如果你看到一个女生脾气暴躁、满面油光、水肿爆痘……没错，她八成是来月经了。

 

 

哈佛大学的一项研究表明，月经周期的规律性，可能与寿命长短有关。

 

《生命时报》邀请权威专家，解读月经周期与健康的关系，并提醒你别再做10件伤身事。

 

受访专家

首都医科大学附属北京妇产医院内分泌科主任 阮祥燕

北京大学第一医院妇产科副主任医师 金鸿雁

河南省人民医院妇科主任医师 王瑜

 

月经不规律和寿命相关

 

2020年9月30日，哈佛大学公共卫生学院Jorge E Chavarro团队在《英国医学杂志》上发表了一篇文章，研究了月经周期的规律性与过早死亡风险之间的关系[1]。

 

 

实验评估整个生命过程中，经期不规律或较长是否与全因或特定原因的过早死亡（年龄<70岁）有关，共招募79505名无心血管疾病、癌症或糖尿病病史的绝经前女性，她们报告了14~17岁、18~22岁和29~46岁的正常经期和长度。

 

• 周期规律性分为非常有规律（3~4天内）、有规律（5~7天内）、通常不规则、总是不规则或无周期。

 

• 周期长度分为21天或更少，21~25天，26~31天，32~39天，40~50天，或超过50天或太不规则无法估计。

 

结果表明：从基线水平比较，与经期非常规律的女性相比，那些报告经期不规律或没有月经周期的女性BMI更高（28.2%比25.0%），更易患高血压（13.2%比6.2%）、高血胆固醇水平（23.9%比14.9%）、多毛症（8.4%比1.8%）、子宫内膜异位症（5.9%比4.5%）和子宫纤维瘤（10.0%比7.8%）以及较高的糖尿病家族史患病率（19.4%比15.8%）。

 

在24年的随访中，共有1975例过早死亡，包括894例癌症和172例心血管疾病。总是经期不规律的女性，与相同年龄范围内周期规律的女性相比，随访期间的死亡率更高。

 

总之，在这项大型前瞻性研究中，研究团队发现青春期和成年期经期不规律和较长与过早死亡（年龄<70岁）的高风险有关。这些联系在青春期和成年期持续存在的不规则和长周期中更为强烈。

 

月经，女性身体的晴雨表

 

对女性来说，月经是健康的晴雨表，如果出现异常，往往是身体拉响了警报。

 

 

初潮过早过晚都不好

 

临床认为，女生初潮时间集中在12~14岁，往往与遗传、环境、营养、饮食等因素相关。

 

目前，我国把女孩在8岁前出现第二性征，或在10岁前出现月经，定义为性早熟。性早熟会使女生提前进入青春期、停止生长，对性格也有影响。

 

如果月经初潮早于11岁，要警惕性早熟。初潮晚于同龄人，或超过16岁，可能是卵巢、子宫发育不良，或先天性卵巢功能不全导致的，需去医院检查。

 

周期不能太长或太短

 

正常的月经周期（两次月经第一日的间隔时间）应为21~35天。

 

周期＜21天为月经频发，首先考虑妇科内分泌疾病所引起，比如排卵障碍型、黄体功能不全；周期＞35天为月经稀发，可能由先天性因素、后天病变导致。

 

经量过多过少需尽早就诊

 

一次月经的正常经量应为5~80毫升，少于5毫升属经量过少，多于80毫升则为过多。最简单的判别方法为，一般5毫升的量可湿透1片卫生巾。

 

有些疾病会让月经紊乱

 

月经来潮受下丘脑-垂体-卵巢轴内分泌调控，其不只与子宫、卵巢有关，也受大脑调控。

 

节食减肥、熬夜失眠、工作压力大、情绪紧张等，都可能影响激素调节，导致月经推迟。

 

偶尔一次月经不调不用特别担心。但如果生活规律、饮食健康，频繁出现月经紊乱，需要引起重视。

 

 

多囊卵巢综合征

 

这是育龄期女性常见的妇科内分泌疾病，具体病因不明，主要与遗传及环境有关，会出现月经失调、不孕、多毛、痤疮、胰岛素抵抗等一系列表现。

 

主要以月经周期长、闭经为主，这与体内雄激素水平过高导致排卵障碍有关。

 

黄体功能不全

 

黄体功能不全，在月经来潮前就会发生少量出血；由于黄体萎缩不全，会发生月经前后少量出血。

 

卵巢早衰

 

这类患者通常存在长期的月经减少、经期缩短甚至闭经。此外，还会出现阴道萎缩干涩、排卵率低、性冷淡等症状。

 

子宫内膜异位

 

大约15%的子宫内膜异位患者出现经血增多或经期延长，少数患者出现经前少量出血。

 

甲状腺疾病

 

甲状腺激素分泌较少，也会使女性月经推迟，还会伴随食欲不振、嗜睡等症状。

 

阮祥燕表示，临床上，大多数女性会因为月经量少就诊，但经量过大与器质性病变的关系更为密切，比如排卵功能障碍、异常子宫出血（即“功血”）、黏膜下肌瘤等，必须尽早就医。

 

经期少做这10件事

 

月经期间，女性应该少做这10件事情，以免对身体造成损害。

 

1.剧烈运动

 

月经期间精力、体力、抗病力都有所降低，不宜进行赛跑、跳跃等剧烈运动和繁重体力劳动，以免引起或加重腰酸腹坠、经量过多等。

 

2.贪吃冷饮

 

经期贪吃冷饮易引起痛经。建议多吃温热食物，注意营养均衡。 

 

 

3.吃得太咸

 

月经前期身体内会有一定水平的水钠潴留，以保证女性不至于因为月经流血而丧失太多的体液。

 

如果再吃得过咸，会使潴留加剧，诱发头痛、水肿等。

 

4.饮酒

 

酒和酒精类饮品都应尽量避免饮用。酒精会使血管扩张、加速血液循环。尤其对一些本身经期血量较大或经期较长者，饮酒可能导致大出血。

 

5.用活血化瘀类药物

 

如正在服用活血化瘀类药物，应咨询医生经期是否需停用，以免引起月经过多。

 

6.游泳和盆浴

 

月经期子宫颈口微微张开，以利于经血流出，这时若游泳和盆浴很容易使细菌进入子宫内腔导致炎症。

 

 

7.捶打腰背

 

月经期盆腔充血腰部会有些酸胀感，若盲目大力按摩或捶打腰背，会不利于子宫内膜剥落后创面的修复愈合，导致流血增多、经期延长。

 

8.拔牙或者手术

 

月经期间凝血功能下降，这期间拔牙或手术有可能引起出血较多，伤口不容易愈合。此时可否进行手术或拔牙，应与医生沟通。

 

9.高声唱歌

 

月经期声带会充血水肿、容易疲劳，若不加控制地高声大叫或引吭高歌，易引起声音嘶哑，甚至会对声带造成永久性伤害。

 

10.性生活

 

经期过性生活难免将病菌带入阴道，逆行而上造成宫内感染、输卵管炎症，机械性刺激还会导致经血逆流引发子宫内膜异位症，有可能造成不孕。▲

 

参考资料：
[1] Menstrual cycle regularity and length across the reproductive lifespan and risk of premature mortality: prospective cohort study

 

本期编辑：王晓晴

女性朋友每个月有生理期，生理期过后造成体内血的流失，会显得比较的憔悴，所以补血一直是被很多女性朋友关注的问题。

 

那么关于补血的话题，你又知道多少呢？不怎么了解也没有关系，下面就具体给大家介绍介绍关于补血的知识。

 

 

那你又知道有哪些症状的人需要补血吗？首先就来说说，通过下面的一些身体状况来进行判断：

 

看脸色

 

如果脸色发青，发白，暗黄，而且没有光泽，与此同时，皮肤的问题变多了，这个时候，你就要主要补血了，因为上述症状多是由身体状态不好，气血不足所导致的，嘴巴颜色如果苍白或者发黄，也说明存在气血不足的情况。

 

  

看指甲

 

通过观察指甲，也能判断需不需要补血，如果五根手指上只有大拇指上有半月形，那就说明需要进行补血了，其余四指上没有半月形是因为循环功能较差，寒气多，体内气血不足，血液到达不了手指上，最好的状态就是除了小拇指以外，每根手指上都有半月形， 这是气血充足的表现；而且如果指甲变得很脆，很容易被折断时，也说明了体内的气血不足。

 

看眼睛

 

通过观察眼睛也能得出结论，如果眼白呈现偏黄，看起来很浑浊，时不时还会出现血丝，这就是气血不足导致的问题，这时要注意通过各种方式及时的补血。

 

看手脚

 

看手脚也是检查自身气血状态的很好的方式，气血不足的人手脚经常很冰凉，这时因为气血不足导致体内血液循环差，导致手脚冰凉情况的出现。

 
通过观察上述的四个身体部位，可以得出自身气血的状态如何，但是如果想要了解更多，得出更准确的结果，还是建议去医院做血液检查，那么，当知道自身的气血存在不足的情况时，我们应该怎么样去做，才能益气补血，得到更健康的身体？

 

说到补血的方法，人们总会想到食补，确实，通过食用食物的方法进行补血，确实是很不错的一种方法，如果你存在气血不足的现象，不妨多吃下面这几种食物，可以起到补血益气，还你红润好气色。

 

菠菜

 

说起菠菜，不少人的反应就是补血，不错，菠菜是补血的好食材，因为菠菜中含有大量的胡萝卜素，胡萝卜素可以起到补血止血的作用，还有利于我们五脏的健康，所以，多吃菠菜是可以补血益气的。不妨在平时给自己做碗炒菠菜，再来上一碗菠菜鸡蛋汤，补血效果满分的一餐。

 

 胡萝卜

 

上面提到菠菜有补血的效果是因为含有丰富的胡萝卜素，多吃胡萝卜更是对补血益气有很好的效果，不妨在平时多吃些胡萝卜，生吃胡萝卜甜甜脆脆很是爽口，炒胡萝卜寺也很下饭，在早上给自己榨杯胡萝卜饮品，也是很棒的一种选择。

 

西红柿

 

多吃西红柿也可以补血益气，因为西红柿中含有丰富的营养物质，对补血止血，很有效果，你可以选择白糖腌西红柿，吃起来酸酸甜甜很是好吃，而西红柿鸡蛋汤也是很家常的一道菜，配菜简单，用时短，不妨在冬天给自己做碗热气腾腾的西红柿鸡蛋汤，及暖心暖胃，还能补气益血，真是一举多得的好事。

 
相信看完这篇文章后，你对补血这件事情有了更深入的了解，可以先通过观察脸色，指甲，眼睛，手脚的状况来判断自身气血的状态，然后如果想要达到补血的效果，不妨多吃菠菜，西红柿，胡萝卜等这些含有许多胡萝卜素的食物，可以有效的补血益气，还你红润的脸色，最后，祝大家身体健康，万事胜意。

很多的女性朋友在来月经之前的几天，会出现情绪不好、容易发火、失眠、乳房胀痛等等情况，好像是得了什么病。然而，仔细追究就会发现这些情况与月经周期有关，往往在月经来临前出现。那么，这究竟是怎么会回事呢？

 

 

这一系列月经前的症状，在医学上被叫做“经前期综合征”。所谓经前期综合征， 是指在月经来临前的 7 -14d 出现的身体不适和心理症状。经前期综合征很常见，只要是有月经的女性都可能出现。

 

20-40 岁的育龄期女性更容易出现，40 岁以上经前期综合征的症状可能会更严重。典型的症状常常在月经前 1-2 周开始，并且会逐渐加重，在月经前 2～3 天的时候最严重。而一旦来了月经，这些症状就会迅速减轻甚至消失。

 

不过，有的人症状消退需要的时间较长，会一直持续到月经开始后的第 3-4 天才完全消失。经期综合征的症状很多，主要为精神症状，包括情绪、认识及行为方面的改变。

 

你可能会感觉全身乏力、容易疲劳、困倦、嗜睡，有的人会出现精神紧张、不安，烦躁，情绪不稳，可能因为一点小事情就发火、争吵。

 

而有的人，恰恰相反，会变得没精打采，闷闷不乐，焦虑、情绪低落，不愿意与人交往，也不愿意参加社交活动，注意力不能集中，甚至产生自杀的想法。

 

为什么在月经前会有这些问题出现呢？

 

这主要月经周期中体内女性激素水平的变化有关。我们知道，卵巢每个月都会有排卵，卵巢在排卵以后会形成黄体，黄体会分泌雌激素和孕激素，子宫内膜在这些激素的刺激下会增厚。在排卵后的一周，黄体的发育达到最高峰。如果没有怀孕，一般两周左右，这个黄体就会自行萎缩，体内的雌孕激素也会下降，在月经来潮前下降到最低水平。

 

正是因为体内女性激素水平的这种波动，诱发了经前期综合征。另外，月经期间不能保持愉快的心情、受凉、饮食不规律、休息不足也和经前期综合的发生有关。

 

经期综合征怎么办？

 

尽管绝大多数的经前期综合征不需要治疗，是可以通过饮食来缓解的。在饮食上，要注意饮食清淡，避免辛辣刺激性的食物。也要避免摄入高盐分的食物， 摄入的盐分过多会增加腹胀、水肿、头痛等不适，所以经前期综合征的女性，必需控制盐分的摄入。还要减少脂肪和糖的摄入。

 

可以多吃一些新鲜的水果及富含纤维素的食物。尽量避免咖啡、茶、巧克力等含咖啡因的食物，咖啡因能增加焦虑、紧张、易怒等不良情绪，导致症状加重。适当补充钙、镁等矿物质，有利于减轻负面情绪及疼痛。

 

如果痛经，艾灸的部位要根据每个人导致痛经的具体原因来看，建议在专业医师明确病因之后进行， 治疗原则以理三阴、调冲任、通气血为主，取穴 如下 。

 

1.气血虚弱 导致的痛经：可以艾灸 命门、肾俞、关元、足三里 等穴，用以 温经，益气，养血。 如果是自行做艾灸，建议用艾条， 艾条点燃后，在各穴位上由远而近，慢慢烘烤，令穴位局部红润温热舒适为佳。可在经期疼痛开始时使用，以后隔日一次，直至下次月经周期前停止。

 

2.寒湿凝滞 体内导致的痛经：可以艾灸 中极、水道、地机 等穴，用以 温经逐寒，利湿止痛。 如果是自行做艾灸，建议用艾条。

 

3.热毒蕴 结体内导致的痛经：可以艾灸 次髂、阴陵泉 等穴，用以 清热解毒，化浊止痛。 这种情况下须先针刺，灸法为辅，操作复杂，不要自行操作，请专业医师进行治疗操作。

 

4.气滞血瘀 导致的痛经：可以艾灸 气海、行间、三阴交、血海 等穴，用以 行气活血止痛。 这种情况也须先针刺，灸法为辅，须请专业医师进行操作。

 

参考文献：

[1] 张奇文 . 中国灸法 [M]. 北京 : 中国中医药出版社 ,2016.

如果存在痛经，月经期间可以做艾灸。如果没有痛经，并不建议月经期间做艾灸，有可能会影响月经，尤其是腰腹部位。

 

艾灸有温经散寒、活血化瘀、止痛的作用，对于因寒凝、血瘀等导致的痛经有良好的缓解作用，所以痛经患者在月经期间做艾灸比较好。若是非痛经患者在月经期间做艾灸，有可能会导致月经量增多、月经期延长等，若是必须要做艾灸，最好避开腰腹部位，在其他部位做，但也要避免过度。

 

参考文献：

[1] 梁繁荣,王华 . 针灸学 [M] .4版 . 北京 : 中国中医药出版社 , 2016.

来月经前体温可能会升高，体温较之前的基础体温升高 0.3~0.5℃属于生理性现象，也有部分女性受疾病影响可使体温持续性升高且超过 37.2℃。

1.生理性原因：排卵时体内雌激素水平达到高峰，排卵后体内孕激素水平逐渐上升，孕激素对人体体温具有调控作用，排卵后孕激素的上升会使基础体温升高 0.3～0.5℃，未受孕者持续 12 天左右黄体逐渐萎缩，基础体温不断下降，下降后会有月经来潮。

2.病理性原因：部分女性月经来潮前会有体温升高，但体温是持续性升高且超过 37.2℃，考虑是病理性原因导致的，比如上呼吸道感染、肺炎等疾病，此时的体温升高跟月经没有关系。来月经前可以用体温计测量，了解体温是否会升高，体温升高伴随头晕、头疼、四肢无力等不适可就医检查及治疗。

女性应根据体质的不同来选择不同的药膳食用，以达到调养滋补的目的。以下就各种体质可食用的药膳，作为女性，你不可不知自己属于哪一种情况。

 

气虚型:

 

月经周期易提前，经量增多，易疲倦乏力，食欲不振，常伴有肠胃消化功能不好或易腹泻的情形。脸色苍白，舌质淡白，脉弱。治疗时宜补益肺气，并适度运动，锻炼体能。

 

补气山药汤:

 

黄耆、党参各30(布包)、淮山30克、大枣30克，加水同煮熟，盐适量调味。去药包，饮汤，淮山、大枣皆可食用。

 

血虚型:

 

此种体质的女性多患有贫血，经色较淡，质地较稀，脸色苍白或萎黄，容易疲倦、头晕、心悸，舌质淡白，苔薄白，脉细弱。平时应多吃瘦肉、红风菜或菠菜、番薯叶等绿色蔬菜或苹果、樱桃、葡萄等富含铁质的食物。治疗宜补气、养血。

 

四物乌骨鸡:

 

熟地15克、当归10克、白芍10克、川芎5克、乌骨鸡半只、生姜3片，加水适量炖熟，再加入葱白数段后食用。

 

 

血瘀型

 

月经易延后，经量过少或有血块，经血颜色紫或暗黑，月经来潮时小腹疼痛血块排出后疼痛稍微减轻，严重者甚至不孕，常见于子宫内膜异位症患者。治疗时宜活血化瘀。

 

益母草蛋

 

益母草15克、鸡蛋1个，加水同煮。熟鸡蛋去売，吃蛋饮汤。治月经延后或痛经。

 

宫寒型

 

这种体质常发生于爱吃冰冷食物的女性。月经较易延后，经量较少或颜色较暗，有些在月经来前或来潮时小腹冷痛，剧烈时至脸色发青，四肢冰冷，热敷则疼痛可微减轻。诊察时，常可发现舌质颜色较淡，舌苔白，脉沈紧。治宜温经散寒，并应忌吃生冷的食品。

 

艾叶生姜蛋

 

艾叶10克、生姜15克，水1碗煎至半碗去渣，鸡蛋1个去壳搅拌，放入汤内煮熟服食，每日1至2次（艾叶用量不宜太多，每次10克即可，若食用太多会有恶心、呕吐的副作用）。

  

血热型:

 

月经易提前，经量较多，质地较黏稠，平时容易心烦口渴，脸色易发红，白带黄稠有异味，

 

舌质偏红，舌苔黄。除了遗传因素外，此种体质可因长期晚睡、熬夜，或平时情绪过度激动，或爱吃辛辣的食物所造成。治疗时宜凉血固经。可多食用芹菜、莲藕丝瓜等清凉性的食物，忌吃油炸、辛辣、刺激物，并宜于晚上11点钟前就寝。

 

 

莲藕汤

 

以莲藕250克，洗净切碎，加水煮熟，油盐调味，常服食。

 

痰湿型:

 

体态多较肥胖，胸口闷胀，月经较易延后或经量少，常伴有白带较多的情形。宜多食白萝ト、海带、茡荠、冬瓜、海参、海蜇皮等祛痰消脂的食物，少吃肥肉油炸等助长痰湿的食物。肥胖者宜少吃多动，减轻体重。

 

山楂荷叶饮：山楂、陈皮、荷叶各10克，加水煎汤，取汁代茶饮。

 

肝郁型

 

月经周期较不规则，月经来潮前易多愁善感、烦躁易怒或情绪不稳定，乳房易胀痛。舌边暗，苔薄白或薄黄，脉弦。常见于经前紧张症候群。治疗宜疏肝解郁。

 

香附清蒸鲨鱼：鲨鱼一片洗净，香附拍破，与姜丝铺在鱼肉上，抹盐，人蒸锅隔水蒸约40分钟（体内燥热者不宜食用）

 

肾虚型:

 

常发生于先天体质虚弱，青春期发育未完全成熟时，或年届更年期，有月经周期紊乱、腰酸足软、头晕耳鸣等情形，临床上又分为“肾阴虚”及“肾阳虚”两型。

 

肾阴虚型:

 

经血色较鲜红、质黏稠，两颧午后潮红，手足心热，易便秘，舌质红，脉细数。可多食白木耳、桑椹、梨子、杨桃、乌梅等滋润的食物。

 

银耳羹：银耳10克、枸杞10克、百合10克、红枣12枚，冰糖适量，加清水她煮服食。

 

肾阳虚型：

 

除上述症状外，还伴有畏寒，手脚冰冷，频尿且夜间尿多等情形。可多食韭菜、胡桃等温热性食物。

 

苁蓉羊肉粥：肉苁蓉10克（布包）、羊肉60克、梗米60克，加油盐少许，葱白2段，生姜3片共煮成粥常服（肉苁蓉有润肠的功能，故腹泻者不适用）。

 

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经期可以吃安神补脑液，但是需遵医嘱使用。

安神补脑液是一类安神的中成药，由鹿茸、淫羊藿、何首乌、干姜等药物组成，具有益气养血、安神补脑的功效，在临床上可用于治疗气血不足导致的头晕、乏力、健忘、失眠、食欲不振、舌淡、苔白等症状。

本药具有补益作用，因此感冒发热的患者不可使用此药。

处于经期的女性不属本药的禁忌人群，因此经期的女性可以使用此药物，但是应在医生的指导下进行，不可擅自用药，以免造成不良的后果。在用药过程中，应避免食用辛辣刺激的食物。

大姨妈里面有异物排出，可能是正常的生理现象，也可能是由阴道炎、自然流产等原因引起的，可通过日常护理、药物治疗、手术治疗等方式改善病情。

1. 正常生理现象：大姨妈里面有异物排出，可能是血块、脱落的子宫内膜等，属于月经期的正常生理现象，一般不需要特殊治疗，女性应注意个人卫生，勤换洗内裤，勤更换卫生巾，保持私处清洁、干燥。

2. 阴道炎：当患者患有阴道炎时，月经期间阴道可能会伴随月经排出异常的分泌物。患者应注重私密处的清洁护理，经常换洗内裤，洗澡时尽量避免盆浴，可遵医嘱使用替硝唑、克霉唑、克林霉素等进行治疗。

3. 自然流产：当女性突发自然流产时，胚囊及其组织可能会伴随月经一起排出体外，女性应及时就医检查，宫腔内有残留组织的应及时进行清宫手术治疗。建议患者严格遵照医嘱用药，积极配合医生的治疗，在生活中注意休息，避免剧烈运动，同时注意观察自身恢复情况，定期复查。

来月经前外阴痒可能是生理性原因，比如内裤材质过敏、不良卫生习惯，也可能是病理性原因，比如外阴炎、阴道炎。

• 一、生理性原因

  • 内裤材质过敏：女性来月经前突然更换新的内裤或者对化纤内裤过敏，刺激外阴部的皮肤，可能会有外阴痒的表现。
  • 不良卫生习惯：部分女性来月经前害怕突然有经血弄脏内裤，可能会提前使用护垫，因没有经血污染就没有勤更换护垫，护垫刺激外阴部皮肤，可能有外阴痒的症状。

• 二、病理性原因

  • 外阴炎：外阴炎是由阴道分泌物、尿液等物理或化学因素刺激，以及细菌、滴虫、真菌感染等导致的炎症，女性自身存在外阴炎，就会在来月经前有外阴痒的表现。
  • 阴道炎：阴道炎可由细菌、真菌、原虫等感染引起，理化因素及污染物等外部刺激、体内的激素水平变化等因素会增加感染的机会。来月经前有阴道炎的患者，也会有外阴痒的症状。

来月经前外阴痒尽量避免过度的抓挠，严重者要及时就医，针对病因去进行治疗。

那天晚上，我躺在床上一丝睡意都没有，翻来覆去地睡不着，心里特别烦躁。想着这睡眠问题，我想到了互联网医院，于是我就打开手机，找到了一位经验丰富的妇科医生。

医生非常耐心，详细询问了我的症状，然后根据我的描述给出了用药建议。虽然医生告诉我医院没有库存，但是给了我一个替代方案，让我继续使用之前使用的药物。

虽然我没有在互联网医院见过面，但是医生的语气和态度让我感到很温暖，就像身边的亲人一样。我没有做过体检，医生也提醒我注意身体，如果条件允许的话，最好去医院做一个全面的检查。

在医生的指导下，我继续使用着芬吗通，虽然医院的药品短缺，但是医生的耐心和专业让我感到安心。我觉得，互联网医院虽然不能完全替代线下医院，但是它确实给我们的生活带来了很多便利。

通过这次线上问诊，我更加明白了医生的辛苦和责任。他们不仅要面对各种复杂的病情，还要耐心地解答我们的疑问，为我们提供合适的治疗方案。我为有这样一群默默付出的医生感到自豪。

那天，我怀着忐忑的心情，拨通了京东互联网医院的电话，预约了妇科专家的线上问诊。屏幕那头，是温柔的声音，像春日里温暖的阳光，让我紧张的情绪瞬间舒缓。专家询问了我的症状，耐心倾听，没有一丝不耐烦。她告诉我，我的情况属于围绝经期综合症，并建议我使用雌二醇片/雌二醇地屈孕酮片复合包装进行治疗。

我有些犹豫，因为之前使用过类似药物，但效果并不理想。专家似乎看出了我的顾虑，她说：“不要担心，我会根据你的具体情况调整用药方案。”

几天后，我再次连线专家，询问用药情况。她告诉我，之前用过的药物效果良好，但这次由于芬吗通缺货，她为我更换了其他药物。虽然心里有些不安，但专家的细心和专业让我再次信任了她。

随着时间的推移，我的症状逐渐好转。每次线上问诊，专家都详细询问我的病情变化，并根据实际情况调整治疗方案。她严谨的工作态度、专业的知识水平和对患者的关心让我深感敬佩。

如今，我的病情已经稳定，生活质量也得到了很大改善。感谢京东互联网医院，感谢那位温柔、专业的妇科专家，让我在病痛中找到了希望。

那天，我走进了一家互联网医院，心里有些忐忑。我已经停经三个月了，排除怀孕后，我开始怀疑自己是不是到了更年期。医生***很耐心地听我倾诉，他告诉我，需要检查一下性激素六项，才能确定是否进入更年期。

医生***的态度让我感到温暖，他不仅专业，还非常关心我的心理状态。他告诉我，虽然甲状腺切除可能会影响月经，但不必过于担心，可以先补充钙质，调整生活方式。

等待检查结果的日子里，我每天都在期待。终于，医生***把结果发给了我，他告诉我，需要进一步观察。虽然结果并不完全满意，但我对医生***的信任更加坚定了。

在互联网医院里，我感受到了前所未有的便捷和专业。医生***的专业素养和人文关怀，让我对未来的治疗充满信心。

那是一个普通的午后，阳光透过窗户洒在温馨的客厅里。我叫小丽，今年三十岁，刚刚结束了为期半年的忙碌工作。在繁忙的生活中，我总是忽略了自己的健康，直到最近的一次月经问题。

事情是这样的，我的妈妈今年53岁，原本一年前就绝经了。然而，就在最近半年，妈妈突然又来了月经，而且量正常，颜色偏红。这让原本平静的家变得有些不安。我担心妈妈是不是身体出了什么问题，于是决定通过互联网医院咨询一下医生。

我选择了京东互联网医院，因为听说这里的服务很好。在医生***的耐心询问下，我详细描述了妈妈的症状和情况。***医生非常专业，他首先告诉我，绝经后再次来月经的情况虽然不常见，但也不是完全没有可能。他建议我们先做一些检查，比如B超和激素水平检查，以排除其他可能的问题。

在医生的指导下，我和妈妈来到了当地一家公立的三级医院进行了检查。医生***非常细心，他不仅为我们做了B超，还详细询问了妈妈的身体状况。在得知妈妈有失眠、偶尔烦躁和出汗的症状后，***医生建议我们可以考虑进行激素补充治疗。

这次线上问诊的经历让我深刻感受到了互联网医院的便捷和专业。在这里，我不仅得到了医生的专业建议，还学到了很多关于健康和疾病的知识。更重要的是，我感受到了医生们对患者无微不至的关怀和耐心。我相信，在互联网医院的帮助下，我们会越来越健康。

那天，我感到手脚心热，夜晚难以入睡，心情烦躁，情绪低落。月经推迟了，我决定在网上寻求帮助。

我找到了一位名叫范医生的医生，他耐心地询问了我的病情，详细了解了月经情况和药物过敏史。他告诉我，我可能已经进入了围绝经期，激素水平波动导致了这些不适。

范医生建议我排除怀孕的可能性，并考虑使用黄体酮来调节月经。然而，我担心激素治疗可能会影响我的乳腺结节和子宫肌瘤，所以我拒绝了这一建议。

范医生理解我的担忧，并告诉我，他可以给我生理剂量的黄体酮，对我的乳腺结节影响不大。他还提醒我，如果胃部不舒服，可以停用坤泰丸，并建议我饭后服用以减少对胃的刺激。

在范医生的指导下，我开始调整我的生活习惯，注意晒太阳，锻炼身体，并坚持补钙。现在，我的症状有了明显改善，睡眠也变得更加稳定。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便捷和高效。范医生的耐心和专业让我感到安心，我也明白了在健康问题上，及时沟通和科学治疗的重要性。

那是一个普通的周末，我的生活被突如其来的月经不调打乱了节奏。我，一个生活在广东肇庆市的普通女性，面对这样的困扰，选择了线上问诊，遇到了一位温柔而专业的妇产科医生。

医生***在了解了我的症状后，没有急于下结论，而是耐心地询问我的生活习惯、饮食偏好以及以往病史。她的声音温柔而坚定，让我感到一种莫名的安心。

经过一番询问，医生***初步判断我可能是围绝经期综合征，并建议我做B超检查以确认。尽管检查结果需要等待，但我对医生的诊断充满了信心。

在等待结果的日子里，医生***还建议我调整饮食，避免辛辣刺激的食物，并保持规律的作息。她的关怀让我感到温暖，仿佛身边有了一位知心的朋友。

B超结果显示一切正常，但月经依然没有停歇。医生***再次给出了专业的建议，她告诉我，如果中药治疗效果不佳，可以考虑配合西药治疗。在她的指导下，我开始服用炔诺酮口服止血药，果然，三天后月经渐渐停歇。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院和线上问诊的便利。在医生***的帮助下，我不仅解决了困扰我的问题，还学会了如何更好地照顾自己。感谢这位温柔而专业的医生，她让我对未来的生活充满了希望。

那是一个普通的周末，我，一个居住在湖北十堰市的46岁女性，在经历了7个月的停经后，终于决定寻求专业的医疗建议。通过京东互联网医院，我联系到了一位经验丰富的妇科医生。

医生非常耐心地询问了我的病情，并仔细阅读了我之前发送的检查结果。我告诉她，我之前服用了芬吗通，但月经量仍然很少。医生告诉我，我的B超结果显示，我已经进入了绝经期，但宫颈肌瘤和肌壁囊肿并没有明显的变化。

医生建议我继续服用芬吗通，并告诉我，这是目前最适合我的治疗方案。她还提醒我要定期检查肝功和肾功，以确保药物的安全使用。我感到非常安心，因为医生的专业知识和耐心的态度让我感到非常信任。

在接下来的几个月里，我按照医生的指导定期检查，并及时更新了我的健康状况。医生始终保持着与我良好的沟通，她的专业和关怀让我感到无比温暖。

如今，我已经适应了新的身体状况，虽然绝经期给我带来了一些不便，但我相信，在医生的指导下，我能够过上更加健康和快乐的生活。

我在京东互联网医院进行了线上问诊，医生助理得知我的主诉是月经淋漓不尽3周，提示问诊将持续2天。医生询问我目前是否还有出血，我回答报告是上周六的，现在没出血了，之前每天出血都不少，需要用卫生巾，但也不会特别多。医生询问了出血的原因，我回答以前从未出现过这种情况，这次应该跟吃紧急避孕药有关。医生告诉我紧急避孕药会导致月经紊乱，目前不出血可以继续观察。我还询问了关于B超显示的盆腔积液和卵巢小囊，以及巧克力囊肿的复查时间，医生都给予了详细的解答。最后医生询问了验血报告各项数据是否正常，我回答是的，问诊就此结束。

通过这次线上问诊，我感受到医生的耐心和细心，他们不仅耐心倾听我的主诉，还详细解答了我的各种疑惑。医生给予了专业的诊疗建议，并且在交流中展现出了良好的沟通能力，让我感到很温暖。我对京东互联网医院的线上问诊服务印象非常好，感谢医生们的专业和关怀。

那是一个阳光明媚的下午，我，一个生活在河北沧州的普通女性，正饱受绝经期综合症的困扰。浑身疼痛，尤其是肌肉和关节，像是有无数小针在扎着，连说话都变得艰难。

在我最痛苦的时候，我找到了互联网医院，一个全新的医疗平台。在这个平台上，我遇到了一位温柔细致的妇科医生，她耐心地听我诉说病情，并给予了我专业的建议。

医生告诉我，绝经后由于雌激素下降，会出现一系列问题，如烦躁、骨质疏松、睡眠障碍等。我了解到自己的症状可能与这些因素有关，感到一丝安慰。

医生询问了我是否有使用绝经药物，我告诉她我没有。医生建议我可以尝试补充雌激素，但需要先排除子宫和乳腺的肿瘤。虽然我担心手术的风险，但医生耐心地解释，只要没有恶性变，手术的风险是可以接受的。

我还向医生咨询了激素药物的见效时间和治疗周期。医生告诉我，使用激素药物后很快就会见效，一般三个月为一个疗程。这让我对治疗充满信心。

在医生的指导下，我开始补充雌激素。虽然药物的价格让我有些犹豫，但医生告诉我，这种药物并不贵，每月只需几十块钱。这让我感到一丝安慰。

在接下来的三个月里，我定期复查，医生根据我的病情调整治疗方案。慢慢地，我的疼痛症状减轻了，生活也变得有规律起来。

通过这次线上问诊，我深刻体会到互联网医院带来的便利。在这里，我得到了专业医生的帮助，也感受到了来自陌生人的温暖。我相信，在互联网医院的帮助下，我一定能够战胜病痛，迎接美好的未来。

那是一个普通的午后，我，一个来自海南琼海的普通女性，正经历着停经的困扰。47岁的我，虽然早已步入中年，但内心依然渴望生活的美好。7天前，我意识到自己停经了，这让我有些焦虑。于是，我决定通过互联网医院寻求专业的帮助。

我选择了京东互联网医院，这是一个便捷、高效的医疗平台。在医生的建议下，我进行了彩超和hcg检查，结果显示内膜厚度适中，hcg值为0.19，这意味着没有怀孕的迹象。医生根据我的情况，为我开了五天的地屈孕酮片，每天早晚各一粒。

药吃到了第三天，我还是没有来月经。我有些着急，于是再次联系了医生。医生告诉我，一般情况下，停药后3-7天会来月经，如果超过一周还没有来，再考虑其他问题。这让我稍微放心了一些。

在医生的指导下，我耐心地等待。一周后，我再次联系医生，询问是否需要进一步检查。医生告诉我，目前按年龄是围绝经期，可以再等等。如果一周后还是不来，可以考虑人工周期。

在医生的鼓励下，我决定再等等。如今，我已渐渐接受了这个事实，也许，这是生活的另一种美好。

这次线上问诊的经历让我深刻感受到了医生的专业和关怀。她们不仅给了我专业的医疗建议，还给了我无尽的温暖和鼓励。我相信，在她们的陪伴下，我能够勇敢地面对生活的挑战。