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我们的身体由亿万个细胞组成,其生长和凋亡受到基因这个“总指挥”的统一调控。
一般情况下,人体细胞遵循着正确指令,按照一定的速度和方式分裂、生长、凋谢、死亡,完成机体的新陈代谢,维持身体正常功能。
如果某些细胞的“总指挥”失灵,就可能会过度增生或异常分化,形成我们常说的肿瘤。
肿瘤如何一步步打垮身体?《生命时报》邀请权威专家解读这个过程,并总结一份高发癌的筛查提示。
受访专家
南方医科大学南方医院肿瘤科主任医师 尤长宣
天津医科大学肿瘤医院肿瘤预防医学中心主任 刘俊田
当肿瘤细胞通过不断膨胀性、外生性、浸润性地生长来扩大领地,向周围组织蔓延;
甚至“漂洋过海”转移到身体其他部位“安家落户”,我们的身体就会被一点点打垮。
01压 迫
肿瘤膨胀性生长会压迫邻近脏器以及血管、神经,使其的结构破坏,功能逐渐丧失,这是很致命的。
!肿瘤在肝脏
压迫肝脏组织,导致肝功能受损。
!肿瘤在消化系统
一些消化道肿瘤压迫相应区域,常常会导致消化道功能受到影响,甚至引起梗阻。
胰头癌会压迫十二指肠乳头,使胰胆管开口梗阻,造成严重的梗阻性黄疸,引起肝功能损伤,最后导致患者死亡。
!肿瘤转移到脑部
原发性脑瘤或恶性肿瘤转移到脑部,很容易压迫到呼吸和心跳中枢,引起呼吸心跳停止;如果压迫到视觉中枢,则可导致失明。
如果癌细胞成团脱落,堵塞了脑血管和心肌血管,将会迅速引起死亡。
02出 血
恶性肿瘤的侵袭性很强,就像树根往地里钻一样,它会不断向周围的正常组织扩张,所经的正常组织都会受到挤压和破坏。
一旦遇到有血管甚至是大血管的组织,就容易引起血管破裂,导致出血。
比较常见的有肝癌的破裂出血、肺癌的咯血、食管和胃癌的呕血及结直肠癌的便血等。这种长期出血,会导致患者贫血,甚至循环衰竭死亡。
癌细胞还会侵袭破坏大血管,如中央型的肺癌,它周围有肺主动脉、主动脉弓、肺动脉等大血管,一旦被侵袭的血管发生破裂,会导致身体脏器大出血,引发出血性休克,来不及抢救就会死亡。
03营养缺乏
癌细胞不断扩张,会影响正常细胞获取能量,导致机体营养缺乏。
!营养摄入减少
癌细胞膨胀性、侵袭性生长常常导致机体不适,如有些脑瘤会引起颅压升高,压迫呕吐中枢,引发恶心、呕吐等;有些恶性肿瘤会影响心肺功能,导致呼吸受阻……
种种不适都会影响患者的食欲和消化功能,导致营养摄入减少。
!能量消耗增加
肿瘤发生后,人体利用体内能量的方式会发生改变。
细胞正常摄取能量的方式叫做有氧代谢,能量利用率很高。而恶性肿瘤局部的血管紊乱,会出现一些地方血供很丰富,有些地方却缺乏血供,没有氧气。
为保证肿瘤局部在没有氧气时也能生长,它就将有氧代谢改为不依靠氧气的无氧消解,但这一方式非常粗糙,对能量的利用率极低,糟蹋了体内大量营养物质。
不仅如此,肿瘤细胞消耗能量的方式也非常有害。
正常细胞能量代谢体是有规矩、有策略的,非常讲究,往往是先把糖用掉,再消耗脂肪,最后才消耗蛋白质。
但患癌后,机体的能量消耗方式会变得混乱,可能糖都没怎么用掉,就把蛋白质消耗掉了。因此,癌症患者常常会能量不足。
恶性肿瘤晚期患者常常会出现严重消瘦、无力、贫血和全身衰竭,称为“恶液质”。且恶性肿瘤长期存在使患者机体水、电解质、蛋白质、脂肪和糖类代谢紊乱。有统计显示,超半数中重度肿瘤患者都存在营养不良。
04免疫力低下
恶性肿瘤细胞会释放一些抑制免疫的副调节因子来抑制免疫系统正常“工作”,导致机体免疫力低下。而营养缺乏、长期放化疗等,也会使身体抵抗力进一步降低,容易并发感染。
世界卫生组织提出,近一半的癌症是可以预防的;1/3的癌症可以通过癌症筛查及早发现、明确诊断。
在肿瘤对身体“下手”前,及时进行癌症筛查非常重要。
刘俊田提醒,做癌症筛查前,要了解常见癌种及高危人群,并结合自身年龄、家族病史、性别、生活习惯等,初步选择筛查项目。
国家癌症中心统计数据显示,我国恶性肿瘤发病率前6位的是肺癌、乳腺癌、结直肠癌、胃癌、肝癌和食管癌,应尤其注意。
肺 癌
高危人群
50岁以上;每年吸烟大于等于20包,包括曾经吸烟,但戒烟不足15年者;长期被动吸烟者(基本每天接触,超过20年);有石棉、铍、铀、氡等接触的职业暴露史;有慢阻肺或慢性肺纤维化病史;有恶性肿瘤病史或肺癌家族史。
主要筛查手段
普通X线检查、肺部低剂量CT、肿瘤标志物检查等。
每年一次胸部低剂量螺旋CT,若查出肺内结节,需遵医生建议,或专科就诊进一步检查、监测。
乳腺癌
高危人群
45岁以上女性;有乳腺癌家族史、乳腺疾病史、乳腺癌致病性遗传突变;初潮年龄小于12岁、绝经年龄大于55岁、未生育或首次生育年龄大于35岁;长期服用避孕药或雌激素替代品等人群。
主要筛查手段
乳腺触诊、乳腺超声、乳腺X线检查等。
彩超检查,45岁后每1~2年一次;高危人群可每1~2年做一次乳腺钼靶摄片检查。
结直肠癌
高危人群
50岁以上;有结直肠癌家族史、慢性结肠炎及肠息肉病史;长期高脂肪、高蛋白、低纤维素饮食;长期(近2年持续存在)慢性便秘或慢性腹泻,连续2周出现黏液血便等肛肠症状人群。
主要筛查手段
肛诊、大便潜血检查、结肠镜、肿瘤标志物检查等。高危人群以第一次检查结果决定下一次检查时间。
胃 癌
高危人群
45岁以上;有胃癌家族史、幽门螺杆菌感染、慢性胃病;喜食腌制、熏烤食物;吸烟酗酒、压力大、生活不规律的人。
主要筛查手段
胃镜检查、幽门螺杆菌检查、胃蛋白酶原检测等。有胃癌家族史的高危人群应根据医师建议定期做胃镜检查。
肝 癌
高危人群
40岁以上;长期大量饮酒;慢性乙肝或肝硬化患者;有肝癌家族史;长期接触化学药剂的人群。
主要筛查手段
超声检查、肝增强CT、肿瘤标志物检查等。每半年做一次腹部超声检查;高危人群每半年接受一次血清甲胎蛋白(AFP)检查,建议同时做乙肝病毒表面抗原、丙肝抗体检测。
食管癌
高危人群
40岁以上;有食管癌家族史或来自食管癌高发区;有上消化道疾病;患有食管癌前疾病或癌前病变;吸烟酗酒等人群。
主要筛查手段
X线钡餐检查、食管镜检查、食管功能测定检查等。高危人群需胃镜检查,下一次检查时间以第一次检查结果而定(遵从医生建议)。
美国癌症研究所总结了10条对防癌有益的行为,每天为健康做出一点努力,坚持下去你就能看到改变。
增加植物性食物比例
坚持2/3~1/3餐盘原则,保证每餐有2/3以上为植物性食物,如蔬菜、水果、全谷物、豆类等,1/3为动物性食物,如禽肉、海鲜、瘦肉、鸡蛋和奶制品等。
每天多走100步
养成运动习惯应从低强度运动开始。每天多走100~200步,每周运动5天,10周后每天就能多走5千~1万步。
还可以用时间来计算,比如以前每天只散步20分钟,那么此后每天多走1分钟,每周运动5天,一周后运动时间就达到了25分钟。
多吃颜色鲜艳的果蔬
尽量选择颜色鲜艳的果蔬,比如胡萝卜、紫甘蓝、西兰花、菠菜、橙子等,建议每餐都要吃一份(约100克)深色蔬菜。
《中国居民膳食指南2016》推荐,成年人每天要吃200~350克水果,300~500克蔬菜,其中深色蔬菜应占一半。深色蔬菜是指深绿色、红色、橘红色、紫红色蔬菜。
加大运动强度
适当加大运动强度,每天增加5~10分钟中高强度运动,例如将散步改为快走或慢跑。
减少精制谷物摄入量
用全谷物食品代替部分精制谷物食品,保证每餐吃一份(约100克)全谷物食物。
与精制谷物相比,全谷物的麸皮、胚芽和胚乳较完整,含更多的维生素、矿物质、膳食纤维等。
站立代替久坐
比如在电脑前工作时尽量站起来;向同事传达信息时尽量走过去面对面交流,而非发电子邮件、消息或打电话;等待某人或看电视时可以在周围走走。
少吃加工肉类
增加鱼肉、禽肉等白肉摄入量,减少猪肉、牛肉等红肉和加工肉类。
加工肉类指经过熏烤、腌制或其他处理方式以增加风味、延长储藏时间的肉类,包括火腿、培根、腊肉、香肠等。
如果一时难以戒掉加工肉,每周最多吃一次。另外,红肉摄入量每周不要超过18盎司(约1斤)。
尝试新运动
把运动当成爱好,而非机械性地重复,获益的不只是身体,还有精神上的愉悦。
建议开启新的运动项目,例如跳舞、有氧操等具有趣味性或团体性的运动。
用白开水、茶代替酒精饮品
戒掉酒精饮品,可用水、茶、咖啡或牛奶代替。有些酒精饮料的热量很高,且酒精本身就会增加癌症风险。
犯酒瘾时用健康饮品来代替,可以有效减少酒精摄入。需要注意的是,饮用咖啡和茶饮料时,应尽量选择不含糖的黑咖啡或纯茶。
带动身边人一起防癌
你会发现生活习惯已在不知不觉中发生改变,但不能止步于此,身边的人会影响你的饮食或运动决定,优化周围环境有助将健康生活持续下去。▲
本期编辑:徐梦莲
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
现在股骨头坏死是骨科的一种极为常见的一种疾病,当然很多人都采用微创介入疗法治疗股骨头坏死,那么很多患者对于该疗法有的时候不是很了解,对此,股骨头坏死医院专家具体的介绍一下,希望能对于患者有所帮助。
微创介入疗法治疗股骨头坏死是常见的一种治疗方法,那么对于该方法的原理是什么,来了解一下。介入治疗股骨头缺血性坏死的原理是通过注入大量溶栓剂到患侧股骨头供血动脉内,疏通髋关节附近的微循环,改善患肢骨的血液供应,使动脉供血更加充足。微创介入疗法治疗过程是如何,这也是很关键的,只有清楚的了解,才能治愈股骨头坏死。采用Seldinger穿刺术经股动脉插管,将5.5FCbra导管超选择送入股骨动脉内,注入76%的泛影葡胺8~10ml进行血管造影,并在X线直视下观察股骨头血运的变化;亦可进行数字减影血管照影,经导管注入尿激酶10~40万单位,低分子右旋糖酐10~30ml,复方丹参注射液10~30ml或其活血化瘀的药物,术后再次观察疗效,对于临床症状及血管再通改善不明显者,可间隔3~5天再次进行第2或第3次治疗。每次介入治疗后,患者静脉滴注尿激酶5万单位/天,共5天,并口服鱼肝油和钙片以加强疗效。
微创介入疗法治疗股骨头坏死有其治疗的一些优点和缺点,具体主要有哪些呢。优点有微创介入治疗皮肤创口仅为2mm左右,痛苦较少,通常在术后10小时可正常活动,功能恢复的快;缺点是对组织有一定的损伤,操作不当易使血管壁损伤,加重骨血障碍,同时会有一定几率的感染,它有严格的禁忌症和适应症;介入药物注射不到股骨头的骨头内部,而股骨头坏死是由骨内向骨外坏死,介入疗法并没有从根本上解除导致股骨头坏死静脉回流不畅的致病因素;对于血管断裂或者有其他慢性病的患者,起不到全身调理治疗的作用,故治疗效果不甚理想。
通过上述的一些介绍,对于微创介入疗法治疗股骨头坏死,应该有了一个大致的了解了,那么患者要根据自己的病情,适当的选择正确的治疗方法,让自己很快的恢复健康才是最重要的,不能耽误治疗,延误病情。
蛋白尿其实对于肾脏不好的人群来说不是很陌生的疾病,但是为什么会出现蛋白尿,是身体缺少什么造成的呢?如果得了这种疾病我们应该做呢?
蛋白尿就是我们的尿液中出现了大量的蛋白,称之为蛋白尿。它通常是肾脏出现问题的患者比较容易得的一种疾病,通常患者的尿液中会出现大量的泡沫且不容易散去。
1. 肾脏有问题
肾脏出现问题就会导致肾脏的过滤作用变差,因为肾脏是产生尿液的器官,因为过滤作用出现受损就会导致蛋白质比较容易漏出来,进而在尿液中就会出现大量的蛋白质,就会出现蛋白尿。
2. 身体过度劳累
蛋白尿的出现除了与肾脏出现问题有关也与身体的过度劳累有关系。在人体经过大量的劳动之后,就会流出很多的汗液,而且人的精神也是处于紧张的状态,若是在劳累之后还要食用大量含有蛋白质的食物也是会出现蛋白尿的。
3. 体位出现改变
蛋白尿和体位的改变也有一定关系,在站立和行走的时候,尿液中的蛋白质就会变多,但是躺下来之后,尿液中的蛋白质就会减少,还有的患者甚至还会出现没有蛋白质的情况。
1. 尿液中有泡沫
如果是蛋白尿的出现,最明显的就是尿液中会出现大量的泡沫而且不容易散开。还有部分患者若是排尿比较急的时候也会出现泡沫,但是这种泡沫消失得比较快。如果出现排出的尿液中出现大量的泡沫且不易散去,就建议去医院查一下是不是尿中的蛋白质增多了。
2. 会出现水肿、困乏等现象
如果是因为肾脏出现问题而导致的蛋白尿,部分的患者可能会出现身体乏力,水肿等现象,有部分患者还会出现血压升高等症状,而且我们的身体的抵抗力也会因此变得很差,我一定要及时检查确定是不是肾病引起的蛋白尿,积极配合治疗采取合适的治疗方案进行治疗。
出现了蛋白尿我们一定及时的去医院做检查,积极配合医生进行合理的治疗。但是在治疗的同时我们也要注意饮食习惯,应该控制蛋白质的摄入量,我们可以选择一些优质的蛋白,既可以保持蛋白质的补充也可以保持身体的健康。
我们在平时的时候就可以多保护自己的肾脏,不要过度的劳累,尽量避免蛋白尿的出现。
一天要上三次厕所,48岁的何女士担心自己罹患了大肠癌,所以来到医院想检查一下。
医生告诉何女士,从你描述的情况来看,虽然一天有三次大便,但是排便习惯很规律,而且大便的性状和颜色也没有什么异常,所以罹患大肠癌的可能并不大。
不过为了万无一失,何女士还是接受了肠镜检查,通过检查,最终排除了大肠癌。
事实上,像何女士这样的患者不是很多,有些人,一天好几次大便,他们特别担心,担心自己是不是罹患了大肠癌,有些人,好几天才解一次大便,他们也担心自己是不是罹患了大肠癌,今天,我们就重点来说说,一天三次大便和三天一次大便,究竟哪个有异常。
第一,一天三次大便,是腹泻吗?
很多人觉得大便次数太多不好,因为是腹泻的信号,事实上,仅凭次数来判断是不是腹泻,其实并不正确,很多人虽然大便次数多,但是大便的颜色,外观都完全正常,腹泻,通常有大便性状的改变,大便呈稀水样或蛋花汤样,没有形状。
单纯从大便的频率,并不能判断是不是大肠癌,还要看大便的性状,以及排便是否规律。
第二,三天一次大便,是便秘吗?
很多人想每一天都有大便,因为觉得大便里有很多毒素,及时排出才能更有利于身体的健康。
可也有一些人,三天才解一次大便,他们担心,这么久才解一次大便,毒素会伤害肠道。
事实上,是不是便秘,不能只看大便的次数,还需要看大便排出是否困难,大便是否干结,大便的颜色和性状是否正常。如果这些都很正常,那么问题也不是很大。
每个人的排便习惯不同,有的人一天一次,有的人一天两次,有的人两天或三天才一次,但只要大便性状,颜色,排便习惯正常,那么,就无需担心。
大肠癌多发生在中年以上的男性,以40~70岁最为多见,但20世纪末发现30岁以下者亦不少见。男女两性发病比例约为2:1。本病和其他恶性肿瘤一样,发病原因仍不清楚,可以发生在结肠或直肠的任何部位,但以直肠、乙状结肠最为多见,其余依次见于盲肠、升结肠、降结肠及横结肠。癌瘤大多数为腺癌,少数为鳞状上皮癌及粘液癌。本病可以通过淋巴、血液循环及直接蔓延等途径,播散到其他组织和脏器。
股骨头坏死的发生主要是因为外伤、疾病或者不良生活习惯等引起的,因此股骨头坏死的预防也是根据原因来进行的,不同病因引起的疾病预防也是不一样的,股骨头坏死让患者非常的痛苦,因此一定要及时的预防,防止发病率。
股骨头坏死要根据原因来进行预防:
1、外伤引发的股骨头坏死预防:
创伤是造成股骨头坏死的主要因素,能够引发股骨头坏死的外伤有:外力撞击引起股骨颈骨折、髋关节脱位、髋关节扭挫伤等,发生股骨头坏死的程度与创伤后血管破坏程度和侧支循环的代偿能力成正比。
预防创伤引发股骨头坏死的源头是注意对髋关节的保护,北京中医骨科专家提醒应尽量避免髋关节外伤出现,发生脱位、扭伤等情况应及时应对治疗,及早的恢复患处的正常血运,降低股骨头坏死的发生率,其中需要详细说明的是股骨颈骨折,股骨颈一旦骨折发生坏死的几率较高,要求股骨颈骨折患者及时采取复位措施,采用坚固内固定,降低错位情况,术后应做定期检查,不宜过早负重,可从一定程度上预防股骨头坏死的发生。
二、疾病引发的股骨头坏死预防:
皮肤病、骨质疏松、血红蛋白疾病、高雪氏病、胰腺疾病、高尿酸血症、动脉硬化、镰状细胞病、结缔组织疾病、脂蛋白异常、柯兴氏病、静脉源性疾患、铁中毒、糖尿病、支气管哮喘病、骨软化、白血病、血友病等疾病都因影响到股骨头附近的血液循环,从而引发股骨头坏死。
预防股骨头坏死应从控制激素的摄入量出发,另外,降低原发病的发病率也可达到预防股骨头坏死的作用。
三、生活习惯引发的股骨头坏死预防:
日常生活中不良的生活习惯和一些特别的工作环境也会引发股骨头坏死。长期大量的饮酒可引起人体血脂增高,堵塞血管发生坏死,高空、潜水等职业由于压力的改变,使得血管中产生气泡,阻碍了股骨头正常的血液循环。
人们要想远离股骨头坏死就必须做好预防,股骨头坏死的预防首先要找到原因,这样才预防的彻底,除此之外在生活重要保持好的生活习惯,少喝酒吸烟,多增加体育锻炼,并且合理健康的饮食,这样才能达到预防的目的。
这是有一个深刻教训的,之前福建某中医院泌尿外科主任被患有慢性前列腺炎的患者杀害,原因不是中药对治疗慢性前列腺炎无效,而是我们在治疗慢性前列腺炎的时候,主要药关注患者本身的疾病,还要考虑患者是否已经因长期患有慢性前列腺炎有了精神方面的抑郁、焦虑等症状。
如果有这样的神经兮兮的病人,重的还是要让他们看精神科医生先的!
下面,我给大家再讲讲慢性前列腺炎用中药能治愈吗?
首先,前列腺炎,分了好几类,如果是I型的前列腺炎,那么是有可能完全治愈的,但是通常我们也不使用中药治疗,因为I型的前列腺炎通常是急性细菌性的感染,病人主要表现为发烧等全身症状,这时候我们通常会选择西药抗生素快速的抗菌治疗,毕竟中药发挥疗效的作用没有那么快,那么明显。但如果是对于前列腺炎的其他几种类型,说实在的,这真不好弄,根治是很难的,最主要的原因是我们很难知道这个“根”在哪里?而且前列腺有一种特殊的解剖结构,会使药物不能及时的到达病变部位。
因此,对于慢性前列腺炎的药物治疗,不管是用中药,还是西药基本上很难治愈,只能通过一些综合治疗,尽量控制因慢性前列腺炎带来的身体上不适的症状,把它控制到最低,尽量不影响病人日常生活。
其次,中药不能治愈慢性前列腺炎,但代表中药没用,确实目前临床上,也有很多中药制剂在控制治疗病人在患有慢性前列腺炎出现的骨盆区不适、排尿异常等,效果也是不错的。
其中中药的作用跟我们在使用西药松弛盆底来缓解病人主要病情不适症状的原理是一样的,因为我们的前列腺主要受两种神经系统的控制,一种叫交感神经,一种是副交感神经,也叫做植物神经,我们只要能阻滞这种神经传导,松弛盆底张力过大,改善病人膀胱过度活动,就可以有效缓解患者慢性前列腺炎的尿频等排尿异常等不适症状。
所以,目前某些中药制剂在治疗慢性前列腺炎方面还是有效的。
最后,关于慢性前列腺的治疗,我还是要再次提醒各位,不要过分单一考虑对症治疗,还要考虑心理上的治疗,有必要时还必须进行抗抑郁药或抗焦虑药的使用,当然,作为患者,一定要调整好心态,积极治疗!
在中国患胃病人群里,其中不得不提的最大祸首,就是幽门螺旋杆菌了。作为胃病发病的大国来说,我们因为胃部损伤生病的人太多太多。我们的胃是很强大的,可以承受我们对它进行的各种食物投喂,有着胃壁的保护,但是随着胃病的发展,发现唯一的一个能突破这个屏障的细菌,则是幽门螺旋杆菌。它是螺旋状的病菌,进到胃部以后就会不断在上皮表层运动,并且黏附在一起。释放很多的毒素,来破坏胃黏膜这个屏障,诱发胃部炎症,甚至导致胃部癌症的可能。
幽门螺旋杆菌“宠爱”哪类人呢?到底怎样传播的呢?医生说出实话
1、经常聚餐的人
幽门螺旋杆菌经常出现在不分餐,喜欢一起吃饭的人。中国人都喜欢,聚餐过节的时候,通吃一盘菜,一锅饭。这样显得热闹,有气氛。但是当同吃一些菜的时候,难免会让自己的口水在这个过程中进行传播。若是其中一个人感染了幽门螺旋杆菌,就会让更多人的胃部受到伤害。
2、喝水不卫生的人
很多人渴了就不讲究水干不干净,一饮而尽。并且不爱喝热水的人,怕麻烦就喝生水解渴。甚至趴在自来水管下的流动水就饮用,生水里幽门螺旋杆菌是比较常见的,很容易进入人体,危害肠胃健康。
3、宅在家里的人
专家称,居住环境小的情况下,患上幽门螺旋杆菌的几率更高,特别是老人和儿童,抵抗力不高,就会被幽门螺旋杆菌感染。
4、爱亲嘴的人
情侣之间如胶似漆,亲吻是很常见的事,但不要经常的亲吻,若是因为接吻,通过口水传播幽门螺旋杆菌,是一件非常不幸的事。因此情侣之间要注意亲吻的次数,为了各自的健康着想。
5、口腔不健康的人
通过口水会感染幽门螺旋杆菌,若是口腔本身处在一个容易感染的环境,幽门螺旋杆菌就会更加猖獗,说不定还会危害到身边的人。
6、疾病史的人
家族里有患上这类胃病的人,还有自己曾经患上胃部疾病的人,感染幽门螺旋杆菌就比平常的人更加高。
平常生活上要预防此病菌的感染,都应该做到什么:
1、吃饭分餐
幽门螺旋杆菌在学者界普遍认为是通过“粪口传播”的途径进行散布。也可以在家庭里聚集感染,并且孩子感染的几率会比家长的还要高,因此平常要注意使用自己的筷子,夹菜吃火锅的时候是用公筷,吃饭前一定注意洗手和吃完饭清洗干净碗筷,出去吃饭的时候尽量选择严格消毒的筷子使用,尽可能的减少幽门螺旋杆菌的传播。
2、少吃生食物
现在天气凉快,很多人就喜欢在晚上吃点海鲜、烧烤。但是吃之前一定要注意海鲜和烧烤一定要做熟。若是吃了半生不熟的食物,就极易感染幽门螺旋杆菌。并且幽门螺旋杆菌是一个比较顽强的生物,在适宜的环境下甚至可以生存好几年。
3、做好口腔卫生
幽门螺旋杆菌感染的患者就会出现一些口腔疾病,口臭等问题也很明显,因此保持口腔健康是一件很重要的事情,可以间接的预防感染幽门螺旋杆菌。
4、多吃抑制幽门螺旋杆菌的食物
大自然中对于阻绝幽门螺旋杆菌传播的食物有很多,比如吃大蒜,大蒜中的辣素不仅可以阻绝癌细胞,减少我们身体患癌症的亚硝酸盐,还能抑制病菌的入侵。另外卷心菜还有生的花生米,都可以预防胃部的炎症,防止胃酸过多,预防幽门螺旋杆菌的入侵。
现在大家闻癌色变,为了预防癌症,很多机构推出了癌症体检。癌症体检有用吗?普通人能怎样预防癌症呢?
体检真的能查出早期癌症吗?
答案是:肯定的
癌症的二级预防是早期发现、早期诊断、早期治疗,体检属于二级预防,但是,想要真正发挥体检对于癌症早防早筛的“哨兵”作用,关键取决于这三个条件:
(1)常规体检≠防癌体检
我们平时接触到的常规体检是对心、肝、肺、肾、血糖、血脂、血压等指标进行检查,可以早期发现一些常见的慢性病。但由于肿瘤早期多无明显症状,病灶体积微小,部位隐匿,普通体检缺乏敏感性和专业性,我们习惯地抽血、拍个胸片、做个彩超,并不能有效地筛查出癌症,以至于有不少人每年都坚持做体检,却仍突然被确诊为癌症中晚期。
(2)防癌体检要到专业机构进行
防癌体检专业性强,讲究个体化和有效性,应选择专业的机构进行,还需要由经验丰富的肿瘤科医生量身定制个性化的防癌体检。还需要由经验丰富的肿瘤科医生量身定制个性化的防癌体检。目前很多体检中心上推出了各种的防癌体检套餐,价格很贵项目也很齐全,但不一定适合自己。此外,还要警惕那些打着“一滴血查出几十种癌症”“一个检查看到你全身的肿瘤病灶”噱头的忽悠式检查。
(3)防癌体检要规范化、个体化、深度化
防癌体检应在规范化的基础上力求个体化、深度化。河南省肿瘤医院陈小兵教授将其具体概括为“体”、“验”、“影”、“镜”、“理”5个字,也就是体格检查、抽血化验、影像检查、内镜检查和病理诊断5种手段。 这些技术手段可以早期发现大部分的常见癌症,国人高发的癌症如肺癌、胃癌、直肠癌、乳腺癌、食管癌、肝癌、宫颈癌、前列腺癌等都有确切的防癌早筛方法。
常见癌症防癌体检项目清单[1]
癌症种类 |
高危人群 |
体检项目 |
肺癌 |
正在吸烟或曾经吸烟,且吸烟指数≥400(吸烟指数=每天吸烟支数×吸烟的年数) 长期暴露于恶劣环境或职业致癌物的人群 合并慢性阻塞性肺疾病、弥漫性肺纤维化以及既往曾患肺结核等肺病的患者 年龄≥50岁的中老年人 具有肿瘤家族史,尤其是直系亲属罹患恶性肿瘤的人群 |
每年进行一次低剂量螺旋CT筛查 |
外周血血浆SHOX2/RASSF1A/PTGER4基因甲基化检测 |
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食管癌 |
年龄若≥45岁,符合下列任意一项,都应视为食管癌的高危人群,定期参加食管癌的筛查: 来自食管癌高发区; 有上消化道症状; 有食管癌家族史; 患有食管癌前疾病或癌前病变; 具有食管癌高危因素(吸烟、过度饮酒、头颈部或呼吸道鳞癌、喜食高温或腌制食物、口腔卫生不良等) |
内镜和活检病理检查 |
胃癌 |
年龄≥45岁,且符合下列任意一条者,应视为胃癌的高发人群,应定期接受胃癌筛查: 胃癌高发地区人群; Hp感染者; 既往患有慢性萎缩性胃炎、胃溃疡、胃息肉、手术后残胃、肥厚性胃炎、恶性贫血等胃的癌前疾病; 胃癌患者一级亲属; 存在胃癌其他风险因素 (如摄入高盐、腌制饮食、吸烟、重度饮酒等) |
胃蛋白酶原检测(PG)、胃泌素-17(G-17)、幽门螺杆菌(Hp)感染检测、血清肿瘤标志物检测等。 Hp的血清学检测可与PG、G-17检测同时进行,更适用于胃癌筛查 |
胃镜检查及其活检是诊断胃癌的金标准 |
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肝癌 |
40岁以上男性或50岁以上女性慢性乙型、丙型肝炎患者及病毒携带者 有长期酗酒,合并糖尿病者 有肝硬化者 有肝癌家族史者 |
每半年复查一次腹部彩色超声+血清甲胎蛋白(AFP) |
结直肠癌 |
50岁以上人群,符合下列任意一项情况,都应视为结直肠癌的高危人群,定期参与结直肠癌的筛查: 一级亲属具有结直肠癌病史(包括非遗传性结直肠癌家族史和遗传性结直肠癌家族史)。 本人具有结直肠癌病史。 本人具有肠道腺瘤病史。 本人患有8—10年长期不愈的炎症性肠病。 本人粪便潜血试验阳性。 |
结肠镜+病理活检; |
肿瘤标记物CEA和CA19-9等;血浆Septin9/SDC2/BCAT1基因甲基化检测 |
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粪便隐血试验;多靶点粪便FIT-DNA检测 |
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乳腺癌 |
45岁以上的女性就应该接受规律的乳腺癌筛查,具有以下情况的人群更应高度重视: 通过基因检测,发现三代之内的直系亲属中,有人携带BRCA1/BRCA2基因突变。 家族中有亲属患乳腺癌、卵巢上皮癌、输卵管癌、原发性腹膜癌。 月经初潮年龄≤12岁。 绝经年龄≥55岁。 使用“雌孕激素联合”的激素替代治疗不少于半年。 既往有乳腺导管或小叶不典型增生或小叶原位癌。 |
40-44岁的一般风险女性:每年1次乳腺X线检查+乳腺触诊
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45-69岁的一般风险女性:每1—2年1次乳腺X线检查+乳腺触诊 |
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大于69岁的一般风险女性:每2年1次乳腺X线检查 |
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宫颈癌 |
曾患有或正患有生殖道HPV感染者 有多个性伴侣的女性或其男性配偶有多个性伴侣 性生活过早(早于18岁)的女性 其男性配偶的性伴侣患宫颈癌者 HIV感染者或患有梅毒、淋病等其他性传播疾病者 正在接受免疫抑制剂治疗者 长期服用避孕药、吸烟及有毒瘾者 有宫颈病变家族史者 |
21-29岁女性:单独细胞学筛查,每3年一次
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30-65岁女性:细胞学+HPV联合筛查,每5年一次 |
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>65岁女性或子宫全切术者:需要根据过去20年内没有CIN2以上病变情况,评估筛查方案 |
癌症的治疗效果和生存时间与癌症发现的早晚密切相关,发现越早,治疗效果越好,生存时间越长。因此,我们应关注身体出现的癌症危险信号,出现以下症状应及时到医院进行诊治[2]:
1.身体浅表部位出现的异常肿块。
2.体表黑痣和疣等在短期内色泽加深或迅速增大。
3.身体出现的异常感觉:哽咽感、疼痛等。
4.皮肤或黏膜经久不愈的溃疡。
5.持续性消化不良和食欲减退。
6.大便习惯及性状改变或带血。
7.持久性声音嘶哑,干咳,痰中带血。
8.听力异常,鼻血,头痛。
9.阴道异常出血,特别是接触性出血。
10.无痛性血尿,排尿不畅。
11.不明原因的发热、乏力、进行性体重减轻。
当然,远离癌症最好的办法是做好癌症的一级预防,也就指病因预防,即知晓各种致癌因素,并合理规避。世界卫生组织认为癌症是一种生活方式疾病,改变不健康生活方式可以预防癌症的发生。
吸烟、肥胖、缺少运动、不合理膳食习惯、酗酒、压力过大、心理紧张等都是癌症发生的危险因素。戒烟限酒、平衡膳食、适量运动、心情舒畅可以有效防止癌症的发生[2]。
癌症不会传染,但一些致癌因素是会传染的,一些与癌症发生密切相关的细菌(如幽门螺杆菌)、病毒(如人乳头状瘤病毒、肝炎病毒、EB 病毒等)是会传染的。通过保持个人卫生和健康生活方式、接种疫苗(如肝炎病毒疫苗、人乳头状瘤病毒疫苗)可以避免感染相关的细菌和病毒,从而预防癌症的发生[2]。
最后,想对大家说,你现在做的每一件小事,都可能影响你的健康。
审核专家:河南省首席科普专家、河南省肿瘤医院内科副主任,陈小兵教授
排便,是一种再正常不过的反射,每个人都拥有自己的排便反射,好的排便反射能让你养成良好的排便习惯,所以,每一天都要注意观察一下自己的大便。
来自国家癌症中心的数据显示,全国每年新发大肠癌病例为38万,仅次于胃癌、肺癌,排行为“癌老三”。
2015年中国大肠癌发病率数占全球24.3%,死亡数占全球22.9%,相较于2005年,新发病数和死亡数均在十年间翻了一番,分别达到了37.7万、19.11万。大肠癌在大城市中的发病率以年均4%-5%的速度递增。
很多名人都是因为大肠癌去世的,比如央视著名主持人肖晓琳,很多人都非常熟悉她,她参与创办过《今日说法》和《焦点访谈》,她的主持风格也深受大众的喜欢。不幸的是, 55岁的央视主持人肖晓琳老师因直肠癌去世,肖晓琳老师在最后的日子说的话也时刻提醒着大家:“要宣传,不要像我一样忽视健康。你们健康、长寿,我就在。感谢你们!”
在所有的癌症里,大肠癌的治疗效果是比较好的,如果能及时发现,五年以上的生存率几乎可以达到100%,可如果发现不及时,那么癌症很容易发生远处转移。
第一,大便带血,很多人分不清大便带血究竟是痔疮还是大肠癌?要告诉大家的是,出现便血一定不要忽视,最好及时检查,以便误诊为痔疮。
第二,大便性状改变,正常大便的形状是圆柱形,非常光滑,如果突然出现大便变细,比如像挤过的牙膏一样,则要警惕是大肠癌。
第三,排便习惯改变,良好的排便习惯对一个人来说很重要,它反应了肠道的功能是否正常,如果排便习惯发生改变,则要警惕是大肠癌。
第四,便秘,很多人不知道什么是便秘,所谓的便秘主要包括两点,第一就是排便困难,第二就是每周排便的次数少于3次。
大便若有四个特征,提示该体检了,最佳的体检方式就是肠镜检查。
预防大肠癌应注意平衡饮食、养成良好的生活习惯,锻炼身体、控制体重,同时要积极治疗癌前病变,重视参加大肠癌筛查,实现早发现、早诊断、早治疗的目的,由此降低大肠癌的发病率和死亡率。
消化道肿瘤是威胁人类健康的一大杀手,据统计,消化道恶性肿瘤占成人肿瘤发病率的50%以上。胃癌、肝癌、大肠癌、食管癌、胰腺癌等恶性肿瘤的死亡率高,预后较差。近年来,消化道肿瘤呈现年轻化趋势,早期诊断和早期治疗成为关键。
然而,我国消化道肿瘤早期诊断率较低。与日本、韩国等发达国家相比,我国消化道肿瘤早期诊断率仍有较大差距。究其原因,一方面是公众对消化道肿瘤的重视程度不足,另一方面是早期诊断技术的普及程度有待提高。
为了提高消化道肿瘤的早期诊断率,我们需要采取以下措施:
1. 提高公众对消化道肿瘤的认识,普及早期诊断知识。
2. 加强基层医疗机构建设,提高基层医疗机构对消化道肿瘤的诊疗能力。
3. 推广先进的诊断技术,如内镜检查、影像学检查等。
4. 加强对高危人群的筛查,如家族史、长期吸烟饮酒者等。
5. 建立健全的肿瘤防治体系,提高肿瘤诊疗水平。
此外,以下几种新技术在消化道肿瘤的早期诊断中具有重要作用:
1. 共聚焦激光显微内镜:可在内镜下对黏膜层进行体内模拟组织学诊断,直接观察细胞结构,提高早期肿瘤检出率。
2. 基因检测:通过检测肿瘤相关基因,可以早期发现肿瘤。
3. 生物标志物检测:通过检测血液、粪便等中的肿瘤标志物,可以早期发现肿瘤。
总之,提高消化道肿瘤的早期诊断率,需要全社会的共同努力。只有早发现、早诊断、早治疗,才能降低消化道肿瘤的死亡率,提高患者的生存率。
最近,我遇到了一些健康问题,由于工作繁忙,我决定尝试线上问诊。在京东互联网医院,我预约了一位肿瘤内科的医生进行咨询。
在咨询过程中,医生非常专业,首先询问了我的主要不适症状。我告诉他,最近两天左下腹部有点疼痛,按着会痛,不按的话就不怎么痛。医生询问了我是否有做过肠镜,我回答说一年前做过,但最近没有做过。医生根据我的描述和之前的检查结果,初步判断可能是肠炎。
医生建议我继续观察两天,如果疼痛没有减轻,或者有其他症状出现,建议立刻去医院做进一步的检查。他还告诉我,如果疼痛只是偶尔出现,可以暂时观察,但最好还是去做肠镜和肿瘤指标检查,以排除肿瘤的可能性。
我听了医生的建议,决定先观察两天。医生还告诉我,肠镜和肿瘤指标检查都是比较简单的,不必过于担心。我感到非常放心,因为医生的态度非常友善,让我感觉就像在家门口的诊所里一样。
两天后,我的疼痛有所减轻,但医生的建议让我感到很贴心。他不仅关注我的病情,还关心我的心理状态,让我觉得被尊重和关爱。我对这次线上问诊的经历非常满意,也感谢医生的专业和耐心。
近年来,我国肠道肿瘤的发病率逐年上升,甚至有些年轻人也难逃此病。面对这一严峻的形势,我们有必要提高警惕,关注肠道肿瘤的早期信号。本文将为您详细解析肠道肿瘤的四个常见信号,帮助您及时发现并预防。
信号一:腹痛、腹胀
不少年轻人由于饮食不规律、暴饮暴食等原因,容易出现腹痛、腹胀等症状。如果这些症状持续存在,并且伴随腹泻、便秘等问题,就要警惕是否患上了肠癌。
信号二:贫血
肠癌患者由于肠道出血,容易出现贫血症状。如果发现自己近期出现乏力、头晕、面色苍白等情况,应及时就医检查。
信号三:便血
肠癌患者的大便中常伴有血液,颜色呈鲜红色或暗红色。一旦出现这种情况,应立即就医。
信号四:大便性质改变
肠癌患者的大便次数增多,但量减少,形状变细,呈扁状或条状。
除了以上四个信号,以下方法有助于预防肠道肿瘤:
1. 健康饮食:多吃蔬菜、水果、粗粮等富含膳食纤维的食物,少吃油腻、辛辣、高脂肪食物。
2. 戒烟限酒:吸烟和饮酒是诱发肠癌的重要因素。
3. 定期体检:定期进行肠道检查,如大便潜血试验、肠镜等。
4. 积极锻炼:保持良好的生活习惯,增强身体素质。
5. 保持乐观心态:保持良好的心态,有利于预防疾病。
总之,关注肠道肿瘤的早期信号,及时就医检查,对预防和治疗肠癌至关重要。
在某天晚上,一位患者在网上向医生咨询关于肠癌的问题。患者描述说,老爷子患有肠癌,肿瘤位于肠子里,类似痔疮一样疼痛。医生询问了病情的细节,了解到患者有睡眠受影响、大便带血等症状。患者表示目前自理能力强,但并未接受过化疗等治疗。
医生为患者开具了缓解疼痛的药物处方,并提供了一些建议。尽管患者的沟通机会用尽,但医生仍希望患者可以在问诊记录中发起复诊,或者前往医院就诊。问诊结束后,医生的回复仅为建议,患者如果对医生的服务满意,可以进行复诊。
我在京东互联网医院进行了线上问诊,咨询了关于肠癌的病情。在医生的诊疗过程中,我感受到了医生的专业素养和耐心细心的品质。医生不仅详细查看了我的病例,还针对我的病情给出了专业的建议。在问诊过程中,医生与我进行了充分的沟通,倾听了我的主诉,并给予了充分的支持和建议。我对医生的专业水平和良好的沟通能力印象深刻。
医生在问诊过程中对我的病情进行了客观评价,并为我制定了合适的治疗方案。在我提出关于化疗费用和药物价格的问题时,医生耐心地给予了解释。在我对病情的细节进行了询问时,医生也给予了详细的解答。我对医生的专业素养和细心关怀感到非常满意。
通过本次线上问诊,我对医生的专业水平和细心品质充满了信心。我对治疗结果充满了期待,同时也感谢医生在问诊过程中给予的支持和建议。感谢医生的辛苦付出,我对未来的治疗充满了信心。
随着秋天的到来,人们纷纷开始‘贴秋膘’,摄入高蛋白、高脂肪食物,但过度摄入这些食物以及不健康的饮食习惯,却可能成为结直肠恶性肿瘤的诱因。结直肠恶性肿瘤是常见的消化道恶性肿瘤之一,近年来全球发病率呈上升趋势,我国也不例外。那么,如何预防结直肠恶性肿瘤呢?
天津市肿瘤医院结直肠肿瘤科主任医师柳建中提醒,结直肠恶性肿瘤早期症状不明显,一旦出现大便习惯异常、排便次数增多、粘液便、粘液血便等症状,应及时就医检查。以下四种情况都应引起重视:
柳建中建议,预防结直肠恶性肿瘤,首先要调整饮食习惯,减少饱和脂肪摄入,增加食物纤维量,多吃粗粮、水果和蔬菜。其次,要增加体育锻炼,避免肥胖。此外,高危人群应定期进行早期筛查,以提高生存率。
浙江大学医学院附属第二医院肿瘤科主任医师张苏展指出,结直肠恶性肿瘤早期发现、早期治疗是提高生存率的关键。结直肠恶性肿瘤Ⅰ期的5年生存率可达74.3%—78.7%,而到了Ⅳ期,其5年生存率只有19.2%。高危人群包括溃疡性结肠炎、家族性腺瘤性息肉病、遗传性非息肉病性结直肠恶性肿瘤、家族性结直肠恶性肿瘤、有肿瘤史的患者等。
北京肿瘤医院消化肿瘤内科主任医师沈琳表示,近年来,分子靶向药物联合化疗治疗晚期结直肠恶性肿瘤的临床试验显示出良好的疗效。化疗联合分子靶向治疗为部分原来不可切除的肝转移患者提供了治疗的可能,大大提高治疗的有效率并延长患者生存期。
总之,预防结直肠恶性肿瘤,需要我们从饮食、运动、早期筛查等方面入手,提高警惕,积极预防。
我在网上找到了一个医生进行了线上问诊。医生很专业,问诊前仔细了解了我的病情,给了我很多专业的建议。他建议我多注意大便情况,因为我有少许便秘。医生还告诉我,右下腹疼痛可能与肿瘤有关,需要特别注意。他给我推荐了曲马多作为止疼药,并告诉我曲马多是比较强的止疼药。但是也提醒我要注意曲马多可能引起便秘,特别是晚上疼的厉害的时候。医生还告诉我,曲马多是管制药品,只能在医院里买,网上买不到。用量的话要根据疼痛的程度,可以先从一片儿吃起,等疼的时候再吃下一片。医生还提醒我,医生的回复仅为建议,如需诊疗,请前往医院就诊。
我在京东互联网医院进行了线上问诊,医生助理帮助医生更快地了解了我的病情,非常感谢他们的配合。问诊开始后,医生迅速给出了初步诊断,并建议进行腹部增强ct检查以明确肿瘤分期及有无转移。经过沟通,我对手术的治疗方案有了更清晰的了解,并决定接受治疗。在问诊的过程中,医生用耐心和细心的态度为我解答了许多疑惑,让我感到非常安心。最终,我对接受手术治疗充满了信心。
病情的评价是中期肠癌,需要进行手术治疗。对于年龄较大的患者,家人可能会纠结于保守治疗还是手术,但医生建议尽快进行手术治疗。虽然手术后的具体情况还需进一步确认,但医生的专业建议让我对治疗方案更有信心。在这次问诊中,我深切感受到了医生的专业素养和对患者的关心,让我对治疗充满信心。
总的来说,这次线上问诊让我对自己的病情有了更清晰的认识,也为接下来的治疗提供了明确的方向。感谢医生的专业指导和关怀,我对治疗充满了信心。
我最近总是吃完饭后就呕吐,而且食欲也不怎么好,感觉自己也有点贫血的症状。这让我有点担心,于是我决定在网上找个医生咨询一下。
和医生交流的过程中,医生非常耐心地询问我的情况,并建议我进行一些检查。医生告诉我,可能是肠癌晚期引起的肠梗阻,并给出了一些建议,包括做肠镜检查或者腹部穿刺活检。医生还告诉我,如果不做手术,预计寿命可能只有8到10个月。
在医生的建议下,我明白了手术对我来说并没有太大意义,而是先解决肠梗阻的问题。医生给出了一些具体的治疗方案,让我感到很安心。
整个问诊过程让我感受到了医生的专业和耐心,他们不仅关心我的身体健康,更关心我的心理健康。我对这次网上问诊非常满意,感觉得到了医生的关怀和专业建议。
那是一个普通的周末,我的生活被一个突如其来的不适打破了平静。我决定尝试线上问诊,于是选择了京东互联网医院。
一开始,我有些紧张,毕竟这是第一次通过这种方式寻求医疗帮助。但很快,我就感受到了医生的热情和专业。他耐心地询问了我的病情,并详细解释了可能的原因。
在与医生的沟通中,我发现他非常细心,对每一个细节都问得很清楚。他不仅询问了症状,还询问了我的生活习惯、饮食习惯等。我感受到了他对患者负责的态度。
医生建议我做一些检查,并告诉我如何准备。在等待检查结果的过程中,我有些焦虑,但医生始终给予我安慰和鼓励。他说,无论结果如何,我们都会一起面对。
检查结果出来后,医生告诉我,我的病情并不严重,但需要及时治疗。他为我制定了治疗方案,并告诉我需要注意事项。
在整个过程中,我感受到了医生的专业和耐心,也感受到了他对患者的关爱。这让我对京东互联网医院充满了信心。
虽然我最终没有在互联网医院完成治疗,但这次经历让我深刻体会到了线上问诊的便捷和高效。我相信,在未来的日子里,互联网医院将会为越来越多的人提供帮助。