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睡觉吐口水一吐就醒了是怎么回事

睡觉吐口水一吐就醒了是怎么回事
发表人:刘兴强

 我们在生活中经常可以见到睡觉吐口水一吐就醒了的患者,这是一种非常常见的症状,它会给患者的睡眠质量造成非常大的影响。但是由于大部分人对于这种情况发生的原因不是很了解,所以往往不知道应该如何进行处理,这样就非常容易造成病情的耽误,从而严重危害身体健康,所以我们千万不能忽视这种症状。

从中医的角度上来看,患者出现睡觉吐口水一吐就醒了的症状,多半是由于胃火旺盛而造成的。这种情况对身体的影响非常大,它不但会导致患者出现一系列不适的症状,而且还有可能引起消化道炎症的发生,这就会对身体健康造成一系列的影响。所以我们发现自己有这种症状后,千万不能耽误病情,否则的话会导致更加严重的后果,这就会对身体健康造成更严重的危害。我们应该及时寻找下一科医生的帮助,在医生的指导之下使用相关的药物进行治疗,这样才能避免更严重的病情发生。

对于睡觉吐口水一吐就醒了的这种症状,如果检查之后,我们发现它确实是由于胃火旺盛引起的,那么可以在医生的指导之下,使用牛黄上清丸以及vc银翘片进行治疗,它们可以快速的清除胃火,改善患者的病情,缓解患者的症状。并且我们还要注意调整自己的饮食,平时尽量不要去油腻辛辣有刺激性的食物,应该以清淡易消化的饮食为主,并且还要多喝温开水,多吃新鲜的蔬菜水果,以减轻肠胃的负担,这样才能让病情尽快的痊愈。

睡觉吐口水一吐就醒了的这种症状多半是由于胃火过于旺盛而引起的,它很容易造成消化道炎症的发生,所以我们发生病情之后应该尽早使用清热降火的药物进行调理,这样才能够快速改善患者的病情。同时我们还要调整自己的饮食,平时要尽量少吃油腻生冷辛辣有刺激性的食物,这样才能让病情尽快的痊愈。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

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  • 你有过这样的经历吗?

     

    早上一觉醒来后,感觉嘴巴发干,还有点苦,即使起来漱完口后,还觉得嘴有异味……给生活带来了很多困扰!

     

    普通老百姓对于这种状况了解不深,会认为这是上火引起,实际上口苦的深层次原因还有很多,并不只是单纯上火那么简单。

     

     

    临床上出现口苦、干原因很多,常见病因有:

     

    1、肝脏出现问题

     

    肝脏出现问题,会导致代谢产物以及毒素不能快速的排出体外,从而在胆囊以及肝脏里面堆积,引起口苦、口干、口臭等等症状。

     

    2、口腔问题

     

    睡前没有彻底清洁口腔,口腔会产生大量的细菌,而细菌的繁殖会直接导致口干、口苦。 另外,如果是牙周炎等口腔问题出现,没有及时处理,也会在夜里出现口臭口干口苦的问题。建议及时处理,避免更严重的症状出现。

     

    3、胃部问题

     

    胃肠缺少动力、反流食管炎、胃火旺盛、胆汁反流性胃炎病人都会导致口腔的干燥、口苦等问题频现,当这种情况出现时应及时调整饮食,避免进食一些辛辣油腻的食物。

     

    4、生活压力过大

     

    人总是处于高度紧张、压力大的情况下就会导致口干口苦。疲劳、焦虑、睡眠不足、过度吸烟、酗酒等同样会引起口苦感觉

    此类人群要学会释放压力,避免有太大的心理负担。

     

    如何改善这种情况:

     

    普通人遇到口干、口苦的情况,都认为这不是什么大病,也不会选择就医。但它却会给人们的生活带来困扰,影响大家的食欲和胃口。

     

    "对症下药"有什么问题,就用什么方法解决。如果你是肝火旺盛,保持良好的作息规律与情志情绪,不熬夜、以养肝护肝为目标,多吃能降低肝火的食物,主要推荐的食物有苦瓜、绿豆汤、绿茶等。

     

    每晚睡前及清晨刷牙,清除口腔内的食物残渣。每年检查一次牙齿,并洗一次牙。如果有牙病,就要尽快去看。预防口腔卫生造成的口苦、口干等情况。

     

    调整好饮食习惯,多吃清淡的食物,多吃蔬菜水果,拒绝油腻、辛辣食物,多食用绿豆粥、莲子粥等有助于清热解毒、养胃去火的食物。改变作息时间,早睡早起,生活规律。多运动,分散、调节释放压力,这样对调节口苦、口干等情况有很大的效果。

     

    如果长时间或经常性感到口干口苦者,建议去医院检查病因,具体原因具体分析,还是要听听医生的指导建议改善情况。

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  • 嘴唇发干的情况我想大家都遇到过,这是一种常见的症状,也是比较让人烦恼的症状。

     

    那么导致嘴唇发干的原因有些呢?又为什么夜里睡觉时特别干呢?

     

     

    原因一:年龄

     

    这个年龄是指老年人,一般是指年龄大于65岁的人群。老年人各项身体机能都有所下降,就像机器老化了一样。老年人口腔内的唾液分泌能力不如年轻人,而唾液是有润湿口腔作用的,所以老年人夜里会感到口干是正常现象。

     

    原因二:更年期

     

    更年期的妇女因为激素水平的降低和内分泌的紊乱,会出现许多的不适,这其中就包括了嘴干。更年期的症状比较多,也比较复杂,是没有特别有效的治疗方法的。主要是保持心情舒畅,多喝水,适当运动来度过这个阶段。

     

    原因三:糖尿病

     

    典型的糖尿病有几个比较明显的现象,简称“三多一少”,吃得多,喝的多,尿的多,但是体重却下降。这是因为血糖高而导致尿多,尿多就会带走大量水分而导致身体缺水,所以表现在嘴部就是嘴干了。

     

    原因四:药物导致的嘴干

     

    某些药物会有导致嘴干的副作用,比如说治疗胃和十二指肠溃疡,慢性胃炎和胃酸过多的药物维U颠茄铝胶囊(斯达舒)。再比如西咪替丁,奥美拉唑等治疗胃部疾病的药物,其副作用也有口干,因此在服用这些药物期间口干的现象是正常的,毋须过于担心,可多喝水来缓解症状。

     

     

    排除以上的原因,嘴干就是单纯的缺水了,平时多注意喝水和多吃水果可以有效缓解嘴干的症状。

     

    从中医角度来说,嘴干是因为体内有火,如心火,肝火,胃火和肺热等。面色发红、心烦起急、口舌生疮、 舌尖红赤属于心火,面色发红、爱发脾 气、嘴干嘴苦、胁肋胀痛属于肝火。

     

    面色发红、想喝凉水、口干口臭、牙疼、便秘属于胃火,面色发红、爱流鼻血、爱长痤疮、咽喉肿痛属于肺热。而面色发 红、心慌心烦、失眠盗汗、睡觉梦多、舌咽干燥属于心的阴虚火旺;面色发红、潮热盗汗、五心烦热、耳鸣遗精、脚后跟儿疼属于肾的阴虚火旺。

     

    最后总结:嘴干可能是药物的副作用,也有可能是因为年龄和疾病的影响,所以要具体分析原因。嘴干的人夜里睡觉时比白天严重,原因是因为白天说话比较多,会自然分泌更多的唾液来润湿口腔,而夜晚唾液分泌减少所以会显得比白天更干。而有内火人应注意避免生闷气,因为气郁结于内日久会变火,平时还要注意少食辛辣刺激的食物,多喝水,保持心情舒畅。

  • 睡眠是每个人每天都会做的事情,很多人为睡不着觉整晚失眠而痛苦,但也有这么一大群人为整晚睡觉打呼噜而苦恼。这类人群一挨着枕头就打鼾,感觉睡得又快又香,挺让人羡慕的。而很少有人关心打呼噜对人体的危害或预示着某些疾病的先兆。

     

     

    打呼噜一般指打鼾,是指睡眠中因上呼吸道狭窄使悬雍垂发生振动而发出的鼾声。扁桃体肥大,舌部过大及过度饮酒等会引发打鼾。打鼾可导致白天嗜睡、乏力、注意力不集中、头痛、工作能力下降等。打鼾是高血压的独立危险因素,严重的打鼾常伴有睡眠呼吸暂停综合征。打鼾需要查明原因,尽早治疗。

     

    另外,打呼噜的人睡眠确实比较深沉,比较踏实。如果一般人和打呼噜的人夜间同睡一间屋子那是非常令人担心:当不打鼾的人还没入睡时,却已经是鼾声如雷,这种鼾声会吵得不打鼾的人整夜不得安睡,造成次日头脑昏昏沉沉,一整天精神状态不佳,根本无法投入到工作和学习中。我们可以看出,打呼噜确实对他人造成了很大的影响。

     

    引起打呼噜的原因有:

     

    1、睡姿不佳,仰睡时软腭、舌根后坠,会压迫气道,使气道狭窄,呼吸时气流通过时会发出声音;

     

    2、细心的人可能会发现一般肥胖的人都有打呼噜,肥胖的人咽部的软组织会增生肥大;

     

     

    3、打呼噜严重的人还会伴睡眠呼吸暂停综合征,就是睡觉时会出现呼吸暂停,怪吓人的,轻者停几秒,重者数十秒,夜间还会反复憋醒。这种情况下,大脑供氧会不足,影响记忆力,对学习和工作带来影响;

     

    4、感冒、鼻咽部的病变,如鼻中隔偏曲、扁桃体肿大、声带麻痹、腺样体肥大等各种。

     

    关于治疗和预防要对准原因:

     

    1、平时注意睡姿,调适枕头高度,不仰睡,可以采取侧睡,睡前用湿棉棒清理鼻腔;

     

    2、肥胖的人要减肥;

     

    3、饮食注意清淡,避免烟酒,尤其是睡前抽烟喝酒会加重症状,睡前避用镇静安眠药,不熬夜,多运动,多吃水果蔬菜提高机体免疫力,避免油炸食物,避免情绪精神过度紧张,放松心情;

     

    4、积极治疗原发病,去正规医院进行睡眠研究,了解是否有疾病的存在。

  • 很多人会出现各种各样的口腔问题,常规的口腔问题除了会出现龋齿或者是牙疼之外,最常见的就是会出现牙齿内分泌物出现异常,很多人会说早上起床的时候口水会呈现黄褐色,这到底是牙齿问题还是内分泌问题呢?

    1、如果是出现阴虚火旺的人,在早晨起来的时候会出现嘴巴非常的粘稠,而且口水的颜色也会出现异常,如果是出现嘴巴粘稠,而且口水出现黄褐色质地,这就是需要进行补肾了,可以常规的服用一些六味地黄丸,可以使得肾虚阴虚火旺的情况有所改善。你也可以多吃一些温补性的食物,再来使得自己肾虚的情况得以改善。

    2、如果平日里也没有出现爱流汗或者是肾虚腰酸的情况,就可以排除为阴虚火旺所导致的口水颜色变色,如果出现了口水是黄褐色的,有可能在夜间牙龈或者是牙周出现了轻微的渗血,所以就导致了口水颜色变异了。

    3、牙周轻微的流血是感觉不出来疼痛的,尤其是在夜间睡眠时间比较长,如果在睡姿上不小心挤压到受伤的牙龈,就会使得牙龈出现轻微流血的情况,第二天早上起来口水被血液浸染了之后就变成黄褐色了。这种情况下也可以观察一下牙龈周围是否有肿大的情况。

    口水出现颜色变异是应该引起重视的,即便是出现了轻微的牙周炎也应该立即治疗,因为如果牙周炎不加以治疗的话就会导致牙龈萎缩,牙龈萎缩会使得牙神经暴露在外面,会让我们的牙齿变得非常的敏感,最重要的是牙龈萎缩之后会使得牙齿整颗的脱落,这对于我们来说是非常大的损失,牙龈萎缩导致牙齿完全脱落之后,需要依靠种植牙的方式才能挽救。

  • 我相信每个人在日常的生活当中都会有嗓子比较干,而且有干呕的症状,出现想吐的感觉,有一些患者甚至会有嗓子嘶哑的情况,但是并不知道自己是因为什么而导致的,通常症状都不会太过严重,所以患者都不会去医院进行治疗,接下来就来了解一下嗓子是因为什么而出现干呕想吐的感觉的。

    1、有咽炎。患者如果有咽炎方面的疾病,嗓子就会出现一些不舒服的症状,比如干呕和恶心想吐的感觉,而且这些症状会一直存在,直到患者将咽炎彻底的治疗痊愈之后才会消失,所以患者如果不进行及时的治疗,很有可能就会导致干呕和恶心的症状一直持续,最后有可能会导致嗓子和食管出现另外的疾病,患者原本的病症更加的恶化,但是咽炎通常情况下都是慢性的,所以想要治疗是比较需要时间的。

    2、患者的呼吸道粘膜受到了刺激。当患者的呼吸道黏膜受到了一些异物炎症或者是分泌物的刺激之后,就会反射性的引起一些咳嗽干呕的行为,虽然有助于排除来自外界的一些异物和分泌物,但是咳嗽对于身体的健康还是有一定的坏处的。咳嗽并不是一种致命的疾病,而且出现干咳或者是干呕的情况也不需要大量的服用药物,可以让患者自己身体的免疫系统来进行处理,如果长时间不好,也可以去购买一些治疗咳嗽或者干呕的药物来对症状进行缓解。

    患者在了解到引起嗓子干呕想吐的原因之后,可以适当的采取一些措施来缓解症状,也可以不进行治疗,让自身的免疫力来进行缓解,但是在平时的生活当中一定要注意日常的饮食,不能够吃太过于辛辣刺激的食物,会对嗓子造成比较严重的刺激,可以多喝水,能够滋润嗓子,缓解干呕想吐的症状。

  • 有很多人在早晨起来的时候都会剧烈咳嗽,而且在吐口水的时候还会看到口水中有血丝。这种情况下就很容易让大家出现特别惊慌的现象。而思想比较消极的人还会认为自己患上了某些疾病,事实上大家只要仔细想一想都能够了解具体原因。如果自己的牙齿比较脆弱或者出现了牙龈炎,这种情况下就很容易导致口腔中有血丝,这样早上起来吐口水带血的现象就比较正常了。

    如果平时不太注意保护自己的牙齿,或者经常吃一些辛辣刺激性的食物,久而久之就很容易出现牙周疾病。相信大家都知道牙周疾病出现之后就很容易导致牙龈出血,这种情况就很容易导致早上起来吐口水带血的现象出现。所以大家根本用不着过于惊慌或者担心,只要及时刷牙并且漱口就可以将口腔中的血丝清洁干净。而且平时早晚一定要刷牙并且饭后还应该漱口。

    当然早上起来吐口水带血还可能与其他因素相关,如果喉咙特别不舒服或者经常咳嗽,这种情况下就很容易导致喉咙充血。在早上起来吐口水的时候也可能带出血丝,这就需要大家应该及时通过药物进行治疗,才能够避免这种情况反复出现。希望大家平时能够多注意观察自己的身体,千万不要因为口水中带血而变得杞人忧天。如果真的是有某种疾病相关也应该积极进行治疗。

    希望大家看过上面的介绍之后,能够真正了解早上起来吐口水带血的原因。如果问题并不大不要过于担忧,无论是牙周疾病还是喉咙充血最好都能够积极治疗。这疾病彻底康复之后才不会出现口水中带血丝的现象。希望大家平时除了应该多注意劳逸结合之外,在饮食方面也应该多注意清淡。应该多吃一些新鲜的蔬菜以及水果,尽量避免辛辣刺激性的食物入口。

  • 很多人一觉醒来,发现自己头转不动了,想转一下有特别疼,这变成落枕了。

     

    落枕的原因

     

    说到这落枕的原因,就不得不提到睡眠姿势和枕头了。如果夜间睡眠姿势不良,头颈长时间处于过度扭曲的位置。如果枕头不合适,过高、过低或过硬,使头颈处于过伸或过屈状态。

     

    一旦颈部一侧肌肉则过度紧张,使颈椎小关节扭错,时间较长即可发生静力性损伤。此时,颈部肌肉、筋膜和韧带组织一直处在不舒适的姿势,它们会受到牵拉甚至撕裂,出现肿胀、淤血甚至出血。这种状况会刺激相应的神经末梢,产生局部疼痛感,并引起颈肌痉挛,因而形成“落枕”的症状。

     

     

    落枕是患上颈椎病吗

     

    随着年龄的增长,颈椎的韧带、关节囊和筋膜本来就会出现一定程度的松弛,失去了维护颈椎关节稳定性的功能。发生落枕时,颈部某一肌肉经常处于痉挛、过度偏转的状态,颈椎生物力学也会受到影响,容易形成颈椎病,这也是青壮年过早发生颈椎病的主要原因之一。

     

    因此,颈椎问题与落枕是恶性循环的关系。如果你落枕的同时还伴有上肢疼痛、手指麻木、头晕、恶心等症状,就要及时到医院检查,必要时需要做颈部磁共束振检查,以确定是否患上了颈椎病。

     

    落枕了怎么办

     

    民间不乏一些治疗落枕的土方法,有些能起到一定的缓解作用,而有些则不能,甚至加重了疼痛,那么如何科学地治疗落枕呢?

     

    活动幅度不要太大  

     

    刚落枕的时候,应适当控制颈部活动。不必勉强屈、伸、旋转颈部,能活动到什么幅度,就是什么幅度,以不引发或加重颈痛为限。

     

    热敷按摩

     

    做一些局部的按摩、热敷对于落枕均可以起到良好治疗效果,最方便、最常用的治疗方法是热敷,可用热毛巾、热水袋或者红外线照灯对疼痛部位进行热敷或照射,通过改善局部血液循环,可使紧张的肌肉放松、减轻疼痛。

     

    谨慎自行按摩

     

    虽然家人也可以帮助落枕者进行按摩,但需要注意,所谓“按摩”并不是没有章法地乱按,万万不能生硬地直接强掰或旋转颈部,更不可强求掰出响声,因为旋转颈椎的手法一旦失去控制,会造成生命危险。上了岁数的中老年人由于颈椎老化、狭窄,最好不要选择按摩治疗。

     

    如何预防落枕

     

    首先,选择合适的枕头。枕头的高度应以个人身材体格为标准,原则上,睡在枕上要能保持颈椎的正常曲线,不会使颈部扭曲。枕头以软硬度适中、稍有弹性为好。枕头太硬,头颈与枕接触的相对压力增大,会引起头部不适;枕头太软,则难以维持正常高度,使头颈部得不到一定支持而疲劳。

     

     

    其次,保持良好的睡姿和睡眠环境。睡觉时应以仰卧、侧卧为主,避免趴着睡,否则很容易造成颈椎关节扭转过度和颈部肌肉疲劳。睡眠时应将颈部也枕在枕头上,尽量不要悬空。

     

    睡觉时盖被不仅要盖在身上,而且要盖好颈部;夏天不可贪图一时凉快而将颈背正对着风扇或空调直吹,以免颈部着凉引起颈肌痉挛。

     

    再次,重视颈部背部肌肉锻炼。颈背部肌肉的锻炼颈背部的肌肉是保持颈椎稳定的关键,所以,要想保护好颈椎,关键要锻炼好颈背部的肌肉。

  • ​​作者 | 于晓云
    文章首发于 | 中医美容产后调养于大夫微博

     

    很多宝宝小时候都有一个坏习惯,一定要在大人身上才能睡踏实,一放下就马上醒来,这个奇怪的现象让妈妈们受不了,为什么宝宝一放下就大哭惊醒呢?是健康有问题,还是有别的原因?

     

    睡着的baby一被放下就大哭惊醒,其实是很常见的。主要有以下几种原因:

     

    1 缺乏安全感——放手犹如“高空下坠”

     

    婴儿一离开父母的怀抱就会惊醒,妈妈们第一时间都会说“哎哟,这孩子真是太娇了”。这的确跟婴儿的依恋及安全感有关,不过,这不能完全怪baby。

     

    你想想,宝宝在出生前就被温暖的羊水包围了10个月,在狭窄的子宫里呆着、挤着,特别有安全感,这种感觉或许就是人类安全感的始源。

     

    以至于当宝宝来到一个特别空旷的地方,没有任何东西挤压着的时候,小心肝就会特没有安全感。这也是新生儿一出生就需要用毛巾包裹着,以免受到惊吓的缘故。

     

     

    所以,当小婴儿好不容易在妈妈温暖的怀抱里睡着,被你悄悄松开怀抱放下床(尽管你的动作已经很轻柔),感觉就会像从高处跌落,抓不到任何物体,也看不见任何东西,心慌、害怕的感觉对于几个月的宝宝来说,犹如巨大而无尽的深渊啊!

     

    那么,肯定会家长说那就多抱一下孩子吧。

     

    不过,抱得太多也不行,会使baby对大人的怀抱产生过度的依赖。

     

    怎么办?

     

    可以让baby睡在比较小的空间里,比如摇篮、婴儿车,也可以在小床周围布置上床围、幔帐、靠垫等物。还应该注意一下睡眠环境,比如让宝宝睡固定的床、使用固定的寝具、听固定的音乐等。

     

    2 缺钙、缺“闹”,同样睡不安

     

    Baby睡觉惊醒,除了心里缺点安全感,身体里还可能缺点钙。

     

    缺钙,会引起大脑及植物性神经兴奋性增强,导致宝宝处于精神亢奋状态,烦躁不安、难以入睡,或者睡不安稳、容易惊醒。同时,缺钙也会使交感神经兴奋性增强,导致汗腺分泌增多,睡觉时不断出汗,影响宝宝的睡眠质量。

     

    再啰嗦一下,婴儿睡觉容易惊醒还有一个环境原因:过分安静。

     

     

    一些家庭非常担心宝宝的睡眠被打扰,在宝宝睡觉的时候不敢发出任何声响,甚至相互交流都要打手势和传纸条。这样就造成宝宝在睡觉时非常敏感,一有响声就醒。这样做有点得不偿失了。

     

    如此看来,让婴儿期的小baby安心睡觉真不是一件易事。要爱、要钙、还要点“闹”,可能还需要其他小心思,例如安抚奶嘴、妈妈的衣服包裹宝宝等。​​​​

     

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  • 在夜间睡觉流口水是不是做梦梦到了什么美食让人垂涎欲滴呢?当然这种说法是一种调侃且有趣的回答。其实睡觉流口水不仅跟做梦的梦境有关,在睡觉时梦到了美食,确实会让人在现实生活中情不自禁的流出口水,但是这种情况非常少见,很多时候睡觉流口水还是和其他因素有关的。

     

    下面让我们一起来看一下和睡觉流口水有关的因素有哪些吧!这种尴尬的现象是可以通过几种方式来缓解的。

     


    睡觉流口水和哪些因素有关?

     

    口腔的疾病

     

    首先睡觉流口水可能是由于口腔内部出现了一些小的异常所导致的。很多人在对口腔的清洁上面没有过多的注意,从而忽视了口腔的保护和清洁。那么久而久之吃下去的食物残渣没有及时地得到清洁和处理,就会导致口腔出现疾病。一些污秽的脏东西滞留在口腔和牙龈内部,还会导致牙周炎和口腔溃疡。

     

    如果口腔内部出现了炎症和一些疾病,那么我们的大脑就会发出多分泌唾液的信号,因为只有分泌的唾液多了才可以保持口腔内部处于湿润的状态,这样才不会加剧炎症和溃疡的病情。

      
    神经系统出现紊乱

     

    我们都知道大脑是控制整个人体的最终端的系统。人体所有的生理活动和精神状态都需要大脑来发出信号进行操控。当我们身体过度疲劳用脑过度的时候都有可能使神经系统的功能发生紊乱,神经系统出现了紊乱就会使大脑对唾液分泌腺的调控发出错误的信号,在睡觉的时候就明显表现出来唾液分泌量增多。

     

    除此之外,面部受凉所导致的半面偏瘫还有中风也会导致唾液分泌量增加,从而使夜间出现流口水的现象。

      
    可以通过以下几种方式缓解睡觉流唾液的现象

     

    保持口腔卫生

     

    对于由口腔疾病所导致的睡觉流口水是需要通过保持口腔卫生来缓解的。只要坚持在早晚对牙齿和口腔内部进行仔细和深度的清理,将牙齿和牙龈上的食物残渣清理掉,不让其在表面滞留,就会很大程度上的降低牙周炎,牙结石和其他口腔疾病的发生率。

     

    只要口腔内部没有什么炎症和其他疾病,那么我们大脑就不会发出多分泌唾液的这种信号。这样我们口腔内部的唾液量就比较平衡。

      
    养成良好的生活习惯

     

    在日常生活中养成良好的生活习惯可以增强体质延长寿命。养成早睡早起的好习惯,不要熬夜,在工作和一些活动中要讲究劳逸结合,不能总是超过自己身体的负荷而过多的工作,这样不仅会伤害自己的身体内脏的器官,还可能让自己的脑部过于疲劳。

     

    所以说养成良好的用脑习惯是可以帮助神经系统处于一个正常的调控状态的,这样可以做到程度的缓解夜间流口水的现象。

     

     

    睡觉时如果出现流口水,千万不要想当然的以为是做梦梦到了美食。也有可能是自己的神经系统和身体方面出现了一些小的异常,一定要根据自己的情况而判断出夜间流口水的根本性原因是什么?这样才可以采取正确有效的措施对症下药。

  • 每次睡完午觉,桌面都有一汪口水,都已经是成年人了,为什么睡觉还是会流口水?

     

    为了搞清楚睡觉时流口水的背后到底是不是跟疾病有关,我们需要先了解:口水,到底是哪里来的?

     

    口水,也就是唾液,分泌的过程是一种无意识的过程,其分泌由自主神经系统控制(类似于心跳)。

     

     

    口腔里有3对大唾液腺(腮腺、颌下腺和舌下腺),口腔里的黏膜上还有无数个小唾液腺,它们总在不停地分泌着唾液,不仅能湿润口腔环境,还能帮助消化、杀菌、清洁等。

     

    而当受到大脑神经刺激、吃东西时,分泌的唾液就会更多些。

     

    一般来说,健康的成年人每天唾液的分泌量大致为1000~1500毫升左右,即使在没有食物或者其它外界因素刺激的前提下,大约每个小时也能分泌30毫升左右的唾液。

     

    但你趴着睡觉时流出口水,也是正常现象。

     

    但是如果你不自觉流口水,还感觉有身体上的不适,那很有可能是身体在响起警报了!

     

    1、一边流着口水、一边流着鼻涕

     

    如果大家在睡觉的过程中,容易流口水和鼻塞,有可能是鼻炎在作妖。

     

    在鼻炎的影响下鼻子无法通气,只能通过张口呼吸的方式来获取氧气,受到重力的影响口水会流出,可能也会有这种现象产生。

     

    如果是流口水时,伴有鼻塞、鼻子上的不舒服,需要尽早就诊治疗,防止鼻炎严重化,恢复鼻子通气状态。平时也可以用洗鼻器清洗鼻腔,辅助改善,不过建议大家在专业医生评估、指导下使用哦。

     

     

    2、一边流着口水、一边胸闷胸痛

     

    很有可能是动脉硬化,动脉硬化顾名思义就是血管原有的弹性、功能遭到破坏,一旦身体出现了动脉硬化的情况,会导致大脑以及肌肉出现缺氧、缺血的情况。

     

    在面容部会发生肌肉松弛,另外吞咽功能也会下降,就容易发生流口水现象。

     

    还有可能会伴随胸闷、胸痛、头晕、头痛、心悸、失眠多梦等情况。

     

    生活中,尤其是患有三高等疾病的中老年人,需要着重警惕动脉粥样化这种病症。

     

    3、一边流口水,一边“阿巴阿巴”

     

    如果大家在以前都不会流口水,但是突然在某段时间当中,出现了睡觉流口水的情况,并且言语不清,伴有面部肌肉失控、口角歪斜、头痛、肢体麻木等症状,那么发生中风的可能性很高,一定要及时就诊,第一时间采取改善措施。

     

    当然,如果你过度疲劳,服用了某些精神类药物、或是处于脑子消耗过度的情况下,都可能会导致植物神经功能出现一定的紊乱,发生流口水的情况。

     

    引起流口水的情况有很多,所以大家在生活当中,一定要学会细心观察,尤其是上了年纪的老年人,更加要多多注意。

     

    当然,如果你流口水时没感到什么不适,但口水散发异味影响到他人,也要及时去就诊。

     

    因为很可能是你平时不注意口腔清洁,导致细胞在你口腔里繁荣生长了,发生了生龋齿、牙周病,炎症就会增进唾液分泌,同时还会引发口臭。

     

    为了自己和他人,出现口腔问题一定要及时就医,否则口腔细菌可能会啃噬全身健康,造成肠胃疾病、冠心病,增加糖尿病、高血压等的风险。

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