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产后妊娠纹是许多新妈妈们共同面临的难题,据统计,超过80%的孕妇都会受到妊娠纹的困扰。妊娠纹的形成主要与真皮层中的胶原蛋白和弹力蛋白的断裂有关,这些纤维断裂导致皮肤凹陷,挤压毛细血管,在皮肤表面形成粉红色或紫红色的波浪条纹。分娩后,这些条纹会逐渐变淡,但仍然会留下白色或银白色的疤痕线纹,即妊娠纹。
如何有效消除产后妊娠纹呢?以下是一些有效的方法:
1. 运动紧致
产后运动可以增强腹部、大腿内侧、臀部以及胸部的肌肉力量,帮助肌肤恢复弹性,从而减轻妊娠纹。例如,可以尝试瑜伽、普拉提等低强度的有氧运动,以及腹部运动、提臀运动等。
2. 日常保养
保持良好的生活习惯,如保持充足睡眠、合理饮食、避免过度劳累等,都有助于促进皮肤恢复。此外,可以使用一些具有保湿、修复功能的护肤品,如含有维生素E、胶原蛋白等成分的产品。
3. 医学美容
对于较严重的妊娠纹,可以考虑采用医学美容方法进行治疗。例如,激光治疗、微针治疗、射频治疗等,可以帮助淡化妊娠纹,改善皮肤质地。
4. 饮食调理
饮食方面,可以多吃一些富含维生素C、维生素E、胶原蛋白等营养素的食物,如新鲜水果、蔬菜、坚果、豆制品等,这些营养素可以帮助修复皮肤,减轻妊娠纹。
5. 按摩放松
产后进行适当的按摩可以帮助放松肌肉,促进血液循环,从而减轻妊娠纹。可以尝试使用一些具有放松效果的精油,如薰衣草、洋甘菊等。
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
今天早上,我像往常一样带着宝宝去公园晒晒太阳,结果却发现自己四肢无力,提不起劲。我心里有些不安,立刻想起互联网医院这个便捷的就医方式,于是打开了手机上的应用。
在平台上,我选择了一位经验丰富的产科医生进行咨询。医生在详细了解了我的情况后,询问了我孕期是否有并发症、产后是否有出血病史、是否有贫血等问题。我如实回答了医生的问题,并告诉她我孕期餐后血糖曾一度偏高,但产后已经恢复正常。
医生询问了我月经是否来潮、产后恶露是否干净等情况,我一一作了回答。她告诉我,产后三个月出现四肢无力可能是由于气血不足导致的,建议我注意休息,并告诉我如果明天还是不舒服就去看医生。
我还在咨询中提到了宝宝的大便问题,医生建议我咨询儿科医生,因为她在产科方面并不专业。
医生的专业和耐心让我感到非常安心,虽然只是线上咨询,但我感受到了医生的热情和关怀。最后,医生告诉我医生的回复仅为建议,如有需要,请前往医院就诊。
通过这次线上问诊,我深刻体会到了互联网医院的便捷和高效。医生的专业知识和耐心解答,让我对自己的病情有了更清晰的认识,也为我提供了合理的建议。
那天,我正在家中休息,突然感觉到身体有些不适。由于是周末,我无法立刻去医院就诊。于是,我想到了尝试线上问诊。我选择了京东互联网医院,这是一个我之前听说过并且评价很高的平台。
在平台上,我找到了一位产科的医生,向她描述了我的症状。医生非常耐心,她详细询问了我的病情,包括小产后的情况以及同房后的反应。我感到非常安心,因为医生的态度既专业又亲切。
医生在了解了我的病情后,给出了专业的建议。她告诉我注意卫生,并开了几种药物。她还特别提醒我,要拍照给她看医生开的药,以便她能够更准确地了解我的用药情况。
在用药过程中,我遇到了一些疑问。我再次联系了医生,询问是否可以喝益母草。医生耐心地告诉我,益母草不需要喝,并再次强调了医生回复仅为建议,如有需要,请前往医院就诊。
整个线上问诊过程,我感受到了医生的专业、耐心和关心。她不仅解决了我的疑问,还让我感到被尊重和重视。我非常感谢京东互联网医院,以及那位不知名的产科医生。
2024年9月4日,20:36:19,南京市的一位年轻母亲在京东互联网医院上与一位资深的医生进行了在线咨询。她的宝宝已经两个月大,纯母乳喂养,最近她开始担心宝宝吸吮一侧的时间是否正常,并且她的乳头有点大,是否会影响宝宝的含接?
医生首先询问了宝宝的喂养间隔和体重增长情况,确认宝宝的发育情况良好。对于乳头大小的问题,医生解释说,两个月大的宝宝已经有足够的力气来吸吮,即使乳头较大也不会有太大问题。医生还建议她在产后42天去儿保科评估宝宝的发育情况,并且自己也要去妇保科做全面的健康体检。
在对话的后半部分,母亲提到了她在性生活中遇到的问题,包括跨疼和腰酸。医生解释说,这可能是产后骨盆肌肉损伤的结果,建议她去妇保科做盆底肌力评估,并且在恶露干净后进行产后盆底康复。医生还提醒她注意避孕和哺乳期的排卵恢复,避免意外怀孕。
这位年轻的母亲对医生的专业建议和关心表示感激,并表示会按照医生的建议去做。她也对京东互联网医院的便捷和高效服务赞不绝口。
那是一个普通的早晨,阳光透过窗帘的缝隙洒在我的房间。我轻轻揉了揉惺忪的睡眼,想起昨天与医生通过互联网医院进行的咨询。我是一位新晋的母亲,面临着回奶的困扰。
医生***是一位和蔼可亲的产科医生,通过互联网医院平台,她为我解答了所有的问题。我告诉她,我的孩子已经满月了,我希望尽快回奶。她详细询问了我的情况,并给出了专业的建议。
她告诉我,可以通过麦芽加少许山楂花椒泡水替代日常饮水,外敷芒硝粉,口服维生素B6片来帮助回奶。她还告诉我,回奶期间可以适量吃一些冰淇淋、火锅和奶茶,但要注意不要过量。
我按照医生的建议做了,但不久后我发现乳房开始疼痛,忍不住用手去挤。当我担心地问医生是否可以这样做时,她告诉我少挤,太疼了稍微挤一点点就可以了。
在医生的指导下,我顺利地完成了回奶过程。虽然期间遇到了一些小插曲,但医生始终耐心地为我解答,让我感受到了温暖和关爱。
通过这次线上咨询,我不仅学会了如何回奶,还深刻体会到了互联网医院带来的便利。在这里,我可以随时随地得到专业医生的帮助,让我对自己的健康更加放心。
2024年8月,一个阳光明媚的下午,我坐在电脑前,心情却像乌云密布。产后6个月,本应是我人生中充满喜悦和希望的时光,然而,我却时常陷入失眠、失落、委屈的泥沼中。每当孩子哭闹,我就会感到暴躁,甚至想要摔东西,但过后又后悔不已,泪水夺眶而出。
在朋友的推荐下,我决定尝试线上问诊,希望能找到一丝慰藉。经过一番筛选,我选择了京东互联网医院的精神科,预约了一位经验丰富的张医生。
线上问诊的过程非常顺利。张医生耐心地倾听我的诉说,并没有因为我情绪不稳定而显得不耐烦。她询问了我的饮食、睡眠情况,以及孩子的状况,让我感受到了前所未有的温暖。
张医生告诉我,我这是产后抑郁,很常见,但并非无法解决。她建议我去医院挂精神科或心理科的号,或者寻找专门做心理治疗的医生。虽然我因为哺乳期不能吃药而感到担忧,但张医生告诉我,心理疏导也是一种很好的治疗方法。
在张医生的鼓励下,我决定勇敢地面对自己的情绪问题。虽然前路漫漫,但我相信,在张医生的帮助下,我一定能够走出阴霾,迎接美好的未来。
那是一个普通的午后,阳光透过窗户洒在温馨的客厅里。我,一个刚刚经历了分娩的母亲,心情却十分低落。宝宝出生后,我的生活发生了翻天覆地的变化,不仅有喜悦,更多的是疲惫和焦虑。
孩子哭闹时,我常常感到无力和挫败。我开始怀疑自己是否能够胜任这个角色。直到有一天,我在网络上看到了京东互联网医院,一个可以让我在家就能看病的平台。
我鼓起勇气,尝试了线上问诊。一位来自精神科的专业医生,通过屏幕与我交流。他耐心地倾听我的诉说,没有一丝的厌烦。我向他倾诉了我的困扰,他不仅给予了我专业的建议,还安慰我,让我感受到了温暖。
医生告诉我,产后抑郁是许多新妈妈都会遇到的问题,身体激素水平的变化、抚养孩子的压力、与家人关系的处理以及老公是否关爱关心等等,都可能是导致产后抑郁的原因。他建议我做一些心理测试,了解自己的状况。
在医生的建议下,我做了宗氏抑郁测试和焦虑自评SAS。结果显示,我患有轻度到中度抑郁焦虑情绪。医生告诉我,这可以通过自我调节来缓解,但我需要养成良好的生活和睡眠习惯,适当运动,转移注意力,正念冥想。
医生还告诉我,哺乳期不建议服用药物,但如果情绪低落超过两周,建议去公立医院门诊面诊。他推荐了一些中成药,如舒肝解郁胶囊、舒眠胶囊等,并告诉我一些西药的名字,如氟伏沙明、氟西汀等。
在医生的指导下,我开始了自我调节的过程。虽然过程并不容易,但我渐渐感受到了自己的变化。我开始学会照顾自己,学会调整心态,学会了如何与家人沟通。
如今,我已经走出了阴霾,重拾了生活的信心。感谢京东互联网医院,感谢那位给予我帮助的医生,让我在困境中找到了希望。
那是一个晴朗的午后,我带着一颗忐忑的心,打开了京东互联网医院。我已经是孩子的母亲了,但产后身体的不适让我有些担忧。在医生的耐心询问下,我详细描述了我的症状:产后一直分泌一种果冻状的分泌物,颜色和质地都让我感到不安。
医生***非常细心地听我讲述了整个情况,并询问了我一些问题,比如产后的恢复情况、是否有性生活、是否有月经等等。我如实回答了,虽然有些问题让我感到有些难为情,但我知道,这些信息对医生的诊断非常重要。
经过一番询问,医生***告诉我,这可能是正常的生理现象,但由于分泌物有特殊的质地,她建议我进行一次B超检查,以排除其他可能的疾病。几天后,我再次通过线上咨询,将B超的结果告知了医生***,她告诉我,目前看上去没有太多的异常。
医生***还询问了我是否有药物过敏史、肝肾功能是否正常,以及我是否处于哺乳期。在得到我的肯定答复后,她为我开具了川百止痒洗液和硝呋太尔制霉菌素阴道软胶囊两种药物。她特别提醒我,这些药物都是哺乳期可以使用的,让我放心。
在用药过程中,我严格按照医嘱,并定期与医生***进行线上沟通。每次交流,她都耐心地解答我的疑问,给我提供了很多实用的建议。虽然只是线上咨询,但我却感受到了医生***的专业和温暖。
通过这次线上问诊的经历,我深刻体会到了互联网医疗的便捷和高效。在忙碌的生活中,我无法总是抽出时间去医院,但京东互联网医院让我足不出户就能得到专业的医疗服务。我相信,随着互联网医疗的发展,会有越来越多的家庭像我一样,从中受益。
您好,非常高兴由我为您提供医疗咨询、开具处方的服务。
产后一年半,娃越哭我就越想打他。
打完就后悔,自责自己也哭。
有时候气起来就打自己。
会有心烦、坐立不安的情况吗?
没有。
无故的担心紧张?
不会。
量表卡片
给您发送一份量表,做一下看看
答题完成卡片
轻度焦虑
量表卡片
再做一下这一份
答题完成卡片
正常,您说的情况还是有焦虑存在的
去医院就诊看过医生吗。
怎么缓解
没有
您的情况建议线下去医院就诊,看一下心理医生。女性需要有自己的空间、时间,照顾孩子之余,有时间多去找些自己喜欢的事情做
多去培养一些自己的兴趣爱好
孩子大大,还是需要有自己的工作、朋友圈的
我觉得自己没有什么特别喜欢的,感觉每天都是再过一样的日子,重复着一样的日子,我也不喜欢出去玩,出去就一直想着孩子
每个人都会有不好的情绪,需要找到适合自己缓解宣泄情绪的方式方法。兴趣爱好越广泛,得焦虑抑郁的几率越低
医生的回复仅为建议;如您对该医生的服务满意,可在问诊记录中发起复诊;如需诊疗,请前往医院就诊
那天,我抱着试试看的心态,在手机上打开了一家名为“XX互联网医院”的APP。作为一名新晋妈妈,我因为带孩子周末休息不好,平时也是休息不好,产后恢复也不太好,这种状况让我感到十分疲惫。尽管工作压力也很大,但我还是决定先看看能不能在线上得到一些帮助。
在平台上,我选择了妇科的一位医生进行咨询。医生***的态度温和,她耐心地听我讲述了我的困扰。她没有急于给出治疗方案,而是首先询问了我的生活习惯、饮食状况以及身体状况。我感到非常欣慰,因为这位医生不仅关注我的病情,还关注我的心理健康。
经过一番询问,医生***告诉我,我的情况可能是由于产后恢复不良和长期休息不足导致的。她建议我多休息,保持良好的生活习惯,并告诉我目前只能通过理疗来缓解不适。她还提醒我,哺乳期需要特别注意用药安全,因此不建议使用药物。
在咨询过程中,我感受到了医生的专业和关怀。尽管医生没有给我开具任何药物处方,但她的建议让我感到安心。我按照她的建议进行了理疗,并开始注意自己的生活习惯。慢慢地,我的身体状况有所改善,睡眠也变得更好了。
现在,每当我想起那位医生***,心中都充满了感激。她不仅为我提供了专业的医疗建议,更重要的是,她给予了我极大的心理支持。在“XX互联网医院”的平台上,我找到了一个可以倾诉和求助的地方,这让我感到无比温暖。