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心梗的“加速器”找到了,少吃3种食物,让血管更健康

心梗的“加速器”找到了,少吃3种食物,让血管更健康

急性心肌梗死是冠状动脉急性、持续性缺血缺氧所引起的心肌坏死。临床上多有剧烈而持久的胸骨后疼痛,休息及硝酸酯类药物不能完全缓解,伴有血清心肌酶活性增高及进行性心电图变化,可并发心律失常、休克或心力衰竭,常可危及生命。本病在欧美最常见,美国每年约有150万人发生心肌梗死。中国近年来呈明显上升趋势,每年新发至少50万,现患至少200万。

 

 

人到40以后,血管的弹性会逐渐的变弱,血液会越来越粘稠。此时各种的血管类疾病就会"趁机而入"。

 

心梗就是心血管疾病最常见的种类之一。这种病有着极高的死亡率,全球每隔23秒就会有一个心梗患者死去。

 

心梗,从医学的角度来说就是心肌梗塞,这种发病的原因是因为,心脏持续性缺血、缺氧从而引起心肌的坏死。

 

昨天新闻报道了一个52岁的老人,就在昨天下午突发心梗昏倒再地,幸运的是,有专业医生经过,配合医院进行了紧急的救治,将这位老人从死神手里拉了回来。医生在和患者的妻子谈话中得知,原来患者特别喜欢吃肥肉,每天都要吃肥肉。

 

医生解释到:肥肉中含有大量的脂肪,长期的食用会导致血脂升高血液粘稠,血液粘稠不利于血液循环,心梗病发的几率会大大增加。

 

 

三种食物多吃一口,血管多堵一分

 

合成肉类

 

火腿、培根等都属于合成的肉类。

 

现在加工的肉类为了提升口感和延长保存的时间,会经过盐腌、风干、发酵、等程序。

 

研究表明,50岁以上的人群,每天多吃50克的加工的肉类,患上心梗的几率增加48%。

 

烧烤食物

 

夏天已经到来,也就意味着烧烤季节的到来。多数的人会选择几个朋友聚在一起,喝着啤酒吃着烧烤。

 

但是,经常吃这些烧烤食物对身体的伤害比较大。这些食物中含有大量的油脂,摄入过量的油脂导致血脂升高,减缓血液循环诱发心梗。

 

咸菜泡菜等高盐食物

 

咸菜、泡菜、培根等都属于高盐食物,这些食物中的化学添加剂和盐量比较多。

 

长期的吃这些食物,体内钠离子的含量会增多,钠离子增加血压会升高。长的高血压会降低血管弹性,同时,而高血压是各种心脑血管疾病的主要元凶之一。

 

建议大家经常食用一些抗氧化强的水果,对维持血管对于维持血管健康是非常有好处的,像蓝莓、石榴等。

 

【不药博士】简介:此博士哥哥药学出身,却也立志做一名优秀的营养师,人帅不帅不知道,但内容一定很帅!

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