配伍使用，如《洁古家珍》记载的柿钱散，用柿蒂、丁香、人参等分研末，煎水饭后服用，对于这一证型效果不错。

 

《圣济总录》还记载了一个柿蒂汤，专门治疗治伤寒呕哕不止，用干柿蒂七枚，白梅三枚搭配，将两味药研成粗末后煎煮，去滓温服，不拘时。用柿蒂治疗呃逆不止也是完全可以的，《村居救急方》记载用将柿蒂烧灰存性后，研成粉末，用黄酒调服，或用姜汁、砂糖等分调和均匀，炖热后慢慢服用，也有一定效果。治疗痰湿壅滞的呃逆，可以用柿蒂与燥湿化痰的半夏，消痰下气的旋复花等药物搭配使用。

 

 

从柿蒂的归经上看，柿蒂其实还能归入肺经。可见对于肺气上逆的咳嗽有一定效果。《江西中医药》当中记载了一个用柿蒂治疗百日咳的方子，组成十分简单，用阴干的柿蒂四钱、乌梅核中之白仁十个，加如白糖三钱。用水煎煮后，连续服数日可有一定能够效果。由于柿蒂的降气作用很好，所以对于有气虚下陷证的患者就不能够使用了。

很多原因可以引起咳嗽，同样是咳嗽，有的孩子可能喝点中成药就好了；有的却越来越重，但对有些咳嗽不能麻痹大意，应及时处理。怎样的咳嗽需要赶紧看医生呢？以下情况提示病情严重，应该到医院就诊。

 

一、需要引起重视的咳嗽

 

1、宝宝年龄小于3个月。

 

2、孩子进食后持续呛咳，有气管异物的可能；

 

3、孩子服药或食物后突然发生刺激性干咳，并伴有皮疹，可能是发生药物或食物过敏；

 

4、孩子咳嗽痰多，不易咳出，在家自服药物超过3天，症状无改善或加重；

 

5、孩子出现连续刺激性咳嗽，并伴有持续或反复发热，使用退烧药效果不明显或维持时间较短，很有可能是患了下呼吸道感染；

 

6、孩子出现刺激性干咳，伴有哮鸣音、呼吸困难，可能是哮喘发作；

 

7、孩子出现犬吠样咳嗽，伴呼吸困难，可能发生了上气道梗阻；

 

8、孩子咳嗽频繁，甚至影响睡眠，或咳嗽间断超过两周以上；

 

可以带孩子去医院儿科就诊，做血常规，拍胸片，c反应蛋白支原体等等检查，确定病因以后，再选择药物治疗，必要的时候可以输液治疗，也可以配合做雾化吸入。因此，宝宝出现咳嗽时不应盲目自服中成药甚至是止咳药，要及时分析引起咳嗽可能的原发因素，做出正确判断，以免延误病情。

 

 

 

二、平时怎么预防宝宝咳嗽

 

1、孩子平时应注意体育锻炼，提高抗邪能力，避免外感，才能从根本上预防疾病的发生。

 

2、父母要根据孩子手脚的温度和出汗情况随时增减衣服，以避免孩子感冒受凉，减少咳嗽的发生。

 

3、还要确保孩子多喝水，平时适量吃梨、萝卜，对预防咳嗽有一定的作用。

 

4、保持室内空气新鲜，早中晚定时开窗通风，可在室内放置装清水的容器以增加空气湿度；

 

5、注意饮食清淡，不要给孩子吃生冷甜腻食品，少量多次喂温开水；

 

6、疫情期间需要特殊注意宝宝卫生问题，“五洗疗法”除了用于预防外，在孩子发生上呼吸道感染时采用本方法也起到辅助治疗的作用，缓解孩子不适，促进孩子恢复健康。

 

洗鼻腔，每日清洗1到3次，流感多发期以早、中、晚各1次为宜。

 

漱口，每日漱口3次，饭后为宜。

 

洗脸，每日洗脸2次，早、晚各1次为宜。

泡手，每日泡手2次为宜。温水泡手具有温经散寒、祛风解表、通络止痛等作用，可有效防治感冒，缓解恶寒、头痛、鼻塞等症状。

 

泡脚， 每晚睡前泡脚1次，可有效加速血液循环，通气血，排毒，提高身体的免疫能力。

 

霜降是秋天的最后一个节气，意味着寒霜降临，天气变得越来越冷，冬天马上来到。民间有句俗话：“霜降吃柿子，不会流鼻涕”，意思是这个时节吃皮薄肉厚味甜的柿子，鼻子不容易出问题，不会流鼻涕，这是为啥？

 

 

中医五行理论认为，秋天应五脏中的肺脏，秋天的气候特点是偏干燥，燥邪容易伤肺，人们会出现口燥咽干，鼻子干燥，咳嗽少痰的情况，肺开窍于鼻，肺受邪生病，部分人出现打喷嚏、流鼻涕等过敏性鼻炎的症状，柿子味甘甜，性寒凉，可以清肺热，润肺燥，对于燥邪伤肺有一定的预防和保护作用，所以说霜降吃柿子，不会流鼻涕。

 

柿子中含有蔗糖、果糖、葡萄糖等糖类物质，还有蛋白质和维生素等，营养丰富，有民俗认为霜降吃柿子，嘴唇不会裂口，从现代研究看来，是因为柿子里含有丰富的维生素C、E等物质，可以预防唇裂，从中医看来，是因为柿子可以滋阴润肺，健脾养胃，内在的阴液充足，嘴唇自然不会裂口。对于秋冬常见的口唇开裂、口疮、牙龈炎等，可以用柿饼霜涂抹在局部，有一定治疗作用。

 

人们习惯在酒席后吃点水果，认为能解酒。柿子就具备良好的解酒功效，远胜于我们平常惯用的柑橘和香蕉等水果，柿子里含有丰富的单宁物质，单宁与胃蛋白结合，抑制胃酸吸收酒精，达到解酒的效果。柿子里含碘量高，100克新鲜柿子含碘约50毫克，经常吃柿子可以有效预防缺碘引起的大脖子病。

 

 

 

柿子是食疗佳品，柿子叶也能入药，现代研究证实，柿子叶含有大量的蛋白质、维生素C、芦丁、胆碱、黄酮甙等物质，能促进新陈代谢，降低血压，软化血管，增加冠脉血流量，预防心脑血管疾病的发生。可以每日用柿子叶20克煎水喝，或者开水泡当茶饮，有一定保健作用。

 

柿子上面的柿饼霜也是一味好药。柿饼霜就是晾晒柿子时，柿子表面渗出凝结的一层白霜，主要成分包括：甘露醇、果糖、蔗糖、葡萄糖等。近代名医张锡纯就喜欢用柿饼霜，他创立的两个含有柿饼霜的食疗方，普通人也可以效仿，第一个是珠玉二宝粥：生山药60克，生薏米60克，柿饼霜24克，先将山药、薏米捣成粗渣，煮熟，然后将柿饼霜切碎，调入粥中融化，服食可以治疗脾肺阴虚，咳嗽低热等疾病。他认为山药、薏米都可补脾肺，山药粘腻，薏米淡渗，可以相互制约，更用柿霜凉润肺，甘补脾。第二个是水晶桃：核桃仁、柿饼霜各一斤，先将核桃仁蒸熟，再把柿饼霜放入核桃上蒸化，融为一体，美名其曰水晶桃，他认为核桃补肺肾，柿霜色白入肺，甘凉滑润，甘能补肺气，凉能清肺热，滑能利肺痰，润能滋肺燥，用于肺肾两虚的咳嗽喘息，肺肾两补，而且味道甘甜，适合小孩子吃。

 

 

柿子虽好，也要注意食用方法。柿子不能空腹吃，因为未成熟的柿子以及柿皮里含有较多鞣酸、柿涩酚，空肚子大量吃柿子后，在胃酸的作用下，鞣酸与蛋白质结合，形成不溶于水的鞣酸蛋白沉淀在胃里，再与柿子中的果胶、树胶一起将柿皮等植物纤维粘合在一起，逐渐形成柿结石，急性者可能在大量吃柿子后半小时就出现恶心、呕吐、腹痛等症状，甚至因为结石引起肠梗阻，而有人可能会在半年甚至更长时间后发病，需要强调的一点是，不仅柿子，空腹吃大量黑枣、石榴、山楂等水果也可能会形成胃结石，大家一定要注意。柿子含糖量高，被称为最甜的水果，食用后血糖迅速升高，所以糖尿病病人要谨慎食用。

说到养生，有一条最重要的原则就是要顺应时节的变化。前几天有人问我，秋冬季节吃些什么水果比较好？我听后不假思索地就说了梨子。为什么呢？首先，梨子是秋冬的当季水果，又新鲜又好吃啦！而且梨子具有很好的生津润燥的作用，对于秋冬干燥致病有很好的预防和治疗作用。不仅如此，梨子营养丰富，具有很好的食疗价值，今天就带大家一起来了解一下这个当季的养生水果吧！

 

其实梨树这种植物全身都是宝，梨树根、梨树叶、梨树枝都是药物。而我们今天主要介绍平时吃的梨子的作用。梨子，味甘、酸，性凉，有些医书认为是性平，能入肺、胃经。具有生津润燥、清热化痰的功效。我们人体当中最怕干燥的脏腑主要有肺、胃、大肠，也是燥邪最容易伤及的地方。梨子的润燥作用正好对这个脏腑具有保护作用，既能够润肺止咳，也能清胃火生津止渴，还能润肠通便。现代医学还发现梨子中富含的膳食纤维还可以促进消化，降低胆固醇，帮助减肥。

 

 

那么梨子除了作为水果吃，还有哪些食疗作用呢？一起来看看吧！

 

梨子治疗咳嗽估计不少人知道，家中最常见的做法就是，将梨子切成块，然后加冰糖，一起煮水喝，有很好的润肺止咳的作用。除了这个最广为人知的吃法以外，制作雪梨膏也是一个很不错的止咳食疗方法。将梨子和生姜一起，用榨汁机榨汁，然后过滤出梨子汁，然后将梨子汁放在锅中加冰糖煎煮浓缩，最后放入白蜜收膏。这样的雪梨膏一旦做好了，每次需要的时候，挑出几勺用温水化开服用就可以了，服用方便，不论寒、热、燥邪引起的咳嗽都可以使用。

 

 

可以用梨子和丁香搭配使用，《圣济总录》记载用一个大梨子和丁香15枚，将丁香扎进梨子肉中，外面裹上几层湿纸，煨熟后食用，对于反胃呕吐、毫无食欲的病症有不错的治疗效果。

 

在家中如果做饭或是倒水的时候，不小心被开水烫到，用水果刀切下一片梨子肉，贴在患处，有着止痛、防止发炎溃烂、促进烫伤恢复的效果。

 

 

梨子还可以和黄连搭配治疗胬肉病，现代医学称为眼球结膜增生。《本草图经》记载治疗胬肉病，眼睛红肿疼痛，用梨子1个，捣碎取梨子汁，黄连三枝切碎，用丝绸包裹，让其在梨子汁中浸泡充分，然后挤压丝绸里面的黄连滴出的液体，滴进患病的眼睛当中，对于减轻疼痛、促进恢复有一定的效果。

 

不过梨子并不是万能的，在未经炮制和搭配的时候吃梨子还是有一些禁忌的。在《本草经疏》中就记载，肺寒咳嗽、脾虚泄泻、腹痛冷积、寒痰痰饮、妇女产后、小儿痘后、胃冷呕吐等情况是不能食用的。

前几日母亲身体不适，一位老师给开了几剂中药，方中有制附片一药。与其他人不同的是，他特意叮嘱我在煎药前一定要尝一下附片，质量好的附片是几乎没有咸味的，如果口感偏咸，需要先用水洗几遍然后再煎。由于之前在许多地方尝过制附片，确实有咸味，这次就选择去一家著名的老字号药店，当时尝了确实没有咸味，于是果断抓药。

 

 

这件事让我想起了之前另一次看病的经历。爷爷也患有严重的老慢支，每年秋冬咳嗽十分严重。在我的陪同下去医院开了中药，但当时却并未取药，而是执意回到离家较近的一个药店抓药。开始的3天效果还不错，然而之后却并不如意，结果反复了很久才病情才好转。对此我很好奇，为什么辨证无误的情况下，疗效却不佳？

 

直到后来无意间才了解到，这家药店的价格要比其他地方便宜很多，同时老年人为了节约将本该一天一剂的中药吃成了两天一剂。之后我亲自去考察证实了这家药房的中药质量确实不好，难怪价钱便宜那么多呢。现在的中药鱼龙混杂，贵的不一定质量好，但太便宜的往往是假货。

 

看了以上两个故事，不知道大家现在是否同我一样也存在这样一种感觉，很多时候中医的临床疗效的不确定，虽然有部分原因出于大夫的水平，但绝不排除当前一些地方中药质量低下的原因。之前曾看到一篇文章题目叫做“中医将亡于中药”，深有感触。

 

中国目前的中药市场混乱，好坏参差不齐。影响中药质量的因素十分多，包括中药品种、产地、采收、加工炮制、包装及运输贮藏等各个环节，对于同产地同品种的中药而言，其采集和炮制过程则尤为重要，直接决定着药物疗效。然而随着民众需求量的日益增大，很多中药供不应求，在采集和炮制的时候并没有充足的时间和条件来制备质量一流的产品，故而无法真正发挥出其本应有的功效。更有报道个别不法商家良心泯灭、利欲熏心，将黑手伸进中药市场来牟利，应受到法律的严惩。

 

 

我们如何辨别中药质量的好坏呢？

 

简单的讲，可以通过望、闻、问、尝、查这五个方法初步判断。首先是望中药是否干净、饱满，成色是否新鲜，其中是否参杂其他杂质，比如质量上乘的地龙会炮制的十分干净而不带有多余的泥土；然后可以闻一闻中药的气味是否纯正，如果有发霉味或者其他防腐剂等异味则要注意；问中药的产地，一般道地药材的质量都是比较好的，如山西的党参，宁夏的枸杞，河南的菊花、地黄等；说到尝药，有人会联想到神农尝百草，其实就如开篇所说尝附子的味道，每种中药在炮制过程中都有独特的味道和特性；最后可以用水试和火试的方法来查鉴中药，比如红花在水中是否褪色，地黄以沉入水中为上品，血竭火烤融化后色红而透明无杂质等等。

 

最后笔者建议大家，在购买中药的时候不要过分贪图便宜，往往便宜没好货，但是也不要一味只选贵的，贵的不一定就好。具体情况具体分析，尤其在购买已经打成粉的中药更要擦亮眼睛，因为这其中更容易以次充好。最保险的就是去正规医院或相对规模较大的药店购买，正规医院的中药不一定是最好的，但质量是相对有保障的。与此同时患者也不应擅自改变医生嘱咐的服药时间和剂量，以免影响药效的发挥。说到底，关乎到每个人的生命健康，我们应慎重选择。

 

 

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冬季本是一个浪漫的季节，然而，寒风却常常裹挟着病邪，侵入人体，导致人们患病。在冬季，极其常见的疾病，咳嗽绝对当仁不让。有道是，世界上有三种东西人们藏不住，一是贫穷，二是爱，还有就是咳嗽了。

 

人们摊上了咳嗽，身体也自然是不舒坦的，然而，咳嗽君却说，遇上你是我的缘。所以一旦被咳嗽君缠上了，整个人都不好了。那么，如何将咳嗽君扫地出门呢？中医自有秘方妙法。

 

 

在民间，遇上了咳嗽，常会用上三味药——生姜、萝卜和蜂蜜。通常情况下，将新鲜的生姜、新鲜的萝卜洗干净，切成薄片，一起打碎，最后加上蜂蜜食用。风寒咳嗽的趁热服，风热咳嗽的，晾冷服。

 

 

这么简单的厨房三宝，真的能够搞定咳嗽吗？我们不妨先来了解一下这三味食药的性能。生姜味道辛辣，药气微温，具有发汗解表，温中止呕，温肺止咳，解鱼蟹毒，调解药毒等功效。

 

也正是因为生姜的发汗解表、温肺止咳之效能，使得人体毛孔张开，便于把体内的病菌和寒气一并带走。再来看看萝卜，味道辛甘，药气偏凉，具有清热生津，凉血止血，化痰止咳，利小便，解毒等功效。也正是萝卜的清热生津，化痰止咳的功效，就已经是咳嗽的克星之一了。然而蜂蜜在这个组合中扮演着什么角色呢？

 

 

蜂蜜味道甘甜，药气，在神农本草经中明确指出蜂蜜“安五脏，益气补中，止痛解毒，除百病，和百药，久服轻身延年。”可见，蜂蜜的作用极其独特，《本草纲目》中对蜂蜜的功效有进一步补充，说蜂蜜“和营卫，润脏腑，通三焦，调脾胃。”如此，蜂蜜与生姜、萝卜的组合，能够中和性凉的萝卜和性温的生姜，恰到好处，对于治疗咳嗽而言，简直就是量身定制的一剂良药。

中医里有句老话说的好“内科不治喘，外科不治癣”，可见这个肺病咳喘的毛病在中医内科里还是非常难治的。有人说，肺病不难治呀，你看谁谁谁的肺病让某某大夫，用了几次中药就给治好了。其实不然，当我们遇到足够多的咳喘患者时，会发现一个现象，就是随着自己医术水平的提高，能治好的咳喘病人逐渐增多，治不好的咳喘病人也越来越多。原因无他，只因难治的患者越来越多。

 

 

这里主要跟大家说一说，为什么山药作为一个寻常餐桌上的食材，却能够治疗好这么顽固的咳喘病呢？

一则医案

山药这味药，或者说这个食材对于慢性咳嗽属脾肾两虚者有很好的治疗和滋补作用。为什么这么说呢？

 

故事要从万大夫的老母亲说起：万大夫是沈阳人，在法库县行医，也是个中医大夫。早些年听过张锡纯讲课，于是渐渐的鸿雁传书，互相交流临床上的治疗心得和困惑。那时候的书信往来估计跟咱们现在的短信和各种聊天软件差不多吧。就是时间周期稍微长一点，那时候往来一下子，估计要十天半个月，不像现在，信息秒到。

 

言归正传，这万大夫的老母亲有痰喘咳嗽的老毛病，三十多年了。怎么治都不顶事。而且这病呀，随着年龄的增长，是越来越重。到了这一年的春天，咳嗽，痰喘发作的同时，又添了发热、咽干、头上汗出、吃不下饭等症状。真可谓屋漏偏逢连阴雨！

 

万大夫内心这个焦急呀，虽然自己也是个医生，但是面对自己的至亲老母病情危重，一时间竟然是战战兢兢不敢处方。无奈之下，请来一名老医生。这位老先生在当地医名颇盛，说你母亲这病是痰多化热（谁能知道万老夫人这是脾肾之阴将绝之像），于是老先生开了人参清肺汤，加了生地黄和丹皮两味凉药。吃了两副之后，病情非但没有好转，反而加重了。身上烧灼如在火上，拉稀更是如黄河决堤，一发不可收拾。这可把万大夫吓坏了。

 

 

于是这位万大夫也不敢再请医生来看了，只能硬着头皮自己上。就用了张锡纯的资生汤，吃了一副，也没有动静。但是这难不倒爱动脑筋的万大夫，就琢磨呀！这是哪里出了问题呢？想来想去，还是觉得资生汤里的白术、牛蒡子和鸡内金这三味药有点碍事。于是索性去掉，改为一味薯蓣饮（薯蓣就是山药），当中生淮山药用了120克，加了玄参9克。煮粥给老母亲喝。谁料这副药下去，一副药见效，两副药大效，三副药下肚，病去了一大半。把这万大夫高兴坏了。

 

为了巩固疗效，万大夫继续给老母亲喝这山药粥，把生山药打成细末，每天煮粥，少加点白糖调味。这样吃了半个多月，间或服用一点开胃药。老太太的病竟然好了，那个养育自己的母亲又神采奕奕的出现在面前，至此，两行清泪默默流下。

关于山药

山药这味药，能够补脾胃、益肺肾。在临床上可以用来治疗久病肺虚导致的咳喘。能补却又不腻，不热不燥，特别适合久病肺虚之人。再加上山药这味药，本身就是药食两用的，所以对于像本案中万大夫的母亲而言，是再合适不过的。

 

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寒为百病之始，人得病之初多为受寒。冬季天气寒冷，所以各种因为受寒而导致的疾病接踵而来。冬天也是孩子咳嗽的多发期，这个季节的咳嗽类型也比较多，既有风寒咳暾，也有燥热咳嗽，也可能是湿热咳嗽或者外寒里热咳嗽。

 

风寒咳嗽

 

风寒咳嗽是由于外感风寒直接进入肺部或是风寒感冒治疗后没能完全祛除风寒而导致的咳嗽。孩子患风寒咳嗽会觉得怕冷、痰多、头疼、流清鼻涕，孩子的咳嗽声一般比较重，痰多为清稀状，往往有很多泡沫。

 

治疗风寒感冒可以推拿孩子的食指和无名指，给孩子清肝平肺，也可以给孩子揉涌泉穴，缓解其咳喘、胸闷的症状。下面介绍两种新的推拿方式。

 

一种是给孩子按摩身柱穴。

 

身柱穴的位置在我们的背部，从大椎穴开始，第三胸准辣突下。以身柱穴为中心，用手掌顺时针揉搓，就会觉得皮肤渐渐暖了起来，连续揉搓20分钟左右，孩子的身体会暖起来，甚至会微微出汗。家长可以给孩子揉摩20分钟以上，每天2～3次。身柱穴不仅可以散寒，还有强身健体的功效，能够治疗反复感冒、咳嗽、肺炎等病症。

 

另一种方法是给孩子分推肩胛骨。

 

用两个拇指从孩子的脊柱与肩胛骨内侧缘之间的中线由上到下地分推，每分钟60-100次，每次3-5分钟，可以治疗咳嗽、久咳不愈、胸闷等病症。

 

治疗“风寒咳暾”小妙方

 

材料：甜杏仁6粒，陈皮6克，淡豆豉6克，生甘草6克，生姜5片、红糖适量

 

 

做法：除甜杏仁、红糖外的所有材料放入锅中，倒入800毫升清水，先泡半小时，然后大火煮沸，改小火熬煮7～8分钟，放入杏仁，继续熬煮3分钟后加入红糖即可。

 

注意事项：

 

1岁以内的孩子每次用量为10-30亳升；

 

1-2岁每次用量为50毫升；

 

2-3岁每次用量为50～100毫升；

 

3岁以上每次用量为100毫升以上。

 

每天服用2-3次，饭前、饭后半小时均可服用。不要熬煮太久，熬出来大约有400毫升药液。

  

“外寒内饮”咳嗽

 

孩子患上外寒内饮咳嗽的主要原因是感受到了外寒，且孩子是痰湿体质。痰湿体质大多是因为饮食不当或疾病困扰而导致。这里的“痰”并不是一般概念中的痰，而是指人体津液的异常积留，是病理性的产物。

 

孩子如果患上外寒内饮咳嗽，咳嗽声会比较沉闷，咳痰量较多，痰色发白或是有泡沫，孩子之前会有受风寒的历史。

 

治疗外寒内饮咳嗽，可以给孩子用热水泡脚，在泡脚水里加上适当的药物，会起到更好的治疗效果

 

治疗“外寒内饮咳嗽”的泡脚小妙方

 

材料：麻黄6克，干姜6克，芍药6克，炙甘草6克，桂枝6克，法半夏6克，五味子6克，细辛3克

 

做法：所有材料放入锅中，倒入1000毫升清水，先大火煮沸，然后改小火熱煮10分钟关火。兑入涼水，将水温週整至42-45℃后给孩子泡脚。

 

积食咳嗽

 

孩子的脾胃功能还没有完全发育，所以吃的东西过多就会影响消化，肠胃不能把下去的食物转化为营养、就会变成痰浊影响到孩子的身体，导致孩子咳嗽。我们常常会发现，胖孩子更容易咳嗽。

 

此外、吃很多高营养、高蛋白、高脂眆的食物，以及爱喝冷饮的孩子也容易咳嗽，因为这些大多是生湿助痰的食物。

 

孩子积食多伴有吃食物过多的历史，孩子的口气比较重，睡觉时常常翻来覆去不容易进入睡眠，而且多梦。观察孩子的舌相，可以看到他的舌苔呈厚腻状。

 

治疗积食咳嗽，可以给孩子服用中成药大山楂丸或者保和丸，这些大部分药店都有销售，按说明书服用就可以了。也可以用我下面介绍的食疗方。

 

大麦茶

 

材料：大麦茶适量

 

做法:：将大麦茶放入杯中，加入开水冲泡，等温涼后给孩子服用即可

 

注意事项：大麦茶具有行气消食的功效，老少皆宜，药店和超市均有销售。

 

 

“气血亏虚”咳嗽

 

如果孩子咳嗽的声音很低且无力，流出像鸡蛋清一样的清鼻涕，那么要考虑是不是气血亏虚咳嗽了。一般而言，气血亏虚的孩子既不耐风寒，也不耐风热，平时容易劳累，生长发育迟缓。

 

治疗孩子气血亏虚咳嗽可以用山药粥。

 

山药粥

 

材料：山药30克，牛蒡子6克，红糖适量

 

做法：所有材料放入锅中，倒入1000毫升清水，先大火煮沸，然后改小火熬煮20～30分钟关火。

 

注意事项：

 

1岁以内的孩子每次用量为10～30毫升；

 

1～2岁每次用量为50毫升；

 

2-3岁每次用量为50～100毫升；

 

3岁以上每次用量为100毫升以上。每天服用2～3次，饭前、饭后半小时均可服用。

 

痰湿咳嗽

 

脾为生痰之源，痰是由脾胃产生出来的，痰生出之后就储存在肺里，肺里有痰就必须清除掉，于是就产生了咳嗽。痰湿咳嗽时咳嗽声音比较重，听起来很浑浊，多伴有胸闷、食少、疲倦等症状，舌苔白腻，痰黏稠且呈白色或灰色。

 

治疗“痰湿咳嗽”的泡脚小妙方

 

材料：杏仁6克，茯苓6克，乌梅6克，炙甘草6克，陈皮6克，法半夏6克，竹茹6克，生姜5片，大枣3枚。

 

做法：所有材料放入锅中，倒入1000毫升清水，先大火煮沸，然后改小火熬煮10分钟关火。兑入涼水，将水温调整至42-45℃。

 

注意事项：此方还可以用于孩子恶心、呕吐。泡脚的时候水最好没过孩子的脚踝；泡脚时间不宜过长，至孩子微微出汗就可以了。

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咳嗽反复发作，久治不愈，中医多从饮邪论治。咳嗽有好治的，也有难治的。当我们发现，用了很多办法，这个咳嗽都不见好转的时候，咱们需要返回来，静下心好好的琢磨琢磨，为啥好不了？

一、案例

这里给大家讲一个医案，主人公是姓朱的老先生，职业是木工。这位朱师傅工作非常认真，做事踏实，这就是他的性格。平时干活也是兢兢业业，但是木工这活毕竟还是需要消耗体力的，所以随着年龄的增长，朱师傅逐渐的感到有些体力不支。但是这人啊，性格决定的，还是不愿意休息，给单位加班加点的工作。

 

某年四月初，前期乍暖还寒的时候，不小心受凉了，身上微微的有些怕冷，有有点儿发热。咳嗽、吐痰。看起来就是个外感咳嗽。这位患者找到了中医大夫，这位大夫给他用了宣肺止咳化痰的药方，吃了之后，身上怕冷发热的感觉都没有了。唯独这个咳嗽还是不行！ 大夫一看，怪事了，咋就好不了呢？连着换了好几个方案，朱师傅用上都没变化，还是咳嗽，而且咳嗽的还挺厉害。并且朱师傅的精神头越累月蔫儿，没精神。后来老师傅也累了，就停了10几天的药。因为这个咳嗽始终不见好，过了十几天又来找大夫，说你再给我看看，我还是非常信任你的。

 

大夫又给开了止嗽散，吃上还是不行，还是咳嗽。并且这次还觉得身上有发热的感觉，但是用体温计测的话，温度还正常。做了胸透，发现肺部也正常。这可难住了咱们这位大夫，回了家，关上门就开始琢磨，想来想去，这么个咳嗽，为啥反反复复就是好不了呢？回过头来又详细的问患者，说你自从上次感冒之后，现在除了咳嗽，还有啥不舒服的感觉吗？朱师傅说，基本上就是咳嗽，其他也没什么。只是咳嗽开之后啊，心口这个地方总是觉得堵得慌，不畅快。经过剧烈的咳嗽，能把这点痰咳出去，就觉得心口轻快不少。

 

 

当患者补充了这个症状之后，邹大夫恍然大悟。说这个是饮邪，直接就开了一张方子，用的啥呢——小青龙汤。这方子一共有8味药，炙麻黄、桂枝、干姜、细辛、白芍、炙甘草、半夏、五味子。方子比较简单，并且这个剂量最有特色。咱们前边说过，治疗鼻炎的药最好清轻灵动一些。那么治疗肺病的药啊，也能感觉到，这位大夫用药很轻灵。8味药一共才30多克，这跟现代人开方子，动不动一味药就30多克相比，轻灵了不知道多少倍。这方子吃了3天，咳嗽减轻了一大半，身上那种自己觉得发热的感觉也没有了。精神头也恢复了一些。

二、饮邪导致咳嗽的特点

那么通过这个故事，咱们总结一下，饮邪咳嗽有哪些特点：

 

 

1、就是发病人群，偏向于中老年人，一般都是在感冒之后出现症状。但是往前看，一般都有劳累或者劳心的这种经历，让身体先虚弱了，然后寒饮邪气乘虚而入。

 

2、就是顽固，这个咳嗽非常顽固。用常规的止咳方药没有效果，或者见效不明显。

 

3、饮邪的咳嗽，一般都偏凉，所以这种咳嗽的患者，大部分都不会见到口渴的症状。

 

4、用小青龙汤的时候，这个剂量是关键，千万别用的重了。这也是中医老前辈们总结出来的经验。

三、总结

咳嗽在临床上较为常见，有容易治的，也有难治的。当我们遇到了这种时间比较长，用了很多药物疗效都比较差的。可以考虑从饮邪论治咳嗽，往往会收到意想不到的效果。

 

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其实宝宝的很多病症都是可以通过推拿来缓解治疗的，例如当宝宝咳嗽有痰的时候，作为家长，我们并不需要立马去医院，宝宝吃多了药和抗生素会让病菌产生抗病力，以后一旦咳嗽有痰就很难治愈了，建议家长们可以采取以下推拿手法治疗宝宝咳嗽有痰的病症。

清补脾：5分钟500次

位置：宝宝拇指外侧缘。手法：以拇指侧面或指肚，在穴位上作直线推动。作用：健脾和胃，消积导滞。

 

清肺经：5分钟500次

位置：宝宝无名指面指根到指尖。手法：以拇指侧面或指肚，在穴位上作直线推动。作用：泻热解表，止咳化痰。

 

内运八卦：5分钟500次

位置：宝宝手掌面，以掌心(劳宫穴)为圆心，以圆心至中指根横纹，内2/3和外1/3交界点为半径，画一圆，八卦穴即在此圆上。手法：家长的左手握住宝宝除大拇指以外的四指，右手在宝宝的八卦穴上做环形推动。作用：行滞销食，宽胸利膈，理气化痰。

清天河水：5分钟500次

位置：前臂内侧，掌横纹与肘横纹的中点（总筋至洪池）成一直线。手法：从宝宝手腕推至肘弯。作用：清热解表、泻火除烦。

揉膻中：150次

 

 

位置：宝宝胸部正中线，两乳头连线中点。手法：分揉法和推法。揉用中指端按揉，约揉50～100次；推用双手拇指腹自膻中穴向外分推，约50～100次。作用：理气顺气，止咳化痰。

揉肺俞：150次

位置：宝宝第三胸椎棘突下旁开1.5寸。手法：两手拇指指腹放置在肺俞穴上，逐渐用力下压，按而揉之，使患处产生酸、麻、胀、重的感觉。再用大鱼际紧贴于穴位，稍用力下压，来回摩擦穴位，以局部有热感、皮肤微红为度，再轻揉按摩放松。如此反复操作5～10分钟，每日或隔日1次。作用：通宣理肺、止咳化痰、顺其定喘。

揉天突：1分钟

 

位置：宝宝胸骨切迹上缘，凹陷正中。手法：拇指轻揉天突即可。作用：理气化痰，止咳平喘，降逆止呕。

 

分推肩胛骨：150次

 

位置：宝宝肩胛骨骨缝内缘。手法：用双手沿双肩胛骨骨缝作弯月形从上向下推动。

那天，我抱着几个月大的宝宝，焦急地来到了京东互联网医院。宝宝咳嗽得厉害，晚上更是无法安睡。社区医院的医生开了些药和喷雾，但效果并不理想。

我记不清是哪位医生，只记得他/她耐心地询问了宝宝的病情，详细了解了我之前的治疗过程。当我说到宝宝咳嗽频繁，夜间尤其严重时，医生关切地皱起了眉头。

医生让我上传了宝宝咳嗽的视频，并详细询问了宝宝的饮食、睡眠情况。经过仔细分析，医生判断宝宝可能是支原体感染，并建议我给宝宝口服阿奇霉素和雾化治疗。

医生还告诉我，如果宝宝在治疗两天后症状没有明显改善，可能需要住院治疗。听到这个，我心中一紧，但医生安慰我说，这只是以防万一，大多数宝宝都能在家治疗。

我按照医生的指导给宝宝开了药，并在京东互联网医院购买了雾化器。宝宝在服用药物后，咳嗽确实有所缓解。然而，宝宝偶尔还会吐药，让我十分担心。

我再次联系了医生，详细描述了宝宝的情况。医生耐心地解答了我的疑问，并告诉我，宝宝吐药后不需要重新喂药，只需继续按照医嘱用药即可。

在医生的指导下，宝宝的治疗逐渐有了效果。虽然过程中遇到了一些困难，但我始终感到温暖和安心。京东互联网医院的医生们，用他们的专业和耐心，为我们解决了燃眉之急。

那天，阳光明媚，我拖着疲惫的身体走进了京东互联网医院。最近嗓子总是有点不适，我希望能在线上得到医生的指导。

我点击了“儿科”科室，很快，一位经验丰富的医生出现在了屏幕上。他询问了我以往是否有特殊病史，我回答没有。医生又问了我的症状，我描述了嗓子疼痛和偶尔的咳嗽，并且强调了我没有发烧，精神状态很好。

医生耐心地询问了我咳嗽的频率，得知不频繁后，他建议我尝试使用肺热咳喘口服液，一次一只，一天两次。我心中有些疑惑，便询问是否需要其他药物，医生告诉我暂时不需要，并解释说这可能是咽喉和气管炎引起的。

听到这里，我心中的石头终于落地了。我对医生的耐心和专业表示感激，医生也告诉我，如果情况有变化，及时沟通。在这次线上问诊中，我感受到了医生的关心和负责，这让我对京东互联网医院有了更深的信任。

随着互联网的普及，线上问诊已经成为了一种方便快捷的医疗服务。我相信，在不久的将来，更多的人会享受到这种便利，享受到来自京东互联网医院的优质医疗服务。

那天，我因为连续咳嗽不止，心里有些忐忑。在网上搜索了一下，听说互联网医院可以在线咨询医生，于是我就抱着试试看的心态，打开了京东互联网医院。

很快，我就看到了一位呼吸内科的专家，我详细地描述了我的症状，他耐心地听我讲述，并询问了一些其他相关问题。专家根据我的症状，为我推荐了阿斯美、顺尔宁和信必可都宝等药物，并告诉我有白肺的风险。

随后，我请求医生开具处方，他很快就帮我准备好了处方，并发送给了药师审核。在等待的过程中，我感受到了医生的认真和专业，这让我更加放心。

当我收到“处方已送达药师审核”的消息时，我感到非常欣慰。根据医生的回复，我预约了药品，并在用药期间遇到了一些不适，及时在线上咨询了医生，得到了他的悉心指导。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的便利，同时也让我更加信任医生的专业素养。在这里，我想对那位医生说声谢谢，是您让我感受到了医者的仁心仁术。

咳嗽，作为常见的呼吸道症状，常常困扰着人们。在日常生活中，我们可能会遇到日咳和夜咳两种不同的咳嗽类型，它们在病因、症状和治疗方法上存在一定的差异。

首先，我们来了解一下日咳。日咳通常表现为干咳，有时伴有少量稀痰。这种咳嗽多半是由于食物过敏或环境过敏引起的。比如，过多的油脂、糖分摄入，可能导致肺热，从而引发日间咳嗽。对于这类患者，建议调整饮食结构，避免食用过于油腻和辛辣的食物，多吃一些润肺止咳的食物，如梨、蜂蜜等。

接下来，我们谈谈夜咳。夜咳通常是由于支气管炎症引起的。支气管炎患者在夜间咳嗽症状会更加明显，这是因为支气管炎症在夜间更为活跃，导致嗓子发痒和刺痛，从而加剧咳嗽。夜咳还可能伴随着过敏和浓痰。对于夜咳患者，建议积极治疗支气管炎，同时注意保持室内空气新鲜，避免过敏原的刺激。

此外，感冒也是导致咳嗽的常见原因。感冒引起的咳嗽，通常在感冒痊愈后会自然好转。因此，对于感冒患者，重要的是及时治疗感冒，同时注意休息和补充水分。

在日常生活中，我们应该多注意休息，多喝水，多吃润肺食物，如罗汉果、金银花、雪梨等。这些食物可以帮助缓解咳嗽症状，提高身体抵抗力。如果咳嗽持续时间较长，或者症状严重，应及时就医，进行过敏测试或其他相关检查，以确定咳嗽的原因，并采取相应的治疗措施。

总之，了解日咳与夜咳的区别，有助于我们更好地应对这一常见症状。在日常生活中，我们要注意饮食、休息和保持良好的生活习惯，以预防咳嗽的发生。当咳嗽发生时，我们要根据病因采取相应的治疗措施，并保持积极乐观的心态，相信我们一定能够战胜咳嗽。

那天，阳光明媚，我带着孩子来到了辽宁抚顺市的中医儿科，开始了我们的线上问诊之旅。

医生***，一位经验丰富的中医儿科专家，热情地接待了我们。孩子咳嗽已有几天，夜里尤其严重，这让我的心情愈发沉重。医生***详细询问了孩子的病情，并耐心倾听我的描述。

医生***告诉我，孩子可能是因为着凉或者轻微病毒感染引起的咽炎咳嗽。他建议我先给孩子吃点止咳药，并考虑雾化吸入布地奈德。我手头正好有止咳药，便按照他的建议给孩子服用了。

过了几天，孩子咳嗽有所减轻，但我还是不放心。医生***告诉我，孩子的咳嗽可能是由咽部刺激引起的，建议我再给孩子吃点清肺止咳的药物。我听从了他的建议，给孩子换了小儿清肺止咳片。

在孩子病情好转的过程中，医生***一直保持着耐心和关心。他告诉我，学龄前儿童容易接触各种病原体，这是他们成长的过程，难以避免。他还告诉我，止咳片对不到5岁的孩子也是可以吃的，让我放心。

如今，孩子的咳嗽已经完全好了。我非常感激医生***的耐心和专业知识，是他让我在孩子生病的时候感到安心。我相信，有了这样专业的医生，我们的健康有了可靠的保障。

在宝宝的成长过程中，尤其是七个月大的宝宝，由于身体机能尚未完全成熟，因此更容易受到感冒、咳嗽等疾病的困扰。作为家长，面对宝宝咳嗽的情况，除了及时就医，还可以通过一些食疗方法来辅助治疗，帮助宝宝缓解咳嗽症状。

首先，我们需要了解宝宝咳嗽的原因。宝宝咳嗽可能是因为呼吸道感染、冷空气刺激、过敏等因素引起的。在治疗宝宝咳嗽时，除了药物治疗，合理的饮食也是非常重要的。

以下是一些适合七个月宝宝止咳化痰的食物推荐：

1. 生姜：生姜具有很好的驱寒作用，可以缓解由感冒引起的咳嗽和喉咙有痰的症状。在宝宝咳嗽时，可以适量给其食用一些生姜，帮助驱寒。

2. 大蒜：大蒜具有杀菌作用，可以帮助宝宝消除体内细菌，对于由于细菌感染引起的咳嗽，大蒜是一个不错的选择。

3. 萝卜：萝卜具有化痰止咳、消除腹部胀气的功效，对于宝宝咳嗽有很好的缓解作用。

4. 竹笋：竹笋具有消痰的效果，同时口感爽脆，宝宝们也会比较喜欢。

5. 苹果：苹果具有补心益气的效果，对于宝宝咳嗽有明显的改善作用。可以将苹果制成苹果泥，方便宝宝食用。

6. 甘蔗：甘蔗具有滋阴润燥的功效，可以缓解宝宝内火过旺引起的咳嗽。

7. 荸荠：荸荠具有清热解毒、止咳祛痰的功效，可以作为宝宝止咳的好选择。

8. 梨子：梨子具有清热止咳的功效，是宝宝咳嗽时的好食材。可以将梨子和冰糖一起炖煮，制成冰糖雪梨汤，帮助宝宝缓解咳嗽。

9. 柿子：柿子具有清热止咳的功效，同时口感松软香甜，适合宝宝食用。柿子还具有润肠的作用，可以预防宝宝消化不良。

需要注意的是，食疗只能作为辅助治疗手段，如果宝宝咳嗽症状严重或持续时间较长，应及时就医，以免延误病情。

总之，面对宝宝咳嗽的情况，家长既要关注宝宝的饮食，也要注意观察宝宝的身体状况，及时就医，为宝宝的健康保驾护航。

那天，我如往常一样，带着一丝担忧拨通了互联网医院的电话。电话那头，一位温柔的声音让我倍感安慰，她就是我的医生。

‘您好，医生，我母亲最近咳嗽有半个月多了，白痰，有时候干咳，吃了苏黄止咳胶囊，但效果不明显。’我焦急地描述着母亲的病情。

医生耐心地询问了母亲的其他症状，如咳嗽的频率、痰的量、咳嗽的力度等，并根据我的描述，初步判断为感冒引起的呼吸道黏膜敏感。

‘母亲之前有感冒，吃了四天左右，比之前好些，但现在咳嗽还是有。’我补充道。

医生告诉我，如果感冒引起的咳嗽，可以加上阿奇霉素，并建议我在睡觉之前吃孟鲁司特钠。当我询问阿奇霉素是否会产生依赖时，医生耐心地解释说，规律用一般不会，但如果滥用容易产生耐药。

‘医生，我想了解下阿奇霉素。’我好奇地问。

‘很多人说吃这种有依赖什么的。’我担忧地说。

‘不对，抗药。’医生回答得坚定。

‘哦哦，那明早吃阿奇，吃三天是吧。’我明白了医生的建议。

医生还提醒我，如果去医院方便，也可以化验一下支原体，并建议我与苏黄一起吃。

‘周末医院预约不到，社康感觉不那么专业，可能错觉啊。’我对医院的预约问题感到无奈。

‘嗯，吃上阿奇霉素吧。’医生最后说。

‘吃苏黄要监测血压。’我再次确认。

‘知道了。’我回答。

‘血压的药可以一起吃吗？’我关心地问。

‘可以，和这些药间隔一个小时。’医生回答。

‘他汀还是先停掉哈。’医生建议。

‘等咳嗽好了再吃吧。’我同意。

‘停几天没事，多喝水。’医生叮嘱。

‘嗯嗯，明白。’我回应。

‘雪梨汤可以喝吗？’我又问。

‘可以。’医生回答。

‘嗯嗯。’我点头。

‘谢谢医生。’我感激地说。

‘明天吃上再给您反馈。’我承诺。

‘好的，不用客气。’医生客气地回应。

医生的回复仅为建议；如您对该医生的服务满意，可在问诊记录中发起复诊；如需诊疗，请前往医院就诊。

那天，我拖着疲惫的身体来到了京东互联网医院，心里满是焦虑。自从咳嗽了两周，我几乎每天晚上都会因为咳嗽而醒来，白天也总是感觉喉咙里有痰，难受极了。

接诊的是一位来自小儿内科的医生，她耐心地听我描述病情，问我一些问题，比如咳嗽的频率、痰的情况等。她说话温和，让我感觉特别安心。

医生告诉我，我的咳嗽属于急性咳嗽，但由于持续时间较长，可能已经转变为迁延性咳嗽。她建议我继续观察，并告诉我如果超过四周还未好转，需要再次去医院进行检查。

医生还为我开了一些药物，包括清肺平喘和乙酰半胱氨酸雾化剂，以帮助稀释痰液，降低粘稠度。她叮嘱我饮食要清淡，多喝水，并注意休息。

在咨询过程中，医生还提醒我，如果咳嗽伴随流鼻涕，可能需要使用海盐水喷鼻。她对我的病情非常关注，让我感到非常温暖。

现在，我已经按照医生的建议进行治疗，咳嗽的次数明显减少了，我也开始注意饮食和休息。虽然还需要一段时间才能完全康复，但我对京东互联网医院和那位医生的信任和感激之情却日益加深。

那天，我感到一阵剧烈的咳嗽，这让我的日常生活受到了极大的影响。由于工作繁忙，我决定尝试通过互联网医院寻求帮助。

在京东互联网医院，我联系到了一位经验丰富的呼吸内科医生。医生首先询问了我的症状，我详细描述了咳嗽的情况，包括咳嗽的频率、持续时间以及是否有伴随的其他症状。

医生耐心地倾听了我的描述，然后根据我的病情给出了初步的诊断。他告诉我，这是典型的呼吸道感染引起的咳嗽，建议我使用一些止咳药物来缓解症状。

医生在了解了我的用药史和过敏史后，为我开具了处方，并详细解释了每种药物的作用和用法。我非常感激医生的专业和细致，他不仅给我提供了治疗方案，还耐心解答了我所有的疑问。

然而，当我去药房购买药物时，发现其中一种药物暂时缺货。我立刻联系了医生，他了解情况后，为我更换了其他适合的药物，并告诉我可以同时使用愈美片和枇杷露来增强止咳效果。

整个过程中，医生始终保持着友善的态度，他不仅专业，而且非常关心患者的感受。他的建议让我感到安心，也让我对互联网医院有了更深的认识。

虽然线上问诊不能完全替代面对面的医疗服务，但它在很大程度上解决了我的问题。我相信，随着互联网医疗的不断发展，它将为我们提供更加便捷、高效的医疗服务。

那是一个普通的下午，我拖着疲惫的身体走进了京东互联网医院。肋骨骨折后，我在医院住了快一个月，但咳嗽的问题一直没能解决。我通过线上问诊的方式，找到了一位经验丰富的呼吸内科医生。

医生非常细心，他详细询问了我的病情，包括咳嗽的频率、痰的颜色、是否有胸痛等。虽然我们从未见过面，但他通过我的描述，仿佛能看穿我的病情。

医生让我发了一些最近的胸部CT结果，他认真分析了每一张片子，然后给出了治疗方案。他告诉我，我目前的症状是由于肺部有些渗出性炎症，需要调整治疗方案。

医生给我开了一些药物，包括乙酰半胱氨酸泡腾片、左氧氟沙星和苏黄止咳胶囊。他还建议我进行雾化治疗，使用布地奈德和异丙托溴铵。虽然我对这些药物和治疗方法不太了解，但医生的解释让我感到安心。

在治疗过程中，医生一直保持联系，询问我的病情变化。他告诉我，如果咳嗽频率高、痰不易咳出，需要添加祛痰药物和抗生素。他的关心和专业知识让我对康复充满信心。

如今，我的病情已经有所好转，咳嗽次数明显减少，痰也容易咳出了。这一切都离不开那位细心、专业的呼吸内科医生。通过京东互联网医院，我不仅得到了及时的治疗，还感受到了来自医生的关爱。我相信，在医生的指导下，我一定能战胜病痛，重拾健康的生活。