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女性预防黄体功能不足要少熬夜

女性预防黄体功能不足要少熬夜
发表人:主治医师雷松涛

 

不合理用药的女性

 

不合理服用氯米芬和孕酮类药物有溶黄体的作用,可导致黄体功能不全

 

女性预防黄体功能不全,可以从以下方面做起:

 

1、少熬夜,尽量按着正常的作息时间起居。很多女性因为工作的原因,经常熬夜、开夜车,这样对身体非常不好,会直接导致新陈代谢失调。新陈代谢失调就容易引起黄体功能不全。在身体感到疲劳的时候,通过正确的按摩手法,能加速代谢,保持血液循环。

 

2、需要控制性生活的频度,因为过度频繁的性生活往往会使精子的质量下降,也会使女方的内分泌系统紊乱,导致月经不调,更不利于受孕。

 

3、生活中要注意生殖器官以及外阴的卫生,保持干净的内环境。

 

4、消除紧张、焦虑的心理。科学研究表明,任何不良情绪均可导致下丘脑-垂体-性腺轴的功能受到抑制,从而出现不孕。许多情况下,女性都是因为各方面的压力过大,比如家里老人的不停唠叨而引起的不孕。因此,为预防黄体功能不全,一定得保持精神愉快。

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  • 作者:华正辉 主任医师 朝阳市第二医院 妇产科综合

    月经过多指月经量较以往明显增多,而周期基本正常者。本病的发生主要是气虚统摄无权,或血热流行散溢,使冲任不固,血随经泄所致。此外,尚有瘀血内阻,以致经量过多者。
    1、韭菜100克,羊肝120克。月经过多吃什么止血药:将韭菜去杂质洗净切断,羊肝切片,用铁锅明火炒熟后吃。本方适用于气虚月经过多。
    2、羊肉500克,当归、生地各15克,干姜10克。月经过多吃什么止血药:羊肉洗净,切块,放砂锅中,并入洗净之药及酱油、盐、糖、黄酒、清水各适量,红烧至肉烂。本方适用于气虚所致月经量多。
    3、黄芪30克,粳米100克。月经过多吃什么止血药:先煎黄芪去渣、下米、煮作粥,空腹食之。本方适用于气虚不能摄血之月经过多。
    4、鸡冠花15--30克,鸡蛋2个。月经过多吃什么止血药:加水2碗同煮,鸡蛋熟取出去壳,放回锅里再煮至汤液1碗,吃蛋喝汤,日1次,连服3--4次。本方适用于血热月经过多。
    5、生地、地骨皮各30克,玄参、麦冬、白芍各15克,阿胶30克,白蜜40毫升。月经过多吃什么止血药:前5味水煎取浓汁300毫升,另用60毫升白开水将阿胶烊化,同入药汁内,加白蜜,置文火上调,候凉,装瓶。每服20毫升,日3次。本方适用于虚热所致月经过多。
    6、蚕豆花500克,冰糖少许。月经过多吃什么止血药:将蚕豆花洗净,切碎;用蒸馏法制露(干品制露2000克,鲜者制露1000克),或调入冰糖,搅匀,贮瓶备用。每次120克,1日2次温服。本方用于血热所致月经过多。
    7、生地黄6克,益母草10克,黄酒200毫升。月经过多吃什么止血药:将黄酒倒人瓷瓶(或杯)中,加生地、益母草,隔水蒸炖20分钟。每次50毫升,日2次。本方适用于血瘀所致的月经过多。
    8、油菜苔120克,蜂蜜适量。月经过多吃什么止血药:将油莱苔洗净,切碎略捣,绞取汁液,兑入蜂密,调匀。每次服2---4汤匙,本方适用于血瘀引起的月经过多。
    9、当归24克,月经过多吃什么止血药:赤芍、生地炭各15克,川芎、桃仁、红花各9克,益母草30克,泽兰12克,枳壳10克。水煎服,经前开始服药,日服1剂,服1--3剂后停服。本方适用于血瘀所致的月经过多。

  •   一、有月经不一定有排卵

      对已经30岁高龄的许女士来说,她的备孕之路,走得格外艰辛。前两天,他们夫妻备孕3年却一直没有怀孕的检查结果终于出来了,原因是许女士的无排卵性月经。许女士当时就呆住了,她一直以为自己的月经很正常,却不知道月经正常也不一定有排卵。没有排卵,自然无法受孕。

      月经和排卵的关系:没排卵就没月经

      月经和排卵的关系密切,简单地说,排卵决定月经,如果没有排卵,就不会有月经;更确切地说,没有排卵就没有排卵性月经,就不能生育。因此,判断月经是否正常,应首先判断有没有排卵,有排卵的月经是正常的。

      正常情况下,月经周期受大脑皮层控制,由下丘脑—垂体—卵巢三者之间的相互作用来调节,还受甲状腺素等其他内分泌激素的影响。所以一般女性在排卵前都会分泌雌激素,排卵后分泌孕激素和雌激素。

      女性的子宫内膜正是在这两种激素作用下出现增生期和分泌期的变化。一旦激素水平下降,子宫内膜失去激素支持,就会坏死、脱落,月经来潮,这就是正常的排卵性月经。而无排卵性月经,卵巢只分泌雌激素,不分泌孕激素,所以子宫内膜只有增生期变化。当雌激素下降到一定水平时,子宫内膜脱落,女性也一样会出现月经。

      二、4种情况打乱月经周期

      女性的月经周期受很多因素影响,不过以下几种情况,是最常见的。

      1、无节制 减肥

      如今,以瘦为美的时代,让很多80、90后的女性为了能穿下漂亮的衣服,保持苗条的身材,她们往往少吃或者不吃晚餐,午餐跟早餐也是以水果作为营养的补充。这些行为都是对女性自己的不负责,营养的缺乏对女性月经周期的变化也起着关键的作用哦。

      2、情绪起伏过大

      有部分的女性,情感世界过于敏感,经常为了一点点小事就出现过度的紧张、悲伤、喜悦等等情绪,而这些异常波动都必然干扰中枢神经的正常工作,从而影响到决定月经变化的卵巢功能的调控,使月经期紊乱。

      3、日夜颠倒的生活

      有些女性因为上班的原因,日夜生活颠倒,日常生活起居无规律、早起晚睡等原因,都会扰乱女性的月经周期。

      4、身体有病未治愈

      身体毕竟不是机器,偶尔的小毛小病还是需要吃药治疗的,偏偏有些年轻女性喜欢逞强,认为熬熬就过去了。可是比如生殖器官局部的炎症、颅内疾患、其他内分泌功能失调如甲状腺、肾上腺皮质功能异常、肝脏疾患等均有可能致使女性月经不调哦。

      三、3种原因可致女性无排卵

      卵巢有规律的排卵是生育的必要条件,造成无排卵的原因多由于下丘脑—垂体—卵巢轴中任何一环存在病理障碍所致,但也可能受身体其他内分泌腺疾病因素所影响。因此,女性若是出现无排卵症状,请记得要查清楚导致无排卵的因素在哪一环节。

      1、无排卵症状的原因

      一般情况下,引起女性无排卵症状的原因包括:

      1)卵巢病变,包括先天性卵巢发育不全,多囊卵巢综合症,卵巢功能早衰,卵巢肿瘤等。

      2)下丘脑—垂体—卵巢轴功能紊乱引起无排卵月经、闭经。女性的情绪长期处于紧张、焦虑、愤怒、忧伤等不良情绪,而致脑部功能失调引起不排卵或排卵不正常,或因席汉氏综合征、高泌乳血症引起不排卵。

      3)其他全身疾病,如重度营养不良,甲亢等疾病均可引起不排卵。

      2、正常排卵性月经,顺利怀上小宝宝

      经过上文的分析,我们大概也就明白了月经与排卵这对组合的关系了。总得来说,就是月经和排卵的关系密切,排卵决定月经,如果没有排卵,就不会有月经;更确切地说,没有排卵就没有排卵性月经,就无法顺利怀孕。

      因此,判断女性是否不孕,首先应判断有没有排卵,有排卵的月经才是正常的,才有可能顺利怀上小宝宝的哦!

  •   对于正在备孕的女性朋友们来说,一定要弄清楚排卵以及月经的关系。大多数的女性朋友都以月经是否正常到来来判断自己是否怀孕,当然这是我们判断自己是否怀孕的最简单方法,但是准确率并不一定高,月经正常不代表有排卵的情况。月经和排卵的关系非常的密切,简单的说排卵是否正常也决定着月经的是否正常,如果没有排卵月经就不会正常到来。

      哪些情况容易打乱月经周期?

      1、情绪起伏太大容易月经失调

      很多女人的性格都特别的敏感,一点小事情就会过度的悲伤或者是过度的喜悦,情绪起伏过大很容易干扰我们的中枢神经,没有办法正常的工作,从而造成月经不稳定以及损害卵巢功能。并且情绪起伏太大,还容易造成女性出现乳腺疾病。老言古语气大伤身是有一定道理的,所以说要学会及时排解自己心里的压力以及不良情绪,才可以拥有健康。

      2、日夜颠倒生活没规律

      很多人由于工作性质的原因一直过着黑白颠倒的生活,日常生活没有规律很容易扰乱人们正常的内分泌循环系统,这也是造成女性月经不规律的主要原因之一。

      3、过度节食造成月经紊乱

      很多女性朋友为了追求骨感的身材,都会用一些极端的方法来减肥。其中节食就是很多女性都会选择的减肥方法,因为这种方法见效非常的快。为了保持身材,每顿饭都少吃或者是不吃,用一些蔬菜水果作为主食长期食用。这些饮食习惯都会给身体带来非常严重的影响,时间长了就会造成营养不良,对月经周期的变化也起着非常关键的作用。

      4、肝脏疾病导致月经不调

      不少隐性疾病也是造成女性出现月经不调的原因之一,身体出现任何小病小灾都需要吃药治疗,很多人认为小毛病不以为意,直到病情严重才会去看,这样给身体造成很严重的影响。例如很多女性都会出现生殖器官的炎症以及其他内分泌失调,例如我们比较常见的肝脏疾病,这些都是造成女性出现月经不调的原因。

      不少女性朋友都拿月经不调不当回事,直到影响正常孕育以及排卵才会惊慌失措,所以说女性朋友们应该从平时一些不良的性生活习惯入手,爱护自己的健康。并且如果准备要宝宝经过一段时间没有发现怀孕迹象,应该及时去医院检查是否有排卵。

  • 溴隐亭是否需要终身服药与治疗目的有关,例如用于治疗月经周期不正常的人群,一般连续服用数月即可;用于治疗帕金森病,则需要长期服用。溴隐亭片主要成分是甲磺酸溴隐亭,它的适应症包括泌乳素依赖性月经周期紊乱、不孕症、闭经、月经过少、黄体功能不足、药物诱导的高泌乳激素症、非催乳素依赖性不育症、高泌乳素瘤,肢端肥大症、良性乳腺疾病、帕金森病等等,每种疾病的用法用量不同,所以具体需要服用多久,需要根据疾病病情进行分析。

    比如用于治疗月经周期不正常以及女性不孕症时,停药的原则是月经周期恢复正常或者重新排卵,在必要的情况下可连续治疗数个周期,以防复发,所以无需终身服药。而用于治疗帕金森病时,由于疾病无法根治,所以需要长时间服用药物控制症状,这种情况则需要终身用药。溴隐亭服药过程当中的不良反应比较明显,包括头痛、眩晕、恶心、呕吐,甚至还可能会出现幻觉、意识精神错乱,所以一定要严格遵医嘱用药,必要时采取适当减量或者停药处理。

  • 女性月经推迟尿液黄可能和怀孕、尿路感染、药物因素等有关

    1.怀孕:女性同房如果没有采取避孕措施,意外怀孕,可导致月经推迟。如果出现孕期反应,部分女性会有体液减少的现象,表现为尿液黄。

    2.尿路感染:女性尿道短而宽,很容易受细菌入侵,导致尿路感染,可有尿液发黄的情况,还可出现尿频、尿痛等不适。如果尿路感染症状比较严重,可能会对患者的精神状况造成影响,导致失眠、焦虑等情况,因此可能会出现月经推迟的现象。

    3.药物影响:如果女性服用了紧急避孕药或孕激素类药物,由于激素类药物刺激,影响正常内分泌和机体的新陈代谢,就可能会导致月经推迟、尿液发黄。

    女性月经推迟尿液黄还可能和其他原因有关,比如内分泌失调。建议积极到医院就医,明确诊断,再有针对性进行处理。

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