国家卫生计生委近日发布通知，强调医疗机构需加强抗菌素等重点药品应用管理和评价，保障儿童用药安全。那么，当孩子生病时，家长应该如何选择合适的药物呢？

首先，家长需警惕用药误区。许多药物没有针对儿童的剂型，用法、剂量、产品类型等方面存在隐患，给孩子用药存在较大风险。

针对儿童常见的感冒，建议谨慎使用复方感冒药。复方感冒药中含有的解热镇痛药、抗过敏药等成分，不仅不能止咳，还可能引起其他问题。例如，乙酰氨基酚在长时间、超剂量使用的情况下可伤害肝肾；伪麻黄碱可兴奋心脏，患有先天性心脏病的儿童应禁用。

对于肠胃不适的儿童，不建议使用退热栓。退热栓对直肠黏膜是一种刺激，尤其是对于平时肠道功能就不好，或发热同时有腹泻等胃肠道表现的孩子，使用退热栓会进一步刺激肠道，加重腹泻并降低退热效果。

对于患有湿疹的儿童，不建议过度使用激素类药膏。虽然激素类药膏可以止痒，但部分药膏属于弱效型激素，止痒效果一般。过度使用激素类药膏可能导致皮肤产生激素耐受性，即使涂抹再多药膏也没有用。

对于支气管炎，不建议随意使用抗菌药。磺胺类药物和青霉素类药物在治疗支气管炎时，需注意剂量和过敏史。对于有过敏史的孩子，应慎用或禁用。

除了药物治疗，中药在调理儿童疾病方面也有一定优势。麦芽、牛蒡子、桑叶、鸡内金等中药，可以用于调理儿童食积不化、感冒、咳嗽、消化不良等症状。

总之，孩子生病时，家长应谨慎选择药物，避免用药误区。如有疑问，应及时咨询医生，确保孩子用药安全。

随着冬季的来临，气温逐渐降低，人体也面临着抵御寒冷、增强免疫力的挑战。在这个季节，饮食调理尤为重要。中医认为，‘红色食物’具有温补气血、驱寒暖身的作用，是冬季养生的佳品。

那么，‘红色食物’究竟有哪些呢？以下是一些常见的红色食物及其功效：

1. 羊肉

羊肉性温，具有补气养血、温中散寒的功效。羊肉含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质等营养成分，可以增强身体免疫力，提高抗寒能力。

2. 牛肉

牛肉富含优质蛋白质、氨基酸、维生素B群等营养成分，具有补气养血、强筋骨的功效。牛肉的脂肪含量较低，适合冬季食用。

3. 红薯

红薯含有丰富的膳食纤维、胡萝卜素、维生素等营养成分，具有健脾益气、补中暖胃的功效。红薯热量较低，适合减肥人群食用。

4. 西红柿

西红柿富含维生素C、番茄红素等抗氧化物质，具有抗衰老、保护心血管、预防感冒等功效。

5. 红枣

红枣富含糖类、维生素C、维生素P等营养成分，具有补中益气、养血安神、增强免疫力等功效。

6. 胡萝卜

胡萝卜富含胡萝卜素、维生素A、维生素K等营养成分，具有健脾消食、补肝明目、增强免疫力等功效。

7. 石榴

石榴富含维生素C、钾、铁等营养成分，具有抗氧化、抗炎、抗菌等功效。

除了‘红色食物’之外，冬季养生还需要注意以下几点：

1. 适当增加户外运动，增强体质。

2. 注意保暖，避免受凉。

3. 保持良好的作息，避免过度劳累。

4. 保持心情舒畅，避免情绪波动。

通过合理的饮食和健康的生活方式，我们可以度过一个温暖、健康的冬季。

婴儿鼻屎过多是一个常见的现象，其原因多种多样，主要包括生理因素、环境因素以及感冒发烧等。

首先，生理因素是导致婴儿鼻屎过多的主要原因之一。婴儿新陈代谢旺盛，鼻腔分泌物较多，容易形成鼻屎。此外，婴儿的鼻腔相对狭窄，分泌物更容易堆积形成鼻屎。

其次，环境因素也会影响婴儿鼻屎的多少。例如，秋冬季节空气干燥，婴儿鼻腔内的分泌物会变得干燥，更容易结成鼻屎。此外，室内空气过于干燥也会导致婴儿鼻屎增多。

感冒发烧等疾病也会导致婴儿鼻屎增多。感冒时，婴儿的鼻腔黏膜会发炎，分泌物增多，干燥后形成鼻屎。

针对婴儿鼻屎过多的问题，家长可以采取以下措施：

1. 保持室内空气湿润，可以使用加湿器或放置一盆水，增加室内湿度。

2. 给婴儿适量饮水，保持身体水分，有助于减少鼻屎形成。

3. 定期清理婴儿鼻腔，可以使用生理盐水或婴儿专用鼻涕清理器，帮助软化鼻屎并清除。

4. 注意婴儿保暖，避免感冒发烧。

5. 保持室内通风，避免空气过于干燥。

此外，家长还可以通过以下方法改善婴儿鼻屎过多的问题：

1. 选择合适的婴儿奶粉，避免过度喂养导致上火。

2. 给婴儿适当补充维生素和矿物质，增强免疫力。

3. 定期带婴儿进行体检，及时发现并处理相关问题。

性爱，作为人类生活的重要组成部分，不仅关乎生理需求，更是一种情感交流和精神享受。然而，随着生活节奏的加快和社会压力的增大，越来越多的夫妻面临着性生活不和谐的困扰。本文将从医学角度探讨性爱与健康的关系，并提供一些建议，帮助夫妻们重拾性福生活。

一、性爱与健康的关系

1. 性爱有益身心健康：性爱可以促进血液循环，增强免疫力，缓解压力，改善睡眠质量，对身心健康具有积极影响。

2. 性爱有助于情感交流：性爱是夫妻间情感交流的重要方式，有助于增进彼此的了解和信任，维护婚姻关系。

3. 性爱有助于生育：性爱是生育的基础，规律的性生活有助于提高受孕几率。

二、性不和谐的原因及应对方法

1. 原因：

（1）心理因素：如焦虑、紧张、恐惧等情绪会影响性欲和性生活质量。

（2）生理因素：如性功能障碍、生殖器官疾病等。

（3）生活习惯：如过度劳累、饮食不均衡、缺乏运动等。

2. 应对方法：

（1）心理调适：保持积极乐观的心态，减少压力，学会放松。

（2）健康生活：保持良好的生活习惯，如规律作息、合理饮食、适量运动等。

（3）寻求专业帮助：如遇到性功能障碍或生殖器官疾病，应及时就医。

三、提高性生活质量的方法

1. 沟通：夫妻间应保持良好的沟通，了解彼此的需求和喜好，共同营造和谐的性生活。

2. 创新方式：尝试不同的性爱姿势和技巧，增加情趣。

3. 环境营造：选择舒适、私密的环境，营造浪漫的氛围。

4. 注意安全：使用安全套等防护措施，避免意外怀孕或性传播疾病。

总之，性爱是夫妻间不可或缺的亲密行为，关注性爱健康，有助于提高生活质量。夫妻们应共同努力，营造和谐的性生活，让爱情之花常开不败。

孕妇作为特殊群体，其免疫系统相对较弱，容易受到外界因素的侵袭，导致身体不适。感冒是孕期常见的疾病之一，许多孕妇担心感冒会对胎儿造成不良影响。接下来，本文将详细探讨孕早期感冒对胎儿的影响。

一、孕早期感冒对胎儿的影响

1. 一般感冒

一般感冒症状轻微，如打喷嚏、流鼻涕等，且不伴有高烧。这种情况下，孕妇感冒对胎儿的影响较小，通常一个星期左右即可自愈。

2. 严重感冒

若感冒症状严重，如持续高烧、流感等，孕妇感冒对胎儿的影响较大。特别是在孕早期，胎儿器官发育尚未完善，细菌、病毒可通过胎盘影响胎儿器官发育，可能导致先天性心脏病、兔唇、脑积水、无脑、小头畸形等严重后果。

二、孕期感冒注意事项

1. 注意休息

孕妇感冒时应注意休息，避免劳累和压力，以减少并发症的发生。同时，应保持良好的个人卫生，避免前往人群密集的场所，家中要保持通风换气。

2. 多喝水、多喝汤

感冒期间，孕妇应多喝水、多喝汤，以补充体内流失的体液，帮助排出体内有毒物质。适当的泡澡可改善血液循环，提振精神。此外，适当服用维生素C可缓解感冒症状。

3. 及时就医

孕妇感冒后，应及时前往正规医院就诊，向医生说明妊娠情况，以便医生制定合理的治疗方案，最大限度地减少感冒对孕妇和胎儿的影响。

三、孕期感冒的预防

1. 注意保暖

孕妇应保持身体温暖，避免受凉感冒。

2. 增强免疫力

孕妇应保持良好的作息，保证充足的睡眠，适当进行户外运动，增强自身免疫力。

3. 注意个人卫生

孕妇应保持良好的个人卫生，勤洗手，避免接触感冒患者。

4. 饮食均衡

孕妇应保持饮食均衡，摄入足够的营养，增强体质。

感冒发烧是常见的疾病，许多人认为感冒发烧不能吃水果，这种说法其实并不准确。事实上，适当的食用水果可以帮助缓解感冒发烧的症状，加快康复速度。

那么，感冒发烧时适合吃哪些水果呢？以下是一些适合的水果及其功效：

1. 西瓜：西瓜性寒味甘，具有清热解暑、除烦止渴、利小便等功效。在感冒加重时，出现高热、口渴、咽痛、尿黄赤等热症时，适当食用西瓜可以缓解相关症状，有助于感冒的痊愈。高烧大量出汗后，如果不吃不喝很容易导致电解质紊乱，此时食用西瓜或喝些鲜榨西瓜汁，可以帮助退烧、补充体液、消肿利水。

2. 梨：梨性凉，味甘，可以生津、清热化痰。对风热感冒、发热口干、咳嗽出痰等症状都具有明显的缓解作用。梨子本身具有清热效果，能止咳化痰，但是因为它属于凉性水果，对于一开始就是风寒而引起的咳嗽不具疗效，甚至可能会加剧咳嗽情形；不过可以藉由炖煮梨子的方式来转变它的性质，让性质转温和，就能拿来当作止咳妙方。

3. 猕猴桃：猕猴桃中含有丰富的维生素C，具有增强免疫力的效果。同时，猕猴桃中含有的多糖类物质具有预防细菌感染的能力。金黄色的猕猴桃比青绿色猕猴桃含有更多的维生素C与维生素E，具有缓解感冒症状的效果。多吃猕猴桃可以增加维生素C的摄入量，对抵抗感冒有很大帮助。但脾虚便溏者、风寒感冒、疟疾、寒湿痢、慢性胃炎、痛经、闭经、小儿腹泻者不宜食用。

除了食用水果，以下是一些感冒发烧时的饮食注意事项：

1. 补充水分：发热时身体出汗多，勤喂温水进行补充很有必要。可适当喂些白开水，以补充人体的维生素C，增强抗病。

2. 流质饮食：发热小孩饮食调理以流食为主，如奶类、藕粉、奶类（少油）等。也可喝些绿豆汤、冰西瓜、以助降温，利尿抗病。

3. 饮食宜清淡：饮食宜以清淡，易消化为原则，油、盐宜少，少量多餐，切忌吃辛辣和刺激食品。但不必忌口，以防营养不良，抵抗力下降。

长期感冒困扰着许多人的生活，为了有效缓解症状，我们需要采取一系列综合措施。

首先，改善生活方式至关重要。注意保暖，避免受凉，尽量避免前往人多空气污浊的场所。保持室内通风换气，将室内温度控制在26摄氏度左右，并外出时佩戴口罩。此外，饮食要清淡，营养均衡，避免偏食挑食。保证充足的睡眠，避免熬夜和酗酒。

适当的运动可以提高心肺功能和免疫力，有助于缓解感冒症状。可以选择慢跑、游泳、爬山、太极拳等运动。此外，注射流感疫苗和肺炎疫苗也可以增强免疫力，预防感冒。

感冒是一种常见的急性上呼吸道病毒性感染，多由鼻病毒、副流感病毒等引起。症状包括鼻塞、流涕、咳嗽、咽痛等。治疗感冒时，如果出现鼻塞，可以选择含有盐酸伪麻黄碱的感冒药，如氨酚黄那敏胶囊或滴鼻液。如果感冒是由细菌感染引起的，可以选择敏感的抗生素，如头孢菌素类、青霉素类等。如果是由病毒感染引起的，可以选择利巴韦林等药物。

对于长期感冒患者，建议及时就医，由专业医生进行诊断和治疗。在日常生活中，要注重个人卫生，勤洗手，保持室内清洁，增强体质，提高免疫力，从而有效预防感冒。

妇科疾病是女性常见的健康问题，其中阴道炎症、痛经和孕期感冒是困扰女性的三大常见疾病。

阴道炎症是女性最常见的妇科疾病之一，中医认为其主要病因是湿热下注，治疗时可以采用清热利湿、杀虫止痒的方剂，如苦参、蛇床子、百部等。同时，保持外阴清洁干燥，避免使用刺激性强的洗液，穿着透气性好的内裤，避免过度劳累等也是预防阴道炎症的重要措施。

痛经是女性月经期常见的症状，中医认为其主要病因是气血瘀滞，治疗时可以采用活血化瘀、温经止痛的方剂，如当归、川芎、红花等。此外，中药泡脚、热敷等方法也有助于缓解痛经症状。

孕期感冒是孕期常见的疾病，由于孕妇身体免疫力下降，容易感染病毒。孕期感冒的治疗需要谨慎，避免使用对胎儿有影响的药物。中医治疗孕期感冒可以采用清热解毒、疏风散寒的方剂，如葱白、生姜、大枣等。同时，保持良好的生活习惯，加强营养，适当休息，也是预防孕期感冒的重要措施。

为了预防和治疗妇科疾病，女性应该定期进行妇科检查，及时发现并治疗疾病。同时，保持良好的生活习惯，注意个人卫生，避免过度劳累，也是预防妇科疾病的重要措施。

春天，万物复苏，但同时各种病原微生物也开始活跃，导致很多人容易感冒。为了增强抵抗力，以下方法可以尝试。

首先，我们要注意个人卫生。经常洗手是预防感冒的第一要诀。研究表明，食指、掌心、前臂的细菌更多。因此，每次洗手时，最好用肥皂水彻底清洗双手及前臂，甚至到肘部。

其次，用纸巾擦干双手。用毛巾反复擦手更容易传播病菌。流感患者洗手后，应该用纸巾擦手，擦完后立即扔进垃圾桶。

此外，定期修剪手指甲也很重要。长指甲容易成为细菌的温床。研究表明，长指甲护士的指甲下全部发现了致病细菌，而在短指甲护士中，这个比例仅为18%。因此，勤洗手，勤剪指甲，洗手时指甲上下都应洗干净。

饮食方面，喝鸡骨汤可以预防感冒。鸡骨汤中的骨髓含有人体需要的一种脂肪，对产生白细胞抗击感染和疾病具有重要作用。

沙棘可以提高免疫力。沙棘富含人体必需脂肪酸、抗氧化剂、维生素和矿物质，可抑制多种病菌。专家建议，每天喝点沙棘汁或服用10毫升的沙棘油有助于保持免疫系统健康。

生姜粉可以预防感冒。生姜具有抗菌抗病毒属性，有助于抗击感冒流感病毒。建议每天吃两片生姜或一大勺新鲜生姜粉，可以加入饭菜食用或泡茶饮用。

性爱可以提高免疫力。研究表明，每周性爱1~2次的夫妻免疫球蛋白A（IgA）水平相对较高，感冒及其他感染几率更低。

双脚保暖可以预防感冒。研究表明，双脚保暖可以使感冒几率降低67%。其原因是，双脚太冷会导致鼻窦血管收缩，白细胞更难进入鼻黏膜。

按摩可以提高免疫力。研究表明，按摩疗法有助于提高身体抗病能力，并能提高体内催产素水平，缓解压力。

深呼吸可以预防肺炎等危险。建议多进行腹式呼吸，即吸气时让腹部凸起，保持5秒钟，然后缓慢吐气，压缩腹部使之凹入，再保持5秒钟。

保持积极乐观的心态可以预防感冒。研究表明，保持积极乐观更有益身体健康。积极情绪测试得分较低的参试者感染流感病毒的几率会增加3倍。

“人无信难立，企无信难兴”，无论企业规模大小，无论企业地处何方，诚实守信是永恒的真理，是企业生存发展的巨形资产。

11月8日在江苏昆山举办的第八届中国成长型医药企业发展论坛的2013年优秀诚信企业家颁奖典礼上，山东司邦得制药有限公司董事长袁武杰被评选为2013年十大优秀诚信企业家之一。

从代理商到做自主品牌，从零知名度的自主品牌到全国著名品牌，从一个销售点到全国33个省市的销售架构，从几个人的团队到200多人的销售队伍，从药品研发到生产再到营销，几十个价值链条的完整嫁接，袁武杰在激烈的医药营销领域，既开珍珑棋局，又步步为营。

商业到工业的华丽转身

随着新医改的不断深化和演变，很多医药商业公司慢慢意识到，工业生产才是商业发展的根基，尤其是现在基药招投标实行一品一规一厂家，商业也逐渐开始和上游合作，或者购买药厂。而这一点，袁武杰在8年前就已经意识到了。

中联药业与司邦得制药“双核”驱动，是一个典型的商业转工业的成功案例。

袁武杰回顾，2003年公司开发了自己的产品司邦得蒙脱石散。为了有自己的生产基地，公司克服种种困难和压力，买断了一家国企。最初厂名叫山东博康药业，后迁址更名为山东龙山制药，2008年配合打造司邦得品牌，更名为山东司邦得制药有限公司。

袁武杰介绍，目前公司的产品结构是以品牌产品司邦得蒙脱石散为主打品牌，涉及心脑血管、糖尿病、妇科用药、抗过敏、口腔用药、感冒用药、皮肤用药等系列产品，渠道定位主要是第三、第四终端及OTC市场。

“品牌营销”打造明星产品

公司在2003年拥有了自己的品牌司邦得蒙脱石散。

为了做好品牌，袁武杰将司邦得的品牌营销提升到企业经营战略的高度，并做出一系列品牌战略规划：确定以打造司邦得蒙脱石散为品牌产品，注册了司邦得所有类别的商标，确定品牌的唯一性，并确定了明晰的品牌识别系统，赋予司邦得独特的品牌内涵。“司-公司、企业，邦-社会、国家，得-受益、收益。”

紧接着袁武杰确定品牌传播的“聚焦”原则，在终端市场采用“播种机”计划，辅以各种广告宣传策略进行品牌推广。同时，还将品牌的核心价值纳入公司的企业文化体系，践行品牌营销战略，扎扎实实做好司邦得产品品牌。

重视发展企业文化 热心社会公益

山东司邦得医贸在走向集团化运营的过程中，一直秉承“打造卓越品牌 文化传承健康”为企业目标。

袁武杰非常重视发展公司文化，他坦言，在收购药厂之后，前几年也遇到了很多困难，其中最大的困难就是企业文化的整合。药厂前身是一家老国企，员工的价值观、理念、工作风格与中联药业存在很大的差异。他认为，不同企业的融合一定先是思想的统一、企业文化的统一，这两者达成一致才能共同发展。

袁武杰还热心于社会公益，2008年汶川地震时，司邦得曾赠送价值70多万元人民币的药品，雅安地震又捐助价值110万元的救灾药物。