那天晚上，我躺在床上，却怎么也睡不着。翻来覆去，直到夜深人静，我才迷迷糊糊地进入了梦乡。然而，梦境总是那么混乱，像是被什么东西追赶，我总是在梦中惊醒。这样的情况已经持续了三四个月，白天我总是昏昏欲睡，工作效率也大大降低。

我决定向一位在线医生咨询一下。医生***在了解了我的情况后，耐心地询问了我的一些生活习惯，并告诉我这可能是一种睡眠障碍。他推荐我试试褪黑素，这是一种常见的改善睡眠的药物。

我按照医生的推荐购买了一些褪黑素，刚开始的时候效果还不错，但后来我发现效果似乎越来越差。于是，我再次向医生***咨询。这次，他告诉我可以尝试含有酸枣仁的中成药，并告诉我去药店或者网上药店可以找到这种药物。

我按照医生的建议去药店咨询，药店的工作人员告诉我，除了褪黑素和含有酸枣仁的中成药，还有其他一些药物也有类似的效果。医生***的耐心和细心让我感到非常温暖，他不仅给了我治疗建议，还提醒我说，如果这些药物效果都不好，我需要去医院进行检查。

我感激地感谢了医生***的专业建议，虽然我现在还在寻找最适合我的治疗方法，但我知道，只要我坚持下去，总有一天我会找到解决问题的方法。在这个过程中，医生***的专业素养和人文关怀让我感到非常安心。

那是一个普通的周三，天空阴沉，我拖着疲惫的身体走进了京东互联网医院。屏幕那头，一位笑容可掬的医生向我问好，他叫王医师，声音温和而专业。

我向他讲述了近期的困扰：入睡困难，胃胀，咳嗽，还有上夜班带来的各种不适。王医师耐心地询问了我病情的细节，并安慰我说，虽然症状让人不舒服，但问题不大。

他建议我继续服用之前在医院开的消炎药，并告诉我外用红霉素软膏可能有助于缓解症状。对于他开的那些药，王医师说，除了嘴巴会有点苦，没有其他不适。

我问他，能不能吃橘子，毕竟那是我的最爱。王医师笑着说，橘子要少吃，容易上火。我心中一暖，原来医生也这么体贴。

在王医师的指导下，我开始调整作息时间，每天尽量在11点之前入睡，即使睡不着，也会闭目养神，不再盯着手机。渐渐地，我的睡眠质量有了改善，胃胀和咳嗽也减轻了不少。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便捷和高效。王医师的专业和耐心让我感到无比安心，我也更加信任互联网医疗这个新兴的医疗服务。

那个晚上，月光透过窗帘的缝隙，洒在卧室的地板上，我躺在床上，看着天花板，心中充满了无奈。我，一个31岁的女性，最近的生活变得异常艰难。每天晚上，我都要花费将近两个小时的时间才能入睡，身体疲惫不堪，但就是无法入睡。

我决定寻求医生的帮助。通过互联网医院，我找到了一位经验丰富的内科医生。医生耐心地询问了我的症状，然后告诉我，我可能是因为心理问题和压力导致的失眠。他建议我短期使用一些睡眠药物，比如思诺思。

当我告诉医生我最近有些水肿，抵抗力有点弱时，医生提醒我，如果持续水肿，需要去医院检查。他再次强调了医生的建议仅供参考，如果需要诊疗，请前往医院就诊。

在与医生的沟通中，我感受到了他的专业和关心。他没有因为我只是通过互联网咨询就减少了对我的关注，反而更加细致地了解了我的病情，为我提供了专业的建议。

现在，我已经开始按照医生的建议进行治疗。虽然过程可能会有点艰难，但我相信，只要坚持，我一定能够战胜失眠，重新拥有一个美好的夜晚。

这次互联网医院的体验让我深刻地感受到了现代医疗的便利和高效。无论是在任何时间，任何地点，只要有网络，我就能得到医生的帮助。我相信，随着科技的发展，互联网医疗将会越来越普及，为更多的人带来健康和便利。

深夜，我躺在床上，辗转反侧，难以入睡。连续几天的失眠让我疲惫不堪，心情也变得糟糕。于是，我决定寻求互联网医院的专业帮助。

在京东互联网医院，我向一位经验丰富的中医妇产科医生咨询了我的睡眠问题。医生详细询问了我的症状，包括入睡难、多梦、易醒、月经量少、痛经、腰酸、乳房胀痛等，还询问了我的饮食、睡眠、大便等情况。

医生非常耐心地倾听我的描述，并根据我的情况为我制定了治疗方案。她告诉我，我的睡眠问题可能与月经不调、气血不足有关，建议我调整饮食，适当运动，并配合中药治疗。

在医生的指导下，我开始服用中药，并调整了生活习惯。经过一周的治疗，我的睡眠质量得到了明显改善，整个人也变得精神焕发。

这次互联网问诊的经历让我深感医生的专业和耐心。在医生的帮助下，我找到了解决失眠问题的方法，也对自己身体的状况有了更深的了解。

2024年9月5日晚上，成都市的一位老年患者在京东互联网医院上进行了线上问诊。患者向医生描述了自己长期失眠的症状，晚上成夜睡不着，白天也不困，二十四小时就睡三四个小时。医生晏铁峻是一位精神科专家，他耐心地询问了患者的详细情况，包括是否有情绪问题或思维逻辑推理障碍等。经过初步了解，医生认为患者可能是单纯的睡眠失调引起的失眠。医生建议患者首先尝试保健品，如果效果不佳可以考虑使用舒眠胶囊、甜梦胶囊等中药调理，或者短期使用西药控制。医生还提醒患者，西药如佐匹克隆、右佐匹克隆、奥沙西泮等不容易成瘾，第二天也不会有宿醉感。患者表示非常感谢医生的建议，并决定按照医生的指导进行治疗。

在这个过程中，医生晏铁峻展现了他专业的知识和良好的沟通技巧。他不仅能够准确评估患者的病情，还能够以友善的方式与患者交流，提供支持和建议。同时，医生也强调了保护患者隐私和个人信息的重要性，遵守医疗行业的相关法规和道德规范。他的耐心和细心让患者感到被关心和理解，增强了患者的信任感和满意度。

你好啊，医生。

今天门卫太忙，才回复您。

在读书吗？

焦虑烦躁会引起失眠，

下午门诊到18.50。

对的对的，在读书。

但最近也没什么学习压力。

没啥睡意，即使睡了也感觉没睡一样，意识特别浅。

大脑兴奋后，处于觉醒状态，其实身体已出现疲倦状态，您可以尝试躺在床上，闭目养神，切断一切想法，感受躺在沙滩上，吹着凉爽的海风，感受到身体往沙子里面陷入，感受到身体重重得，聪头发到脚指头，一遍又一遍感受，逐步专注于自己的感受，减弱大脑的兴奋，慢慢就睡着了。

越烦躁，越失眠。

所以，弱化大脑兴奋，放松身体肌肉。专注于感受到身体沉甸甸的感觉，暗示自己很舒服，很困倦，很想睡觉，慢慢就睡着了。

这两天睡眠质量

能睡着就是没办法深入睡眠。

手表显示是内分泌失调。

手表显示是可能由于内分泌失调。

嗯，看到了。

手表显示是可能由于内分泌失调 ，这个没有依据，不用担心。

容易觉醒，睡得浅，与大脑兴奋有关，还是想办法弱化焦虑不安，让自己放松，心安理得。

没事的，你还年轻，不用恐惧，身体不会短时间出现严重改变的。

医生的回复仅为建议；如您对该医生的服务满意，可在问诊记录中发起复诊；如需诊疗，请前往医院就诊。

2024年9月5日，早上6点01分，淄博市的一位年轻患者在网上与一位医生进行了咨询。患者主诉最近总是失眠或嗜睡，自残，想轻生，没兴趣，胸闷胸痛，容易哭，需要帮助。医生详细询问了患者的症状和情况，并判断患者可能患有抑郁症，建议其尽快去正规医院的精神科或心理科就医看一下，进行抗抑郁的药物治疗。患者表示家长不支持，医生建议患者寻找其他成年人陪同就医，并强调了治疗的必要性和正规医院的重要性。最后，医生还解释了可能的副作用和检查费用问题，患者表示感谢并决定寻求帮助。

那天，我失眠多梦的问题困扰了我好久，半夜醒来，怎么也睡不着，白天又疲惫不堪。抱着试试看的心态，我联系了互联网医院的***医生。一通电话后，我发现这位医生非常专业，他详细询问了我的病情，并耐心地解答了我的疑问。

医生首先让我描述了失眠的具体情况，包括入睡困难、早醒、觉醒次数多等。他还提到，根据我的症状，可能是单纯睡眠障碍，也就是睡眠失调。由于我还在哺乳期，医生建议我尝试非药物治疗，比如调控情绪、减少手机等干扰因素，以及通过跑步等方式缓解压力。

我尝试了医生的建议，但效果并不明显。于是，医生又提到了保健品和物理治疗。他告诉我，可以先尝试使用舒眠胶囊或甜梦胶囊等保健品，如果效果不好，可以考虑使用经颅磁刺激治疗。

在与医生的沟通中，我感受到了他的耐心和关心。他不仅给我提供了专业的医疗建议，还安慰我说，失眠问题是可以解决的。这让我对治疗充满了信心。

经过一段时间的调理，我的失眠问题果然有了明显改善。我非常感谢***医生，也感谢互联网医院这个平台，让我在家就能享受到专业的医疗服务。

2024年9月4日23:49:03，黄浦区的某位患者通过京东互联网医院进行了在线问诊。患者主诉心悸、心慌、胃不适、失眠等症状，并提及有时候蹲太久起来心也会猛跳。医生在了解患者的症状后，判断其可能是肝肾阴虚型失眠，并给出了相应的调理建议和中药丸剂处方。

在对话中，医生展现了专业的医疗知识和良好的沟通技巧，能够耐心地倾听患者的主诉并给出专业的建议。医生还强调了放松情绪的重要性，并建议患者在睡前看书或听音乐，避免使用手机或打游戏。

患者对医生的服务表示满意，并在评价中称赞了医生的专业性和友善的态度。整个在线问诊过程顺畅高效，体现了京东互联网医院在提供优质医疗服务方面的优势。

那天，我坐在电脑前，屏幕上跳出了一条消息，提示我有一个来自互联网医院的在线咨询。我犹豫了一下，但最终还是决定点击进入，因为最近失眠的问题一直困扰着我。

我详细描述了我的症状，包括失眠、焦虑和偶尔的心脏早搏。很快，一位来自心理科的专业医生回复了我。她询问了我最近是否有压力、是否有服用安眠药，以及是否有查过心电图。我如实回答了她的每一个问题。

医生告诉我，心脏早搏可能会引起失眠，而肺结核也可能与此有关。她询问了我是否查过心电图，我回答说已经查过了。

医生又问起早搏的频率，我有些尴尬地回答：“你看下。”医生根据我的描述，认为我可能需要治疗。我告诉她，我现在正在服用稳心颗粒。

医生告诉我，失眠可能与心脏问题有关，建议我去心内科看看。我解释说，我这边是心理科。医生强调，心脏有问题，安眠药也不能随意使用。

我询问了一些关于治疗的问题，医生详细解答了我的疑惑，并推荐了一些中成药，如舒眠胶囊、百乐眠胶囊等。我了解到，这些药物药性温和，副作用小，但需要在医生的指导下使用。

我还询问了关于心脏问题导致彻夜难眠的情况，医生告诉我，这是可能的。我有些失望地表示，我的心脏并没有心慌等明显现象。医生建议我去看心内科，因为室性早搏需要专业医生来评估。

我告诉医生，我已经复查过，但治疗效果并不明显。医生建议我坚持服用药物，并定期复查。我询问了药物的具体服用方法，医生告诉我一般需要吃2-3次，但具体剂量还需要咨询心内科的医生。

我有些疑惑地问道：“就只要吃这两种就可以了吗？”医生回答说：“这个还是建议去咨询心内科的医生，我这边不能给出准确的建议。”我点了点头，表示理解。

最后，我提到了舌苔发白发苦的问题，医生建议我去看看中医。

通过这次线上咨询，我不仅对失眠的原因有了更深入的了解，也感受到了医生的专业和耐心。虽然不能代替面对面的诊疗，但互联网医院提供了一个方便快捷的咨询渠道，让我在家就能得到专业的医疗建议。