鼻塞还好点，不至于让我们不停的使用手纸来擦拭我们的鼻子，但是再加上流鼻涕就不好办了，

我们不停的想擦拭我们的鼻涕，还会稍微的用力在拧我们鼻子，会让人呼吸和感受都不好的，这时可以选择吃这方面的药，会很快能有效果出现，在吃药的时候还能辅助热汤热水，已经用热气熏蒸我们的鼻子等。

常常我们会在感冒的时候伴着这个鼻塞流鼻涕的状况，加上我们感冒身体也发热的同时，鼻塞和流鼻涕又是让我们呼吸感觉不畅快，我们的身体在这样同时的难受都出现的时候，是非常的难受的。

 

不过要是我们不是感冒，就是单纯的鼻子出现的这个鼻塞和流鼻涕的毛病，不管哪种鼻塞和流鼻涕的状况，都要快快的治好，要不然会担心有鼻炎的出现的，拿药怎么办呢，下面我们来看一看这些办法。

 

首先，要是我们现在正好是在感冒，也出现了这个鼻塞和流鼻涕的现象，那么可以很肯定的这个鼻塞流鼻涕是感冒引起的，只要我们的感冒好了，那鼻塞流鼻涕也就治好了，可以选择打针治感冒，也可以吃感冒药治疗，还能喝水让身体自己治好感冒，也就治好了鼻塞和流鼻涕。

其次，要是鼻塞和流鼻涕是我们鼻子自己出现毛病的，那么我们不要等着鼻塞流鼻涕自己好了，让医生给我们简单的检查之后，可以拿这方面的专治的药物，不想吃药的还能使用药剂喷洒的方法，来让我们的鼻子流鼻涕治好了。

 

 

第三，我们的鼻塞流鼻涕是要很快需要治疗的，要不然那些很难治疗的鼻炎就是，被鼻塞流鼻涕拖着不治疗弄成的，真是成了我们的鼻炎之后，是非常的难治疗的，还要在鼻塞和流鼻涕的时候用热气来治疗好了。

总之，我们的鼻塞和流鼻涕是要发现之后就应该治疗的，要不然多次的这样不治疗，会可能变成很难治疗有很难受的鼻炎的，可以吃药去治疗，要是感冒引起的这个鼻塞和流鼻涕，那治好了感冒，鼻塞流鼻涕就治好了，不要使劲的拧鼻子，要不然会让鼻子发红还有点疼的。

一、鼻炎如何与感冒相区分？

 

鼻炎和感冒有时存在互相交叉，如鼻炎中的急性鼻炎即感冒引起的患者上呼吸道感染，感冒以后可以引起急性的鼻腔炎症，伴有打喷嚏、流鼻涕、鼻痒、鼻塞。此时通常可以用抗感冒的药物进行口服，同时鼻腔可以用激素类药物进行喷鼻，在患者的感冒痊愈之后，急性鼻炎症状即可完全缓解。

 

 

最容易与感冒混淆的鼻炎是过敏性鼻炎，患者对于致敏原过敏，导致流大量清水样鼻涕、打喷嚏、鼻痒、鼻塞。尤其是对于花粉过敏的患者，容易在春天和秋天出现这样的情况。如果出现这种情况，患者通常没有全身不适、没有发烧、没有全身无力以及骨头疼痛、皮肤敏感等全身症状，只是鼻腔出现症状。

 

对于此类患者可以应用抗过敏的药物，如开瑞坦、仙特明或依巴斯汀进行口服。鼻腔局部给予激素类药物进行喷鼻以及抗组胺药物进行喷鼻，如果有鼻塞也可以用鼻减充血剂进行喷鼻，通常患者的症状会很快得到控制。在度过过敏季节以后，患者的症状会完全缓解。

 

二、鼻炎与鼻窦炎如何区分？

 

鼻炎、鼻甲肥大、鼻息肉和鼻窦炎等都是常见的鼻部疾病，有很多人总是将鼻炎和鼻窦炎弄混，那么，鼻炎与鼻窦炎的区别是什么？了解一些基本疾病常识对患病后针对性治疗也有好处，下面我们就一起来看看二者的具体区别是什么。

 

严格意义上说，两者相互关联，很少说鼻炎和鼻窦炎单独发病，这是因为鼻腔和鼻窦的结构是相互关联的。往往两者相互影响造成恶性循环。但两者还是有所区别的。

 

鼻炎与鼻窦炎有哪些不同？

 

从解剖学上讲，鼻腔是前后鼻孔之间的一个通气腔隙，鼻腔内面有鼻粘膜覆盖，鼻粘膜的炎症就是鼻炎；而鼻窦则是鼻腔周围、颅骨与面骨内的含气空腔，左右对称共 4对，它们是上颌窦、额窦、筛窦和蝶窦，每个鼻窦都有一个与鼻腔相通的窦口，通过这个窦口，鼻腔粘膜与鼻窦内的粘膜互相延续。

 

我们平常所说的伤风感冒，即鼻子不通气、打喷嚏、流清鼻涕、嗅觉减退，就是急性鼻炎的症状表现。

 

 

在急性鼻炎时，如果治疗不当，鼻粘膜的炎症就可通过鼻窦开口蔓延到鼻窦内，使鼻窦内粘膜产生急性炎症，就是急性鼻窦炎，主要症状就是鼻子不通气，流脓鼻涕及头痛。如果急性鼻炎和急性鼻窦炎反复发作，最后又可形成慢性鼻炎和慢性鼻窦炎。

 

慢性鼻炎的症状是鼻子不通气或两鼻孔交替出现通气不畅，有粘液性鼻涕。而慢性鼻窦炎症状是经常流白色釉鼻涕，感冒后流黄色脓性鼻涕，并有嗅觉减退。

 

就上所述，鼻炎和鼻窦炎其发病密切相关，但临床表现有所不同，检查所见也有区别。

每年到了天气转凉的时候，鼻炎的发生率会越来越高了。因为鼻腔是属于上呼吸道系统的门户，冷空气首先侵犯的是鼻黏膜，由于鼻黏膜受空气中细菌、病毒的侵犯，出现鼻炎的一些症状表现。

 

冬天最常见的就是慢性鼻炎，主要表现是双侧鼻腔交替性鼻塞或者双侧鼻塞、鼻涕、鼻涕倒流至鼻咽部引发的刺激性咳嗽有痰等。在鼻内窥镜下可见下鼻甲肥大（有的可见凹凸不平的桑椹样改变）、鼻粘性分泌物增多、鼻窦自然开口引流不畅、有的鼻咽部可见分泌物潴留等。

 

 

发生了鼻炎应该如何预防和治疗呢？

 

1、鼻腔冲洗治疗。鼻腔冲洗可运用于各种鼻炎，可以清洁过多的分泌物、保持鼻腔黏膜的湿润度、清除鼻干痂，用等渗盐水冲洗鼻腔可以有效的减轻鼻黏膜的肿胀，减轻细菌和病毒的侵害。

 

 

2、药物治疗。①首先是鼻用糖皮质激素，局部用药减少激素对人体的副作用，或者在运用激素之前先用盐水喷雾清洁鼻黏膜，使得药物能更好的被吸收利用。鼻用激素能很好的缓解鼻塞、鼻分泌物多的症状。②鼻用减充血剂。鼻塞严重的话，用减充血剂效果立竿见影，但是容易产生依赖性，发展为药物性鼻炎，一般不超过7天。③口服通窍的药物，常见的是一些中成药类。

 

3、鼻炎严重的，药物治疗效果欠佳、无效者，或者存在鼻解剖异常者，可选择手术治疗。

 

鼻炎的分类有很多种，按照发病时间的长短、缓解可分为急性鼻炎和慢性鼻炎，其中慢性鼻炎又分为慢性单纯性鼻炎、慢性肥厚性鼻炎、变应性鼻炎、干燥性鼻炎，上述都是常见的鼻炎。无论是何种鼻炎，常见的症状不外乎鼻塞、鼻涕等。

 

那么如何从鼻涕的性状来初步判断是何种鼻炎呢？

 

1、水样、量多的鼻涕。这种鼻涕很多，呈清晰样，无色无味透明，出现这种鼻涕符合过敏性鼻炎的鼻涕性状，如果还出现连续的打喷嚏、鼻痒等则很大概率是过敏性鼻炎。

 

2、黄绿色、黄色鼻涕，浓稠样，带有臭味。出现黄绿色一般是病毒、细菌感染的表现，符合急性鼻-鼻窦炎、慢性鼻窦炎急性发作的症状，如果伴有体温升高，则赶紧控制炎症，不伴可以通过鼻内窥镜、鼻窦CT来确诊是否为鼻窦炎。

 

3、鼻涕干痂。合并鼻腔干燥、鼻塞、通气困难则考虑是干燥性鼻炎，普通的鼻涕干痂则可以是正常人。

 

4、血性鼻涕。可能是鼻子干，经常抠鼻，使得鼻黏膜糜烂出现丁点儿的出现，混杂在鼻涕中出现血性鼻涕，需要保持鼻腔干燥、少抠鼻即可。同时出现鼻涕中夹杂血可观察一段时间，这严格来说不属于鼻出血范畴，鼻出血是鼻腔出血不止，用卫生纸填塞马上就能浸透纸，这是耳鼻喉急症，需尽快止血。

 

5、黑色的鼻涕。可以发生在长期抽烟者身上，或者出现真菌感染。

 

鼻窦炎的典型症状为鼻塞、流涕、嗅觉障碍、鼻出血、局部疼痛和头痛等。其他患者可有食欲不佳、精神萎靡等症状。儿童病例的症状往往较成人重，本病可以并发咽和扁桃体炎、喉炎、气管炎和支气管炎等疾病。

 

一、急性鼻窦炎

 

 

鼻塞：表现为患侧持续性鼻塞，擤出分泌物后，鼻通气可暂时得以改善，但不久又产生鼻塞。
流涕：患侧有大量黏液脓性或脓性鼻涕，有擤不尽感。变应性鼻窦炎患者鼻涕中常带有稀薄血水样物。牙源性上颌窦炎者，其脓涕可有恶臭。
嗅觉障碍：可因鼻塞而出现嗅觉减退或缺失，以筛窦炎或蝶窦炎者为明显。牙源性上颌窦炎和少数蝶窦炎还可能引起主观恶臭觉。但嗅觉障碍大多为暂时性的，当急性炎症逐渐消退，嗅觉便随之改善。
鼻出血：急性上颌窦炎者有时鼻涕中可混有血液或患者自觉鼻涕中带有腥臭气味。溶血性链球菌所致的急性上颌窦炎容易引起鼻出血，严重者出血较多，但少见。
局部疼痛和头痛：急性鼻窦炎最常见的疼痛症状可表现为神经痛、弥漫性疼痛或局限性疼痛。在急性鼻窦炎初期，多表现为日夜不分轻重的弥漫性持续性头痛，一旦越过急性期，头痛便迅速减轻，头痛时间缩短，逐渐局限于一定部位。当头部静脉压增高，如咳嗽、擤鼻、向前屈身、低头、体力劳动、用力大便、突然身体震动或摇头之时，头痛明显加重。

二、慢性鼻窦炎

流脓涕：流脓涕为主要症状之一，其量多少不定，色黄或灰绿。若脓涕有腐臭气味，多为牙源性上颌窦炎。若脓涕积留于下咽部的梨状窝，则患者可有咽异物感。
鼻塞：鼻塞为慢性鼻窦炎的另一主要症状，鼻甲黏膜肿胀或已发生息肉样变，鼻息肉形成，脓涕过多或过黏稠等均可成为鼻塞原因。若因脓涕的量特别多而致鼻塞，需将其擤出后方得以暂时通气，则多见于上颌窦炎者。
嗅觉障碍：嗅觉障碍表现为嗅觉减退、失嗅或恶嗅觉，多为暂时性症状。鼻部病变经久不愈，可使嗅区黏膜发生退行性变，少数亦可呈永久性失嗅。
头痛及其他：若慢性鼻窦炎有急性发作时，头痛则较明显。而在一般情况下则并无头痛或不如急性者显著，常表现为头部沉重或压迫感或仅有钝痛或闷胀痛。其发作规律多为上午发生或较重，午后渐减轻或消失，或为白天重夜晚轻。头痛有较固定的部位，且多为一侧，亦有双侧头痛者，但必以一侧为重。

 

三、鼻窦炎伴随的其他症状

 

 

1.急性鼻窦炎的其他症状

患者可有食欲不佳、烦躁不安、周身不适、畏寒、发热、便秘、失眠、精神萎靡或嗜睡等症状。儿童病例可出现咳嗽、呕吐、腹泻等呼吸道及消化道症状，儿童病例的症状往往较成人为重。

 

2.慢性鼻窦炎的其他症状

患者一般可有头昏、易倦、精神抑郁、萎靡不振、胃纳差、失眠、记忆力减退、注意力不集中和工作效率降低等症状，极少数病例若已成为病灶者，可有持续低热。

 

四、鼻窦炎常见并发症

 

咽和扁桃体炎：鼻窦炎患者的炎性脓涕向后流入咽部，可引起咽和扁桃体炎症。
喉炎、气管炎和支气管炎：若致病菌直接蔓延，或经过淋巴循环侵入下呼吸道，可引起喉炎、气管炎和支气管炎。
肺炎：免疫功能低下者还可引起肺炎。
眼部并发症：感染鼻窦的细菌和脓液进入眼眶内，鼻窦外伤或手术损伤相邻眼眶壁，这些都有可能引发眼部并发症，导致视力下降甚至失明。常见的有眶周蜂窝织炎、眶骨膜下脓肿、眶内蜂窝织炎、眶内脓肿、球后视神经炎等并发症。
颅内并发症：该并发症较少，患者主要有硬膜外脓肿、化脓性脑膜炎、脑脓肿及海绵窦血栓性静脉炎等并发症。
 

作者 | 黄圆媛
文章首发于 | 黄圆媛医师

 

问问大家，都是怎么发现自家孩子患上鼻炎的？我这么多年的看诊，发现好多孩子刚开始都是把鼻炎当感冒来治疗的。那什么是过敏性鼻炎呢？

 

 

过敏性鼻炎是鼻腔黏膜对于外界环境过度反应的一种疾病。

 

过敏性鼻炎和感冒该怎么区分？

 

过敏性鼻炎和感冒虽都有喷嚏、流鼻涕、鼻塞等症状，但不同之处是，过敏性鼻炎常是鼻痒后打喷嚏，喷嚏连连，流清涕、鼻塞，一早一晚会明显，而且过敏性鼻炎病程比较长，比如差不多每一周里孩子有四天是鼻子难受的，而且会常年鼻子不舒服，特别是遇到过敏原以后孩子会很难受，喷嚏连连，遇不到过敏原孩子就会很正常，看不出来鼻子难受的情况。而感冒可能这一个月里就难受这一回。

 

那孩子是不是只对闻到的东西过敏呢？不是的。

 

孩子是吸入性过敏性鼻炎的话，可能会对室内、室外尘埃、尘螨、真菌、动物皮毛、羽毛、棉絮、植物花粉颗粒等；但是也有的孩子是对吃的过敏，表现出过敏性鼻炎的症状，比如对:鱼虾、鸡蛋、牛奶、面粉花生、大豆、药品等。

 

那过敏性鼻炎不管他行不行？不可以哦。

 

过敏性鼻炎反复发作会诱发许多呼吸道并发症, 比如过敏性鼻窦炎、鼻息肉、哮喘和慢性支气管炎等, 严重者可能会合并哮喘、中耳炎和睡眠障碍等。

 

那我们怎么正确对待过敏性鼻炎呢？

 

出了平时要避开过敏原之外，家长在家可以这样帮助孩子。

 

一．平时帮助孩子清理鼻部

 

鼻腔的护理工作需要做到位，定期清洁鼻腔，这样才能够维持干净卫生状态。

 

二．给孩子做推拿

 

推拿治疗主要作用于皮部，通过对皮部的刺激，达到调节脏腑功能。再者，因为推拿治疗痛感小，舒适度较高，比较容易被小孩子接受。运用小儿推拿治疗过敏性鼻炎，一方面可激发脏腑经气，舒经通络，缓解鼻炎症状，另一方面可增强小孩的免疫力、促进生长发育。

 

 

三．给孩子刮痧

 

刮痧治疗呼吸系统疾病的效果也不错。刮痧的过程，会推动血液和淋巴流动，加快体内废物的吞噬，促进毒素的排除，从而起到消炎及免疫调节的作用。

 

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感冒是我们日常生活中很常见的一种疾病，而近几年来，因为环境因素的缘故，导致过敏性鼻炎也是成为日常生活中最常见到的疾病之一，而它们都会出现打喷嚏、流鼻、鼻塞、头痛等症状，因此极为容易被人们所混淆。本文围绕此问题来做一个阐述~

 

一，感冒与过敏性鼻炎的区别有哪些

  

过敏性鼻炎大多是因为时间天气闷热，室内空气长时间不流通，为过敏原的滋生提供了良好基础，成了过敏性鼻炎高发的先决条件。而小孩子抵抗力较低，容易伤风感冒，诱发过敏性鼻炎。

 

孩子一旦患有过敏性鼻炎，除了典型的鼻痒、鼻塞、打喷嚏、流清水样鼻涕“四大症状”外，严重时还会出现眼痒、耳痒等，并发哮喘，最终导致鼻窦炎、咽炎、喉炎、气管和支气管炎，以致出现头痛、记忆力下降等症状，直接影响到学习成绩。

 

所以家长一定不可掉以轻心。通常，夏天出现过敏性鼻炎主要是感冒和空调引发的。但是恰恰因为由感冒引起的鼻炎不容易和感冒区分开，所以即便出现了长时间鼻塞这样的鼻炎症状，也会被很多人当成感冒忽略掉。

 

 

虽然过敏性鼻炎的初期反应和感冒很像，比如鼻塞、打喷嚏、流鼻涕、头疼，但是感冒病菌只能存活三四天，一周后症状基本就会消失，身体就会痊愈。

 

而过敏性鼻炎则不然，如果感冒持续两三周，甚至一个月还不好，就很有可能是出现了鼻炎。

  

孩子一旦出现鼻炎的可疑症状时，应该选择首诊耳鼻咽喉科，同时忌混用麻黄素等成人药物。避免患上过敏性鼻炎最好的方法是预防感冒。

 

 

室内卫生状况要特别引起重视，要常用吸尘器吸尘，减少可成为过敏原的灰尘；床上的席子、枕头等卧具要坚持每天擦洗，适当使用杀螨剂减少尘螨孳生；应格外注意宠物毛发干净，避免因宠物引起过敏性鼻炎发作。

 

不过感冒一定要及时治疗，有些患者就是这样，以为只是小时，结果因为延误而导致病情加重，成为诱因导致鼻炎！

 

以上是对“感冒与过敏性鼻炎的区别有哪些？”的简单介绍，希望对朋友们有所帮助，当出现打喷嚏、流鼻涕等症状时，不可轻易下结论就自做主张服用感冒药，以免延误病情。

在鼻痒并伴有阵发性喷嚏、大量清水样鼻涕以及鼻塞等，应及时就医。或者出现不明原因的嗅觉减退、闭塞性鼻音、鼻后滴漏、鼻根部不适、头痛等症状，也应立即就医。医生根据患者的病史、鼻部检查、鼻内镜检查、过敏原检查以及鼻窦CT等，可作出本病的临床诊断，对作出积极治疗，避免病情进一步发展。

 

一、鼻炎如何确诊？

 

 

出现典型症状如鼻塞、流鼻涕、头痛、鼻痒等；鼻腔检查在前驱期可发现鼻黏膜充血、干燥，卡他期鼻黏膜弥漫性充血、肿胀，总鼻道或鼻腔底充满水样或黏液性分泌物。在前鼻镜下可以观察到下鼻甲及中鼻甲的黏膜改变。影像学检查可进一步明确鼻窦是否存在新的生物和炎症。

 

二、鼻炎的治疗方式有哪些？

 

鼻炎的治疗以药物治疗为主，当经药物治疗症状无改善，严重影响生活质量或合并鼻窦炎、鼻息肉等疾病的患者，可考虑进行手术治疗。鼻炎可短期改善症状，但目前尚不可根治，需要终身间歇性治疗。

 

1.药物治疗

 

抗组胺药具有抗过敏作用，对打喷嚏和鼻痒的患者有效。白三烯受体阻滞剂如孟鲁司特钠，具有预防和减少黏膜炎症的作用。血管收缩剂滴鼻，如麻黄碱液、羟甲唑啉或赛洛唑啉滴鼻液，一般连续应用不超过一周。皮质类固醇激素鼻喷剂，如布地奈德、丙酸氟替卡松鼻喷雾剂等，可用于儿童，有助于减轻鼻腔黏膜水肿，改善鼻腔、鼻窦引流。金霉素或红霉素软膏涂鼻可保护鼻腔黏膜，抑制细菌生长。

2.鼻冲洗

可用生理性盐水等冲洗鼻黏膜，可改善鼻部症状，需要注意的是鼻腔大面积创伤者等禁用。

 

3.手术治疗

 

 

下鼻甲黏膜下低温等离子射频消融术主要用于下甲黏膜增生肥厚患者。下鼻甲黏膜下部分骨质切除术主要用于下甲骨质增生的患者。中鼻甲部分切除术如中鼻甲肥大影响呼吸、嗅觉、鼻窦引流或头痛，可切除部分中鼻甲。鼻内镜下鼻窦开放术适用于合并鼻窦炎、鼻息肉的患者。

由于病因、治疗效果对于患者都有所不同，因此相关愈后也不尽相同。急性鼻炎具有自愈性，大概一周后症状可好转，慢性鼻炎和过敏性鼻炎等需长期治疗。目前尚未发现鼻炎的根治方法，需要终身间歇性治疗。

不管是成年人还是小孩，发生感冒是常见现象。感冒根据病情不同分为风寒性感冒和风热型感冒，在治疗之前要做好正确区分，这样治疗才能见效。发生风寒性感冒，使用风热性感冒的治疗方法，不仅没有效果，还会使病情加重。所以在平时要多了解风寒性感冒和风热型感冒的症状，下面给大家介绍。

鼻塞浓鼻涕是风热性感冒。风热性感冒，在发病前后喉咙痛、有黄痰、浓鼻涕通常为黄色、鼻塞。除此之外，患者舌苔是黄色、便秘、心烦口渴。风热性感冒，可采用清热解毒的药物，最常见的药物包括桑菊感冒片、银翘散、板蓝根冲剂、银翘解毒丸。如果症状严重，可搭配双黄连口服液。

风热性感冒也可以服用菊花、薄荷，起到清热解毒效果。发病期间患者要多喝水，饮食要清淡，可以喝萝卜汤或者梨汤。出现高烧不退，需要进一步做血常规检查，避免引起其他器官感染，必要时可采取抗感染治疗。

风寒性感冒是因过度劳累，没有休息好加上受凉引起的，通常发生在秋季。患者怕风怕寒，鼻涕是清涕的，白色为主。风寒性感冒要用驱散风寒的药物，比如正柴胡饮冲剂、感冒软胶囊、川穹茶调散。也可使用生姜、红糖水熬成汤粉色的服用。秋冬天气寒冷，早晚温差较大，外出时注意防寒保暖，可预防感冒发生。

以上文章是鼻塞浓鼻涕是什么感冒的相关介绍。风寒性感冒和风热性感冒症状不同，患者在治疗时要引起重视，及时的做好区分。发生风热性感冒，要以清热解毒方案，在治疗期间多喝白开水，多吃新鲜的蔬菜和水果。希望我的介绍能帮助更多患者。

感冒鼻子用纸擦烂了，可以通过温水冲洗、涂抹保湿霜、涂抹药物等来改善症状。

1.温水冲洗：感冒后易出现流鼻涕的症状，如果选用比较硬的纸张擦鼻子，可能会导致鼻子用纸擦烂了。这时要选择质地柔软细腻的纸张，同时用温水冲洗鼻子，可缓解症状。

2.涂抹保湿霜：经常擦拭鼻子，可能会导致鼻部皮肤脱水、干燥，出现疼痛感。这时可在鼻部周围适当涂抹保湿霜，保持皮肤的水润，缓解症状。

3.涂抹药物：感冒用纸擦鼻子擦烂了，如果症状比较重，可以遵医嘱外涂红霉素软膏、金霉素软膏等药物来缓解症状。感冒时流鼻涕，擦鼻子的时候建议让上身向前倾，有利于上颌窦内积存的分泌物排出体外，先擦一侧的鼻涕，如果同时擦两侧的鼻涕，容易导致鼻腔气压的增加，也会加重耳朵产生疼痛的症状。不要用力过猛的擦拭，要轻轻擦拭，同时多喝水，保持鼻腔的湿润，如症状较重，建议患者及时就医检查，遵医嘱规范治疗。

感冒咳嗽如果对海带没有过敏现象，通常是可以吃的，但是要适量。感冒咳嗽主要是因为身体受病毒等病原体入侵，使得上呼吸道黏膜出现炎症反应引起。患病期间饮食需要以清淡为主，并且要注意补充营养。

海带营养价值较高，其中含有丰富的植物蛋白质以及矿物质和多种维生素等，感冒咳嗽期间适当吃些可以提供身体需要的营养以及能量，而且也不会对病情造成不良影响。但吃海带也要控制量，以免增加消化道负担，导致身体不适，从而影响疾病恢复。

如果对海带过敏需要避免吃，避免出现过敏症状，对身体造成不良影响。感冒咳嗽期间可适当多喝水，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，也要适当摄入鸡蛋、瘦肉、牛奶等补充优质蛋白质，有益于疾病恢复。如果病情严重，要及时到医院就医，以免延误病情。

感冒是一种常见的呼吸道疾病，其发生与季节、环境、个人体质等多种因素有关。预防感冒，除了增强体质，养成良好的生活习惯外，还可以通过按摩特定穴位来达到预防效果。本文将介绍四个预防感冒的穴位按摩方法，帮助大家远离感冒困扰。

首先，我们来看看风池穴。风池穴位于颈后枕骨的下缘，距离耳朵后部约两个手指宽的一凹陷处。按摩风池穴可以起到清热疏风解表的作用，特别适合风热感冒患者。

其次，大椎穴也是预防感冒的重要穴位。大椎穴位于颈后正中，一个较大的骨头突起的下缘，即第七颈椎棘突的下缘。按摩大椎穴可以预防和治疗感冒，特别适合感冒后高热不退的患者。

肩井穴位于颈到肩端的中部，肌肉较丰富的地方。按摩肩井穴可以疏风散寒解表，特别适合风寒感冒患者。

最后，足三里穴位于小腿外侧上端，腓骨小头前下方约三个手指宽处。按摩足三里穴可以增强免疫力，预防感冒。

除了按摩穴位外，我们还应该养成良好的生活习惯，如保持室内空气流通、勤洗手、加强锻炼等，这些都有助于预防感冒的发生。

感冒，这个看似微不足道的疾病，却困扰着无数人。在寒冷的冬季，感冒更是常见病之一。而感冒又分为风热感冒和风寒感冒，两种感冒虽然都是感冒，但症状和治疗方式却有所不同。那么，如何区分风热感冒和风寒感冒呢？本文将为您详细解析。

首先，我们来了解一下感冒的病因。感冒是由病毒引起的呼吸道感染，主要分为风热感冒和风寒感冒两种类型。风热感冒是由风热之邪侵袭人体所致，多因外界环境温度骤降，人体抵抗力下降，风热邪气乘虚而入。而风寒感冒则是由风寒之邪侵袭人体所致，多因气温骤降，人体受凉，风寒邪气侵入。

接下来，我们来区分一下风热感冒和风寒感冒的症状。风热感冒的主要症状为喉咙痛、咳嗽、流黄涕、发热、口干舌燥等。而风寒感冒的主要症状为喉咙痛、咳嗽、流清涕、怕冷、不出汗等。需要注意的是，两种感冒的症状可能存在交叉，但总体上，风热感冒以发热、口干舌燥为主，而风寒感冒以怕冷、不出汗为主。

那么，如何治疗风热感冒和风寒感冒呢？首先，我们要明确病因，针对病因进行治疗。风热感冒的治疗以清热解毒为主，可以选用银翘散、板蓝根颗粒等中成药。风寒感冒的治疗以散寒解表为主，可以选用感冒清热颗粒、感冒软胶囊等中成药。

除了药物治疗外，日常保养也非常重要。在感冒期间，要保持充足的休息，多喝水，避免辛辣、油腻食物，适当进行户外活动，增强体质，提高抵抗力。

最后，如果感冒症状严重，或者伴有其他并发症，应及时就医，避免病情加重。

总之，感冒虽然常见，但我们要重视感冒的治疗和预防。通过了解感冒的类型、症状、治疗和日常保养，我们可以更好地应对感冒，保持身体健康。

在寒冷的冬季，人们的食欲往往大开，美食当前，然而肠胃却承受着巨大的负担。消化不良、便秘等症状纷纷出现，提醒我们关注肠道健康。肠道被誉为人体‘第二大脑’，其健康与否直接影响着身体的健康状况。

中医师建议，善用盐麴入菜，不仅能保健肠道，还能让食物更加美味。盐麴是一种传统的发酵食品，由米麴和盐巴混合发酵而成，具有多种功效。

盐麴中的酵素可以加速蛋白质和脂质等营养成分的分解，促进吸收，减轻肠胃消化的负担。同时，酵素还能帮助肠道蠕动，预防便秘，避免毒素累积，降低患癌风险。

除了改善肠道健康，盐麴还有以下作用：

• 增强免疫力：盐麴中的益生菌可以调节肠道菌群平衡，提高免疫力。
• 美容养颜：肺主皮毛，肺与大肠相表里，调理肠胃有助于提升皮肤免疫力，达到美容养颜的效果。
• 缓解感冒症状：在中医中，盐麴常用于治疗风寒感冒。将盐麴炒热后外敷于足底，可以促进身体发热发汗，代谢体内寒气。
• 调节血糖：盐麴中的低聚糖可以促进肠道有益菌的生长，帮助调节血糖。
• 降低胆固醇：盐麴中的膳食纤维可以降低胆固醇，预防心血管疾病。

如何制作盐麴呢？日本发酵文化协会代表讲师是友麻希在《常备麴酱料理》一书中介绍了盐麴的制作方法。只需将生米麴、盐巴和水混合，放入玻璃罐中发酵即可。发酵过程中需要每天摇晃并排出多余气体，夏天约3-4天，冬天约1周即可完成。

盐麴的用途非常广泛，可以用来制作各种美食。以下是一些盐麴的料理配方：

1. 姜味海鲜山药锅：将山药泥、高汤、姜泥和盐麴放入锅中煮，加入海鲜食材和珠葱，煮至食材熟透即可。

2. 鳕鱼子马铃薯沙拉：将马铃薯切丝，焯水后与鳕鱼子、盐麴和柠檬汁混合，最后撒上香芹末即可。

3. 盐麴拌饭：将米饭与盐麴混合，加入喜欢的蔬菜和肉类，搅拌均匀即可。

4. 盐麴豆腐：将豆腐与盐麴、酱油和葱花混合，放入蒸锅中蒸煮即可。

5. 盐麴味噌汤：将盐麴、味噌、葱花和姜末放入锅中煮，加入高汤和蔬菜，煮至汤汁浓稠即可。

小儿感冒发烧是家长们常常遇到的棘手问题。很多家长都担心，如果孩子感冒发烧一周，是否能够自行痊愈？不打针不吃药，感冒发烧真的能好吗？本文将从疾病原因、治疗建议、日常保养等方面，为您解答这个问题。

首先，我们要了解感冒发烧的原因。小儿感冒发烧，主要是由病毒感染引起的，如流感病毒、腺病毒等。细菌感染引起的感冒发烧相对较少。因此，家长们不要过度担心细菌感染，而应该关注病毒感染的治疗。

对于小儿感冒发烧，治疗原则是：对症治疗，综合调理。以下是一些具体的治疗建议：

1. 休息：孩子感冒发烧时，应该保证充足的休息，避免过度劳累。

2. 多喝水：多喝水可以帮助孩子排出体内的毒素，缓解发热症状。

3. 退热药：如果孩子体温超过38.5℃，可以使用退热药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。但要注意，退热药不能完全消除感冒发烧的症状，只能起到缓解发热的作用。

4. 鼻塞处理：如果孩子出现鼻塞，可以使用生理盐水滴鼻液，帮助缓解鼻塞症状。

5. 咳嗽处理：如果孩子出现咳嗽，可以使用止咳药，如氨溴特罗、枇杷膏等。但要注意，止咳药不能消除咳嗽的原因，只能缓解咳嗽症状。

除了治疗，日常保养也非常重要。以下是一些日常保养建议：

1. 保持室内空气流通：每天开窗通风，保持室内空气新鲜。

2. 适当增减衣物：孩子感冒发烧时，要适当增减衣物，避免着凉。

3. 注意饮食：孩子感冒发烧时，要吃容易消化的食物，如粥、面条等。

4. 加强锻炼：平时要加强锻炼，增强孩子的抵抗力。

最后，如果孩子感冒发烧一周没有明显好转，或者出现其他并发症，如肺炎、脑炎等，请及时就医。

按摩养生，作为我国传统养生文化的重要组成部分，已传承千年，其独特的养生保健作用被广大人民群众所认可。本文将为您介绍按摩养生的诸多益处，并详细解析29种老中医珍藏的按摩方法，帮助您在家轻松养生，增强体质，延年益寿。

一、按摩养生的益处

1. 调节神经功能：按摩可以刺激神经系统，改善神经功能，缓解神经系统疾病，如失眠、焦虑等。

2. 促进血液循环：按摩可以加速血液循环，改善微循环，提高新陈代谢，预防心血管疾病。

3. 提高机体抗病能力：按摩可以增强机体免疫力，提高抗病能力，预防感冒等疾病。

4. 舒筋活络：按摩可以缓解肌肉紧张，消除疲劳，改善关节活动度，预防关节疾病。

5. 消炎散瘀止痛：按摩可以促进炎症消退，散瘀止痛，缓解疼痛。

二、老中医珍藏的29种按摩方法

1. 浴头：用掌心按住前额，稍用力擦到下额部，再翻向头后两耳上，轻轻擦过头顶，还复到前额，共擦10次。

2. 扣攒竹：用拇指弯屈的突出部左右交替叩击双侧攒竹穴，每穴15-20次。

3. 旋眼睛：端坐，两眼向左旋转5次，然后向前注视片刻，再向右旋转5次，前视片刻。

4. 点睛明：以两食指分别点按双侧睛明穴，以微感不适为度。

5. 揉眼皮：以两手拇指轻按开双侧眼皮上，然后旋转揉动，顺逆时针各揉20次。

...

33. 搓脚心：两手搓热后，用手搓两脚心，左右各搓80次。

在医疗行业中，如何准确诊断疾病同样需要精准的判断和恰当的处理。以下是一篇关于如何准确诊断疾病的科普文章，希望能为大家提供帮助。

1. 仔细询问病史

在诊断疾病时，医生会仔细询问患者的病史，包括发病时间、症状、既往病史等。这些信息有助于医生了解疾病的演变过程，从而做出更准确的判断。

2. 详细的体格检查

体格检查是诊断疾病的重要手段，医生会通过观察、触摸、听诊等方法，发现患者身体上的异常体征，如皮肤颜色、脉搏、呼吸等。

3. 实验室检查

实验室检查包括血液、尿液、粪便等检查，通过检测各种生化指标，可以帮助医生了解患者的身体状况，诊断疾病。

4. 影像学检查

影像学检查如X光、CT、MRI等，可以帮助医生观察患者身体内部结构的变化，诊断疾病。

5. 其他检查

根据疾病的需要，医生还会进行其他检查，如心电图、胃镜、肠镜等，以全面了解患者的病情。

6. 综合分析

医生会将病史、体格检查、实验室检查、影像学检查等结果进行综合分析，结合临床经验，最终得出诊断结果。

总之，准确诊断疾病需要医生具备丰富的临床经验、敏锐的观察力和严谨的思维。在今后的医疗工作中，医生们应不断提高自己的专业素养，为患者提供更优质的医疗服务。

感冒是生活中常见的疾病，中医将其分为风寒感冒和风热感冒，采用不同的治疗方法。风寒感冒主要由受寒引起，主要症状包括头痛、身体疼痛、流清鼻涕、咳嗽有痰等。本文将详细介绍风寒感冒的症状、治疗方法以及日常保养建议，帮助大家更好地了解和应对这种疾病。

一、风寒感冒的症状

1. 头痛：风寒感冒患者常伴有头痛，尤其是后脑和脖颈疼痛，转动头部时可能受限。

2. 身体疼痛：患者会感到身体肌肉酸痛，轻微按压也会感到疼痛。

3. 流清鼻涕：鼻涕稀薄，量多。

4. 咳嗽有痰：咳嗽是感冒的常见症状，风寒感冒患者夜间咳嗽较多，痰液为稀薄的清痰。

5. 口不干，舌苔白：大部分患者不会感到口干，舌苔可能发白、发硬。

二、风寒感冒的治疗方法

1. 辛温解表：中医治疗风寒感冒以辛温解表为主，可选用感冒清热颗粒、荆防败毒散等中成药。

2. 驱寒发汗：多吃生姜、葱白等具有驱寒发汗作用的食物，如生姜红糖水、葱白豆腐汤等。

3. 热水泡脚：用热水泡脚可以帮助身体出汗，缓解感冒症状。

4. 多喝热水：多喝水可以促进新陈代谢，帮助身体排出病毒。

三、日常保养建议

1. 保持良好的作息习惯，避免过度劳累。

2. 注意保暖，避免受寒。

3. 多参加户外活动，增强体质。

4. 保持室内空气流通，预防感冒。

四、就医指南

如果感冒症状严重，如高烧不退、剧烈头痛、呼吸困难等，应及时就医。

春节过后，人们常常因为节日期间大鱼大肉的摄入导致肠胃不适，出现腹胀、消化不良等症状。此时，很多人认为应该通过粗茶淡饭、素食来调理身体。然而，这种做法并不科学。

首先，大量进食粗纤维食品如燕麦、玉米等，虽然富含膳食纤维，但也会延缓胃排空，导致腹胀、早饱、消化不良等问题，反而加重了胃肠不适。

其次，顿顿素食可能会导致新一轮的营养失衡。动物食品中富含的B族维生素、微量元素以及优质蛋白、必需氨基酸等营养物质，如果摄入不足，会影响身体健康。

那么，节后养生应该如何进行呢？以下是一些建议：

1. 膳食纤维清肠道：春节期间摄入过多的油脂，会导致肠道蠕动减弱，形成习惯性便秘。适量摄入膳食纤维，如燕麦、大麦、豆类、胡萝卜等，可以促进肠道蠕动，改善便秘。

2. 西洋参强身健体：西洋参具有提高体力、脑力劳动的能力，抗疲劳、降脂、免疫调节等功效，是强身健体的佳品。

3. 早餐喝咖啡、补钙质：早餐前30分钟喝一杯咖啡，可以有效控制食欲，并加快脂肪燃烧。每天摄入适量的钙质，可以帮助身体加快脂肪的消耗。

4. 饮酸梅汁：酸梅汁富含花青素，可以帮助身体有效地排出脂肪和毒素。

此外，春节期间过度劳累，导致免疫力下降，容易感冒。以下是一些预防感冒的方法：

1. 冷水洗脸：每天用冷水洗脸，可以提高免疫力，预防感冒。

2. 按摩经穴：按摩太阳穴、双颊、鼻旁等穴位，可以预防感冒。

冬季寒冷干燥，是感冒的高发季节。感冒分为多种类型，如风寒感冒、风热感冒、表寒里热型感冒等，不同类型的感冒需要采用不同的治疗方法。

风寒感冒症状表现为：鼻塞流清涕、打喷嚏、咽痒、咳嗽、痰清稀色白、恶寒、不出汗、头痛、全身肢节酸痛等。治疗风寒感冒可选用感冒清热颗粒、荆防冲剂、感冒软胶囊、伤风停胶囊等含荆芥、紫苏叶、葱白、生姜、防风、羌活等药物的中成药。

风热感冒症状表现为：发热、头痛、鼻塞、流浊涕、口干口渴、咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰白色黏稠或发黄等。治疗风热感冒可选用银翘解毒颗粒、羚翘解毒丸、双黄连口服液、复方双花口服液、清热解毒口服液、板蓝根颗粒、柴银口服液等含金银花、连翘、板蓝根、淡竹叶、薄荷、牛蒡子、芦根、黄芩等成分的中成药。

表寒里热型感冒症状表现为：恶寒、无汗、头身疼痛、心烦口渴、咽痛、咳嗽、痰白色黏稠或发黄、小便黄、大便干等。治疗表寒里热型感冒，既要解表散寒，又要清解里热，可同时服用感冒清热颗粒、板蓝根冲剂、双黄连口服液等。

热重复杂流感型感冒症状表现为：体温较高、头痛、全身酸痛、咳嗽、痰黏稠等，治疗可选用金花清感颗粒或连花清瘟胶囊。

需要注意的是，如果自服药物一两天症状没有明显改善，应及时就医。有慢性病者、老人如果对用药有疑问，最好先咨询医生或药师。

多动症，作为一种常见的儿童行为异常问题，其危害不容忽视。本文将从多个角度探讨小儿患上多动症可能带来的七大危害，帮助家长和教师更好地认识这一疾病。

一、注意力不集中，学习困难

多动症患儿往往注意力不集中，容易分心，导致学习成绩下降，甚至出现厌学情绪。这可能与患儿大脑发育不成熟、神经递质失衡有关。

二、情绪不稳，冲动易怒

多动症患儿情绪波动较大，容易冲动，缺乏耐心，容易与同学、朋友发生冲突。这可能导致人际关系紧张，甚至出现攻击性行为。

三、运动协调能力差，容易受伤

多动症患儿运动协调能力差，动作笨拙，容易在运动中受伤。此外，他们还可能存在空间定位能力差、手眼协调能力差等问题。

四、社交困难，缺乏自信

多动症患儿在社交方面存在困难，缺乏自信，容易自卑。这可能导致他们在学校、社会中处于不利地位。

五、自控力差，容易犯罪

多动症患儿自控力差，容易受到不良诱惑，容易犯罪。据统计，约30%的多动症患儿在成年后存在犯罪记录。

六、心理健康问题

多动症患儿容易出现焦虑、抑郁等心理健康问题。这可能与患儿长期受到心理压力、社会歧视等因素有关。

七、影响家庭和谐

多动症患儿的行为问题可能给家庭带来很大的压力，影响家庭和谐。家长需要付出更多的精力来照顾患儿，容易感到疲惫和焦虑。

总之，多动症对小儿身心健康的影响是巨大的。家长和教师应引起高度重视，积极寻求专业帮助，帮助患儿尽早康复。