清晨的阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在了我的小屋里。我，小王，一个普通的上班族，正被便秘这个讨厌的家伙折磨得苦不堪言。

便秘，这个看似小问题，却让我在马桶上坐了不知多少个日日夜夜。我尝试过各种方法，喝蜂蜜水、吃香蕉，甚至买过那些所谓的“通便神药”，可效果都不理想。

那天，我鼓起勇气，决定在京东互联网医院寻求帮助。我输入了“便秘怎么办？早上空腹喝还是随餐喝？”这样的长尾词，希望能找到一些有用的信息。

很快，一位名叫曹医生的医生与我取得了联系。他先是询问了我的一些基本情况，比如是否有药物过敏史、肝肾功能是否正常，以及是否有慢性疾病等。我一一回答了他的问题。

曹医生告诉我，早上空腹喝效果最好，因为这样可以刺激肠胃蠕动，帮助排便。他还提醒我要注意饮食和休息，保持良好的生活习惯。

我听了曹医生的建议，开始尝试早上空腹喝蜂蜜水。刚开始的时候，效果并不明显，但我没有放弃。我坚持了几天，便秘的情况果然有所改善。

然而，我发现自己的脸色越来越蜡黄，没有休息好就特别黄，感觉脸上没有很光亮，没啥血色，很暗沉。这让我非常担心，于是我又向曹医生咨询。

曹医生告诉我，这不是气血亏虚的舌像，而是瘀血。他建议我开个处方，调整一下身体。

我按照曹医生的建议，实名制后开了药。药在药店就可以买到，非常方便。服药期间，我严格按照曹医生的指导，注意饮食和休息。

一段时间后，我的脸色明显好转，便秘的情况也得到了控制。我非常感谢曹医生，是他让我重新找回了健康。

通过这次经历，我深刻体会到，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医。不方便去医院的话，京东互联网医院真的是一个不错的选择。

想问问大家，有没有出现过类似的便秘问题？你们都是怎么解决的？欢迎在评论区分享你们的经验。

那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在客厅的地板上。我坐在沙发上，怀里抱着我的小宝宝，他的小脸蛋红扑扑的，但那双大眼睛却显得有些无神。

“医生你好，我家宝宝自从加奶粉后3.4天拉一次，特别臭，放屁也特别臭。肚子里还时不时能听见水声。啥原因呀？是不是奶粉不合适？”我焦急地向京东互联网医院的医生咨询。

医生的声音温和而专业：“你好，正常孩子每天大便才好，3－4天一次，大便会比较臭，建议加点益生菌。”

我心中一紧，益生菌？这会不会是奶粉不合适的一个信号？医生似乎看出了我的担忧，继续说：“可能跟奶粉有关，有些奶粉宝宝吃了大便会不正常。”

我沉默了，心里五味杂陈。宝宝的小肚子时不时发出“咕咕”的水声，让我更加焦虑。医生似乎看出了我的不安，继续说道：“喝奶粉，适量让宝宝饮水，奶粉渗透压高，容易大便干。”

“肠道蠕动引起的。”医生的话让我更加困惑，我忍不住问：“如何让肠道蠕动快呢？”

医生耐心地回答：“可以给宝宝揉揉肚子，口服点益生菌调理一下肠道。顺时针揉揉肚子，这样可以帮助宝宝消化。”

我按照医生的建议，小心翼翼地给宝宝揉肚子，一边揉一边祈祷他能好起来。宝宝的小手紧紧地抓着我的手指，仿佛在告诉我，他也在努力。

经过一段时间的调理，宝宝的情况有所好转。他开始按时拉便便，肚子里的水声也消失了。看着宝宝健康快乐的样子，我心中的石头终于落下了。

这段经历让我深刻地意识到，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家，有没有出现过类似的情况呢？希望我的经历能给大家带来一些帮助。

那是一个普通的午后，阳光透过窗户洒在京东互联网医院的咨询室里，我坐在那里，心情如同窗外的天气一样，阴沉而焦虑。

“您好，我是医生**，很高兴由我为您提供咨询服务。”医生的声音温和而坚定，让我紧张的心情稍微放松了一些。

“您好，感谢您的信任！！！”医生的回答让我感受到了他的热情和认真。

“您好，我正在阅读你的聊天记录。”医生的话语让我感到一丝安心，看来他真的在认真对待我的问题。

“请问有哪些不适症状？”医生的问题让我陷入了沉思，便秘，这个困扰我已久的问题，终于有机会向专业人士寻求帮助。

“您好，就是经常便秘啊！”我回答道，声音中带着一丝无奈。

“主要是肠道蠕动不好。”医生的分析让我对病情有了更深的认识。

“那个益生菌能吃吗？适合糖尿病人吃吗？”我迫不及待地问道，因为我知道，我的糖耐量有点异常。

“益生菌可以服用，对肠道菌群有调节作用。”医生的建议让我看到了一丝希望。

“吃什么都不管用。”我沮丧地说，因为便秘已经严重影响了我的生活质量。

“可是益生菌里面不知道有没有糖分。”我又提出了一个新的担忧。

“可以服用权，胃肠道动力药物莫沙必利。”医生的回答让我松了一口气。

“这肝病人能吃吗？会不会损伤肝脏？”我又提出了一个新的问题。

“又是在网上买还是要到医院开才有效果呢？”我担心地问。

“肝功能怎样？”医生关切地问道。

“之前还可以。”我回答道。

“药店和医院都可以。”医生的话让我放心了许多。

“对肝脏有没有损害？”我再次问道。

“对肝功能无明显影响。”医生的话让我松了一口气。

“那到底是吃这种，还是吃益生菌？”我犹豫地问道。

“建议服用胃肠动力药。”医生的建议让我感到一丝安心。

“同时养成良好的排便习惯。”医生的话让我意识到，治疗不仅仅是药物，还需要自己的努力。

“哪个牌子的比较好？”我问道。

“然后您建议在哪个网上买比较好？”我又问道。

“每天早晨餐后都要到厕所去排便，无人知否排除。”医生的话让我感到一丝惊讶，但同时也明白了他的用意。

“每天早晨餐后都要到厕所去排便，无人知否排出，都应该坚持。”医生再次强调。

“京东或者阿里。”医生的建议让我感到一丝安心。

“好的，有没有限定品牌？”我问道。

“无特殊。”医生的话让我放心了许多。

“药物需要空腹服用。”医生的话让我感到一丝紧张。

“药物需要空腹服用。”医生再次强调。

“好的，谢谢您，那要吃多久嘞？”我问道。

“就是说一次要买多少？”我又问道。

“以大便正常为准。”医生的话让我感到一丝安心。

“可以间断服用。”医生的话让我感到一丝轻松。

“那如果肝功能正常就可以吃，肝功能如果不正常，是不是就不能吃？”我问道。

“定期复查肝功能。只要不是肝脏的失代偿期就可以服用。”医生的话让我感到一丝安心。

“好的，谢谢您。”我感激地说。

“不容气。”医生的话让我感到一丝温暖。

“再见。”我告别了医生，心中充满了感激。

“感谢你的信任，请在结束以后对我的服务做出评价，谢谢。”医生的话让我感到一丝温暖。

我走出京东互联网医院，心中充满了希望。我知道，只要坚持，我的病情一定会好转。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我从小在北方长大，习惯了那里的生活节奏和饮食习惯。然而，去年我因为工作的原因搬到了南方。刚开始的日子里，我对新环境充满了好奇和期待。但是，随着时间的推移，我的身体开始出现了一些不适。最明显的就是便秘问题。从北方搬到南方后，一个月都没怎么好好大便过，这让我非常焦虑和困扰。

我记得那天早上，我在家里翻来覆去，肚子里像有千军万马在奔腾。那种感觉就像有一块巨石压在我的肚子上，无法排解。于是我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过视频咨询，我遇到了一个非常专业的医生。她的名字我记不清了，但她的耐心和专业让我感到很安心。

医生问我最近的饮食情况和大便情况。我告诉她，自从搬到南方后，我的饮食结构发生了很大变化。以前在北方，我主要吃面食和一些粗粮，而现在在南方，米饭成了我的主食。同时，我也发现自己吃得比以前少了，胃口也不太好。医生听完我的描述后，认为我可能是因为环境和饮食的改变导致了便秘。

她建议我可以服用聚乙二醇4000散或乳果糖口服溶液，并且要注意生活饮食习惯的调整。每天要吃新鲜蔬菜和水果，多喝水，适量运动。医生还教我一个小技巧，就是饭后半小时左右，用手顺时针按摩腹部50圈左右，一天3-4次，促进肠道蠕动。避免久坐，适当吃些酸奶，避免生冷辛辣刺激和油腻饮食，戒烟酒。这些方法听起来很简单，但我知道如果不认真执行，效果可能会大打折扣。

在医生的指导下，我开始了我的治疗之旅。每天早上，我都会喝一杯温水，吃一些新鲜的水果和蔬菜。中午和晚上，我也会注意饮食的搭配，尽量避免油腻和辛辣的食物。同时，我还坚持每天按摩腹部，虽然一开始有些不习惯，但慢慢地我发现这真的有助于缓解便秘的症状。

经过一段时间的调整和治疗，我的便秘问题得到了明显的改善。现在，我已经可以正常排便了，肚子也不再像以前那样难受。回想起来，如果没有京东互联网医院的帮助，我可能还在苦苦挣扎。所以，我想说的是，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

最后，我想问问大家有没有出现过这样的情况啊？如果有，希望我的经历可以给你们一些启示和帮助。让我们一起关注健康，珍惜生活！

清晨的阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在了我的小屋里。我，一个普通的上班族，却因为便秘的问题，让这美好的早晨变得有些沉重。

便秘，这个看似小问题，却让我痛苦不堪。每天早上，我都得忍受着肚子里的那种胀痛，那种感觉就像是有无数只小虫子在里头爬行。我尝试过各种方法，喝蜂蜜水、吃香蕉，甚至还有那些所谓的“通便茶”，但效果都不明显。

那天，我在网上看到了关于乳果糖的介绍，说是可以治疗便秘。但乳果糖是早餐前吃还是早餐后吃呢？我犹豫了，于是决定在京东互联网医院寻求帮助。

“您好，我是京东医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”医生的声音温和而专业，让我感到一丝安慰。

“乳果糖是早餐前吃还是早餐后吃？”我迫不及待地问道。

“餐前。”医生简洁地回答。

“吃完多久后可以吃早餐呀？”我紧接着问。

“成人一次吃30毫升嘛。”我回答。

“请问您到线下医院确诊便秘了吗，是线下医生建议您用乳果糖的吗？”医生的声音里带着一丝关切。

“对的。”我回答。

“好的，可以一次吃完30ml，也可以分10ml每日3次。”医生的建议让我感到一丝希望。

“如果您没有疾病史、过敏史、肝肾功能障碍，然后都是空腹吃。”医生的话让我感到一丝安心。

“好的，谢谢！”我感激地说道。

医生还告诉我，要坚持参加适当的体育锻炼，有意培养良好的排便习惯，合理饮食，注意补充膳食纤维。含膳食纤维最多的食物是麦麸、水果、蔬菜、燕麦、玉米、大豆、果胶等。

改善便秘需要综合治疗，建议摄入足够的水分，要适量的运动（可以促进肠胃蠕动），养成良好的排便习惯（尽量采用蹲便，晨起定时排便，排便时不要玩手机，不要久蹲马桶等），改善饮食结构（如增加膳食纤维如韭菜和芹菜，以及多摄入一些未加工的豆类，全谷物，多吃粗粮、蔬菜、水果等，还可以适当吃些酸奶，粗茶淡饭），戒烟酒。

“请您按线下医生医嘱应用药物，阅读说明书：您在用药前需要仔细阅读说明书严格按说明书应用药物。如果有说明书中的禁忌症建议您不要应用，如用药后出现不良反应或过敏反应建议您及时就近医院诊治。”医生的话让我感到一丝沉重。

“好的！谢谢您！”我感激地说道。

“希望我的建议能够帮助到您，非常感谢您的信任！您后续还有其他问题，欢迎您随时上线咨询，望您在百忙中，评价一个"5星"好评，感谢您支持，祝您平安健康。”医生的话让我感到一丝温暖。

挂断电话后，我坐在床边，静静地思考着。便秘，这个看似小问题，却让我感受到了生活的无奈。但我知道，只要我坚持下去，一定能够战胜这个难题。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们又是怎么解决的？希望我们能够互相帮助，共同战胜生活中的困难。

那是一个普通的下午，阳光透过窗户洒在狭小的客厅里，我坐在沙发上，心情却像窗外的天气一样阴沉。便秘，这个看似微不足道的问题，却已经困扰了我大半年。

我是个上班族，每天早出晚归，饮食不规律，有时候为了赶时间，连早餐都顾不上吃。去年，我发现自己的体重突然飙升，虽然运动量比以前多了，但便秘的问题却越来越严重。一开始，我以为只是消化不良，吃点药就能好，可没想到，情况越来越糟。

那天，我鼓起勇气，在京东互联网医院上咨询了一位医生。医生详细询问了我的病情，我如实相告。他说，我的症状可能是肠胃蠕动不良，建议我调整生活方式，并尽快去医院做胃镜检查。

听到胃镜这两个字，我顿时感到一阵紧张。胃镜，那意味着要插管，要忍受痛苦。我犹豫了，但想到自己的病情，还是决定去检查。

那天，我早早地来到了医院。走廊里，人来人往，各种声音交织在一起，让我感到一阵窒息。我深吸一口气，告诉自己要坚强。检查室里，医生给我戴上口罩，开始操作。我紧紧抓住床沿，忍受着痛苦，心里默默祈祷着。

检查结果出来了，医生告诉我，我的肠胃蠕动确实有问题，但并没有发现息肉等严重问题。他建议我继续调整生活方式，并开了些药物，帮助我改善便秘。

回到家，我开始按照医生的建议调整饮食和作息。每天按时吃饭，多吃蔬菜水果，多喝水，多运动。渐渐地，我的便秘情况有所改善，体重也开始慢慢下降。

这段时间，我深刻体会到了健康的重要性。以前，我总是觉得身体好得很，不需要特别注意。现在，我明白了，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家，有没有出现过类似的便秘问题？你们都是怎么解决的？

那是一个普通的周末，我像往常一样吃完饭，肚子突然咕咕叫了起来，声音之大，连我自己都吓了一跳。这声音持续了几天，我实在忍不住了，决定上网寻求帮助。

我选择了京东互联网医院，点开了内科医生的咨询窗口。屏幕那头，出现了一位和蔼的医生，他自我介绍说是内科医生**。

我告诉他我的症状，肚子咕咕叫，医生问了我一些问题，比如大便规律吗？有没有腹痛、反酸烧心、打嗝等不适？我一一回答了他的问题。

医生听完后，说：“通过您的描述，考虑您主要还是肠蠕动增快、肠道菌群紊乱的可能性大。”听到这里，我心里多少有些安慰，原来这并不是什么大病。

医生接着说：“这个可以自己调理吗？”我迫不及待地问。医生告诉我，饮食上这几天要按时进餐，每餐6～7分饱，尽量选择容易消化的软食，如稀饭、面条、馒头、花卷、馄饨、软饼、软饭等。要细嚼慢咽，忌生冷、忌油腻、忌辛辣、限制饮酒，少吃煎炸、烧烤等不易消化的食物。饮食不要过快，过凉的食物不要摄入。

我听着医生的叮嘱，心里暗暗下定决心，一定要按照医生的建议去做。我开始调整饮食，尽量吃清淡易消化的食物，细嚼慢咽，不再吃油腻辛辣的食物。

几天后，我发现肚子咕咕叫的症状明显减轻了，这让我对医生的建议更加坚信不疑。我开始反思自己的饮食习惯，原来，我之前的生活节奏太快，饮食也不规律，这才导致了这样的问题。

这次的经历让我深刻认识到，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有的话，你们都是怎么解决的？希望我的经历能给大家带来一些帮助。

那是一个普通的早晨，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在我的小屋里。我抱着宝宝，心里却像装了铅一样沉重。宝宝8个月大了，最近总是有口气，手脚心发烫，我担心极了。

我打开京东互联网医院，犹豫了一下，还是鼓起勇气咨询了医生。医生的声音温柔又专业，让我感到一丝安慰。

“宝宝多大？”医生问。

“8个月。”我回答。

“可以服用的。”医生说，“增强记忆，思维能力。”

我心中一喜，连忙追问：“宝宝有口气一定是积食吗？”

“腹部胀吗，大便正常吗？”医生追问。

“大便2天左右，不腹胀。”我回答。

医生解释道：“积食主要腹部胀满、大便干，酸臭、嗳气酸腐、肚腹胀热等。”

我听着，心里越发紧张。宝宝总是手脚心发烫，也不发烧，这到底是怎么回事呢？

“可以服用些小儿七星茶的。”医生建议，“平时多喝水，避免生冷辛辣刺激性食物及甜食。”

我按照医生的建议，给宝宝买了小儿七星茶，可是效果并不明显。宝宝的手脚心还是发烫，我急得像热锅上的蚂蚁。

我又一次咨询了医生：“这个是怎么引起的？”

“肚子胀气可能是肠道的蠕动功能欠佳。”医生回答。

我听了医生的话，心里稍微安定了一些。我开始注意宝宝的饮食，尽量让他多吃蔬菜水果，少吃油腻食物。

经过一段时间的调理，宝宝的手脚心不再发烫，口气也消失了。看着宝宝健康快乐的样子，我悬着的心终于放下了。

这次的经历让我深刻体会到，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家，有没有出现过类似的情况呢？如果有的话，你们都是怎么应对的呢？

那天，我坐在京东互联网医院的咨询窗口前，心里像揣了只小兔子，七上八下的。我是个普通的上班族，可最近，我的屁股却成了我最大的烦恼。

“医生，我痔疮手术后十天了，怎么一天上好几次厕所呢？”我紧张地问，声音里带着一丝颤抖。

医生是个和蔼的中年人，他微笑着说：“这是正常的恢复现象，你的身体在适应手术后的变化。”

我点点头，但心里还是有些不安。医生接着问：“大便成型吗？有没有排不干净的感觉？”

我摇摇头：“大便挺正常的，就是感觉屁股里有个东西在动，有点不舒服。”

医生沉吟了一下，说：“这是正常的，因为痔疮手术后的切口都是开的，会有一个小小的创面。你坚持每天换药就可以了。”

我听了这话，心里稍微踏实了一些。医生又叮嘱了我几句，我就回家了。

接下来的日子里，我每天都按时换药，虽然有点痛苦，但想到这是为了健康，也就咬牙坚持了。

然而，一天上好几次厕所的问题却始终没有解决。我开始担心，是不是手术出了什么问题？我忍不住又去了京东互联网医院。

这次，我遇到了一位年轻的医生。她听了我的描述后，微笑着说：“别担心，这是脾虚导致便秘的症状。你平时饮食怎么样？”

我叹了口气：“最近工作忙，吃饭也不规律，有时候还熬夜。”

医生点点头：“这就是原因了。你回去后，要注意饮食，多吃一些容易消化的食物，比如小米粥、南瓜等。同时，要加强锻炼，促进肠胃蠕动。”

我如释重负，终于找到了原因。我决定按照医生的建议去做，希望能早日康复。

现在，我已经好多了。虽然痔疮手术后的恢复过程很痛苦，但想到自己终于找到了解决问题的方法，心里还是挺欣慰的。

想问问大家，有没有出现过类似的情况呢？如果有的话，你们都是怎么解决的？

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

那是一个普通的午后，阳光透过窗户洒在医院的走廊上，空气中弥漫着消毒水的味道。我，一个曾经活力四射的年轻人，此刻却躺在病床上，脸色苍白，眼神中满是焦虑。

“医生，我最近肠胃功能紊乱，排便不畅，去医院检查了，但医生说没什么大问题，可能是肠易激综合征。”我向医生倾诉着我的困扰。

医生沉吟片刻，说：“之前吃过益生菌，效果不明显？”我点了点头。

“那现在的主要症状是什么？”医生问。

“腹部感觉胀满，排不出去，胃部没有不适，不反酸，不疼，也不胀。”我回答。

医生听后，沉思了一会儿，然后说：“坚持每天去户外跑步一个小时，增强肠胃蠕动功能，不要抽烟，不要喝酒，不要熬夜保持充足的睡眠，加强营养摄入，坚持每天多吃水果，蔬菜多喝温开水。”

我听着，心里有些疑惑，但更多的是希望。

“只要你能认真执行以上的方案，你的毛病会得到彻底改善。”医生的话让我看到了一丝希望。

“如果没有药物过敏，我可以开个处方给你。”医生接着说。

“好的。”我回答。

“你肠胃动力不足，肠胃菌群失调，肠胃消化酶缺乏。”医生解释道。

“那麻烦医生开个处方，我试试看。”我迫切地说。

“处方详情……”医生递给我一张纸条。

“处方已送达药师审核。”医生说。

“点击卡片后您可直接预约药品，服药期间如有不适请及时线下就诊。”我看着手机上的信息，心里有些紧张。

“按照我的处方口服一个星期！一个星期后，如果疗效不错，可以在京东医生上找我复诊，我帮你在调整一次处方。”医生叮嘱道。

“症状明显时吃上边的药？如果没什么症状的时候不吃吗？”我疑惑地问。

“可以。”医生回答。

“因为我时好时坏。”我解释道。

“莫沙比利可以不吃么，我吃之前吃这个，有点不舒服，头晕。”我又问。

“可以的。”医生回答。

“我帮你调整一下。”医生说。

“地衣芽孢杆菌是不是整肠生，之前也吃过，没啥用。”我继续问。

“那个消化酶没吃过。”我回答。

“处方详情……”医生再次递给我一张纸条。

“处方已送达药师审核。”医生说。

“医生已为您开具处方，待药师审核通过后，您可预约购药。”我看着手机上的信息，心里有些紧张。

“处方详情……”医生再次递给我一张纸条。

“联合口服，才会起疗效。”医生说。

“好的。”我回答。

“处方详情……”医生再次递给我一张纸条。

“处方已送达药师审核。”医生说。

“医生已为您开具处方，待药师审核通过后，您可预约购药。”我看着手机上的信息，心里有些紧张。

“按照我的处方口服一个星期！一个星期后，如果疗效不错，可以在京东医生上找我复诊，我帮你在调整一次处方。”医生叮嘱道。

“好的。”我回答。

“处方怎么显示未通过？”我疑惑地问。

“等待审核。”医生回答。

“好的。”我回答。

这一刻，我仿佛看到了希望的曙光，我知道，只要坚持下去，我一定能战胜病魔。