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10个步骤内到外深层控油

10个步骤内到外深层控油
发表人:医疗故事汇

夏季来临,潮湿的气候让面部油脂分泌旺盛,不仅影响形象,还可能破坏妆容。要想从内到外深层控油,仅靠表面清洁是不够的。以下十个步骤助你全面对抗油光,恢复清爽面容。

1. 油光重灾区重点清洁

额头、鼻翼和下巴是油脂分泌的重点区域,洁面时应着重清洁这些部位,使用温和的洁面产品,避免过度清洁导致肌肤干燥。

2. 补水保湿不可忽视

吸油面纸虽然能迅速吸走油光,但同时也带走了肌肤的水分。夏季应注重补水保湿,每周使用1-2次补水面膜,让肌肤保持水润。

3. 控油护肤品前先打底

在涂抹控油护肤品之前,可以先使用化妆水,帮助肌肤排毒,促进血液循环,使肌肤呼吸更顺畅。

4. 洗脸不宜过度按摩

每天洁面2-3次即可,无需过度按摩,以免破坏肌肤屏障,导致肌肤更加干燥。

5. 去角质收敛毛孔

定期去角质可以去除老化角质,保持肌肤清爽舒适。同时,使用收敛水可以帮助收缩毛孔,抑制油脂分泌。

6. 重点护理油腻肌肤

对于油性肌肤,夜间可以使用控油晚霜,日间则需使用清爽保湿产品,以清洁阻塞毛孔,净化肌肤。

7. 认清控油成分

选择控油产品时,注意查看成分表,含有维生素B2和维生素B6的产品可以帮助调节油脂分泌,防止炎症和脂溢性皮炎。

8. 专用海绵辅助洁面

使用专用海绵可以更好地清洁肌肤,从脖颈到脸颊,从下巴到鼻梁,依次清洁,注意避免敏感部位。

9. 随身携带化妆水

夏季出汗较多,随身携带一瓶化妆水,可以随时为肌肤降温,保持清爽。

10. 清晨沐浴保持清爽

养成清晨洗澡的习惯,可以选择温水或热水,让汗水充分流出体外,洗澡后使用收敛水,保持肌肤清爽一整天。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

痤疮疾病介绍:
黑头,又称开放性粉刺,是一种常见的影响皮肤毛囊皮脂腺的慢性皮肤病,属于轻度痤疮。发病机制尚未完全阐明,普遍认为与雄激素及皮脂分泌增加、痤疮丙酸杆菌生长、毛囊口上皮过度角化等原因有关。主要表现为与毛囊位置一致的圆顶状丘疹,可见毛囊扩张,并有明显黑点,多发于面部。黑头病情虽轻,但若不及时处理,容易出现炎症,发展为更严重的痤疮。目前通常以一般治疗和药物治疗为主,预后大多良好,但容易反复发作。
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    医生首先询问了患者是否用过任何药物、做过检查或接受过治疗。患者表示没有采取任何措施,只是在前一天购买了鱼石脂软膏,但感觉效果不佳。医生注意到患者的痘痘非常深入,既没有口也没有疼痛感,只是红肿的疙瘩。患者还提到有时候会感到痒。

    医生根据患者的描述,判断这是痤疮的症状。医生建议患者先使用复方黄柏液进行湿敷,然后涂抹夫西地酸乳膏。对于坚硬的红色痘痘,医生建议进行局部激素封闭治疗。同时,医生也提醒患者,如果痤疮严重,可以考虑口服异维A酸胶囊。除此之外,医生还强调了生活习惯的调整,如不熬夜、少吃辛辣刺激、油腻油炸和甜食,减少奶制品的摄入,并避免使用过于油腻的化妆品。

    这次在线问诊体现了医生的专业素养和良好沟通技巧。医生不仅给出了针对性的治疗方案,还提供了生活习惯的建议,帮助患者更好地管理和预防痤疮的发生。京东互联网医院的在线问诊服务为患者提供了便捷的就医方式,使得他们可以在家中就能得到专业的医疗建议和治疗方案。

  • 2024年9月5日23:28,郑州市的某位患者在京东互联网医院上与一位专业的医生进行了线上问诊。患者描述了自己脖子上和脸上耳朵上起了红色疙瘩,还很痒,脸上长痘痘的情况。医生耐心地询问了患者的病情,包括症状的持续时间、是否有其他不适、是否有药物过敏史等。通过对话和图片的分析,医生初步判断患者可能患有荨麻疹和痤疮,并给出了相应的治疗建议和日常调理要点。

    在对话中,医生展现了其优良的品质。首先,医生对患者的隐私和个人信息予以充分的尊重和保护,始终以专业的态度进行问诊。其次,医生具备良好的沟通能力,能够以友善的方式与患者交流,详细解释病情和治疗方案,让患者感到安心和信任。再者,医生对患者的病情进行了客观的评估,并根据患者的实际情况给出了最合适的治疗方案。最后,医生还提供了一些日常生活中的调理要点,帮助患者提高免疫力,减少皮肤问题的发生。

    这次线上问诊不仅解决了患者的皮肤问题,也让患者体验到了互联网医院的便利和高效。患者可以在家中就完成了问诊,避免了繁琐的挂号和等待过程。同时,医生的专业知识和建议也使得患者对自己的病情有了更深入的了解,知道如何正确地进行治疗和调理。

  • 我从小就有长痘痘的困扰,但自从来到西藏工作后,情况变得更加糟糕。每天早上醒来,镜子里的自己总是满脸通红,像个熟透的苹果。更要命的是,痘痘也跟着冒出来,密密麻麻地分布在脸上,尤其是额头和鼻子周围。这种情况已经持续了几个月,令我非常苦恼和自卑。

    我曾尝试各种方法来改善皮肤状态,包括使用各种护肤品和化妆品,甚至还去了一些当地的美容院做了深层清洁和面膜。但无论我怎么努力,皮肤总是没有好转,反而越来越严重。最终,我决定寻求专业的医疗帮助。

    由于工作繁忙和交通不便,我选择了在线问诊的方式。通过京东健康的平台,我找到了一个经验丰富的皮肤科医生。医生首先询问了我的症状和生活习惯,然后告诉我可能是因为西藏高原环境和脾虚引起的痤疮。接着,医生详细地介绍了治疗方案和调理要点,包括外用药物、饮食调整、生活习惯改变等。医生还特别强调了不要扣挤痘痘,以免加重感染和留下疤痕。

    我按照医生的建议,开始了治疗和调理。虽然一开始使用药物时会有轻微的刺激感,但随着时间的推移,皮肤逐渐适应了。同时,我也注意了饮食和生活习惯的调整,少吃高糖和辛辣食物,多吃蔬菜和水果,保持规律的作息时间和良好的心态。几个星期后,我的皮肤状态明显改善,痘痘减少了,面部红斑也消退了很多。

    这次在线问诊的经历让我深刻认识到,专业的医疗帮助和正确的治疗方法是非常重要的。尤其是在高原环境下,皮肤问题更需要引起重视。感谢京东健康提供了这样一个便捷和高效的平台,让我能够在家就得到专业的医疗服务。

  • 我是一个年轻的女性,自从青春期开始,痤疮就像一个顽固的敌人一样,反反复复地困扰着我。每次长痘都让我感到极度的窘迫和焦虑,尤其是在重要的社交场合。之前我用过各种各样的药膏和洗面奶,但效果都不是很理想。最近,我的痤疮又开始严重了,脸颊上有炎症和印子,下巴和唇周鼻头经常会长结节痘。我甚至开始尝试用甲硝锉凝胶来涂抹这种痘,希望能够快速消除它们。然而,我的皮肤并没有好转,反而变得更加敏感和干燥。

    在这种情况下,我决定寻求专业的帮助。由于我不想去医院排队等待,于是选择了在京东健康上进行线上问诊。通过与一位皮肤科医生的交流,我了解到异维A酸软胶囊可能是一个有效的治疗方案。医生建议我在用药前找专业的人进行针清,以免引起爆痘。同时,她也提醒我注意用药安全,避免与其他药物相互作用,并在用药过程中出现不适时及时上线咨询或去医院就诊。

    在医生的指导下,我开始了异维A酸软胶囊的治疗。起初,我对这种药物持怀疑态度,担心它会对我的身体产生不良影响。但是,医生详细解释了药物的作用机制和注意事项,让我对治疗充满了信心。经过一段时间的用药,我的皮肤状况明显改善,痤疮和闭口粉刺都减少了很多,脸颊上的炎症和印子也逐渐消失了。

    在这个过程中,我深刻体会到线上问诊的便捷性和专业性。医生不仅能够根据我的症状和用药情况给出合理的建议,还能够及时回复我的问题和关心我的用药安全。这种无需排队等待的就诊方式,让我在家中就能得到高质量的医疗服务。

  • 我是一个年轻的女性,平时工作繁忙,生活压力大,经常熬夜加班。最近,我发现自己的脸颊反复长痘痘,特别痒,非常影响我的日常生活和工作。每天早上醒来都要花费大量时间化妆遮盖这些痘痘,甚至连见朋友都变得不自信了。于是我决定寻求专业的帮助,通过京东健康的线上问诊功能联系了一位皮肤科副主任医师。

    在与医生的交流中,我了解到我的情况可能是痤疮合并皮炎,中医认为内热、肺热有关系。医生建议我涂抹一些消炎的药物,并口服清热解毒消炎的胶囊。同时,医生也强调了饮食的重要性,告诫我要避免吃辛辣刺激性食物,不能挤压痘痘,否则容易留下痘坑和痘印。医生还提到了中医辨证论治的治疗方法,并表示如果我有条件可以到医院进行红蓝光照射治疗。

    由于我在南宁市,离医院较远,医生建议我先尝试中药调理。医生开了一份中药处方,包括大青叶、连翘、黄芩片等多种草药。虽然我对中药不是很了解,但医生详细解释了每种药材的作用和用法,让我对治疗充满信心。经过一周的用药和调整生活习惯,我的皮肤状况有了明显改善,痘痘和瘙痒都减轻了很多。

    在这个过程中,我深刻体会到互联网医院或者线上问诊的便利性和专业性。通过线上问诊,我不仅节省了时间和精力,还得到了针对性的治疗方案。医生也非常耐心和细心,解答了我所有的疑问,给予了我很多实用的建议。这种远程医疗服务真的很棒,希望更多的人能够了解和使用它。

  • 2024年9月5日,21时18分,佛山市的一位年轻女性通过京东互联网医院的在线问诊平台与一位资深皮肤科医生进行了咨询。她的痘龄已经长达17年,尽管尝试了各种治疗方法,包括异维A酸、针灸和中药,但都未能取得满意的效果。她的痘痘主要集中在右侧腮边,且经常伴随发炎的大颗痘痘。熬夜、食用甜食和油腻食物都会加剧痘痘的出现。

    医生仔细询问了她的病史和生活习惯,并查看了她提供的照片和舌头的照片。医生判断她的情况可能与脾虚湿盛有关,并建议她采取中药内调的方法,配合外用药膏。同时,医生也提醒她注意日常护肤和生活习惯的调整,包括防晒、保湿、清淡饮食和规律作息。

    在医生的指导下,患者开始了中药治疗,并逐渐调整了自己的生活方式。几个月后,她的痘痘明显减少,皮肤也变得更加健康和光滑。患者感激地表示,医生的专业建议和耐心指导让她找到了正确的治疗方向,并帮助她重获自信。

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    在治疗过程中,患者也向医生咨询了脸上的痘痘问题。医生通过查看照片,初步诊断为痤疮,并给出了相应的外用药物治疗方案。患者按照医生的建议进行了治疗,脸上的痘痘也逐渐消退。

    这位医生在整个治疗过程中展现了极高的专业素养和良好的沟通能力。他不仅对患者的病情进行了详细的解释和指导,还关心患者的生活习惯和心理状态。患者对医生的服务非常满意,并表示感谢京东互联网医院提供了如此便捷和高效的线上问诊服务。

  • 我从小就有皮肤问题,尤其是眼周。每次一有表情,动作就会皱,感觉自己像个老太婆。更糟糕的是,脓包型痤疮和接触性皮炎也找上了我。两周前,我终于鼓起勇气去医院看了医生。医生给我开了一些药,包括复方珍珠暗疮片、盐酸左西替利嗪片和夫西地酸乳膏。刚开始用药时,眼周红斑和痘印有所好转,但是一次不小心用了错误的外用药,导致眼周皮肤皱起来了。我很焦虑,担心这会影响我的外貌和社交生活。于是,我决定寻求在线医生的帮助。

    在京东健康上,我找到了一个专业的皮肤科医生。通过视频问诊,医生详细了解了我的情况,并告诉我可能是药物刺激过敏导致的皱皮。医生建议我继续口服药物,并外用地奈德乳膏,早晚各一次。同时,医生也提醒我注意个人卫生,避免暴晒和熬夜,保持心情舒畅,注意缓解压力,避免焦虑等不良情绪。医生还特别强调了不要扣挤痘痘,会加重感染甚至留下疤痕。

    我按照医生的建议使用了地奈德乳膏,连续使用了3到5天。果然,眼周皮肤开始恢复了。医生也告诉我,这个药不需要洗掉,正常的水乳即可。虽然现在还不能化妆,但我已经不再那么焦虑了。医生说过敏和痤疮都是不建议化妆的,等到完全恢复再说吧。

    在这个过程中,我深刻体会到了在线问诊的便利和专业性。尤其是在疫情期间,去医院看病不仅麻烦,还有感染风险。通过京东健康,我可以在家中就得到高质量的医疗服务。感谢京东健康和那位皮肤科医生,让我重新找回了自信。

  • 我一直以为自己只是皮肤敏感,或者是因为压力大导致的长痘问题。可每年冬天,我的后背总是会长满了红肿痘痘,到了夏天才会慢慢消失。今年也不例外,甚至更严重。为了解决这个问题,我开始疯狂搜索各种长尾词,希望能找到一个有效的治疗方法。前列腺癌晚期全身痒擦什么药?这个标题让我有些困惑,毕竟我只是长痘痘而已,怎么会和前列腺癌扯上关系?但我还是决定尝试一下,毕竟网上有人说过这个药对皮肤问题有奇效。

    我买了联苯苄唑喷雾和阿达帕林凝胶,按照说明书上的方法使用。然而,几天后,我的后背开始红痒,情况变得更糟。我心急如焚,决定寻求专业的帮助。通过京东互联网医院的线上问诊功能,我联系到了一位经验丰富的医生。

    医生看了我的图片和用药情况后,告诉我可能是因为我用了抗真菌的药物(联苯苄唑)而引起的皮肤敏感。同时,我的后背长期长痘痘也可能是痤疮的表现,需要加强口服药物治疗。医生建议我口服米诺环素,并在睡前点涂阿达帕林凝胶,避免涂到正常皮肤上。对于有脓疱的部位,医生推荐使用夫西地酸软膏外用。另外,医生还提醒我注意不要晒太阳,少用带粉质的化妆品,减少高甜高油的食物摄入,并且千万不要抠挤痘痘。

    在医生的指导下,我开始了新的治疗方案。虽然一开始有些副作用,如头晕,但我坚持服药并注意日常护理。三个月后,我的皮肤状况有了明显的改善。后背的痘痘逐渐消失,皮肤也变得光滑了许多。医生还建议我去医院做真菌检查,以确定是否有真菌感染的存在。

    通过这次线上问诊,我深刻体会到了专业医生的重要性。他们不仅能够提供正确的治疗方案,还能帮助我们避免一些不必要的尝试和错误。同时,我也意识到,长期的皮肤问题可能是身体内部某些问题的反映,需要及时就医并进行全面的检查和治疗。

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