我怀孕了，这是我第二次怀孕。第一次怀孕因为计划外而选择了流产，做了清宫手术。现在，我又怀孕了，但我很担心。前几天，我一直在流黑褐色的分泌物，持续了一个星期多。这个情况让我非常焦虑和恐惧，害怕再次失去宝贵的生命。

我决定寻求专业的帮助，于是通过京东互联网医院进行了线上问诊。医生非常专业和耐心，详细地解释了我的B超结果和血值，告诉我目前大概率是宫内妊娠，但也不能完全排除极特殊情况下的宫外孕。医生建议我吃上叶酸，过两周再复查彩超，并且要注意休息，避免劳累和同房，少吃活血的食物，避免便秘和熬夜。

在医生的指导下，我开始了保胎治疗。虽然保胎药有一定的风险，但我认为这是值得的。每天，我都小心翼翼地照顾自己，尽量避免一切可能对胎儿产生影响的因素。经过一段时间的治疗和调理，我的情况逐渐稳定下来，黑褐色分泌物也停止了流出。我感到非常庆幸和感激，感谢医生和京东互联网医院的帮助。

备孕期间，除了进行必要的孕前检查，合理调整饮食习惯也是提高怀孕几率的关键因素。以下是一些有助于提高怀孕几率的孕前饮食建议：

1. 均衡饮食，营养全面

备孕期间，夫妻双方都应注重均衡饮食，确保摄入足够的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等营养素。多吃新鲜蔬菜、水果、坚果、豆类、鱼类等富含营养的食物，避免过多摄入高糖、高盐、高脂肪的食物。

2. 补充叶酸，预防胎儿畸形

叶酸是一种重要的B族维生素，能够预防胎儿神经管畸形。建议备孕女性在孕前3个月开始服用叶酸片，每天补充400微克。此外，多吃富含叶酸的食物，如绿叶蔬菜、柑橘类水果、豆类、全谷物等。

3. 补充维生素和矿物质

备孕期间，夫妻双方都应适当补充维生素和矿物质，如维生素D、钙、铁、锌等。这些营养素对于提高生育能力和胎儿健康发育至关重要。

4. 控制体重，保持健康

过重或过轻的体重都可能影响生育能力。备孕期间，夫妻双方都应控制体重，保持健康的体重范围。可以通过合理饮食和适量运动来实现。

5. 避免不良习惯

备孕期间，夫妻双方都应避免吸烟、酗酒、过度咖啡因摄入等不良习惯，这些习惯都可能影响生育能力和胎儿健康。

总之，备孕期间，合理调整饮食习惯对于提高怀孕几率和胎儿健康至关重要。建议夫妻双方都应注重饮食健康，为孕育健康的宝宝做好准备。

我一直梦想着成为一个母亲，但是一年前我被诊断出输卵管不全梗阻，这对我来说是一个晴天霹雳。每个月的例假都让我感到无比的焦虑和失落，因为我知道这意味着我又错过了一个可能的怀孕机会。我的生活被这个疾病完全打乱了，工作、社交甚至是与伴侣的关系都受到了影响。我们尝试了各种方法，包括中药、针灸和西药，但都没有效果。最后，我决定去做输卵管疏通术，希望能够解决问题。

手术后，我等待着恢复的过程，内心充满了期待和担忧。医生告诉我需要三个月才能备孕，这让我感到非常沮丧。我开始在网上搜索相关信息，希望能够找到一些捷径。然后我发现了京东互联网医院的在线问诊服务，决定试一试。通过与一位专业的医生交流，我了解到其实术后一个月例假结束就可以备孕去医院测排卵了。医生还告诉我，多囊卵巢综合并不是我现在的问题，月经规律说明我的卵巢功能正常。这些信息让我感到非常宽慰和希望。

在与医生的对话中，我也提到了我在手术中发现其他问题并一起处理的情况。医生建议我可以自然备孕，也可以进行促排卵治疗。同时，医生还推荐我服用爱乐维叶酸，帮助提高怀孕的成功率。我非常感激医生的建议和关心，决定按照医生的指示去做。

我现在正在等待下一次例假的到来，准备去医院测排卵并开始备孕。虽然我仍然有些紧张和担忧，但我已经不再像之前那样绝望和无助了。京东互联网医院的在线问诊服务给了我一个新的选择，让我能够在家中就得到专业的医疗建议和指导。这种便捷和高效的服务真的很棒！

备孕期间，叶酸作为重要的营养素，备受关注。然而，有关叶酸是否会影响到排卵，一直存在争议。本文将针对这一话题，从叶酸的作用、摄入方式以及可能带来的副作用等方面进行科普，帮助备孕女性正确认识叶酸。

一、叶酸的作用与摄入方式

叶酸，又称维生素B9，是一种水溶性维生素。它对孕妇和胎儿来说至关重要，尤其是在孕期前三个月，叶酸对于预防胎儿神经管畸形具有重要作用。

叶酸的摄入方式主要包括食物和补充剂两种。富含叶酸的食物有绿叶蔬菜、豆类、坚果、全谷物等。此外，市面上也有多种叶酸补充剂，如叶酸片、叶酸咀嚼片等。

二、叶酸与排卵的关系

关于叶酸是否会影响排卵，目前没有权威报道支持这一说法。实际上，叶酸对排卵的影响主要体现在以下几个方面：

• 叶酸可以维持正常的内分泌功能，从而间接影响排卵。
• 适量摄入叶酸可以改善子宫内膜环境，有利于受精卵着床。
• 叶酸有助于提高卵子质量，从而提高受孕几率。

因此，备孕女性无需担心叶酸会影响排卵。

三、叶酸的副作用及注意事项

尽管叶酸对备孕女性有益，但过量摄入也可能带来一些副作用。以下是一些常见的叶酸副作用及注意事项：

• 掩盖维生素B12缺乏的早期表现，导致神经系统受损害。
• 影响锌的吸收，导致锌缺乏，使胎儿发育迟缓，低出生体重儿增加。
• 干扰抗惊厥药物的作用，诱发病人惊厥发作。
• 长期大量服用可出现厌食、恶心、腹胀等胃肠道症状。
• 大量服用可出现黄色尿。

因此，备孕女性在服用叶酸时，应注意以下几点：

• 遵循医嘱，选择合适的叶酸补充剂。
• 注意观察自身反应，如出现不适症状，应及时就医。
• 适量摄入叶酸，避免过量。

总之，叶酸对备孕女性来说是一种重要的营养素。正确认识叶酸的作用、摄入方式和副作用，有助于备孕女性顺利度过孕期。

我怀孕了，心情无比激动，但同时也感到一丝恐惧。作为一个孕妇，我知道自己需要做很多准备工作，包括补充叶酸。然而，面对市面上琳琅满目的叶酸产品，我却陷入了困惑。爱乐维还是医维他？这两个品牌都声称自己是最好的选择，但我该如何选择？

我决定寻求专业的医疗咨询，于是来到了京东互联网医院。通过线上问诊，我与一位经验丰富的医生进行了深入交流。医生告诉我，爱乐维和医维他都是可以的选择，关键在于选择一种并坚持使用。同时，医生还提醒我，在孕期的不同阶段，需要补充不同的营养素，例如钙片和复合维生素等。

然而，我的问题并没有就此结束。由于我之前检查出叶酸中度功能障碍，医生建议我单独补充叶酸片，而不是复合维生素片。并且，医生还告诫我要注意肝功能异常的风险，特别是当我服用某些药物时。最后，医生还提醒我，孕期的每一步都需要小心谨慎，不能掉以轻心。

通过这次线上问诊，我不仅解决了自己的疑惑，也学到了很多关于孕期保健的知识。感谢京东互联网医院和那位医生，他们的专业指导让我在孕期的道路上更加自信和安心。

那是一个普通的夜晚，我，一个来自哈尔滨的普通女性，突然感到脚踝疼痛，这让我十分担忧。于是，我决定通过网络，寻求一位医生的帮助。

我选择了京东互联网医院，那里汇聚了众多专业医生。我详细描述了我的症状，医生***耐心地询问了我一些细节，然后给出了建议：“建议您补充一些钙剂，可以补半个月停半个月。”

我有些疑惑，于是再次咨询：“两种一起口气有没有问题现在还要吃叶酸片？”医生***温和地回答：“您是叶酸代谢有问题吗？一起吃也没什么问题。”

听到这里，我放心了许多。当我询问哪种钙片好时，医生***推荐了钙尔奇。我按照医生的建议购买了钙尔奇，并在接下来的半个月里坚持服用。

很快，我的脚踝疼痛明显减轻，这让我对线上问诊有了新的认识。医生的专业、耐心和友善，让我深感温暖。我相信，在京东互联网医院，还有更多像***这样的医生，他们用自己的专业知识和爱心，为患者排忧解难。

如今，越来越多的人选择在家自制豆浆，这一健康饮品深受喜爱。那么，如何才能制作出口感醇厚、营养丰富的豆浆呢？专家建议，将黄豆提前浸泡三天再榨制，这样制作出来的豆浆口感更佳。

黄豆作为一种高蛋白、高钙的食物，富含赖氨酸和易于人体吸收的铁质。然而，黄豆同时也含有大量植酸，这种物质会影响人体对钙质的吸收。

北京军区总医院高级营养师、美兆健康体检中心营养主任荀晓霖教授指出，将黄豆提前浸泡三天，可以让黄豆中的植酸得到充分分解，从而提高豆浆的口感和营养价值。浸泡过程中，每天需更换清水，避免豆子变质。

值得注意的是，黄豆在浸泡过程中最好能略微发芽，这样不仅植酸分解得更加彻底，还能增加豆浆中的维生素C含量，使豆浆的营养价值更加丰富。

除了黄豆的浸泡时间外，制作豆浆的其他细节也不容忽视。比如，选择新鲜黄豆、使用无添加剂的豆浆机、注意清洗黄豆等，都是保证豆浆口感和营养的关键。

总之，在家自制豆浆是一种健康的生活方式，通过掌握正确的制作方法，我们可以享受到美味又营养的豆浆。

时间：2024年7月16日

人物：一位焦虑的准妈妈，一位耐心细致的妇科医生

事件：

这位准妈妈因为即将怀孕，对叶酸的需求感到十分担忧，尤其是她之前被诊断出多囊卵巢综合症，虽然经过治疗已经好转，但她还是担心自己的叶酸代谢是否正常。

她通过互联网医院预约了一位妇科医生，医生在详细了解了她的情况后，为她开具了叶酸补充的处方，并详细解释了叶酸代谢障碍的相关知识，让她对这个问题有了更深的理解。

医生在询问她是否有药物过敏史或肝肾功能异常后，给出了针对性的用药建议，并强调了孕期规范产检的重要性。

整个咨询过程中，医生不仅专业，而且非常耐心，详细解答了她的每一个问题，让她感到十分安心。

通过这次线上问诊，准妈妈不仅解决了自己的疑问，也对如何科学备孕有了更清晰的认识。

备孕期间，补充适量的维生素和矿物质对优生优育至关重要。善存作为一种常见的复合维生素，其成分丰富，是否适合备孕人群使用，一直是大家关注的焦点。那么，备孕可以吃善存吗？下面我们来详细探讨一下。

善存是一种复方制剂，每片含有多种维生素和矿物质，如维生素A、叶酸、锌、维生素D、烟酰胺、锰、维生素E、泛酸、碘、维生素B1、钙、铬、维生素B2、磷、钼、维生素B6、钾、硒、维生素C、氯、镍、维生素B12、镁、锡、维生素K、铁、硅、生物素、铜、钒等。这些成分对于维持人体正常代谢和健康至关重要。

对于备孕人群来说，善存中的叶酸成分尤为重要。叶酸是一种水溶性维生素，对于胎儿神经管发育至关重要。我国推荐备孕妇女每天补充400微克叶酸。善存每片含叶酸400微克，符合这一标准，因此，在备孕期间适量补充善存是可行的。

然而，需要注意的是，善存并非万能的。备孕期间，除了补充叶酸，还要注意均衡饮食，摄入充足的蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质和膳食纤维等营养素。同时，要避免摄入过多的热量和脂肪，以免造成体重过重，影响受孕。

此外，服用善存还有一些注意事项：

• 严格按照说明书或医生的建议服用，不要自行增加剂量。
• 哺乳期妇女服用善存前，请咨询医生或药师。
• 对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。
• 如服用过量或出现严重不良反应，请立即就医。
• 将药品放在儿童不能接触的地方。

总之，备孕期间适量补充善存是有益的，但要注意合理搭配饮食，并遵循医生的建议。

2024年9月5日，14时36分，在株洲市，一位38岁的女性患者来到京东互联网医院寻求帮助。她的主诉是今年在怀孕8周时出现无胎心情况，进行了药物流产。现在，她想再次备孕，并询问应该去哪个科室进行检测。

医生仔细阅读了患者的病情描述后，开始了专业的咨询服务。首先，医生建议患者进行免疫系统的检查，包括风湿免疫科的相关检查。同时，医生也提醒患者需要检查甲状腺功能、抗磷脂综合症等方面，并进行必要的宫腔镜检查以了解宫腔是否有纵隔问题。对于患者的担忧，医生表示精神因素可能会影响内分泌，但不一定是主要原因。最后，医生建议患者去综合性医院的生殖科就诊，并带上之前的检查单。

在整个咨询过程中，医生展现了其专业的知识和耐心的态度。患者对医生的服务表示满意，并感谢医生的帮助。医生也鼓励患者，祝愿她好孕，并提醒她提前补充叶酸的重要性。整个过程充分体现了京东互联网医院的优良品质和服务精神。