孩子无论是对一个民族还是一个家庭来说，都非常重要，他们是民族的未来，家庭的希望，所以大部分夫妻都希望能够拥有一个爱情的结晶，这样还能够更好地加深夫妻之间的感情，但是这两年虽然二胎政策逐渐开放，但是我过得新生儿数量却在不断减少，一方面是因为生活压力越来越大，抚养一个孩子需要付出的精力以及财力都让人们难以接受，另一方面就是因为男性不良生活习惯的增多，导致精致数量少，而且质量差，所以无法满足生育需求，这不仅打击个人信心，还可能影响夫妻之间的感情。

如今随着社会的发展，人们接受教育的程度也在不断提高，所以女人负责生孩子的观念也逐渐消失，人们也开始了解，男性在生育过程中的重要性甚至超过女性，而且男性更是决定宝宝性别的一方，而决定男性生育能力强弱的关键就是精子质量的高低，可现在越来越多人出现少精以及弱精的情况，而这主要跟四个因素有关。

锌元素不足

锌元素是人体必须的微量金属元素，锌元素能够有效地促进人体发育，增强人体免疫力，预防细菌病毒的入侵，而锌元素对男性来说更加重要，因为它是合成精子的主要成分，而且还能够促进男性体内雄性激素的分泌，所以男性一旦锌元素不足，就很容易导致雄激素分泌不足，个各器官活性降低，不仅免疫力下降，而且精子质量也会越来越差，直接影响男性的生育能力。

纵欲过度

常言道“饱暖思淫欲”，当人们在温饱这些基本生存需求得到满足以后，就会产生更丰富的需求，而对于很多夫妻来说，适当的夫妻互动不仅能够增进彼此的感情，还可以给身体带来不少好处，但是很多人却控制不好自己，经常纵欲过度，而这样不仅会导致体力过度消耗，还会加速体内的精气流失，各器官长期处于疲劳状态，尤其是肾脏，自然激素分泌紊乱，导致精子质量以及数量都不达标。

烟瘾酒瘾重

吸烟跟喝酒是男人的专利，虽然明明知道它们都会对身体产生不小的伤害，可依然控制不住自己的渴望，而吸烟不只伤害呼吸系统，还会对男性体内的基因产生刺激，从而导致精子发生突变，而酒精则会对肾脏以及睾丸产生不良刺激，从而抑制精子的分泌，同时会降低精子质量。

如何预防少精弱精

注意个人卫生

虽然男性的免疫力比较强，但是也无法确保绝对不会被细菌以及病毒入侵，而我们生活的环境中充满了细菌病毒，而且身体还会产生大量分泌物，如果不及时洗干净，就很容易导致细菌感染，这就会大大增加精子质量差的风险，所以希望各位男性平时经常洗澡，及时更换贴身衣物。

营养均衡

男性因为每天的体力以及精力的消耗都比较大，所以一日三餐一定要注意营养补充，在保证营养充足的基础上，更要注重营养的均衡，否则很容易出现营养失衡，同时可以多吃一些锌元素含量比较丰富的食物，比如牛肉，生蚝以及牡蛎等等，这样既能够促进雄性激素的分泌，还可以提高精子质量。

适当运动

想要提高精子质量，适当的锻炼自然不可缺少，因为通过运动，能够有效增强肾脏以及睾丸的活性，从而促进精子的产生，还可以让精子的质量得以提高。

我和妻子结婚已经三年了，计划要小孩。然而，最近的检查结果让我大吃一惊：我被诊断出患有弱精子症。这个消息像晴天霹雳一样打击了我。我们一直在尝试怀孕，但似乎总是有某种阻碍。现在我明白了，问题出在我身上。我的心情变得异常低落，整天都在担忧和焦虑中度过。这种窘迫和焦急的情绪让我几乎无法集中精力工作和生活。每当我想起这个问题，我的脑海里就会浮现出各种不好的想象，甚至开始怀疑自己的男性能力。这种压力让我和妻子之间的关系也变得紧张起来。我们都希望能有一个健康的宝宝，但现在看来这似乎变得遥不可及。就在我几乎要放弃希望时，我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院，我找到了一个资深的男科医生。他的耐心解释和专业建议让我重新燃起了希望。他告诉我，弱精子症并不是不治之症，只要采取正确的治疗方法和生活方式的调整，就有可能提高精子活力。他的话让我重新振作起来，我开始积极配合治疗和改变生活习惯。现在，我每天都在服用左卡尼汀和生精片，并且注意饮食和运动。虽然这需要一些时间和耐心，但我相信只要坚持下去，就一定能看到效果。这个经历让我深刻理解到，面对健康问题，我们不能轻易放弃。即使在最黑暗的时刻，也要勇敢地寻求帮助和支持。只有这样，才能找到正确的道路，走向健康和幸福。

我是一名30多岁的男性，最近发现自己的射精量明显减少，甚至有时候没有。这种情况让我非常焦虑和困扰，毕竟这关系到我和伴侣的性生活质量。经过一番自我检查和网上搜索，我怀疑这可能与我长期的高血糖有关。于是，我决定通过互联网医院寻求专业的医生帮助。

在与一位三甲医院的泌尿外科、男科主任的在线咨询中，他首先询问了我的血糖控制情况。我坦诚地告诉他，我虽然在服用达格列净，但并没有严格控制饮食，导致血糖控制不佳。医生解释说，高血糖可能会引起少精症，影响精子质量，进而导致射精量减少或没有。他建议我首先要控制好血糖，才能从根本上解决问题。

在我们的对话中，我还向医生提出了关于性功能的其他问题。例如，勃起硬度差和时间短等。医生表示，高血糖对性功能的影响也是显著的，需要同时进行调理和治疗。虽然他无法开具控制血糖的药物，但他推荐了一些针对性功能的药物和生活方式调整建议。

在这次在线咨询中，我不仅得到了专业的医学建议，还对自己的健康问题有了更深入的了解。通过控制血糖和采取其他调理措施，我希望能够改善自己的性生活质量，并更好地管理自己的健康。

我和妻子结婚两年了，去年8月份我们经历了一次自然流产。每周我们大约有一到两次的性生活。之前我在外院被诊断为弱精子症，虽然很尴尬，但我还是决定寻求帮助。于是我来到了京东互联网医院，开始了我的在线问诊之旅。

通过与医生的交流，我了解到改善精液质量需要从两个方面入手：建立良好的生活方式和适当服用药物。医生还强调了按时按量服药的重要性，避免三天打鱼两天晒网的行为。

在治疗过程中，我也开始反思自己的生活习惯。每天我都会抽出时间进行适量的运动，保持健康的饮食习惯，并尽量避免过度劳累和压力。这些改变虽然微小，但却对我的身体产生了积极的影响。

随着时间的推移，我的精液质量逐渐改善。妻子和我也开始尝试一些新的性生活方式，增加了我们的亲密度。我们甚至开始使用一些情趣用品，来增强我们的性生活体验。这些变化不仅改善了我的健康状况，也让我们的婚姻更加美满。

我和老公一直在备孕，但最近的精液检查结果却让我们心情沉重。精子总活力和前向运动率偏低，这对我们来说无疑是一个晴天霹雳。我们开始四处寻找答案，甚至考虑过是否需要用药治疗。经过一番搜索和咨询，我们最终选择了在京东互联网医院进行线上问诊。

在与医生的交流中，我了解到精子活力低可能与多种因素有关，包括生活习惯、营养摄入、环境污染等。医生建议我们调整作息，补充维生素C和锌硒元素，并且不要过度焦虑。同时，医生也提醒我们，轻度鞍形子宫并不会对受孕产生太大影响，只要我们保持良好的生活习惯和心态，自然受孕的机会还是很大的。

在这个过程中，我深刻体会到了互联网医院的便利性和专业性。通过线上问诊，我们不仅节省了时间和精力，还能得到及时、准确的医疗建议。这种方式尤其适合像我们这样忙碌的年轻夫妇，既能满足日常工作和生活的需求，又能关注自己的健康问题。

我和女友一直在努力备孕，但最近的精液常规结果却让我心生恐惧。精子不液化、浓度低、总数也低，这些指标都在警告我可能存在严重问题。焦虑和担忧笼罩着我，仿佛整个世界都在嘲笑我的无能。于是我决定寻求专业的帮助，通过互联网医院联系了一位男科专家。

在与医生的交流中，我了解到自己的情况可能是由多种因素引起的，包括生活习惯、环境因素等。医生建议我改善生活方式，戒烟酒，增加运动量，并且可能需要服用左卡尼丁和参津固本等药物来调理身体。同时，医生也提醒我，精索静脉曲张可能是导致精子不液化的原因之一，需要进一步检查确认。

在这个过程中，我也反思了自己的生活方式，意识到之前的放纵和不健康的生活习惯可能是导致问题的根源。现在，我已经开始积极改变，希望能够早日恢复健康，实现我们备孕的梦想。

我曾经是一个充满活力和激情的年轻人，直到那一天，我发现自己患上了少精症。起初，我并没有太在意，认为只是暂时的生理问题。但随着时间的推移，我的症状变得越来越明显，我的精液质量下降，数量也减少了很多。这种情况让我感到非常焦虑和无助，影响了我的日常生活和工作。

我开始四处寻找治疗方法，尝试了各种药物和保健品，包括生精胶囊。然而，几个月过去了，我的症状并没有改善，反而让我更加沮丧和绝望。直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院，决定尝试线上问诊。

通过与医生的交流，我意识到我的问题可能与肾虚有关。医生建议我调整生活习惯，避免过度劳累和手淫，多吃一些补肾的食物。同时，医生也开了一些中药方子给我，帮助我调理身体。经过一段时间的治疗和调理，我的症状逐渐改善，精液质量和数量都有所提高。

这次经历让我深刻认识到，健康是最重要的财富。我们不能忽视自己的身体信号，应该及时寻求专业的医疗帮助。京东互联网医院为我提供了便捷和高效的服务，让我在家就能得到优质的医疗资源和建议。现在，我已经恢复了健康和自信，重新找回了生活的乐趣。

我和妻子结婚半年了，备孕也有一段时间了。然而，最近去医院检查发现我的精子活力低，心中十分焦虑。我们去过多家医院，包括四院和外省苏北医院，结果都一样。医生告诉我，精子活力低不代表不能怀孕，但我还是很担心。妻子检查过，女方没有问题。我的情况更复杂，除了精子活力低外，还有前列腺炎，偶尔会出现射精射不出来的情况。这种情况让我感到非常窘迫和焦急。

我开始在网上寻找相关信息，了解到肾虚遗精可能是导致精子活力低的原因之一。于是我尝试了一些调理方法，包括服用中药和改变生活习惯。然而，效果并不明显。后来，我决定在线上咨询一位医生，希望能得到更专业的建议。

在与医生的交流中，我了解到，频繁检查精液可能会增加焦虑感，反而不利于治疗。医生建议我放松心态，减少性生活的频率，并且注意饮食和休息。同时，医生也提醒我，前列腺炎需要及时治疗，否则可能会影响生育能力。听了医生的建议，我决定调整自己的生活方式，积极治疗前列腺炎，希望能早日解决问题。

我和妻子结婚已经三年了，虽然我们很恩爱，但是在生育问题上却遇到了困扰。我们尝试了各种方法，包括改变生活习惯、调整饮食、甚至是使用一些传统的中药配方，但都没有成功。最后，我们决定去医院做一次全面的检查，结果显示我有少精症，这个消息对我们来说无疑是一个巨大的打击。

在接下来的日子里，我们四处寻找治疗方法，去了很多私立医院，但都没有得到满意的结果。直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院，决定试一试。通过线上问诊，我遇到了一个非常专业的医生，他详细地询问了我的症状和生活习惯，并给我开了一些药方。经过一段时间的治疗，我的精子质量有了明显的改善，妻子也成功怀孕了。

回想起来，如果没有京东互联网医院的帮助，我们可能还在迷茫中徘徊。现在我想告诉所有有类似问题的人，不要放弃希望，寻找专业的医疗帮助是非常重要的。

我是一名40岁的男性，最近发现自己的射精问题越来越严重，精子数量也明显减少。作为一名有着美好家庭梦想的人，这个问题让我感到非常焦虑和无助。尤其是当我和妻子尝试要孩子时，总是以失败告终，这更是加剧了我的压力和担忧。

在网上搜索相关信息时，我偶然发现了京东互联网医院。抱着试一试的态度，我在平台上进行了线上问诊。医生详细询问了我的症状和病史，并要求我拍摄舌头照片以便更好地了解我的体质。通过分析我的舌象，医生判断我主要是因为湿热内蕴、肾阴阳两虚导致的射精问题和精子数量减少。

医生进一步询问了我的其他症状，包括精神状态、睡眠质量、口臭口苦、食欲、四肢无力、大便情况等等。这些问题让我意识到，原来我的射精问题不仅仅是一个局部的生理问题，而是与我的整体健康状态密切相关。

在医生的建议下，我开始服用中药颗粒进行调理。这些中药颗粒由京东药房提供，质量有保证，使用也非常方便。同时，医生还给了我一些生活上的建议，例如注意饮食、保持良好的作息习惯等等。

经过一段时间的治疗和调理，我的射精问题有了明显的改善，精子数量也逐渐恢复正常。更重要的是，我开始理解到，健康是需要我们自己去关注和维护的，而不是等到出现问题才去寻求帮助。京东互联网医院的线上问诊服务为我提供了一个便捷、专业的健康管理平台，让我能够更好地照顾自己和家人。

我和老婆结婚已经两年了，虽然我们都很忙，但我们还是尽量抽出时间在一起。然而，最近我发现自己的精子活力似乎不太好，这让我非常担心。我们一直想有个孩子，但现在看来这可能会成为一个问题。我开始在网上搜索相关信息，希望能找到一些解决办法。有一天，我在京东互联网医院上看到了一个泌尿外科/男科医师的在线问诊服务，于是决定试一试。

我向医生描述了我的情况，并上传了精子活力报告。医生告诉我，我的白细胞高，可能是有炎症反应。他问我是否有尿频、尿急、尿不尽、尿痛、小腹坠胀、疼痛、尿道瘙痒、尿道口分泌物、血尿、发热等症状，但我都没有。医生又问我是否有早泄、勃起不坚、中途疲软等性生活方面的问题，我承认有早泄的情况出现。医生说我需要暂时不备孕，先进行治疗，等精液指标恢复后再隔一个月后再备孕。

医生给我开了三种药：补天灵、左氧氟、左卡尼汀。同时，他也给了我一些生活上的建议，例如避免过度手淫、不要久坐、骑行，不要熬夜，禁止频繁性生活，不吃辛辣刺激的食物，不要喝酒、抽烟，多休息，可以适当有氧运动，提升身体机能。医生还提醒我，治疗期间忌烟忌酒，不要久坐，不要熬夜，远离辐射物，可以多吃一些含锌含硒的食物。

在医生的指导下，我开始了治疗。虽然一开始我对这些药物和生活方式的改变有些不适应，但我知道这是为了我们的未来。现在，我已经开始看到一些改善的迹象，精子活力有所提高，性生活也变得更加和谐。我和老婆都非常感激医生的帮助，希望我们的宝宝能早日到来。