随着夏季的到来，广州气温逐渐攀升，高温天气给市民的健康带来了诸多挑战。近期，中暑病例呈明显上升趋势，发烧感冒病人数量更是剧增1至3倍。相关部门已加强传染病和急性病监控，并指导医院建立预警系统，以应对这一挑战。

高温天气导致中暑病例增多

据了解，高温天气是导致中暑病例增多的主要原因。市一医院、广州邮电医院、广医二院等医疗机构纷纷表示，近期发烧感冒病人数量明显增加，其中儿科病人最多。头晕、眼花、耳鸣、胸闷、心悸等症状成为中暑的常见前兆。

医院建立预警系统应对高温

为应对高温天气带来的挑战，市政府相关部门加强了对传染病和急性病的监控，并要求各医院加强感冒发烧等夏季高发传染病的防治。省中医院已建立相关预警系统，并准备好应对措施，以应对可能出现的大规模感冒发烧等紧急情况。

预防中暑，保持健康生活

为预防中暑，市民应采取以下措施：

• 注意身体降温，避免在室外长时间停留。
• 补充水分，适当增加盐分摄入。
• 穿着透气、宽松的衣物。
• 避免在紫外线强烈的时段外出。
• 如有不适，及时就医。

中暑处理方法

一旦发生中暑，应立即将病人移至阴凉通风处，解开衣物，用冷水毛巾敷头部或用酒精擦身降温。如有昏迷，应立即拨打急救电话。

关注高温天气，保护身体健康

高温天气对市民健康带来诸多挑战，关注高温天气，采取有效预防措施，是保障市民健康的重要举措。

标题：这样处理中暑是错的！

中暑是一种常见的夏季疾病，尤其在高温环境下工作或运动时更容易发生。正确的中暑急救方法至关重要，错误的处理方式可能会加重病情。

一、中暑的先兆症状

中暑的先兆症状包括头痛、头晕、出汗多、口干渴、四肢酸困无力、注意力不集中、体温正常或略有升高。当出现这些症状时，应立即采取以下措施：

1. 立即停止工作或运动，迅速转移到阴凉通风处休息。

2. 衣物宽松，解开腰带，帮助散热。

3. 用温水擦拭身体，或用风扇吹风，帮助降温。

4. 喝一些淡盐水或清凉饮料，补充流失的水分和电解质。

5. 如有头晕、恶心、呕吐等症状，应立即就医。

二、错误的中暑急救方法

1. 自行服用退烧药：退烧药并不能直接降低体温，反而可能加重病情。

2. 擦拭酒精：酒精挥发快，容易导致体温过低，甚至引发酒精中毒。

3. 敷冰块、冰袋：过冷刺激皮肤，可能导致血管收缩，影响散热。

4. 浸泡在冷水里：冷水会导致体表血管收缩，影响散热，甚至诱发心脑血管疾病。

5. 涂抹清凉油：清凉油中的油性物质不利于散热。

三、预防中暑的方法

1. 避免在高温环境下长时间工作或运动。

2. 保持室内通风，使用空调降温。

3. 补充水分和电解质，多喝淡盐水或清凉饮料。

4. 穿着宽松透气的衣物，佩戴遮阳帽。

5. 注意饮食卫生，避免食用变质食物。

总之，了解中暑的急救方法，预防中暑的发生，对保障身体健康至关重要。

随着夏季气温的升高，我们不仅要关注自身的防晒，还要关注精子的健康。精子对高温非常敏感，高温环境会对精子造成伤害，甚至导致男性不育。

精液主要由精浆和精子组成，精子在睾丸中产生，经过附睾成熟后，通过输精管运输到前列腺。精浆主要由前列腺和精囊腺分泌，是精子生存的重要环境。

高温环境会对精子造成以下伤害：

• 1. 精子高温中暑：长时间处于高温环境下，或者穿着紧身不透气的内裤、牛仔裤，会导致睾丸温度升高，从而影响精子的活力和数量。
• 2. 精子营养不足：药物、烟酒等有害物质会损害精子，导致精子数量减少、活力下降。

为了保护精子的健康，男性应该注意以下几点：

• 1. 避免长时间处于高温环境下。
• 2. 选择透气性好的内裤。
• 3. 戒烟限酒。
• 4. 保持良好的生活习惯。
• 5. 定期进行体检。

如果发现精子出现问题，应该及时就医，寻求专业医生的帮助。

高温天气，中暑成为常见的健康问题。本文将详细介绍中暑的原因、症状、预防和治疗措施，帮助大家有效应对中暑。

一、中暑的原因和症状

中暑是由于长时间暴露在高温环境下，导致体温调节中枢功能障碍、汗腺功能衰竭和（或）水、电解质丢失过量所致。中暑可分为轻度、中度和重度，常见的症状包括：

• 头晕、头痛
• 恶心、呕吐
• 乏力、肌肉酸痛
• 体温升高
• 皮肤干燥、无汗
• 昏迷、抽搐

二、预防中暑的措施

1. 避免长时间暴露在高温环境下，尤其是在中午和下午时段。

2. 保持室内通风，使用空调或风扇降低室内温度。

3. 多喝水，保持身体水分平衡。

4. 穿着轻薄、透气的衣物，避免过度晒伤。

5. 避免剧烈运动，选择在凉爽时段进行户外活动。

三、中暑的治疗措施

1. 轻度中暑：将患者移至阴凉通风处，给予清凉含盐饮料，必要时可服用人丹、十滴水等药物。

2. 中度中暑：除了轻度中暑的处理方法外，还需给予药物治疗，如静滴生理盐水等。

3. 重度中暑：需立即就医，进行紧急处理，如物理降温、药物治疗等。

四、中暑的急救措施

1. 将患者移至阴凉通风处，解开衣物，用冷水擦拭身体。

2. 如果患者出现昏迷或抽搐，应立即拨打急救电话120。

3. 在等待救护车到来期间，可给予患者清凉含盐饮料，并进行人工呼吸等急救措施。

五、中暑的注意事项

1. 高温天气，注意关注天气预报，合理安排工作和生活。

2. 出现中暑症状时，要及时就医，避免病情加重。

3. 儿童和老年人是中暑的高危人群，要注意加强防护。

炎炎夏日，高温天气给老年人的健康带来了诸多挑战。传统的‘以冷制热’消暑方法，如喝冷饮、吹空调、洗冷水澡等，对于老年人来说，反而可能带来不利影响。本文将介绍一些适合老年人的夏季养生方法，帮助大家健康度夏。

首先，老年人应避免过度依赖‘以冷制热’的方法。冷饮可能导致胃肠功能紊乱，空调则可能导致关节疼痛。因此，建议老年人选择更为温和的消暑方式。

1. 喝热茶：热茶可以帮助身体散热，同时还能暖胃解渴，是夏季养生的好选择。

2. 吃热食：夏季饮食宜清淡，可适当食用羊肉、生姜等温性食材，以温补气血、开胃祛寒。同时，炒菜时可适当加入大葱、蒜、生姜等调料，以增加身体排汗，达到降温的效果。

3. 热毛巾擦身：夏季出汗较多，及时擦汗可以促进皮肤透气。使用热毛巾擦身，可以避免对毛细血管产生刺激，适应人体降温规律。

4. 热水洗澡或泡脚：热水洗澡可以扩张毛细血管，有利于散热。泡脚则可以加快全身血液循环，进一步起到降温的效果。

5. 运动出热汗：适当的体育锻炼可以提高老年人的耐热能力，增强体质，预防中暑。夏季锻炼时间可选择在傍晚六七点左右，运动项目可选择游泳、散步、太极拳等。锻炼时穿着透气性好的衣物，锻炼后要及时擦干汗水，避免中暑。

随着夏季的到来，气温升高，儿童意外伤害事件也进入了高发期。近日，一则新闻引起了广泛关注：某医院连续接诊7名因意外伤害而受伤的儿童。这些意外伤害包括烧烫伤、雷击、中暑、虫咬等，给孩子们带来了巨大的痛苦。

烧烫伤是夏季最常见的意外伤害之一。由于孩子们活泼好动，好奇心强，容易接触到热水瓶、热油等危险物品。一旦发生烧烫伤，家长要第一时间用冷水冲洗伤口，避免用手揉搓，以免造成二次伤害。若烫伤严重，应及时送往医院进行进一步处理。

雷击也是夏季常见的意外伤害。在雷雨天气，家长要教育孩子远离大树、电线杆等高大物体，避免在室外活动。一旦发生雷击，家长要迅速将孩子转移至安全地点，并进行相应的急救处理。

中暑是夏季常见的健康问题。由于高温环境下，人体不能正常调节体温，导致体温升高，出现头晕、恶心、呕吐等症状。预防中暑，家长要教育孩子避免在高温环境下长时间活动，注意补充水分，保持充足的休息。

虫咬也是夏季常见的意外伤害。蜂蜇伤、隐翅虫咬等都会给孩子们带来痛苦。家长要教育孩子不要随意触摸昆虫，一旦被咬，要及时进行处理，避免感染。

夏季是儿童意外伤害的高发期，家长要加强对孩子的安全教育，提高孩子的自我保护意识，避免意外伤害的发生。

芒种时节，天气炎热潮湿，是儿童易患传染病的时期。此时，家长需关注宝宝的健康，预防腮腺炎、水痘等传染病的发生。

一、腮腺炎预防

腮腺炎是儿童常见的急性传染病，主要通过飞沫传播。预防腮腺炎，家长需做到以下几点：

• 接种腮腺炎疫苗，提高免疫力。
• 避免接触腮腺炎患者，减少感染风险。
• 保持室内通风，勤洗手，养成良好的卫生习惯。
• 加强营养，增强体质。

二、水痘预防

水痘是由水痘-带状疱疹病毒引起的一种急性传染病。预防水痘，家长可采取以下措施：

• 接种水痘疫苗，提高免疫力。
• 避免接触水痘患者，减少感染风险。
• 保持室内通风，勤洗手，养成良好的卫生习惯。
• 加强营养，增强体质。

三、日常保养

1. 保持室内通风，避免宝宝中暑。

2. 勤洗澡，保持皮肤清洁。

3. 合理饮食，保证营养均衡。

4. 适量运动，增强体质。

5. 保持良好的作息习惯，保证充足睡眠。

四、医院就诊

若宝宝出现发热、皮疹等症状，应及时带宝宝就诊，以免延误病情。

五、科室选择

若宝宝患有腮腺炎或水痘，可前往医院的儿科或传染病科就诊。

随着夏季的到来，高温酷暑天气频发，中暑成为了常见的健康问题。中暑不仅会导致身体不适，严重时甚至危及生命。为了有效预防和应对中暑，我们需要了解中暑的原因、症状、治疗方法以及预防措施。

中暑的原因主要有以下几点：高温环境、烈日直射、空气流通不畅、身体水分不足等。其中，高温环境是最主要的因素。当气温超过35℃时，人体容易发生中暑。

中暑的症状包括：头晕、头痛、口渴、乏力、恶心、呕吐、体温升高、皮肤干燥、面色潮红等。根据中暑的程度，可分为轻度中暑、中度中暑和重度中暑。

中暑的治疗方法主要包括：迅速脱离高温环境、补充水分和电解质、降温、休息等。对于轻度中暑，可以通过休息、喝水、擦浴等方式进行自我缓解。对于中度中暑，需要及时就医，通过药物治疗和物理降温等方式进行治疗。对于重度中暑，需要立即进行抢救，以免危及生命。

为了预防中暑，我们可以采取以下措施：

1. 保持室内通风，避免高温环境。

2. 补充水分和电解质，喝淡盐水、绿豆汤等。

3. 穿着透气、宽松的衣物，避免烈日直射。

4. 注意休息，避免过度劳累。

5. 高温天气尽量避免外出，尤其是老人、孕妇和儿童。

生姜，作为我国传统的调味品和药用食材，在日常生活中有着广泛的应用。然而，并非所有人都适合食用生姜。对于肝炎患者来说，生姜可能成为健康隐患。

生姜的主要成分包括挥发油、姜辣素、树脂和淀粉等。这些成分在夏季具有发汗解表、温胃止呕、解毒等功效，因此常被用于消暑解暑、治疗腹痛吐泻、缓解腰肩疼痛以及消除脚汗脚臭等。

然而，生姜属于辛热燥烈之品，对于阴虚有热者及孕妇来说，食用生姜可能会加重病情。此外，生姜中的姜辣素还会对肝炎患者的肝细胞产生不良影响，导致肝细胞变性、坏死以及间质组织增生，从而影响肝功能。

因此，肝炎患者应避免食用生姜。在日常生活中，可以通过其他方式来缓解夏季不适，如饮用绿豆汤、菊花茶等清凉饮品，以及保持良好的生活习惯，如规律作息、适量运动等。

对于患有其他疾病的人群，也应根据自己的身体状况和医生的建议来选择是否食用生姜。在食用生姜时，应注意控制食用量，避免过量。

夏季高温，人体容易受到多种疾病的侵袭，如何才能在炎炎夏日保持健康呢？本文将针对夏季常见疾病和养生保健提供一些建议，帮助您轻松度过夏日。

一、夏季常见疾病及预防

1. 肠胃疾病：夏季高温容易导致肠胃功能紊乱，出现腹泻、腹痛等症状。预防方法：注意饮食卫生，避免食用生冷、油腻食物，多吃清淡易消化的食物，如绿豆汤、西瓜等。

2. 中暑：夏季高温容易导致人体水分流失，出现中暑症状。预防方法：保持充足的水分摄入，避免在烈日下长时间暴晒，穿着宽松透气的衣物，适当使用防晒霜。

3. 痱子：夏季高温潮湿，容易导致皮肤出现痱子。预防方法：保持皮肤清洁干燥，穿着透气性好的衣物，避免过度出汗。

4. 眼睛干涩：夏季高温干燥，容易导致眼睛干涩、视力模糊。预防方法：保持室内湿度，多喝水，使用人工泪液等。

5. 心血管疾病：夏季高温容易导致血压升高、心率加快，诱发心血管疾病。预防方法：保持良好的生活习惯，适当进行有氧运动，避免情绪波动。

二、夏季养生保健建议

1. 饮食调养：夏季饮食应以清淡为主，多吃蔬菜、水果，适量摄入肉类、豆制品等优质蛋白质。避免食用辛辣、油腻、生冷食物。

2. 运动养生：夏季运动应选择在早晨或傍晚气温较低时进行，避免在烈日下长时间运动。可以选择游泳、散步、太极拳等运动方式。

3. 睡眠养生：夏季昼长夜短，要保持良好的作息规律，保证充足的睡眠时间。适当午睡可以缓解疲劳。

4. 情绪调节：夏季天气炎热，容易导致情绪波动，要保持良好的心态，避免情绪过激。

5. 防晒护理：夏季防晒至关重要，外出时要注意涂抹防晒霜，佩戴太阳镜、遮阳帽等。