标题：吃醋6秘方 做天然美人

摘要：本文将探讨食醋的多种功效，包括杀菌、缓解疲劳、增进食欲、帮助吸收钙质、预防缺铁性贫血等。同时，还将介绍醋的美容小妙方，如护发、美白、祛斑、改善肤色、告别肿眼等。此外，还将介绍果醋的养生作用，如预防感冒、消除疲劳、美容等。

关键词：食醋、功效、美容、果醋、养生

正文：

一、食醋的多种功效

1. 杀菌：食醋具有强大的杀菌作用，可以杀死多种细菌，如化脓性葡萄球菌、沙门氏菌、大肠菌等。因此，在烹饪海鲜时，加入一些食醋可以起到杀菌的作用。

2. 缓解疲劳：食醋属于碱性食品，可以中和体内的乳酸，缓解疲劳。

3. 增进食欲：食醋可以增加胃液的分泌量，提高消化食物的能力，有助于化解积食。

4. 帮助吸收钙质：食醋可以促进钙质在小肠的吸收，有助于骨骼和肌肉的生长发育。

5. 预防缺铁性贫血：食醋可以促进食物中的铁质吸收，预防缺铁性贫血。

二、醋的美容小妙方

1. 护发：将头发用含有少量食醋的温水漂洗，可以使干枯的头发变得光润柔滑。

2. 美白：将食醋与甘油混合，涂抹于脸部和颈部，可以睡眠过夜，也可在半小时后以清水洗净再涂晚霜睡眠，经两星期左右，皮肤明显白滑。

3. 好气色：将鸡蛋浸泡在食醋中，每日服用醋蛋液，可以使肤色红润光华。

4. 祛斑：将黄豆浸泡在食醋中，每日食用，可以褪减脸部色斑。

5. 改善肤色：将核桃仁浸泡在食醋中，每日饮用，可以改善皮肤粗糙、晦暗的亚洲妇女肌肤色素。

6. 告别肿眼：使用牛奶、白醋和温水调匀，然后用干净的棉球蘸抹，反复在眼皮四周按摩，最后用热毛巾盖住双眼，可以告别肿眼。

三、果醋的养生作用

1. 预防感冒：果汁醋可以提高机体免疫力，预防感冒。

2. 消除疲劳：果汁醋可以消除疲劳，缓解上班族下午的疲劳。

3. 美容：果汁醋可以平衡皮肤的PH值，控制油脂分泌，扩张血管，加快皮肤血液循环，有益于清除沉积物，使皮肤光润。

4. 减肥：果汁醋可以促进体内脂肪分解，起到减肥的作用。

5. 防止牙齿腐蚀：果汁醋酸性较大，容易腐蚀牙齿，所以喝完后一定要及时刷牙。