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如何快速毁掉一个人的气质?「富贵包」一定榜上有名。
有没有富贵包的差别有多大
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长期颈部前倾,尤其是长时间低头,可能会让颈部鼓起一个包,就是人们俗称的“富贵包”。
富贵包不会让你变富贵,但影响体态和健康是真的。《生命时报》采访专家,告诉你富贵包是什么,并教你如何摆脱它。
受访专家
中山大学附属第六医院康复医学科主任 王于领
富贵包指的是在后背上部颈胸交界处,即在第七颈椎和第一胸椎处凸出的硬包块。
成年人的头一般重量约5千克(10斤),如果向前倾的话,头部对颈椎造成的重量就会增加。举个常见的例子,人在低头看手机时,颈椎承受的重量会明显增加。
脑袋前倾的角度越大,颈椎负重也越大:
正常人的脊柱,颈椎曲度向前,而胸椎曲度向后。如果颈椎长期负重,会导致颈前肌群发达,颈后肌群变得薄弱,进而导致颈椎下段过度前凸。
此时,身体为了把前倾的脑袋“拉”回来而保持平衡,胸椎上段就会通过“后凸”的方式来实现。在这些作用的叠加下,就形成了颈胸椎交界处的突起。
突起主要是第七颈椎棘突,也是颈椎里最长的一部分。
颈椎发生了生理曲度改变,附着在上面的颈部肌肉也会发生变化,变得肿胀凸起,形成了“富贵包”。
富贵包初期可能没什么明显症状,但会使支撑关节的肌肉组织慢慢失去弹性,从而导致颈椎的支撑和牵引力越来越差。
长了富贵包不等于得了颈椎病,但后期会引起颈部疼痛,还会影响颈椎疾病恢复。从某种程度上说,富贵包是颈椎病的预警。
颈椎具有“牵一发而动全身”的地位,受损的颈椎压迫神经就会导致手麻,压迫血管就会导致头晕。
如果长时间脑供血不足,还会加重头晕,特别是突然起立、改变体位时,就会引起直立性的低血压。
“富贵包”长期压迫颈椎周围的血管和神经,有基础疾病的人可能因此诱发失眠、头痛、耳鸣、高血压、甚至可能是脑中风等。
如何判断自己是否长了富贵包?
1、靠墙站立:双脚张开,与肩同宽,将身体的背部、臀部、双腿贴在墙上,如果头枕部不能贴墙,颈部后侧又有明显的凸起,则说明有“富贵包”。
2、活动颈椎检查:在颈椎前屈后伸的情况下,看颈椎的活动情况,看有没有疼痛感、活动是否受限。
3、用手触摸:在放松状态下,用手摸一下脖子后面有没有明显的凸起。
按揉富贵包,只能缓解一时的不适感,但对于消除它可能无济于事。
在日常生活中,试着做好以下几件事,有助于缓解不太严重的富贵包。
1 调整日常姿势
使用手机和电脑时要注意,让头部与身体尽可能保持一条直线。
调整电脑显示器的高度,目光平视,双肩自然下垂,腰部有支撑。
不要把手机放得太低,使用过程中不要驼背、耸肩、前倾,打字时别低着头。
午休时不要向前趴着睡,可采取向后仰躺的姿势休息,且要为颈椎找到扶托点,可以在颈部后面垫一件卷裹好的衣服或用U型颈舒枕等。
2 减少手机使用时间
尽量缩短使用手机的时间,每用半个小时手机,活动颈椎5分钟,可以尝试低头、仰头、左右歪头以及摇头等动作。
注意活动时要缓慢,范围不要过大,还可以配合肩关节活动和扩胸运动。
3 避免保持同一姿势过久
如果工作、学习需要久坐,也不要总保持一种坐姿,经常变换一下,并尽量每隔半小时左右就站起来活动一下。坐着时,还可以适当向后仰一仰,对脊柱起到保护作用。
4 常练习4个动作
收下巴
靠墙站立、目视前方,用食指轻轻推下巴使头部后移,做3~4次。
摸门框
单臂或双臂扶门框,身体向前,拉伸肩部肌肉,保持2~3秒。
展翅飞
双脚站立、双臂侧平举,掌心朝上,手臂向后推,保持2~3秒后双臂上下运动10次。
正压颈屈伸
颈部放松,抬头挺胸,目视正前方。双手十指交叉,放于枕部。
此时,双手用力压枕部,同时颈部发力,对抗手部力量,维持头部位置不变。持续5-10秒,休息5~10秒,重复。
5及时就医
如果富贵包是颈椎受损,并且已经出现了疼痛甚至影响生活,务必要在正规医院寻求康复医学科的帮助,进行适当的锻炼。
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
人的身体随着外界发生着各种各样的变化,但同时也在因为外界做出不同的改变,比如,人的身体会在不同的地方长痘痘,比如肚脐眼周围,当然这种现象是较为少见的,尤其是对于一些皮肤比较油的,这个时候,就需要做出一些相应的对策,那么让我们一起来做个了解。肚脐周围如果出现了痘痘,一般是湿疹的可能性相对较高,主要是湿热引起的皮肤病,那么患者需要保持心情愉快,保持睡眠充足,避免肝火上升,造成激素失衡。尽量吃清淡的食物,多喝水,多吃蔬菜和水果,少吃油,少吃糖,少刺激,避免吃太多含有色素的食物。带有人工香料的食物。
痘痘的出现是因为血液中存在的血热,血液中的毒素是五脏腑积聚的热量,注入血管。此外,血气不调经络,湿热病原体从外界损害人体血液,导致引发痘痘。所以应避免饮酒、咖啡、辛辣刺激和油炸食品。他们应该吃清淡的食物,多吃水果和蔬菜,保持大便畅通。榴莲、芒果等热水果应少吃,以免增加病情。患者可多吃绿豆、莲子芯、苦瓜等清热解毒的食品。保持愉快的心情和规律的生活,因为不规律的生活和焦虑的情绪会导致或加重痘痘出现。
手非常容易携带细菌,不要用手挤痘痘,以免造成感染化脓性炎症,而且痘痘破裂后还会留下疤痕影响美观。很多人都觉得痘痘影响到自己的美观,因此会在出现痘痘后将他挤掉,谁知道之后留下了难以祛除的疤痕。
出现痘痘之后,尽量吃一些清淡的食物,多喝水,多吃蔬菜和水果,少吃油,少吃糖,少吃含咖啡因的食物,如浓茶、咖啡、可可、巧克力等,防止出现痘痘的恶化。此外,不喝酒、不抽烟,改掉自己不健康的习惯,让自己健康成长,健康生活。
以前皮肤上长红包只是看着心烦,现在却心惊——我不会是长猴痘了吧?
别慌,先把痘分清!
猴痘是由猴痘病毒感染所导致的一种皮肤疾病,为人兽共患病毒性疾病,这意味着感染猴痘的动物也具有传染性。
猴痘最初被发现于一个研究猴群的实验室中并被命名,至今已表明树松鼠、冈比亚袋鼠、睡鼠、草原犬、灵长类等动物易感。
传播途径
猴痘病毒可经黏膜和破损皮肤侵入人体,如接触感染动物的呼吸道分泌物、病变渗出物、血液、其它体液,或被感染动物咬伤、抓伤而感染。
目前而言,猴痘的传播途经主要是性传播,其它传播途径是通过密切接触、飞沫传播,也可通过胎盘从孕妇传播给胎儿。
猴痘的特征及症状
猴痘的皮损呈进展性,皮损形态为深在性且边界清楚的皮损,中央常有脐凹。
进展规律遵循着「斑疹-丘疹-水疱-脓疱-结痂」的顺序,并伴有瘙痒感,通常集中在面部和四肢。
多数患者发病前21天内,有境外猴痘病例报告地区旅居史。
易感人群
人群普遍易感。
既往接种过天花疫苗者,对猴痘病毒存在一定程度的交叉保护力。
猴痘病程
1. 猴痘病毒潜伏期5~21天,多为6~13天。
2. 潜伏期结束后,首先出现的临床表现多为寒战、发热(多在38.5℃以上),伴头痛、嗜睡、乏力、背部疼痛和肌痛等症状。多数患者出现颈部、腋窝、腹股沟等部位浅表淋巴结肿大。
3. 发病后1~3天出现皮疹,多见于面部和四肢,也可累及口腔黏膜、消化道和角膜等。皮疹经历斑疹、丘疹、疱疹、脓疱疹到结痂几个阶段的变化,疱疹和脓疱疹多为球形,直径约0.5~1厘米,质地较硬,可伴明显痒感和疼痛。
4. 2~4周后结痂脱落,部分患者可能会出现并发症,包括皮损部位继发细菌感染、呕吐和腹泻引起的严重脱水、支气管肺炎、脑炎、角膜感染等。
治疗方法
疑似病例和确诊病例应安置在隔离病房,疑似病例单间隔离。
目前对于猴痘尚无特效治疗方法,治疗方案主要为对症支持治疗,防治并发症,需要注意多休息、补充水分和营养。
预后情况
猴痘为自限性疾病,大部分预后良好,年幼儿童、免疫功能低下人群更易出现严重病例。
大多数情况下,猴痘症状在2~4周内自行消失,但会遗留红斑或色素沉着,重则留下瘢痕。
注意事项
1. 避免与罹患猴痘的人密切接触,避免与可疑感染者发生性行为。
2. 避免在高发国家与野生动物直接接触,或捕捉、宰杀、生食当地动物。
3. 养成良好的卫生习惯,经常清洁和消毒,做好手卫生。
4. 若出现不明原因的发热、皮疹、淋巴结肿大等症状,应主动就医,并告知接诊医生境外旅居史、可疑动物和人员或猴痘病例的接触史和暴露史,以协助诊断和治疗。
虽然猴痘是一种令人不安的皮肤疾病,但只要我们积极预防和治疗,保持良好的卫生习惯和健康的生活方式,就能够有效避免疾病的传播和发生。
近日,某三甲医院门诊来了一名女性患者,45岁,进来就告诉医生说:“大夫,你看我的胳膊上长了一个大包,在半个月前,这个大包约10*15cm。在我们当地医院进行了输液治疗,现在已经减小了,但还是那么大,这到底是怎么回事呢?会不会是恶性的?”边说边指着自己的右臂。医生问“你当时有什么症状呢?”“当时体温39℃,白细胞急剧升高,血沉也快”。
医生经过询问得知病人是自觉发现并没有说自己有直接的外伤或者是咬伤等病史。医生仔细观察了病人手臂,触摸了大包,感觉在皮下,比较硬。医生最后说这是皮肤软组织感染。
这是一种常见的病,在临床上发病率较高,有的可经过简单的处理就可以痊愈,但也有的病情发展迅速,且未经及时治疗导致多脏器功能衰竭,最后死亡的病例。
第一,如果病人患有肿瘤、糖尿病等疾病,长期使用一些免疫抑制剂,导致身体免疫力低下,容易引发致病菌的感染,患病几率要比常人大的多。
第二,居住环境比较差,如人口密集,卫生条件恶劣等,长期接触一些动物,比如猫狗等,而这些动物身上有一些致病菌,都会引发患者的感染。
第三,当病人的皮肤屏障遭到破坏时,比如外伤,烧伤、咬伤等导致致病菌的侵入也会引起皮下软组织的感染。
对于这种疾病的治疗,一般采用抗生素治疗,前期输液,疗效快,后期可口服一些抗生素药物,而门诊的这位患者,大包逐渐减小,各项生命体征稳定,是逐渐恢复的迹象,所以采用了口服药物治疗。如果病情严重只能进行手术治疗。
1、提高机体免疫力,身体免疫力低下会导致病原体的侵入,平时加强身体锻炼,对于合并其他疾病的患者也可以使用一些免疫增强剂。
2、保护皮肤的屏障功能,皮肤在正常状态下可以防止细菌的侵入,所以在平时要注意卫生,勤洗澡,还要尽量避免外伤或者其它的创伤,一旦有一些皮肤的损伤,要及时去医院进行治疗。
3、避免感染患有这种疾病的病人在家里公共场所要单独使用澡巾、浴巾、毛巾等,对于自己接触过的污染物要进行杀菌消毒。
4患者不应该有心理负担,现在医疗水平不断发展,很多疾病都是可以治愈的,不要有心理压力,增强治愈疾病的信心。
每天照镜子的我们也许不经意间就会发现,脖子上出现了一些小肉粒。
这些肉粒不痛也不痒,长在脖子上只是影响了美观。很多人对此都是一笑了之,并不放在心上。
实际上,这些微不足道的小肉粒其实蕴藏了大玄机,很多情况下它是一种信号,反映你的身体健康出现了问题。
今天就给大家介绍一下这些小肉粒的奥妙。
一、疣
疣是脖子上出现小肉粒最常见的一种原因。
脖子上的疣主要包括扁平疣和丝状疣,扁平疣主要见于青年人,一般为浅褐色和肤色;丝状疣常见于中老年人,多为肤色或褐色。
原因:疣的发病率很高,主要是有是由人乳头瘤病毒感染引起。
处理方式:对于疣的治疗千万不要用手揪掉,因为很容易破溃出血。单纯的扁平疣多进行抹药治疗;而丝状疣,一般我们应该去医院用超脉冲二氧化碳进行治疗。
二、脂肪粒
脂肪粒应该也是小肉粒出现的常见原因之一,这种脂肪粒多见于肥胖的女性,主要是由于毛孔堵塞,大量的油脂无法排出造成的。
原因:其实脂肪粒的形成是有多种原因的,除了肥胖外,内分泌失调、熬夜、饮食油腻、用劣质化妆品造成毛孔堵塞等均是形成脂肪粒的原因。
处理方式:脂肪粒尽管常见,但它对健康却没有什么损害,只是会影响美观。必要情况下脂肪粒可采用手术切除。
三、淋巴结肿大
脖子处的淋巴结十分丰富,正常人的淋巴结小而柔软,在皮肤表面并不明显。一旦淋巴结肿大,在脖子处就会形成突起。
原因:引起颈部淋巴结肿大的原因有很多,主要可以分为三类:
1.炎症性肿大
多种细菌、病毒、寄生虫等感染均可引起淋巴结肿大,此时肿大的淋巴结会出现疼痛感以及发红、发热。
2.肿瘤性肿大
这应该是颈部淋巴结肿大最为严重的一种情况了,当身体其他部分长了肿瘤,肿瘤通过淋巴道转移时,肿瘤细胞就会在淋巴结内大量增殖,引起淋巴结肿大。肿瘤性淋巴结肿大一般不会引起疼痛。
3.结核性肿大
结核这几年出现了死灰复燃的状态,越来越多人患有肺结核,当发生结核性中毒时就会出现淋巴结肿大。提起结核,就必须要提及它午后低热的典型临床症状。
处理方式:淋巴结肿大的原因不同,处理方式也就不同。炎症性肿大,抗感染是关键治疗;肿瘤性肿大则是要处理原发病灶,处理癌肿并进行化疗治疗转移;结核性肿大就是经典的“抗痨治疗”。
四、毛囊炎
毛囊炎顾名思义就是发生在毛囊的炎症,也就是毛囊发生的细菌感染。通常情况下,也会有一定的疼痛、红肿、发热。
原因:毛囊炎的发生原因与脂肪瘤类似均是由于毛孔堵塞造成的,多与内分泌失调、熬夜、饮食不规律有关。不同的是,脂肪粒多为油脂未排出,而毛囊炎则多是由于细菌感染。
处理方式:由于毛囊炎多伴有一定的症状,处理起来就更为积极。症状较轻者只注意一般护理即可,较重则需要进行局部消炎或者理疗,若全身均有症状则要进行全身治疗。
综上所述,相信大家对脖子上的小肉粒已经有了一个初步的了解了。
如果发现脖子上有小肉粒,一定不要忽视,积极就医治疗,判断是什么类型的肉粒再进行处理,以防误了肿瘤、结核等疾病的诊断。
今天在门诊遇见这样的一位患者,来医院就诊时,向医生诉说自己的手臂、后背多处皮下摸着有黄豆、蚕豆大小的疙瘩,轻按起来没什么感觉,但是重按有时会出现疼痛,经过医生的触诊及查看了B超检查结果医生诊断为脂肪瘤。
当时患者就一脸冷汗就出来了,两手颤抖着对医生说,我还有救没救了?医生立马给患者安抚道,不要紧张,脂肪瘤不像其他肿瘤一样,得了就是不治之症,而是一种良性肿瘤,在没有影响正常生活的情况下,可以不进行治疗。此时,患者才长出了一口气,脸色也转为正常,在倾听了医生嘱咐下患者最后离开了。
那么,什么是脂肪瘤呢?其实脂肪瘤是皮肤正常软组织在各种诱因下致使人体内的脂肪瘤致癌因子从稳定状态变成活跃状态,此时就会出现脂肪瘤。脂肪瘤很少会发生恶性病变,一般在成年人中多见,常多见部位在脖子、手臂、后背、女性乳房、臀部,也有在面部、头皮和外生殖器的出现的病例。
通常,脂肪瘤患者是在身体的一个或者多个部位触摸到一个或者多个疙瘩,单个的疙瘩比较大,多发的疙瘩比较小,轻轻触摸没有感觉,但是重按疙瘩是会出现疼痛,这是因为中按时疙瘩会压迫局部的神经和器官出现疼痛感觉。疙瘩摸起来像面团团,用手提时可以跟皮肤一起提起去,左右推时也能推动。
临床发现:以下这4点这些诱因会诱发正常稳定的脂肪瘤致病因子处于活跃状态:1.饮食:经常喝酒,吃一些辛辣、油腻或者动物内脏及高胆固醇的食物;2.不好的生活作息习惯:晚上不睡觉,早上不起来,宅在家里不出去,缺乏运动,导致人体内的脂肪分解速率减慢、堆积;3.精神状态:长时间的精神压力过大、心情低迷、郁闷导致脂肪代谢缓慢;4.其他因素:遗传、药物、年龄等等。
针对脂肪瘤,目前大多数患者不需要做任何治疗,只要定期观察和做B超检查,观察脂肪瘤疙瘩有没有变化,若是没有变化则继续观察,若是有较大疙瘩,并且影响日常生活,就需要通过手术来切除脂肪瘤疙瘩。
至于日常护理,患者要改变不好的生活作息习惯,要学会自己释放压力,坚持锻炼,促进机体的代谢,加快体内脂肪的代谢,从而减少脂肪瘤的形成。
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每个人身上都能找出好多皮肤问题,这是我老师常说的一句话。这是真理,很多时候我们意识不到,但确实是每个人都有好几种皮肤病。你可能长痤疮,黄褐斑,还可能长梅毒疹等。有些皮肤病需要好好治疗,比如大疱类疾病如天疱疮,就需要很好的治疗。而有些皮肤比病就不需要治疗,比如今天的主角宝石痣。
有一天来一个患者,四十来岁,打扮入时的那种。他慌慌张张来找我,说自己身上长了好多东西该怎么办。我让他脱去衣服,看了一眼,发现是宝石痣。我就让他穿上衣服,说没事回去吧。他两眼放光,问我怎么不给治疗就打发了。我说这并不需要治疗,回去观察就行了。他不依不饶,说自己身上突然出现这么多东西,看着很别扭怎么就不治疗呢。我告诉他这是宝石痣,是人到一定年龄后就长的一种疾病,不需要治疗。解释半天,他才走。
其实很多知识我没有告诉他,人一旦长宝石痣就说明你老了。宝石痣,是一种象形的说法。人到一定年龄阶段,就会在身上长一些红色的肿瘤,鲜红鲜红的很像宝石,所以就叫宝石痣。其实这是一种血管瘤,学名叫老年性血管瘤。但后来发现,这种叫法并不科学,因为很多年轻人也会长宝石痣。有学者对2383人进行调查,发现最小12岁就能有宝石痣,有近30%的患者不是老年人。
这种病,其实也不能算作病,常发生在老年人身上,身体任何部位都能见到。长相是直径1-5mm的丘疹,高出皮面1-2mm,半球状,质软,用玻片压之可褪色,数目多少不等,随年龄增长而增多,部分皮损周围可有贫血晕。宝石痣早期呈现淤点状,到40岁左右开始明显高出皮面。男女发病一样,40岁开始进入发病高峰,45岁以后皮疹在数量上的增加和体积的增大方面都比以前迅速。
看图片最直观,这种病不需要治疗。如果比较大或者出现破溃,需要就医治疗。激光可以去除此病,但一般情况下不需要治疗。
(附:老年性血管瘤(cherry angioma)又称樱桃样血管瘤、De Morgan斑,为最常见的血管瘤。)
早春时节,梅花盛开,繁花似锦,暗香四溢。与小妹相约东湖梅园游玩,进园没多久,小妹就感觉脸上火辣辣的,一会脸上就出现了红斑。景色如此宜人,奈何其面部不适,我们只逛了那园子的一半就打道回府了。
路上她翻出常备的药片准备来一粒,被我阻止,询问方知这种情况常有发生,每每发作,就来点脱敏药,吃上两天就会好转,但时常反复。回到家给她扎了双侧曲池,得气后留针二十分钟,当时灼热感已明显消失,嘱其用淘米水洗脸,再局部涂上自制中药膏。
待第二日早上起床再次用淘米水洗净脸上的药膏后,发现之前的红斑以及秕糠状鳞屑症状已明显缓解,仅余下颏及两颊部轻度红斑。
临床上像她这样的患者还真不少。颜面部再发性皮炎是一种过敏性皮肤病,其过敏原可以是花粉、粉尘、紫外线和不合适的护肤品等,其发病可能还与卵巢分泌激素水平、便秘、植物神经功能紊乱等因素有关。其症状虽然不重,不会危及生命,但是因其好发于颜面部,以女性多见,严重影响患者面部美观。
春天来了,这类人群对于春天真是爱恨交加。憋了一个冬天,好不容易迎来了生机勃勃信号满格的春天,却无法愉快地在这暖日晴风初破冻的日子里欣赏草长莺飞、柳眼梅腮……着实让人苦恼!
根据其临床表现,本病当属于中医学“桃花癣”、“吹花癣”之范畴。《外科证治全书》云:“吹花癣,生于面上者如钱,瘙痒抓之如白屑,发于春月,妇女多有之,俗名曰桃花癣”。风为阳邪,易袭阳位,故上受之。吹花癣发于面者,多由风热郁积而成。
中医在治疗本病时有其特色,在临床上中医多以口服中药汤剂,如皮炎汤加减,或将中药制成液体和膏剂用于面部,另行以针灸、穴位注射等治疗,疗效明显。
建议有此类苦恼的朋友平时当注意选择适合自己皮肤的护肤品,更换护肤品时一定要做过敏试验,对于春秋季节花粉、粉尘较多时可以戴口罩或是尽量避免去野外郊区。
如若发作,请尽可能避免用洗面奶、香皂刺激,可以试试淘米水。淘米水中含有一定量的植物蛋白质、微量元素和维生素,特别是前一两次的淘米水还含有钾,其PH值约为6,呈弱酸性。往淘米水中加入少许食盐煮开后,用以外洗或外擦患处,可有比较温和的清洁作用,还可维持皮肤表面正常的酸碱平衡,抑制局部病原微生物的生长,明显缓解瘙痒。
对于病情严重者如若在采取了一系列措施后症状仍无法减轻,最好是去医院就诊,接受系统治疗。
很多人都有过脚趾肿胀的场景,有些人还可能出现一些足部的病理变化,在大多数情况下,这是因为一些关节的炎症。如果有人患痛风等疾病,还可能引起脚趾的疼痛和肿胀,所以要注意,如果你有痛风,最好找一家标准的医院,喝海鲜或吃海鲜时可能会感到酸痛,下面就让我们来看看脚趾头莫名其妙的肿了怎么回事。
一、传染。致使脚趾肿胀的原因是比较多的,有的人假如呈现了部分的传染,也可能会致使这个表现的发作,有的人因为外伤可能回去就这种状况发作,所以要进行相应的调度,平常不要干体力活,要留意歇息。
二、看是痛风。脚趾肿胀的状况下,最好要到规范的医院进行检查,防止因为痛风的概率致使的这一景象致使病人呈现其他的表现的发作,致使痛风的疾病愈加严峻,是应当留意饮食方面的调度,少吃一些酸性的食物。
三、痛风引起。因为痛风致使的脚趾肿胀的状况,平常多吃一些碱性的食物对健康是比较好的,多饮水少喝汤,这么能够有用的缓解表现,有一个好的生活习惯和饮食习惯,这么能够预防痛苦的发作,对病人的身心健康有极好的调度效果。
四、气候原因。气候也可能会导致脚肿胀的。如果天气比较热的话,我们人体的周围血管一般是处于扩张的状态,就会导致身体里面的毛细血管充血,所以就会导致皮肤出现轻度肿胀的情况,在平时多吃一些利尿的食物就好了。
五、肾脏的疾病。如果患上了肾脏的疾病也会导致脚肿胀的,比如说是患上了肾炎就会引起脚肿。如果血压比较高的话,也会导致手脚肿胀的,如果手脚肿胀一直持续的时间比较长,应该去医院做相应的检查。
相信通过以上的学习,大家已经知道脚趾头莫名其妙的肿了怎么回事了,对于一些出现上述症状的患者建议及时的去医院进行检查,明确病变,进行针对性的治疗,同时还要注意长期的服用抗免疫的药物来治疗疾病,但是药物的服用的服用要以医生的建议为准。
很多人的背上会突然出现很多红斑,会伴有瘙痒、刺痛等不适症状,但不清楚是什么原因造成的,如果不及时治疗,可能会变得越来越严重,那么背上长很多红点怎么回事忙呢,下面就一起来了解一下。
一、肝病引起的
如果背上突然长了很多红点应该引起重视,因为很多疾病都会导致背上突然长红点的症状,比如有些人的红点看起来就像一个个小蜘蛛,主要是肝病后加重后引起的,还有些人后背长红点其实是一些粉刺、痤疮,这些人都应该及时针对病因进行处理治疗。
二、湿疹或毛囊炎
后背上长红点,多见于急性的湿疹或者是毛囊炎,主要是由于过敏因素、细菌感染等原因导致的。治疗需要寻找病因,如果是湿疹,需要隔绝致敏原,避免再接触,背部可以涂抹糠酸莫米松乳膏等进行抗过敏疗;如果存在毛囊炎、化脓等感染的现象可以使用克林霉素磷酸酯凝胶,或者夫西地酸乳膏等进行局部皮肤消炎治疗。
三、长粉刺、痤疮
如果皮肤比较油腻的人在平时没有定期清洁皮肤,后背或前胸的皮肤的毛孔就容易被皮脂以及脱落的角质层堵塞,从而出现一个个红红的粉刺、痤疮。尤其女性朋友在经前期内分泌不稳定,更容易刺激皮脂大量分泌,从而引起后背皮肤长出红点样的粉刺、痤疮。
四、长痱子
痱子也是一种外形看起来像小红点的皮肤病,并且是婴幼儿比较容易发生的皮肤病,但是某些成年人的皮肤比较敏感也可发生此病。尤其夏季天气比较炎热,在活动过程中出汗比较多,更容易刺激毛孔出现痱子,同时可伴随着阵阵刺痒症状,一般在天气变凉后即可很快消失,为了加快其消失速度,可以在清洁皮肤后涂抹上一层薄薄的痱子粉。
上面就是关于背上长很多红点怎么回事的介绍,相信大家已经了解了,要及时查明背部长红斑的原因,特别是对症状严重的患者,最好及时到正规医院请医生诊断,然后在医生指导下进行处理,以免对其健康造成更大影响。
颈椎病并不会直接引起耳聋。颈椎病是一种由于颈椎退行性病变导致的临床综合症,其主要症状包括颈肩疼痛、手麻、头晕、头痛等。颈椎病可刺激颈椎周围的交感神经,引起一系列交感神经症状,如耳鸣、面部麻木等,但这些症状并不会导致耳聋。
颈椎病可能压迫枕大神经,导致耳部疼痛,但同样不会引起耳聋。如果出现耳鸣症状,建议先前往耳鼻喉科进行排查,确定是否由颈椎病引起。颈椎病的治疗方法多样,包括非手术治疗和手术治疗。非手术治疗包括颈椎牵引、按摩、理疗、针灸等,手术治疗则根据病情选择微创或开放性手术。
颈椎病是一种常见的疾病,日常生活中的保养对于预防颈椎病非常重要。避免长时间低头工作,保持正确的坐姿,定期进行颈部活动,选择合适的枕头,以及积极参加户外活动,都有助于预防颈椎病的发生。
颈椎病与耳聋虽然无直接关系,但两者之间可能存在间接联系。颈椎病导致的耳鸣症状可能会对患者的心理健康造成影响,因此,及时治疗颈椎病,缓解耳鸣症状,对于维护患者的身心健康具有重要意义。
颈椎病是一种常见的疾病,其病因复杂,治疗方法多样。了解颈椎病的病因、症状、治疗方法和预防措施,有助于患者更好地应对颈椎病,提高生活质量。
颈椎病的治疗需要综合考虑患者的病情、年龄、体质等因素,选择合适的治疗方案。在治疗过程中,患者应积极配合医生,按照医嘱进行治疗,并注意日常保养,以促进病情恢复。
颈椎病是一种常见的疾病,其病因复杂,治疗方法多样。了解颈椎病的病因、症状、治疗方法和预防措施,有助于患者更好地应对颈椎病,提高生活质量。
头晕和想吐是生活中常见的症状,可能由多种原因引起。常见的病因包括高血压、颈椎病、消化系统疾病、神经系统疾病等。以下将详细介绍这些可能的原因以及相应的预防和治疗方法。
高血压是导致头晕和想吐的常见原因之一。高血压患者由于血压持续升高,可能会出现头晕、头痛、恶心等症状。为了控制高血压,患者需要定期监测血压,并在医生指导下进行药物治疗和生活习惯调整。此外,保持良好的心态、适量运动、戒烟限酒等也是预防高血压的有效措施。
颈椎病也可能导致头晕和想吐。颈椎病是由于颈椎间盘退行性变、颈椎骨质增生等原因引起的颈椎病变。颈椎病患者的症状包括颈部疼痛、头晕、手麻、下肢无力等。治疗颈椎病的方法包括药物治疗、物理治疗、手术治疗等。药物治疗可缓解疼痛和改善症状,物理治疗可改善颈椎的稳定性,手术治疗适用于病情严重、保守治疗无效的患者。
消化系统疾病也可能导致头晕和想吐。常见的消化系统疾病包括胃炎、胃溃疡、肠炎等。这些疾病可能导致胃部不适、恶心、呕吐等症状。治疗消化系统疾病的方法包括药物治疗、饮食调整等。药物治疗可控制症状,饮食调整可减轻胃部负担,促进胃部健康。
神经系统疾病也可能导致头晕和想吐。常见的神经系统疾病包括偏头痛、眩晕症、美尼尔病等。这些疾病可能导致头晕、恶心、呕吐等症状。治疗神经系统疾病的方法包括药物治疗、物理治疗、手术治疗等。药物治疗可缓解症状,物理治疗可改善症状,手术治疗适用于病情严重、保守治疗无效的患者。
除了上述疾病外,其他原因也可能导致头晕和想吐,如贫血、低血糖、药物副作用等。为了明确病因,建议患者及时就医,进行相关检查和诊断。
总之,头晕和想吐是生活中常见的症状,可能由多种原因引起。了解病因并采取相应的预防和治疗方法,有助于缓解症状,提高生活质量。
随着社会的发展,颈椎病不再是老年人的专属,越来越多的年轻人也开始患上颈椎病。颈椎病不仅影响生活质量,还可能引发其他并发症。因此,了解颈椎病的成因、症状、预防和治疗方法至关重要。
一、颈椎病的成因
颈椎病的成因有很多,主要包括以下几个方面:
1. 长时间保持同一姿势:如长时间低头看手机、电脑等,导致颈椎长期处于紧张状态。
2. 不正确的睡姿:如枕头过高或过低,导致颈椎生理曲度改变。
3. 运动损伤:如运动过程中姿势不当或过度运动,导致颈椎损伤。
4. 肥胖:肥胖会增加颈椎负担,容易引发颈椎病。
二、颈椎病的症状
颈椎病的症状主要包括以下几个方面:
1. 颈部疼痛:颈部出现持续性或间歇性疼痛,有时可放射至肩部、上肢。
2. 手臂麻木:颈椎病可压迫神经,导致手臂麻木、无力。
3. 头晕、头痛:颈椎病可影响颈椎动脉供血,导致头晕、头痛。
4. 肌肉紧张:颈部肌肉紧张,活动受限。
三、颈椎病的预防
1. 保持正确的坐姿和睡姿。
2. 避免长时间低头看手机、电脑等。
3. 加强颈部肌肉锻炼。
4. 保持适当的体重。
四、颈椎病的治疗
颈椎病的治疗方法包括药物治疗、物理治疗、手术治疗等。
1. 药物治疗:常用的药物包括非甾体抗炎药、肌肉松弛剂等。
2. 物理治疗:如牵引、推拿、按摩等。
3. 手术治疗:对于严重颈椎病,可能需要手术治疗。
五、颈椎病的日常保养
1. 保持良好的生活习惯,避免长时间保持同一姿势。
2. 定期进行颈部肌肉锻炼。
3. 选择合适的枕头,保持颈椎生理曲度。
4. 注意保暖,避免颈椎受凉。
手指麻木胀痛是常见的症状,可能由多种原因引起。本文将介绍手指麻木胀痛的可能原因、治疗方法以及日常保养建议,帮助您了解并缓解这一症状。
一、手指麻木胀痛的原因
1. 末梢神经炎:末梢神经炎是一种常见的神经系统疾病,会导致手指麻木、胀痛等症状。治疗末梢神经炎可以通过口服消炎药、营养神经药等方式缓解症状。
2. 颈椎病:颈椎病是引起手指麻木胀痛的常见原因之一。颈椎病可能导致神经根受到压迫,引起手指麻木、胀痛等症状。治疗颈椎病可以通过药物治疗、物理治疗等方式缓解症状。
3. 运动损伤:运动损伤也可能导致手指麻木胀痛。常见的运动损伤包括臂丛神经损伤、腕管综合征、冻伤等。
4. 糖尿病:糖尿病可能导致周围血管和神经病变,引起手指麻木、肿胀和疼痛等症状。糖尿病患者需要定期监测血糖,控制病情。
5. 免疫系统疾病:一些免疫系统疾病也可能导致手指麻木胀痛,如多发性硬化症、雷诺综合征等。
二、手指麻木胀痛的治疗方法
1. 药物治疗:针对不同原因引起的手指麻木胀痛,可以采用不同的药物治疗。如末梢神经炎可以使用消炎药、营养神经药;颈椎病可以使用止痛药、神经营养药;糖尿病可以使用降糖药等。
2. 物理治疗:物理治疗包括局部按摩、针灸、热敷等,可以帮助缓解手指麻木胀痛症状。
3. 日常保养:保持良好的生活习惯,避免长时间保持同一姿势,注意手部保暖,适当进行手部锻炼,有助于缓解手指麻木胀痛症状。
三、手指麻木胀痛的日常保养
1. 保持良好的生活习惯,避免长时间保持同一姿势,尤其是长时间使用电脑、手机等。
2. 注意手部保暖,避免受寒。
3. 适当进行手部锻炼,增强手指关节的灵活性。
4. 定期检查血糖,控制糖尿病病情。
5. 如有手指麻木胀痛症状,应及时就医,明确病因,采取相应的治疗措施。
反胃、恶心、呕吐是常见的消化系统症状,可能由多种原因引起。以下是一些常见的原因及相应的预防和治疗方法。
一、进食不当
进食刺激性食物、难以消化的食物或霉变变质的食物可能导致急性胃炎,从而引起反胃、恶心、呕吐。预防措施包括避免进食不洁食物,选择易消化的食物,并注意饮食卫生。
二、颈椎病
颈椎病可能导致胃部神经受压,引起反胃、恶心、呕吐。症状可能伴随颈椎疼痛、手麻等症状。治疗颈椎病需针对病因,如进行物理治疗、药物治疗或手术治疗。
三、美尼尔氏综合征
美尼尔氏综合征是一种内耳疾病,可能导致眩晕、恶心、呕吐等症状。治疗美尼尔氏综合征的方法包括药物治疗、手术治疗和康复训练等。
四、耳石症
耳石症是一种内耳疾病,可能导致眩晕、恶心、呕吐等症状。治疗耳石症的方法包括药物治疗、手术治疗和康复训练等。
五、慢性咽炎
慢性咽炎可能导致胃食管反流,引起反胃、恶心、呕吐。治疗慢性咽炎的方法包括药物治疗、手术治疗和康复训练等。
六、电解质紊乱
电解质紊乱可能导致胃部肌肉功能异常,引起反胃、恶心、呕吐。治疗电解质紊乱的方法包括补充电解质、调整饮食等。
七、早期妊娠
育龄期女性出现反胃、恶心、呕吐,可能为早期妊娠的信号。可进行血液或尿HCG检查以排除早期妊娠。
八、治疗方法
针对不同的原因,治疗方法也有所不同。常见的治疗方法包括:
1. 药物治疗:如抑制胃酸分泌的药物(奥美拉唑、雷贝拉唑等)、胃黏膜保护剂(硫糖铝、碳酸铝镁等)、促进胃肠运动药物(莫沙必利、多潘立酮等)等。
2. 物理治疗:如颈椎牵引、理疗等。
3. 手术治疗:如颈椎手术、耳石症手术等。
4. 康复训练:如美尼尔氏综合征的康复训练等。
九、日常保养
1. 注意饮食卫生,避免进食不洁食物。
2. 避免过度劳累,保证充足睡眠。
3. 保持心情舒畅,避免情绪波动。
4. 避免吸烟和饮酒。
5. 加强锻炼,增强体质。
颈椎病是一种常见的疾病,其引起的耳鸣症状困扰着许多患者。本文将为您详细介绍颈椎病引起的耳鸣的成因、治疗方法以及日常生活中的保养建议,帮助您更好地应对这一症状。
一、颈椎病引起耳鸣的成因
颈椎病是指颈椎间盘退行性病变引起的一系列症状,如颈肩疼痛、手臂麻木、头晕、耳鸣等。耳鸣是由于颈椎病变导致颈椎神经受压,引起内耳血管痉挛、内耳淋巴液代谢紊乱等因素所致。
二、颈椎病引起耳鸣的治疗方法
1. 心理治疗:心理治疗是颈椎病耳鸣治疗的重要环节。通过心理咨询、放松训练等方法,帮助患者调整心态,减轻心理压力,从而改善耳鸣症状。
2. 掩蔽疗法:掩蔽疗法是一种常用的耳鸣治疗方法。通过使用助听器、白噪音等掩蔽声音,降低耳鸣的音量,减轻患者的痛苦。
3. 饮食治疗:饮食治疗对颈椎病耳鸣有一定的辅助作用。患者可以适当摄入富含钙、镁、锌等矿物质的食物,如牛奶、豆制品、坚果等,以改善颈椎病症状。
4. 药物治疗:药物治疗主要包括非甾体抗炎药、扩张血管药、营养神经药等。这些药物可以缓解颈椎病症状,减轻耳鸣程度。
5. 物理治疗:物理治疗包括针灸、推拿、牵引、电疗等方法,有助于改善颈椎病症状,减轻耳鸣。
三、颈椎病耳鸣的日常保养
1. 保持良好的坐姿:正确的坐姿有助于减轻颈椎负担,预防颈椎病的发生。
2. 适当锻炼颈部肌肉:通过颈部肌肉锻炼,可以增强颈部肌肉力量,缓解颈椎病症状。
3. 避免长时间使用电子产品:长时间使用电子产品会导致颈椎负担加重,容易诱发颈椎病。
4. 保持良好的作息:避免熬夜,保证充足的睡眠,有助于颈椎病耳鸣的治疗。
5. 定期检查:定期到医院进行颈椎检查,及时发现并治疗颈椎病。
总之,颈椎病引起的耳鸣症状需要综合治疗,包括心理治疗、掩蔽疗法、饮食治疗、药物治疗和物理治疗等。同时,患者在日常生活中也要注意保养,以减轻耳鸣症状,提高生活质量。
交感型颈椎病,顾名思义,是由于颈椎退变引起的一种疾病,主要表现为颈椎神经根受到刺激、颈反射受阻以及颈椎交感神经受累。这种疾病会导致一系列症状,如头痛、头晕、颈肩痛、耳鸣、心律失常、心悸、恶心及呕吐等,严重影响患者的生活质量。
颈椎病是一种常见的疾病,其症状通常表现为头颈部疼痛、僵硬、不适。不同类型的颈椎病,其症状表现也有所不同。治疗颈椎病的方法主要包括非手术治疗和手术治疗。大部分患者可以通过非手术治疗,如物理疗法、运动疗法、药物治疗等来控制症状,减少复发,提高生活质量。仅有少数严重压迫神经根或脊髓的患者需要接受手术治疗。
在非手术治疗中,常用的药物包括非甾体类抗炎药(如布洛芬、双氯芬酸、美洛昔康、塞来昔布等)用于消炎止痛;肌肉松弛药(如乙哌立松、氯唑沙宗、氟吡汀、替扎尼定等)用于缓解肌肉痉挛;脱水剂(如甘露醇等)用于减轻神经根炎症和水肿;维生素B、甲钴胺等营养神经药物也有一定的效果。
颈椎病急性发作期或初次发作的病人,应适当休息,病情严重者需要卧床休息2到3周。日常生活中要注意颈部保暖,避免颈部受寒,夏天颈部不能直吹空调或电扇,出汗或淋雨后要及时擦干。此外,适当增加户外活动,如瑜伽、游泳、打球等,对颈椎病的缓解也有好处。
在治疗颈椎病的过程中,患者应积极配合医生进行治疗,并定期进行复查。同时,患者也需要注意日常保养,养成良好的生活习惯,避免颈椎病复发。
颈椎病,这种常见的退行性疾病,常常会给患者带来头晕、头痛等不适。那么,如何有效治疗颈椎病引起的头晕呢?本文将从保守治疗、药物治疗、日常保养等方面为您详细解答。
一、颈椎病与头晕的关系
颈椎病是指颈椎间盘退变、骨质增生等原因导致的颈椎功能障碍。当颈椎受到压迫时,可能会刺激或压迫椎动脉,导致脑部供血不足,从而引发头晕症状。
二、颈椎病头晕的治疗方法
1. 保守治疗
对于轻度颈椎病头晕患者,可以尝试以下保守治疗方法:
2. 药物治疗
对于症状较重的患者,可以在医生指导下服用以下药物:
3. 物理治疗
物理治疗包括牵引、针灸、热敷等,可以缓解颈椎病症状,减轻头晕。
三、颈椎病头晕的日常保养
1. 避免诱因
日常生活中,要注意避免长时间低头、弯腰、受寒等诱因。
2. 颈椎保健操
坚持做颈椎保健操,可以增强颈部肌肉力量,缓解颈椎病症状。
四、颈椎病头晕的治疗医院及科室
颈椎病头晕的治疗可以到医院的骨科、神经内科、康复科等科室就诊。
总结
颈椎病头晕是一种常见的症状,可以通过多种方法进行治疗。患者应根据自己的病情,选择合适的方法进行治疗,并注意日常保养,以改善症状,提高生活质量。
青少年时期,由于身体发育迅速,学习任务繁重,很容易出现头晕的症状。那么,青少年经常头晕的原因有哪些呢?本文将从颈椎病、睡眠不足、饮食习惯等方面进行分析,并给出相应的预防和治疗方法。
首先,颈椎病是青少年头晕的常见原因之一。长时间保持低头姿势,如学习、玩手机、玩电脑等,容易导致颈椎长时间处于紧张状态,从而引发颈椎病。颈椎病又称颈椎综合征,是指颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症等一系列疾病的总称。颈椎病的主要症状包括头晕、头痛、颈部疼痛等。对于颈椎病的诊断,可以通过颈椎X线片进行检查。治疗颈椎病的方法主要包括药物治疗、理疗、运动疗法等。
其次,睡眠不足也是导致青少年头晕的常见原因。长时间熬夜学习、打游戏等,容易导致睡眠不足,进而引发头晕、疲劳等症状。因此,保证充足的睡眠对于预防头晕至关重要。青少年每天应保证8-10小时的睡眠时间,并尽量保持规律的作息时间。
此外,饮食习惯也与头晕的发生密切相关。青少年应保持均衡的饮食,多吃富含钙、镁、锌等矿物质的食物,如牛奶、豆制品、坚果等,以维持骨骼健康。同时,避免过多摄入咖啡因和糖分,以免加重头晕症状。
在预防和治疗青少年头晕的过程中,以下注意事项值得关注:
1. 避免长时间低头:定时改变颈部体位,放松颈肩部肌肉,改变不良的工作和生活习惯。
2. 适当运动:进行有氧运动,如游泳、跑步、健身操等,有助于预防颈椎病和缓解头晕症状。
3. 避免风寒、潮湿:夏天注意避免风扇、空调直接吹向颈部,避免颈部外伤。
4. 做颈椎锻炼操:经常进行颈椎锻炼操,有助于减轻颈椎病的症状。
5. 睡眠的枕头高度要合适:枕头高度为10-15厘米,睡眠时头部保持轻度后仰位。
6. 饮食营养:注重饮食营养,补充富含钙元素的食物,并积极补充维生素D。
颈椎病是一种常见的慢性疾病,其中一项常见症状就是手麻。这种症状的出现,通常是由于颈椎间盘突出或神经根受压所致。针对颈椎病导致的手麻,我们可以采取多种治疗方法,具体如下:
1. 保守治疗:对于症状较轻的患者,首先推荐采取保守治疗。这包括佩戴颈托以稳定颈椎,进行理疗和热敷以缓解肌肉紧张,以及针灸以调整神经功能。此外,患者还可以通过口服活血化瘀药物或营养神经药物来辅助治疗。
2. 手术治疗:当保守治疗无效或症状严重影响患者生活时,建议采取手术治疗。手术方式包括椎间盘摘除和神经根松解,以解除神经压迫,缓解手麻症状。
3. 核磁共振检查:在进行治疗之前,患者需要通过核磁共振检查来判断颈椎间盘突出的部位和严重程度,以便医生制定合适的治疗方案。
4. 日常保养:颈椎病患者在日常生活中也需要注意保养,例如避免长时间低头、保持正确的坐姿和睡姿,以及进行适量的颈椎锻炼。
5. 饮食调理:合理的饮食也有助于颈椎病的恢复。患者可以适当增加富含维生素B1、维生素C和蛋白质的食物摄入,如芹菜、黄瓜、葡萄、苹果、鸡肉、鱼、瘦肉、豆类、牛奶和鸡蛋等。
总之,颈椎病导致的手麻可以通过多种方法进行治疗。患者应积极配合医生的治疗方案,并注意日常保养,以尽快缓解症状,恢复健康。