2024年9月5日，23时33分，长沙市某医院，备孕中的小李（化名）带着一丝担忧来到超声科。他的妻子已经在努力备孕了几个月，但小李却因为工作压力和生活习惯问题，开始担心自己的生育能力。今天，他来做彩超检查，希望能找到问题所在。然而，在等待区边上，他注意到放射科的阅片室，开始担心辐射对备孕的影响。小李的内心充满了焦虑和疑惑，是否应该放弃这次检查？是否应该选择其他医院？

在医生的耐心解释下，小李逐渐放下了心中的顾虑。医生告诉他，放射科的辐射量非常小，且阅片室内并没有类似于CT的检测仪器。即使在楼梯旁边经过，也不必过于担心。医生还建议小李和他的妻子在备孕期间注意生活规律，饮食清淡，早睡早起，适当运动，并补充优质蛋白和叶酸。小李对医生的专业知识和人性化服务印象深刻，决定在京东健康上继续咨询和预约这位医生。

我曾经是一名忙碌的白领，总是忽视自己的健康。直到有一天，我开始感到前额头胀痛，鼻塞，甚至有时候会单孔鼻塞，轮流交替。这些症状让我非常不适，影响了我的工作和生活。于是我决定去医院检查，医生建议我做一个鼻窦CT。

在等待结果的过程中，我开始担心CT扫描对身体的影响。毕竟，大家都知道辐射对人体有害。我在网上搜索相关信息，发现很多人都有类似的疑问。于是，我决定尝试在线问诊，希望能从专业医生那里得到解答。

我选择了京东互联网医院，通过线上问诊平台与一位资深的耳鼻喉科医生进行了交流。医生告诉我，做一次鼻窦CT的辐射量对身体影响不大，尤其是对于我这种情况，复查是必要的。医生还详细解释了鼻窦炎的常见症状和治疗方法，让我对自己的病情有了更清晰的认识。

通过这次线上问诊，我不仅解决了自己的疑惑，还学到了很多关于鼻窦炎的知识。现在，我已经开始按照医生的建议进行治疗，并且注意了日常生活中的调理要点。感谢京东互联网医院和那位医生，帮助我走出了健康的困扰。

2024年9月5日，14时24分，在邯郸市的一家医院，一个年轻的父母带着他们的宝宝前来就诊。宝宝头部受伤，医生建议进行多次CT和肺部X光检查以确保宝宝的安全。然而，父母开始担心这些检查是否会增加宝宝患上脑瘤的风险。他们在网上搜索相关信息，发现了一个与他们情况相似的案例，并决定通过京东互联网医院进行线上咨询。

在与一位经验丰富的医生进行交流后，父母得知宝宝所接受的CT和X光检查是安全的，并且不会增加患上脑瘤的风险。医生详细解释了每种检查的原理和安全性，并强调了在医生的指导下进行这些检查的重要性。父母最终放下了心中的疑虑，感谢医生的专业建议和耐心解答。

老玩手机，当心毁大脑

在现代社会，手机已经成为了人们生活中不可或缺的一部分。然而，你是否想过，过度使用手机可能会对大脑造成严重伤害？一项最新的研究揭示了手机电磁辐射对大脑可能产生的影响，让我们一起来了解一下。

美国《现代科学》杂志发表了一项来自印度的研究，该研究发现，长时间暴露于手机电磁辐射中，可能会对大脑、神经元、细胞发育和酶系统产生影响，从而严重损伤大脑。研究人员使用蟑螂作为实验对象，发现持续暴露于手机电磁辐射中，蟑螂的脂肪和血液系统中的酶都发生了急剧变化，脂肪体中的蛋白质含量骤然降低，中枢神经系统中的乙酰胆碱或总体游离氨基酸却大幅增加。

除了蟑螂实验外，过度使用手机还可能导致以下健康问题：

• 记忆力下降：长时间使用手机，尤其是晚上使用，会影响睡眠质量，进而导致记忆力下降。
• 注意力不集中：频繁切换屏幕会导致注意力不集中，影响学习和工作效率。
• 视力问题：长时间盯着手机屏幕，容易导致视力下降，甚至出现干眼症。
• 颈椎病：长时间低头看手机，容易导致颈椎病。
• 焦虑和抑郁：过度依赖手机，容易导致焦虑和抑郁情绪。

为了保护大脑健康，以下是一些建议：

• 限制手机使用时间，尤其是晚上睡前。
• 保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠。
• 多参加户外活动，减少手机使用时间。
• 适当补充以下营养素，有助于保护大脑健康：
• 镁：增强记忆力，富含于绿叶蔬菜、豆类、坚果等。
• 锌：预防记忆减退，富含于南瓜籽、牛肉、虾、牡蛎等。
• 欧米伽-3脂肪酸：改善精神疾病及退化性大脑疾病症状，富含于深海鱼、核桃、烤豆、菜籽油、奇亚籽油、亚麻籽等。
• 维生素C和维生素B：改善思维，预防老年性大脑萎缩和认知障碍，富含于黑加仑、柑橘类水果、鱼、绿叶蔬菜、蘑菇、花生、芝麻、鸡蛋等。

让我们共同关注大脑健康，远离手机辐射的危害。

随着科技的发展，我们的生活越来越便捷，但同时也面临着电磁波污染的威胁。对于准妈妈来说，电磁波的辐射对母体和胎宝宝的健康都存在着潜在的风险。

一、电磁波的危害

电磁波包括了长波、中波、短波、超短波和微波。这些电磁波在日常生活中无处不在，如手机、微波炉、电脑等电器都会产生电磁波。电磁波对准妈妈和胎宝宝的影响主要有以下几点：

1. 影响神经系统、视觉系统、心血管系统、血液系统、生殖系统等。

2. 导致自然流产、胎宝宝畸形、智力障碍等。

二、预防电磁波辐射的方法

1. 减少使用电器的时间，尽量使用小功率电器。

2. 电器不使用时，拔掉插头。

3. 经常通风，让空气中的电磁波及时排出。

4. 加强食补，多吃富含维生素A、维生素C和蛋白质的食物。

5. 避免职业危害，及时调离有电磁辐射的工作岗位。

6. 使用防辐射产品，如防辐射服、防辐射眼镜等。

三、具体预防措施

1. 手机：尽量减少通话时间，使用耳机通话。

2. 微波炉：使用时保持距离，避免微波泄露。

3. 电热毯：避免长时间使用。

4. 电脑：使用防辐射屏幕或防护罩。

5. 电视：保持距离，控制观看时间。

6. 电线：避免床靠电线墙。

7. 医院检查：告知医生怀孕情况，避免不必要的辐射。

在数字化时代，手机已成为我们生活中不可或缺的伙伴。然而，过度依赖手机也带来了一系列健康问题，尤其是手机辐射对生殖健康的潜在影响。本文将探讨手机辐射对精子质量的影响，并提供一些预防措施。

1. 手机辐射对精子质量的影响

近年来，研究表明手机辐射可能对精子质量产生负面影响。具体来说，长时间使用手机、将手机放在裤兜里等行为可能导致精子数量减少、活力下降，甚至影响生育能力。这可能与手机发出的电磁波辐射有关。

2. 如何降低手机辐射对精子质量的影响

为了降低手机辐射对精子质量的潜在影响，我们可以采取以下措施：

• 尽量减少长时间使用手机的时间，尤其是男性。
• 将手机放置在远离身体的位置，如放在桌子上。
• 使用耳机通话，减少手机与身体接触的机会。
• 选择辐射较低的手机型号。
• 避免在充电时使用手机。

3. 健康饮食与补充剂

除了减少手机使用时间，保持健康的生活方式也有助于提高精子质量。以下是一些建议：

• 增加富含抗氧化剂的食物，如西红柿、胡萝卜、鱼腥草等。
• 摄入足够的锌和硒等微量元素。
• 保持良好的作息习惯，避免熬夜。
• 适当进行体育锻炼。

4. 定期体检

为了及时发现潜在的健康问题，建议男性定期进行体检，特别是关注精子质量指标。

总结

手机辐射可能对精子质量产生负面影响。通过减少手机使用时间、保持健康的生活方式以及定期体检，我们可以降低这种风险，保护生殖健康。

随着科技的发展，手机已经成为我们日常生活中不可或缺的通讯工具。然而，手机辐射对人体的潜在危害也引起了人们的关注。那么，如何科学地防范手机辐射带来的风险呢？本文将为您揭示一些有效的防辐射措施，帮助您更好地保护自己的健康。

首先，让我们来了解一下手机辐射的危害。研究表明，手机辐射主要影响人体的神经中枢和生殖系统。长时间暴露在手机辐射下，可能导致记忆力下降、注意力不集中、失眠、焦虑等症状，甚至可能影响生育能力。

那么，哪些防辐射措施是有效的呢？以下是一些科学的方法：

1. **接通瞬间将手机远离头部**：手机信号刚接通时，辐射最强，此时应将手机远离头部，避免长时间暴露。

2. **长话短说**：尽量减少每次通话时间，每天累计通话时间不宜超过1-2小时。

3. **尽量少打出电话**：据调查，打出电话的辐射强度远大于接进电话的辐射强度。

4. **弱信号区少通话**：手机信号越弱，辐射越强，尽量在信号良好的区域使用手机。

5. **尽量用耳机**：耳机可以减少手机与头部之间的距离，降低辐射。

6. **尽量不在电量低时接打电话**：电量低时，手机辐射更强。

7. **尽量不要充电时打电话**：充电时使用手机会增加辐射暴露量。

除了以上方法，我们还可以通过以下方式降低手机辐射的危害：

1. **使用耳机或免提功能**：将手机远离头部，减少辐射暴露。

2. **避免长时间通话**：尽量减少通话时间，降低辐射暴露量。

3. **使用低辐射的手机**：选择辐射较低的手机，降低辐射风险。

4. **使用手机保护壳**：选择具有防辐射功能的手机保护壳，降低辐射。

总之，科学地防范手机辐射，保护自己的健康至关重要。希望本文能为您提供一些有用的信息。

随着科技的飞速发展，电磁污染问题日益严重，已成为继大气污染、水质污染、噪声污染之后的第四大污染源。电磁污染主要分为两种情况：缺磁和磁污染。缺磁是指居住环境中的地磁场强度过低，导致人体磁场紊乱，引发一系列不适症状。而磁污染则是指居住环境中的磁场强度过高，对人体健康造成更大的危害。

缺磁现象在一些高层建筑中较为常见，居住在高楼层的人容易出现烦躁、头痛、失眠、记忆力减退等症状。这主要是由于高层建筑中地磁场减弱导致的。而磁污染则与居住环境中的高压线、电视发射塔等设施有关，这些设施周围存在巨大的磁场，对人体磁场产生干扰，引发神经衰弱、抑郁症、焦虑症、高血压等疾病。

除了居住环境中的电磁污染，家用电器也是电磁污染的重要来源。电视、电脑、手机等电器设备都会产生一定的电磁辐射，对人体内的磁场产生干扰。复旦大学公共卫生学院的研究显示，家用电器磁场的辐射不容忽视。例如，普通纯平电视机的磁场在屏前5厘米处可达5μΤ，屏前40厘米处为安全范围，背投彩电的安全范围为屏前12厘米，等离子彩电几乎不存在电磁辐射。

为了减少电磁辐射对人体的危害，以下是一些建议：

1. 家用电器的摆放应有讲究，避免过于密集。卧室内尽量不要摆放与生活无关的电器，室内的电线应简化。

2. 合理使用电器，保持安全距离。例如，电话、收音机等应远离床头30～50厘米，看电视应在3米之外等，时间也不能过长；微波炉启动后应迅速离开；电热毯预热后，应关掉电源。

3. 老人、儿童、孕妇等电磁辐射敏感人群应远离辐射源，注意防辐射。

4. 注意饮食，多食富含维生素A、C和蛋白质的食物，如萝卜、青菜、水果、肉类等，加强机体抗电磁辐射的能力。

5. 居住在高层建筑的居民可以通过磁化枕、磁椅、磁力床等进行人造磁场调节，防止“缺磁”现象的发生。

近年来，关于电磁场与儿童癌症风险之间的关系引发了广泛关注。研究证实，长期暴露在高强度的电磁场中，特别是磁场强度超过2mG时，儿童患癌的风险会显著增加。那么，我们该如何降低电磁场对儿童的危害呢？以下是一些建议：

1. 调整家用电器摆放位置

为了减少儿童接触电磁场的机会，我们应该尽量避免将电器放置在儿童经常活动的区域。例如，床头音响应该远离床头，微波炉、冰箱等大功率电器也应该尽量放在儿童接触不到的地方。

2. 注意电器使用习惯

即使电器没有在使用状态，也应该注意其辐射情况。例如，微波炉即使在关闭状态下，也可能存在辐射，因此使用时要注意距离。同时，冰箱散热管上的灰尘也需要定期清理，以降低电磁场强度。

3. 增加室内绿色植物

绿色植物具有净化空气、吸收辐射的作用，可以在室内摆放一些绿色植物，以降低电磁场对儿童的危害。

4. 定期检测室内电磁场强度

可以使用专业的电磁场检测仪器，定期检测室内电磁场强度，确保儿童生活环境的电磁场强度在安全范围内。

5. 健康饮食，增强免疫力

保持良好的饮食习惯，多吃富含维生素和矿物质的食物，可以增强儿童的免疫力，降低患癌风险。

在现代社会，辐射无处不在，从家用电器到手机电脑，辐射已经成为我们日常生活中不可避免的一部分。那么，如何有效地防辐射，保护我们的身体健康呢？本文将为您介绍几种实用的防辐射方法，帮助您远离辐射的危害。

一、了解辐射的危害

辐射分为电离辐射和非电离辐射两种。电离辐射主要来源于核辐射、放射性物质等，对人体危害较大；非电离辐射则主要来源于家用电器、电子产品等，虽然对人体危害相对较小，但长期接触仍可能导致健康问题。

二、防辐射植物

一些研究表明，某些植物可以吸收一定量的辐射，如仙人掌、吊兰、绿萝等。在家中摆放这些植物，可以起到一定的防辐射作用。

三、保持距离

与电器保持一定的距离是预防辐射的重要措施。例如，使用手机时，尽量将手机远离头部；使用电脑时，保持屏幕与眼睛的距离在50厘米以上。

四、使用防辐射产品

市面上有一些防辐射产品，如防辐射服、防辐射眼镜等，可以有效地阻挡辐射。

五、饮食调整

合理饮食也可以帮助减轻辐射的危害。富含抗氧化剂的食物，如胡萝卜、番茄、绿茶等，可以有效地清除体内的自由基，减轻辐射对身体的损害。

六、定期体检

长期接触辐射的人群，应定期进行体检，以便及时发现并处理潜在的健康问题。

总之，防辐射是一个长期的过程，需要我们从日常生活中做起，采取多种措施，才能有效地保护我们的身体健康。