很多人都有过脚趾肿胀的场景，有些人还可能出现一些足部的病理变化，在大多数情况下，这是因为一些关节的炎症。如果有人患痛风等疾病，还可能引起脚趾的疼痛和肿胀，所以要注意，如果你有痛风，最好找一家标准的医院，喝海鲜或吃海鲜时可能会感到酸痛，下面就让我们来看看脚趾头莫名其妙的肿了怎么回事。

一、传染。致使脚趾肿胀的原因是比较多的，有的人假如呈现了部分的传染，也可能会致使这个表现的发作，有的人因为外伤可能回去就这种状况发作，所以要进行相应的调度，平常不要干体力活，要留意歇息。

二、看是痛风。脚趾肿胀的状况下，最好要到规范的医院进行检查，防止因为痛风的概率致使的这一景象致使病人呈现其他的表现的发作，致使痛风的疾病愈加严峻，是应当留意饮食方面的调度，少吃一些酸性的食物。

三、痛风引起。因为痛风致使的脚趾肿胀的状况，平常多吃一些碱性的食物对健康是比较好的，多饮水少喝汤，这么能够有用的缓解表现，有一个好的生活习惯和饮食习惯，这么能够预防痛苦的发作，对病人的身心健康有极好的调度效果。

四、气候原因。气候也可能会导致脚肿胀的。如果天气比较热的话，我们人体的周围血管一般是处于扩张的状态，就会导致身体里面的毛细血管充血，所以就会导致皮肤出现轻度肿胀的情况，在平时多吃一些利尿的食物就好了。

五、肾脏的疾病。如果患上了肾脏的疾病也会导致脚肿胀的，比如说是患上了肾炎就会引起脚肿。如果血压比较高的话，也会导致手脚肿胀的，如果手脚肿胀一直持续的时间比较长，应该去医院做相应的检查。

相信通过以上的学习，大家已经知道脚趾头莫名其妙的肿了怎么回事了，对于一些出现上述症状的患者建议及时的去医院进行检查，明确病变，进行针对性的治疗，同时还要注意长期的服用抗免疫的药物来治疗疾病，但是药物的服用的服用要以医生的建议为准。

以前皮肤上长红包只是看着心烦，现在却心惊——我不会是长猴痘了吧？

 

别慌，先把痘分清！

 

身上长红包了，是猴痘吗？

猴痘是由猴痘病毒感染所导致的一种皮肤疾病，为人兽共患病毒性疾病，这意味着感染猴痘的动物也具有传染性。

猴痘最初被发现于一个研究猴群的实验室中并被命名，至今已表明树松鼠、冈比亚袋鼠、睡鼠、草原犬、灵长类等动物易感。

传播途径

猴痘病毒可经黏膜和破损皮肤侵入人体，如接触感染动物的呼吸道分泌物、病变渗出物、血液、其它体液，或被感染动物咬伤、抓伤而感染。

目前而言，猴痘的传播途经主要是性传播，其它传播途径是通过密切接触、飞沫传播，也可通过胎盘从孕妇传播给胎儿。

猴痘的特征及症状

猴痘的皮损呈进展性，皮损形态为深在性且边界清楚的皮损，中央常有脐凹。

进展规律遵循着「斑疹-丘疹-水疱-脓疱-结痂」的顺序，并伴有瘙痒感，通常集中在面部和四肢。

多数患者发病前21天内，有境外猴痘病例报告地区旅居史。

得了猴痘别慌，战「痘」指南在此

易感人群

人群普遍易感。

既往接种过天花疫苗者，对猴痘病毒存在一定程度的交叉保护力。

猴痘病程

1. 猴痘病毒潜伏期5～21天，多为6～13天。

2. 潜伏期结束后，首先出现的临床表现多为寒战、发热（多在38.5℃以上），伴头痛、嗜睡、乏力、背部疼痛和肌痛等症状。多数患者出现颈部、腋窝、腹股沟等部位浅表淋巴结肿大。

3. 发病后1～3天出现皮疹，多见于面部和四肢，也可累及口腔黏膜、消化道和角膜等。皮疹经历斑疹、丘疹、疱疹、脓疱疹到结痂几个阶段的变化，疱疹和脓疱疹多为球形，直径约0.5～1厘米，质地较硬，可伴明显痒感和疼痛。

4. 2～4周后结痂脱落，部分患者可能会出现并发症，包括皮损部位继发细菌感染、呕吐和腹泻引起的严重脱水、支气管肺炎、脑炎、角膜感染等。

治疗方法

疑似病例和确诊病例应安置在隔离病房，疑似病例单间隔离。

目前对于猴痘尚无特效治疗方法，治疗方案主要为对症支持治疗，防治并发症，需要注意多休息、补充水分和营养。

预后情况

猴痘为自限性疾病，大部分预后良好，年幼儿童、免疫功能低下人群更易出现严重病例。

大多数情况下，猴痘症状在2～4周内自行消失，但会遗留红斑或色素沉着，重则留下瘢痕。

这样预防，猴痘退、退、退！

注意事项

1. 避免与罹患猴痘的人密切接触，避免与可疑感染者发生性行为。

2. 避免在高发国家与野生动物直接接触，或捕捉、宰杀、生食当地动物。

3. 养成良好的卫生习惯，经常清洁和消毒，做好手卫生。

4. 若出现不明原因的发热、皮疹、淋巴结肿大等症状，应主动就医，并告知接诊医生境外旅居史、可疑动物和人员或猴痘病例的接触史和暴露史，以协助诊断和治疗。

虽然猴痘是一种令人不安的皮肤疾病，但只要我们积极预防和治疗，保持良好的卫生习惯和健康的生活方式，就能够有效避免疾病的传播和发生。

很多人的背上会突然出现很多红斑，会伴有瘙痒、刺痛等不适症状，但不清楚是什么原因造成的，如果不及时治疗，可能会变得越来越严重，那么背上长很多红点怎么回事忙呢，下面就一起来了解一下。

一、肝病引起的

如果背上突然长了很多红点应该引起重视，因为很多疾病都会导致背上突然长红点的症状，比如有些人的红点看起来就像一个个小蜘蛛，主要是肝病后加重后引起的，还有些人后背长红点其实是一些粉刺、痤疮，这些人都应该及时针对病因进行处理治疗。

二、湿疹或毛囊炎

后背上长红点，多见于急性的湿疹或者是毛囊炎，主要是由于过敏因素、细菌感染等原因导致的。治疗需要寻找病因，如果是湿疹，需要隔绝致敏原，避免再接触，背部可以涂抹糠酸莫米松乳膏等进行抗过敏疗；如果存在毛囊炎、化脓等感染的现象可以使用克林霉素磷酸酯凝胶，或者夫西地酸乳膏等进行局部皮肤消炎治疗。

三、长粉刺、痤疮

如果皮肤比较油腻的人在平时没有定期清洁皮肤，后背或前胸的皮肤的毛孔就容易被皮脂以及脱落的角质层堵塞，从而出现一个个红红的粉刺、痤疮。尤其女性朋友在经前期内分泌不稳定，更容易刺激皮脂大量分泌，从而引起后背皮肤长出红点样的粉刺、痤疮。

四、长痱子

痱子也是一种外形看起来像小红点的皮肤病，并且是婴幼儿比较容易发生的皮肤病，但是某些成年人的皮肤比较敏感也可发生此病。尤其夏季天气比较炎热，在活动过程中出汗比较多，更容易刺激毛孔出现痱子，同时可伴随着阵阵刺痒症状，一般在天气变凉后即可很快消失，为了加快其消失速度，可以在清洁皮肤后涂抹上一层薄薄的痱子粉。

上面就是关于背上长很多红点怎么回事的介绍，相信大家已经了解了，要及时查明背部长红斑的原因，特别是对症状严重的患者，最好及时到正规医院请医生诊断，然后在医生指导下进行处理，以免对其健康造成更大影响。

人的身体随着外界发生着各种各样的变化，但同时也在因为外界做出不同的改变，比如，人的身体会在不同的地方长痘痘，比如肚脐眼周围，当然这种现象是较为少见的，尤其是对于一些皮肤比较油的，这个时候，就需要做出一些相应的对策，那么让我们一起来做个了解。肚脐周围如果出现了痘痘，一般是湿疹的可能性相对较高，主要是湿热引起的皮肤病，那么患者需要保持心情愉快，保持睡眠充足，避免肝火上升，造成激素失衡。尽量吃清淡的食物，多喝水，多吃蔬菜和水果，少吃油，少吃糖，少刺激，避免吃太多含有色素的食物。带有人工香料的食物。

痘痘的出现是因为血液中存在的血热，血液中的毒素是五脏腑积聚的热量，注入血管。此外，血气不调经络，湿热病原体从外界损害人体血液，导致引发痘痘。所以应避免饮酒、咖啡、辛辣刺激和油炸食品。他们应该吃清淡的食物，多吃水果和蔬菜，保持大便畅通。榴莲、芒果等热水果应少吃，以免增加病情。患者可多吃绿豆、莲子芯、苦瓜等清热解毒的食品。保持愉快的心情和规律的生活，因为不规律的生活和焦虑的情绪会导致或加重痘痘出现。

手非常容易携带细菌，不要用手挤痘痘，以免造成感染化脓性炎症，而且痘痘破裂后还会留下疤痕影响美观。很多人都觉得痘痘影响到自己的美观，因此会在出现痘痘后将他挤掉，谁知道之后留下了难以祛除的疤痕。

出现痘痘之后，尽量吃一些清淡的食物，多喝水，多吃蔬菜和水果，少吃油，少吃糖，少吃含咖啡因的食物，如浓茶、咖啡、可可、巧克力等，防止出现痘痘的恶化。此外，不喝酒、不抽烟，改掉自己不健康的习惯，让自己健康成长，健康生活。

作者：王钊

细菌感染如口腔、面部等处的急性炎症，常引起下巴肿了一个包，肿大的淋巴结质地较软、活动度好，一般可随炎症的消失而逐渐恢复正常。

1 下巴肿了一个包的原因

主要原因：

因为细菌感染如口腔、面部等处的急性炎症，常引起下颌淋巴结的肿大，肿大的淋巴结质地较软、活动度好，一般可随炎症的消失而逐渐恢复正常。

其他原因：

病毒感染麻疹、传染性单核细胞增多症等都可引起淋巴结肿大。有时淋巴结肿大具有重要的诊断价值，如风疹，常引起枕后淋巴结肿大。

下巴肿了一个包特征：

1、淋巴结结核以颈部淋巴结肿大为多见，有的会破溃，有的不破溃，在临床上有时与淋巴瘤难于鉴别。确诊方法是多次、多部位地做淋巴结穿刺、涂片和活体组织检查，并找出结核原发病灶。

2、淋巴结转移癌这种淋巴结很硬，无压痛、不活动，特别是胃癌、食道癌患者，可触摸到锁骨上的小淋巴结肿大。

3、淋巴瘤淋巴结肿大以颈部多见。淋巴瘤是原发于淋巴结或淋巴组织的肿瘤，同时有一些淋巴结以外的病变，如扁桃体、鼻咽部、胃肠道、脾脏等处的损害。

2 下巴肿了一个包的症状

1、淋巴结分布全身，是人体重要的免疫器官，按其位置可分为浅表淋巴结和深部淋巴结。

2、正常淋巴结多在0.2～0.5㎝，常呈组群分布。

3、颈部一侧或两侧有多个大小不等的肿大淋巴结，一般位于胸锁乳突肌的前、后缘。

4、初期，肿大的淋巴结较硬，无痛，可推动。病变继续发展，发生淋巴结周围炎，使淋巴结与皮肤和周围组织发生粘连。

5、各个淋巴结也可相互粘连，融合成团，形成不易推动的结节性肿块。

6、晚期，淋巴结发生干酪样坏死、液化，形成寒性脓肿。

7、脓肿破溃后，流出豆渣样或稀米汤样脓液。 8、最后形成一经久不愈的窦道或慢性溃疡，溃疡边缘皮肤暗红、潜行，肉芽组织苍白、水肿。

3 下巴肿了一个包的分类

慢性淋巴结炎

1、多数有明显的感染灶，且常为局限性淋巴结肿大，有疼痛及压痛，一般直径不超过2～3cm，抗炎治疗后会缩小。

2、腹股沟淋巴结肿大，尤其是长期存在而无变化的扁平淋巴结，多无重要意义。

3、但无明显原因的颈部、锁骨上淋巴结肿大，标志着全身性淋巴组织增生性疾病，应予以重视，进一步检查确定。

结核性淋巴结炎

1、有发热、多汗、乏力、血沉增快，多见于青壮年。

2、常伴发肺结核，淋巴结质地不均匀，有的部分较轻(干酪样变)，有的部分较硬(纤维化或钙化)，且互相粘连，并和皮肤粘连，所以活动度差。

3、这类患者结核菌素实验和血中结核抗体阳性。

4 下巴淋巴结肿大的治疗方法 西医疗法： 西医疗法可先用。对青霉素、链霉素过敏者，可用红霉素也可选用甲硝唑。西医治疗周期较短，见效快，能缓解症状，无法从根本上彻底治愈疾并疾病。

富贵包在我们生活中并不少见，只要你留心观察你就会发现你的同学、你的朋友、你的同事，最直接的方法就是看看你的长辈，你一定会发现他们在瞒着你偷偷“富贵”，不过，你不要忽略自己哦，说不定你现在也正在“富贵”哟~

 

如何检查自己是否有富贵包

1. 靠墙站立，肩膀，臀部，小腿贴墙，而脑袋却不能贴墙。

2. 在自己的后背上部颈胸交界处有明显凸起，就是在背部和脖子交界处看看有没有凸出的硬包，如果有的话，就是富贵包了。

富贵包是怎么形成的

都说不要低头，皇冠会掉，低头皇冠不仅会掉，且长期低头富贵包一定会找上你的！主要有以下三种常见原因：

1. 长时间的姿势不正或者是缺少运动导致，例如：久坐、长期低头玩手机或长时间的保持一个姿势，引起局部的血液循环障碍导致脂肪堆积；

2.生活作息不规律，例如：经常暴饮暴食或者经常熬夜玩手机、打麻将；

3.晚间睡觉枕头垫得过高，造成颈椎的劳损，导致颈椎部位的血液循环障碍，长期导致富贵包。

如何预防富贵包

1. 端正坐姿，保持肩、颈、背肌肉的放松。身体微微向后倾，颈部有扶托，保证颈部释放自身压力于扶托之上，可避免颈部疲劳，避免半躺半坐姿势。手臂自然下垂，放松肩部肌肉；手臂有扶托，减少因手臂因用力维持自身位置而疲劳。

2. 避免长时间低头，伏案工作要注意经常抬头、放松脖颈。在生活中有意识地改善自己的体态，每埋头工作、学习30分钟左右，就做做仰头的动作。

3. 选用合适的枕头、床垫。一个理想的枕头，最基本的要使枕头能够紧密适合颈椎的生理曲度，使工作学习生活一天的人们， 在睡眠之中解除颈椎肌肉、韧带的疲劳。枕头不宜过高，有富贵包的人最好垫比较低的枕头甚至可以不用垫枕头。

4. 养成运动的习惯，注意补充钙质。富贵包的形成的重要因素之一就是肥胖。因此适当的运动有利于我们的身体健康，防止肥胖导致富贵包的形成。锻炼不仅能够有效的防止富贵包的形成，且体育锻炼有利于人体骨骼、肌肉的生长，增强心肺功能，改善血液循环系统、呼吸系统和消化系统的机能状况，有利于人体的生长发育，提高抗病免疫能力，增强有机体的适应能力。

5. 适当的按摩放松。按摩能够打通血脉，加速血液循环，能够缓解疲劳、肩膀僵硬等症状。

作者：郭泽鸿

牙齿是我们咀嚼东西最重要的工具，但有很多人的牙齿都不健康，有些人的牙缝比较大，有些人的牙齿长的比较歪斜，这样就会出现一个问题，容易在牙缝里面长肉，当牙缝里面出现肉芽的时候，患者会感觉到牙痛，而且肉芽还可能会磨破发炎，牙齿也会变形，危害非常大，牙缝里长了个肉啾啾怎么回事？

1、牙龈增生：牙缝中间长肉最大的可能就是因为牙龈增生的问题，由于长期不刷牙，食物残渣滞留在龈沟内，经细菌作用形成牙石。用眼睛可看到白色，绿色，棕黑色的物质附着在牙面上，而且牙龈充血，红肿增生，有时稍受刺激就会流血，这就是炎症性增生。治疗：我们的牙龈就出现了发炎增生的问题，这个时候首先应该去除局部刺激问题，在看看炎症会不会自行消失，如果实在不行就要去医院进行专业去除。

2牙龈肿痛：一般如果有牙龈肿痛的问题出现的话，也是会让我们感觉牙缝中间长肉的。治疗：这个时候可以先自己在家用生理盐水进行漱口等，看是否能减轻牙龈肿痛的现象。

3、牙周病：如果是因为牙周炎而引起的牙缝中间长肉问题。治疗：就需要到正规的口腔医院去进行牙周病的综合性治疗了，这样才能从根本上解决牙缝中间长肉的问题。

4、龋病：如果有龋病存在的话，因为长期性的慢性炎症存在，就会导致肉芽增生问题出现，这也是牙缝中间长肉的一大原因。治疗：出现这一问题时如果很严重的话就需要进行拔牙的考虑了。

牙龈长肉芽是非同小可的，严重的损害了患者朋友的牙龈健康，且会引发严重的疼痛出现，导致患者坐立不安，从而带来了较多的痛苦和困扰，每一位朋友要提防牙龈肉芽的发生，且要注重该病的治疗工作，部分患者是因感染所致，结合这种病因建议患者服用一些消炎药物，常用的消炎药有阿莫西林、牛黄解毒片等，还应当注意饮食的合理安排，禁食一些辛辣或者是刺激性严重的食物，以免导致肉芽的症状加重。

作者：崔晓明

后腰有硬块可能是由于局部的脂肪瘤的情况，出现局部的皮肤包块的情况，并伴有局部的压迫的情况。建议在平时避免局部的皮肤过度的刺激，并保持局部的皮肤清洁。一些人出现了这样症状会用手去挤，反而会出现一些更加严重的后果，那么后腰有硬块怎么回事？

1、腰疝多见于发育异常或者腰背肌肉薄弱。腹腔压力增高或者外伤之后，都会导致病情的加重，表现为局部的包块伴有疼痛，最有效的治疗办法是选择手术进行修补。

2、有些患者是由于皮下的肿瘤所导致的。最常见的是良性肿瘤，包括脂肪瘤或者是纤维瘤；也有些患者是局部囊肿，尤其是外伤之后形成了血肿会残留囊肿，患者也会出现局部硬块伴有疼痛，也是通过手术治疗的方法。通常在局部麻醉下进行操作，将病变完整地剥离以及切除，术后要注意预防感染，恢复的急性期避免剧烈活动。

3、有可能是血管瘤导致的。有可能是其他原因，出现这种现象之后，如果引发疼痛或者瘙痒，可应该到医院检查一下，这样可以防止病情加重，不管是小硬块还是血管瘤，都应该注意及时去除，这样可以防止造成病情加重。

4、腰部有硬块大多数是体表肿瘤。因为，腰部由外向内依次分别是皮肤、皮下脂肪、肌肉、深层的肾脏、脊柱比较深，看不到，也触摸不到。所以应该是体表的肿瘤，如：脂肪瘤、皮脂腺囊肿、肌纤维瘤、平滑肌瘤等。可以到医院看看，做超声检查进一步明确诊断。可以手术切除或超声下针吸活检，做病理明确诊断。这种手术或针吸活检在门诊就可以做。

5、皮脂腺囊肿。发现腰部皮下肿物，酸痛，按压疼痛首先考虑是皮脂腺囊肿，另外毛囊炎，脂肪瘤，纤维瘤也可以引起这种情况。建议去当地医院普外科检查发现，触诊，超声检查就可以初步诊断。不要反复挤压骚抓刺激。可以考虑手术切除，千万不要一拖再拖，或者是动手挤。

富贵包，是现在很多人的“通病”，但他之所以叫富贵包，是因为在很多年前，只有大富大贵的大户人家，才有资格在后颈部的颈胸交界处，长出这么一个凸出的“大包”来凸显自己的身份地位——毕竟，只有你吃得好睡得好一天不干活，才可能长出这种“退行性”的大包。

 

很多人因为长期的办公久坐、学习久坐，导致肩颈肌肉紧张僵硬的、颈曲变直颈椎不适的、疼痛麻木的等等。而且出现富贵包的朋友，绝大多数，都会伴随头前伸、颈前引、含胸驼背等一系列体态问题。

 

“富贵包”就是颈椎病吗？

 

富贵包不等于颈椎病，但通常会影响颈椎疾病恢复，引起颈部疼痛。所以在某种程度上说，富贵包是颈椎病的预警。

 

颈椎具有着“牵一发而动全身”的地位，受损的颈椎压迫神经就会导致手麻，压迫血管就会导致头晕。如果长时间脑供血不足，还会加重头晕，特别是突然起立、改变体位时，就会引起直立性的低血压。

 

 

富贵包怎么形成的？

 

富贵包的形成与长期低头有很大关系，研究发现，头部每前倾十度，颈部后侧的张力就会增加3倍！

 

富贵包开刀切开后，里面可见大量的脂肪组织，以及一些增生水肿的肉芽组织。因为富贵包主要是因为颈部长期劳损，从而引起颈后周围软组织水肿、增生，以及毛细血管扩张等情况，从而引起富贵包。

 

怎么准确判断自己有没有富贵包？

 

一种很简单的方式就是——靠墙站立。

 

双脚打开与髋同宽，整个身体背后双腿，臀和肩胛骨贴靠墙，然后看头能不能贴到墙，如果贴不到且颈部有明显凸起，说明有富贵包。而即使没有明显的凸起，头部贴不到墙也表明姿势异常，就算没有大包的形成，也是需要处理的。

 

富贵包的康复之一：缩下巴

 

双腿打开呈肩宽，靠墙站立，延展脖子后侧，可以用食指辅助推下巴向后，头靠墙，保持整个背部与头部紧贴墙，保持5-8分钟，如果有空的话，也可以多保持一会儿。

 

 

富贵包的康复之二：打开胸腔

 

富贵包的形成一般都伴随着头前倾，上交叉综合症，胸椎后凸，因此延展胸椎打开胸腔也非常重要，可以利用墙角或者是门，弓步双手臂推墙面，身体向前，辅助打开胸腔，注意一定要在脊柱的延展的前提下推墙。

 

富贵包的康复之三：活动颈肩部

 

想要尽快的消除颈部大包，颈部的拉伸以及关节练习也非常重要，可以将双手臂向上举起，身体向左侧侧弯，或者双手打开向后打开，让肩颈部位的关节肌肉运动起来。

 

富贵包的康复之四：放松上背肌肉

 

也可以采用泡沫轴来自我放松，仰卧上背部在泡沫轴上，屈双膝，双手抱住头部后侧，前后滚动，直到放松上背部肌肉以及筋膜组织。