当前位置:首页>
近年来,随着外卖行业的快速发展,外卖盒饭已经成为许多上班族的首选。然而,一些不法商家为了追求利润,却在食品安全方面严重失守,给消费者的健康带来了潜在风险。
近日,记者调查发现,北京CBD周边的一些白领外卖盒饭,竟然来自一些无证经营、卫生条件极差的黑加工点。这些黑加工点多为砖砌小窝棚,室内外环境脏乱不堪,甚至将盒饭直接放在满是污渍的床铺上保温。更严重的是,这些黑加工点并未办理相关证照,食品安全难以得到保障。
据了解,这些黑加工点主要针对CBD周边高档写字楼内的上班族。由于写字楼内餐饮资源有限,许多上班族为了节省时间,会选择订购外卖盒饭。然而,他们往往忽视了食品安全问题,导致一些疾病的发生。
针对这一问题,有关部门已经展开调查,并对这些黑加工点进行了查处。同时,也提醒广大消费者,在订购外卖盒饭时,要选择正规商家,注意食品安全,避免健康风险。
以下是一些建议,帮助消费者选择安全的外卖盒饭:
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
我还记得那天晚上,我的孩子因为喝了过期的酸奶而开始呕吐。作为一个母亲,我感到非常担忧和无助。随着时间的推移,孩子的体温开始升高,达到了38.5度。我们给他吃了退烧药,但他仍然说肚子痛。我知道我需要寻求专业的医疗帮助。
在这个时候,我想起了京东互联网医院。于是我打开了手机,登录了京东互联网医院的应用程序。通过视频咨询功能,我很快就联系到了一位经验丰富的儿科医生。医生详细询问了孩子的症状,并提供了一些建议和指导。
医生告诉我,孩子可能是食物中毒了,引起了腹泻和发热。他建议我们观察孩子的状态,如果没有进一步恶化,可以在家中继续观察和治疗。但是,如果情况变得更糟,或者孩子的精神状态开始下降,我们应该立即去医院就诊。
我非常感谢这位医生的建议和关心。他的专业知识和经验让我感到安心和放心。最终,孩子的病情得到了控制和改善。我们都很庆幸有京东互联网医院这样一个可靠的医疗资源。
儿童健康饮食是家长们关注的重点,其中蔬菜的摄入尤为重要。然而,许多家长在为宝贝准备蔬菜时,往往存在一些不当之举,这些行为不仅会导致宝贝无法吸收到蔬菜中的营养,甚至可能对宝贝的健康造成危害。
首先,蔬菜清洗不当是一个常见问题。许多家长认为超市购买的蔬菜看起来很干净,只需简单冲洗即可。但实际上,蔬菜表面可能残留农药等有害物质。正确的做法是将蔬菜浸泡在清水中20分钟左右,让农药充分溶解,然后用清水反复冲洗,或者用淘米水浸泡10分钟后,再反复冲洗干净。
其次,先切后洗也是一个常见错误。一些家长习惯将蔬菜切成小块后再清洗,这样会破坏蔬菜中的营养。蔬菜中的许多营养素是水溶性的,切细后经洗涤会损失大量营养物质。正确的做法应该是先清洗蔬菜,再进行切割。
此外,烧煮时间过长也是一个问题。蔬菜中的维生素C和维生素A等营养素在高温下容易氧化分解。正确的做法是采用大火快炒的方式,这样不仅色香味俱佳,而且营养损失最少。在烧菜时加入少量醋,还可以帮助维生素的保存。
隔夜菜也是一个需要注意的问题。隔夜菜中的维生素C和维生素B等营养素容易损失,且容易被细菌污染,引起变质甚至食物中毒。因此,家长应该尽量做到现烧现吃,避免宝贝食用隔夜菜。
此外,丢弃菜的汤汁也是一个常见错误。许多家长在做菜粥、菜饺子时,会将菜馅汁水挤掉。实际上,菜汁中包含了大量的维生素和矿物质,丢弃会造成营养损失。正确的做法是将蔬菜和肉等一起剁碎,搅拌时让菜汁渗入馅中,或者在做其他菜肴时,让宝贝既吃菜又喝汤。
过多食用生蔬菜也是一个问题。生蔬菜中的维生素C等营养素容易破坏,且年幼的宝贝消化功能较弱,生吃过多蔬菜会影响胃肠功能。正确的做法是将蔬菜经过烹饪处理,如蘸上面粉油炸,既可以减少维生素C的损失,又容易被肠道吸收。
蔬菜的冷藏保存也是一个需要注意的问题。不同的蔬菜有不同的适宜保存温度。例如,黄瓜的适宜保存温度是10℃以上,否则会变软、渗液、失去清香味。因此,家长在储存蔬菜时要注意不同蔬菜的保存温度和方式。
最后,过多食用菠菜也是一个需要注意的问题。菠菜中富含维生素,但同时也含有大量草酸,过多食用会影响宝贝的健康。因此,家长应该适量给宝贝食用菠菜。
炎炎夏日,瓜果飘香。夏季是各种瓜果成熟的季节,也是人体消耗较大的时期。在这个时候,多吃一些瓜果,不仅可以清热解暑,还能补充营养,预防疾病。
《诗经·幽风·七月》中有“七月食瓜,八月断壶”的诗句。由此可见,这个7月是夏季食瓜的好季节!下面,让我们一起来了解一下夏季必吃的几种瓜果,以及它们对人体的益处。
1. 苦瓜
苦瓜具有清热解毒、消暑解渴的功效,对于高血压、糖尿病等慢性病患者来说,是一种很好的食疗选择。此外,苦瓜还具有抗氧化、抗病毒、抗肿瘤的作用。
2. 哈密瓜
哈密瓜富含维生素、矿物质和膳食纤维,具有清热解暑、利便通肠的功效。同时,哈密瓜还具有美容养颜的作用,可以帮助改善皮肤状况。
3. 南瓜
南瓜含有丰富的β-胡萝卜素、维生素E等抗氧化物质,具有抗衰老、保护心血管的作用。此外,南瓜还具有降血糖、降血脂的功效,对于糖尿病患者来说,是一种很好的食疗选择。
4. 冬瓜
冬瓜具有清热解毒、利尿消肿的功效,对于高血压、水肿等疾病有很好的辅助治疗作用。同时,冬瓜还具有减肥美容的作用,可以帮助改善体型。
5. 黄瓜
黄瓜具有清热解毒、利水利尿的功效,对于夏季中暑、便秘等疾病有很好的缓解作用。此外,黄瓜还具有美容养颜的作用,可以帮助改善皮肤状况。
6. 西瓜
西瓜具有清热解暑、生津止渴的功效,是夏季消暑解渴的首选。此外,西瓜还具有利尿、降血压、降血糖等作用。
总之,夏季多吃一些瓜果,不仅可以清热解暑,还能补充营养,预防疾病。但是,需要注意的是,瓜果性寒,脾胃虚寒的人应适量食用。
随着全球化的不断深入,各国文化交流日益频繁,饮食文化也不例外。不同的文化背景下,人们对食物的态度和处理方式也存在差异。例如,外国人请客吃饭,往往以“吃干、吃净”为荣,认为这样能体现出主人的热情好客。而中国人请客吃饭则相反,如果餐桌上的菜被吃得干干净净,主人反而会感到尴尬,因为这往往意味着菜品数量不足。
为了避免这种情况,主人通常会提前准备大量菜品,导致最后餐桌上的剩菜堆积如山。那么,这些剩菜该如何处理呢?其实,打包剩菜也是一门学问。
首先,并非所有剩菜都适合打包。例如,凉菜在制作过程中没有经过加热,很容易滋生细菌,因此不建议打包。同样,富含维生素的蔬菜也不适合打包,因为反复加热会导致维生素大量流失。适合打包的,主要是可以反复加热的熟食。
打包回家的剩菜最好分类储存,因为不同食物中,细菌的生长速度不同,混合储存容易导致食品交叉污染。剩菜的存放时间以不隔餐为宜,最好在5~6小时内食用。此外,食用打包食物时,一定要充分加热,确保食物的中心温度达到70℃以上,以杀灭可能存在的细菌。
为了提高食物的安全性,建议在加热时加入一些酒精、姜、大蒜等调料,既能提味,又能杀菌。当然,最安全的做法还是尽量减少剩菜的产生,合理安排菜品数量,避免浪费。
我从小就对健康很在意,经常会关注各种与健康相关的资讯。最近,我在网上看到一篇文章说火龙果有助于减肥,于是我便买了一些尝试。谁知道,吃了火龙果后我开始拉肚子,整个人都很虚弱。起初我还以为只是偶然,然而这种情况持续了一个星期,我的大便次数也明显增多。我感到非常焦虑和无助,担心自己得了什么严重的疾病。
在朋友的建议下,我决定去看医生。由于疫情的原因,我选择了线上问诊。通过视频通话,医生详细询问了我的症状,并要求我提供化验单。虽然化验单显示没有异常,但医生还是开了一些药给我,并告诉我火龙果本身就有润便的作用,可能是因为我吃的火龙果放冰箱时间过长,导致变质引起的腹泻。听完医生的解释,我才松了一口气,原来并不是什么大问题。
这次经历让我深刻体会到,健康是最重要的财富。我们不能只追求表面的美丽和健康,而忽视了真正的健康问题。同时,我也感谢互联网医院和线上问诊的存在,它们为我们提供了方便快捷的就医方式,尤其是在疫情期间,避免了不必要的接触和传播风险。
近年来,越来越多的研究表明,追求完美主义可能会对身体健康造成负面影响。一项发表在美国《循环》杂志上的研究发现,情绪消极的完美主义者患心脏病的风险是乐观者的三倍。
加拿大约克大学健康心理学家戈登·弗莱特博士将完美主义者分为三类:自我导向型、他人导向型和社会导向型。研究表明,自我导向型完美主义者更容易成为工作狂,社会导向型完美主义者则睡眠质量更差,更容易失眠。布鲁克大学的心理学家丹妮尔·莫尔纳博士的研究发现,社会导向型完美主义者健康问题更多,请病假就医的次数也更多。
荷兰的一项研究发现,情绪消极的完美主义者患心脏病的风险是乐观者的三倍。此外,完美主义者患心脏病后康复速度也更慢。这主要是因为他们承受着巨大的压力,情绪消极,缺乏社会支持。
莫尔纳博士指出,完美主义者更少寻求帮助,遇到问题硬扛是导致他们健康问题的原因之一。追求完美应该像肥胖和吸烟一样被列入多种疾病的风险因素。弗莱特博士的研究发现,完美主义者持续承受着巨大的压力,导致肾上腺素和去甲肾上腺素水平增加,心跳加快,血压升高,增加消化系统及心血管系统疾病和代谢疾病危险。
新西兰奥克兰大学的研究发现,完美主义者更容易发生肠易激综合征,患病率高达40.7%。《人格与社会心理学》杂志的研究也发现,完美主义者更容易发生暴饮暴食。这提醒我们,追求完美必须适度,否则受伤的只会是自己。
那么,如何避免完美主义带来的负面影响呢?首先,要正确认识自己,不要过分追求完美。其次,要学会调整心态,面对生活中的挫折和困难,保持乐观的心态。最后,要注重身心健康,养成良好的生活习惯,如规律作息、合理饮食、适度运动等。
总之,追求完美主义并非好事。我们应该正确认识自己,保持乐观的心态,关注身心健康,才能拥有健康的生活。
我从来没有想过,自己会在一场突如其来的疾病中,体验到互联网医院的便捷和高效。事情发生在一个平凡的早晨,我突然感到头晕脑胀,仿佛整个世界都在旋转。更糟糕的是,吃完土豆后我开始腹泻,体温也升高到了37.2°C。这种感觉就像被一只无形的手紧紧攥住,无法呼吸,无法思考。
我知道我需要专业的医疗帮助,但去医院排队等待看病的想法让我更加焦虑。就在这时,我想起了京东互联网医院。通过手机应用程序,我很快就联系到了一位医生。我们进行了详细的在线问诊,医生询问了我的症状、病史和生活习惯,甚至还通过视频通话检查了我的体征。
医生告诉我,我的症状可能是因为食物中毒引起的,建议我去医院消化科门诊就诊,并化验血常规等检查。同时,医生还开了氟哌酸胶囊给我,帮助我缓解症状。整个过程非常顺利,医生专业、耐心,解决了我的燃眉之急。
在这个过程中,我深刻体会到互联网医院的价值。它不仅可以节省时间和精力,还可以在关键时刻提供及时的医疗服务。尤其是在当前疫情背景下,线上问诊更是成为了许多人的首选。感谢京东互联网医院,让我在最需要的时候,得到了最好的帮助。
我从来没有想过,自己会因为一顿不当的晚餐而陷入如此的困境。昨晚十点多,我开始感到恶心,接着就是一连串的呕吐。每次吐完,我的身体就像被掏空了一样,虚弱无力。最让我担忧的是,最后一次吐的竟然是绿色的液体,这让我不禁联想到食物中毒的可怕后果。
在这种情况下,去医院就诊显然是最明智的选择。但是,考虑到当前的疫情形势和我所在的沈阳市的医疗资源紧张,我决定尝试使用京东互联网医院的线上问诊服务。毕竟,时间对于我来说非常宝贵。
我登录了京东互联网医院的平台,输入了我的症状和基本信息,很快就被分配到了一位专业的医生。医生首先询问了我的基本情况,包括怕冷还是怕热、白天是否爱出汗等等。然后,他又详细地了解了我的饮食习惯、工作和生活状态等信息。通过这些信息,医生初步判断我可能是食物中毒,并且建议我立即去医院就诊。
在医生的指导下,我去了当地的医院急诊内科。经过一系列的检查和治疗,我的病情终于得到了控制。回想起来,如果没有京东互联网医院的线上问诊服务,我可能还在犹豫不决,错过了最佳的治疗时机。这个经历让我深刻地体会到,互联网医院不仅可以提供便捷的医疗服务,还能在关键时刻挽救生命。
在我们的日常生活中,许多看似普通的食材实际上并不适合生食。以下列举了十种常见的食物,提醒大家注意,以免因不当食用而引发健康问题。
一、鲜黄花菜:鲜黄花菜中含有秋水仙碱,这种物质进入人体后可转化为氧化二秋水仙碱,具有剧毒。食用过量可导致急性中毒,甚至死亡。
二、荸荠:荸荠中含有姜片虫的幼虫,生吃荸荠可能导致姜片虫感染,引起肠道溃疡、腹泻等症状。
三、白糖:白糖中可能寄生着螨虫,生吃白糖容易导致螨虫病,引起腹痛、腹泻等症状。
四、蜂蜜:蜂蜜在采集、运输、储存过程中容易被细菌污染,生吃蜂蜜可能导致食物中毒。
五、新鲜木耳:新鲜木耳中含有光感物质,生吃新鲜木耳可能导致日光性皮炎。
六、豆浆:豆浆中含有抗胰蛋白酶、酚类化合物和皂素等有害成分,生喝豆浆可能导致中毒。
七、河鱼:河鱼中可能寄生着肝吸虫,生吃河鱼可能导致肝吸虫感染,引起胆管炎、肝硬化等症状。
八、螃蟹和龙虾:螃蟹和龙虾中可能寄生着肺吸虫,生吃螃蟹和龙虾可能导致肺吸虫感染,引起肺部损伤。
九、鸡蛋:生鸡蛋中含有抗生物蛋白,会阻碍人体对生物素的吸收。同时,生鸡蛋中可能含有沙门氏菌,导致食物中毒。
十、豆角:豆角中含有毒蛋白“凝集素”,生吃豆角可能导致食物中毒。