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产后康复是每位产妇都需要关注的重要环节,而分娩方式的不同,也会影响到产后康复的方法。
首先,我们要明确顺产和剖腹产的区别。顺产是一种自然的生理过程,而剖腹产则是一种医学手段。因此,产后康复的方法也会有所不同。
一、饮食调理
顺产的产妇,产后即可进食易消化的食物,并适量饮水。产后4-6小时内应解小便。而剖腹产的产妇,需要等到6小时后才能进食免奶免糖半流食,饮食要营养合理、平衡,蔬菜、水果中含有丰富的维生素及矿物质,在食谱中应占适当比例。
二、产后养护
顺产的产妇,产后6-8小时即可下床活动。有侧切的产妇,坐时尽量坐侧切椅,避免压迫伤口,休息时取平卧位或侧卧位,避免恶露污染伤口。剖腹产的产妇,术后6小时采取去枕平卧位,6小时后可采取半卧位或侧卧位,24小时拔尿管后需下床活动,适当活动可促进肠蠕动,利于子宫的复旧,尽早恢复体形。
三、产后避孕
顺产的产妇,可在产后三个月后,于月经干净后3-7天到医院放置宫内环。剖腹产的产妇,需要静养一段时间,可于产后6个月后到医院放置宫内环。
四、自然分娩产后恢复方法
顺产的产妇,产后24小时即可开始做练习。例如腿部滑动练习、仰卧挺背练习等,这些练习可以促进身体恢复。
五、剖腹产产后恢复方法
剖腹产的产妇,产后6小时内需要头偏向一侧、去枕平卧。同时将腹部放置沙袋,在术后6小时内应当禁食。6小时后可以饮用一些排气类的汤,如萝卜汤等,同时要尽早活动。
六、注意事项
产后康复期间,产妇要注意保暖,避免受凉。同时,要保持良好的心态,积极配合医生的治疗。
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
那天,阳光明媚,我带着一颗忐忑的心,通过互联网医院与医生进行了一次线上问诊。医生***在得知我顺产后宫腔内有脱膜样组织的情况后,耐心询问了我的身体状况,详细了解了病史和用药情况。
当我提到关于中药和米索前列醇片的疑问时,医生***立刻给予了解答。他告诉我,这些药物并不是哺乳期禁用药,可以放心使用。然而,当我提到服用米索前列醇片后出现拉肚子的情况时,医生***安慰我说这是药物的副作用,一般不会对孩子的健康造成影响。
然而,我还是担心不已。医生***看出了我的担忧,他告诉我,如果担心会影响孩子,可以先暂停哺乳。听到这里,我心中的一块大石终于落下了。
这次线上问诊让我深刻感受到了医生的专业和耐心。他不仅为我解答了疑问,还给予了我心理上的支持。我相信,在互联网医院的帮助下,我一定能够顺利度过这段特殊时期。
那是一个阳光明媚的午后,我,一个刚刚经历了人生中最大转变的新妈妈,踏上了产后康复的征程。产后两个月,身体虽然逐渐恢复,但总有那么些不适之感。于是,我来到了一家产后康复机构,寻求专业的帮助。
接待我的是一位温柔可亲的医生,她微笑着询问了我的情况,我向她详细描述了我的经历:产后做了一次热能治疗,结果却让我感到异常虚弱和寒冷。
医生耐心地听我讲述,她并没有急于给出治疗方案,而是细心地询问了我平时是否有气血不足的情况,以及热能治疗的具体过程。我告诉她,那是一次在肚子上使用仪器推汗的过程,而治疗结束后,我感到异常的冷和虚弱。
医生告诉我,如果感到不适,可以随时停止治疗,并询问了我这是第二次进行热能治疗,上次的感觉如何。我告诉她,上次并没有什么感觉,但这次却感到异常的虚弱。
医生建议我观察一下自己的身体状况,如果感到很不舒服,就暂时停止治疗。她还提到,如果需要进行盆底康复和阴道紧缩,建议去正规医院,因为现在一般医院都有这样的服务,而且收费也相对便宜。
离开产后康复机构的那一刻,我心中充满了感激。这位医生不仅给了我专业的建议,更让我感受到了她的关怀和温暖。
这次经历让我深刻认识到,产后康复虽然重要,但选择一个合适的机构和专业的医生更为关键。感谢这位医生,让我在产后康复的路上,不再迷茫。
我是一个新手妈妈,两个多月前我迎来了我的宝贝。然而,产后不久,我就开始感到不适。最开始是怕冷,身上不定哪里会刺痛,出虚汗也很厉害。这些症状让我非常担忧,于是我决定寻求专业的医疗帮助。
我通过京东互联网医院预约了一位中医大夫。经过详细的询问和检查,大夫初步诊断我可能是肾虚引起的月子病。听完大夫的解释,我才意识到自己的身体状况可能比我想象的更严重。为了更好地了解我的病情,大夫还要求我拍摄舌头的照片并描述了更多的症状。
在大夫的指导下,我开始服用中药进行调理。虽然刚开始效果不明显,但我坚持了下来。同时,大夫也建议我注意保暖,避免受凉,并适当进行按摩和泡澡来缓解症状。经过一段时间的治疗和调理,我的身体状况有了明显的改善。
这次经历让我深刻体会到,产后护理的重要性。即使是小问题,也不能忽视。感谢京东互联网医院和那位耐心的中医大夫,帮助我度过了难关。
时间:2024年8月14日
人物:我,一位产后不久的母亲;医生,一位来自京东互联网医院的妇科医生
事件:我在哺乳期,产后42天开始同房,却对避孕问题感到困惑。
产后恢复得还算不错,但是同房后,我担心避孕措施会对宝宝和自己的身体产生影响。
于是,我选择了互联网医院,通过线上问诊的方式,寻求医生的建议。
在与医生沟通的过程中,我详细描述了我的情况,包括哺乳期、同房时间以及避孕的需求。
医生耐心地倾听了我的描述,并告诉我哺乳期确实不能口服避孕药,因为其中的激素会通过乳汁影响宝宝。
医生建议我使用避孕套,并告诉我顺产三个月后可以上环。
我了解到这些信息后,心中有些许不安,但还是决定尝试使用避孕套。
在接下来的日子里,我尝试了避孕套,虽然有些不习惯,但为了宝宝的健康,我坚持下去。
然而,我又遇到了新的问题,那就是如何避孕后继续哺乳。
我再次咨询了医生,医生告诉我,如果使用避孕药,需要停止哺乳三天。
这让我有些犹豫,毕竟母乳喂养对宝宝来说非常重要。
医生看出了我的顾虑,耐心地解释说,虽然停止哺乳三天对宝宝的影响不大,但为了安全起见,最好还是在停止哺乳后选择其他避孕方式。
在医生的指导下,我最终决定使用避孕套,并在医生的监督下,确保了宝宝的健康。
这次线上问诊的经历让我感受到了医生的专业和耐心,也让我对互联网医院有了更深的认识。
时间过得很快,宝宝已经健康地成长,而我也在医生的帮助下,顺利度过了哺乳期和避孕的困扰。
感谢京东互联网医院的医生,让我在互联网时代,也能享受到优质、便捷的医疗服务。
2024年8月4日,阳光透过窗户洒在温馨的病房里,我躺在病床上,心中既充满喜悦又有些许不安。今天,是我产后出院的日子,然而宫缩的疼痛却让我难以忍受。我轻声地对***医生说:“你好,产妇1号顺产,今天出院,宫缩疼痛的厉害,在医院医生给开局过一次双氯芬酸钾栓。”
***医生微笑着回应:“您好,我看一下。”他迅速查看我的病历,然后拿起电脑,轻轻敲击键盘,不久,他告诉我:“处方详情。”
我紧张地问:“咱们这能开这个药吗?”***医生耐心地回答:“处方已送达药师审核,您点击卡片后可直接预约药品,用药期间如有不适请及时线下就诊。”
这时,我关心地问:“有没有西安的药店可以发货?”***医生想了想,回答:“这个是系统配送,我看不到,只能看后台,你要不问问客服?”
我立刻打开订单,果然看到了客服的链接。我感激地对***医生说:“谢谢你,医生,你真是太细心了。”
***医生微笑着说:“医生的回复仅为建议;如您对该医生的服务满意,可在问诊记录中发起复诊;如需诊疗,请前往医院就诊。”
时间:2024年8月4日
人物:一位新手妈妈,一位皮肤科医生
事件:新手妈妈在生产后14天,脖子上出现了一片皮肤问题,通过互联网医院咨询皮肤科医生。
生产后不久,我发现自己脖子上长了一片不明物体,心里有些焦虑。因为是新手妈妈,产后身体恢复得也不太好,实在不想因为这个小问题再奔波去医院。
偶然间了解到京东互联网医院,心想试试看线上问诊。于是,我上传了照片,描述了自己的症状。没想到,医生很快就回复了。医生询问了我的具体情况,包括坐月子期间的情况、是否有其他不适等,让我感受到了医生的耐心和专业。
医生告诉我,脖子上长的是热痱,建议我避免热刺激,居住环境不要太热,出汗也不要太多。她还告诉我,可以在空调屋里待着,但要注意不要直吹。针对脖子上痒的问题,医生建议我外涂炉甘石洗剂,这个没有副作用,哺乳期也可以使用。
收到医生的回复,我放心了许多。按照医生的建议,我在空调屋里待着,注意避免直吹,同时也开始使用炉甘石洗剂。渐渐地,脖子上的热痱消退了,痒感也消失了。
通过这次线上问诊,我深刻感受到了互联网医院的便捷和高效。医生的专业和耐心让我非常感动,也让我对未来的治疗充满信心。
医生在问诊的最后提醒我,医生的回复仅为建议,如有需要,请前往医院就诊。这让我更加敬佩医生的职业道德。
产后两个多月,我发现自己盆底肌恢复得不是很好,阴道有点膨出,心里十分焦虑。于是,我决定上网寻求帮助,找到了一位经验丰富的妇科医生进行线上咨询。
咨询的过程中,医生非常耐心,她告诉我可以通过凯格尔训练来修复盆底肌。当我不解地问及是否需要购买医院那种贴片时,医生解释说,其实不用自己买,到医院去做就可以,而且在家随时随地的练习效果更好。
听到这个消息,我松了一口气,但紧接着又问起了具体的训练方法。医生建议我可以通过网上视频学习,或者使用阴道哑铃进行训练。她说,凯格尔训练非常简单,只要按照正确的方法练习,就能看到效果。
在医生的指导下,我开始尝试凯格尔训练。虽然一开始感觉有些困难,但随着时间的推移,我逐渐适应了这种训练,并且感觉盆底肌的恢复情况越来越好。
这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便利。不仅节省了时间,还能在家享受到专业医生的服务。在此,我想对那位医生说一声谢谢,是她的专业和耐心让我重拾信心,期待盆底肌的完全恢复。
今天是个晴朗的周末,我如往常一样,打开了我的手机,准备咨询一下关于产后同房的问题。自从六月份我经历了引产后,我就一直对这方面有些担忧,毕竟身体和心理都需要一段时间的恢复。
我找到了一位产科的医生,她非常亲切,没有一丝的冷漠。我向她说明了我的情况:我是六月份的15➕3引产,现在已经35天了。今天我和伴侣使用了避孕套进行了同房,但心里还是有些不安。
医生询问了我最近的超声检查结果,我告诉她两个彩超都没有问题。她告诉我,一般流产以后尽量避孕2个月,但鉴于我的情况,她从彩超看,子宫恢复得可以,没有问题。于是她建议我,带避孕套是可以的,做好避孕就可以。
我还有些担心月经的问题,因为之前我吃了优思悦。医生告诉我,一般流产后1个月左右就会来月经,快的不到20天。她还询问了我吃了避孕药的详细情况,我告诉她我是上个月20号开始吃的,一盒。她解释说,优思悦一般吃完3-7天后就应该来月经了。
通过这次线上问诊,我感到非常安心,医生的耐心解答让我对产后恢复有了更深的了解。虽然只是一个简单的咨询,但我感受到了医生的专业和关怀。我相信,在医生的建议下,我的身体会更快地恢复。