一大早排队等体检，好不容易轮到了，如果医生说需要空腹，或是尿憋得不够，得继续喝水，你会不会很闹心？

 

体检前不清楚某些注意事项，可能会白跑一趟，甚至让检查结果失真。

 

 

《生命时报》邀请专家，告诉你体检前要注意的那些事。

 

受访专家

北京大学肿瘤医院内镜中心主任医师  吴齐

南方医科大学第三附属医院健康管理中心副主任  姚海延

中南大学湘雅医院健康管理中心博士  欧阳碧函

首都医科大学宣武医院老年病科护师  王璐璐

 

5类检查需要空腹

 

“空腹”一般指8~14小时无热量摄入，比如吃主食、肉蛋、奶、水果等食物。如果上午检查，检查前一日建议18点吃晚餐，之后禁食，第二天早上8点左右做检查比较合适。

 

至于能否喝水，要分情况看：

 

• 完全不能喝水：胃肠镜检查需排空胃肠道，除了要做到“空腹”外，检查当日必须禁水。
• 可以少喝点水：其他项目在检查当天可以喝一小杯水（大概200 毫升），最好在起床后饮用，但应限制含糖饮料。
• 需要大量喝水：泌尿系超声、腹部妇科超声等检查，需要憋尿，一般需要大量喝水。

 

临床上，需要空腹做的检查主要有以下几种：

 

1.腹部超声、CT

 

腹部的超声、CT、核磁要求空腹，是因为胆囊在充盈的状态下，才能清晰显示，进食后胆囊会出现萎缩、胆囊壁增厚，这会影响检查结果。

 

腹部超声主要检查部位有胆囊、胆管、胰腺、肝脏、腹腔大血管等。检查前1~2天最好不吃产气较多的肉类、蛋类、豆类等食物。

 

2.胃肠镜、钡餐等消化道检查

 

胃肠镜检查是食管、胃、肠疾病诊断的首选手段，也是食管、胃、肠道早癌筛查的最佳方法。

 

胃镜检查需借助一根纤细、柔软的管子（光导纤维+高清摄像头），伸入胃腔、十二指肠腔，观察黏膜、拍摄或治疗。

 

食物残渣会遮挡溃疡面和黏膜，影响观察，而牛奶、咖啡、果汁等可能造成黏膜颜色发生改变。

 

X线钡餐造影或CT，需要服用硫酸钡造影剂观察消化道，如果有食物遮挡，将影响医生的判断。

 

3.某些生化检查

 

血液检查中，包括空腹血糖、肝功能、肾功能、电解质、血脂、各种感染标志物、肿瘤标志物、激素水平等。

 

 

部分人进食后，血液呈现乳糜状，会影响检查结果。另外，空腹状态时，机体处于一个基础代谢状态，可以避免食物干扰化验结果。

 

比如血糖、血脂这类指标，在进食后必然会升高；而胰岛素等一些指标，会因为进食引起波动，干扰检查结果。

 

4.会刺激消化道的检查

 

气管镜、喉镜等刺激咽喉部的检查，可能造成患者不适，引起恶心，所以最好空腹。

 

5.需要强化的CT、核磁

 

一些影像学检查，如增强 CT、增强磁共振，需要注射造影剂，可能引发呕吐，最好空腹。

 

当然，并不是所有的检查都需要空腹，以下检查都不需要禁食禁水：

 

• 各个部位的X光；
• 无需强化且非腹部的核磁、CT；
• 甲状腺、乳腺的超声、颈部及脑血管超声、上下肢动静脉超声、心脏超声、心电图等。

 

体检前，你该做好7件事

 

每到年末，各单位的体检高峰也如约而至。要想不让体检结果失真，体检前，要做好7件事：

 

1.体检前3天，避免暴饮暴食

 

进食大量油腻食物，可能影响肝功能检查的准确性。吃大量高蛋白食物，会使尿素氮、血肌酐升高，造成肾功能异常的假象。动物内脏、血液、菠菜等可能影响大便潜血试验。

 

建议体检前3天保持饭菜清淡，不喝咖啡、浓茶，不吃冷饮，不吸烟。

 

2.某些药停3天再体检

 

如果正在服用抗生素、维生素C、减肥药、避孕药，应停药3天后再体检。维生素C具有还原性，会干扰大多数基于“氧化还原反应”的项目。

 

慢性病患者（如甲亢、高血压、糖尿病等）或接受术后抗凝治疗者，贸然停药或推迟服药会引起不良事件，应与医生沟通后再体检。

 

 

3.体检前两天，不剧烈运动

 

运动会导致肌红蛋白、肌酸激酶等升高，改变某些激素水平，引起血糖、游离脂肪酸、乳酸等升高。血压检测对“平静状态”有严格要求。

 

建议体检前两天不剧烈运动，采血前1小时不做散步等活动，量血压前不要来回走动。

 

4.体检前1天，不能饮酒

 

饮酒可能影响甘油三酯、转氨酶、尿酸等的检查，还可促使血压改变，降低心电图、经颅多普勒超声、脑血管功能检查的准确性。

 

体检前3天避免大量饮酒，前一天不要沾酒。

 

5.月经前后，尽量别查肝功

 

月经、怀孕等生理状况，均可影响血液检测结果，女性体检最好避开生理期，特别是妇科检查、血常规检查、肝功能检查、肿瘤标志物等。

 

但性激素检测，应选择月经第3天采血，才能反映卵泡初期各项指标的基础水平。

 

6.检查当日适度空腹

 

空腹要有限度，过长过短都不好。超过18小时未进食，机体处于轻度饥饿状态，与代谢、肝肾功能相关的血液成分改变，如血糖、血脂、血清蛋白、肌酐、尿酸等。

 

7.采血最晚不超过11点

 

正常人血清物质水平的参考范围，是以早上8点为基线来定义的。一般要求上午7点半至8点半采空腹血，最迟不宜超过11点。

 

体检时别犯4种错

 

体检时，一些错误的认识和做法，可能会让你错过揪出疾病的机会。常见的有以下几种：

 

怕辐射不拍胸片

 

很多人“谈 X 线色变”，体检不拍胸片，这其实是得不偿失的行为。

 

拍胸片可大致了解胸部情况，发现部分支气管疾患、结核、肺癌等。

 

拍一次胸片的辐射量很小，仅相当于7~10天自然辐射量，对普通人身体的影响基本可以忽略。孕妇或计划3个月内怀孕的女性可不拍胸片。

 

嫌麻烦不验尿和便

 

尿检是肾脏、泌尿生殖系统疾病的第一道风向标，且敏感性高。

 

大便隐血试验可检测到肉眼看不见的胃肠道出血。若放弃大小便检查，极有可能错失早期发现疾病的良机。

 

只重视心肝肺，忽视耳鼻眼口

 

若体检时放弃五官科检查，可能错过发现很多疾病或癌前病变的机会。

 

耳鼻喉科不仅可发现大部分急慢性炎症，还可筛查浅表肿瘤。

 

眼科对青光眼、白内障、眼底出血等常见病检出率非常高。

 

口腔科除了发现牙齿和牙周问题，更能发现口腔黏膜癌前病变，如黏膜白斑、纤维化等。

 

 

看到检查呈“阳性”就害怕

 

“肝功能异常”“高血脂”“甲状腺/乳腺/肺结节”……一本厚厚的体检报告可能会罗列几条甚至十几条“阳性发现”，很多人常被吓得寝食难安。

 

个别结果偶尔一两次不在正常范围内，不见得就是疾病，最好咨询专科医生，必要时定期复查阳性指标。

 

另外，建议留好近几年的报告，动态观察指标变化。特别是查出包块者，每年要观察其生长速度。

五十岁，对于很多人来说，这是一个“知天命”的年纪，到了这个年纪，大家的目标可能只有一个，那就是养寿。随着年龄的增长，人们对身外之物看得越来越淡，反而开始重视原来最不在乎的健康。这也印证了一个道理，人越老，越惜命！

  

健康才是我们最大的财富，没有健康，我们挣再多钱、吃再好的食物、住再好的房子也没用，所以不论什么时候，希望大家都能把健康摆在第一位。尤其是过了50岁之后，人体各个机能开始走下坡路，这个时候保养好身体，有利于延年益寿。

 

50岁后迎来养寿期，不论男女，尽量改掉一个毛病，养成两个习惯

 

改掉久坐不动的毛病

 

虽然很多朋友嘴上说着要养生，但身上的坏毛病却一个都没改，尤其是懒惰的毛病。人老了以后，空闲的时间变多了，很多人也变得越来越懒，没事就坐着玩玩手机，刷刷视频，一天就这样过去了。这种习惯有什么好处呢？只能满足我们懒惰的心理，对健康没有任何好处。

  
随着年龄的增长，我们更应该意识到久坐的危害性，长期久坐，下肢的血液循环会受到阻碍，腿部容易形成血栓，导致下肢粥动脉硬化，这对血管已经开始老化、硬化的中老年人来说，是非常危险的。而且长期久坐还会增加肥胖的风险，诱发多种慢性疾病，希望你趁早改正。

 

养成早睡早起的习惯

 

对于大部分老年人来说，早起是比较容易的，但早睡似乎就没那么简单了，因为上了年纪之后，很多人都会面临着失眠的考验，经常在床上翻来覆去睡不着，尤其是五十岁左右，步入更年期的男女，生理上和心理上都经历着重大变化，容易出现入睡困难的问题。

  
但睡眠质量和睡眠时间对人体健康而言是至关重要的，良好的睡眠质量和充足的睡眠时间，不仅是助力健康的关键因素，也是延缓衰老、提高机体免疫力的基础。希望大家都能尽快解决睡眠问题，坚持早睡早起，拥有规律、健康的生活习惯。

 

养成定期体检的习惯

 

体检在很多人看来是没有必要的事情，他们认为如果生病了，体不体检，疾病都会缠上自己，如果没生病，体检就是浪费钱。这种想法在很多不愿体检的人身上都能看到，但却并不正确。体检并不是一件浪费时间、浪费精力、浪费金钱的事情，而是让我们了解自己身体健康状况、预防疾病的重要步骤。

  

只有定期体检，我们才能真正弄清楚自己身上的一些“信号”跟什么有关，才能弄明白身上哪些器官正在经历“折磨”，哪些器官需要补养，身体缺乏哪些营养物质。体检在预防疾病方面也发挥着重要作用，其实很多疾病在早期及时治疗，是可以避开的，一拖再拖才是病情愈发严重的主要原因。

 

但体检之后，我们也要谨遵医嘱，不要忽视医生的任何一条建议，因为很多朋友都不太信任医生，以为自己对自身情况了如指掌，或者因为钱不够、没时间等原因，一直拖延病情，没能及时就医。体检只能帮我们查出问题，解决问题还要靠医生，希望大家都能谨慎看待医嘱，不要盲目“扛病”。

  
总结：在我们身上，有很多坏毛病，也有不少好习惯，我们所要做的，并不是把所有的坏毛病都改掉，而是应该尽量改正那些会对健康造成威胁的习惯，才能留住健康，让身体更加强健，远离疾病。

为什么去医院看病，医生会问有没有医保？这中间有何“猫腻”？

 

人吃五谷杂粮，难免不生病，因此一些身体上的病痛有需要去看医生的时候，人们就会发现医院的医生总是在给我们看完病之后询问我们有没有医保，不由得让我们心里直打鼓，是不是医生想多赚我们的钱，故意给我们开一些很贵的药方，事实上医生究竟是怎么想的呢？为什么要询问我们这些问题呢？想必这是一部分人，甚至是一大部分人的想法吧。 

今天我就冒天下之大不韪，斗胆谈谈这个问题！有不同见解，请留言赐教！

 

作为一线医生，每天的工作就是和患者打交道，也就是每天会和医保打交道，我也会经常问患者有没有医保，是何种医保？至于为什么要问有没有医保，是何种医保呢？

 

我们先来看看医保类型，之前医保分为职工保险和农村合作医疗保险。职工保险就是有工作单位或者有灵活就业的人群交的保险，农村合作医疗就是农民交的保险，而有一部分城镇户口的人群，既没有职工保险也没有农村合作医疗，属于自费人群。

 

 

后来取消了农村合作医疗，分为城镇职工保险和城乡居民保险，统称为社会保障卡，就是把农村户口和城镇没有职工保险的人群统一到一起变成了城乡居民保险，从而基本上实现了全民医保。所以说医保是国家的一个福利政策。

 
有政策、有福利，也就会有限制了，享受权利就要承担义务，这是前提条件。

 

知道了这些就好解答为什么问有没有医保的问题了！

 

第一、如果要住院的话，大家知道肯定是先要交付押金，如果有医保，那么押金就可以少交，再有就是有好多职工保险的人群，医保卡里的钱有很多，花的就是医保卡里的钱，现金付的就少一些。而对于城乡居民保险呢因为报销比例比职工保险低，所以钱就会比职工保险多花一些，押金也就需要多交一些，没有医保的人群都是自己垫付的，押金就要交的更多，特别是刚住院的前2天，化验、检查的会比较多，花费也很多，所以自费的交5000块钱押金很快就没了，而职工保险的交了1000块钱押金，却能用好久。

 

第二、有的社保用药报销是有限制的，现在医保用药，除了说明书限制外，又另加一条医保限制，比如说现在的氯吡格雷，只限于心梗患者及支架患者应用一年。

 

再来看有些注射用药，比如泮托拉唑注射液要求，要用于说明书标注的疾病且有禁食医嘱或吞咽困难的人群，如果你不符合条件医保就不给与报销 。

 

超过此范围开药医保会处罚开药医生，严重的时候要吊销医保处方权。所以医生一定知道你是不是医保人群！

 

第三、医保患者药品分为甲类、乙类、丙类，其中丙类药物属于自费药物，住院期间如果你是医保患者需要应用丙类药物，医生会和你商量是否应用此药，如果同意应用此药则需要签字自费应用，如果你不同意就不会给你应用此药，如果你是医保患者，丙类费用医生没让你签字，而擅自应用了，除了患者要找，医保也会处罚医生。如果不是医保患者就不需要此种手续了。

 

丙类药跟医保报销有关系，甲类药90%报，乙类药可以报一部分，丙类药属于自费

 

第三、有人说医保患者，医生就会多开药的问题。现在医保都限制药占比，就是说用药有一定比例的，超过此比例医生又会被处以3-5倍的罚款，别说胡乱开药，现在就是你求着医生用药，医生也会根据病情酌情应用的，要不然赚的工资还不够医保罚款呢。

 

第四、我回村里听母亲说村里好多人不交居民保险，说是没用，医院看是医保患者就多给花钱，不上医保就给花的少，最后算下来是一样的！事实真是如此吗？用事实说话

 

工作期间偶尔也会遇到有人会不交城镇居民保险的，我就用我们心内科常遇到的情况说明问题。

 

 

比如心梗了需要放支架，那么一个支架+手术费用+导管+造影剂等费用大概是2.8万，如果交城镇居民保险报销的话自己只需要花费1.4万左右，而你自费的话呢，则是2.8万全是自己掏腰包，这种情况下除非你舍命不舍财，选择放弃支架，否则钱一分钱也省不下。想想每年的医保费250元，哪头合算？

 

那么对于自费患者和医保患者用药，医生会区别对待，是真的么？我回答你，是真的！

 

对于自费的患者医生自然会选择相对廉价的药物，想办法给这部分人群省钱，除非你是大款，不需要省钱（大款除了医保还都有商保，所以假设根本不成立），自费人群除了一些外地人就是头脑不开窍自以为医保没用的人群，这部分人大多处于经济条件不好的状态。

 

考虑患者经济条件，想给患者省钱，就会选择便宜药物。那么就有人要问了，既然有便宜药，为什么要还给用贵的药物呢？

 

用吃饭举例：吃一顿饭，只给你吃大米饭+咸菜你能吃饱，但是如果你条件好，或者能报销你肯定希望吃大虾甚至还想喝点酒。

 

治病我就用心衰举例，用硝普钠、硝酸甘油，利尿的效果差，可能就用好一点的药物，特殊的药物（为了避免广告嫌疑这里隐去药名）一支小600，能报销，如果没有医保，费用这么高，医生也怕你花钱多，所以基本不会提议给你用，但是病情又很重，到最后也许还要用，用5支3000块钱，自费都是自己掏腰包，而医保报销80%，自己只花600，报销60%自己花1200.

 

而对于医保患者能报销，他的要求就不一样了，他希望用稍稍档次高点的药物，所以价格差距就有了。有人中午饭，馒头、咸菜你也能吃，但如果有人给你报销午餐费可能就吃鲍鱼海参了。

 

上面就是我对为什么住院就问有没有医保的简单分析，有说的不对，分析不到位的地方，还请多指导！

 

 

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血糖一直是我们生活常常担心的问题之一，但是很多时候这种担心是不必要的，我们需要对血糖有一个更清晰的了解。

 

正所谓，未知才是最令人恐惧的，只要我们对血糖有明确的认知，那我们就有准备，也就不会谈“糖”色变。

 

 

血糖的含义

 

血糖正如其名，是我们血液中的糖，是我们身体组织赖以生存活动的主要能量来源，血糖少或多都会影响我们机体。

 

因此，血糖浓度便是衡量血糖的标准，而为了有一个更具体的标准我们把空腹血糖浓度作为指标，空腹血糖浓度低于2.8mmol/L为低血糖、高于7.0mmol/L称为高血糖，正常人的空腹血糖含量在3.9～6.1mmol/L。

血糖对我们生活的影响

 

1.高血糖患者多呈现“三多一少”，即多饮、多食、多尿和消瘦，而很多人对此若是不敏感，感觉并没有大的问题，那是对高血糖的危害并不了解，血糖高对微血管的影响十分大，如果血糖含量持续高的话，血管长期处于高压力的状态，会引起动脉粥样硬化，导致脑梗死，心肌梗死等等，心血管疾病可是人类的头号杀手，并不弱于癌症。

 

 

2.低血糖患者多有头晕眼花，身体乏力，多汗的症状，甚者会昏迷，休克，不及时治疗更会造成死亡，血糖低对大脑影响更为直接，因此大脑反应是一个重要的征兆。

 

下面有一个需要引起我们警示的事例

 

小王，一个30多岁的上班族，经常熬夜加班，平时三餐有一顿没一顿，自己也不以为意，想着自己年轻，有挥霍的资本，可进来，觉得身体不适，干活时没力气，稍微忙一会，便是汗流浃背，同事见他这样，便让他去医院看看，他一检查，便是低血糖，医生向他询问作息日常，才得知小王对自己的身体竟然这样不爱惜，出于一个医生的关怀，也是对他进行了一番教育，才让小王恍然大悟，此后小王没有因为工作而让自己的身体遭受折磨，血糖也逐渐的变得正常。

作为一个中医，更想让大家对自身健康更关注

 

这里，我也想向大家更推心置腹的来让你们对血糖有一个更深刻的认知，血糖变化并非一蹴而就，而是一个潜移默化的过程。

 

我们平时的饮食习惯，日常作息都对血糖有着影响，而基因的影响则是不能控制的，如果父母有糖尿病或者血糖方面的病史，那么你就要注意了，自己的生活是由自己把握的，规范作息，让生活更规律，合乎自然则是你远离疾病的法宝。

那么具体应该如何来做呢

 

1. 顺应四时阴阳变化，春天生发，当“夜卧早起，广步于庭，被发缓形，以使志生”；夏天滋长，当“夜卧早起，无厌于日，使志无怒，使华英成秀，使气得泄”；秋天收敛，当“早卧早起，与鸡俱兴，使志安宁，以缓秋刑，收敛神气，使秋气平，无外其志，使肺气清”；冬天闭藏，当“早卧晚起，必待日光，使志若伏若匿，若有私意，若已有得，去寒就温，无泄皮肤，使气亟夺”。

2. 中医的五禽戏、太极拳、八段锦更是我们祖先留下来给我们的宝藏，可舒筋活血，健脾补肾调肝，让人体气血充实，五脏调和，长期练习可以改善人体的精气神。

 

3. 饮食方面，则以清淡为主，少食油腻之物，若体虚弱，无寒热之兆，以食疗为补，以平补为宜，如山药，蜂蜜，若体虚寒，以温补为宜，可食鸡肉，猪肉，佐以茴香，肉桂。

此外，进食要有规律，不可过饱，晚饭适量少一点，细嚼慢咽一直是长辈挂在嘴边的话，但是却是很关键的，有利于人体对食物的吸收，而饮食时心情愉快则更有利于食物消化，情志舒畅则肝气调达，肝气调达则脾胃健旺。

动态血糖监测系统（CGM）是一种先进的医疗设备，它可以实时监测糖尿病患者的血糖水平，有助于更好地管理和控制糖尿病。然而，是否所有类型的糖尿病患者都适用于动态血糖仪呢？

首先，我们需要明白，糖尿病有多种类型，主要包括1型糖尿病、2型糖尿病和妊娠糖尿病。1型糖尿病患者体内胰岛素的分泌减少或无法分泌，需要依赖胰岛素注射来维持生命。2型糖尿病患者体内胰岛素抵抗增加，需要通过饮食控制、运动和药物治疗来控制血糖。妊娠糖尿病是妊娠期间出现的高血糖状况。

对于1型糖尿病患者，由于他们需要定期注射胰岛素，因此需要更频繁地监测血糖以避免低血糖或高血糖的发生。在这种情况下，动态血糖仪可以提供连续的血糖数据，帮助患者更准确地调整胰岛素剂量，因此是非常适合的。

对于2型糖尿病患者，虽然他们的血糖控制主要依赖于饮食和运动，但是动态血糖仪也可以帮助他们更好地理解食物和运动对血糖的影响，从而做出更好的管理决策。因此，对于愿意并有能力使用这种设备的2型糖尿病患者，动态血糖仪也是一个很好的选择。

对于妊娠糖尿病患者，由于妊娠期间血糖控制的重要性，动态血糖仪可以帮助她们更精确地监测血糖，避免对胎儿和母亲的潜在风险。因此，对于妊娠糖尿病患者，动态血糖仪也是一个很好的工具。

然而，尽管动态血糖仪对所有类型的糖尿病患者都有潜在的益处，但并非所有患者都适合使用。例如，对于一些老年患者，他们可能会觉得这种设备太复杂，难以操作。另外，动态血糖仪的成本也是一个需要考虑的因素，不是所有患者都能负担得起。

由此可见，动态血糖仪是一个强大的工具，可以帮助各类糖尿病患者更好地控制血糖。然而，是否适合使用动态血糖仪，需要根据患者的具体状况和需求来决定。在使用之前，最好咨询医生的建议。

血糖监测是糖尿病患者日常生活中的重要一环，它能帮助患者了解自身血糖控制情况，以便及时调整饮食、运动和用药方案。然而，血糖监测需要采血，很多人会对此感到痛苦。那么，如何在采血时减小痛感呢？以下是一些有效的建议：

1. 选择合适的采血设备：现在市场上有各种血糖监测设备，其中一些设备配有特殊设计的采血针，可以减少痛感。比如，有些采血针采用微细针头设计，可以减少穿刺痛感；有些采血设备配有可调节的穿刺深度，可以根据个人皮肤硬度和敏感度调整，从而减少痛感。

2. 选择合适的采血部位：手指的侧面和指尖较少神经末梢，采血时痛感较小。另外，不同的手指痛感也会有所不同，可以试着换个手指采血，看哪个手指的痛感较小。

3. 采血前做好准备：采血前可以用温水洗手，或者握拳做几个运动，这样可以加速手指血液循环，使采血更顺利，减少痛感。

4. 采血时的技巧：首先，确保手指干燥，因为水分会稀释血液，影响血糖监测结果。其次，采血时不要过于用力挤压手指，因为这样会使血液中的血浆增多，稀释血糖，影响监测结果。最后，采血后可以轻轻按压采血部位，以减少出血和痛感。

5. 采血后的处理：采血后可以用干净的棉球或纱布轻轻按压采血部位，以止血和减少疼痛。如果采血部位出现红肿或疼痛，可以用冷敷来缓解。

6. 培养放松的心态：采血虽然会有痛感，但这是为了更好的控制血糖，保持健康。保持积极的心态，理解并接受采血的必要性，也可以帮助减少痛感。

以上就是在血糖监测中减少采血痛感的一些方法。希望对你有所帮助。记住，血糖监测是控制糖尿病的重要手段，不要因为怕痛而忽视血糖监测。如果你在血糖监测中遇到任何问题，都可以咨询医生或糖尿病教育师，他们会给你提供专业的帮助。

随着科技的发展，医疗设备也在不断的进步和更新，其中包括动态血糖仪。动态血糖仪是一种可以持续、动态地监测血糖浓度的医疗设备，对于糖尿病患者来说，这是一种非常重要的自我管理工具。那么，动态血糖仪是否支持与智能手机或其他设备的无线连接呢？答案是肯定的。

目前市面上的大部分动态血糖仪都支持无线连接。这是因为无线连接可以帮助糖尿病患者更方便地管理自己的血糖情况。通过无线连接，患者可以直接在智能手机或者其他设备上查看自己的血糖数据，无需每次都要查看血糖仪本身。这样不仅方便了患者，也降低了患者忘记查看血糖数据的可能性。

这种无线连接的方式通常是通过蓝牙实现的。动态血糖仪上有一个蓝牙模块，可以将血糖数据通过蓝牙发送到智能手机或者其他设备上。在智能手机或者其他设备上，患者需要安装一个专门的应用程序，用来接收和显示血糖数据。

除了查看血糖数据，这个应用程序还有很多其他的功能。例如，它可以帮助患者记录饮食和运动情况，分析血糖数据的变化趋势，提醒患者按时测血糖，等等。这些功能都可以帮助患者更好地管理自己的血糖情况。

而且，有些动态血糖仪还支持云存储。这意味着患者的血糖数据不仅可以存储在智能手机或者其他设备上，还可以上传到云端。这样，即使智能手机或者其他设备丢失或者损坏，患者的血糖数据也不会丢失。同时，医生也可以通过云端查看患者的血糖数据，帮助患者调整治疗方案。

这些新功能对于糖尿病患者来说是一件非常好的事情。它不仅可以帮助患者更方便地管理自己的血糖情况，也可以帮助医生更好地了解患者的血糖情况，从而提供更好的治疗方案。但是对于一些老年人可能存在使用门槛。

血糖测试是一种测量血液中葡萄糖含量的方法，它是诊断和管理糖尿病的重要工具。那么，我们多久需要测试一次血糖呢？是否需要在特定时间点（如餐前或餐后）进行测试？

对于糖尿病患者来说，血糖监测的频率取决于个人健康状况和治疗方案。根据美国糖尿病协会的建议，使用胰岛素的类型1和类型2糖尿病患者可能需要每天测量血糖四次或更多次，包括餐前、餐后和睡前。而不使用胰岛素的类型2糖尿病患者，测试频率则根据个人情况和医生建议来定。

对于非糖尿病患者，一般情况下，没有必要定期测量血糖。但是，如果存在糖尿病的风险因素，如肥胖、高血压、高胆固醇或家族糖尿病史等，定期进行血糖检测是非常必要的。一般来说，成年人应每三年进行一次血糖检测。

至于是否需要在特定时间点进行测试，答案是肯定的。血糖水平在一天之中会有所波动，特别是在餐后。因此，餐前和餐后的血糖测量可以提供更全面的信息，帮助医生和患者更好地管理糖尿病。一般来说，餐前血糖应在70-130 mg/dL之间，而餐后2小时的血糖应小于180 mg/dL。

然而，具体的血糖目标应根据个人健康状况、年龄、疾病历程等因素来定。因此，如果你有任何疑问或担忧，应咨询医生。

血糖测试条是糖尿病患者日常生活中的必需品，它能够帮助患者实时监测血糖水平，从而及时调整饮食和用药。然而，许多人可能并不清楚，血糖测试条也有有效期，并需要正确的存储方式来保证其准确性。那么血糖测试条的有效期是多久，又应如何正确存储呢？

首先，我们来看看血糖测试条的有效期。一般来说，未开封的血糖测试条的有效期通常为1-2年，具体的有效期会在包装盒上标明。一旦开封，大部分测试条的有效期就会缩短到3-6个月。这是因为测试条上的化学试剂在接触到空气后会逐渐失效。因此即使测试条的包装盒上标明的有效期还没有到，如果测试条已经开封很长时间，也可能无法准确测量血糖。

其次，我们来看看如何正确存储血糖测试条。首先，测试条应该存放在原包装盒中，不要将其转移到其他容器中，因为原包装盒通常都有防潮设计。其次，测试条应该存放在阴凉干燥的地方，避免阳光直射和高温。热度和湿度都可能影响测试条上的化学试剂，导致测量结果不准确。此外，测试条不应该存放在冰箱中，因为低温也可能影响其性能。

在使用血糖测试条时，也有一些注意事项。首先，每次只取出一条测试条，然后立即将包装盒盖好，以减少其它测试条接触空气的时间。其次，如果测试条的颜色发生变化，或者包装盒上有湿气或者污渍，那么这些测试条可能已经失效，不应再使用。最后，如果测试结果与你的身体感觉不符，例如你感觉很虚弱，但是测试结果显示血糖正常，那么应该立即去医院检查，不能仅仅依赖测试条的结果。

总的来说，血糖测试条的有效期通常为1-2年，但是一旦开封，有效期就会缩短到3-6个月。测试条应该存放在原包装盒中，放在阴凉干燥的地方，避免阳光直射和高温。在使用测试条时，应该注意每次只取出一条，然后立即将包装盒盖好，如果测试条的颜色发生变化，或者包装盒上有湿气或者污渍，那么这些测试条可能已经失效，不应再使用。

已婚育龄妇女若出现月经推迟，应首先考虑排除怀孕的可能性。通常情况下，月经周期为28-30天，若月经推迟超过7天，可以使用“孕早知试条”进行尿液检测，阳性结果提示有怀孕的可能。

怀孕时，除了月经推迟，还可能出现恶心、乳房胀痛、疲劳等症状。为了确诊，建议及时前往医院进行B超检查，这是最直观、简单且有效的检查方法。

如果“孕早知试条”检测为阴性，且没有早孕伴随症状，可以一周后复查，以排除怀孕的可能性。

需要注意的是，月经推迟并不一定是怀孕，也有可能是其他原因，如月经不调、内分泌紊乱、服用避孕药等。如果月经周期延长至35天以上，称为月经稀发；停经超过3个月经周期，称为闭经。闭经可能会导致骨质疏松、子宫内膜增生等问题，需要引起重视。

此外，长期服用避孕药可能导致内分泌失调，引发月经推迟甚至闭经。宫腔手术引起的宫颈粘连也可能导致经血瘀留，从而引起月经推迟。

因此，对于月经推迟的情况，建议及时就医，由专业医生进行诊断和治疗。

乙肝病毒携带者在求职过程中常常遭遇就业歧视，导致他们难以找到稳定的工作，不得不成为“打短工”群体。

乙肝病毒是一种传染性疾病，主要通过血液、性接触和母婴传播。乙肝病毒携带者虽然本身并不一定出现症状，但仍然存在传染他人的风险。因此，一些用人单位在招聘时，会要求员工进行健康体检，其中包括乙肝两对半检测。

然而，由于社会对乙肝的误解和歧视，许多乙肝病毒携带者在求职过程中会遇到困难。一些用人单位认为乙肝病毒携带者会传染给其他员工，从而拒绝录用他们。这种歧视行为不仅损害了乙肝病毒携带者的合法权益，也加剧了社会对乙肝的误解。

为了帮助乙肝病毒携带者解决就业问题，一些志愿者组织和公益机构开展了相关活动。例如，北京益仁平中心东莞同心工作组就致力于为乙肝病毒携带者提供就业指导、法律援助和心理支持。

乙肝病毒携带者在求职过程中，可以采取以下措施应对就业歧视：

1. 了解相关法律法规，明确自己的权益。

2. 积极寻求法律援助，维护自己的合法权益。

3. 增强自身能力，提高竞争力。

4. 积极参与志愿者活动，展示自己的社会责任感。

5. 保持乐观心态，勇敢面对困难。

随着我国老龄化社会的加速发展，老年人的健康问题日益受到关注。京东作为国内领先的电商平台，积极投身于老年科技产品的研发和推广。近期，京东联合手机厂商推出了全新手机品类——“长辈智能手机”，旨在通过科技赋能，为老年人提供更便捷、更安全的智能生活体验。

这款长辈智能手机，在设计上充分考虑了老年人的使用习惯和需求。其界面简洁易懂，操作简单快捷，功能丰富实用。除了具备常规的手机功能外，还特别增加了远程协助、在线问诊、健康监测等功能，让老年人足不出户就能享受到优质的医疗服务。

远程协助功能可以帮助子女远程操作手机，帮助老年人下载应用、设置闹钟、清理缓存等。在线问诊功能则让老年人可以随时随地向医生咨询健康问题，避免了排队挂号、等待就诊的麻烦。健康监测功能则可以实时监测老年人的心率、血压、睡眠等数据，并将数据同步给子女，让子女更加了解老年人的健康状况。

京东还推出了“亲情小时光”APP，方便子女与父母进行沟通和互动。子女可以通过APP发送语音、视频、图片等信息，与父母分享日常生活的点滴，让亲情更加紧密。

除了手机产品外，京东还提供了丰富的智能健康服务。例如，老年人可以通过京东健康APP预约挂号、在线咨询医生、购买药品等，享受一站式的健康服务。

京东长辈智能手机的发布，不仅为老年人提供了更便捷、更安全的智能生活体验，也为子女提供了更多关爱父母的方式。在老龄化社会，京东的科技创新为构建和谐家庭、促进社会和谐发展贡献了力量。

近年来，随着人们健康意识的提高，定期体检已成为许多人关注的重点。然而，许多人对于体检的频率和意义存在误解。本文将为您详细解析，为什么定期体检至关重要，以及如何选择适合自己的体检项目。

首先，需要明确的是，一次体检并不能完全排除所有疾病。一些疾病如肿瘤、心脑血管疾病等，其发展速度较快，且症状不明显，很难通过一次体检就发现。此外，体检结果也与医生的经验、技术和设备的精确度有关，因此一次体检并不能包检百病。

那么，定期体检的意义在哪里呢？济南妇科医院专家指出，定期体检可以帮助我们建立自己的健康档案，通过对比每年的体检结果，了解自身健康状况的变化，及时发现潜在的健康问题。例如，心血管疾病、糖尿病、肿瘤等疾病，都是可以通过常规体检发现的。

此外，定期体检还可以帮助我们纠正不良生活习惯，预防和治疗疾病。体检结果是对受检者健康状况的概括和总结，医生会根据各科体检结果，给出相应的健康处方，帮助我们改善生活方式，预防疾病发生。

那么，多久进行一次体检比较合适呢？一般来说，成年人每年至少进行一次全面的体检。对于高风险人群，如患有慢性疾病、家族病史等，可能需要更频繁的体检。

在选择体检项目时，应根据自己的年龄、性别、职业、生活习惯等因素综合考虑。以下是一些常见的体检项目：

• 血液检查：包括血常规、血脂、血糖、肝功能、肾功能等，可以评估全身健康状况。
• 影像学检查：如胸部X光、腹部B超等，可以检查器官形态和功能。
• 妇科检查：对于女性而言，妇科检查是必不可少的，可以检查生殖系统健康状况。
• 眼科检查：检查视力、眼底等，可以早期发现眼部疾病。
• 口腔检查：检查牙齿、牙龈等，可以预防口腔疾病。

总之，定期体检是维护健康的重要手段。通过体检，我们可以及时发现潜在的健康问题，预防和治疗疾病，提高生活质量。

随着社会的发展和人们对生活质量要求的提高，越来越多的夫妇开始重视优生优育，希望拥有一个健康、聪明的宝宝。孕前体检作为优生优育的第一步，显得尤为重要。它不仅能帮助夫妇们了解自身的健康状况，还能降低孕期并发症和胎儿畸形的风险。

孕前体检与婚前体检和产前体检不同，它主要针对准备怀孕的夫妇，旨在评估双方的身体状况，为孕期保健提供科学依据。以下是一些常见的孕前体检项目：

1. 生殖系统检查：通过白带常规、淋病、梅毒等检查，了解生殖系统是否存在感染，如滴虫、霉菌、支原体、衣原体等。如有感染，需及时治疗，以免影响受孕和胎儿健康。

2. 脱畸全套检查：包括风疹、弓形虫、巨细胞病毒、单纯疱疹病毒等，这些病毒感染可能导致胎儿畸形。建议在孕前进行检测，确保母婴健康。

3. 肝功能检查：了解肝脏功能，排除肝炎等疾病。孕妇患有肝炎，不仅影响自身健康，还可能传染给胎儿。

4. 尿常规检查：检查尿液中的各种指标，如蛋白质、红细胞、白细胞等，有助于发现肾脏疾病、糖尿病等。

5. 口腔检查：口腔健康对孕期保健至关重要。孕妇口腔疾病可能导致早产、低体重儿等风险。建议在孕前进行口腔检查，及时发现并治疗口腔问题。

6. 妇科内分泌检查：评估卵巢功能，了解月经是否规律，排除内分泌疾病。

7. ABO溶血检查：检测孕妇和丈夫的ABO血型，预防新生儿溶血症。

8. 染色体异常检查：检测夫妇双方的染色体，排除遗传性疾病风险。

通过以上孕前体检项目，夫妇们可以全面了解自身的健康状况，为孕期保健做好准备。同时，孕前体检也是优生优育的重要环节，有助于降低孕期并发症和胎儿畸形的风险，为母婴健康保驾护航。

近年来，随着女性健康意识的不断提高，针对女性群体的健康体检需求也日益增长。然而，由于传统体检项目往往缺乏针对女性的特殊性，导致很多女性体检存在盲区。为满足女性对健康体检的更高需求，北京市首家女性专属体检中心日前落户亚运村，标志着我国女性健康体检迈入专业化、个性化时代。

据了解，该体检中心不仅提供常规体检项目，更整合了世界一流的健康理念和技术，针对女性独特的生理和心理特点，提供全面、深入的体检服务。此外，中心还将开设女子体检教学学校，为女性提供更专业的健康指导。

专家指出，女性体检应注重以下几个方面：

1. 胃肠道功能检测：关注消化系统健康，预防胃肠疾病。

2. 肝脏排毒能力检测：评估肝脏功能，预防肝病。

3. 乳腺钼靶检测：针对乳腺疾病高危人群，早期发现乳腺癌。

4. 肾上腺检测：关注内分泌系统健康，预防肾上腺疾病。

5. 女性荷尔蒙检测：评估卵巢功能，预防更年期相关疾病。

6. 心脏CT或MR检测：评估心脏健康，预防心血管疾病。

7. 神经生理年龄检测：评估神经系统功能，预防神经退行性疾病。

8. 骨密度检测：预防骨质疏松症。

9. 动脉硬化检测：预防动脉粥样硬化。

10. 皮肤年龄检测：关注皮肤健康，预防皮肤老化。

女性在体检过程中，应根据自己的年龄、体质和家族病史，选择合适的体检项目。同时，保持良好的生活习惯，如合理饮食、规律作息、适量运动等，对预防疾病、保持健康具有重要意义。

体检发现尿蛋白偏高，这让很多人感到困惑和担忧。其实，尿蛋白是一种常见的肾脏疾病症状，了解其成因和预防措施至关重要。

首先，尿蛋白的产生可能与多种肾脏疾病有关，如肾炎、肾病综合征等。因此，在日常生活中，我们应该注意以下预防措施：

1. **合理饮食**：根据不同肾病类型和病情，调整蛋白质摄入量。慢性肾功能不全者应适量摄入蛋白质，成人每天0.8~1.0g/kg为宜。肾病综合征患者可适量增加蛋白质摄入，成人每天1.5~2.0g/kg。同时，应选择优质蛋白质，如蛋类、乳类、鱼类、瘦肉类等。

2. **补充矿物质**：尿蛋白患者往往伴有矿物质流失，如钙、镁、锌等。因此，应多食用新鲜蔬菜、水果，并补充含钙丰富的食物，如牛奶、虾皮、海带、鱼类等。

3. **避免摄入嘌呤和重金属**：植物蛋白质中嘌呤含量较高，可能加重肾脏负担。因此，应减少摄入。大豆类及豆制品、含镁丰富的食物（如小米、小麦、肉类等）、含锌丰富的食物（如小米、小麦、玉米粉等）也应适量摄入。

4. **定期体检**：尿蛋白偏高者应及时就医，在医生指导下进行针对性治疗。

5. **保持良好生活习惯**：避免过度劳累、保持心情舒畅、戒烟限酒等，都有助于预防尿蛋白。

水，是维持人体生命活动的重要物质，也是防病健身的良药。然而，生活中却存在着许多“不能等”的现象，这些现象往往对我们的健康产生负面影响。

不能等渴了才喝水

人体缺水时，会出现口干舌燥、精神不振、浑身无力等症状，甚至会导致肝肾功能下降、毒性物质积蓄，从而引发各种疾病。因此，我们应该养成定时定量喝水的习惯，不要等到口渴时才喝水。

不能等病了才体检

定期体检是预防疾病的重要手段。通过体检，我们可以及早发现一些不易察觉的疾病，如肺结核、肝炎、高血压、心脏病、癌症等，从而及时治疗，提高治愈率。

不能等急了再如厕

大小便是人体排泄废物、净化体内环境的重要方式。便秘会导致粪便中的毒素在肠道内停留时间过长，易重新吸收进入机体而产生毒害。因此，我们要养成定时如厕的好习惯，减少便秘的发生。

不能等困了才睡觉

困倦是大脑疲劳的表现，不应该等到此时再去睡觉。养成按时就寝的好习惯，可以提高睡眠质量，减少失眠，保护大脑。

不能等饿了才吃饭

按时就餐可以保护胃黏膜，避免胃炎和消化性溃疡的发生。同时，按时就餐也能提高人体的抗病能力。

除了以上五个“不能等”，我们还要注意以下几点：

1. 不能等疲劳了才休息

疲劳是身体发出的警告信号，我们应该及时休息，避免过度劳累。

2. 不能等饿了才吃饭

按时就餐可以避免胃酸过多，保护胃黏膜。

3. 不能等渴了才喝水

定时定量喝水可以保持身体水分平衡，预防疾病。

4. 不能等困了才睡觉

养成按时就寝的好习惯，可以提高睡眠质量。

5. 不能等病了才体检

定期体检可以及早发现疾病，及时治疗。

总之，生活中有许多“不能等”的现象，我们要重视这些现象，养成良好的生活习惯，才能拥有健康的身体。

糖类抗原50，简称CA50，是一种常见的肿瘤标志物，广泛应用于临床医学中。它主要存在于胰腺癌、胃癌、直肠癌等恶性肿瘤患者的血清中。CA50作为一种广谱的肿瘤标志物，其水平的高低可以反映肿瘤的生长情况。

正常情况下，人体内CA50的水平较低，但当人体出现肿瘤时，CA50的水平会显著升高。因此，CA50的检测对于肿瘤的早期诊断、疗效监测以及预后评估具有重要意义。

除了癌症，CA50的升高还可能与一些非肿瘤性疾病有关，如肝硬化、肺炎等。因此，在解读CA50检测结果时，需要结合患者的具体病情进行综合分析。

如果CA50检测结果异常升高，建议患者进行进一步的检查，如CT、MRI等影像学检查，以及肿瘤标志物检测等，以明确诊断。如果确诊为癌症，患者应尽早接受治疗，以提高治愈率。

在日常生活中，患者应保持良好的生活习惯，适量饮酒，避免过度劳累，保持心情舒畅，以增强机体免疫力，提高治疗效果。

总之，CA50作为一种重要的肿瘤标志物，在肿瘤的早期诊断、疗效监测和预后评估等方面具有重要意义。患者应关注自身健康，定期进行体检，以便及时发现并治疗肿瘤。

随着生活节奏的加快和生活方式的改变，乳腺癌已成为女性健康的一大杀手。许多女性对乳腺癌的认知有限，甚至将其与乳腺增生混淆。那么，如何正确认识乳腺癌，如何进行早期筛查和预防呢？本文将为您一一解答。

首先，让我们了解一下乳腺癌的病因。乳腺癌的病因复杂，主要包括遗传因素、激素水平、生活方式等。遗传因素是最主要的病因，有乳腺癌家族史的女性患乳腺癌的风险更高。此外，长期熬夜、压力大、缺乏运动、不良饮食习惯等不良生活方式也会增加患乳腺癌的风险。

那么，如何早期发现乳腺癌呢？最有效的方法就是定期进行乳腺检查。对于35岁以下的女性，建议每月进行一次乳房自检，每年进行一次专业医生的临床检查。对于35岁以上的女性，除了定期进行乳房自检和专业医生的临床检查外，还应每年进行一次乳腺彩超检查，必要时进行乳腺钼靶检查。

除了定期进行乳腺检查外，女性还应该注意以下几点，以降低患乳腺癌的风险：

1. 保持健康的生活方式，如规律作息、适量运动、保持良好心态等。

2. 保持健康的饮食习惯，多吃蔬菜、水果、豆制品等，少吃油腻、高热量、高脂肪的食物。

3. 避免过度暴露在阳光下。

4. 避免长期使用含有激素的化妆品和保健品。

5. 戒烟限酒。

如果发现乳房出现以下症状，应立即就医：

1. 乳房肿块，质地坚硬，表面不光滑。

2. 乳房皮肤出现凹陷、水肿、变色等。

3. 乳头溢液，尤其是血性溢液。

4. 乳房疼痛，尤其是周期性疼痛。

5. 乳房不对称。

最后，建议广大女性重视乳腺健康，定期进行乳腺检查，做到早发现、早诊断、早治疗。